sportle
Спортивное питание атлетические
Аминокислота бета-аланин Alanine 750mg 120капс в биодоступной форме. Продукт разработан брендом FitRule специально для профессиональных и начинающих атлетов. Стимулирует синтез карнозина, который в свою очередь замедляет выработку молочной кислоты. Уменьшает интенсивность болевых ощущений в мышцах после тренировки.В чём польза приёма FitRule Beta Alanine 750mg 120капсПриём бета-аланина стимулирует синтез карнозина, позволяющего работать мышцам с большей отдачей и увеличивает время тренировки. Помогает поддерживать высокий темп занятия. Позволяет мышцам быстрее восстановиться после силовых или аэробных занятий. Способствует поддержанию оптимальной мышечной pH.Помогает увеличить мышечную выносливость. Позволяет быстрее набрать мышечную массу. Ускоряет регенерацию клеток после повреждения. Поддерживает нормальную работу центральной нервной системы. Способствует регуляции уровня сахара в крови. Обладает антиоксидантным действием.Преимущества:1. Ускоряет рост мышц.2. Замедляет утомление.3. Снижает скорость производства молочной кислоты.4. Увеличивает мышечную выносливость.5. Антиоксидантное действие.6. Регулирует уровень сахара в крови.Как принимать и оформить заказРазмер порции составляет 2 капсулы. Принимать два раза в день. Запивать достаточным количеством воды. Не стоит превышать максимальную дозировку.Предлагаем купить Бета-аланин FitRule Beta Alanine 750mg 120капс в Москве и России с быстрой доставкой. Оформление заказа на сайте или по телефону. Удобные способы оплаты. Экономим время и деньги покупателей.
Креатин моногидрат – это кислота, в которой содержится азот.Она является источником энергии для мышечной деятельности.По своей природе, креатин является естественным веществом, который вырабатывается в нашем организме – в основном в почках и печени. Так как он является источником энергии для нашего тела, во время тренировок происходит его повышенный расход.Для нормального функционирования нашего тела его запасы должны постоянно пополняться – он синтезируется в организме при переваривании пищи, но этого количества для атлета недостаточно.Для того, чтобы ваши мышцы всегда получали необходимую силу и энергию и был создан BNS Creatine DNA!• Повышает силу и выносливость организма;• Способствует набору мышечной массы;• Является источником энергии для нашего тела;• Активно влияет на выработку тестостерона.Принимайте по 5 грамм креатин моногидрата с 200-300 мл воды 2 раза в день.Основные точки приема: до тренировки, после тренировки и в середине дня (нетренировочные дни).Принимайте курсами: месяц приём, месяц отдых.
Высокое содержание белка делает Be Steel Nutrition 100% European Whey Protein великолепным выбором не только для интенсивно тренирующихся атлетов применяющих высокобелковые диеты, но и для людей, ведущих активный образ жизни и занимающимся в тренажерном зале. Низкое содержание жиров и углеводов позволит вам сделать Be Steel Nutrition 100% European Whey Protein неотъемлемой частью вашего рациона. Единственным источником протеина в Be Steel 100% European Whey Protein служит концентрат сывороточного белка , считающийся наилучшим протеином среди белковых препаратов. Be Steel Nutrition 100% European Whey Protein не содержит белков растительного происхождения, в частности соевого протеина, которые менее ценны для атлетов силовых видов спорта и культуристов. Не содержит сахара. Всем покупателям Be Steel Nutrition 100% European Whey Protein гарантируется высокое содержание белка, полностью соответствующее заявленной на упаковке цифре.Способ применения: Cмешать 1 порцию (2 мерные ложки с горкой -36г) с 200-300 мл воды в шейкере или размешать блендером.
Описание Light WheyLIGHT Whey — функциональный протеиновый коктейль.Сочетает анаболические свойства сывороточного белка и пребиотические свойства полидекстрозы. В рационе атлета выступает источником протеина с полноценным аминокислотным профилем. В сочетании с регулярными тренировками способствует росту мышечной массы. Благодаря полидекстрозе нормализует состояние кишечной микрофлоры, препятствует развитию желудочно-кишечных дисфункций, диабета и гипертонической болезни.
Террестрис - наиболее мощный и эффективный негормональный препарат для усиления потенции, либидо (сексуального влечения), а также средство от мужского бесплодия. В восточной медицине это растение известно, как очень эффективный почечный тоник. Он стимулирует работу гипофиза и гипоталамуса, вследствие чего влияет на лютеинизирующий гормон. Так как тестостерон относится к числу мощных анаболических гормонов, он увеличивает мышечную массу у спортсменов. Препарат популярен у спортсменов, атлетов и культуристов, которые теперь всё чаще используют анаболические стероиды (анаболики). Solaray Tribulus Fruit Extract рекомендован не только мужчинам, но и достигшим тридцатилетнего возраста женщинам, так как приводит в норму выработку гормонов гипофизом, то есть восстанавливает баланс синтеза тестостерона, эстрогена и прогестерона.Преимущества:- помогает при бесплодии;- эффективно борется с импотенцией;- повышает либидо;- способствует увеличению мышечной массы и силы у профессиональных спортсменов и любителей;- облегчает климактерический синдром;- помогает при синдроме предменопаузы;- уменьшает болезненные и неприятные ощущения во время предменструального синдрома;- помогает в активной борьбе с бесплодием. Рекомендации по применению: по 1 капсуле в день во время еды или запивая стаканом воды.Предупреждения: перед началом применения пищевых добавок в период беременности, кормления грудью, лицам, страдающим хроническими заболеваниями, людям преклонного возраста, лицам младше 18 лет, лицам, принимающим рецептурные препараты (например, антикоагулянты) или имеющим диагностированное врачом заболевание, следует проконсультироваться с врачом.Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов БАД. Биологически активная добавка к пище (БАД). Не является лекарственным средством.Комплектация: 1 банка, 60 капсул.
