sportle
Креатин моногидрат – это наиболее изученная и эффективная добавка в спортивном питании, которая может повысить результаты тренировок высокой интенсивности и помочь в наборе мышечной массы. Креатин – это простейшая форма, которая синтезируется из трех аминокислот, включая глицин, метионин и аргинин. Этот препарат хорошо известен и широко используется среди спортсменов.Megaprotein предлагает уникальную формулу креатина моногидрата, которая содержит транспортную систему со вкусом манго. Комплекс Creatine Energy включает микронизированный креатин, таурин и быстрые углеводы для максимального увеличения эффективности тренировок и набора мышечной массы. Для достижения максимальной пользы рекомендуется принимать продукт в дни тренировок, а также в периоды отдыха, когда организм нуждается в дополнительной энергии.Способ применения очень прост: смешайте одну мерную ложку креатина с 150–200 миллилитрами воды и выпейте полученный напиток за несколько минут до начала тренировки. В дни отдыха принимайте продукт утром натощак, чтобы получить максимальную отдачу от его использования.Креатин моногидрат Megaprotein – это высококачественный продукт, разработанный для достижения максимальных результатов в спорте. Он содержит все необходимые ингредиенты для эффективной работы мышц и увеличения энергии, что поможет вам достичь новых высот в тренировках.
Креатин Моногидрат 100% aTech Nutrition с транспортной системой, который влияет на значительное увеличение силы и выносливости и, как следствие, на рост мышечной массы. Высокая степень микронизации является залогом максимальной усвояемости продукта. Рекомендации: для достижения наилучшего результата принимайте продукт по следующей схеме: 10 дней - 2 раза в день по 1 порции, желательно после еды, последующие 20 дней по 1 порции в день. После этого желательно сделать перерыв 2-4 недели. Для приготовления смешайте одну мерную емкость продукта (5 грамм) с 200 мл воды и/или сока в стакане или шейкере. Для достижения наилучшего результата принимайте продукт по следующей схеме: 10 дней - 2 раза в день по 1 порции, желательно после еды, или с углеводами; последующие 20 дней по 1 порции в день. После этого желательно сделать перерыв 2-4 недели. Для приготовления смешайте одну мерную емкость продукта (5 грамм) с 200 мл воды и/или сока в стакане или шейкере Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не употреблять во время беременности и в период кормления грудью, а также лицам, не достигшим 18 лет. Данный продукт не является лекарственным средством. Вес нетто – 180гр. Размер порции: 1 мерная ложка – 5гр. Количество порции – 36.
MAGIC ELEMENTS TRI-CREATINE-MALATE Креатин TRI-CREATINE-MALATE от Magic Elements - уникальная добавка, содержащая трехмолекулярного креатина и малата, которая помогает усваиванию креатина в организме. Помимо того, молекула малата может способствовать улучшению синтеза белка и усилению энергетических процессов в организме.преимущества MAGIC ELEMENTS TRI-CREATINE-MALATE:улучшение физической выносливости;увеличение силы и массы мышц;улучшение восстановления;улучшение когнитивных функций;Трикреатинмалат является эффективным эргогенным средством, которое способствует увеличению запасов креатина в мышцах, улучшая возможности для выполнения высокоинтенсивных упражнений. Креатин улучшает восстановление мышц после тренировок, что позволяет проводить тренировочные сессии более часто и интенсивно.способы примененияОдну порцию добавки (3,5 г) развести 150-250 мл в жидкости и выпить в течение дня с или после белковой, или углеводной еды, или напитка. В дни тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – за 30 мин. до начала тренировки. В дни свободные от тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – между приемами пищи.
CREATINE TOP100 это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
Creatine Monohydrate ProDOZA - стимулирует образование гормона роста, регенерирует ткани, усиливает сперматогенез, участвует в образовании костной ткани и сухожилий, участвует в образовании нуклеиновых кислот, подавляет катаболические процессы, способствует синтезу ДНК и РНК. Креатин - это азотистое органическое соединение синтезируется и человеческим организмом. Его главные составные - аминокислоты глицин, метионин и аргинин. В наших телах креатин вырабатывается почками и печенью. Производит это вещество и поджелудочная железа, а концентрируется оно преимущественно в скелетных мышцах. Остальные "стратегические запасы" аминокислоты содержатся в клетках сердца, головного мозга и мужских половых желез. Способ применения: смешайте в шейкере 1 скуп (порция 5г) с 200-300 мл воды, сока, протеинового коктейля или аминокислотами. Принимайте ежедневно 1 раз в день. В дни тренировок – перед тренировкой, в дни отдыха – с утра. Курс 8-10 недель, перерыв между курсами 3-4 недели. Кол-во порций: 60
Creatine от Atlecs — это чистый креатин моногидрат в быстро усваиваемой микронизированной форме с высокой степенью очистки. Хорошо растворяется в любых жидкостях. За счет мелкодисперсных частиц микронизированный креатин Atlecs быстрее всасывается, чем обычный моногидрат. В период интенсивных и продолжительных физических нагрузок, таких как силовые тренинги, бег, или же другие аэробные и анаэробные упражнения, креатин влияет на производительность мышц и выносливость. Свойства И цели применения креатина моногидрата ATLECS увеличение выносливости За счет увеличения запасов креатина в мышцах, а значит и энергетических запасов в целом, выносливость существенно вырастает. Длительность силовой тренировки может увеличиться на 20-30 %. РОСТ мышечной массы Креатин помогает дольше тренироваться, а значит и мышцы растут быстрее. Кроме того, креатин задерживает воду (гидратация) и увеличивает мышцы. Мускулатура становится более прорисованной и плотной. Быстрое восстановление Креатин способен сдержать выделение молочной кислоты и тем самым снижает боль и отечность в мышцах. Способствует ускоренному восстановлению после силовых тренировок.
