sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Резиновые тренировочные петли - универсальный и удобный тренажер для спортивных тренировок, подтягиваний, растяжки в домашних условиях. Именно универсальность делает такой популярной спортивную петлю. Эспандер ленточный можно использовать для выполнения силовых упражнений в любом месте и на любом этапе тренировки, а также как кистевой эспандер. Материал тренировочной эластичной ленты - латекс. Фитнес эспандер сделан только из высококачественного сырья. Небольшие размеры позволят взять ленту жгут с собой в путешествие и заниматься каждый день. Толщина эспандера спортивный товар - 0,45 см, длина - 208 см, ширина - 1,3 см.
Комплект детских кистевых эспандеров - отличный тренажер для тренировки рук.<br /><br /> Набор кистевых эспандеров 3 шт. для сжатия: 15, 20 кг, 25 кг. Внешний диаметр кольца 70 мм, материал резина. Эспандер кистевой предназначен для укрепления мышц предплечья, увеличения и тренировки силы хвата, силы сжатия рук. Занятия с кистевыми эспандерами: кольцом и другими видами, улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему.<br /><br />Основные преимущества и характеристики кистевых резиновых эспандеров - кольцо:<br /><br /> Резиновые кольца эспандеры изготовлены из 100% натурального каучука, латекса. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.<br /><br /> Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук.<br /><br /> Эффективность. Резиновые кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов.<br /><br /> Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.<br /><br /> Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.<br /><br /> Успейте купить набор кистевых эспандеров 15, 20, 25 кг по низкой цене!
Эспандер лыжника BF-EUN01 (360см/3-10кг (одинарный усиленный)Эспандер универсальный предназначен для тренировки лыжников, пловцов, боксеров. Также хорошо зарекомендовал себя в фитнесе и в реабилитации после травм. Характеристики: Сопротивление: 2,6 - 20 кг (в зависимости от вида эспандера и его растяжения) Длина: 170 см-360 см (в зависимости от вида эспандера и его растяжения) Материал: латекс, полиэфир, пластик, вспененный полиэтилен. Конструкция: 2 ручки для захвата, 4 резиновых жгута диаметром 8 мм в мягкой оплетке. Удобства: Ручки для захвата из нескользящего материала (ППЭ). Может крепиться к шведской стенке, турнику, дереву и другим предметам.
Домашний транспортабельный комплекс для упражнений, тренажер для пилатеса, домашний переносной комплекс для растяжки, йоги. Инновационный домашний тренажёр 2 в 1! Бодибар с резинками - эспандерами. Лидер продаж среди спорттоваров в США! Усовершенствованная комплектация - с регулируемой нагрузкой и длиной резинок эспандеров. Разработано совместно с врачами с целью улучшения функции опорно-двигательного аппарата и укрепления сердечно-сосудистой системы. Данная комплектация не имеет аналогов в настоящее время. И у Вас есть возможность приобрести его первыми! Более 500 вариаций упражнений! Инструкция с наиболее функциональными упражнениями входит в комплект. Регулировка по росту и уровню тренированности. Нагрузка осуществляется за счёт натяжения эспандеров. Возможно постепенное увеличение сопротивления резинок, что позволяет Вам получить стройное рельефное тело, не выходя из дома. Забудьте о тяжёлых тренажёрах, к которым вы не знаете, как подойти. Компактный, лёгкий и такой надёжный универсальный домашний тренажёр станет Вашим лучшим спутником на все времена! Резинки для фитнеса - супер тренажер, подходит для фитнеса, йоги, пилатеса, силовых тренировок. Самый главный плюс это высокая прочность экспандера. Выбери свой уровень сложности и проработай каждую группу мышц. Ты сможешь с