sportle
Maxler 100% Golden Creatine:100% микронизированный креатин моногидратбыстрая скорость всасыванияспособствует восстановлению после тренировокделает мышцы более объемнымиКаждый атлет знает о положительных эффектах креатина на рост мышечной массы и тренировочный процесс в целом: увеличение выносливости, рост объема мышц, положительное влияние на синтез белка, уменьшение боли в мышцах и восстановление после тренировок.100% Golden Creatin превосходит другие похожие продукты, так как благодаря микронизированной структуре Maxler 100% Golden Creatin мгновенно проникает в мышечные ткани, также он легко растворяется в воде. Все это делает 100% Голден Креатин идеальным продуктом для любого, кто занимается физической нагрузкой. Рекомендации по применению: для получения порции разведите 5 г креатина (1 мерная ложка) в 200 мл жидкости.
Креатина моногидрат — природное вещество, необходимое для работы мышц. Оно поступает с пищей и вырабатывается организмом из аминокислот, затем разносится кровью и запасается в мышцах.Польза креатина:Увеличивает силовую выносливость.Увеличивает мышечную массу и силу.Улучшает рельефность мускулатуры.Служит буфером молочной кислоты.Защищает центральную нервную систему.Защищает сердечно-сосудистую систему.Нормализует уровень холестерина в крови.Состав: креатин моногидрат, мальтодекстрин, во фруктовых вкусах натуральный ароматизатор.Пищевая ценность (на 10 г): белки 0 г, жиры 0 г, углеводы 4.9 г, моногидрат креатин 5000 мг, мальтодекстрин 5000 мг.Энергетическая ценность (на 10 г): 19.2 кКал.Условия хранения: хранить при температуре от 0 до +18°C, при относительной влажности не выше 75 %.Срок годности: 24 месяца с даты изготовления.Рекомендации по применению: в первые 5-7 дней принимают по 20 г препарата в сутки (в 4 приема) вместе с глюкозой или некислым соком. Затем пьют по 5-10 г креатина моногидрата в день. Рекомендуется цикличный прием биодобавки: 1 неделя-загрузка, затем обычный прием в течение 6-ти недель. Далее необходимо сделать перерыв на 2 недели, затем курс повторяют.Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью.
Креатин повышает работоспособность при выполнении последовательных упражнений высокой интенсивности. В одной порции содержится 2500 мг креатина моногидрат. *Обновленная версия продукта содержит в тубе 18 шипучих таблеток (18 порций). Способ применения: растворите 1 шипучую таблетку в 200 мл холодной воды. Принимайте по одной таблетке в день. Не превышайте рекомендованную дозировку.
Креатин моногидрат является самой распространенной формой креатина. Такая форма имеет максимальное содержание креатина, обладает стабильностью при хранении и термоустойчивостью. Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками. Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта.Преимущества:100% креатина моногидратускоренное восстановлениечистый в свободной формеСпособ применения: Принимать по одной мерной ложке (5г) продукта ежедневно, растворяя в воде или соке. Принимать не более 4х недель, повторный прием через 2 недели. При подборе дозировок учитывать интенсивность нагрузок, массу тела, возраст, уровень подготовки.
Для увеличения силовых показателей и выносливости при интенсивных физических нагрузках купите «Креатин моногидрат» производства NOW Foods.Препарат предназначен для обогащения рациона атлетов (пауэрлифтеров, спринтеров, армлестлеров) и людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся плаваньем, футболом, волейболом, катанием на лыжах и велосипеде.В его основе лежит креатин моногидрат – вещество, которое содержится в мышечных волокнах человека и используется во время их сокращения.Натуральная основа, высокая биодоступность и абсолютная безопасность (препарат не вызывает привыкания и характеризуется отсутствием побочных эффектов) – всё это способствует росту популярности добавки NOW Foods Creatine Monohydrate среди спортсменов.