Creakong от MutantМутант Криконг — это усовершенствованная формула креатина, изготовленная из трех лучших форм креатина, доступных на рынке.Каждый источник креатина проходит лабораторные испытания и поддерживается фактическими исследованиями на людях, показывающими увеличение мышечной массы, силы, мощности и восстановления.• Усовершенствованная формула креатина• Поддерживает размер мышц, силу и мощь• 3 клинически доказанные формы креатина для достижения максимальных результатов• Испытанные в лаборатории ингредиенты
Creatine FortisTauri nutritionCreatine от компании FortisTauri nutrition: увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья. Это оптимально сбалансированный продукт спортивного питания отечественного производства, который изготавливается из высококачественных исходных материалов, прошедших все необходимые исследования и анализы. Максимальная усвояемость и высокая эффективность креатина поможет каждому спортсмену нарастить мускулатуру, улучшить рельеф, а также повысить производительность на тренировках.Представлены вкусы: банан, вишня, персик, лесные ягоды, яблоко, малина, ананас, клубника, нейтральный.Креатин моногидрат FortisTauri 300 г (60 порций), порция - 5 гСостав: креатин моногидрат (для вкусового: ароматизатор, лимонная кислота, сукралоза, краситель).Рекомендации по употреблениюПорцию препарата 5г. (1 мерная ложка) растворить в 100 - 150 мл сладкой воды или сока (вкусовые можно растворить в простой воде).Противопоказания: индивидуальная непереносимость любого из компонентов, беременность, период лактации.Условия хранения: хранить при температуре не выше +25 С и относительной влажности не более 75%.Срок годности: 24 месяца с даты изготовления (указана на упаковке).
100% чистый ультра-микронизированный моногидрат креатина в капсулахКреатин — натуральное соединение, вырабатываемое в организме из трех аминокислот - аргинин, глицин, метионин - способствующее восполнению энергии во время силовых тренировок.Креатин увеличивает взрывную силу мышц, позволяет организму дольше выдерживать предельную нагрузку и быстрее восстанавливаться между подходами. Моногидрат креатина в капсулах позволяет восполнить запасы креатина в мышцах и достичь максимального результата в высокоинтенсивных видах спорта.Каждая капсула Creatine Capsules содержит 1150 мг 100% чистого моногидрата креатина Creapure® в свободной форме, что обеспечивает его усвоение и наибольшую эффективность.Особенности 1150 мг моногидрата креатина Creapure® в капсуле Увеличивает взрывную силу мышц Повышает физическую работоспособность Подходит для силовых видов спорта
Натуральная азотосодержащая кислота в форме моногидрата. Эффективная микронизированная форма практически полностью растворяется в воде - маленький размер частиц 200 mesh. Приятный напиток с насыщенным вишневым вкусом.Способствует выработке энергии (АТФ) для питания клеток мышечной ткани во время высоких физических нагрузок;Обеспечивает сверхгидрацию мышц, увеличивая тем самым объем рельефной мышечной массы;Снижает выработку миостанина – нутриента, замедляющего рост мышечной ткани;Уменьшает период восстановления после тренировки с помощью влияния на выделение молочной кислоты.Для чего используется?Активно участвует в синтезе АТФ – кислоты, обеспечивающей энергетические процессы в мышцах. Обеспечивает силовую выносливость, что позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок. Также за счет креатина усиливается пампинг, мышцы становятся крупнее и рельефнее.На данный момент креатина моногидрат – одна из самых популярных и любимых спортсменами добавок для роста мышечной массы.Применяется в основном для набора массы и увеличения силовой выносливости во время тренировок.Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со спортивным диетологом.Состав: креатин моногидрат, ароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, подсластитель сукралоза, краситель (экстракт сафлора, экстракт батата)Рекомендации по применению: cмешайте одну мерную ложку (5 г) с 100-300 мл воды или другого напитка. Принимайте по одной порции (5 г) в день, в дни отдыха – утром, в дни тренировок – после физической нагрузки. При подборе дозировок необходимо учитывать уровень физической активности спортсменов. Продолжительность приема и повторные курсы определяются индивидуально.Пищевая и энергетическая ценностьПищевая ценность В порции (5 г)%ССП*Энергетическая ценность / калорийность, кДж / ккал3,7 / 0,90 / 0Белки, г00Жиры, г00Углеводы, г0,20,1Активное веществоВ порции (5 г)%АУП**Моногидрат креатина4470 мг149 Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.Условия хранения: хранить при температуре от + 5°С до + 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия упаковки, продукт хранить в плотно закрытом виде и употребить в течение 3 месяцев.