комфортом заниматься дома, в зале или на отдыхе! Быть здоровым, сильным и подтянутым, это просто! Важно! В случае возникновения вoпрoсoв или прoблем, смело обрaщайтесь к нaм (cлужбa поддeржки укaзана на нaклейке), мы оперативно вaм пoможем. Упражнения с резинкой широко используют для подтягивания, отжимания, кроссфита, растяжки. В набор входят фитнес резинки разного сопротивления, что позволяет выбрать оптимальную нагрузку в зависимости от упражнения или уровня подготовки. Теги - эластичная лента активного бедер бокса взрослых виды грудной жесткая живота атлетического груди девушек детский спортивный домашний для жгут жгут эспандер женщин зала жима занятий силы комплекс комплект красивого формы трубчатая выносливости ягодиц тканевые йоги ног комплект красивого кроссфита латекса латексная лента эспандер хранения трубчатый черного упражнений мужчин нагрузкой новичков ножной оборудование осанки отжиманий отжимания универсальный петля петли пилатеса плеч плечевой попы похудения пресса фиолетового красного пилатесом эспандеры приседания прокачки профессионалов пружинный прыжков разминки растяжки резиновые резиновый турника резиночки рельефа рук с сжатие силикона силиконовый силовой сопротивления спины спортзала экспандер тонуса
Трубчатый эспандер — универсальный, эффективный и безопасный тренажер для функциональных тренировок. Идеально подойдет для поддержания общего мышечного тонуса, проработки отдельных групп мышц, развития подвижности суставов и гибкости связок, для разминок, а также для восстановления после травм. Латексный трос помещен в тканевый чехол, который защищает его от повреждения. Трос крепится к ручкам надежными карабинами. Рукоятки с покрытием из мягкого, плотного и нескользящего вспененного материала обеспечивают удобство и надежность хвата. Длина эспандера 120 см, сопротивление 5 кг.
Эспандер лента замкнутая эластичная с захватами.<br />Используется для растяжки и укрепления всех групп мышц. Эспандер может использоваться для занятий фитнесом, гимнастикой, йогой и пилатесом.<br />Наличие петель позволяет регулировать уровень нагрузки во время тренировок.<br />Количество петель: 12<br />Размер эспандера 120*4 см.<br />Состав: эластан, полиэстер.
Артикул: 1609-521. Вес: 202 гр., Размер упаковки: 12 x 2.5 x 19.5 см., Цвет: Хромированный, Вид эспандера: Кистевой, Набор: Нет, Maксимальная нагрузка, кг: 45, Вид: Эспандер. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
Эспандер отличается мягкостью и умеренной нагрузкой. Он подходит для занятий новичкам, девушкам, которые не стремятся брать на себя максимальные нагрузки и предпочитают силовые упражнения без большого веса. Эспандер используют для того, чтобы разнообразить тренировки по йоге, пилатесу, фитнесу. Изделие выполнено из термопластичной резины – мягкого, эластичного материала, который абсолютно безопасный, не имеет специфического запаха. Эспандер оснащен удобными ручками, чтобы не выскользнуть во время упражнения. С помощью мягкого эспандера можно задействовать руки, ноги, плечи, спину и грудь. Главной особенностью тренажера является то, что он отлично подтягивает мышцы, укрепляет их, но не увеличивает в объеме. Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями. Для новичков выбирают самую легкую на
Комплект эспандеров York - набор спортивных аксессуаров - тренировка мышц при минимальной нагрузке на суставы.С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Набор эспандеров позволяет любому, независимо от его физической подготовки и местонахождения, поддерживать себя в форме.Благодаря сотням эффективных упражнений, которые можно сделать на этом простом и портативном тренажере, Вы будете быстро прогрессировать в спортивных результатах.