Сывороточный протеин:Сывороточный протеин считается одним из лучших источников белка для спортсменов и людей, занимающихся физической активностью. Это связано с тем, что он содержит все необходимые аминокислоты, включая восстановительные и анаболические аминокислоты, такие как лейцин, изолейцин и валин. Данный белок также обладает высокой биологической ценностью, что означает, что он легко усваивается организмом.Сывороточный протеин может быть особенно полезен для людей, занимающихся силовыми видами спорта, таких как бодибилдинг или тяжелая атлетика, поскольку он помогает увеличить мышечную массу и силу. Он также может быть полезен для людей, которые стремятся к похудению, поскольку он помогает увеличить чувство сытости и ускорить обмен веществ. Кроме того, сывороточный протеин может помочь улучшить иммунную систему и поддержать здоровье костей. В целом, сывороточный протеин является безопасным и эффективным способом получения дополнительного белка в рационе. Однако перед началом использования любых добавок к пище, включая сывороточный протеин, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом.Вот некоторые из свойств сывороточного протеина:1. Быстрое усвоение: сывороточный протеин быстро расщепляется и усваивается организмом, что делает его идеальным для употребления после тренировки, когда мышцы нуждаются в быстром восстановлении.2. Высокое содержание аминокислот: сывороточный протеин содержит все необходимые аминокислоты, в том числе ветвисто-цепные аминокислоты (вцак), которые являются основой для роста мышечной массы.3. Улучшение иммунитета: сывороточный протеин может помочь укрепить иммунную систему, благодаря своему высокому содержанию антиоксидантов и иммуномодулирующих свойств.4. Снижение веса: сывороточный протеин может помочь снизить вес, благодаря своей способности ускорять метаболизм и снижать аппетит.5. Улучшение состояния кожи: сывороточный протеин содержит коллаген, который помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей.6. Поддержка здоровья сердца: сывороточный протеин может помочь снизить уровень холестерина и кровяного давления, что способствует поддержанию здоровья сердца.7. Уменьшение риска развития диабета: сывороточный протеин может помочь снизить уровень глюкозы в крови и уменьшить риск развития диабета 2 типа.для похудения:Сывороточный протеин - полезный продукт для похудения, так как он содержит высокую долю белков, которые приводят к насыщению организма и снижению желания перекусывать в течение дня. Так же он помогает сохранить мышечную массу при диете и ускорить метаболизм, что облегчает потерю веса.Самое эффективное время приема сывороточного протеина для похудения – между приемами пищи.спортсменам:Сывороточный протеин широко используется спортсменами для поддержания высокого уровня белков в организме, восстановления и роста мышечной массы. Кроме того, он может помочь повысить выносливость и улучшить рекомпозицию тела.Принимать сывороточный протеин рекомендуется после тренировки, чтобы обеспечить быстрое восстановление и рост мышечной массы.
Light MassВысокоуглеводный гейнер Light Mass разработан технологами RLine для ускорения наращивания мышечной массы. Этот процесс является наиболее энергозатратным. Чтобы обеспечить его избыточной энергией, разработчики сместили соотношение компонентов Light Mass в сторону углеводов. Это позволило создать формулу для успешного форсирования спортивных результатов. Light Mass снимает ограничения с потенциала роста. Продукт рекомендован атлетам с высоким уровнем метаболизма. Позволяет увеличить калорийность рациона без дополнительной нагрузки на пищеварительный тракт.Функциональные свойства Light Mass от RLineУглеводная матрицаВ основу гейнера Light Mass заложена 2-компонентная матрица из углеводов с разной скоростью усвоения. Это позволило добиться сразу трех эффектов. Первый – взрывной выброс энергии для подпитки организма во время тренировки. Второй – оперативная компенсация затрат на восстановление после нее. Третий – пролонгированное во времени обеспечение анаболического процесса. 75 гр углеводов в каждой порции Light Mass – это избыток энергии, который позволит гарантированно достичь эффекта суперкомпенсации.Концентрат сывороточного протеинаСывороточный протеин в составе гейнера Light Mass от RLine поможет активизировать процесс строительства мышечной ткани. После поступления в организм, этот белок в течение получаса усвоится, в несколько раз увеличив аминокислотный пул в крови. Это послужит сигналом для запуска синтеза мышечного белка. Используя избыток энергии, полученный от углеводов, организм начнет выстраивать из аминокислот новые сократительные единицы, увеличивая общую мускульную массу тела.Вкусовые свойства Light Mass от RLineЧтобы обеспечить превосходный вкус, в Light Mass используются ароматизаторы немецкого концерна Symrise AG. Применяемые в Light Mass вкусовые добавки не содержат вредных химических соединений. Выбирая качественное сырье, мы в любом случае сохраняем превосходные вкусовые качества продуктов и обеспечиваем их полную безопасность.Для получения одной порции необходимо смешать две мерные ложки без горки (100 г) порошка с 250–500 мл воды или обезжиренного молока. Принимать за 1-1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут после. Также можно добавить еще один прием утром. В дни отдыха — первый раз утром и еще один раз между приемами пищи.Внимание!Противопоказано лицам с индивидуальной непереносимостью любого из компонентов продукта, при беременности, кормлении грудью, а также лицам, младше 18-ти лет. Продукт следует хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема требуется консультация лечащего врача.
Мощная смесь концентрата сывороточного белка и микрофильтрованного изолята Whey Source 2220гр для поддержки роста и формирования мышечной массы. Продукт разработан брендом OptiMeal для профессиональных атлетов и любителей. Помогает получить красивый мышечный рельеф при условии регулярных тренировок.Польза и особенности приёма OptiMeal Whey Source 2220грПродукт прошёл специальную очистку. Количество углеводов и жиров снижено до минимального уровня. Содержит в составе витамины, микроэлементы и минеральные вещества. Повышает скорость роста мышц. Помогает им быстрее восстановиться после тренировки. Подавляет катаболизм или разрушение мышц в период отдыха.Содержит в составе незаменимые аминокислоты, которые выступают в качестве строительного материала для мышц. Не содержит в составе сахара и ГМО. Продукт полностью и быстро усваивается пищеварительной системой.Преимущества:1. Высокое качество белка.2. Поддержка роста мышц.3. Подавляет катаболизм.4. Помогает мышцам быстрее восстановиться.5. Комплекс незаменимых аминокислот.6. Быстро усваивается.Приём и доставка заказаОдна порция составляет 30 грамм. Растворите в воде или молоке. Принимать в дни отдыха утром. В дни тренировок утром, до начала тренировки и после её окончания.Предлагаем купить OptiMeal Whey Source 2220гр в Москве и России. Быстрая доставка и удобные способы оплаты. Оптовые и розничные поставки спортивного питания по лучшим ценам.