Creatine Micronized Powder Be First – широко востребованная пищевая спортивная добавка, дающая более высокую результативность в занятиях спортом и помогающая поднять интенсивность тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией.Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Что такое креатин? Креатин является важной составляющей мышечных клеток, в больших количествах присутствует в различных видах красного мяса – именно в нем его и обнаружил в 1832 году Шеврель, химик из Франции, и назвал поэтому «креатин» (от греческого слова kreas, «мясо»). Не совсем правильно называть креатин аминокислотой – это, скорее, азотсодержащая карбоновая кислота. К тому же креатин не входит в состав белков. Как действует креатин? Основная роль креатина – работать в качестве энергетического посредника, отдавая фосфатную группу для восстановления молекул АДФ в АТФ (аденозинтрифосфата). В обычном состоянии клетки запасают энергию в виде АТФ, а при нагрузке АТФ расходуется на энергообеспечение сокращения мышечных волокон или другие энергоемкие цели. Запас креатина (в форме креатинфосфата) в клетке позволяет восстанавливать энергетическую наполненность «истощенных» молекул АТФ, чтобы они опять снабжали мышечные волокна энергией. Запаса самой АТФ в мышцах хватает всего на 2-3 секунды работы. Таким образом этот фосфагенный механизм работает до истощения креатиновых резервов (обычно порядка 8-10 секунд интенсивной мышечной работы).После этого активизируется механизм анаэробного гликолиза, а еще спустя примерно полторы минуты – аэробного гликолиза. Увеличенное поступление креатина в организм позволяет увеличить запасы фосфокреатина в мышечных клетках и продлить возможное время их работы под нагрузкой. Отсюда следует, что креатин позволяет спортсмену работать немного больше, чем обычно – причем как в плане взрывной силы, так и в плане выносливости.Помимо сказанного креатин в некоторой степени снижает закисление мышц во время выполнения упражнений, блокируя вырабатывающуюся молочную кислоту. Этот фактор тоже вносит свой вклад в повышение эффективности тренировок.
Решающим фактором в достижении высоких результатов в спорте является высвобождение большого количества энергии за короткий промежуток времени - «Взрыв»!Creatin Monohydrate 100% от aTech Nutrition позволит Вам увеличить силу и мышечную массу, выносливость и внешний вид мышц! Уже через неделю его применения Вы увидите разницу в силовых показателях и Ваша мускулатура станет более внушительной, рельефной! Ингредиенты: Creatine Monohydrate 100% Выбирая Creatin от aTech Nutrition Вы выбираете качественный микронизированный креатин со 100% содержанием действующего вещества.
Creatine Monohydrate - простейшая форма креатина. Моногидрат креатина синтезируется в организме человека из трех аминокислот: глицина, метионина и аргинина. Это самая исследованная и одна из самых рабочих добавок в спортивном питании, к настоящему моменту научно обосновано, что применение креатина может вызывать существенное увеличение массы тела и силы мышц, и что применение именно этого препарата лежит в основе улучшения результатов тренировок высокой интенсивности. Спортивное питание подойдет как для женщин, так и для мужчин, занимающихся спортом и желающим приобрести тренировочную форму. Creatine Energy - высокоэффективный комплекс из микронизированного креатина с транспортной системой и таурина для максимально быстрого набора массы и увеличения силы, повышения работоспособности и выносливости. Комплекс повышает результативность тренировки на 20-30% по сравнению с приемом чистого креатина благодаря таурину, который усиливает секрецию инсулина и повышает эффективность креатина, увеличивая его энергетическое действие, а наличие в составе быстрых углеводов повышает уровень гликогена в скелетных мышцах, увеличивая количество усваиваемого креатина и аминокислот в мышцах. Еда из порошка - криатин может приниматься сразу после тренировки на голодный желудок, так как применение спортивной добавки вместе с пищей не даст нужного эффекта: вещество будет разрушено под действием ферментов. Также данный спортпит - порошок спортивный отлично восполняет запасы энергии в организме и способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, подходит для набора веса тела спортсмена. Креатин порошок со вкусом является оптимальной альтернативой таким продуктам, как креатин капсулы. Наше спорт питание проходит строгий контроль качества и соответствует всем стандартам безопасности. В каталоге нашего бренда Вы можете собрать индивидуальный набор спортивного питания: протеиновые коктейли со вкусом для набора мышечной массы и похудения, казеин и казеиновый протеин, аминокислоты: лизин, глютамин, триптофан, BCAA 300, бцаа 400, витамины и мультивитамины в капсулах для поддержки здоровья и красоты кожи, волос и ногтей, такие как Омега 3, Рыбий жир, биологически активная добавка к пище - БАД - Витамин С, Магний B6, Цинк хелат, коллаген - для здоровья суставов и связок, а также многое другое. Для просмотра всего каталога нажмите на иконку бренда и добавляйте магазин в избранное, чтобы следить за новинками и скидками. Удачных покупок!
VPLAB Pure Creatine - 100% чистый ультра-микронизированный моногидрат креатина в порошке. Креатин значительно повышает производительность силовых тренировок. Он необходим для выработки энергии при интенсивных нагрузках, повышает силу и выносливость, способствует увеличению мышечной массы.Моногидрат креатина является на сегодняшний день наиболее исследованным продуктом, готовящим к интенсивным силовым нагрузкам. Продукт подходит как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов.Использование креатина позволяет атлету легче переносить серьезные тренировки и дает возможность увеличить производительность - добавить повторений в подходе или поднять рабочие веса. Креатин естественным образом ускоряет процесс набора мышечной массы и делает его более комфортным.Используемый в продукте моногидрат креатина Creapure® (Германия) свободен от примесей, безопасен и эффективен, чему способствует тщательный отбор исходных материалов, высокотехнологичное производство, и постоянный контроль качества.Мерная ложка в комплектеПрименение: взрослым при занятиях спортом по 1 мерной ложке (3,5 г) 1 раз в день после приема пищи, предварительно растворив в 200 мл воды. Курс 4-6 недель с последующим перерывом 1-2 недели. Имеются противопоказания (прежде всего, заболевания почек). Перед приемом рекомендуем проконсультироваться со специалистом.