Эспандер с усилием сжатия: 30 кг. Отлично укрепляет связки, разрабатывает силу хвата, улучшает кровообращение."Эспандеры Воронцова". Им вы сможете легко укрепить запястья, кисти рук и разрабатывать силу хвата. Резиновый кистевой эспандер имеет силу сжатия 30 кг. Выполнен из резины высокого качества. Резинка турник товары тренажер детский спорт тела взрослых дома комплекс обруч женщин гимнастический экспандер отжиманий антистресс инвентарь массажор подтягивания петля улицы жизни антистресс тренировок гимнастики пальцев мужчин занятий антискользящий кисть увеличения поддержка занятий тренировочные пружины мальчика спандер универсальный моторики скалолазания пружинный армрестлинг плечевой антистрес сжатие спорттовары спортинвентарь снаряды реабилитация функциональные разных фитнесрезинки подарок круглый бублик увеличить тяжелая легкая атлетика пауэрлифтинг силовое троеборье армрестлинг культуризм бодибилдинг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Еще один представитель тренажеров широкого профиля – ленточный эспандер. Компактный тренажер, который можно возить с собой и использовать, где угодно. Применяется для бокса, йоги, восточных практик и различных систем аэробики в том числе в аквааэробике и в детском фитнесе. Применяется для укрепления различных групп мышц по всему телу, улучшает подвижность суставов. Универсален по области своего использования. После интенсивной тренировки необходимо проводить растяжку. Это нужно для нормального завершения работы мышц, сохранения гибкости и улучшения результатов тренировки. Для растяжки также подходит ленточный эспандер. Представлен в 4 видах сопротивления: слабый 0,2 мм (зеленый); средний 0,3 мм(красный); сильный 0,4 мм (синий) и максимальный 0,5 мм (фиолетовый). ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина 25 метров, ширина 15 см. Сопротивление: среднее 0,3 мм(красный) Производство: Тайвань
Рекомендуется использовать для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Массажер-эспандер кистевой медицинский детский улучшает сенсорную чувствительность и моторные функции рук подрастающего детского организма. Воздействие: - Укрепляет, развивает мышцы пальцев и кистей рук - Улучшает кровообращение Показания к применению: - Малоподвижный образ жизни, сидячая работа - Посттравматический период - При подготовке мышц к физическим нагрузкам и для снятия напряжений после нагрузок Жесткость: 15кг Размер: 68х19мм Можно ли с помощью такого простого тренажёра, как эспандер, не только развить мышцы кистей рук и предплечья, укрепить суставы, но и улучшить почерк, даже справиться с дислексическими трудностями самостоятельно? Да, это возможно! Ведь тренировки с эспандером позволяют стимулировать работу левого полушария мозга, так как именно это нужно для успешной коррекции дислексии. Коррекция дислексии и эспандер При тренировке с эспандером осуществляется воздействие на зону мозга, которая в научной литературе называется «голубым пятном» (locus coeruleus). В нашем мозге это пятно отвечает за обеспечение согласованной работы когнитивных и эндокринных систем при реакции на различные внешние раздражители, в первую очередь, стресс. Соответственно, чем лучше и эффективнее функционирует данный участок мозга, тем выше уровень стрессоустойчивости человека. Другими словами, когда мы сжимаем эспандер, то повышаем устойчивость своей психики к стрессам. А с учётом того, что дислексики отличаются крайне неустойчивым психоэмоциональным состоянием, то регулярные занятия с эспандером помогают им его стабилизировать, улучшить и эффективнее справляться со стрессовыми ситуациями. Сжимаем эспандер правильно Одно из главных правил при работе с эспандером – попеременное сжимание тренажёра то правой, то левой рукой. При этом очень важно заканчивать упражнение на правой руке, так как она отвечает за стимуляцию левого полушария мозга. Таким образом происходит закрепление доминации левого полушария мозга - это и есть основная цель коррекции дислексии по методу учителя-дефектолога Татьяны Гогуадзе. Ведь это позволяет ребёнку преодолеть основные дислексические трудности, связанные как с обучением, так и психоэмоциональным состоянием. Тренажёр позволяет улучшить психоэмоциональное состояние ребёнка. Эспандер – просто незаменимый инструмент для улучшения качества почерка и повышения уровня грамотности. Как это работает? Всё довольно просто. При регулярных сжиманиях экспандера естественным образом укрепляются кисти рук и развивается выносливость к монотонным действиям. А, как известно, письмо – это монотонная работа, которая требует сильных запястий и кистей рук. Эспандер как раз и тренирует силу рук, подвижность пальцевых суставов, благодаря чему удаётся не только повысить выносливость к монотонной работе, но и обеспечить правильный захват карандаша/ручки, справи
