sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Тренажёр поможет сделать руки сильнее и улучшить ловкость пальчиков. Такие занятия оказывают положительное влияние на развитие речи. Попросите кроху сжать тренажер в руке, чтобы присоски соединились, затем разжать до щелчка. В инструкции вы найдёте много вариантов полезных игр. Игрушка силиконовая. Размер: 10 × 10 × 3,5 см. Набор рекомендован детям старше 3 лет.
Силовые эластичные ленты Long Resistance Band – универсальный многофункциональный снаряд, который может стать оптимальной заменой тренажерам и тяжелым весам или дополнить их в ходе тренировки. Ленты созданы специально для функционального тренинга и занятий физической подготовкой.Упражнения с силовой лентой помогают увеличить объем, силу и выносливость мышц, восстановить спортивную форму и сформировать красивый рельеф. Снаряд универсален и позволяет проработать все основные группы мышц: плечевого пояса, кора, рук, ног и спины. Выполняя упражнения с правильной техникой, вы минимизируете риск получения травм, которые являются частым явлением при тренировках с тяжелыми весами.Ленты имеют разные сопротивления и окрашены в разные цвета:Красный – 9,1-15,9 кгЧерный – 13,6-22,7 кгФиолетовый – 18,2-36,4кгЗеленый – 22,7-54,5 кгВыбирайте ту нагрузку, которая подходит именно вам. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Тренировки, в которых ленты используются в качестве опоры при подтягиваниях, требуют более высокого уровня сопротивления.Каждая лента поставляется в отдельной упаковке.
Twister Bow - это компактная платформа серого цвета для проработки косых мышц живота, пресса, икроножных и ягодичных мышц, а также поясницы. Тренажёр идеально подойдёт как начинающим, так и продвинутым пользователям, не займёт много места в комнате и поможет создать идеальную талию.Поворот корпуса степпера до 90° в обе стороны. Эта особенность платформы обеспечит максимально эффективную проработку косых мышц живота и пресса.технические характеристикиЦвет: серыйПоворот корпуса: до 90°плюсыДля домашнего использование.Для тренировки бёдер и ног.
Цвет основной: Различные цвета Цвет дополнительный: Черный Материал: Полиамид, резина Категория товара: Инвентарь для фитнеса Марка товара: MADE IN RUSSIA Описание: Эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц груди, спины, плечевого пояса. Универсальный и легкий в использовании, широко применяется в тренировочном процессе в таких видах спорта, как бокс, единоборства, плаванье, волейбол, баскетбол, а также в лыжных видах спорта. Длина 190см. 3 резиновых жгута диаметром 8 мм в мягкой оплетке из полиамида. Максимальное сопротивление 20 кг. Широкие лямки для захвата из нескользящего материала. Индивидуальная упаковка - полиэтиленовый пакет с хедером. Наличие цветов уточняйте у менеджера!
Степпер поворотный с эспандерами SportElitе SE-5120 - удобный и функциональный домашний тренажер, который подойдет для пользователя с любым уровнем подготовки. Компактный домашний кардиотренажер имитатор ходьбы по лестнице. Наилучший вариант для проработки мышц бедра, икроножных и ягодичных мышц. Эффективность тренажера безусловна, несмотря на свои более, чем компактные размеры, этот тренажер способен отлично прокачивать и поддерживать тонус всех самых важных групп мышц. Эспандеры позволяют очень эффективно работать с мышцами рук, спины, пресса. Встроенный компьютер сообщает пользователю все основные параметры тренировки, что позволяет пользователю самостоятельно следить и планировать тренировочный процесс.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Популярная силовая скамья в новой расцветке. Универсальная скамья предназначена для выполнения упражнений с гантелями и тренировки брюшного пресса. Особенности: Изменяемый угол наклона скамьи (до 90°) в 5-ти положениях позволяет занять правильное положение при выполнении упражнений. Конструкция позволяет опустить спинку на раму полностью. Удобное сиденье и спинка обеспечивает комфортную посадку и долговечность в использовании тренажера. Скамья снабжена мягкими валиками, которые позволяют избежать травм во время выполнения упражнений. Скамья имеет складную конструкцию с фиксацией собранного положения с помощью 2 штырей с кольцом. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина спинки 75 см Страна производства Китай В комплекте: 2 эспандера, которые крепятся к раме тренажера с помощью карабинов.
Резиновая лента для фитнеса – лента-тренажер на основе натурального латекса;Ширина 50 ммТолщина 2.5 ммЦена за 1 метрДлина: от 1 метраЦвет: красныйСнаряд равномерно распределяет нагрузку по всей длине и позволяет выполнять идеальные с точки зрения биомеханики упражнения.Тренировки с лентой вовлекают в работу глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы, в результате улучшается координация, общий тонус тела.
