Эспандер отличается мягкостью и умеренной нагрузкой. Он подходит для занятий новичкам, девушкам, которые не стремятся брать на себя максимальные нагрузки и предпочитают силовые упражнения без большого веса. Эспандер используют для того, чтобы разнообразить тренировки по йоге, пилатесу, фитнесу. Изделие выполнено из термопластичной резины – мягкого, эластичного материала, который абсолютно безопасный, не имеет специфического запаха. Эспандер оснащен удобными ручками, чтобы не выскользнуть во время упражнения. С помощью мягкого эспандера можно задействовать руки, ноги, плечи, спину и грудь. Главной особенностью тренажера является то, что он отлично подтягивает мышцы, укрепляет их, но не увеличивает в объеме. Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями. Для новичков выбирают самую легкую на