TRUE MASS 1200 от BSNTrue Mass 1200 – это высококалорийный гейнер премиум класса от фирмы BSN. Благодаря тщательно подобранному составу, прием такого белково-углеводного продукта в период интенсивных тренировок позволит быстро восстанавливаться и восполнять утраченные запасы гликогена в мышцах. Гейнер True Mass 1200 рекомендован, в первую очередь, для начинающих атлетов, которые ставят цель набрать значительную мышечную массу. Все потому, что те, кто только начинает свой путь на вершину спортивного Олимпа не в состоянии потреблять много калорий, а также белков и углеводов для активизации анаболических процессов. Вот тут на помощь и приходит True Mass 1200 от BSN.В каждой порции ВЫ получаете:1200 калорий50 грамм протеина222 грамма углеводов16 грамм клетчаткиКомплекс необходимых минераловПротеиновая матрица гейнера True Mass 1200 представлена несколькими видами белка: концентрат и гидролизат сывороточного белка, казеинат кальция, мицеллярный казеин, яичный альбумин, а также глютаминовые пептиды. Благодаря такому разностороннему протеиновому составу ваши мышцы будут на протяжении длительного времени поддерживаться в высоком анаболическом состоянии, что положительно сказывается на мышечном росте.Углеводный комплекс Тру Масс 1200 БСН состоит из быстрых углеводов (сахароза и мальтодекстрин), а также медленных углеводов (овсяные зерна). Такой комплекс обеспечивает организм быстрым увеличением энергии, которая не покинет вас в течение продолжительного времени.положительные эффекты, которые наблюдаются при употреблении TRUE MASS 1200 BSN:Быстрый прирост мышечной массы за счет увеличения калорийности дневного рациона.Заметное увеличение энергии и физической активности на протяжении всего дня.При употреблении после тренировки – обеспечивает закрытие белково-углеводного окна.Насыщение мышц всеми видами аминокислот, в том числе и ВСАА.Подавление катаболизма и защита мышечных волокон от разрушения.Утоление голода на продолжительный период.Огромное количество положительных отзывов BSN True Mass 1200 говорит о том, что гейнер действительно выполняет свое предназначение и обеспечивает качественный мышечный рост не только новичкам, но и опытным атлетам. Ведь не зависимо от уровня подготовки спортсмена, он нуждается в качественном и полноценном питании.способ применения:Смешайте 2 мерные ложки (314 г) с 600 мл воды. Количество жидкости можно варьировать для достижения индивидуально приятной консистенции. Пить 2-4 раза в день, одна порция - сразу после тренировки! Остальные - между приемами пищи.
Gainer от 2SN – белково-углеводная смесь для набора массы и восстановления после интенсивных тренировок. Гейнер является натуральной спортивной добавкой, в которой содержатся быстрые и медленные углеводы, белки, жиры, а также питательные вещества. Главная задача приема гейнера – обеспечение организма недостающим количеством белка и углеводами, для нормального протекания процессов восстановления после физической нагрузки, набора мышечной массы и сбалансирования рациона питания. Преимущества Gainer от 2SN: - Оказывает мощную энергетическую поддержку; - Имеет сбалансированный состав; - Быстро утоляет голод, имеет высокую питательную ценность; - Ускоряет набор массы тела; - Имеет мощный аминокислотный профиль; - Ускоряет восстановление мышц; - Поддерживает анаболизм. Состав добавки В состав входит сывороточный быстроусвояемый протеин (концентрат) и углеводы в большом количестве. Содержание белка на порцию – около 20% (выше стандарта для подобных добавок). Продукт состоит из натуральных пищевых компонентов, благодаря чему его могут употреблять и мужчины, и женщины любого возраста. Gainer от 2SN отлично утоляет чувство голода, подходит для восполнения суточного дефицита белка и углеводов, незаменим в деле обеспечения организма силами, необходимыми для интенсивных физических нагрузок. В таком случае углеводы, обеспечивая энергией спортсмена, позволяют тренироваться дольше и эффективнее. Продукт также имеет максимально разнообразный аминокислотный профиль, близкий к идеальному, позволяющий предотвратить процесс разрушения мышц после тренировок. Лучшее время для приема – после тренировки, для запасания гликогеном и включения построения мышечной массы. В этот момент открывается так называемое белково-углеводное окно, которое гейнер может полноценно закрыть. Это позволит атлету быстро восстановить силы, регенерировать мышечную ткань, подавить катаболические процессы и пополнить истощенные энергетические запасы. Насыщенный белково-углеводный состав является эффективным дополнением традиционного рациона питания. В первую очередь рекомендуется людям с худощавым телосложением, которым трудно набрать массу тела. В результате регулярных тренировок гейнер ускоряет набор массы тела с формированием мышц.
Высокоэнергетический сбалансированный гейнер Ironman Turbo Mass предназначен для интенсивного наращивания мышечной массы. Эта добавка увеличивает общую калорийность питания, а также ускоряет транспортировку нутриентов в мускулатуру. Во время тренировки мышцы разрушаются, и, чтобы остановить этот процесс, необходимо принять порцию гейнера. Особенно он рекомендуется худым от природы атлетам, которые имеют сложности с ростом мышц. Дозировку необходимо подбирать в зависимости от конституции тела и программы питания. Для приготовления одной порции смешайте 4–8 столовых ложек (50–100 г) гейнера Turbo Mass с 150–300 мл воды, молока или фруктового сока. Рекомендуется принимать по 1 порции коктейля за час до тренировки и через полчаса после неё. Энергетическая ценность (100 г): энергия — 394 ккал; жиры — 2 г; углеводы — 84 г; белок — 10 г. Витамины и минералы (100 г): витамин С — 50 мг; витамин Е — 4,9 мг; витамин В1 — 0,7 мг; витамин В2 — 0,65 мг; витамин В6 — 0,9 мг; витамин В12 — 0,4 мкг; витамин Н — 0,05 мг; фолиевая кислота — 0,13 мг; пантотеновая кислота — 3,5 мг.