Широкая эластичная эспандер-лента используется для разнообразия в занятиях йогой, пилатесом и фитнесом. Такой тренажер популярен среди девушек, которым не нужны сверхнагрузки. Эспандер-лента выполнена из экологически безопасного эластичного термоэластопласта.Изделие можно использовать людям с аллергией на латекс.С помощью ленты можно укрепить мышцы рук, груди, спины, ног, но при этом не перекачать их. Физические занятия с лентой не увеличивают мышцы в объеме, но позволяют сделать фигуру подтянутой и утонченной.Главными преимуществами такого тренажера являются небольшая цена, компактность и широкий спектр возможностей. С помощью такой ленты можно увеличить нагрузку во многих упражнениях.Выбирать ее необходимо в соответствии со своими возможностями.Материал: термопластичный эластомер (TPE).Тип сопротивления: сильное сопротивление (S -strong resistance).Размер: 120 х 15 х 0,05 см.
Фитнес-резинка текстильная STARFIT Core ES-204, средняя нагрузка - популярный инвентарь для женского тренинга. Лента, замкнутая в петлю из текстиля, предназначена для укрепления ягодиц и бедер, а также развития различных групп мышц. Действие на мышцы происходит статически или динамически, в зависимости от выбора упражнений. И придает отличный синергетический эффект в тренировке мышц.модель из тканевого материала;латексные вставки внутри создают уровень напряжения и не дают эспандеру соскальзывать или скручиваться при выполнении упражнений;локальное эффективное воздействие на ягодицы и бедра;возможность проработки различных групп мышц;резинка с низкой нагрузкой подходит для новичков и спортсменов-любителей, также может использоваться спортсменами-профессионалами для более детальной проработки мышц;возможность использования без дополнительного тренировочного инвентаря и аксессуаров;компактность и простота в использовании;тренировки в любом месте;безопасность и эффективность тренировок.Компактность петли позволяет тренироваться где угодно, они не занимают много места, имеют незначительный вес. При покупке необходимо обратить внимание на необходимый уровень нагрузки.Характеристики:Материал: полиэстер, хлопок, латексЦвет: мятныйУровень сопротивления: среднийОбщая длина, см: 76Длина петли, см: 38Ширина, см: 8Толщина, мм: 0,2Максимальное растяжение, см: 80Вес без упаковки, кг: 0,1Тип упаковки: цветная коробка+мешочек из ткани оксфордРазмер цветной коробки, см: 9х3,7х15,5Вес в цветной коробке, кг: 0,13Количество в упаковке, шт: 1Производство: КНР Вес брутто: 0.213 кг. Длина упаковки: 15.5 см. Ширина упаковки: 9 см. Высота упаковки: 3.7 см.
Цвет микс (выбор конкретных цветов не предоставляется, в заказ попадет случайный цвет товара).Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Артикул № 878142 Кистевой эспандер–кольцо предназначен для тренировки и восстановления крепкого хвата, развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья, а также бицепсов и трицепсов. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке, благодаря рельефу не скользит во время упражнений. Удобство тренажера в том, что его можно носить в кармане и делать упражнения при необходимости в любое время и в любом месте. Используйте этот простой девайс при сидячем образе жизни, постоянной работе за компьютером, нехватке физических нагрузок, для увеличения силы хвата у спортсменов, а также для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер благотворно влияет на работу сердца и ускоряет кровообращение, а также способствует снятию стресса и напряжения.
Кистевой эспандер специальной овальной формы – предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях. Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения. Тренажер также будет интересен любителям и профессионалам спорта, киберспорта, музыкантам, офисным сотрудникам, водителям. Особенности:Эргономичная формаНе скользит в рукеМассажный эффектГипоаллергенный материалТехнические характеристики:вес упаковки: 90 ггабариты (с упаковкой): 9,5 х 2 х 16 смматериал: силиконразмеры товара: 10 х 2 х 8 смцвет: салатовыйнагрузка: 30 кг
Эспандер восьмерка FITTOOLS - это универсальный тренажер, который позволит выполнять упражнения на все группы мышц.Данный эспандер предназначен для развития мышц рук и ног путем растяжения и сжатия. Этот товар будет незаменим при реабилитации и восстановлении.