Супер Креатин – это порошок чистого моногидрата креатина, без примеси креатинина. Как показали многочисленные исследования, при употреблении этой добавки наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Эффект связан со способностью моногидрата креатина поддерживать высокий уровень энергомолекул АТФ в клетках, понижая концентрацию аммиака в крови.
Creatine Micronized Powder Be First – широко востребованная пищевая спортивная добавка, дающая более высокую результативность в занятиях спортом и помогающая поднять интенсивность тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией.Что такое креатин? Креатин является важной составляющей мышечных клеток, в больших количествах присутствует в различных видах красного мяса – именно в нем его и обнаружил в 1832 году Шеврель, химик из Франции, и назвал поэтому «креатин» (от греческого слова kreas, «мясо»). Не совсем правильно называть креатин аминокислотой – это, скорее, азотсодержащая карбоновая кислота. К тому же креатин не входит в состав белков. Что дает креатин?Креатин повышает энергозапасы мышечной ткани, а значит, и производительность мышечных волокон, их способность сильно сокращаться, то есть увеличивает силу.Креатин дает возможность мышечным волокнам сокращаться более продолжительное время (повышает анаэробную выносливость). Но креатин не влияет на долговременную выносливость.Препятствуя закислению и снабжая мышцы дополнительной энергией, креатин способствует меньшему повреждению мышц и более быстрому восстановлению.Прием креатина позволяет тренироваться больше и интенсивнее, а значит мышцы растут быстрее.Креатин повышает гидратацию мышц, задерживая воду. Это снижает уровень катаболизма и активизирует синтез белка и гипертрофию.Что я получу от приема креатина?Принимая Creatine Micronized Powder Be First можно повысить взрывную силу, увеличить интенсивность тренинга, ускорить рост мышц и восстановление после тренировок.Рост силовых показателей. Больше энергии для мышц – более сильные сокращения – рост мощности и силы.Ускорение массонабора. Увеличение силы и объема тренировок влечет за собой более быстрый рост сухой мышечной массы. Креатин увеличивает степень отклика мышц на тренировочный стресс – мышцы растут быстрее.Увеличение рельефности мышц. Гидратация мышц делает волокна более толстыми, а мышцы – объемнее и заметнее.Стимуляция секреции андрогенов и гормона роста. Креатин, усиливая тренировочный стресс, активизирует выделение тестостерона и дигидротестостерона, а также гормона роста, инсулиноподобного фактора роста и т. п.Больше энергии для тренировки и более быстрое восстановление. Купирование действия лактата, выделяющегося при мышечных сокращениях, уменьшает повреждение мышц и ускоряет регенерацию мышечной ткани.Защита сердечнососудистой системы вследствие лучшего снабжения энергией сердечной мышцы, снижения ее потребности в кислороде, а также понижения количества холестерина в сосудах.Рекомендации по применениюСуществуют 2 способа приема креатина:С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 1 раз в день.Без фазы загрузки. Принимать одну порцию креатина, растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.Не содержит аспартам, ацесульфам-к.Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Чтобы тренировки проходили эффективнее, пополняйте запасы креатина в своем теле за счет Creatine Capsules от Geneticlab. С каждой порцией, а это 6 капсул, вы получите 4450 мг креатина моногидрата. Данное азотсодержащее соединение способствует производству молекул АТФ – основного источника «топлива» для работающих мышц. Чем больше АТФ, тем интенсивнее сокращаются мышцы и тем выше общая производительность организма. За счет этого создаются условия для более продуктивного мышечного роста, а также сокращается восстановительный период организма после тренировок. Особенности состава и для чего нужен Creatine Capsules от Geneticlab?В составе Creatine Capsules от Geneticlab содержится креатин моногидрат. На одну порцию (6 капсул) приходится 4450 мг данного азотсодержащего соединения. Капсульная форма выпуска креатина универсальна тем, что она удобна в употреблении и транспортировке, в рассчитывании разовой и суточной дозировки, нет необходимости смешивать с другими добавками.Чем же полезен креатин для нашего организма? Основная его задача – производить молекулы АТФ. Вернее, он отдает одну фосфатную группу на восстановление расщепленной молекулы АТФ, что происходит при физических нагрузках. Когда выполняется упражнение, на его проведение тратится энергия. Молекула аденозинтрифосфата теряет одну группу и становится аденозиндифосфатом, т. е. отдает энергию. Для повторения цикла молекуле необходимо снова вернуться к состоянию аденозинтрифосфата, что и обеспечивает креатин. Такая вот цепочка, от которой зависит силовой потенциал организма. Чем больше креатина, тем больше энергии получает организм и тем дольше может длиться каждая ваша тренировка.Повышая силовой потенциал своего организма, вы косвенно создаете условия для более продуктивного мышечного роста, ведь только выходя из «зоны комфорта», можно прогрессировать в росте мышц. Мышцы растут в условиях постоянно повышающихся физических нагрузок. Креатин полезен также тем, что сокращает время восстановления организма уже после физических нагрузок. Что даст применение Geneticlab Creatine Capsules?Эффект креатина проявляется постепенно при регулярном употреблении, так как он имеет свойство накапливаться в тканях организма (прежде всего в мышцах). Основная функция креатина — обеспечивать организм энергией в период физических нагрузок. При силовых тренировках сперва используется энергия креатина, а лишь затем — энергия АТФ, гликогена и других нутриентов.Помимо прочего, креатин моногидрат помогает в процессе нейтрализации кислот, образующихся при физических нагрузках — это снижает мышечную усталость. Мышцы от креатина становятся более объемными, так как он увеличивает количество жидкости, запасаемой в саркоплазме. Общий прирост веса при регулярном употреблении креатина может составлять до 3-5 кг. Geneticlab Creatine Capsules: Креатин в капсулах - удобно принимать, удобно дозировать, удобно носить с собой; Синтез энергии АТФ; Улучшает восстановление; Повышает силовой потенциал; Улучшает выносливость; Создает условия для роста мышц.
