Эспандеры фитнес и тренажеры


Категории
Цена

Применить

фото Эспандер кистевой для фитнеса рук пальцев предплечья регулируемый 60 кг / кистевой эспандер регулируемый 60 кг profitnesslab

Эспандер кистевой для фитнеса рук пальцев предплечья регулируемый 60 кг / кистевой эспандер регулируемый 60 кг profitnesslab

Эспандер для рук кистевой от российского производителя отлично подойдет для тренировки пальцев, кистей рук, запястий и мышц предплечья, поможет разогреться перед тренировкой. Тренажер кистевой не заменим для людей, работа которых связана с монотонным сгибанием и разгибанием кистей рук. Набор эспандеров кистевых произведены из материала термоэластопласт (ТЭП), он гарантирует удобную и отличную фиксацию в руке, а также позволит заниматься даже в жару, что выгодно отличает его от резинового эспандера. Материал, из которого сделан эспандер кистевой детский устойчив к морозу, не впитывает влагу и пот, устойчив к посторонним запахам, имеет приятную нескользящую поверхность. Сила сопротивления тренажера для пальцев – 60 кг. Выбирайте максимально подходящую нагрузку для своего уровня подготовки в перечне от 5 кг до 70 кг. Эспандер кистевой 40 кг 30 кг 50 кг 60 кг 70 кг подойдет для людей с базовым уровнем физической подготовки, например перед основной тренировкой или для подтягивания на турнике. Эспандер для пальцев рук 5 кг 10 кг либо 20 кг разработает мелкую моторику у детей младшего и среднего школьного возраста, восстановит мышечную активность у людей пожилого возраста. А компактность и многофункциональность этого тренажера эспандера, делает его идеально подходящим, как для домашнего, так и для профессионального использования. Эспандер для фитнеса подойдет даже людям, очень далеким от спорта, а именно поможет расслабить и восстановить руки от однообразной работы: набор текста, игра на музыкальных инструментах или написания текста на клавиатуре. Материал эспандера для кисти безопасный, гипоаллергенный, за которым просто и легко ухаживать в домашних условиях, что выгодно будет отличать его от резинового эспандера для тренировок или эспандера для рук пружинного. Достаточно нанести небольшое количество мыльного раствора на фитнес эспандер и ополоснуть под теплой водой. Эспандер регулируемый – это идеальный подарок для детей, для людей пожилого возраста, для спортсменов, для лыжников, для водителей, для киберспортсменов и для любителей игры на гитаре. Выбрав эспандеры разной нагрузки, можно собрать свой индивидуальный набор эспандеров, который будет всегда под рукой, в путешествии, по дороге на работу, в тренажерный зал или перед выполнением упражнений на стадионе, заменив громоздкий эспандер регулируемый и пружинный. Полный (внешний) диаметр эспандера для предплечья – 8 см. Внутренний диаметр - 3,9 см.
228 руб 292 руб
фото Sproots эспандер бойца spr kick 2004

Sproots эспандер бойца spr kick 2004

Эспандер бойца SPR Kick – универсальный тренажер для отработки ударов ногами. Он подходит для всех стилей единоборств, от каратэ до кикбоксинга. Эспандер помогает увеличить ск орость удара, сделать движения ног более техничными, а мышцы развитыми. Использовать тренажер можно в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Благодаря наличию двух амортизаторов степень нагрузки меняется под ваши потребности. Минимальное сопротивление составляет 8 кг, максимальное – 16 кг. Жгуты-амортизаторы имеют прочные крепления в виде металлических карабинов и защитный кожух из ткани. Фиксируются они при помощи манжетов, размер которых также можно самостоятельно регулировать. Эспандер бойца SPR Kick идеальный тренажер для борцов, понимающих, что поставленный удар ногой может решить исход поединка. Преимущества:Возможность регулировать нагрузкуУдобная фиксация при помощи манжетовНадежные металлические крепленияПодходит спортсменам различного уровняДолговечностьКомплектация:Амортизатор (натяжение до 2 метров и сопротивление до 8 кг) – 2 штМанжеты для рук – 2 штЧехол для хранения/переноски – 1 штГарантия 1 год. Логистические параметры:Тип упаковки: пакетГабариты упаковки, м: 0,05х0,20х0,25Объем упаковки, м3: 0,003Вес товара, кг: 0,36Штрих-код: 4603768230069
2 060 руб
фото Эспандер soft expander, размер m, цвет зелёный liveup

