sportle
Сноуборд
Горные лыжи
Хоккей
Бадминтон
Баскетбол
Футбол
Туризм
Бег
Фитнес и тренажеры
Бокс
Плавание
Волейбол
Гимнастика
Йога
Охота
Теннис
Альпинизм
Верховая езда
Рыбалка
Велоспорт
Походы
Атлетика
Кемпинг
Скейтборд
Беговые лыжи
Путешествия
Скалолазание
Дайвинг
Для игр
Для автомобиля
Креатин
Креатин (1141)
Сортировать
По скидке
По популярности
Сначала дорогие
Сначала дешевые
Креатин для бега
Креатин футбольные
Креатин туристические
Креатин фитнес и тренажеры
Креатин боксерские
Креатин для плавания
Креатин волейбольные
Креатин для гимнастики
Креатин велосипедные
Креатин для путешествий
Креатин атлетические
Пол
Для мужчин
Для женщин
Категории
Анаболические комплексы
Коэнзим
Тестостерон
Изотоники
Креатин
Предтренировочные комплексы
Батончики
BCAA
Протеины
Глютамин
Аминокислотные комплексы
Жиросжигатели
Витаминно-минеральные комплексы
Гейнеры
L-карнитин
Энергетические добавки
Добавки для суставов и связок
Бренды
multipower
vplab
ironman
weider
prime kraft
genetic lab
optimum nutrition
now
universal nutrition
olimp
qnt
pure protein
hartmann
mutant
san
vp laboratory
xxi power
спортэксперт
bbb
nutrend
Цена
Применить
Креатин моногидрат для роста мышц доктор хоффман / creator dr. hoffman / 500 гр / апельсин
Креатиновый комплекс Dr. Hoffman CreaTor - моногидрат креатина с транспортной системой. Креатин в небольшом количестве синтезируется организмом, поступает с продуктами питания и специальными добавками. Накапливается в скелетных мышцах человека, участвует в процессах энергообмена организма, обладает способностью задерживать жидкость в тканях. При интенсивной физической нагрузке выработка вещества снижается и организм нуждается в дополнительном поступлении креатина. Креатин стимулирует производство гормона роста и тестостерона, ускоряет процессы белкового синтеза, усиливает приток крови к тканям, способствует увеличению объема мышечной массы, снижает выработку молочной кислоты, уменьшает усталость и болевые ощущения в мышцах, увеличивает продолжительность тренировки, сокращает восстановительный период после занятий спортом. Состав: Креатин моногидрат, мальтодекстрин, фруктоза, лимонная кислота, концентрат натурального сока, пищевой краситель. Рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку (11,2 г) с 200 мл воды или сока. В одной порции 5 гр креатина. В подарок полезный батончик! Креатин / Креатин моногидрат / Моногидрат / Креатин порошок / Креатин таблетки / Креатин капсулы / Креатин моногидрат порошок / Креатин спортивное питание / Креатин Спортпит / Креатин спорт питание / Креатин для тренировок / Креатин для мышц / Креатин для набора мышц / Креатин для набора мышечной массы / Креатин для сушки / Креатин для набора / Креатин для роста мышц / Креатин для набора массы / Набор веса / Набор массы / Рост мышц / Гипертрофия / Набор мышц / Креатиновый комплекс / Креатин гидрохлорид / Для энергии на тренировке / Для выносливости / Сушка / После тренировки / Перед тренировкой / Добавка спорт / Фитнес / Спортивное питание / Спортпит / БАД / Витамины / Добавки для спортсменов
1 499 руб
Креатин моногидрат fortistauri, 300г, банан
Creatine FortisTauri nutritionCreatine от компании FortisTauri nutrition: увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья. Это оптимально сбалансированный продукт спортивного питания отечественного производства, который изготавливается из высококачественных исходных материалов, прошедших все необходимые исследования и анализы. Максимальная усвояемость и высокая эффективность креатина поможет каждому спортсмену нарастить мускулатуру, улучшить рельеф, а также повысить производительность на тренировках.Представлены вкусы: банан, вишня, персик, лесные ягоды, яблоко, малина, ананас, клубника, нейтральный.Креатин моногидрат FortisTauri 300 г (60 порций), порция - 5 гСостав: креатин моногидрат (для вкусового: ароматизатор, лимонная кислота, сукралоза, краситель).Рекомендации по употреблениюПорцию препарата 5г. (1 мерная ложка) растворить в 100 - 150 мл сладкой воды или сока (вкусовые можно растворить в простой воде).Противопоказания: индивидуальная непереносимость любого из компонентов, беременность, период лактации.Условия хранения: хранить при температуре не выше +25 С и относительной влажности не более 75%.Срок годности: 24 месяца с даты изготовления (указана на упаковке).
1 600 руб
Креатин optimum system, 200 г, белый
Креатин моногидрат — оптимальная форма добавки. Она отличается высокой эффективностью, оптимальной стоимостью и полной безопасностью. Вещество изучалось на протяжении десятков лет и за это время ученые не выявили каких-либо негативных воздействий на организм.
1 599 руб
Креатин моногидрат 300гр. малина tvendr
Creatine Monohydrate - это спортивная добавка, разработанная TVENDR Company Limited, которая помогает ускорить рост мышц и набор мышечной массы. Она способствует повышению выносливости, улучшению рельефа мышечной ткани, выводу молочной кислоты из организма, защите мышечной ткани от разрушения и снижению уровня холестерина.Данная смесь абсолютно безопасна и содержит только натуральные компоненты. Creatine Monohydrate рекомендуется принимать по 1 порции (5 грамм) в день за 25 минут до тренировки. В течение 4-6 недель необходимо принимать данную добавку, а затем сделать перерыв на 4-5 недель.Creatine Monohydrate оказывает благотворное воздействие на суставы и связки, что особенно важно для спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта. Кроме того, данная спортивная добавка может быть полезна для людей, которые стремятся улучшить свое здоровье и физическую форму.Если вы хотите ускорить рост мышц, увеличить выносливость и рельефность мышечных тканей, Creatine Monohydrate станет отличным выбором. Он абсолютно безопасен и содержит только натуральные ингредиенты, что делает его идеальным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье.