Натуральная азотосодержащая кислота в форме моногидрата. Эффективная микронизированная форма практически полностью растворяется в воде - маленький размер частиц 200 mesh. Приятный напиток с насыщенным ананасовым вкусом.Способствует выработке энергии (АТФ) для питания клеток мышечной ткани во время высоких физических нагрузок;Обеспечивает сверхгидрацию мышц, увеличивая тем самым объем рельефной мышечной массы;Снижает выработку миостанина – нутриента, замедляющего рост мышечной ткани;Уменьшает период восстановления после тренировки с помощью влияния на выделение молочной кислоты.Для чего используется?Активно участвует в синтезе АТФ – кислоты, обеспечивающей энергетические процессы в мышцах. Обеспечивает силовую выносливость, что позволяет мускулам дольше находиться под нагрузкой и повышает эффективность тренировок. Также за счет креатина усиливается пампинг, мышцы становятся крупнее и рельефнее.На данный момент креатина моногидрат – одна из самых популярных и любимых спортсменами добавок для роста мышечной массы.Применяется в основном для набора массы и увеличения силовой выносливости во время тренировок.Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со спортивным диетологом. Состав: креатин моногидрат, ароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, краситель бета-каротин, подсластитель сукралозаароматизатор, регулятор кислотности лимонная кислота, краситель бета-каротин, подсластитель сукралоза.Рекомендации по применению: cмешайте одну мерную ложку (5 г) с 100-300 мл воды или другого напитка. Принимайте по одной порции (5 г) в день, в дни отдыха – утром, в дни тренировок – после физической нагрузки. При подборе дозировок необходимо учитывать уровень физической активности спортсменов. Продолжительность приема и повторные курсы определяются индивидуально.Пищевая и энергетическая ценностьПищевая ценность В порции (5 г)%ССП*Энергетическая ценность / калорийность, кДж / ккал3,7 / 0,90 / 0Белки, г00Жиры, г00Углеводы, г0,20,1Активное веществоВ порции (5 г)%АУП**Моногидрат креатина4470 мг149 Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам.Условия хранения: хранить при температуре от + 5°С до + 25°С и относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия упаковки, продукт хранить в плотно закрытом виде и употребить в течение 3 месяцев.
Включение в ежедневный рацион атлета R-Line Creatine Caps позволяет увеличить интенсивность тренинга. Благодаря моногидрату креатина повышаются силовые показатели и активизируется процесс восстановления. Капсульная форма продукта упрощает его применение.
Популярная спортивная добавка креатин Creatine от SPORTTECH является прекрасным помощником для тех, кто хочет активизировать энергетический обмен и ускорить мышечный рост. Продукт состоит из очищенного креатина без добавок, его употребление стимулирует синтез мышечного белка. Мускулатура в короткие сроки становится сильной, массивной, прорисовывается четкий рельеф. Стоит сказать, что такая добавка не провоцирует накопление воды между мышечными волокнами, как многие аналоговые продукты.
Creatine Monohydrate - моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина фирмы NotBad, является самой распространенной формой креатина. Порошок имеет отличный вкус и утоляет жажду. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы. Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.Как принимать креатин NotBad с другими продуктами спортивного питания:С гейнером:Так как креатин лучше всего усваивается при совместном употреблении с углеводами, употребление с гейнером целесообразно. В гейнерах содержится от 40 до 70% углеводов. Это даст вам преимущество в тренировках.С протеином:Известно, что креатина в составе протеинового коктейля усваивается лучше, чем без, использовать протеин с креатином можно до тренировки или утром в дни отдыха.С BCAA и общими аминокислотными комплексами:По сути своей белок - это аминокислоты, поэтому аминокислоты отдельно также улучшают усвоение креатина, при этом ВСАА оказывает много других позитивных эффектов, в частности ускорение скорости восстановления.
Creatine Micronized Powder Be First произведен с применением технологии микронизации, позволяющей получить измельченный порошок, частицы которого в 20 раз меньше, чем в стандартных продуктах, благодаря чему креатин проще растворяется в воде и лучше усваивается организмом, обладая наибольшей эффективностью.Продукт выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Моногидрат креатина играет важную роль в процессах энергетического обмена, происходящих в мышечных и нервных клетках.В организме креатин преобразуется в креатинфосфат, который ускоряет регенерацию АТФ (аденозинтрифосфата), служащего основным источником энергии многочисленных биохимических процессов в организме.Научно доказано, что увеличение запасов креатинфосфата в организме, благодаря приему моногидрата креатина, приводит к увеличению энергетического потенциала мышц, что позволяет тренироваться с большими весами и интенсивностью.Основные свойства креатина:увеличение силовых показателей, что приводит также к росту мышечной массы,ускорение процесса восстановления,понижение общего количества холестерина в плазме.