Резиновый кольцевой эспандер — это не только простой и доступный по цене тренажер, но и компактный, многофункциональный и универсальный спортивный снаряд. Позволяет провести комплексную тренировку хвата, пальцев, кистей и различных мышечных групп: трицепсы, бицепсы, мышцы предплечья. Кистевой эспандер ( бублик) является отличным инструментом для разминки перед силовой нагрузкой (тренировкой), что снижает риск получения травм. Эспандер для рук идеально подходит для профилактики развития целого ряда заболеваний, например артроз, туннельный синдром и артрит. Пара коротких тренировок в день укрепит сердечно-сосудистую систему и предотвратит развитие нервоза, расслабив нервную систему .Прекрасный подарок для людей, активно занимающихся спортом, офисным работникам, водителям и для тех, кто подвержен постоянному стрессу и не имеет возможности уделять значительное время физическим нагрузкам .Эспандер изготовлен в России из отечественного сырья .
Качественное оборудование для прокачки шеи от бренда RDX, предназначенное для увеличения силы и объема мышц в области шеи. Прокаченный шейный отдел не только поддерживает позвоночник и улучшает осанку, но также является важной целевой зоной для бодибилдинга. Подвеска разработана просто и удобно, есть полиэфирная подкладка для максимального комфорта, высококачественные стальные цепи, а также регулируемый ремень для идеальной посадки. Изготовлен тренажер для прокачки шеи из высокопроизводительного неопрена. Характеристики:-Большой срок эксплуатации-Эксклюзивная трехслойная прокладка-Много-направленная амортизация и защита-Непревзойденный комфорт в выполнении упражнений-28-дюймовые хромированные HG-Steel цепи и D скобки для нерушимой мощности-Крепление Quick-Ez Velcro для полной регулировки для всех размеров шейного отдела.
Характеристики:Материал: Пенополиэтилен, Сталь, поливинилхлорид (PVC)Диаметр стали: 4,5 ммДлина ручки: 9 смЦвет: розовыйОписание:Кистевой эспандер применяют для восстановления, разработки и укрепления мышц кисти.Данная модель имеет удобную конструкцию, приятные на ощупь рукоятки, которые делают упражнение эффективным и удобным.В производстве эспандеров использована хромированная углеродистая сталь, устойчивая к повреждениям и коррозии.Ручки имеют антискользящее, мягкое, впитывающее влагу, покрытие для удобного и безопасного использования.Модель обеспечивает кисть достаточной нагрузкой, обеспечивает хорошую циркуляцию крови, укрепляет мышцы запястья, делает руки сильными.Для спортсменов и людей, который тренируются в фитнес-центрах, хорошая хватка рук и их сила достаточно важны для успешных тренировок.К тому же, инвентарь используется для реабилитации кисти руки после травм и операций, для восстановления после инсульта.
Полусфера BOSU с эспандерами StarFit GB-501 - это идеальный аксессуар для полноценных занятий пилатесом и другими разновидностями фитнеса. Тренажер включает в работу мышцы всего тела, способствует тренировке вестибулярного аппарата, помогает развивать чувство равновесия, повысить гибкость тела, а также формировать правильную осанку и скорректировать фигуру.
Балансировочный диск с эспандерами для рук Indigo IR 97341 предназначен для спортивных тренировок и занятий фитнесом, подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. Тренажер развивает баланс и координацию, укрепляет мышцы ног, рук и спины, улучшает осанку, фигуру и работу вестибулярного аппарата. Эластичные жгуты эспандеров создают оптимальное сопротивление и нагрузку, а мягкие ручки из неопрена предотвращают скольжение, позволяя надежно удерживать эспандеры в руках, что обеспечивает максимальный комфорт во время занятий. В центре диска встроена игра Лабиринт, которая превратит спортивное упражнение любой степени сложности в увлекательное развлечение.
Эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц груди, спины, плечевого пояса. Универсальный и легкий в использовании, широко применяется в тренировочном процессе в таких видах спорта, как бокс, единоборства, плаванье, волейбол, баскетбол, а также в лыжных видах спорта.Длина 190 см. 4 резиновых жгута диаметром 8 мм в мягкой оплетке из полиамида. Максимальное сопротивление 25 кг.Широкие лямки для захвата из нескользящего материала.Индивидуальная упаковка - полиэтиленовый пакет с хедером. Цвет основной: Различные цветаЦвет дополнительный: ЧерныйМатериал: Полиамид, резинаКатегория товара: Инвентарь для фитнеса
Действие вибротренажера основано на вибрационных технологиях, благодаря которым происходит рефлекторное сокращение и расслабление мышц до 50–60 раз в секунду, что значительно повышает эффективность и интенсивность тренировок.Тренажер поможет Вам в короткие сроки привести свое тело в порядок, укрепить мышцы, без переутомления избавиться от лишнего веса и целлюлита, сэкономив Ваше время и деньги на посещении фитнес центров и массажных салонов.Высокая мощность 200 Вт, широкий диапазон выбора скоростей (от 1 до 180) и 5 автоматических программ тренировки позволяют подобрать уровень нагрузки как для начинающего, так и для опытного пользователя, а три зоны положения ног имитируют ходьбу, бег или бег трусцой.Для максимального комфортного и удобного использования в платформе предусмотрено противоскользящее покрытие и удобный пульт дистанционного управления, а также поддержка Bluetooth для прослушивания любимой музыки.Для контроля времени тренировки предусмотрен таймер до 10 мин.Компактные размеры тренажера (53*31*13 см) позволяют с легкостью разместить его в квартире любого размера и использовать ежедневно.Максимальный вес пользователя 120 кг.