Elite Whey Protein Dymatize – это высококачественная протеиновая смесь, в которую входит концентрат сывороточного протеина, обработанный в использованием метода перекрестной микрофильтрации, изолят сывороточного белка, обработанный с применением ионообменных технологий, а также пептиды молочной сыворотки.На сегодняшний день сывороточный протеин премиум класса Elite Whey Protein Dymatize является одним из самых популярных продуктов среди атлетов с мировым именем. При производстве данного продукта используются запатентованные технологии, что обуславливает высокое качество протеиновой смеси. Благодаря использованию нескольких видов очистки и фильтрации ингредиентов добавки удается достичь небывалого качества готовой продукции. Кроме того, мелкие белковые фракции обладают невероятно высокой биологической ценностью.Основные полезные свойства протеина Elite Whey Protein Dymatize: Быстрое насыщение организма полным комплексом аминокислот в свободной форме. Резкое увеличение анаболического фона в организме. Увеличение энергии и улучшение общего тонуса организма. Увеличение мышечной массы. Снижение подкожных жировых отложений. Поддержка мускулатуры и восстановление волокон после интенсивных физических нагрузок.Протеин Элит Вэй Дайматайз обладает уникальным аминокислотным составом, который состоит из полного спектра аминокислот в свободной форме. Он содержит все заменимые и незаменимые аминокислоты, в том числе и ВСАА, которые так необходимы для активного наращивания мышечной массы. Как известно, при дефиците аминокислот организм атлета испытывает серьезные затруднения в наращивании мышечной массы. Более того, замедляются все метаболические процессы в организме, и снижается секреция анаболических гормонов. Таким образом, включение протеиновых коктейлей на основе Elite Whey Protein Dymatize позволяют покрыть нехватку всех необходимых аминокислот и протеиновых фракций.Также в состав включены пищеварительные ферменты, которые значительно облегчают усвоение белковых компонентов, в том числе и лактозы. Поэтому, данный продукт подойдет даже тем, кто плохо переносит лактозу. Протеин Элит Вэй поможет вам увеличить объем мышечных волокон и улучшить рельеф, а также снизить жировую прослойку. Купить Elite Whey Protein Dymatize Nutrition всегда можно в интернет магазине спортивного питания Спортфуд.Способ примененияПроизводитель Dymatize рекомендует принимать Elite Whey Protein по одной порции продукта за час до тренировки или через 15 минут после, растворив порошок в стакане воды или молока. В нетренировочные дни принимать между приемами пищи.
BCAA NRG от FIT-Rx — это многокомпонентный комплекс для увеличения энергии перед тренировкой и более быстрого восстановления после неё. Ингредиенты, входящие в состав продукта, обладают уникальные свойствами.BCAA увеличивает синтез белков и подавляет распад мышечных клеток. Эти аминокислоты легко окисляются во время тренировки, поэтому добавление BCAA в диету может играть значительную роль в регулировании массы тела и сохранении мышечной массы.Цитруллина малат способствует скорейшему выведению таких токсинов, как мочевина и молочная кислота. Эти шлаки образуются в процессе физической активности, обмена протеина и катаболических реакций, они замедляют восстановление и снижают физические показатели атлета. Учёные также определили, что цитруллин может использоваться как альтернатива аргинину, поскольку в организме происходит инверсия одной аминокислоты в другую. Это значит, что цитруллин может увеличивать продукцию гормона роста, секрецию инсулина и продукцию креатина.Бета-аланин повышает концентрацию карнозина в мышцах. По данным исследований, карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению среды во время интенсивных упражнений. Данный компонент эффективно устраняет боль в мышцах после тренировки и, как было доказано, ускоряет восстановление после травм.L-карнитин повышает выносливость во время тренировок, способствует снижению избыточного веса, снижает утомляемость, улучшает работоспособность, ускоряет восстановление организма после тренировок, регулирует кровообращение и кислородный обмен, стимулирует ЦНС, сердечно-сосудистую и иммунную системы, усиливает белковый обмен, ускоряя процесс наращивания мышечной массы, снижает побочные эффекты кофеина на сердечную систему.Таурин — вторая самая распространённая аминокислота, найденная в скелетных мышцах. Таурин и сера считаются факторами, необходимыми для контроля многих биохимических изменений, происходящих в процессе старения. Было также доказано, что он участвует в выведении свободных радикалов. Микронизированный таурин способствует поступлению калия, натрия и магния внутрь клеток и выведению из клеток, таким образом способствуя генерации нервных импульсов. Он увеличивает объём клетки и имитирует инсулин. Также было доказано, что он благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.Кофеин — мощный и безопасный стимулятор активности. Он повышает эффективность физической и умственной деятельности, ускоряет реакции, снимает депрессивные и тревожные состояния. Это позволяет тренироваться с большей энергией, с лучшим настроением, расходовать больше калорий.L-теанин — аминокислота, полученная из листьев чая. Проявляет психоактивные свойства: уменьшает воздействие стресса, улучшает когнитивные способности, снимает напряжение и раздражительность. Действуя синергично с кофеином, теанин положительно влияет на настроение, одновременно нивелируя побочные эффекты кофеина.Витамины B6 и С способствуют лучшему всасыванию аминокислот в кровь. Витамины B1, B3 и B7 способствуют высвобождению энергии из всех пищевых веществ, содержащих калории, положительно влияют на синтез белков и жиров. Витамин B5 участвует в синтезе антител, ускоряет заживление ран.
BCAA Powder – это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин). BCAA – основной материал для построения мышц. Прием BCAA необходим любому атлету, так как они играют важную роль в увеличении мышечной массы, в восполнении энергетических запасов, способствуют сжиганию жира и защите мышц от разрушения. Организм не вырабатывает данные аминокислоты, поэтому важно получать BCAA в виде специальных добавок.Порошковый BCAA Powder хорошо усваивается, быстро снабжая мышцы незаменимыми аминокислотами.Продукт представлен в различных вкусовых вариациях, что позволяет насладиться не только вкусным, но и полезным напитком.
Функциональные свойства BCAA Simple от RLineЭти три аминокислоты являются незаменимыми. Их поступление в организм возможно только извне – с питанием. При этом именно эти аминокислоты являются основными для восстановления и строительства мышц. В аминокислотном пуле мышечной ткани BCAA составляют 35% от общего содержания аминокислот.Охраняет мышцы от катаболизмаВо время активной физической работы концентрация незаменимых аминокислот в организме резко снижается. Чтобы компенсировать возникший недостаток запускается катаболический процесс, который расщепляет мышечную ткань на отдельные компоненты. Прием порции BCAA Simple от RLine позволяет остановить этот процесс и обратить его в сторону анаболизма.Запускает синтез мышечной тканиНезаменимые аминокислоты лейцин, валин и изолейцин являются основным строительным материалом для мышц. Создание мышечной ткани будет запущено только при наличии свободных аминокислот. Интенсивный тренинг истощает аминокислотный пул. Прием протеиновых коктейлей не всегда может восполнить его в объеме, необходимом для синтеза мышечного белка. Регулярный прием BCAA Simple от RLine в сочетании с протеиновыми добавками обеспечит нужную концентрацию аминокислот в крови. Это создаст условия для строительства мышц.Обеспечивает энергиейОкисляясь в мышечном волокне во время выполнения упражнения, BCAA способствуют выработке молекул АТФ (основного энергетического субстрата организма) эффективнее, нежели это делает глюкоза. Таким образом атлет получает дополнительный мощный источник энергии для результативного тренинга. Работоспособность повышается – вырастают силовые показатели, активизируется восстановление, позволяя интенсифицировать тренировку.Больше энергии – больше мышцСпособствуя выработке большого количества АТФ, BCAA активизируют mTOR – особый элемент клетки, который отвечает за клеточный рост и синтез мышечного белка. Чем больше BCAA окислится во время выполнения упражнения, тем больше АТФ будет выработано и тем большее количество mTOR активируется, чтобы начать процесс создания новых мышц.Принимайте в тренировочные дни первую порцию BCAA за 30–40 минут до тренировки, вторую сразу после. В дни отдыха принимайте BCAA между приемами пищи. Для лучшего восстановления добавьте еще один прием перед сном.Внимание!Противопоказано лицам с индивидуальной непереносимостью любого из компонентов продукта, при беременности, кормлении грудью, а также лицам, младше 18-ти лет. Продукт следует хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема требуется консультация лечащего врача.