Добавка от российской компании Dr. Hoffman быстро усваивается в организме. Восполняет запасы энергии в клетках. Повышает двигательную активность и работоспособность спортсмена. Способствует росту мышечной массы.Почему стоит выбрать креатин моногидрат Dr. Hoffman Creatine 3600 mg:Креатин естественно синтезируется из аминокислот: метионина, глицина и аргинина. Поступает в ЖКТ с продуктами питания и пищевыми добавками. Накапливается в скелетных мышцах человека. Задействован в энергетическом обмене организма. Участвует в процессе формирования клеток. В период интенсивной физической нагрузки расход вещества возрастает. Нехватка приводит к хронической усталости, слабости в мышцах и частым судорогам, головным болям. Необходим дополнительный прием креатина. Добавка Dr. Hoffman Creatine 3600 mg восстанавливает запасы АТФ и фосфокреатина. Поддерживает положительный азотистый баланс. Стимулирует секрецию тестостерона и соматотропина. Ускоряет синтез белка. Способствует увеличению объема мышц, путем накопления жидкости в клетках. Подавляет выработку молочной кислоты. Снижает мышечную усталость и уменьшает болевые ощущения. Сокращает период восстановления после тренировки.Преимущества:- Обеспечивает мышцы энергией.- Увеличивает выработку гормона роста.- Повышает уровень тестостерона.- Усиливает синтез белка.- Способствует росту мышечной массы.- Нейтрализует молочную кислоту.- Снижает усталость в мышцах.- Повышает выносливость и работоспособность.- Ускоряет процесс восстановления после тренировки.- Восполняет запасы гликогена.Правила приема: курс приема добавки длится 1-2 месяца. После необходимо сделать перерыв 2-4 недели. Креатин принимать по 4 капсулы в день утром и перед тренировкой. Запивать соком или водой.Креатин естественно синтезируется из аминокислот: метионина, глицина и аргинина. Поступает в ЖКТ с продуктами питания и пищевыми добавками. Накапливается в скелетных мышцах человека. Задействован в энергетическом обмене организма. Участвует в процессе формирования клеток.Рекомендации по применению: курс приема добавки длится 1-2 месяца. После необходимо сделать перерыв 2-4 недели. Креатин принимать по 4 капсулы в день утром и перед тренировкой. Запивать соком или водой.Размер порции: 4 капсулы.Состав на порцию:Креатин моногидрат 3600 мг.Ингредиенты:100% Креатина моногидрат.
Creatine Monohydrate Capsules от Be First - эффективная спортивная добавка, которая дает возможность атлетам достигать более высоких результатов, повыщать интенсивность и объем тренинга посредством увеличения в мышцах запаса креатина, являющегося энергетическим субстратом. Креатин дает мышцам больше энергии для работы, усиливая продуктивность, повышая силу мускульных сокращений, позволяя наращивать взрывную силу и совершать больше высокоинтенсивных движений. Снижая утомляемость, обеспечивая защиту от окисления продуктами работы (молочной кислотой) креатин позволяет восстановиться быстрее. Повышение количества креатина в клетках мышц позволяет мускулам выполнить больше движений, уменьшает усталость, обеспечивает более продолжительную работу. Накапливая больше воды в клетках, креатин делает их более объемными, а также стимулирует гипертрофию мышц. Применение: по 1 порции (3 капсулы) в период интенсивных тренировок за час до начала тренировки и/или сразу после окончания тренировки.
Creatine Micronized Powder Be First – широко востребованная пищевая спортивная добавка, дающая более высокую результативность в занятиях спортом и помогающая поднять интенсивность тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией.Что такое креатин? Креатин является важной составляющей мышечных клеток, в больших количествах присутствует в различных видах красного мяса – именно в нем его и обнаружил в 1832 году Шеврель, химик из Франции, и назвал поэтому «креатин» (от греческого слова kreas, «мясо»). Не совсем правильно называть креатин аминокислотой – это, скорее, азотсодержащая карбоновая кислота. К тому же креатин не входит в состав белков. Что дает креатин?Креатин повышает энергозапасы мышечной ткани, а значит, и производительность мышечных волокон, их способность сильно сокращаться, то есть увеличивает силу.Креатин дает возможность мышечным волокнам сокращаться более продолжительное время (повышает анаэробную выносливость). Но креатин не влияет на долговременную выносливость.Препятствуя закислению и снабжая мышцы дополнительной энергией, креатин способствует меньшему повреждению мышц и более быстрому восстановлению.Прием креатина позволяет тренироваться больше и интенсивнее, а значит мышцы растут быстрее.Креатин повышает гидратацию мышц, задерживая воду. Это снижает уровень катаболизма и активизирует синтез белка и гипертрофию.Что я получу от приема креатина?Принимая Creatine Micronized Powder Be First можно повысить взрывную силу, увеличить интенсивность тренинга, ускорить рост мышц и восстановление после тренировок.Рост силовых показателей. Больше энергии для мышц – более сильные сокращения – рост мощности и силы.Ускорение массонабора. Увеличение силы и объема тренировок влечет за собой более быстрый рост сухой мышечной массы. Креатин увеличивает степень отклика мышц на тренировочный стресс – мышцы растут быстрее.Увеличение рельефности мышц. Гидратация мышц делает волокна более толстыми, а мышцы – объемнее и заметнее.Стимуляция секреции андрогенов и гормона роста. Креатин, усиливая тренировочный стресс, активизирует выделение тестостерона и дигидротестостерона, а также гормона роста, инсулиноподобного фактора роста и т. п.Больше энергии для тренировки и более быстрое восстановление. Купирование действия лактата, выделяющегося при мышечных сокращениях, уменьшает повреждение мышц и ускоряет регенерацию мышечной ткани.Защита сердечнососудистой системы вследствие лучшего снабжения энергией сердечной мышцы, снижения ее потребности в кислороде, а также понижения количества холестерина в сосудах.Рекомендации по применениюСуществуют 2 способа приема креатина:С фазой загрузки. Первые 5 дней рекомендуется принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 3-4 раза в день (всего 15-20 грамм в день). Затем, на фазе поддержания, принимать одну порцию, растворенную в воде или соке, 1 раз в день.Без фазы загрузки. Принимать одну порцию креатина, растворенную в соке или воде, 1 раз в день в течение, как минимум, 1 месяца.Не содержит аспартам, ацесульфам-к.Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.
