sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
основная информация Поворотный министеппер DFC CICIC ST5 – это компактный домашний тренажер, предназначенный для выполнения упражнений степпера. Он помогает поддерживать физическую форму пользователя, укреплять мышцы ног и ягодиц, развивать выносливость и координацию движений. Особенно подходит для людей, которые хотят похудеть или просто быть в форме.Поворотный степпер отличается от обычного тем, что при каждом шаге пользователь поворачивает корпус, что позволяет дополнительно тренировать мышцы кора и спины. Это делает упражнения на поворотном степпере более эффективными и разнообразными. Прочная рама обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировок, а максимальный вес пользователя в 100 кг делает его доступным для большинства людей.Размер педалей рассчитан на пользователей с разными размерами ног, от 32 до 42 размера. Высота педалей легко регулируется от 11,5 до 41 см, что позволяет подобрать оптимальный уровень нагрузки. Регулировка нагрузки осуществляется путем изменения диапазона движения педалей. Чем выше подняты педали, тем сложнее выполнять упражнения и больше нагрузка на мышцы.Дисплей во время тренировки позволяет пользователю контролировать процесс и оценивать эффективность занятий. На дисплее отображаются такие данные, как время тренировки, сожженные калории, количество сделанных шагов в минуту и общее количество шагов за тренировку. дополнительные характеристики Размер педалей: 32 х 12 смРегулировка высоты: от 11,5 до 41 смСистема нагрузки: РеменнаяКоличество уровней нагрузки: бесступенчатая системаРегулировка нагрузки: Механическая Показатели консоли: время тренировки,сожженные калории,количество сделанных шагов в минуту,общее количество шагов за тренировку
Эспандер целевой выполнен из резиновой трубки. В зависимости от вида упражнений и уровня подготовки подбирается длина и толщина эспандера. Используется в фитнесе, боксе, борьбе, применяется для различных силовых упражнений с собственным весом. Эспандер также можно использовать в домашних условиях, в зале, брать с собой на тренировки или в отпуск. Этот инвентарь легкий, универсальный, а в сложенном состоянии занимает мало места.
Артикул № 839035 <br /><br /> Эластичные ленты SKLZ Pro Bands позволяют повысить силу, гибкость и выносливость. Спортивные резинки компактны, их удобно хранить, а также брать с собой в зал и в поездки. Тренировочные ленты можно использовать для разогрева мышц и при полноценной тренировке. Резинки для тренировок склз обладают повышенной прочностью — они способны выдержать даже самые интенсивные тренировки. Фитнес-ленты подходят как для привычных упражнений, так и для отжиманий, приседаний и тяги. Профессиональные фитнес-резинки пригодятся при подтягиваниях или в парной тренировке для работы над скоростью и взрывной силой.<br /><br /> В отличие от большинства аналогов, высококачественные материалы и уникальная запатентованная технология изготовления эластичных лент премиум-класса SKLZ обеспечивают исключительную устойчивость к износу: ленты не теряют упругость и не рвутся даже при регулярных интенсивных тренировках. Именно поэтому SKLZ — выбор не только фитнес-любителей, но и звезд мирового спорта, премиум-клубов и передовых тренировочных центров.
Эспандер используется на тренировках, которые предполагают работу с собственным весом для прокачки мышц всего тела. Отрегулируйте длину строп и занимайтесь с нужным уровнем нагрузки. Нейлоновые ремни создают сопротивление с помощью двух источников: веса вашего тела и силы гравитации. Небольшой размер и простота установки позволяют тренироваться когда и где угодно. Также петли используются в пилатесе и реабилитационных программах.<br /><br />Оборудование крепится на:<br /><br />• турник;<br />• крюки для боксёрских мешков;<br />• любой столб;<br />• ветку дерева;<br />• любую дверь (с помощью специального анкера).
Характеристики:Материал: Латекс 100%Размер: 2080x4.5х22 ммУпругость на растяжение: 5 - 22 кгЦвет: ЧерныйПроизведено в КНРОписание:Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений.Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом.С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног.Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату.Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки.К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях.Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию.Эспандер довольно компактен и занимает мало места.Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку.Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер для фитнеса замкнутый. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: латекс Уровень нагрузки: 23-68 кг В комплекте: нейлоновый чехол
Резинка для фитнеса — универсальное приспособление для тренировок в домашних условиях. Все привычные упражнения на тренажерах можно легко заменить всего одной эластичной лентой для фитнеса. Она очень прочная, выдерживает большую нагрузку и не деформируется при занятиях с высокой интенсивностью. Фитнес резинка для подтягивания на турник изготовлена из 100% натурального латекса. Материал эспандера ленточного отличается прекрасной эластичностью, держит свою изначальную форму, сохраняет яркий и насыщенный цвет. Резинки для растяжки совершенно не имеют запаха и не подвержены появлению налета. К ним не липнет пыль и песок, а после занятий достаточно просто сполоснуть под теплой водой резинки для фитнеса. Латексные ленты помогают быстро и эффективно привести свое тело в форму, подкачать мышцы и создать красивый рельеф. Тренировочная длинная резинка для фитнеса адаптирована под любое упражнение, не скатывается во время занятий и справляется с любой нагрузкой. Для удобства и роста мышц используйте резинки для турника по очереди, от легкой к самой тяжелой. Именно резина для фитнеса от Shark Fit поможет вам привести себя в порядок и получить удовольствие от тренировки. Использовать ее можно совершенно по-разному: как резинку для фитнеса для рук, ног, прокачки ягодиц и спины. Ее легко адаптировать под любое упражнение. Благодаря разным весам жгут спортивный подойдет как новичкам, так и действующим спортсменам. Длина силовой ленты — 208 см, сила сопротивления — 29-79 кг. Небольшие размеры в сложенном виде позволяют брать резинку для спорта с собой в путешествие и заниматься каждый день. Резиновые петли для подтягивания подходят не только для фитнеса, спорта, но и для восстановления мышц после различных травм.
Характеристики:Нагрузка: 18 кгМатериал: силикон, алюминиевый сплав, тканьНазначение: массажер для рук, тренажер для восстановления, сгибание, тренировка мышцПоходит: профессионалы в различных областях, включая музыкантов, физиотерапевтов, докторов и техников для здоровья рук и пальцев; офисные работники, которые часто используют компьютерные клавиатуры
Гироскопический тренажер Gyro Ball - отличное средство для тренировки рук. Поможет в восстановлении мышц после травм и укрепит запястья. Подойдет и для офисного работника, и для занятий фитнесом. Разрабатывает мелкую моторику у детей. Играя на барабанах, фортепиано, саксофоне или гитаре, музыкантам необходимо поддерживать силу, координацию и ловкость рук. Мячи помогают улучшить скорость, точность и выносливость. Если вы умеете создавать музыку, Powerball поможет вам играть лучше. В зависимости от скорости вращения внутреннего колеса вы сами увеличиваете или уменьшаете нагрузку. Для работы тренажера не нужны батарейки. Максимальная частота вращения свыше свыше 12000 об/мин. Нагрузка до 61 кг. Чтобы запустить тренажер, вращайте внутреннее колесо по направлению стрелок до упора, а затем вращайте шар в руке. Получите тренировку и антистресс в одном приспособлении!
Универсальный тренажер для занятий в домашних условиях, подходит как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Компактный и функциональный тренажер для всего тела поможет прокачать разные группы мышц и привести в отличную форму. Более 44 упражнений для тренировки всех групп мышц в домашних условиях. Укрепляет мышцы рук, ног, спины, плеч. ускоряет обмен веществ. улучшает фигуру. укрепить спину и грудные мышцы, подтянуть мышцы живота и ягодиц. 5 уровней сложности! Благодаря сумке тренажер удобно брать с собой и компактно хранить дома. Доступны тренировки из нескольких положений: сидя, стоя, лежа на животе с упором на руки.- Ролик - эспандер представляет собой платформу для опоры и эластичный латексный канат с пластиковыми держателями. Его платформа оснащена антискользящим покрытием, чтобы обеспечить максимальный комфорт во время занятий спортом. Прогресс можно увеличить, изменив натяжение тросов. Это сделает привычную тренировку более сложной и эффективной. Тренажер подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. Подойдет для похудения, красота и здоровье, резинка для спорта, фитнес резинки, массажер для тела, похудение, йога, шпагат, экспандер, от растяжек, гимнастика, жгут спортивный резиновый, тренажер для шеи, для пресcа, спортивный товар, ролик для пресса, тренажер для пресса, тренажер для спорта, тренажер для похудения.
Широкая эластичная эспандер-лента LiveUp используется для разнообразия в занятиях йогой, пилатесом и фитнесом.<br />Такой ленточный эспандер тренажер популярен среди девушек, которым не нужны сверхнагрузки.<br />Лента выполнена из экологически безопасного эластичного термоэластопласта. С помощью ленты можно укрепить мышцы рук, груди, спины, ног, но при этом не перекачать их. Физические занятия с лентой не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют сделать фигуру подтянутой и утонченной.<br />Главными преимуществами такого тренажера являются небольшая цена, компактность и широкий спектр возможностей. С помощью такой ленты можно увеличить нагрузку во многих упражнениях.<br /><br />Для чего используют эластичную ленту:<br />• для домашних тренировок и занятий в спортклубах, для восстановления после травм<br />• тренажер используется даже профессиональными спортсменами<br />Материал: термопластичный эластомер (TPE)<br /><br />Характеристики и виды ленточных эспандеров: <br />Розовый - уровень нагрузки light Resistance<br />Зеленый - уровень нагрузки medium Resistance <br />Синий - уровень нагрузки havy Resistance<br />Серый - уровень нагрузки extra havy Resistance
Ленточный эспандер JOINFIT J. R.007 идеально подходит для занятий физкультурой, а также для силовых тренировок. Может использоваться где угодно - дома, на природе, в спортивном зале, или во время путешествий. Резинка не занимает много места, поэтому ее легко можно взять с собой в дорогу. При этом она станет отличной альтернативой полноценных тренажеров, ведь благодаря сопротивлению нагрузка от классических упражнений повышается в разы. Этот эспандер поможет качественно проработать мышцы ног, рук, спины, груди, и всего тела в целом. Нагрузку можно легко регулировать за счет амплитуды растяжения. Лента выполнена из 100% латекса и удобно прикрепляется к лодыжкам, икрам, коленям или бедрам, что позволяет тренироваться с максимальным комфортом.
Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны. Принципы работы с эспандером: Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью. Повторяйте упражнения 5-15 раз. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней. Разновидность упражненийВ течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов. Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке. Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Характеристики: Материал: резина Длина, см: 300 Внешний диаметр, см: 1,2 Внутренний диаметр, см: 0,8 Толщина трубки, мм: 4 Цвет: Зеленый Рекомендуемая нагрузка, кг: 7-9 Максимальная нагрузка, кг: 9,1 Упаковка: прозрачный пакет с карточкой Вес брутто: 0.233 кг. Эспандер силовой любительский - многофункциональная резиновая трубка для фитнеса. Эспандер широкого применения. Позволяет прорабатывать все основные виды мышц под любым углом без риска травм.
Не подделка и не копия, 100% оригинальный товар! лента эластичная для фитнеса XIAOMI YUNMAI ELASTIC BAND Лента для фитнеса Yunmai предназначена для занятий фитнесом и спортом. Эластичные ленты применяются в разминке перед тренировкой, так же растяжкой, чтоб снять напряжение с мышц после силовых нагрузок. Так же их можно использовать для более эффективных подтягиваний на турнике и отжиманий на брусьях. Преимущества ленты для фитнеса Yunmai: Дает возможность делать много упражнений. Удобна для использования, не натирает руку. При использовании улучшит баланс тела, а также координацию движений. Подходит для людей с разной физической подготовкой. Безопасность занятий. Компактность и мобильность в транспортировке. Качественный инструмент может служить Вам долгое время. Реабилитация и восстановление организма Лента может использоваться в реабилитационных целях, помогая улучшить состояние всего организма и прийти в былую форму после болезни. Такой инвентарь, с легкостью, может заменить снаряды для развития мышц торса, грудной тренажер или гантели. Сушка и рельефность Лента для фитнеса Yunmai способна улучшить продуктивность и качество тренинга. Благодаря многофункциональности этого приспособления, его можно использовать не только для занятий дома. И добиться к примеру, хорошей проработки разных групп мышц или придания им рельефности.
Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой.С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эспандер выполнен из эластичного латекса.Это экологически чистый материал. Чтобы его растянуть, нужно применить достаточную силу.С таким тренажером можно разрабатывать руки, ноги, спину, грудь.Эспандер позволяет укреплять и подтягивать мышцы, но при этом не увеличивает их в объеме и не перекачивает.Этот тренажер подходит тем, кто хочет тонкие мышцы, стройную и утонченную фигуру.Выбирать его необходимо в соответствии со своими возможностями.Для новичков выбирают самую легкую нагрузку - эспандер со слабым сопротивлением, для опытных спортсменов выбирают нагрузку посильнее – эспандер с сильным сопротивлением. Для чего используют эспандер-петлю:• для тренировок дома или в фитнес-центрах• для выполнения реабилитационных упражнений после травм и операцийМатериал: латекс (latex)Размер: 50х5х0,4 смТип сопротивления: слабое сопротивление (L-light resistance)Цвет: оранжевый]]>
Характеристики: Материал: Пенополиэтилен, Сталь, поливинилхлорид (PVC)Диаметр стали: 4,5 ммДлина ручки: 9 см Нагрузка: 10-15 кг. Цвет: Розовый Описание: Кистевой эспандер применяют для восстановления, разработки и укрепления мышц кисти.Данная модель имеет удобную конструкцию, приятные на ощупь рукоятки, которые делают упражнение эффективным и удобным. В производстве эспандеров использована хромированная углеродистая сталь, устойчивая к повреждениям и коррозии.Ручки имеют антискользящее, мягкое, впитывающее влагу, покрытие для удобного и безопасного использования. Модель обеспечивает кисть достаточной нагрузкой, обеспечивает хорошую циркуляцию крови, укрепляет мышцы запястья, делает руки сильными.Для спортсменов и людей, который тренируются в фитнес-центрах, хорошая хватка рук и их сила достаточно важны для успешных тренировок.К тому же, инвентарь используется для реабилитации кисти руки после травм и операций, для восстановления после инсульта.
Набор эспандеров — это уникальный тренажер, обладающий небольшим весом и компактными размерами. Он безопасен в использовании, а тренироваться с ним удобно в любых условиях. При этом по нагрузке он не уступает гантелям и фитнес резинкам.<br /><br /> Преимущества эспандеров<br /><br />· высокая нагрузка;<br /><br />· укрепление всех мышечных групп (верхней части тела, ягодиц и бедер);<br /><br />· возможность использовать в качестве тренажера для ослабленных, пожилых и неподготовленных лиц;<br /><br />· легкость в регулировке нагрузки;<br /><br />· многообразие упражнений;<br /><br />· развитие мелких мышечных групп (чего сложно добиться с гантелями или штангой);<br /><br />· улучшение осанки.<br /><br /> Универсальный эспандер удобен, компактен, стоит гораздо дешевле штанги или тренажера, безопасен для суставов, поэтому заниматься с ним могут и новички, и люди в возрасте, а также при реабилитации после травм.<br /><br /> Резиновые эспандеры для тренировок дают силовую нагрузку на мышцы, которая создается за счет сопротивления резины. Сопротивление заставляет мышцы сокращаться, что стимулирует рост костной и мышечной ткани.<br /><br />Эспандер зарекомендовал себя как прекрасный инструмент для выполнения упражнений по системе доктора Бубновского.<br /><br /> Набор трубчатых эспандеров – отличная идея для подарка на любой праздник для вас и ваших близких.
Такой ленточный резиновый эспандер-жгут используется для подтягиваний. Вы отработаете технику и сможете увеличить количество подтягиваний, прорабатывая волокна мышц, которые отвечают за выносливость. Резина работает как поддержка и помощь только в начале движения, по мере подтягивания вверх длина жгута сокращается, уменьшая нагрузку, включая в работу Ваши мышцы и в максимальной точке подтягиваться Вы будете самостоятельно. Ещё один вариант использования - для отягощения в подтягиваниях. Так делают уже опытные спортсмены, которые хотят увеличить мышечную массу.
Набор для фитнеса: ролик, упор для пресса, эспандер грудной, цвет бирюзовый. 7350872. Набор подходит для домашних тренировок. В комплектацию входят упоры для отжимания, ролик, эспандер. Упоры предназначены для выполнения различных видов отжиманий, способствующих укреплению мышц всего плечевого пояса, мышц спины и пресса. Ролик предназначен для прокачки плечевых мышц, внешней поверхности бедра, голени, мышц брюшного пресса. Двойное колесо создаёт дополнительную устойчивость. Эспандер подходит для тренировки верхней части тела, бицепсов, трицепсов и грудных мышц.
Эспандер для пальцев гитарный в тёмно-зелёном цвете - это компактное и эффективное устройство, специально разработанное для тренировки пальцев, силы хвата и ловкости для гитаристов и музыкантов. Этот тренажер помогает развить силу и гибкость в пальцах, что существенно повышает мастерство игры на гитаре и других струнных инструментах. Гитарный тренажер для пальцев станет вашим верным помощником в достижении высокого уровня мастерства в игре на гитаре и других струнных инструментах. С регулируемым сопротивлением и удобным дизайном, этот тренажер позволяет эффективно тренировать пальцы и развивать навыки игры, открывая новые возможности для музыкального творчества и достижения успеха в мире музыки. Начните свои упражнения медленно, с легким сопротивлением в несколько этапов. Удерживайте каждое положение пальца по 3-5 секунд, повторите от 5 до 10 раз. Если вы испытываете боль или усталость, прекратите занятие.Особенности:-Эспандер для рук имеет компактный размер.-Прочный.-Легко использовать.Характеристики:Цвет - темно-зеленыйДлина: 9 смВысота: 7,4 смГарантийный срок: 1 месяцВ комплекте:Эспандер для пальцев тренажер гитарный, темно-зеленый-1 шт
Эспандер Atemi - компактный, легкий тренажер, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе. Он предназначен для укрепления мышц бедер, голени и ягодиц. Стильный дизайн, прочность, эффективность и отличная цена- вот секрет идеального тренажера в современном мире.
Эспандер резиновый ES-609 – многофункциональный тренажер для тела. Этот спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале широко применяется любителями и заслужил доверие профессиональных спортсменов. Эспандер BASEFIT комплексно прорабатывает все основные группы мышц под любым углом без риска травмы, заменяя собой десятки дорогих стационарных тренажеров. Эспандер трубчатый компактен, его размеры позволяют тренироваться в любом месте и в любое время.Трубчатый эспандер выполнен из новейшего износостойкого материала TPR - термопластичной резины. Этот легкий, но прочный материал позволяет использовать инвентарь в различных вариациях: как тренажер для рук, как эспандер грудной, аксессуар для растяжки или эспандер плечевой.ES-609 синего цвета имеет минимальную степень нагрузки и подойдет тем, кто только начал заниматься с подобными резиновыми трубками.Преимущества:Минимальная степень нагрузки;Изготовлен из прочного и долговечного материала;Многофункциональный тренажер;Подходит для начинающих.Характеристики:Материал: TPR (термопластичная резина)Цвет: синийДлина трубки, см: 300Внешний диаметр, см: 1,3Внутренний диаметр, см: 0,9Толщина трубки, мм: 4Рекомендуемая нагрузка, кг: 9-11Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 11,8Максимальное растяжение, см: 1500Вес без упаковки, кг: 0,19Тип упаковки: цветная коробкаРазмер цветной коробки, см: 18х18х6Вес в цветной коробке, кг: 0,25Количество в упаковке, шт: 1Производство: КНР
Цвет основной: Различные цвета Цвет дополнительный: Черный Материал: Полиамид, резина Категория товара: Инвентарь для фитнеса Марка товара: MADE IN RUSSIA Описание: Эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц груди, спины, плечевого пояса. Универсальный и легкий в использовании, широко применяется в тренировочном процессе в таких видах спорта, как бокс, единоборства, плаванье, волейбол, баскетбол, а также в лыжных видах спорта. Длина 190см. 3 резиновых жгута диаметром 8 мм в мягкой оплетке из полиамида. Максимальное сопротивление 20 кг. Широкие лямки для захвата из нескользящего материала. Индивидуальная упаковка - полиэтиленовый пакет с хедером. Наличие цветов уточняйте у менеджера!
Эспандер кистевой кольцо 20 кг от BASEFIT – тренажер для рук, предназначенный для проработки мышц кисти и предплечий. Этот спортивный инвентарь для фитнеса дома, на отдыхе или в зале увеличивает силу и цепкость хвата, помогает быстрее восстановиться после травм. Кистевой эспандер также рекомендован для профилактики различных заболеваний суставов и мышц.Эспандер резиновый может использоваться как начинающими спортсменами, так и профессионалами. Его диаметр и степень жесткости также позволяет применять тренажер для спорта и подросткам.Эспандер для рук изготовлен из качественной резины. Его гладкая поверхность комфортна на ощупь, а расцветка поможет быстро найти эспандеры нужной жесткости среди вашего спортинвентаря. Такое кольцо легко помещается в сумку или спортивный рюкзак, вы сможете использовать его в любое время, по пути на работу или за просмотром телепередач.Преимущества:Укрепление мышц кисти и предплечья;Увеличение цепкости хвата;Высокая нагрузка.Характеристики:Тип: кольцоМатериал: резинаВнешний диаметр, мм: 80Внутренний диаметр, мм: 36Диаметр сечения, мм: 22Жесткость, кг: 20Цвет: серыйПроизводитель: РоссияФасовка: 5 шт. в пакетКоличество в коробе, шт: 5
Эспандер Кистевой Fortius, нагрузка 60 кг, серый кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.как пользоваться кистевым эспандером:1. способ первый. сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.2. способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком легкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Технические характеристики: Материал: Латекс, Нейлон, Пластик Эспандеры трубки: Длина: 1,2 м Сопротивление: -Желтый-5 кг -Красный-7 кг -Синий-10 кг -Зеленый-12 кг -Черный-15 кг Комплектность: Эспандеры трубки: 5 шт Ручка с неопреном: 2 шт Манжета: 2 шт Якорь на дверь: 1 шт Сумочка: 1 шт Руководство пользователя Подарочная коробка Произведено в КНР Эспандеры набор включает 5 трубки ленты, 2 ручки, якорь полоска, 2 сумки для переноски и 1 руководство пользователя, которые помогут изменить ваши тренировки и бросить вызов себе, чтобы достичь более высоких уровней. Ленты жгуты сопротивления можно интегрировать плавно для того чтобы улучшить вашу мышечную выносливость, прочность, баланс, гибкость, осведомленность тела и координацию. Помимо бодибилдинга и сжигания жира, фитнес-набор также полезен для реабилитации травм, идеально подходит для начинающих специалистов. Легкий и портативный: упакован в сумку для переноски, весь комплект весит немного и легко помещается в ваш рюкзак или портфель, поэтому вы можете делать тренировки дома, спортзала, офиса или путешествия.
Набор широких резинок профи - отличный выбор - подходит как для новичков, так и для профессионалов. Четыре петли 6 см шириной и 25 см длиной (длина окружности 50 см) со степенью нагрузки до 28 !! кг. Красная петля - 10 кг; Зеленая петля - 14 кг; Фиолетовая петля - 20 кг; Черная петля - 28 кг. Также, они имеют нагрузку в 1,5 (полтора) раза выше обычных. В этих резинках нет искусственного латекса! За счет плавно нарастающей нагрузки вы сами контролируете необходимое вам усилие. Петли тянутся на 3 своей длины - до 80 см без внутренней деформации. В комплекте брошюра с 24-мя упражнениями. Также, внутри 24 бесплатные видео тренировки с резинками на 30 минут с профессиональным фитнес тренером. QR - КОД с видео тренировками вклеены внутри коробки с резинками. Отсканировать можно сканером кодов, который имеется в любом смартфоне. Широкие фитнес резинки имеют безусловное преимущество перед обычными - они не скручиваются.
основная информация Универсальная скамья DFC DCH310 предназначена для домашних тренировок на различные группы мышц: во время занятий можно использовать собственный вес и дополнительные отягощения, гантели. Имеет стильный дизайн: обивка и каркас чёрного цвета, с яркими красными декоративными элементами. Особенности тренажёра: Регулировка скамьи Силовая скамья имеет регулируемую спинку в 8 положениях. Для установки нужного положения необходимо приподнять спинку и установить опору в соответствующий паз. Мощная основа Рама скамьи изготовлена из стали и выдерживает до 120 килограмм нагрузки. Складная конструкция Скамья DFC DCH310 легко складывается и занимает минимум пространства, что удобно для хранения дома. Эспандеры В комплектацию входят эспандеры для тренировки рук. Подходят для упражнений на бицепс, плечи, спину: разведение рук, сгибание к себе и т. д. дополнительные характеристики Максимальная нагрузка: 140 кгЭспандер: есть Регулировка подушки: есть, 8 положенийРегулировка валиков: НетТранспортировочные ролики: нет Компенсаторы неровности пола: нет Страна производства: Китай
Эспандер лыжника 3,6 метра 2 резинки Олимп. Недорогой универсальный тренажер. С его помощью можно выполнять большое количество упражнений на разные группы мышц. Применяются для тренировок спортсменов и любителей физкультуры.
Эспандер- Резиновая петля Crossfit 21 mm черный B32984 Спортекс Характеристики: <br /><br />Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. <br />Размер: 2080x4.5х21 мм <br />Упругость на растяжение: 5 - 20 кг <br />Цвет: Черный <br /><br />Произведено в КНР<br /><br />Описание: <br />Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений.<br />Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом. <br />С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног. <br />Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату. <br />Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки. <br />К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. <br />Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию. <br />Эспандер довольно компактен и занимает мало места. <br />Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку. <br />Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. Цвет: Черный;<br />Материал: Резина;<br />Ширина: 0,21 см;<br />Толщина: 0,045 см;<br />Нагрузка: 5-22 кг;<br />Длина окружности: 208 см;
Универсальный набор эспандеров от бренда LiveUp позволяет в домашних условиях воссоздать эффект тренажерного зала. Набор эспандеров помогает разнообразить домашние тренировки, обеспечивает дополнительную нагрузку различных групп мышц, делая упражнения более эффективными без использования тяжелых тренажеров. Использование всего комплекса эспандеров, которые входят в набор позволяет быстрее достичь желаемого результата. Эспандеры подходят для использования во время тренировок по фитнесу, йоге и пилатесу.В комплектацию набора входят:5 трубчатых полых эспандера с различным уровнем нагрузки (розовый: 4,6 кг, зеленый: 6,8 кг, синий: 9,1 кг, серый: 11,4 кг, черный: 13,7 кг);2 мягкие ручки с металлическими кольцами;2 мягких крепежа на лодыжки на липучке для крепежа эспандера;крепление для крюка к стене;сумочка на стяжке.Особенности и преимущества:Бренд: LiveUpТип: эспандерМатериал: силиконПол: унисексВозрастная категория: универсальная5 трубчатых полых эспандера2 мягкие ручки с металлическими кольцами2 мягких крепежа на лодыжкикрепление для крюка на стенесумочка на стяжке
Эспандер трубчатый с ручками STRONG BODY создает силовую нагрузку на мышцы за счет сопротивления резинки. Эспандер трубчатый синего цвета имеет сопротивление до 18 кг. Общая длина эспандера с ручками - 145 см, длина резинки эспандера - 125 см. Диаметр трубчатого жгута для фитнеса (самой резинки) - 1 см. Длина рукоятки эспандера для фитнеса - 12 см, диаметр ручки для эспандера - 3 см. Эспандер для фитнеса состоит из специальной фитнес резинки и рукояток на стропах. Фитнес резинка отлично тянется, обладает высоким запасом прочности и эластичности, так как сделана из специального материала TPE (термопластичная резина из синтетического каучука), который превосходит классический вариант фитнес резины. Ручки для эспандера сделаны из пластиковой трубки на стропе с кольцом, в которую продета эспандер резинка. Пластиковая рукоятка для эспандера покрыта нескользящим, тактильно приятным материалом - неопреном, что делает тренировки комфортными и продуктивными. Эспандер универсальный позволяет поддерживать практически все мышцы в тонусе, как верхней, так и нижней части тела. Если использовать эспандер для рук, можно выполнять такие упражнения, как подъем рук на бицепс или отведение назад на трицепс. Для тренировки плеч рекомендуем использовать эспандер плечевой в следующих упражнениях: жим для плеч, подъем рук вперед, тяга эспандера к груди, растяжение эспандера лежа. Эспандер для спины - тяга одной рукой, тяга двумя руками, тяга крест накрест, горизонтальная тяга классическая или с широкой постановкой рук. Эспандер грудной - жим на грудь и сведение рук с закрепленным эспандером, тяга эспандера в планке. В качестве фитнес резинки для ног или резинки для ягодиц отлично подойдут упражнения: ходьба в сторону, выпады, приседания, отведение ноги в сторону, отведение ноги назад на четвереньках. Трубчатые эспандеры применяются и для тренировки пресса - наклоны в сторону для боковых мышц, наклоны с подъемом рук, лодочка, подъем на пресс, ножницы. Эспандеры для фитнеса очень популярны, все перечисленные упражнения можно посмотреть на видео и тренироваться самостоятельно как дома, так в в фитнес-клубе или на улице. Категория: спорт - все для фитнеса - фитнес и тренажеры - для фитнеса инвентарь - эспандер ленточный и трубчатый - фитнес жгут, фитнес ленты, резинки для фитнеса, фитнес резина.
Этот кистевой тренажер является незаменимым инвентарем для различных видов спорта и фитнеса. С его помощью вы сможете развить силу и выносливость рук, а также укрепить мышцы пальцев. Эспандеры также активно используются в реабилитационных целях для восстановления после травм и операций. Наш эспандер обеспечит вам комфортные и эффективные тренировки. Благодаря регулируемым показателям веса, эспандер подойдет как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов. Наши эспандеры изготовлены из качественного материала и обладают прочностью, что гарантирует их долговечность и безопасность во время тренировок. Благодаря различным весовым категориям вы сможете выбрать наиболее подходящий вариант и постепенно увеличивать нагрузку. Наш спортивный эспандер - это идеальный инвентарь для фитнеса, а его доступная цена делает его привлекательным выбором для всех спортсменов. Тренажер эспандер - это компактный размер и способность удобно ложиться в женские и мужские ладони. Подходит: для игроков в теннис, спортсменов армрестлинга, борьбы, спортивной гимнастики, бокса, силовых видов спорта. Идеален для разогрева перед воркаут фитнесом. Дополнит любой комплекс тренировок боксера. Подготовит связки для занятий на турнике и отжиманий. Расслабляет, улучшает кровоток, снимает мышечное напряжение. Рекомендован к использованию в лечебной физкультуре. Снижает негативные ощущения при артрозе, продлевает подвижность суставов, укрепляет сухожилия. Важно! Для женщин и мужчин, не посещающих спортзал, советуем постепенное увеличение нагрузки. Ориентирован на взрослых и подростков, выбирающих гарантированно безопасный, прочный инвентарь. Эргономичная нескользящая ручка с анатомическими выемками - бинты и перчатки от мозолей больше не нужны. Эспандер имеет встроенный счетчик нажатий. Концентрируйся на процессе, а тренажер посчитает количество повторов за тебя. Основной материал - нетоксичный ABС-пластик. Усиленная конструкция, которая не сломается уже на втором подходе.
4933811 Эспандер кистевой Fortius, нагрузка 50 кг, коричневый Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Упражнения с силиконовым эспандером способствуют развитию и тренировке мышц пальцев, предплечья, а также улучшению мелкой и крупной моторики, укреплению мышечно-связочного аппарата и микроциркуляции кисти.<br /><br />Во время движений пальцев под нагрузкой эспандера, мозг получает импульсы, отвечающие за формирование "речевых" зон и способствующие развитию детской речи и мыслительной деятельности. Силиконовый эспандер легко и безболезненно надевается на пальчики ребенка, адаптируясь по размеру. Тренажер отлично подходит для развития силы пальцев для игры на музыкальных инструментах .<br /><br />Преимущества:<br /><br />- Развитие моторики.<br /><br />- Развитие речи и мыслительной деятельности.<br /><br />- Цветовое обозначение нагрузки.<br /><br />- Тренажер для игры на музыкальных инструментах.<br /><br />Помогите ребенку вставить пальцы в кольца эспандера. Задача ребенка – с усилием отводить каждый палец по очереди или все сразу и удерживать ладонь раскрытой при наибольшем сопротивлении. Выполнять каждое упражнение 5-10 раз.