Универсальный эспандер Live Up Ls3334 с регулируемым уровнем нагрузки – это отличный вариант для тренировки силы рук и укрепления связок. Благодаря 4 уровням сопротивления, вы сможете эффективно проводить тренировки и увеличивать нагрузку при росте мышечной силы. Также тренажер подойдёт для использования во время реабилитации, помогая восстановиться после мелких травм кисти. Анатомическая форма рукоятки и оптимальное расположение пружины идеально подходят для любого размера руки, что делает упражнения более комфортными. Прорезиненная рукоятка обеспечивает надежный хват и исключает натирание кожи. Основная конструкция из высококачественного ABS пластика выдерживает высокие нагрузки. Благодаря своим небольшим размерам, кистевой эспандер легко помещается в любой рюкзак или спортивную сумку. Особенности и преимущества: Материал: Пластик Регулируемая нагрузка: 4 уровня, от 10 до 40 кг Прорезиненная анатомическая ручка Вес: 400 г Цвет: В ассортименте
Представляем новый эспандер для пальцев рук с фиксатором на запястье, который позволяет регулировать нагрузку. Этот тренажер является компактным, мобильным и очень простым в использовании. Он помогает укреплять мышцы пальцев, запястья и предплечья. Кроме того, эспандер кистевой подходит для восстановления после травм, артрита и после инсульта. Это отличное устройство для развития мелкой моторики рук у детей, увеличения подвижности и силы пальцев у музыкантов и спортсменов разных видов спорта: волейбола, баскетбола, альпинизма, пауэрлифтинга, бокса и других. Кистевой эспандер максимально эффективен для увеличения силы захвата при подтягиваниях. Его небольшой размер и вес позволяют брать его с собой в поездки и использовать в любое свободное время. Изготовленный из силикона, он плотно сидит на пальцах, не передавливая их, что делает гимнастику максимально комфортной. Эспандер для рук станет незаменимым помощником при тренировках и укреплении мышц пальцев, запястья и предплечья. Нагрузка на кистевом эспандере указана в фунтах. Покупая эспандер кистевой, вы получаете эффективный тренажер для развития силы пальцев и кистей, который поможет вам достичь лучших результатов в спорте или просто улучшить свою физическую форму.
Твистер - один из наиболее популярных аксессуаров для занятий фитнесом, используется для развития и поддержания тонуса мышц кисти, предплечья, плечевого пояса, груди, спины и шеи. Компактный и универсальный, твистер прекрасно подходит для самостоятельных занятий дома.Покрытие пружины гарантирует безопасность во время занятий. Эргономичные резиновые ручки эспандера с петлями захвата обеспечивают максимальный комфорт в использовании и не позволяют рукам соскальзывать.Расцветка: классическая чёрная.Упаковка: картонная коробка.
Эспандер на растяжение с упором закрепляется на ногах и работает за счет растягивания. Он позволяет тренировать пресс, ягодицы, бедра, мышцы рук и спины, не перегружая позвоночник. Можно заниматься по 7-10 минут в день, не отвлекаясь от просмотра телевизора. Тренажер подходит мужчинам и женщинам, стремящимся иметь идеальный вес и красивую фигуру.
Эспандер кистевой, 10 кг Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандером Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью. Повторяйте упражнения 5‒15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней. Разновидность упражнений В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке. Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Комплект ленточных эспандеров 2 в1 Pride Mini Pro фиолетовый (12-32 кг) Короткие ленточные эспандеры Pride MINI PRO активно применяются в фитнесе и кроссфите, в основном направлены на тренировку мышц ног. Характеристики: Цвет – Фиолетовый Длина – 600 мм Ширина – 32 мм Нагрузка 12 – 32 кг Внимание! Данные эспандеры продаются комплектами (2 шт.), цена указана за комплек
Эспандер-восьмерка ORIGINAL FITTOOLS среднее сопротивление - это универсальный тренажер, который позволит выполнять упражнения на разные группы мышц.<br /><br />Эспандер-восьмерка изготовлен из нейлона, ПВХ, резины и натурального латекса. Данный товар незаменим при реабилитации.<br /><br />
Ленточный многофункциональный эспандер EI-101 бренда ICAN - идеальный тренажер для занятий как дома, так и в зале. Также благодаря компактности его удобно брать с собой. Эспандер служит для укрепления мышц всего тела. Он одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам, главное правильно подобрать для себя уровень нагрузки. Широко и активно используется в фитнесе, функциональных тренировках (CrossFit). Во время тренировки с данным эспаднером минимизируется риск получения травм суставов и сухожилий, так как Вы сами регулируете уровень нагрузки за счет плавного увеличения или снижения сопротивления петли. В зависимости от выбранного комплекса упражнений позволяет прорабатывать различные группы мышц. Важно выбрать степень нагрузки эспандера в соответствии со своим уровнем физической подготовки. Данная модель представлена в ярком желтом цвете и имеет степень натяжения от 1 до 10 кг. Размер 208 х 0,64 см.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯБОСУ позволяет не только тренировать глубокие мышцы одновременно с поверхностными. Это уникальный тренажер для реабилитации позвоночника, проблемы с которым испытывают все, кто ведет сидячий образ жизни.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Диаметр 58 см. Вес 5,1 кг Максимальный вес пользователя - 100 кг Цвет : синий верх, черный низ.