910 руб
1 400 руб
Watt nutrition creatine monohydrate / креатин моногидрат, 250 гр, вишня watt-n
Является простейшей формой креатина. Это вещество природного происхождения , синтезируется из трёх аминокислот : L-Аргинина, Глицина и L-Метионина, в том числе в организме человека. Содержится в мясе и рыбе. Креатин является одной из самых рабочих добавок в спортивном питании. Прием креатина повышает у спортсмена выносливость и силовые показатели при физических нагрузках, что позволяет ускорить набор массы. Данный вид креатина моногидрата имеет приставку «200 меш» , это означает размер его частиц, он очень мелкий , похож на пудру (микронизированный). В свою очередь это даёт возможность растворять его в жидкостях, и он практически не даёт осадка , в отличии от своего более крупного собрата «80 меш» (размером с мелкую соль), который растворяется не очень хорошо.
799 руб
1 177 руб
Hell_labs психотик, 35 порций, стимулятор, предтрен, кофеин + креатин, psychotic 35serv, 210 грамм (сливочный персик) hell labs
Команда технологов Hell_Labs создала полный аналог Insane Psychotic. На выходе получился продукт с эффектом "1 в 1", кроме того, теперь данный предтренировочный комплекс станет более доступным. Цена на 1000 рублей выгоднее. Предтренировочный комплекс Insane Labs Psychotic - даёт мощный выброс энергии, фокусировки и эйфории в течении 3 часов, забудьте про Мезаморф и Девкон, отныне предтрен Psychotic Ваш любимый психо-предтрен, порвите свое сознание, ощутите ярость безумия workout в зале, рвите железо! Использовать только настоящим психам, фанатикам зала, почувствуй себя на курсе без курса Эффекты предтреник психотик : Мощный выброс энергии; Концентрация и ясность ума; Повышение работоспособности; Улучшение настроения и эйфория; Продолжительность действия до 3 часов! Бета аланин — мышечный стимулятор, продлевает тренировку и увеличивает количество подходов и повторений. Повышает концентрацию карнозина в мышцах, который является буфером молочной кислоты. Способствует увеличению чувствительности кальциевых каналов, что повышает сократительную способность мышц. Креатин (creatine) Моногидрат — настоящий природный анаболик! Увеличивает пампы, выносливость и силу мгновенно и имеет накопительный эффект. Кофеин (caffeine) - энергетик спортивный, силовой, наиболее популярный стимулятор ЦНС. Разгоняет метаболизм и обеспечивает длительное поступление энергии. AMPiberry — запатентованная смесь Ягод Можжевельника и дрожжей. Оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и болеутоляющее действие. Имеет анаболический эффект. r-b-methylphenylethylamine — стимулятор нервной системы без побочных эффектов! Вызывает чувство насыщения и лёгкой эйфории, разгоняет метаболизм. Дмае — повышает настроение, complex улучшает внимание и память. Горденин — спортивный жиросжигающий компонент, эффект которого обеспечивается через стимуляцию ЦНС и выработку норадреналина. Настраивает организм на тренинг и энергорасход за счёт жировых отложений. Экстракт Яда Дьявола — а именно Респрин — компонент, который оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Избавляет от тревоги и повышает ясность ума, нормализует кровяное давление. Гиперзин — улучшает когнитивные функции.
2 390 руб
3 400 руб
Beauty power креатин моногидрат капсулизированный 660мг 150 капсул нет бренда
CREATINE Beauty Power это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления.
808 руб
1 131 руб
Креатин prime kraft creatine monohydrate, 200 гр.
Продукт Creatine Monohydrate от Prime Kraft, представляет собой абсолютно безопасную смесь, предназначенную для ускоренного роста мышц и набора мышечной массы. Данная спортивная добавка также способствует повышению показателей выносливости, позволяет добиться рельефа мышечной ткани без жировой прослойки, выводит из организма молочную кислоту, защищает мышечную ткань от разрушения, снижает уровень вредного холестерина, оказывает благотворное влияние на суставы и связки при наличии воспалительных процессов, способствует ускоренному восстановлению после тренировок, а также помогает стабилизировать состав крови.
737 руб
1 490 руб
Moodbooster креатин моногидрат 300г mood booster
CREATINE MoodBooster это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
405 руб
567 руб
Cool pit креатин моногидрат капсулированный 300 капсул
Креатин CoolPit наиболее популярен среди атлетов. Достаточное содержание креатина в организме способствует увеличению мышечной массы, силы и выносливости.Креатин моногидрат принимает участие в регенерации тканей, сперматогенезе, в образовании костной ткани, сухожилий и нуклеиновых кислот.При поддержании достаточного количества креатина в организме, можно улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Креатин помогает усилить энергетический потенциал мышц, увеличить рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений, что даёт возможность быстрее добиться красивого рельефного тела. Мышцы организма сокращаются за счёт энергии от расщепления такого вещества, как АТФ - аденозинтрифосфорной кислоты. Её запасы в организме ограничены. Но могут восстанавливаться именно за счёт действия креатина и использоваться заново. Таким образом, повышается работоспособность спортсмена, принимающего креатин, и тренировка продолжается дольше.
