sportle
Роликовые коньки для новичков и опытных спортсменов. Они помогут укрепить мышцы и улучшить работу вестибулярного аппарата. Роликовые коньки регулируются на 3 размера. Ролики — это отличная идея для подарка!
Двусторонний инструмент сделает массаж спины лёгким и приятным. Чесалка бережно снимет напряжение и расслабит кожу. Колёсики с шипами разомнут мышцы и помогут ликвидировать застои в них.Изделие из пластика легко мыть, оно не выцветет и долго вам прослужит.
Ролик для пресса — это простой, но достаточно эффективный спортивный снаряд. Во время тренировок с ним прорабатываются все группы мышц, основная нагрузка приходится на пресс. Ролик станет настоящей находкой для малогабаритной квартиры. Лёгкая пластиковая конструкция будет удобна для взрослых и детей.Упражнения с роликомИсходное положение: на полу, упор на колени. Руки прямые, ролик в руках. Положите руки на ручки тренажёра и катите его вперёд. Движения должны быть медленными и плавными. Бёдра и корпус постепенно будут опускаться до пола, но они его касаться не должны. Возвращайтесь в исходное положение так же плавно и медленно. Повторяйте упражнение 10‒15 раз.Исходное положение: на коленях, руки полностью вытянуты, ролик в руках. Плавно перенесите вес всего тела на руки. Ролик при этом должен двигаться вперёд, а вы будете двигаться за ним, распрямляя ноги. При выполнении упражнения не сгибайте руки в локтях, а колени оставьте на месте. Исходное положение: ложитесь на живот, вытяните руки вверх, а ролик держите кистями рук. Затем надавите на колесо, продвигая его к себе, и постепенно прогибайте спину. При этом бёдра от пола отрывать нельзя. Сделав небольшую паузу, вернитесь в исходное положение.Если ваша цель — проработать косые мышцы, садитесь на пол и вытяните сомкнутые ноги перед собой. Ролик находится справа. Сделайте движение на максимально большое расстояние в правую сторону. Выполняйте упражнение минимум по 10 подходов. Затем повторите упражнение в левую сторону.Упражнение для пресса и на руки. Возьмитесь за ручки ролика так, будто вы вертикально держите палку. Затем опустите колесо на пол, ноги максимально раздвиньте и катите ролик слева направо и наоборот. Это упражнение воздействует не только на пресс, но и на мышцы плеч, предплечья и трицепса.
Упаковка к товару прилагается отдельно, чтобы избежать воздействия погодных условий на структуру дерева во время транспортировки. С помощью массажа можно не только избавиться от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и сделать кожу более упругой, а также улучшить общее самочувствие. Для того чтобы следить за своим здоровьем и постоянно быть в форме, вовсе не обязательно постоянно посещать массажный кабинет. Достаточно купить массажер, который позволит вам регулярно проводить массажные процедуры, не тратя на это много времени и денег. Массажер является эффективным профилактическим средством.
Скейтборд подходит для начинающих и более опытных райдеров. Для размеренного катания по городским дорожкам и для несложных трюков в скейтпарках.
Скейтборд подходит для начинающих райдеров. Для размеренного катания по городским дорожкам и в скейтпарках.
Упаковка к товару прилагается отдельно, чтобы избежать воздействия погодных условий на структуру дерева во время транспортировки. С помощью массажа можно не только избавиться от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, но и сделать кожу более упругой, а также улучшить общее самочувствие. Для того чтобы следить за своим здоровьем и постоянно быть в форме, вовсе не обязательно постоянно посещать массажный кабинет. Достаточно купить массажер, который позволит вам регулярно проводить массажные процедуры, не тратя на это много времени и денег. Массажер является эффективным профилактическим средством.
Скейтборд хорошо послужит первым транспортом для самых маленьких скейтбордистов. Предназначен для размеренного катания по городским дорожкам и в скейтпарках.
Двусторонний инструмент сделает массаж спины лёгким и приятным. Чесалка бережно снимет напряжение и расслабит кожу. Колёсики разомнут мышцы и помогут ликвидировать застои в них.Изделие из пластика легко мыть, оно не выцветет и долго вам прослужит.