Действие креатина: Синтез энергии АТФ; Улучшает восстановление; Повышает силовой потенциал; Улучшает выносливость; Создает условия для роста мышц. Способ применения: растворить 2 мерные ложки (5г) продукта в 150-200 мл воды. Употреблять в течение дня. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать. Состав: креатин моногидрат, ароматизатор, яблочная кислота - регулятор кислотности, лимонная кислота - регулятор кислотности, подсластитель - сукралоза, краситель - аннато. Содержание в порции (2 мерные ложки): ВеществоСодержание, мг% от адекватного уровня потребления*Креатин моногидрат5000-В пересчете на креатин4200141*(21**)
Креатин применяется для быстрого роста мышц, так как воздействует на метаболический процесс, увеличивает выносливость, силу и скорость роста мышц. Способ применения: 3 раза в день по 1 капсуле, запивая большим количеством воды, независимо от приема пищи. В дни усиленной физической нагрузки прием увеличить до 2 капсул 3 раза в день. Рекомендуемый курс - 30 дней, с повторными применениями курса до 3 раз в год.
Dr Hoffman Creator 500g – креатин для женщин и мужчинDr Hoffman Creator 500g – это креатин моногидрат в форме порошка, который способствует увеличению силового потенциала и восстановлению организма после напряженных тренировок. В каждой порции содержится 5 грамм креатина моногидрата, что обеспечивает энергетическую поддержку организма.Преимущества и польза:- 5 грамм креатина моногидрата на порцию- Способствует выработке энергии АТФ- Увеличивает силовой потенциал организма- Создает условия для роста мышц- Ускоряет восстановлениеДля приготовления смешайте одну мерную ложку порошка с 200-300 мл сока или воды.Dr Hoffman Creator 500g подходит для женщин и мужчин. Для наилучших результатов рекомендуется употреблять со сладкими напитками без кофеина. Курс приема длится 1-2 месяца, после необходимо сделать перерыв 3-4 недели. В первые 7 дней добавку принимать по 5 грамм 4 раза в день между едой, после недели креатин пить по 5 грамм утром и перед тренировкой.Dr Hoffman Creator 500g – чистый креатин моногидрат, без глютена, ГМО, аспартама и пищевых красителей.
CREATINE CAPS от SPWНезаменимая добавка для спортсменов от бренда SPW креатин Creatine caps помогает в короткие сроки набрать мышечную массу, стать на порядок выносливее на тренировках. Продукт выпускается в удобной для приема капсульной форме.качественный креатин, являющийся основой добавки, помогает увеличивать продуктивность во время выполнения каждого упражнения, А также:Повышает силовые показатели.Увеличивает объемы мышечной массы.Улучшает рельеф мускулатуры.Активирует синтез анаболических гормонов.Подавляет выработку молочной кислоты.Уменьшает уровень холестерина.Моногидрат креатина не разрушается в агрессивной среде желудка и попадает в мышечные волокна в первоначальном виде, что является одним из главных преимуществ добавки.способы примененияПринимайте по 1 порции (5 капсул), запивая большим количеством воды.
Be First Creatine Monohydrate Capsules – это очень распространенное средство, которое многим спортсменам помогает тренироваться более интенсивно и добиваться лучших результатов из-за свойства креатина давать мышечной ткани дополнительную энергию.Be First Creatine Monohydrate Capsules выпускается в соответствии с мировыми стандартами качества на предприятии, обладающем международными сертификатами ISO и HACCP.Что такое креатин?Креатин (метилгуанидиноуксусная кислота) является элементом энергообеспечения мышц и, в основном, содержится именно в мышечной ткани организма (и еще в нервной). Открыл это вещество в составе красного мяса французский ученый-химик Шеврель в далеком 1832 году (и дал веществу соответствующее название: kreas – в переводе с греческого «мясо»). А в спорте эра активного применения креатина начинается с начала 1990-х годов.Как действует креатин?Прежде всего креатин необходим для обеспечения энергетического цикла жизни мышечных и нервных клеток. Две трети всего креатина, запасенного организмом превращается в фосфокреатин, отдающий фосфатную группу для восстановления молекул АДФ до АТФ (аденозинтрифосфата). С помощью этого механизма энергия переносится от мест образования АТФ в клетке (митохондрии) к местам ее активного потребления (например, миофибриллам – мышечным волокнам).Запасов АТФ в клетках мышц хватает на 2 с небольшим секунды мышечной активности. В результате энергетический ресурс оказывается исчерпан – молекулы АТФ превращаются в АДФ. Тут подключается фосфокреатин, обеспечивающий регенерацию молекул АТФ, которые снова снабжают мышечные волокна энергией. И после исчерпания запасов фосфокреатина начинают активизироваться процессы извлечения энергии из гликогена и жиров – анаэробный, а затем аэробный гликолиз и потом уже липолиз.Повышение концентрации креатина приводит к увеличение запасов фосфокреатина в мышечных клетках, в результате чего мышцы могут действовать более продолжительное время – дольше могут выдерживать предельные нагрузки, быстрее восстанавливаются между подходами, что дает прирост силы и обеспечивает более высокую интенсивность тренировки, позволяя выполнить больше подходов и больше повторений в подходе (или взять более высокий вес).В итоге рост силовых показателей и наращивание мышечной массы идут более высокими темпами, что дает большую результативность в спорте и любой другой физической активности.