Эспандер soft expander, размер m, цвет зелёный liveup

Эспандер восьмерка представляет собой трубчатый эспандер, соединенный посредине, что делает его похожим на цифру восемь.Эластичная часть тренажера выполнена из термопластичной резины – мягкого, хорошо растягивающегося материала, который является гипоаллергенным и безопасным.Ручки изготовлены из пенополиэтилена.Они мягкие и приятные на ощупь, не позволяют эспандеру выскользнуть из руки во время выполнения упражнений.Данная модель в большей мере используется для тренировки ног, хотя с ней доступны упражнения и на руки, и на все туловище.Главной особенностью такого мягкого эспандера является качественное укрепление мышц, но при этом их объем не увеличивается.Тренажер подходит для женщин, которые хотят добиться стройной фигуры.
450 руб
фото Эспандер трубчатый atemi 1400 мм, 10 кг att03

Эспандер трубчатый atemi 1400 мм, 10 кг att03

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер Atemi ATT03 - это превосходный спортивный аксессуар, благодаря которому Вы сможете полноценно тренироваться, не выходя из дома. С его помощью можно выполнять огромное количество упражнений, которые направлены на проработку самых разных групп мышц. Преимущества такого эспандера безграничны. Во-первых, он очень легкий и удобный, что позволяет брать его с собой в путешествия. Во-вторых, он способен заменить множество тренажеров различной направленности. Нагрузка 7-10 кг.
762 руб
фото Кистевой эспандер 20 кг bradex круглый массажный (resistance bands 40 lb) sf 0570 синий

Кистевой эспандер 20 кг bradex круглый массажный (resistance bands 40 lb) sf 0570 синий

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер с массажным эффектом –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья. Специальные массажные элементы благотворно влияют на кровообращение. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке, не скользит во время упражнений.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения. Преимущества: Комфортный размер: полностью помещается в руке Не скользит Массажный эффект Гипоаллергенный материал
189 руб
фото Эспандер восьмерка универсальный atemi art01a 6x9x1000мм 7кг

Эспандер восьмерка универсальный atemi art01a 6x9x1000мм 7кг

Универсальный эспандер восьмерка это компактный, простой и очень эффективный тренажер, который поможет вам поддерживать форму и жизненный тонус в любом месте. Он очень компактный и многофункциональный. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.Характеристики:Нагрузка максимальная: 7 кгДлина жгута: 1000 ммВнешний диаметр жгута: 9 ммВнутренний диаметр жгута: 6 ммДлина ручки: 9,6 смДиаметр ручки: 2,6 смТолщина ручки: 6 ммМаксимальное растяжение: 180 смРазмер: 38х13 смВес: 40 гТип: универсальныеОсобенности: восьмеркаМаксимальный вес пользователя, кг: 100Цвет: зеленый / серыйБренд: ATEMI
540 руб
фото Чёрная резиновая петля эспандер, нагрузка 11 - 25 кг. sunnysport

Чёрная резиновая петля эспандер, нагрузка 11 - 25 кг. sunnysport

Чёрная резиновая петля эспандер, сопротивление растяжению нагрузка 11 - 25 кг. Материал: 100% латекс. Ширина: 22 мм. Длина: 2080 мм.Основные преимущества и характеристики резиновой петли: Резиновые эспандеры петли изготовлены из 100% натурального латекса. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все резиновые петли эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для фитнес тренировки и упражнений. Применяются для проработки и укрепления мышц в таких видах спорта как фитнес, кроссфит, workout, армрестлинг, бокс, mma, пилатес, йога, а также для растяжки, подтягиваний, приседаний, отжиманий, тренировки ног, ягодиц, рук. Резиновые петли пользуются популярностью как в женских видах спорта, так и в мужских. Ленточные эспандеры петли можно использовать для физического восстановления при травмах суставов, и восстановления формы для женщин после родов. Эффективность. Резиновые петли эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективной проработки мышц, которая способствует жиросжиганию и похудению. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить фитнес-резинки с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые петли эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений. Торопитесь купить чёрную резиновую петлю эспандер по низкой цене!
1 190 руб 1 350 руб
фото Эспандер-лента live up эластич. ls3660 красный 882.5см/s liveup