839 руб
1 091 руб
Энергетический напиток biosfin ultra 5g №20 с креатин моногидрат, калий магний энергетик предтренировочный комплекс изотоник sport nahrung pharma (snp)
Биосфин Ультра – это биологически активная добавка, в составе которой есть фосфаты, фруктоза-1,6-бифосфат, креатин моногидрат, магний, калий и другие полезные вещества. Относится к числу высокоэнергетических субстанций. Предназначен для употребления людьми, которые занимаются циклическим спортом, подвергают свой организм большим физическим нагрузкам.Препарат положительно отражается на самочувствии человека, повышает выносливость, купирует признаки физического и психического истощения. Он способствует скорейшему восстановлению после тренировок. Это не лекарственное средство, оно разрешено к употреблению спортсменами.фармакологическое действиеАналог Биофосфина, цена которого Вас приятно порадует, является комплексным средством. Он содержит фруктоза-1,6-бифосфат, креатин, калий и другие вещества, положительно влияющие на организм человека.Каждый компонент Биосфин Ультра имеет свой эффект. Так, магний повышает физическую и психическую активность. Он нужен для работы мышц, помогает насыщать ткани кислородом. Креатин моногидрат способствует скорейшему восстановлению после тяжёлых физических нагрузок, отвечает за быстрый набор массы, увеличение силы и энергии. Фруктоза-1,6-бифосфат стимулирует энергетические ресурсы. Это вещества также ускоряет восстановление после тренировок.Если решили купить креатин, в интернет-магазине SNP есть Биосфин Ультра, содержащий этот компонент. Помимо этого, он включает другие полезные вещества, которые необходимы спортсменам для поддержания энергичности и хорошей физической формы. Цена Биофосфина (Биосфин Ультра) доступная, учитывая эффективность препарата.показанияБиосфин Ультра рекомендуется принимать спортсменам и тем, кто ведёт активный образ жизни. Препарат актуален в следующих случаях:усталость (физическая и психическая);авитаминоз;необходимо повысить выносливость организма;человек испытывает тяжелые физические и эмоциональные нагрузки;во время реабилитации после тяжелой болезни;необходимо совмещать работу, учёбу и спорт;истощение перед и после соревнований.Употреблять представленную биодобавку можно после 18 лет. Курс не должен превышать 1,5 месяца.Энергетический напиток Биосфин Ультра помогает добиться хороших результатов и показателей в профессиональном спорте. Компоненты препарата разрешены во всех видах спортивных тренировок. Может использоваться для приготовления смеси Миланский коктейль, так же как Biofosfina, в сочетании TAD600, Епаргресиовит, Езафосфина, инозин.now форте geneticlab maxler carnitine b6 on isotonic 3600 2:1:1 3000 do4a optimum л карнитин lкаРекомендуемая доза: 1-2 пакетика в день во время еды. Содержимое пакетика растворить в 1 стакане воды или сока. Употреблять за 20-30 мин до, после соревнований, тяжелых тренировок и при интенсивных физических нагрузках. . БАД. Не является лекарственным средством. Перед употреблением важно проконсультироваться с врачом.
1 850 руб
3 590 руб
Beauty power креатин моногидрат капсулизированный 660мг 300 капсул нет бренда
CREATINE Beauty Power это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления.
539 руб
755 руб
Креатин моногидрат magic elements creatine monohydrate 300 гр.
MAGIC ELEMENTS CREATINE MONOHYDRATECREATINE MONOHYDRATE от Magic Elements - это одна из форм креатина, которая продается в качестве пищевой добавки для спортсменов и активных людей. Креатин является одним из самых изученных и популярных эргогенных (повышающих физическую работоспособность) добавок в спорте.преимущества CREATINE MONOHYDRATE:повышение энергетического потенциала мышц;увеличение мышечного объема;улучшение восстановления;повышение интеллектуальных функций.CREATINE MONOHYDRATE предлагает пользователю высококачественную форму креатина по доступной цене. Она доступна в виде порошка, который можно смешивать с водой или другими жидкостями для удобства приема. Дозировка может варьироваться в зависимости от целей и индивидуальных потребностей.способы примененияПорцию креатина лучше всего принимать на пустой желудок вместе с декстрозой (30 г). В дни тренировок принимать первую порцию за 15-30 минут до тренировки, вторую – сразу же после. Внутри упаковки находится практичная мерка, при помощи которой можно точно отмерить порцию в 5 г препарата.I фаза насыщения: 1-2 день 30 г (6 раз по 5 г), 3 день – 25 г (5 раз по 5 г), 4 день – 20 г (4 раза по 5 г), 5 день – 15 г (3 раза по 5 г).II фаза поддержание уровня: с 6 по 42 день ежедневно по 5-10 г препарата (2 раза по 2,5 г) или (2 раза по 5 г).III фаза отдыха: 3-4 недели без употребления препарата.
1 990 руб
2 990 руб
The nordic force креатин моногидрат со вкусом клубника 300г
CREATINE The Nordic Force это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, сахара. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
476 руб
666 руб
Креатин моногидрат bio-prime 120 капсул / creatine monohydrate, аминокислота / спортивное питание для набора массы и роста мышц. bioprime
PREMIUM CREATINE MONOHYDRATE: 100% Креатин моногидрат микронизированной фракции без добавок и усилителей вкуса.Благодаря микронизированной фракции кристаллов мы добились высокого усвоения и экономии продукта. Премиальный креатин от компании Bio-Prime:100% креатин моногидрат - высокого качества без содержания добавокПовышает силовые показатели, помогает быстрее набрать массу.Повышает скорость восстановления мышц.Не нужна стадия загрузки - благодаря микронизированной фракции кристаллов креатина, которая достигается сложным путем обработки.Оптимизирует процессы использования энергии мышцами, снижая затраты гликогена
872 руб
1 999 руб
Креатин моногидрат островит, creatine monohydrate ostrovit, 300 г., арбуз
OstroVit Креатин Моногидрат 300 г OstroVit Креатин Моногидрат - это моногидрат креатина высочайшего качества, который многократно усиливает анаболический, эргогенный и антикатаболический эффекты креатина. 300 г моногидрата креатина в упаковке 120 порций в упаковке 1 мерная ложка в день Восхитительный ассортимент истинных вкусовых ароматов Креатин моногидрат Креатин - это органическое химическое соединение, которое естественным образом образуется в организме человека. Обычно поставляется с продуктами животного происхождения, такими как мясо, яйца или рыба. Его благотворное действие основано на простом механизме, который высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата) путем расщепления фосфокреатина в мышцах. Несмотря на то, что креатин также содержится в продуктах питания, единственный способ на 100% насытить наши мышцы креатином - это постоянно добавлять его. Свойства ингредиентов, содержащихся в OstroVit Креатин Моногидрат: Моногидрат креатина, несомненно, является чрезвычайно эффективной и безопасной добавкой для спортсменов. Он обладает рядом ценных свойств, улучшающих мышечную функцию, но также оказывающих защитное действие на мозг или сердечную мышцу. Ниже приведен список некоторых преимуществ добавок с креатином: Многочисленные метаанализы доказывают, что его прием увеличивает нашу силу и выносливость на тренировках Увеличивая количество фосфокреатина в мышцах, он увеличивает запасы нашего энергетического потенциала Вызывая задержку