L-карнитин осуществляет транспорт жирных кислот в клеточные митохондрии, где происходит их разрушение с выделением энергии.Дополнительный прием BINASPORT L-CARNITINE (Бинаспорт Л-Карнитин) необходим c целью интенсификации разрушения жиров.Рекомендуется принимать во время циклов по набору массы, с целью предотвращения жирообразования, совмещая его с BINASPORT SUPRIME WHEY PROTEIN (Бинаспорт Суприм Вэй Протеин) или BINASPORT EXTREME MASS GAINER (Бинаспорт Экстрим Масс Гейнер).Способствует повышению выносливости как в аэробных, так и в анаэробных (пауэрлифтинг, культуризм, тяжелая атлетика) видах спорта.
Описание ActivLab Mass UP ActivLab Mass Up — это мощный гейнер, рекомендованный спортсменам, стремящимся форсировано набрать мышечную массу, либо атлетам, обладающим повышенным метаболизмом и испытывающим трудности с набором веса. Препарат содержит высококачественный концентрат белка молочной сыворотки, оптимальный состав сложных и простых углеводов, а также креатин и таурин. Концентрат сывороточного белка обеспечит организм строительным материалом для мышц. Углеводы предоставят энергию для интенсивных физических упражнений. Креатин и таурин поддерживают рост мышечных клеток и ускоряют восстановление после тяжёлых тренировок. Каждая порция MASS UP содержит 10 г высококачественного протеина и 393 ккал энергии!Состав ActivLab Mass UP Состав питательных веществ в одной порции (4 мерные ложки - 100 г) продукта: Калорийность 393 ккал Белок 10 г Углеводы 87 г Жиры 0.5 г Креатин 2 г Таурин 2 г Аминокислотный состав на 100 г продукта: L-аланин 205 мг L-аргинин 115 мг Аспарагиновая кислота 460 мг L-цистеин 105 мг L-глютамин 735 мг L-глицин 2080 мг L-гистидин 80 мг L-изолейцин 245 мг L-лейцин 450 мг L-лизин 390 мг L-метионин 80 мг L-фенилаланин 140 мг L-пролин 245 мг L-серин 230 мг L-треонин 310 мг L-триптофан 60 мг L-тирозин 130 мг L-валин 245 мг Ингредиенты: мальтодекстрин, глюкоза, концентрат сывороточного белка молока, креатина моногидрат, таурин, глицин, ароматизатор, загуститель Е466, лимонная кислота (регулятор кислотности), красители: Е124 (вкус клубники), E150c (шоколадный вкус), E171 (вкус ваниль), подсластитель Е950. Рекомендации по применению Для приготовления одной порции растворить 100 г препарата (4 мерные ложечки) в 200 мл воды или обезжиренного молока. Принимать 2 раза в день предпочтительно между приёмами пищи и после тренировки.
Animal Whey - это инновационная протеиновая добавка, которая обеспечит вашему телу все необходимые питательные вещества для здорового и быстрого восстановления после тренировок. Спортпитание станет идеальным выбором для тех, кто хочет получать максимальную отдачу от своих тренировок и достичь лучших результатов в спорте.Протеиновая добавка Animal Whey содержит высококачественный сывороточный протеин, который быстро усваивается организмом, что позволяет вашим мышцам получить необходимые питательные вещества в течение считанных минут после приема.Вот некоторые из преимуществ этой протеиновой добавки:• Содержит 25 грамм высококачественного сывороточного протеина на порцию. Он содержит все аминокислоты, необходимые для роста и восстановления мышц.• Легко усваивается организмом и быстро поступает в кровь, обеспечивая быстрое восстановление после тренировок.• Содержит минимальное количество жиров и углеводов, что позволяет вам контролировать потребление калорий и достигать желаемых результатов в спорте.• Подходит для всех, кто хочет повысить свою мускулатуру и силу, включая бодибилдеров, атлетов, спортсменов и просто людей, которые заботятся о своем здоровье и физической форме• Очень приятный ванильный вкус и нежная текстура – добавка не только полезная, но и очень вкусная!Сыворочный протеин подходит как мужчинам, так и женщинам, абсолютно безопасен и не вызывает привыкания. Благодаря составу, богатому белками, витаминами и аминокислотами, он поможет «добрать» необходимые для хорошего самочувствия вещества и улучшает общее самочувствие и иммунитет.Не упускайте свой шанс повысить свою мускулатуру и улучшить свое здоровье с помощью Animal Whey !
Каждый атлет знает о положительных эффектах креатина на рост мышечной массы и тренировочный процесс в целом: увеличение выносливости, рост объема мышц, положительное влияние на синтез белка, уменьшение боли в мышцах и восстановление после тренировок. 100% Golden Creatine превосходит другие
100% Golden BCAA – это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин). BCAA – основной материал для построения мышц. Прием BCAA необходим любому атлету, так как они играют важную роль в увеличении мышечной массы, в восполнении энергетических запасов, способствуют сжиганию жира и защите мышц от разрушения. Организм не вырабатывает данные аминокислоты, поэтому важно получать BCAA в виде специальных добавок. Порошковый 100% Golden BCAA хорошо усваивается, быстро снабжая мышцы незаменимыми аминокислотами. Продукт представлен в различных вкусовых вариациях, что позволяет насладиться не только вкусным, но и полезным напитком.
Сывороточный протеин ххL Power, ваниль, спортивное питание, 1,6 кг. Сывороточный протеин - это новый комплексный продукт. В основе - сывороточный концентрат, содержащий, кроме цельного белка, до 15 процентов белкового вещества в виде свободных аминокислот и пептидов, что обуславливает уникальные восстанавливающие способности сывороточного протеина. Сывороточный протеин не имеет противопоказаний, необходим не только современному атлету, но и большинству людей в повседневной жизни, полной стрессов. Предлагаемый продукт легко растворяется даже в холодной жидкости и имеет гамму приятных вкусов. Ингредиенты: концентрат сывороточного белка, сыворотка, смесь углеводов, натуральный или искусственный ароматизатор.