Плечевой эспандер Indigo IR 97706 предназначен для тренировки различных групп мышц верхней части тела, способствует развитию грудных мышц, плечевого пояса, а также бицепса, трицепса и спины. Эластичные жгуты создают оптимальное сопротивление и нагрузку, а эргономичные пластиковые ручки позволяют надежно удерживать эспандер в руках, обеспечивая максимальный комфорт во время тренировок.
инновационный эспандер SMARTBAND, новый аксессуар в линейке оборудования для фитнеса и аэробики от Les Mills. Выполненный в едином дизайне с остальным оборудованием - штангой SMARTBAR и степ-платформой SMARTSTEP, этот эспандер имеет лаконичный дизайн и стильную черно-красную расцветку. Главное отличие SMARTBAND от классических трубчатых эспандеров, изготовленных из прессованного латекса или резины, состоит в том, что он сделан из цельного куска термопластического эластомера. Это делает его максимально износостойким и безопасным на разрыв. Ваши клиенты смогут полностью сфокусироваться на технике выполнения упражнений и достижении высоких результатов - ведь со SMARTBAND это сделать гораздо проще! Не завязывайте на эспандере узлы.При тренировке держитесь только за рукоятки, хват в других местах может привести к удлинению длины эспандера более чем на 250%.Максимальное растяжение - 250 %Не подвергайте эспандер перепаду температурЭспандеры можно хранить на стойке и протирать влажной тряпкой.
Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 600х50х0,35 ммТип сопротивления: МинимальноеЦвет: Розовый Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.
Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 500х50х0,7 ммТип сопротивления: Ниже среднегоЦвет: Желтый Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 500 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер. Цвет|Голубой; Maксимальная нагрузка, кг|15; Вид эспандера|Кистевой;
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером* Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.* Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.* Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Эспандер с усилием сжатия: 30 кг. . Отлично укрепляет связки, разрабатывает силу хвата, улучшает кровообращение."Эспандеры Воронцова". Им вы сможете легко укрепить запястья, кисти рук и разрабатывать силу хвата. Резиновый кистевой эспандер имеет силу сжатия 30 кг. Выполнен из резины высокого качества. Резинка турник товары тренажер детский спорт тела взрослых дома комплекс обруч женщин гимнастический экспандер отжиманий антистресс инвентарь массажор подтягивания петля улицы жизни антистресс тренировок гимнастики пальцев мужчин занятий антискользящий кисть увеличения поддержка занятий тренировочные пружины мальчика спандер универсальный моторики скалолазания пружинный армрестлинг плечевой антистрес сжатие спорттовары спортинвентарь снаряды реабилитация функциональные разных фитнесрезинки подарок круглый бублик увеличить тяжелая легкая атлетика пауэрлифтинг силовое троеборье армрестлинг культуризм бодибилдинг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений. Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом.С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног.Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату.Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки.К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию.Эспандер довольно компактен и занимает мало места. Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку.Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. Упругость на растяжение: 23 - 68 кг Цвет: Синий Произведено в КНР
Кистевой эспандер - отличный тренажер для тренировки силы хвата и сжатия. Кистевой эспандер для силы хвата: 50, 60 LB, что соответствует примерно нагрузке 25 и 30 кг. Внешний диаметр кольца 7.8 cм, материал силикон. Эспандер комбинирует 2 разные нагрузки. Эспандер кистевой предназначен для укрепления мышц предплечья, увеличения и тренировки силы хвата, силы сжатия рук. Занятия с кистевыми эспандерами: кольцом и другими видами, улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Сильный кистевой хват нужен и важен во многих видах спорта - хоккей, тяжелая атлетика, волейбол, баскетбол, кроссфит, workout, bodyrock, армрестлинг, MMA, единоборства, скалолазание и другие.Основные преимущества и характеристики кистевых резиновых эспандеров - кольцо: Резиновые кольца эспандеры изготовлены из 100% натурального каучука, латекса. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук. Эффективность. Резиновые кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений. Успейте купить кистевой силиконовый эспандеров по низкой цене!
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:1. Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.2. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.