Эспандер-лента live up эластич. ls3660 красный 882.5см/s liveup

Эспандер для занятий фитнесом от бренда Live Up помогает разнообразить домашние тренировки и улучшить эффективность всех классических упражнений. Универсальный, компактный и удобный тренажер позволяет разогревать мышцы, улучшить гибкость и физическую силу. Благодаря разным вариантом сопротивления, вы сможете увеличивать ее по мере роста вашей физической подготовки. За счет маленького веса и размера, ленту можно брать с собой, и она помещается даже в карман брюк. Вы сможете использовать ее дома, на работе, уличных спортивных площадках или природе. Начинайте тренировки с самых легких упражнений и постепенно увеличивайте нагрузку для роста ваших физических возможностей. Эспандер выполнен из прочной и износостойкой резины и имеет долгий срок эксплуатации без потери эластичности. Особенности и преимущества: Материал: Резина Цвет: Розовый
1 032 руб 1 290 руб
фото Эспандер для ног atemi atm01p розовый

Эспандер для ног atemi atm01p розовый

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯЭспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе. Он предназначен для укрепления мышц бёдер, голени и ягодиц. Стильный дизайн, прочность, эффективность и отличная цена- вот секрет идеального тренажера в современном мире.Нагрузка 15 кг
888 руб
фото Эспандер sportex-резиновая петля quot;york quot; tpr crossfit 208х0,45х1,3см rbt-102/b34949 красный

Эспандер sportex-резиновая петля quot;york quot; tpr crossfit 208х0,45х1,3см rbt-102/b34949 красный

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений.Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом.С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног.Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату.Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки.К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях.Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию.Эспандер довольно компактен и занимает мало места.Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку.Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Прочная многослойная резина Упругость на растяжение: 2 - 15 кг Цвет: Красный Произведено в КНР
324 руб
фото Кистевой эспандер gyro ball / гироскопический эспандер с автозапуском и подсветкой без бренда

Кистевой эспандер gyro ball / гироскопический эспандер с автозапуском и подсветкой без бренда

Гироскопический светодиодный кистевой тренажер GyroBall для рук / Ручной эспандер для предплечья с подсветкой / Светящийся самозапускающийся тренажер-антистресс / ПрозрачныйГироскопический тренажер для рук - это мощный инструмент для улучшения состояние ваших кистей и предплечий!Раскройте свою внутреннюю силу с помощью этого инновационного гироскопического тренажераПодсветка меняется в зависимости от скорости вращения.Данный тренажер увеличит силу вашего хвата и станет отличным дополнением для людей, занимающихся спортом.Благодаря своему небольшому размеру и портативности вы сможете взять этот тренажер куда угодно и воспользоваться им в любое время.Отличный и стильный дизайн заинтересует даже самых юных пользователей.Для запуска оттянуть по направлению стрелок прорезиненное кольцо и отпустить. Затем раскрутить эспандер с помощью вращательных движений кисти. Цвет может прийти любой из трех: черный, красный, синий.В комплекте идет подвеска-шнурок.
660 руб 734 руб
фото Эспандер strong band трубчатый универсальный

Эспандер strong band трубчатый универсальный

Многофункциональность И эффективность. Комплект трубчатых экспандеров STRONG BAND предназначен для силовых тренировок, занятий фитнесом и лечебно-реабилитационных упражнений. Эспандер STRONG BAND эффективен для проработки групп мышц спины, ног, живота, плечевого пояса, подходит как для молодых спортсменов, так и для пожилых людей.регулируемая нагрузка. Различные комбинации эспандеров STRONG BAND позволяют подобрать индивидуальную нагрузку для каждого пользователя: от 2 кг. до максимального эквивалента в 66 кг.качественные материалы. Тренажер имеет простую и безопасную конструкцию. Эспандер STRONG BAND изготовлен из современного материала – термопластичного эластомера (TPE), благодаря чему имеет хорошую износостойкость и эластичность. Тренажер оснащен надежными креплениями и эргономичными рукоятями. подробная инструкция С упражнениями. В комплект эспандера STRONG BAND входит подробная инструкция с упражнениями на русском языке. Регулярные занятия по инструкции способствуют как для набора мышечной массы, так и для сжигания жира и похудения.портативность. Набор трубчатых эспандеров STRONG BAND заменит Вам абонемент в дорогой тренажерный зал. Компактные размеры и удобная сумка для переноски позволяет брать тренажер с собой в командировку, на работу, на дачу и заниматься в любом удобном для Вас месте.желанный подарок. Эспандер STRONG BAND – это отличная идея для подарка на Новый Год, День Рождения и любой другой праздник или памятную дату. Эспандер STRONG BAND поможет Вам сформировать красивое, стройное тело и укрепить здоровье.
1 983 руб 2 290 руб
фото Эспандер грудной start up ce06p