Витамакс - молочно-соевый гейнер с витаминами и минералами. Основа - молочные и соевые концентраты, дающие тренирующемуся атлету необходимый белок. Соевый белок - прекрасный антикатаболик, а молочный - усиливает анаболические процессы, в сочетании они действуют подобно "взрыву". Плюс мощная витаминеральная формула.
Изотоник Stallion Isotonic 270гр для создания изотонических напитков высокой скорости усвоения. Продукт бренда Siberian Nutrogunz содержит компоненты, позволяющие эффективность, поддерживает оптимальный водно-солевой уровень. Обеспечивает профилактику возникновения обезвоживания на тренировке. Выбирают опытные атлеты, а также любители.Польза и особенности применения Siberian Nutrogunz Stallion Isotonic 270грИзотоник содержит в составе углеводные компоненты, обеспечивающие энергетическую поддержку организма на тренировке. Замедляют наступление утомления. Повышают общий уровень работоспособности. Восстанавливают оптимальный уровень водно-солевого баланса после интенсивных силовых или аэробных занятий.Приём изотоника обеспечивает повышение запасов гликогена. Возрастает сила и выносливость. Содержит витамины, обладающие общеукрепляющим действием. Помогает предотвратить замедление чёткости и слаженности выполнения упражнений. Полностью и быстро усваивается пищеварительной системой.Преимущества:1. Поддерживает оптимальный водно-солевой уровень.2. Энергетическая поддержка организма.3. Профилактика обезвоживания.4. Замедляет наступление утомления на тренировке.5. Восполняет запасы гликогена.6. Содержит витамины.Приём и доставка заказаРазмер одной порции составляет 22,5 грамма. Растворите в 500 мл жидкости. Принимайте на тренировке по мере появления жажды.Предлагаем купить Siberian Nutrogunz Stallion Isotonic 270гр в Москве и России с быстрой доставкой. Воспользуйтесь удобными способами оплаты. Оформление заказа на сайте или по телефону. В составе на порцию: Фасовка: 10г Декстроза 270 г/12+ порций 6г Изомальтулоза Энергетическая ценность 500 мг Хлорид Калия (на порцию): 350 мг Тринатрий Цитрат 0,3 г Белки 50 мг Витаминный премикс 0,1 г Жиры 21 г Углеводы 86 кКал/360 кДж
100% Golden BCAA - это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин). BCAA - основной материал для построения мышц. Прием BCAA необходим любому атлету, так как они играют важную роль в увеличении мышечной массы, в восполнении энергетических запасов, способствуют сжиганию жира и защите мышц от разрушения. Организм не вырабатывает данные аминокислоты, поэтому важно получать BCAA в виде специальных добавок. Порошковый 100% Golden BCAA хорошо усваивается, быстро снабжая мышцы незаменимыми аминокислотами. Продукт представлен в различных вкусовых вариациях, что позволяет насладиться не только вкусным, но и полезным напитком.
Функциональные свойства BCAA Simple от RLineЭти три аминокислоты являются незаменимыми. Их поступление в организм возможно только извне – с питанием. При этом именно эти аминокислоты являются основными для восстановления и строительства мышц. В аминокислотном пуле мышечной ткани BCAA составляют 35% от общего содержания аминокислот.Охраняет мышцы от катаболизмаВо время активной физической работы концентрация незаменимых аминокислот в организме резко снижается. Чтобы компенсировать возникший недостаток запускается катаболический процесс, который расщепляет мышечную ткань на отдельные компоненты. Прием порции BCAA Simple от RLine позволяет остановить этот процесс и обратить его в сторону анаболизма.Запускает синтез мышечной тканиНезаменимые аминокислоты лейцин, валин и изолейцин являются основным строительным материалом для мышц. Создание мышечной ткани будет запущено только при наличии свободных аминокислот. Интенсивный тренинг истощает аминокислотный пул. Прием протеиновых коктейлей не всегда может восполнить его в объеме, необходимом для синтеза мышечного белка. Регулярный прием BCAA Simple от RLine в сочетании с протеиновыми добавками обеспечит нужную концентрацию аминокислот в крови. Это создаст условия для строительства мышц.Обеспечивает энергиейОкисляясь в мышечном волокне во время выполнения упражнения, BCAA способствуют выработке молекул АТФ (основного энергетического субстрата организма) эффективнее, нежели это делает глюкоза. Таким образом атлет получает дополнительный мощный источник энергии для результативного тренинга. Работоспособность повышается – вырастают силовые показатели, активизируется восстановление, позволяя интенсифицировать тренировку.Больше энергии – больше мышцСпособствуя выработке большого количества АТФ, BCAA активизируют mTOR – особый элемент клетки, который отвечает за клеточный рост и синтез мышечного белка. Чем больше BCAA окислится во время выполнения упражнения, тем больше АТФ будет выработано и тем большее количество mTOR активируется, чтобы начать процесс создания новых мышц.Принимайте в тренировочные дни первую порцию BCAA за 30–40 минут до тренировки, вторую сразу после. В дни отдыха принимайте BCAA между приемами пищи. Для лучшего восстановления добавьте еще один прием перед сном.Внимание!Противопоказано лицам с индивидуальной непереносимостью любого из компонентов продукта, при беременности, кормлении грудью, а также лицам, младше 18-ти лет. Продукт следует хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема требуется консультация лечащего врача.
Creatine Transport System от Pure Protein - это креатин в чистой форме, без каких либо примесей, кроме фруктозы и глюкозы, созданный специально для того, чтобы помочь спортсменам увеличить спортивные показатели самым легким и естественным путем.
Его действие абсолютно безвредно для организма атлета, так как он оказывает влияние исключительно на увеличение интенсивности фазы рывка, благодаря дополнительной энергетической подпитке.
Неважно, жмете ли вы штангу или бегаете на спринтерские дистанции, благодаря Creatine Transport System от Pure Protein вы не просто сможете сделать это быстрее и качественней, вы будете наполнены энергией под завязку, чувствуя себя настоящим чемпионом и мастером своего дела.
Высокоэффективная спортивная пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания.Доказано, что прием креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином достаточно эффективная, поскольку таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для атлетов, которые активно тренируются, но и при правильном применении абсолютно безвреден для организма.