Эспандер-лента с ручками для пилатес Ecowellness QB-2350EN-B пригодится для разминки, аэробики, пилатеса. С этим тренажером вы сможете держать в тонусе мышцы живота, бедер, ягодиц, рук и спины. Он идеально подходит для домашнего использования, создан для людей с любым уровнем подготовки. Эспандер изготовлен из высококачественных экологичных материалов, оснащен нескользящими ручками. На ленту эспандера нанесен комплекс основных упражнений. Длина эспандера: 65 см.
Пружинный аксессуар для фитнеса. Отличный способ тренировки лучезапястного сустава. Мышцы предплечья, пальцев рук, а так же связки и сухожилия будут всегда в тонусе. Пружинный эспандер - это удобный распространенный вид эспандеров. Представляет из себя две ручки, соединенных между собой специальной пружиной.
Эспандер резиновый JPL-2807 ленточный жгут предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, йогой, пилатесом, также применим и в восточных единоборствах, боксе. С помощью этого эспандера можно укреплять и растягивать мышцы всего тела. Занимает немного места, отлично подходит для домашнего использования. Тип эспандера: ленточный Материал: эспандер – резина, пряжки — сталь, напульсники - хлопок 65 %, латекс 17 %, нейлон 18 % Размер эспандера: 2,5м х 3см х 5мм Размер напульсников, см: 8х8
Эспандер/ резинки для фитнеса/ фитнес резинки/ Эспандер HARD WORK латексная трубка применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Материал эспандера латекс. Благодаря своему материалу он прекрасно растягивается и его можно закрепить на любом уровне в зависимости как вам удобно. Заниматься с эспандером легче, чем на тренажерах и он не создает лишней нагрузки на позвоночник. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и полагает укрепить и развить мышцы рук, ног, спины, живота. Такой тренажер считается универсальным.
Характеристики:Нагрузка: 9 кгМатериал: силикон, алюминиевый сплав, тканьНазначение: массажер для рук, тренажер для восстановления, сгибание, тренировка мышцПоходит: профессионалы в различных областях, включая музыкантов, физиотерапевтов, докторов и техников для здоровья рук и пальцев; офисные работники, которые часто используют компьютерные клавиатуры
Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Рельефная поверхность снизу не позволяет тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам. улучшают кровообращение и подвижность суставов, развивают мышцы кисти и предплечья, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Нагрузка, кг 27,2 Материал ТПР/силикон Тип для рук Ширина, см 9,8 Высота, см 8 Толщина, см 2 Ширина внутреннего кольца, см 5,8 Высота внутреннего кольца, см 4 Цвет салатовый Вес, гр 88 Страна-производитель Китай
Эспандер ORIGINAL FITTOOLS 120 см в защитном кожухе LIGHT - это небольшой спортивный снаряд, при помощи которого можно развить мышцы предплечья. Главное преимущество данного тренажера - компактность.<br /><br />Улучшает кровообращение, укрепляет сухожилия и суставы кистей. Кожух защищает пользователя от травмы при обрыве эспандера и сам эспандер от истирания и иных повреждений.