воды в мышечных клетках, он создает идеальную анаболическую среду - более крупные мышцы Может эффективно улучшить наше самочувствие и общую удовлетворенность за счет прямого воздействия на наш мозг Исследования показали, что люди, употребляющие креатин, получали больший прирост мышечной массы в виде мышечной ткани, чем люди, которые его не употребляли Активно участвует в ресинтезе гликогена. Ключевые преимущества чистого креатина Увеличение объема мышц Лучшее восстановление после тренировки. Увеличивает максимальную силу Увеличивает гидратацию мышц Помогает облегчить симптомы мышечной дистрофии. Порошок OstroVit Креатин Моногидрат содержит креатин высочайшего качества, состоящий только из сертифицированного креатина. Креатин является одним из наиболее эффективных и научно изученных не допинговых эргогенных средств в мире спорта. OstroVit Креатин Моногидрат обеспечивает значительный рост мышечного объема, увеличивает силу и мощность во время тренировок и способствует восстановлению при одновременном снижении усталости. Креатин синтезируется в печени и поджелудочной железе из таких аминокислот, как аргинин , глицин и метионин. Наши мышцы состоят из двух типов волокон: типа I (медленные) и типа II (быстрые). Первые получают энергию от соединения под названием аденозинтрифосфат (АТФ), которое питается кислородом и дает нам сопротивление. Именно секунды высвобождают взрывную энергию, необходимую нам для того, что мы называем «силой». Из-за интенсивности, требуемой мышечными усилиями,
2 050 руб
Креатин моногидрат ostrovit creatine monohydrate - 300 грамм, апельсин
OstroVit Креатин Моногидрат 300 г OstroVit Креатин Моногидрат - это моногидрат креатина высочайшего качества, который многократно усиливает анаболический, эргогенный и антикатаболический эффекты креатина. 300 г моногидрата креатина в упаковке 120 порций в упаковке 1 мерная ложка в день Восхитительный ассортимент истинных вкусовых ароматов Креатин моногидрат Креатин - это органическое химическое соединение, которое естественным образом образуется в организме человека. Обычно поставляется с продуктами животного происхождения, такими как мясо, яйца или рыба. Его благотворное действие основано на простом механизме, который высвобождает энергию в виде высокоэнергетических молекул АТФ (аденозинтрифосфата) путем расщепления фосфокреатина в мышцах. Несмотря на то, что креатин также содержится в продуктах питания, единственный способ на 100% насытить наши мышцы креатином - это постоянно добавлять его. Свойства ингредиентов, содержащихся в OstroVit Креатин Моногидрат: Моногидрат креатина, несомненно, является чрезвычайно эффективной и безопасной добавкой для спортсменов. Он обладает рядом ценных свойств, улучшающих мышечную функцию, но также оказывающих защитное действие на мозг или сердечную мышцу. Ниже приведен список некоторых преимуществ добавок с креатином: Многочисленные метаанализы доказывают, что его прием увеличивает нашу силу и выносливость на тренировках Увеличивая количество фосфокреатина в мышцах, он увеличивает запасы нашего энергетического потенциала Вызывая задержку воды в мышечных клетках, он создает идеальную анаболическую среду - более крупные мышцы Может эффективно улучшить наше самочувствие и общую удовлетворенность за счет прямого воздействия на наш мозг Исследования показали, что люди, употребляющие креатин, получали больший прирост мышечной массы в виде мышечной ткани, чем люди, которые его не употребляли Активно участвует в ресинтезе гликогена. Ключевые преимущества чистого креатина Увеличение объема мышц Лучшее восстановление после тренировки. Увеличивает максимальную силу Увеличивает гидратацию мышц Помогает облегчить симптомы мышечной дистрофии. Порошок OstroVit Креатин Моногидрат содержит креатин высочайшего качества, состоящий только из сертифицированного креатина. Креатин является одним из наиболее эффективных и научно изученных не допинговых эргогенных средств в мире спорта. OstroVit Креатин Моногидрат обеспечивает значительный рост мышечного объема, увеличивает силу и мощность во время тренировок и способствует восстановлению при одновременном снижении усталости. Креатин синтезируется в печени и поджелудочной железе из таких аминокислот, как аргинин , глицин и метионин. Наши мышцы состоят из двух типов волокон: типа I (медленные) и типа II (быстрые). Первые получают энергию от соединения под названием аденозинтрифосфат (АТФ), которое питается кислородом и дает нам сопротивление. Именно секунды высвобождают взрывную энергию, необходимую нам для того, что мы называем «силой». Из-за интенсивности, требуемой мышечными усилиями, волокна типа II используют не оксигенированный путь АТФ, а анаэробный путь. Анаэробные упражнения, такие как поднятие тяжестей или бег на короткие дистанции, требуют быстрого и немедленного поступления энергии и являются оптимальным стимулом для роста мышц. Почти исключительно эту энергию обеспечивают АТФ и креатинфосфат (ПКр), хранящиеся в мышцах. Около 95% креатина организма хранится в скелетных мышцах в виде фосфокреатина (две трети креатина, содержащегося в скелетных мышцах) или свободного креатина. АТФ может быть использована мышечными клетками очень быстро, но вклад здесь крайне ограниченный, обычно достаточный для нескольких секунд интенсивной работы. Когда АТФ расходуется, у организма есть несколько путей превращения АДФ в АТФ: самый быстрый механизм – это мобилизация фосфокреатиновых отложений, которые восполняют доступный организму АТФ. Короче говоря, креатин повышает производительность, потому что он вызывает снижение молочной кислоты в мышечных клетках и снижение усталости. Рекомендуемое применение Добавьте 2,5 г (1/2 мерной ложки) в 100-150 мл воды или сока. В дни тренировок выпивайте две порции в день, одну сразу после пробуждения, вторую после тренировки. В дни, не связанные с тренировками, выпивайте по одной порции в день после пробуждения. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу для потребления. Пищевая добавка не может использоваться в качестве замены (замены) разнообразного рациона. Рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не ешьте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов продукта. Продукт не должен использоваться детьми, беременными женщинами и кормящими матерями. Не подходит для людей с нарушенной функцией почек. Хранить в недоступном для маленьких детей месте. Информация о питательной ценности Ингредиенты Моногидрат креатина, регулятор кислотности - лимонная кислота, ароматизатор, таурин, подсластители: сукралоза, ацесульфам К; пиридоксина гидрохлорид (витамин В6). Пищевая добавка. Содержит подсластители. Продукт может содержать молоко (включая лактозу), сою, арахис, другие орехи, семена кунжута, овес, яйца, ракообразных, рыбу. пищевая ценность Масса нетто продукта: 300 г Количество порций в упаковке: 120 Размер порции: 2,5 г Активные ингредиенты На 100 г Для порции % RI*Креатин моногидрат 87,95 г 2199 мг -- включая креатин 77,40 г 1935 мг -Таурин 1 г 25 мг -Витамин В 6100 мг 2,5 мг 179 * RI- эталонное потребление Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
1 795 руб
Pro food креатин моногидрат капсулизированный 660мг 300 капсул нет бренда
CREATINE pro food это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления.
539 руб
755 руб
Maximum impact креатин моногидрат 300г
CREATINE Maximum Impact это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
522 руб
679 руб
Gaspari nutrition креатин 300гр.(чистый моногидрат 60 порций)
5 г чистого креатина, для увеличения мышечной массы и роста (без вкуса, 60 порций)Креатин Gaspari Creatine Monohydrate - это высококачественная спортивная добавка без вкуса и запаха, относится к элитному классу. Такой коктейль самый востребованный на рынке спортивного питания благодаря своим непревзойденным качествам. При его употреблении значительно повышается уровень силовых показателей, мышечная масса быстро набирает объемы, а организм эффективно выделяет нужное количество энергии для силовых нагрузок во время занятий в зале. Принимать добавку следует курсом в течение недели по одной порции в день. Смешивать креатин можно с любимым вашим напитком.
1 960 руб
2 350 руб
Креатин моногидрат 150гр. бабл-гам tvendr
Название: Креатин Моногидрат Бренд: Tventr Company Limited Описание: Tventr Creatine Monohydrate - это безопасный продукт, предназначенный для быстрого роста мышц и наращивания мышечной массы. Он способствует повышению выносливости, улучшению рельефа мышц, выводу молочной кислоты из организма, защите мышечной ткани от разрушения и снижению уровня холестерина. Преимущества:- Ускоренный рост мышц и набор мышечной массы;- Улучшение показателей выносливости;- Рельефность мышечной ткани;- Выведение молочной кислоты;- Защита мышечной ткани от разрушения;- Снижение уровня холестерина;- Благотворное влияние на суставы и связки;Рекомендации по применению:1 порция (5 грамм) 4-5 раза в день (фаза загрузки) 1 порция 1-2 раза в день после тренировки (фаза поддержания). Противопоказания:Непереносимость компонентов продукта; Беременность и кормление грудью; Возраст до 18 лет. Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
650 руб
1 000 руб
Креатин моногидрат fortistauri, 300г, ананас
Creatine FortisTauri nutritionCreatine от компании FortisTauri nutrition: увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья. Это оптимально сбалансированный продукт спортивного питания отечественного производства, который изготавливается из высококачественных исходных материалов, прошедших все необходимые исследования и анализы. Максимальная усвояемость и высокая эффективность креатина поможет каждому спортсмену нарастить мускулатуру, улучшить рельеф, а также повысить производительность на тренировках.Представлены вкусы: банан, вишня, персик, лесные ягоды, яблоко, малина, ананас, клубника, нейтральный.Креатин моногидрат FortisTauri 300 г (60 порций), порция - 5 гСостав: креатин моногидрат (для вкусового: ароматизатор, лимонная кислота, сукралоза, краситель).Рекомендации по употреблениюПорцию препарата 5г. (1 мерная ложка) растворить в 100 - 150 мл сладкой воды или сока (вкусовые можно растворить в простой воде).Противопоказания: индивидуальная непереносимость любого из компонентов, беременность, период лактации.Условия хранения: хранить при температуре не выше +25 С и относительной влажности не более 75%.Срок годности: 24 месяца с даты изготовления (указана на упаковке).
1 600 руб
Креатин optimum nutrition creatine powder, 300 гр.
Креатин — вещество, необходимое для нормального энергетического обмена в мышечных и нервных клетках. Оно используется спортсменами для стимуляции роста мышечной массы. Optimum Nutrition Creatine Monohydrate 2500 Caps — это максимально чистый моногидрат креатина. В таком виде он лучше всего усваивается и работает. Сначала волокна будут использовать для выработки энергии принятый креатин, а только потом — свои собственные ресурсы. Благодаря этому возможно увеличение количества повторений в базовых упражнениях. Ускорение анаболических процессов (образования сложных веществ из более простых). Соответственно, мышечные волокна будут увеличиваться в объеме быстрее. Возможно даже стимулировать дальнейший набор массы у спортсменов, которые уже достигли своего лимита, обусловленного генетикой.
5 800 руб
Moodbooster креатин моногидрат капсулированный 660мг 150 капсул mood booster
CREATINE MoodBooster - это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления.
539 руб
701 руб
Креатин моногидрат в капсулах , creatine monohydrate nutritabs
Креатин моногидрат – это модифицированный креатин, молекула которого химически связана с одной молекулой воды. Это обеспечивает его стабильность в водной среде в течение нескольких суток и целостность молекулярной структуры при попадании в желудок. К тому же он очень медленно превращается в креатинин.Полезные свойстваУпотребление креатина моногидрата дает организму энергию, позволяющую увеличить силовые показатели в физических упражнениях и продолжительность нахождения мышц под нагрузкой. Он будет полезен спортсменам, занимающимся бодибилдингом, пауэрлифтингом, борьбой, многоборьем, гимнастикой, легкой атлетикой. Также его применяют в медицинских целях при:гипоксии (защищает ЦНС) мышечных атрофиях сердечной недостаточности воспалениях (локальных, острых, хронических) Креатин моногидрат в спортеУпотребление атлетами добавки обеспечивает:наращивание мышечной массы; формирование рельефной мускульной системы; увеличение общей физической выносливости; рост физической силы; интенсификацию синтеза тестостерона и соматотропина; снижение концентрации в организме молочной кислоты. Эти свойства позволяют спортсменам употребляющим моногидрат, выполнять больший объем физических нагрузок во время тренировочного процесса.Правила приема:Добавку можно размешать в воде, соке или гейнере, любом другом спортпите содержащем углеводы, или просто запить сухой порошок необходимым количеством жидкости. В период приема необходимо обеспечить организм суточной дозой воды в количестве от 2-х литров. При этом следует исключить потребление алкогольных напитков и крепкого кофе.Целесообразно принимать добавку ежедневно в дозировке от 3 грамм в течение месяца – в день тренировки сразу после нее, а в день отдыха в любое время, но после приема пищи.Рекомендуется строить специальные циклы приема, по продолжительности не менее одного месяца.Рекомендации по применению: взрослым 3-4 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.Состав: в 1 порции ( 3 капсулы ): Креатин моногидрат - 2250 мг ; Игредиенты: Креатин моногидрат, капсула (желатин, диоксид титана).
554 руб
770 руб
Креатин моногидрат (200 mesh) - 200 гр megaprotein
Creatine Monohydrate - 100%-й моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина характеризуется максимальным содержанием действующего вещества, является самой распространенной формой креатина. Спортивное питание подойдет как для женщин, так и для мужчин, занимающихся спортом и желающим приобрести тренировочную форму. Creatin - это одна из немногих добавок, высокая эффективность которой подтверждается реальными исследованиями. К настоящему моменту научно обосновано, что применение данной биологически активной добавки - БАД может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц, а также что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности. Способ применения: **5 грамм (1 мерная ложка) креатина с утра после завтрака, запить соком или сладкой водой (подойдут любые простые углеводы), в дни тренировок лучше принять 5 грамм после тренировки, запить любыми простыми углеводами (сок, гейнер, сладкий напиток). Мерная ложка в комплекте. Еда из порошка - криатин может приниматься сразу после тренировки на голодный желудок, так как применение спортивной добавки вместе с пищей не даст нужного эффекта: вещество будет разрушено под действием ферментов. Также данный спортпит - порошок спортивный отлично восполняет запасы энергии в организме и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, подходит для набора веса тела спортсмена. Является оптимальной альтернативой таким продуктам, как: креатин порошок со вкусом и креатин капсулы. Наше спорт питание проходит строгий контроль качества и соответствует всем стандартам безопасности. В каталоге нашего бренда Вы можете собрать индивидуальный набор спортивного питания: протеиновые коктейли со вкусом для набора мышечной массы и похудения, казеин и казеиновый протеин, аминокислоты: лизин, глютамин, триптофан, BCAA 300, бцаа 400, витамины и мультивитамины в капсулах для поддержки здоровья и красоты кожи, волос и ногтей, такие как Омега 3, Рыбий жир, Витамин С, Магний B6, Цинк хелат, коллаген - для здоровья суставов и связок, а также многое другое. Для просмотра всего каталога нажмите на иконку бренда и добавляйте магазин в избранное, чтобы следить за новинками и скидками. Удачных покупок!
697 руб
1 549 руб
Dr.health креатин моногидрат капсулизированный 660мг 300 капсул нет бренда
CREATINE Dr. Health это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления.
839 руб
1 175 руб
Креатин hardlabz monocrete (315 грамм), вкус: клубника-киви
Креатин на 100% натурален. Наш организм естественным образом вырабатывает это вещество в печени, почках и поджелудочной железе. Высокие концентрации креатина присутствуют во многих продуктах питания, например, в красном мясе и рыбе. Но при увеличении физической нагрузки расход креатина увеличивается и рекомендуется пополнять запасы креатина с помощью креатиносодержащих добавок, особенно атлетам силовых видов спорта. Креатин поставляет энергию нашим мышцам. Он передается через кровоток. Как только он достигнет мышц, он преобразуется в креатинфосфат, который регенерирует основной источник энергии мышц – ATФ (аденозинтрифосфат). Повышенный уровень ATФ позволяет телу работать интенсивнее и дольше! Исследования креатина показывают, что эта добавка наиболее эффективна при повторяющихся коротких промежутках интенсивной физической нагрузки, например, при силовых тренировках. Креатин повышает выносливость, препятствует мышечному утомлению и болям в мышцах, помогает наращиванию мышечной массы и увеличению силы. Компания Hardlabz получает креатин фармацевтического качества и подвергает его процессу микронизации для эффективного усвоения и более быстрой отдачи от приёма. Для ещё лучшего усвоения в Monocrete был добавлен мальтодекстрин, который служит транспортной системой доставки креатина к мышцам. Научное исследование показало, что у атлетов, принимающих комбинацию «креатин + углеводы» не только на 50% повысилось усвоение креатина мышечными клетками, но и улучшилось формирование мышечного гликогена. Другое исследование показало, что при использовании креатина с транспортной системой, результаты тренировок выросли в среднем на 20-30% больше, чем при использовании чистого креатина. Кроме того, было замечено, что результаты улучшились даже у тех атлетов, организмы которых не реагируют на чистый креатин. Как принимать Креатин моногидратФаза загрузки: в течение 1 недели ежедневно принимать четыре мерные ложки, смешанные с 200-250 мл воды или сока. Фаза поддержания уровня креатина в организме: ежедневно принимать две мерные ложки вместе с 200-250 мл воды или сока. В тренировочные дни рекомендуется принимать продукт до или после тренировки.
1 480 руб
1 850 руб
Креатин magic elements tri-creatine-malate - 90 капсул
Креатин TRI-CREATINE-MALATE от Magic Elements - уникальная пищевая добавка, содержащая трехмолекулярного креатина и малата, которая помогает усваиванию креатина в организме. Помимо того, молекула малата может способствовать улучшению синтеза белка и усилению энергетических процессов в организме. Это продукт спортивного питания, который представляет собой смесь креатина и малата. Он содержит креатин моногидрат - одну из самых популярных форм креатина, который широко используется спортсменами для повышения физической выносливости и увеличения мышечной массы. Преимущества: улучшение физической выносливости; увеличение силы и массы мышц; улучшение восстановления; улучшение когнитивных функций. Креатин TRI-CREATINE-MALATE является самой исследованной и эффективной формой креатина, обеспечивая организм дополнительным источником энергии для мышц. Этот креатин доступен в форме капсул, что облегчает его использование и дозировку. Продукт разработан специально для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью, чтобы помочь им достичь своих фитнес-целей. Он обеспечивает поддержку в наборе мышечной массы, повышении силы и выносливости, а также улучшении спортивных достижений. Кроме того, продукт не содержит запрещенных веществ и протестирован на безопасность, что делает его подходящим выбором для спортсменов, стремящихся улучшить свои результаты и оптимизировать свою тренировку. Выбирая этот продукт, вы получаете высококачественный креатин, который поможет вам достичь ваших спортивных целей и улучшить результаты в тренировках. Принимать одну порцию продукта – 2 капсулы, запивать 300 мл воды. Принимайте 2 порции в день. В дни тренировок: 1 порция утром после пробуждения, 1 порция через 30 мин. перед тренировкой или 1 порция сразу после тренировки. В дни без тренировок: 1 порция утром после пробуждения, 1 порция между приемами пищи или 1 порция перед сном. Состав в 2 капсулах: Три-Креатин Малат - 2500 мг (Креатин - 1875 мг). Другие ингредиенты: оболочка капсулы (желатин, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид титана), антислеживающий агент (магниевые соли жирных кислот). Сеть магазинов для здоровья, спорта и красоты "Атлетик Фуд".
1 530 руб
1 710 руб
Креатин моногидрат creatine monohydrate myprotein 250 г для набора мышечной массы
ОписаниеИдеально для силовых видов спортаЛегко растворяется в водеМожет помочь увеличить силу и мощностьОтнесено к категории A в рейтинге LabDoorКреатина Моногидрат - это одна из самых изученных форм креатина в мире.Он был тщательно исследован, его действие было доказано во многих экспериментах с участием как элитных атлетов, так и занимающихся для себя спортсменов.Креатина Моногидрат идеален для широкого круга атлетов, как мужчин, так и женщин, от бодибилдеров до спринтеров. Этот продукт идеально безопасен.Научно доказано, что он увеличивает спортивные показатели при выполнении последовательных непродолжительных подходов в высокоинтенсивных упражнениях, что делает креатин идеальным для занимающихся пауэрлифтингом, спринтом или регби. Креатина Моногидрат подходит всем выполняющим продолжительные или высокоинтенсивные упражнения и желающим увеличить свою спортивную производительность.К пищевым источникам креатина относятся различные виды мяса и рыбы, где его содержится примерно 3-7 гр на 1 кг продукта.Однако потребление этой пищи килограммами может потенциально увеличить общее количество съеденного белка и жира до избыточных значений.Вот почему использование креатина моногидрата в форме капсул или порошка куда более практично и эффективно. Как принимать:Мы рекомендуем пить 5 гр Креатина Моногидрата непосредственно перед тренировкой или после нее с сывороточным протеином и углеводной смесью, чтобы обеспечить его максимальное поступление в мышцы.Как вариант, его можно смешивать с водой, молоком или соком и пить сразу после смешивания.5 дневная фаза загрузки - тем, кто впервые использует Креатина Моногидрат, рекомендуется сначала использовать фазу загрузки, чтобы получить от него максимальную пользу.Рекомендуется потребление 5 гр продукта (1 мерная ложка) 4 раза в день с равномерными интервалами времени между приемами для насыщения ваших мышц креатином перед переходом на стандартную дозировку 5 гр в день. В 1 порции содержится 5г креатин моногидрата.Обратите внимание, что эта информация расчитана из продукта без вкуса. В варианте со вкусом содержание креатин моногидрата уменьшается на 0.75г в каждой порции.Без Вкуса100% креатин моногидратЯгодный ВзрывКреатин моногидрат, ароматизаторы, лимонная кислота, красители (свекольно-красный и антоциан), сахарозаменитель (Sucralose®).ТропическийКреатин моногидрат, ароматизаторы, лимонная кислота, красители (каротин), сахарозаменители (Sucralose®).
2 519 руб
Креатин моногидрат 100% 120 капсул matrix labs, creatine, спортивное питание для наращивания мышечной массы
Matrix Labs Creatine 100% Monohydrate (120 капс.) – спортивная добавка, которая дает возможность атлетам достигать более высоких результатов, повышать интенсивность и объем тренинга посредством увеличения в мышцах запаса креатина, являющегося энергетическим субстратом. Что такое креатин Креатин (метил-гуанидино-этановая кислота) содержится, в основном, в мышечной (в том числе в сердце) и нервной ткани, и является важным звеном в энергетическом механизме работы мышечных волокон. К синтезируется в организме из глицина, аргинина и метионина, но важным источником креатина является также пища – больше всего его содержит говядина, немного меньше – кролик, курица. Важнейшая задача креатина – выполнять функции посредника в цикле энергопродукции мышечных и нервных клеток, отдавая фосфатные группы для восстановления «истощенных» молекул (аденозинтрифосфата). В течение первых двух-трех секунд работа мышц обеспечивается собственными запасами АТФ. По мере того, как АТФ отдает энергию, превращаясь в АДФ, включается фосфагенный механизм – молекулы фосфокреатина отдают группы фосфата для регенерации АТФ (АДФ+фосфат=АТФ), и они снова обеспечивают энергией сокращение мышечных волокон. Энергии, даваемой фосфокреатином хватает примерно на 8-10 секунд работы. После этого энергия начинает поступать от анаэробного (и затем аэробного) гликолиза и уже потом – от расщепления жиров. Кажется вполне очевидным, что, увеличивая поступление креатина в организм, мы повышаем содержание фосфокреатина в мышечных клетках (поскольку большая часть поступающего креатина будет превращена в фосфокреатин) – максимально примерно на 20 %. В итоге миофибриллы будут лучше снабжаться энергией, смогут дольше выдерживать максимальные нагрузки, обеспечивая больше повторений в каждом подходе (или работу с большими весами), более быстрое восстановление между сетами – это и есть механизм повышения результативности тренировочного процесса, обеспечивающий дополнительный рост силовых показателей и мускульных объемов. Что дает креатин: Для мышц больше энергии для работы, усиливая их продуктивность, повышая силу мускульных сокращений, позволяя наращивать взрывную силу и совершать больше высокоинтенсивных движений.Повышение количества креатина к клетках мышц позволяет мускулам выполнить больше движений, уменьшает усталость, обеспечивает более продолжительную работу.Снижает утомляемость, обеспечивая защиту от окисления продуктами работы (молочной кислотой) креатин позволяет восстановиться после тренировок быстрее.Дополнительное поступление креатина позволяет форсировать тренировки и ускоренными темпами наращивать объемы мышц.Накапливая больше воды в клетках, креатин делает их более объемными, а также стимулирует гипертрофию мышц.
890 руб
1 157 руб
Креатин моногидрат 100% atech nutrition, 300 капсул
CREATINE MONOHYDRATE 100% - уникальный комплекс на основе креатина, содержащий чистый моногидрат креатина высочайшего качества. Креатин в этой форме эффективно усваивается и достигает мышц в неизменном виде. Он увеличивает мышечную массу, влияет на значительное увеличение силы и выносливости и способствует усвоению организмом питательных веществ. Пищевая ценность в 4 капсулах : креатин моногидрат – 3000мг. Для достижения наилучшего результата принимайте продукт по следующей схеме: 10 дней - 3 раза в день по 1 порции, желательно после еды, или с углеводами; последующие 20 дней по 2 порции в день. После этого желательно сделать перерыв 2-4 недели. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не употреблять во время беременности и в период кормления грудью, а также лицам, не достигшим 18 лет. Данный продукт не является лекарственным средством. Всегда консультируйтесь с врачом перед использованием любой пищевой добавки.
1 892 руб
3 400 руб
Креатин be first tcm (tri-creatine malate) powder 100 гр
Трикреатина малат от Be First – это традиционный креатин в новой форме. Одна молекула яблочной кислоты в нем соединена с тремя молекулами креатина. Это обеспечивает лучшую растворимость по сравнению с более традиционными формами креатина (такими как моногидрат креатина), а также лучшую устойчивость в процессе усвоения. Известно, что при употреблении креатина часть его преобразуется в креатинин, т. е. как бы теряется. Трикреатина малат подвержен этому в меньшей степени. Сама яблочная кислота тоже для организма вещь полезная, поскольку участвует в цикле Кребса – центральном этапе клеточного дыхания.Трикреатина малат очень важен для энергетического питания мышц во время тренировки или других нагрузок. Соответственно, он влияет на все энергозависимые факторы – на продолжительность эффективной работы мышц, на силу мышечных сокращений, более медленную утомляемость, возможность быстрее восстанавливаться, а значит, на более быстрый рост объемов мышц и силовых показателей.Лучшая растворимость TCM обеспечивает лучшее усвоение креатина и более быстрое поступление в ткани мышц, причем с меньшим количеством побочных эффектов в области ЖКТ. Таким образом, трикреатина малат будет полезен спортсменам, выполняющим высокоинтенсивные упражнения, атлетам, стремящимся быстро набрать сухую мышечную массу, а также всем желающим добиться более эффективной работы мышечной системы.
941 руб
Fitrule креатин моногидрат creatine monohydrate 100% 90 капсул
Чтобы результат тренировок стал заметен - необходимы тонизирующие биодобавки! Креатин приведет к долгожданному обретению идеального тела в кратчайшие сроки. Пищевая добавка предназначена для набора мышечной массы, стимулирует образование гормона роста, регенерирует ткани, участвует в образовании костной ткани, сухожилий и нуклеиновых кислот. Креатин monohydrate - неотъемлемый компонент каждой тренировки, крайне важен для женского и мужского организма. Препарат используют как предтренировочный комплекс и после тренировки, занятий фитнесом. Капсулы криатин моногидрад с уникальным составом станет вашим проводником на пути к идеальному телу. Creatine обладает неповторимым и сочным вкусом. Для удобства применения рекомендуется использовать шейкер для спортивного питания (спортпит). Стимулятор роста мышц в пластиковой баночке станет отличным подарком для любимого парня, девушки, друга, мамы, коллеги, любого человека, который желает выглядеть летом на пляже просто восхитительно. Преподнести такой презент можно даже без повода, просто проявив заботу о близких. Презент по достоинству оценят все взрослые женщины и мужчины, желающие добиться увеличения мышечной массы. Пищевая добавка креотин выпускается в удобной банке в форме капсул для приготовления коктейлей способствует повышению работоспособности, насыщает энергией. Витамины спортивные. Креатир БАД станет незаменимым для спортсменов, бодибилдеров, как профессионалов, так и людей, занимающихся спортом ради удовольствия. Благодаря его приему удастся провести эффективные силовые тренировки, нарастить мышечную массу и увеличить физическую активность. Это уникальный препарат для поддержания правильной работы организма, дарящий красоту и здоровье. Он оказывает комплексное действие, положительно отражается на общем состоянии здоровья, укрепляет кости и сухожилия, способствует быстрому восстановлению после тренировок. Капсулы, средство с необычным, станет идеальным дополнением к сбалансированному спортивному питанию. При употреблении правильных продуктов от приема добавки будет отмечаться максимальная польза и выраженный результат. Нажав на бренд MVP, вы найдете протеины, креатин, жиросжигатели для похудения, аминокислоты, bcaa, бцаа, витамины, глюкозамин хондроитин, крептин.
790 руб
1 300 руб
Моногидрат an creatine 250г в порошке, креатин со вкусом вишня-яблоко, 50 порций applied nutrition
Микронизированный:Моногидрат креатина подходит всем, кто занимается длительными или высокоинтенсивными упражнениями, стремясь улучшить физическую работоспособность. Креатин от Applied Nutrition представляет собой самую чистую, легко усваиваемую формулу моногидрата креатина. Исследования показывают, что повышение уровня креатина помогает отсрочить наступление усталости, увеличить энергетический обмен в мышечных клетках и улучшить общую тренировочную способность организма.Моногидрат креатина повышает физическую работоспособность при последовательных сериях краткосрочных высокоинтенсивных упражнений.Легко смешивается с водойПротестировано Informed Sport для спортсменовХаляль сертифицированный продуктПрименение - добавьте 1 порцию (5 г) в воду, встряхните и выпейте. Используйте 1-2 раза в день, желательно непосредственно до и после тренировки. После 8 недель непрерывного использования сделайте перерыв на 1 неделю и снова начните курс.
2 770 руб
3 580 руб
Strong wall креатин капсулированный 660мг 150 капсул
CREATINE Strong Wall это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления.
539 руб
755 руб
‹ Назад
1
…
7
8
9
10
11
12
13
14
15
…
32
Вперёд ›