100% Golden BCAA - это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин). BCAA - основной материал для построения мышц. Прием BCAA необходим любому атлету, так как они играют важную роль в увеличении мышечной массы, в восполнении энергетических запасов, способствуют сжиганию жира и защите мышц от разрушения. Организм не вырабатывает данные аминокислоты, поэтому важно получать BCAA в виде специальных добавок. Порошковый Maxler Golden BCAA хорошо усваивается, быстро снабжая мышцы незаменимыми аминокислотами. Продукт представлен в различных вкусовых вариациях, что позволяет насладиться не только вкусным, но и полезным напитком. Рекомендации по применению: смешайте 1 порцию порошка (7 г) с 220-300 мл воды. Принимайте 2 порции в день: одну - за полчаса до тренировки, вторую - сразу же после. Состав: Размер порции: 1 скуп. Кол-во в порции: L-Лейцин - 3000 мг, L-Изолейцин - 1500 мг, L-Валин - 1500 мг.
изготовлен из концентрата сывороточного протеина, полученного с применением перекрестной ионно-обменной микрофильтрации, что позволяет добиться высокого качества продукта, а именно - отсутствия лактозы (молочного сахара) и денатурированного (разрушенного) белка. Сывороточный протеин содержит большое количество биоактивных аминокислотных пептидов, которые повышают биологическую ценность продукта, его усваиваемость, благотворно влияют на систему организма.Высокое содержание аминокислот, в том числе аминокислот с разветвленной цепью, необходимых организму для восстановления после интенсивных нагрузокНизкое содержание жировБыстрое и полное усвоениеОтменные вкусовые качества В качестве подсластителя в Сывороточном протеине Атлет Power используется кристаллическая фруктоза, которая дает дополнительную энергию, улучшает вкусовые качества и усваиваемость продукта. Сочетание приема протеина Атлет Power с тренировками способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей.
Описание Maxler BCAA+Glutamine BCAA+Glutamine - уникальный продукт для дополнительной энергии и восстановления вашего организма, который представлен в нескольких натуральных вкусах. Поскольку Глутамин и БЦАА аминокислоты, которые играют важную роль в восстановлении мышц, то продукт Maxler BCAA+Glutamine отличная добавка для любого атлета. Данный продукт снабжает организм самой распространенной аминокислотой в организме человека - Глутамином, а также незаменимыми аминокислотами с разветвленными цепями – Лейцином, Валином и Изолейцином. Глутамин защищает мышцы от катаболизма, помогая нарастить и сохранить мышечную массу. BCAA играют важную роль в росте и развитии мышц, а также способствуют быстрому восстановлению после интенсивных физических нагрузок. Преимущества Maxler BCAA+Glutamine содержит 3 незаменимые аминокислоты с разветвленными цепями усиливает синтез белка предотвращает катаболизм ускоряет восстановление мышц Состав Maxler BCAA+Glutamine Содержание питательных веществ в одной порции (2 мерных ложки - 10г) продукта: Л-Лейцин - 3 г Л-Изолейцин - 1,5 г Л-Валин - 1,5 г Л-Глютамин - 3 г Углеводы - 0,23 г Ингредиенты: L-Лейцин, L-Глутамин, L-Изолейцин, L-Валин, Регулятор кислотности (лимонная кислота), Подсластители (Ацесульфам-К, Сукралоза), Эмульгатор (Лецитин Подсолнечника), Ароматизатор, Краситель (Карамель). Рекомендации по применению Для получения 1 порции коктейля смешайте 2 мерные ложки порошка (10 г) с 250 мл воды.
Dymatize BCAA complex 2200 — это сильная спортивная добавка, содержащая аминокислоты BCAA: L-лейцин, L-изолейцин, L-валин. Прием только аминокислот BCAA в спортивном питании не дадут ощутимых результатов, BCAA необходимо принимать в комплексе спортивного питания. Оптимальным вариантом будет купить BCAA со спортивным питанием для набора массы: креатин, протеин или гейнер, а, если вы хотите похудеть: карнитин, жиросжигатели. Название комплекса идет от того, что эти Dymatize BCAA 2200 включают витамин C, витамин B6, рибофлавин. BCAA являются незаменимыми аминокислотами, это значит, что они должны быть получены вместе с пищей. Атлеты и бодибилдеры осознают всю важность диеты с большим содержанием BCAA, поскольку BCAA увеличивают протеиновый синтез и препятствуют мышечному разрушению. Эти незаменимые аминокислоты быстро окисляются во время тренировки, поэтому BCAA в добавках играют серьезную роль в наборе чистой массы и защите мускулов. Кроме того, витамин B6, витамин C увеличивают поступление аминокислот в кровь. На рынке Вы можете увидеть множество подобных аминокислотных комплексов, но только компания Dymatize создала BCAA пролонгированного действия для наибольшей их эффективности. BCAA complex 2200 можно эффективно использовать в период «сушки» для сохранения чистой массы или же в период набора массы для увеличения объема мышечных клеток и протеинового синтеза. Как принимать аминокислоты BCAA: Принимайте 4 каплеты Dymatize BCAA Complex 2200 в день. Для оптимального результата принимайте 2 каплеты за 40–60 минут до тренировки и 2 каплеты спустя 20–30 минут после тренировки. Для максимального результата увеличте дозу в два раза.
100% WHEY protein представляет собой высококачественный сывороточный протеин с повышенной биологической ценностью, полученный методом ультрафильтрации. Состав которого специально разработан для атлетов, чьей задачей является повышение белковой составляющей дневного рациона.Способствует быстрому и качественному восстановлению мышц.Увеличивает мышечную массу и силу.В качестве основного компонента используется сывороточный концентрат,который отвечает самым высоким стандартам с точки зрения аминокислотного профиля, что значительно повышает активность иммунной системы организма, и особенно важно при интенсивных и физических нагрузках.
Протеиновый батончик Big Block Bar немецкого производителя спортивных добавок компании Power System. Высокое содержание белка высокого качества с мощным аминокислотным профилем. Протеиновый батончик пополняет запасы протеина в организме. Рекомендуется профессиональным атлетам, а также любителям в качестве полезного перекуса в течение дня. Не занимает много свободного места в силу компактных размеров. В каждом батончике 50 грамм протеина высокого качества. Преимущества: - высокое качество белка, - сбалансированный состав, - содержит витамины и микроэлементы, - минимум калорий, - быстро утоляет голод.