Эспандер грудной start up ce06p

Эспандер грудной Start Up CE06P – это очень популярный и действенный тренажер, который состоит из двух пластмассовых ручек, соединенных между собой упругими резинками. Регулярно тренируясь с таким эспандером, можно значительно развить большое количество групп мышц и усилить выносливость. Также занятия с эспандером способствуют похудению, укрепляют связки и сухожилия, делая их более гибкими и здоровыми. Для того, что бы правильно выполнять упражнения, достаточно просто взять эспандер за ручки и растягивать его в противоположные стороны. Уровень нагрузки регулируется путем снятия или добавления резинки (всего их 5 штук). Также эспандер можно использовать во время фитнеса, гимнастики и других спортивных занятий. Эспандер грудной Start Up CE06P можно купить в нашем интернет-магазине «Дом Спорта» по отличной цене. Материал: нейлон, резина, пластикРегулировка веса: регулируемое количество нитей для нагрузкиСопротивление: 5 кг (на одну пружину)Примечание: удобные эргономичные ручки
660 руб
фото Эспандер кистевой easyfit, тренажер кистевой с регулируемой нагрузкой (5-40 кг) сине-черный

Эспандер кистевой easyfit, тренажер кистевой с регулируемой нагрузкой (5-40 кг) сине-черный

Кистевой эспандер предназначен для развития силы мышц кисти.Благодаря возможности изменять уровень нагрузки он подойдет для любого человека с любым уровнем силы мышц. Ручки с резиновым покрытием сделают тренировку более комфортной.Особенности: возможностью регулировки нагрузки в диапазоне от 5 до 40 кг.Тип: кистевойТренируемые группы мышц: кистиЦвет: сине-черный
420 руб 625 руб
фото Эспандер-лента для растяжки, с захватами 8 делений queen

Эспандер-лента для растяжки, с захватами 8 делений queen

Резина для растяжки с петлями. Отлично подойдет для занятий гимнастикой, йогой, пилатесом, балетом и фитнесом. Эспандер состоит из 8 петель, размер петли 9см*4см. Оптимальная длина и плетение резины-эспандера обеспечат комфортную работу над растяжкой.
750 руб 870 руб
фото Anygoods / тренажер для ягодиц, бедра, тазового дна, эспандер, гимнастический, для фитнеса, домашний тренажер

Anygoods / тренажер для ягодиц, бедра, тазового дна, эспандер, гимнастический, для фитнеса, домашний тренажер

Самый простой способ достичь подтянутой формы бедер и ягодиц- использовать универсальный регулируемый тренажер от бренда AnyGoods. Тренируя 2-3 группы мышц по 1 минуте в день, Вы достигнете видимого эффекта уже через 4 недели. Улучшения будут заметны также в талии и ногах. Этот тренажер не только поможет Вам добиться великолепной фигуры, но и позаботится о Вашем здоровье-с тренировками мыщц бедер будет снижаться нагрузка на поясницу и риск смещения таза. Незначительный вес , легкость в использовании, надежный каркас из стали с утолщениями, мягкое резиновое покрытие приятного цвета, небольшой размер- все это сделает Ваши занятия спортом более комфортными, вне зависимости от того, будете Вы заниматься дома, в командировке, в отпуске, на даче или даже в офисе. С помощью удобно расположенного ручного регулятора Вы можете уменьшить или повысить сопротивление. Рамеры тренажера:24х13.5х5.2, длина крыльев по 12 см.
781 руб 2 690 руб
фото Эспандер кистевой fortius, нагрузка 10 кг, цвет голубой теропром

Эспандер кистевой fortius, нагрузка 10 кг, цвет голубой теропром

Эспандер кистевой Fortius, нагрузка 10 кг, голубой. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.(4933807)
623 руб 1 385 руб
фото Эспандер тренажер для скул, шеи, подбородка, щек и овала лица / фиолетовый всеконструкторы

Эспандер тренажер для скул, шеи, подбородка, щек и овала лица / фиолетовый всеконструкторы

Эспандер - Челюстной тренажер для формирования рельефа мышц нижней трети лица. Тренажер представляет собой силиконовый куб с пазами для зубов. Достаточно закусить устройство зубами и продолжать пружинить укусом. Устройство работает по принципу эспандера для кистей. За счет преодоления сопротивления Эспандер для скул активируют работу мышц, отвечающих за овал лица, контур скул, носогубные складки, уменьшение объема жировой прослойки на лице, что способствует созданию более четкого контура и делает лицо более молодым. Работа тренажера направлена на устранения общих возрастных изменений на лице. Компактный и эргономичный дизайн, легкий в использовании.
599 руб 857 руб
фото Эспандер для фитнеса замкнутый harper gym pro series nt961z 208*6,4*0,45 см (нагрузка 23-68 кг)

Эспандер для фитнеса замкнутый harper gym pro series nt961z 208*6,4*0,45 см (нагрузка 23-68 кг)

Материал: латекс Уровень нагрузки: 23-68 кг Размер: 208 х 6,4 х 0,45 см В комплекте: нейлоновый чехол Эспандер для фитнеса замкнутый NT961Z на растяжение. Отлично подходит для силовых тренировок в зале или дома. Эспандер достаточно универсален, с его помощью можно тренировать различные группы мышц спины, рук и ног. Вы можете использовать эспандер для подтягиваний, отжиманий, силовых упражнений, растяжки, йоги, пилатеса и многого другого. Занятия с эспандером помогут развить мышечную силу, гибкость и выносливость. Вносите разнообразие в тренировки с новыми упражнениями и усложняйте упражнения базового уровня. Эспандер для фитнеса замкнутый NT961Z легкий и компактный, подходит для любого уровня подготовки, обеспечивает хорошую нагрузку на различные группы мышц. Его удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: латекс. Уровень нагрузки: 23-63 кг. Размер: 208 х 6,4 х 0,45 см.
1 749 руб 2 269 руб
фото Эспандер-резиновая петля crossfit 21 mm черный b32984 спортекс

Эспандер-резиновая петля crossfit 21 mm черный b32984 спортекс

Эспандер-Резиновая петля Crossfit 21 mm черный B32984 Спортекс Характеристики: Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. Размер: 2080x4.5х21 мм Упругость на растяжение: 5 - 20 кг Цвет: Черный Произведено в КНРОписание: Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений.Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом. С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног. Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату. Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки. К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию. Эспандер довольно компактен и занимает мало места. Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку. Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. Цвет: Черный;Материал: Резина;Ширина: 0,21 см;Толщина: 0,045 см;Нагрузка: 5-22 кг;Длина окружности: 208 см;
556 руб
фото Эспандер кистевой Torneo, 35 кг

Эспандер кистевой Torneo, 35 кг

Кистевой стальной эспандер для прокачки и укрепления мышц предплечья и пальцев. Подходит для подготовленных спортсменов и любителей. Нагрузка 35 кг. Вид спорта или отдыха: Фитнес Состав: Алюминий, пружинная сталь
799 руб
фото Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета микс престиж

Эспандер 15 кг в подарочной упаковке, цвета микс престиж

Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандеромНаибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.Повторяйте упражнения 5‒15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.Разновидность упражненийВ течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
64 руб
фото Эспандер лыжника-боксёра indigo/ эспандер для фитнеса, кроссфита/ силовой эспандер (4 шнура).. sprinter

Эспандер лыжника-боксёра indigo/ эспандер для фитнеса, кроссфита/ силовой эспандер (4 шнура).. sprinter

Эспандер Лыжника - Боксёра 4 шнура INDIGO с лямками для рук имеет широкое применение для тренировок. Эспандер лыжника - боксёра представляет собой 4 длинных эластичных шнура с ручками. Регулярные тренировки с эспандером способствуют развитию различных групп мышц всего тела. Предназначен для совершенствования скорости и динамики спортсменов занимающихся единоборствами, а применительно к зимним видам спорта на нём отрабатываются движения, которые лыжник производит с палками. Тренировки с использованием Эспандера 'Лыжника-Боксёра 4 шнура' INDIGO наращивают скорость ударов, улучшают работу туловища и рук при атаке и защите на ринге, тренируют руки для прохождения дистанций на лыжах. Тренажёр - Эспандер 'Лыжника-Боксёра 4 шнура' INDIGO компактен, но при правильном построении каждодневных тренировок очень эффективен. Нагрузку наращивать нужно постепенно, учитывая свои возможности. Такой спортивный инвентарь стоит недорого и занимает мало места. Простой и надежный эспандер для тренировки плечевого пояса и рук как в домашних условиях, так в условиях фитнес залов. Бренд: INDIGO. Материал: резина, полиэстер. Тип упаковки: коробка картонная с европодвесом. Габариты упаковки: 0,20 x 0,16 x 0,04 м. Объем: 0,0013 м3. Вес: 0.2 кг. Страна: Россия
1 222 руб 1 466 руб
фото Эспандер силовой, шнур резиновый, basefit 3 м, d=16 мм

Эспандер силовой, шнур резиновый, basefit 3 м, d=16 мм

Шнур спортивный резиновый - это эспандер, который зачастую применяют вместо тренажера. Делая с ним упражнения, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, плеч, спины, живота.Эспандер можно закрепить на любом удобном уровне и делать множество разных упражнений. При этом упражнения делаются легче, чем на классических тренажерах и не создают лишней нагрузки на позвоночник.Часто используется для тренировок борцов и боксеров, а так же в бассейне.Основные характеристики:Нагрузка, кг: 45Материал: эластичная резинаДлина, см: 300Диаметр, мм: 16Производство: Россия
1 049 руб 1 312 руб
фото Эспандер кистевой STARFIT ES-304 пружинный, эргономичный, мягкая ручка, зеленый/серый (2шт.)

Эспандер кистевой STARFIT ES-304 пружинный, эргономичный, мягкая ручка, зеленый/серый (2шт.)

Эспандер кистевой ES-304 пружинный - это пружинные эспандеры для тренировки лучезапястного сустава. Мышцы предплечья, пальцев рук, а также связки и сухожилия будут всегда в тонусе. Если стоит цель – серьезно заниматься этим, как например спортсмены - армрестлеры, количество и качество данных тренировок должно возрастать. Характеристики: Тип i: пружинный Конструкция: цельная Материал: металл, пластик, неопрен Цвет: зеленый, серый Количество в упаковке, шт: 2 Производитель: КНР Вес: 0,22 кг.
250 руб
фото Мини-степпер поворотный с эспандерами planta fd-step-002, домашний кардиотренажёр для похудения, для ног, бедер, ягодиц

Мини-степпер поворотный с эспандерами planta fd-step-002, домашний кардиотренажёр для похудения, для ног, бедер, ягодиц

Поворотный мини-степпер с эспандерами FD-STEP-002 – домашний кардиотренажёр, имитирующий подъём по лестнице. Он поможет проработать мышцы ног в домашних условиях, обеспечит необходимую нагрузку на сердечно-сосудистую систему и поспособствует похудению и улучшению общего состояния организма. Министеппер – малогабаритный и компактный спортивный инвентарь, размеры тренажера: длина 38 см х ширина 39 см х высота 20 см.Благодаря поворотному механизму степпер облегчает нагрузку на суставы и создает максимально естественную и эффективную имитацию ходьбы. Поворотная конструкция обеспечивает дополнительное скручивание в области талии для усиления эффекта от тренировок и создания максимальной нагрузки на бедра и ягодичные мышцы.Степпер оснащён встроенным компьютером с LCD-дисплеем, благодаря которому Вы сможете отслеживать все необходимые показатели во время занятий: время, количество шагов, общее количество шагов и сожжённых килокалорий. В комплект входят эластичные эспандеры, с помощью которых Ваши тренировки станут ещё более продуктивными, так как в работу будут включены и мышцы верхней части тела.Благодаря антискользящему покрытию на педалях занятия на тренажёре комфортные и безопасные (при чётком следовании инструкции по эксплуатации). При регулярном использовании ножного тренажёра Вы сможете достигнуть результатов, сходных с теми, которые Вы бы получили при занятиях в фитнес-центре, но при этом экономя время и деньги. Если Вы ищете идеальное соотношение цены, комфорта и результата, то мини-степпер FD-STEP-002 – отличный выбор. Желаем отличных тренировок и превосходных результатов!
5 723 руб 8 176 руб
фото Тренажер эспандер для пальцев рук expand your hand bands ironman