Описание HX NUTRITION NATURE CREATINE MONOHYDRATE Ключевые преимущества чистого креатина HX Увеличение объема мышц Лучшее восстановление после тренировки. Увеличивает максимальную силу Увеличивает гидратацию мышц Помогает облегчить симптомы мышечной дистрофии. Порошок PURE CREATINE содержит креатин высочайшего качества, состоящий только из сертифицированного креатина. Креатин является одним из наиболее эффективных и научно изученных не допинговых эргогенных средств в мире спорта. PURE CREATINE обеспечивает значительный рост мышечного объема, увеличивает силу и мощность во время тренировок и способствует восстановлению при одновременном снижении усталости. Креатин синтезируется в печени и поджелудочной железе из таких аминокислот, как аргинин , глицин и метионин. Наши мышцы состоят из двух типов волокон: типа I (медленные) и типа II (быстрые). Первые получают энергию от соединения под названием аденозинтрифосфат (АТФ), которое питается кислородом и дает нам сопротивление. Именно секунды высвобождают взрывную энергию, необходимую нам для того, что мы называем «силой». Из-за интенсивности, требуемой мышечными усилиями, волокна типа II используют не оксигенированный путь АТФ, а анаэробный путь. Анаэробные упражнения, такие как поднятие тяжестей или бег на короткие дистанции, требуют быстрого и немедленного поступления энергии и являются оптимальным стимулом для роста мышц. Почти исключительно эту энергию обеспечивают АТФ и креатинфосфат (ПКр), хранящиеся в мышцах. Около 95% креатина организма хранится в скелетных мышцах в виде фосфокреатина (две трети креатина, содержащегося в скелетных мышцах) или свободного креатина. Я'АТФ может быть использована мышечными клетками очень быстро, но вклад здесь крайне ограниченный, обычно достаточный для нескольких секунд интенсивной работы. Когда АТФ расходуется, у организма есть несколько путей превращения АДФ в АТФ: самый быстрый механизм – это мобилизация фосфокреатиновых отложений, которые восполняют доступный организму АТФ. Короче говоря, креатин повышает производительность, потому что он вызывает снижение молочной кислоты в мышечных клетках и снижение усталости. Применение Смешайте 1 порцию (4,5 г = 1 и 1/2 мерной ложки) с 500 мл любимого напитка. Продукт не является лекарственным средством. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
CM3 1250 от Trec NutritionCM3 1250 от Trec Nutrition — это трикреатин малат в ударной дозировке. Трикреатин малат — усовершенствованная формула креатина, обладающая уникальными свойствами. Практически не изменяется под воздействием кислот пищеварительного тракта, быстро всасывается в кровь, поэтому за короткий период времени в мышцах накапливается еще больше креатина. Употребляя CM3 1250, вы добьетесь интенсивного роста мышечной массы и физической силы, не оказывая чрезмерную нагрузку на почки. CM3 — это решение для людей, которые хотят более стабильную и мощную форму креатина.Инструкция по применениюРазовую порцию препарата – 4 капсулы, запить 300 мл воды. В зависимости от потребности рекомендуется употреблять 2–3 порции ежедневно.В дни тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – за 30 мин. до начала тренировки, III порция – непосредственно после тренировки.В дни свободные от тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – между приемами пищи, III порция – перед сном.
Для Повышение Уровня Предельных Нагрузок, Увеличение Силы И Выносливости. Чистый 99,9% Моногидрат Креатина.
Креатин моногидрат - простейшая форма креатина, которая синтезируется в организме человека из из трех аминокислот: глицина, метионина и аргинина. Это самая исследованная и одна из самых рабочих добавок в спортивном питании. К настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности. Также креатин отлично подходит для восполнения запасов энергии в организме и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Научные исследования показывают, что прием креатина моногидрата с “транспортной системой”, которой может выступать мальтодекстрин, повышает итоговую результативность на 20-30% по сравнению с приемом чистого креатин моногидрата.Creatine Energy - высокоэффективный комплекс из микронизированного креатина с транспортной системой и таурина для максимально быстрого набора массы и увеличения силы, повышения работоспособности и выносливости. Комплекс повышает результативность тренировки на 20-30% по сравнению с приемом чистого креатина благодаря таурину, который усиливает секрецию инсулина и повышает эффективность креатина, увеличивая его энергетическое действие, а наличие в составе быстрых углеводов повышает уровень гликогена в скелетных мышцах, увеличивая количество усваиваемого креатина и аминокислот в мышцах.Способ применения: смешать в шейкере 1 мерную ложку (10г.) с 150-200 мл. воды.Для максимального эффекта принимать в дни тренировок за 20 минут до тренировки (чтоб повысить ее продуктивность) и сразу после (для восполнения запасов), в остальные дни - утром на пустой желудок.
Креатин Моногидрат Ironman 100%, спортивное питание, 250 гКреатин Моногидрат - это одна из самых популярных пищевых добавок для спортсменов. Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Это объясняется способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень АТФ в клетках, при одновременном снижении концентрации аммиака в крови. В продуктах серии IRONMAN используется особо чистый моногидрат креатина марки CreaPure, полностью свободный от вредных примесей креатинина, дициандиамида и др. Применение: фаза загрузки: первые 5 дней принимать одну чайную ложку (5 г) или 10 капсул 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день) с водой или соком; фаза поддержания: принимать 1 чайную ложку (5 г) или 10 капсул с водой или соком 2-3 раза в день. Возможно применение без фазы загрузки. Ингридиенты: чистый 99,9% моногидрат креатина.