Артикул: 0785-951. Размеры: 1.8 x 7 x 7 см., Материал: Силикон, Вес: 55 гр., Размер упаковки: 7 x 2 x 7 см., Вид эспандера: Кистевой, Цвет: Жёлтый, Maксимальная нагрузка, кг: 20. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Характеристики:<br /><br />Материал: силикон 100%<br /><br />Диаметр: Глубина:<br /><br />Вес товара с упаковкой: Нагрузка: 40кг<br /><br />Цвет: Желтый<br /><br />Страна производства: КНР<br /><br />Описание: Изготовлен из экологически чистого силикона премиум-класса, который комфортно ощущается при выполнении упражнений на руке. Имеет текстурную форму. Не скрепит, поэтому Вы можете быть уверены, что не побеспокоите окружающих во время тренировки. Идеально подходит для мужчин, женщин, пожилых людей и подростков. Эспандер кистевой "Кольцо" является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсм<br /><br />енов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам.
Эспандер кистевой Fortius, 50 кг, цвет коричневый (комплект из 7 шт)Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.-Вес: 70 г.-Фасовка: 1 шт-Тип индивидуальной упаковки: Без упаковки-Длина упаковки: 8-Высота упаковки: 2-Ширина упаковки: 8-Объем упаковки: 0.128-Объем продукта: 0.192-Объем бокса: 19.2-Материал: Термоэластопласт-Набор: Нет-Цвет: Коричневый-Maксимальная нагрузка, кг: 50-Температурное ограничение: Нет-Вид эспандера: Кистевой-Вид: Эспандер
Эспандер универсальный предназначен для тренировки лыжников, пловцов, боксеров. Также хорошо зарекомендовал себя в фитнесе и в реабилитации после травм. <br />Характеристики: <br />Сопротивление: 4,2 - 9 кг. <br />Длина: 170 см. <br />Материал: латекс, полиэфир, пластик, вспененный полиэтилен. <br />Конструкция: 2 ручки для захвата, 4 резиновых жгута диаметром 8 мм в мягкой оплетке. <br />Удобства: Ручки для захвата из нескользящего материала (ППЭ). <br />Может крепиться к шведской стенке, турнику, дереву и другим предметам. <br />Упаковка: цветная коробка. <br />Производитель: Россия.
Эспандер кистевой – это отличный инструмент для тренировки силы хвата, роста мышц предплечья и укрепления кисти. Спандер прекрасно развивает моторику рук, увеличивает подвижность суставов и сухожилий, является отличным тренажером для реабилитации после травм. Простой и понятный принцип работы эспандера для рук позволяет одинаково эффективно тренироваться как мужчинам, так и женщинам. С помощью эспандера для кисти, вы сделаете свои руки сильнее и выносливее, укрепите пальцы, связки и сухожилия, разовьете силу хвата и снимите усталость после длительной монотонной работы за компьютером. Эспандер для тренировок выполнен из стали и алюминия, что обеспечивает ему длительный срок службы и надежность в эксплуатации. Ручки кистевого эспандера металлического имеют рельефную структуру — так его удобнее держать в ладони. Перед тренировкой с кистевым тренажером, обязательно разогрейте кисти и пальцы, возьмите в руки эспандер железный и выполните несколько подходов в классическом положении. Буквально через 5 минут занятий с экспандером кистевым вы заметите, как ладони начинают приятно «гореть», кровь разгоняться быстрее, а мышцы потихоньку приходить в тонус. Однако не забывайте — эспандер для рук кистевой является полноценным тренажером, поэтому не пренебрегайте разминкой перед тренировкой. Пользоваться эспандером ручным можно дома, на работе и в зале. Эспандер для фитнеса удобно брать с собой даже в офис, положив в любой рюкзак или сумку. Надежность материалов экспандера для рук позволяет тренироваться долго и супер эффективно! Жесткость эспандера кистевого металлического — 250 фунтов / 113 кг. Отлично подходит любителям и профессиональным спортсменам. Заниматься с эспандером кистевым пружинным одно удовольствие, так как он заменяет целую группу тренажеров, направленных на определенные группы мышц. Один эспандер для пальцев рук – большое разнообразие упражнений под любым углом. Его можно использовать как эспандер для бокса, борьбы волейбола, баскетбола и других видов спорта, где важна сила пальцев и крепкость хвата. Эспандер пружинный – это универсальный тренажер! Сделайте подарок себе или близким, чтобы убедиться в этом.