Тренажер эспандер для пальцев рук expand your hand bands ironman

Тренажер для пальцев Expand Your Hand Bands - отличный эспандер для разминки рук перед тренировкой.Эспандер ленточный для пальцев Expand Your Hand Bands от американской компании IronMind. Тренажер петли эспандеры для тренировки мышц разгибателей пальцев и восстановления после травм. В комплекте идут 10 резинок – по две штуки каждого цвета, разной нагрузки. Этот тренажер, прежде всего, улучшает показатели силы хвата, помогает развить силу пальцев и кистей. Занимайтесь с этим тренажером хотя бы 20-30 минут в день и результат не заставит себя долго ждать. Кроме этого, данный тренажер показан при таких заболеваниях, как артрит, туннельный синдром и других.Кольца Expand Your Hand Bands не растягиваются при длительных тренировках, так как они выполнены из качественного материала, который имеет большую жесткость и не деформируется. Занятия с кистевыми эспандерами: кольцом и другими видами, улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Сильный кистевой хват нужен и важен во многих видах спорта - хоккей, тяжелая атлетика, волейбол, баскетбол, кроссфит, workout, bodyrock, армрестлинг, MMA, единоборства, скалолазание и другие.Основные преимущества и характеристики тренажера для пальцев рук:Резиновые кольца эспандеры изготовлены из 100% натурального каучука, латекса. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук.Эффективность. Резиновые кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов.Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить набор эспандеров с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.
2 690 руб 3 990 руб
фото Эспандер для фитнеса harper gym замкнутый, нагрузка 10 кг nt961q

Эспандер для фитнеса harper gym замкнутый, нагрузка 10 кг nt961q

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер - это отличный помощник для тренировок. Он компактен, надежен и полностью безопасен в использовании. В режиме тренировок очень важно прорабатывать отдельные группы мышц рук, ног, спины, пресса и ягодиц. Именно в этом могут помочь различные виды эспандеров. Благодаря силе противодействия, на котором основан принцип работы любого эспандера, происходит постепенное увеличение нагрузки, помогающее добиться отличных результатов даже при самостоятельных тренировках. Преимущества эспандеров: простота использования; компактность и легкость; универсальность - основные виды эспандеров позволяют тренировать мышцы рук, ног, пресса и плечевого пояса. доступность; возможность узкой направленности - изолирующие упражнения помогают эффективно проработать даже небольшие группы мышц. кроме того, занятия с эспандером подойдут абсолютно любому человеку, так как основа работы этого тренажера - противодействие, которое прямо пропорционально прилагаемым усилиям. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: TPR (термопластичная резина) Уровень нагрузки: 10 кг
27 руб 200 руб
фото Эспандер akveo тренажер для тазового дна бедер ягодиц

Эспандер akveo тренажер для тазового дна бедер ягодиц

Эспандер-тренажер для бёдер и рук всего за 10 минут ежедневных упражнений поможет укрепить мышцы тазового дна, ягодиц и бедер, укрепить грудь и руки, улучшить осанку и сделать фигуру стройнее и привлекательнее.Эспандер-тренажер для бедер и рук является удобным, доступным и эффективным средством для тренировок в домашних условиях и подходит для всех уровней подготовки.С помощью тренажера AKVEO вы можете эффективно тренировать мышцы тазового дна и большой ягодичной мышцы и вовлекать в движение группы мышц бедра, что сделает красивую фигуру более красивой.Он сделан из пружинной стали, качественного ABS пластика, мягкого силиконового материала предотвращающего скольжение при использовании.
1 090 руб 2 990 руб
фото B26019 эспандер петля 600х50х1,1мм (черная) smart athletics