Ингредиенты:100 % моногидрата креатина.Питательная ценность:Моногидрата креатина - 5 гКреатин полезен не только для спортсменов, но и для пожилых людей. Так, одно исследование показало, что добавка этого вещества в сочетании с тренировками помогает им увеличить мышечную массу тела, когнитивные функции, общий уровень силы и выносливости, а также снизить усталость.Креатин в чистом виде содержится лишь в мясе и рыбе. К лидерам по его содержанию относятся:говядина;баранина;свинина;курятина;оленина;красная рыба;сельдь;треска;тунец.Чем больше у вас креатина в мышцах, тем больше АТФ вы можете создать.Это позволяет вам тренировать свои мышцы на полную силу. Это так же помогает в процессе восстановления организма.Для чего нужен креатин моногидрат кроссфит атлету:1. Уменьшает травматизм. Это достигается за счет увеличения жидкости в организме.2. Повышает силовую выносливость. Увеличивается восприимчивость мышц к кислороду, что позволяет прораба3. Увеличивает мышечную массу за счет залития воды и повышения объема работы на тренировках.4. Повышает уровень гликогена.5. Улучшает способность организма к анаэробному гликолизу.6. Улучшает пампинг. За счет увеличения силы сердечных сокращений при интенсивной работе сердце быстрее закачивает в мышцы кровь.Действие креатина моногидрата заключается в предельном насыщении незаменимой аминокислотой мышц. При сильном насыщении в организме происходят следующие процессы:1. Связывание молекул воды в мышечных тканях.2. Улучшение сократительной способности сердечной мышцы. При накоплении достаточного количества аминокислоты в мышцах, она расширяет сосуды, ведущие к сердечному клапану. Как результат – насыщаемость сердца кровью повышается, увеличивается сила сокращений без повышения ЧСС. Клетки и ткани получают кислород за меньшее количество ударов.3. Улучшение силовой выносливости за счет повышения количества кислорода в мышцах.Все это и приводит к улучшению показателей спортсмена. Но не сам креатин увеличивает мышечную массу, а возможность спортсмена осуществить резкий скачок в прогрессии нагрузок без получения перетренированности.Важно: в отличие от других нутриентов креатин целесообразно употреблять исключительно в форме спортивной добавки, поскольку концентрация вещества в натуральной пище очень мала. Для примера – в красной рыбе содержится всего 0.1 г креатина на 100 г продукта. А для нормального поддержания работоспособности организму спортсмена нужно порядка 10 г в сутки.Что дает креатин моногидрат современному спортсмену? В среднем – это прирост сухой массы на 1-2%, увеличение веса за счет жидкости на 5-7% и увеличение силовых показателей на 10%. Присутствует ли эффект отката? Да! В случае снижения концентрации креатина, откат достигает 40-60% от пиковой работоспособности.Как правильно принимать креатин?Существует несколько разновидностей добавок креатина с точки зрения химической формулы, но самая распространенная и хорошо изученная из них — моногидрат. Она же считается самой эффективной.Стандартный способ приема креатина состоит из двух этапов.Первый — загрузочный, на котором запасы вещества в мышцах доводятся до максимума. 5–7 дней человек принимает 20–25 г креатина, разбивая их на четыре приема. Вторая стадия — поддерживающая. В день принимается по 2–5 г.На загрузке рекомендуется принимать по 5 г креатина 4 раза в день, а на поддерживающей стадии — 2 г. Курс должен продолжаться не больше месяца.Принимать креатин большими дозами бессмысленно: его концентрация в мышцах не может увеличиться более чем на 20–30%. Избыток вещества будет просто выводиться из организма с мочой. Но вероятность побочных эффектов, в первую очередь со стороны кишечника, может увеличиться.Можно пропустить этап загрузки, но в таком случае концентрация креатина достигнет максимума лишь через 28 дней. В этой схеме рекомендуется принимать по 5 г ежедневно на протяжении 1–2 месяцев, а затем сделать перерыв в 3–4 месяца.«Эффективность обеих стратегий одинакова для начинающих атлетов, — отмечают специалисты. — Но если атлет в состоянии истощения после соревнований, то подойдет метод с загрузкой — так мышцы быстрее восполнят дефицит».В дни отдыха можно принимать креатин за завтраком, а при занятиях спортом — после тренировки.Принимать креатин без занятий спортом можно в уменьшенных дозах, но никакой серьезной пользы он не принесет.«Креатин лучше всего усваивается после тренинга, когда усиленный кровоток в комплексе с углеводами либо белками позволит максимально полноценно отправить его в разогретое и подготовленное мышечное депо для роста, развития и восстановления мускулатуры, — объясняет Елена Журкина, врач-терапевт «СМ-Клиника». — Креатин без тренировок для набора массы не принесет пользы. Будет наблюдаться незначительное повышение веса за счет задержки воды, однако после приема препарата вся вода естественным путем выйдет, да и увеличение ее запасов, по большому счету, никак не отразится на внешнем виде».применение: 5 г порошка в день. Растворите 1 порцию (5 г) в 150-200 мл воды или Вашего любимого напитка.Противопоказания: Индивидуальная непереносимость ингредиентов продукта. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Сывороточно-молочный протеин Atlet Power Pro содержит высокоэффективный комплекс белков, концентрата молочной сыворотки и казеина. Сывороточный белок богат заменимыми и незаменимыми аминокислотами, в том числе и аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA), и является идеальным для питания спортсменов после тренировки. Он способствует скорейшему восстановлению организма после нагрузок, так как обеспечивает быстрое поступление необходимых аминокислот в мышцы.Молочный белок абсорбируется значительно медленнее, что позволяет в течение 3-4 часов после приема Сывороточно-молочного протеина атлет POWER поддерживать поступление аминокислот в кровь и мышцы, таким образом предотвращая процессы катаболизма (мышечного распада) в организме. Высокое содержание BCAA в Сывороточно-молочном протеине атлет POWER также имеет антикатаболический эффект, препятствуя разрушению мышечных клеток при высокоинтенсивном тренинге.Отличительными особенностями Сывороточно-молочного протеина Atlet Power Pro являются:высокое содержание аминокислот, в том числе аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) ,необходимых организму для наилучшего восстановления после интенсивных нагрузок;низкое содержание жиров;постепенное и полное усвоение, дающее антикатаболический эффект;отменные вкусовые качества.В качестве подсластителя в Сывороточно-молочном протеине Atlet Power Pro используется кристаллическая фруктоза, которая дает дополнительную энергию, улучшает вкусовые качества и усваиваемость продукта. Сочетание приема Сывороточно-молочного протеина Atlet Power Pro с тренировками способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Сывороточно-молочный протеин Atlet Power Pro обогащен витаминно-минеральным комплексом, что обеспечивает более полное усвоение белка, способствует процессам анаболизма (мышечного роста) в организме и поддерживает иммунную систему организма.