Гироскопический эспандер - это универсальный тренажер, который предназначен для укрепления мышц и пальцев рук. Данный тренажер предназначен не только для развития кистей рук и предплечья, с его помощью происходит активная тренировка сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нейрогимнастика, которая помогает тренировать мозговую деятельность. Тренажер уменьшает боли в кистях рук, которые возникают из-за усталости, а также предотвращает возникновение туннельного синдрома запястья. Для достижения лучшего эффекта рекомендуется тренировать мышцы рук каждый день. При ускорении вращения ротора в разных плоскостях, увеличивается внешнее сопротивление гиробола, тем самым растет нагрузка на задействованные мышцы руки. Для работы ему не нужно электричество: просто вращайте запястье и почувствуйте сопротивление силы вращения шара. Прозрачный корпус дает возможность наблюдать, как осуществляет вращение гироскопический шар. В рабочем состоянии эспандер имеет разноцветную подсветку. Чтобы поддерживать это движение, нужно применять усилие - от небольшого, до равного 20 кг. Изготавливается экспандер для кисти из высокопрочного, надежного пластика, не имеет электронного счетчика. Выполнение упражнений с тренажером позволяет улучшить силу и цепкость пальцев, тренировать силу кисти, плеча и предплечья. Эспандер кистевой, это отличная альтернатива занятиям в тренажерном зале. Небольшие габариты и вес гиробола позволяют тренироваться где угодно. Простота использования тренажера и контролируемый уровень нагрузки позволяет бережно начать работу по восстановлению мышц после травм. Эспандер для рук - это лучший выбор для активных людей, которые любят заниматься физическими упражнениями. С эспандером Вы сможете начать свой путь к занятиям спортом, закрепить приобретенные навыки в тренажерном зале, снять усталость мышц после работы с тяжелыми весами, а также привлечь к себе внимание необычным гаджетом для фитнеса.
Трубчатый эспандер Reebok Resistance Tube - легкое сопрот. № 1 Абсолютный бестселлер - трубчатые эспандеры Reebok теперь в новом дизайне!<br />Эспандер - это мягкая и безопасная альтернатива гирям и гантелям.<br />При выполнении упражнений нагрузка на мышцы увеличивается плавно, что сводит вероятность травм к минимуму.<br />Нагрузка распределяется равномерно на протяжении всего выполнения упражнения.<br />Трубчатый эспандер активно применяется в силовых и функциональных тренировках, и не менее популярен в классах пилатес, йоги и стрейчинг.<br />Увеличения нагрузки можно добиться, сложив его пополам или уменьшить длину.<br />Применяется не только в групповых программах, но и в тренажерном зале, как дополнительная нагрузка при тренировке на силовых тренажерах.<br />Некоторые виды оборудования Reebok (Дек, Степ, EasyTone и Кор и пр.) имеют специальные выемки для крепления трубчатого эспандера.<br />Сопротивление - от легкого до сильного.<br />Рукоятки пронумерованы в зависимости от степени нагрузки и имеют антипотовое покрытие.<br />Длину эспандера можно изменять зажимами, расположенными в рукоятках.<br />Не занимает много места, имеет небольшой вес.<br />Выполнен в едином цветовом решении с оборудованием Reebok для аэробики и фитнеса.<br />Для эффективного и компактного хранения вы можете приобрести фирменную стойку Reebok для трубчатых эспандеров, которая вмещает 20 штук.Длина: 1,6 м с рукоятками ;<br />Материал: латекс;<br />Особенности: Регулируется длина;
Эспандер плечевой применяется в домашних условиях для тренировки мышц тела, и может стать отличной заменой гантелям. Он развивает силу рук, плеч и спины, а также способствует сжиганию жировых отложений. Используется в тренировочном процессе различных видов спорта, занятиях физкультурой, широко используется в восстановительный период после травм и операций. Тренажер легкий и компактный, имеет яркий цвет и удобную форму ручек.