B26019 эспандер петля 600х50х1,1мм (черная) smart athletics

Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 600х50х1,1 ммТип сопротивления: ОптимальныйЦвет: Черный Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели.
399 руб
фото Эспандер кистевой для фитнеса ручной monomi

Эспандер кистевой для фитнеса ручной monomi

Кистевой эспандер - это универсальный тренажер для тренировки рук. Эспандер кистевой представляет собой компактное устройство, которое позволяет сосредоточиться на развитии силы и выносливости вашей кисти. Этот эспандер для рук позволит вам эффективно тренировать различные группы мышц, улучшая вашу силу и координацию. Экспандер кистевой оснащен регулируемым сопротивлением, позволяющим вам выбирать уровень нагрузки в зависимости от ваших физических возможностей и тренировочных целей. Благодаря компактному размеру, эспандер для кисти можно использовать в любом месте - дома, в офисе или в зале. Не упустите возможность усовершенствовать свои руки и достичь новых спортивных результатов с помощью кистевого эспандера.
350 руб 450 руб
фото Босу grome fitness d60 см, с эспандерами и насосом bl 054

Босу grome fitness d60 см, с эспандерами и насосом bl 054

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Босу (полусфера) с резиновыми амортизаторами и насосом. БОСУ позволяет не только тренировать глубокие мышцы одновременно с поверхностными. Это уникальный тренажёр для реабилитации позвоночника, проблемы с которым испытывают все, кто ведёт сидячий образ жизни. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет: тёмно-серый верх, чёрный низ. Страна-производитель: КНР.
8 250 руб
фото Эспандер кистевой, гироскопический тренажер для рук gfx черный с автозапуском и подсветкой dreamstar

Эспандер кистевой, гироскопический тренажер для рук gfx черный с автозапуском и подсветкой dreamstar

Кистевой тренажер гироскопический. Жизнь - это движение! Эспандер для рук G F X развивает и укрепляет мышцы, снимает стресс и напряжение, укрепляет сердечно-сосудистую систему, расширяет когнитивные способности, тренажер в кармане и стильный аксессуар в красивом боксе! Может быть отличным подарком взрослым и детям на любой случай. В комплекте чехол и шнурок на руку. Смысл заключается в том, что внутри экспандера размещено специальное колесо, которое при повороте устройства начинает вращение вокруг своей оси, тем самым создавая нагрузку на запястье. От скорости вращения экспандера зависит уровень нагрузки. Регулярная разминка кистей рук тренажером, поможет сделать их более сильными. Инструкция: 1. Наденьте страховочный ремешок шара на запястье. 2. Возьмите шар тренажер Gyro boll так, чтобы он оказался в ладонях обеих рук, а стрелки на внутреннем шаре (ядре) были направлены от вас. 3. Прокрутите внутренний шар (надавливая на него) по направлению стрелок, этим действием вы заведете пружину. 4. Отпустите внутренний шар и переложите его в одну из рук, совершая круговые движения кистью руки по инерции движения шара. Для этого может понадобиться некоторая сноровка, но мы уверены у вас получится! 5. Как только поймаете ритм, скорость можно увеличивать. В зависимости от скорости шар для кистей будет светиться разными цветами и увеличивать нагрузку на мышцы руки. Использование кистевого тренажёра позволяет укрепить и развить мышцы кисти, запястья, предплечья и даже пальцев. Он помогает улучшить силу сжатия и разжатия кисти, а также повысить гибкость, выносливость и контроль над движениями рук. Тренировки с кистевым тренажёром могут быть полезными не только для спортсменов или фитнес-энтузиастов, но и для любого человека, кто хочет укрепить свои руки и улучшить моторику кистей. Это может быть особенно полезно для музыкантов, спортсменов, танцоров и людей, работающих с руками. Важно помнить, что перед началом тренировок с кистевым тренажёром рекомендуется проконсультироваться с тренером или инструктором, чтобы получить рекомендации по правильной технике использования и избежать возможных травм или перенапряжений мышц.
1 200 руб 3 999 руб