Creatine Monohydrate - моногидрат креатина в порошковой форме. Моногидрат креатина фирмы NotBad, является самой распространенной формой креатина. Порошок имеет отличный вкус и утоляет жажду. Креатин способствует накоплению воды внутри мышечных волокон, повышению синтеза белка в организме и увеличению мускулатуры за счет большего показателя силы. Чем больше объем работы, тем больше прибавка массы и, как следствие, достижение заметного роста общей мышечной массы. Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости.Как принимать креатин NotBad с другими продуктами спортивного питания:С гейнером:Так как креатин лучше всего усваивается при совместном употреблении с углеводами, употребление с гейнером целесообразно. В гейнерах содержится от 40 до 70% углеводов. Это даст вам преимущество в тренировках.С протеином:Известно, что креатина в составе протеинового коктейля усваивается лучше, чем без, использовать протеин с креатином можно до тренировки или утром в дни отдыха.С BCAA и общими аминокислотными комплексами:По сути своей белок - это аминокислоты, поэтому аминокислоты отдельно также улучшают усвоение креатина, при этом ВСАА оказывает много других позитивных эффектов, в частности ускорение скорости восстановления.
Если необходимо повысить выносливость и эффективность тренировок, то препарат NOW Creatine Monohydrate, Креатин Моногидрат 750 мг - 120 капсул поможет вам в этом. Креатин Моногидрат - наиболее изученная форма креатина, оказывающая положительное влияние на организм. Полезные свойстваБиодобавка Creatine Monohydrate от американского бренда NOW обладает следующими полезными свойствами:● возрастание силовой выносливости и эффективности силовых тренировок;● увеличение мышечной массы тела;● улучшение рельефа мускулатуры;● регуляция уровня холестерина в крови;● уменьшение восстановительного периода после занятий спортом;● помощь развитию мозга и нервной системы;● укрепление костной ткани. Показания к применениюНАУ Фудс Креатин Моногидрат рекомендуется принимать при:● повышенных физических нагрузках;● восстановительном периоде после занятий спортом;● снижении работоспособности, повышенной утомляемости;● заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Способ примененияДля получения необходимого положительного эффекта важно правильно принимать биодавку NOW Creatine Monohydrate. Рекомендуется принимать БАД следующим образом: первая неделя - 6 капсул 3-4 раза в день. Затем до 6 капсул 1-3 раза в сутки. Между приемом препарата нужно выдерживать временной интервал 3-4 часа. Прием креатина никак не привязан к тренировкам, поэтому принимайте его просто до или после еды. Креатин лучше усваивается с чем-то сладким, поэтому лучше пить моногидрат с соком, протеином или гейнером. Важно, чтобы с креатином в организм поступило не менее стакана жидкости. ПротивопоказанияБиологически активная добавка NOW Foods Creatine Monohydrate противопоказана людям, имеющим склонность к отечности, проблемы с печенью и почками, при расстройствах пищеварения, индивидуальную непереносимость компонентов препарата.
MAGIC ELEMENTS CREATINE CAPSКреатин CREATINE CAPS от Magic Elements - это пищевая добавка, содержащая креатин моногидрат, одну из самых популярных и изученных форм креатина. Креатин является органическим соединением, которое образуется в организме из аминокислот. Он играет ключевую роль в метаболическом процессе, отвечающем за быстрое образование энергии в мышцах.преимущества CREATINE CAPS:улучшение физической производительности;увеличение мышечной массы;повышение силы;улучшение восстановления.CREATINE MONOHYDRATE предлагает пользователю высококачественную форму креатина по доступной цене. Она доступна в виде порошка, который можно смешивать с водой или другими жидкостями для удобства приема. Дозировка может варьироваться в зависимости от целей и индивидуальных потребностей.способы примененияРазовую порцию препарата – 6 капсул, запить 300 мл воды. В зависимости от потребности рекомендуется употреблять 2–3 порции ежедневно.В дни тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – за 30 минут до начала тренировки, III порция – непосредственно после тренировки.В дни свободные от тренировок: I порция с утра – после пробуждения, II порция – между приемами пищи, III порция – перед сном.
Creatine FortisTauri nutritionCreatine от компании FortisTauri nutrition: увеличение основных показателей спортсмена без вреда для здоровья. Это оптимально сбалансированный продукт спортивного питания отечественного производства, который изготавливается из высококачественных исходных материалов, прошедших все необходимые исследования и анализы. Максимальная усвояемость и высокая эффективность креатина поможет каждому спортсмену нарастить мускулатуру, улучшить рельеф, а также повысить производительность на тренировках.Представлены вкусы: банан, вишня, персик, лесные ягоды, яблоко, малина, ананас, клубника, нейтральный.Креатин моногидрат FortisTauri 300 г (60 порций), порция - 5 гСостав: креатин моногидрат (для вкусового: ароматизатор, лимонная кислота, сукралоза, краситель).Рекомендации по употреблениюПорцию препарата 5г. (1 мерная ложка) растворить в 100 - 150 мл сладкой воды или сока (вкусовые можно растворить в простой воде).Противопоказания: индивидуальная непереносимость любого из компонентов, беременность, период лактации.Условия хранения: хранить при температуре не выше +25 С и относительной влажности не более 75%.Срок годности: 24 месяца с даты изготовления (указана на упаковке).
CREATINE Speeding это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления.