sportle
Отруби - это сочетание пищевых волокон, которые не перевариваются ферментами желудочно-кишечного тракта человека, но успешно ферментируются и участвуют в питании микрофлоры в толстом кишечнике. Комплексное воздействие на систему пищеварения заключается в усилении перистальтики (механическое раздражение стенок желудка и кишечника при набухании), улучшении желчеотделения и секреции ферментов. Набухание волокон начинается уже в желудке: раздражая нервные окончания желудка, волокна создают иллюзию сытости, уменьшают аппетит. <br /><br />Рекомендации по применению:<br />Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус. Иначе, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Если вы принимаете отруби впервые, то начните с небольшого количества — 1 ст.л. в день. Курс приема продукта должен составлять 10 дней, затем необходимо делать перерыв на 15-30 дней.<br /><br />Рекомендуется:<br /><br /> перемешать 1-2 стол ложки в стакане кефира, йогурта или другой жидкости;<br /> <br /> перед употреблением настоять 3-5 мин.<br /> <br />Принимать отруби лучше всего за 1 ч до приема пищи, или спустя 1-1,5 ч после.<br /><br />Применение в кулинарии: Можно добавлять отруби в суп, в каши, даже в смузи, в кисель, а также класть в тесто для домашних булочек и хлеба либо посыпать отрубями выпечку сверху. Не забывайте, что клетчатка в отрубях – это активный адсорбент (впитыватель), поэтому желательно увеличить количество выпиваемой воды.<br /><br />Состав: отруби пшеничные пищевые.<br /><br />Пищевая ценность на 100 г: белки - 15 г, жиры - 3 г, углеводы - 5 г.<br /><br />Энергетическая ценность на 100 г: 110 ккал.
Отруби - это сочетание пищевых волокон, которые не перевариваются ферментами желудочно-кишечного тракта человека, но успешно ферментируются и участвуют в питании микрофлоры в толстом кишечнике. Комплексное воздействие на систему пищеварения заключается в усилении перистальтики (механическое раздражение стенок желудка и кишечника при набухании), улучшении желчеотделения и секреции ферментов. Набухание волокон начинается уже в желудке: раздражая нервные окончания желудка, волокна создают иллюзию сытости, уменьшают аппетит. <br /><br />Рекомендации по применению:<br />Суточная норма кукурузных отрубей - примерно 3-5 ст. л распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус. Иначе, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Если вы принимаете отруби впервые, то начните с небольшого количества — 1 ст. л. в день. Курс приема продукта должен составлять 10 дней, затем необходимо делать перерыв на 15-30 дней.<br /><br />Рекомендуется:<br /><br /> перемешать 1-2 стол ложки в стакане кефира, йогурта или другой жидкости;<br /> <br /> перед употреблением настоять 3-5 мин.<br /> <br />Принимать отруби лучше всего за 1 ч до приема пищи, или спустя 1-1,5 ч после.<br /><br />Применение в кулинарии: Можно добавлять отруби в суп, в каши, даже в смузи, в кисель, а также класть в тесто для домашних булочек и хлеба либо посыпать отрубями выпечку сверху. Не забывайте, что клетчатка в отрубях – это активный адсорбент (впитыватель), поэтому желательно увеличить количество выпиваемой воды.<br /><br />Состав: отруби пшеничные, отруби кукурузные. <br /><br />Пищевая ценность на 100 г: белки - 17 г, жиры - 3 г, углеводы - 17 г.<br /><br />Энергетическая ценность на 100 г: 160 ккал.
Отруби - это сочетание пищевых волокон, которые не перевариваются ферментами желудочно-кишечного тракта человека, но успешно ферментируются и участвуют в питании микрофлоры в толстом кишечнике. Комплексное воздействие на систему пищеварения заключается в усилении перистальтики (механическое раздражение стенок желудка и кишечника при набухании), улучшении желчеотделения и секреции ферментов. Набухание волокон начинается уже в желудке: раздражая нервные окончания желудка, волокна создают иллюзию сытости, уменьшают аппетит. <br /><br />Рекомендации по применению:<br />Суточная норма отрубей - примерно 3-5 ст.л., распределить которую следует на весь день. Превышать ее не стоит, несмотря на то, что продукт весьма приятен на вкус. Иначе, могут возникнуть проблемы с пищеварением. Если вы принимаете отруби впервые, то начните с небольшого количества — 1 ст.л. в день. Курс приема продукта должен составлять 10 дней, затем необходимо делать перерыв на 15-30 дней.<br /><br />Рекомендуется:<br /><br /> перемешать 1-2 стол ложки в стакане кефира, йогурта или другой жидкости;<br /> <br /> перед употреблением настоять 3-5 мин.<br /> <br />Принимать отруби лучше всего за 1 ч до приема пищи, или спустя 1-1,5 ч после.<br /><br />Применение в кулинарии: Можно добавлять отруби в суп, в каши, даже в смузи, в кисель, а также класть в тесто для домашних булочек и хлеба либо посыпать отрубями выпечку сверху. Не забывайте, что клетчатка в отрубях – это активный адсорбент (впитыватель), поэтому желательно увеличить количество выпиваемой воды.<br /><br />Состав: отруби льняные натуральные, семя льна.<br /><br />Пищевая ценность на 100 г: белки - 30 г, жиры - 10 г, углеводы - 10 г.<br /><br />Энергетическая ценность на 100 г: 250 ккал.
Отруби — оболочка кукурузного зерная, богатая полезными веществами. Особенно выделяются среди них каротиноиды, антиоксиданты и витамины группы B. Кукурузные отруби содержат много белка и грубых пищевых волокон, благодаря чему их особенно важно употреблять во время диет и занятий спортом. Регулярно употребляя продукт, вы укрепляете иммунную систему, омолаживаете организм и улучшаете состояние костей, волос и ногтей.<br /><br />Состав: отруби пшеничные пищевые, отруби кукурузные, травяной сбор (ромашка цветы, календула цветы, володушка трава, тысячелистник трава, таволга трава, клевер трава, мята трава, золотая розга трава, крушина кора, тыква плоды, шиповник плоды, укроп пахучий плоды).<br />Энергетическая ценность в 100 гр. продукта: 670 кдж/160 ккал, белки - 17 г, жиры - 3 г, углеводы – 17 г.<br />Условия хранения: при температуре от -25°С до +25°С и относительной влажности воздуха не более 85%.<br />Срок годности: 12 месяцев.
Похожие товары