sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
мес Дополнительная информация Twister Bow — это компактная платформа серого цвета для проработки косых мышц живота, пресса, икроножных и ягодичных мышц, а также поясницы. Тренажёр идеально подойдёт как начинающим, так и продвинутым пользователям, не займёт много места в комнате и поможет создать идеальную талию. Поворот корпуса степпера до 90° в обе стороны. Эта особенность платформы обеспечит максимально эффективную проработку косых мышц живота и пресса. Информация с сайта производителя.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯЭспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе. Он предназначен для укрепления мышц бёдер, голени и ягодиц. Стильный дизайн, прочность, эффективность и отличная цена- вот секрет идеального тренажера в современном мире.Нагрузка 15 кг
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Сочетает в себе 3 уровня нагрузки - легкий, средний, тяжелый (10, 12 и 15 кг) 8 отсеков в эспандере Размер отсеков 10,5 см Черные отсеки - нагрузка 15 кг, красные отсеки - нагрузка 10 кг, черные+красные - 12 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах.
Кистевой эспандер 30 кг, овальной формы, зеленый BRADEX SF 0574Кистевой эспандер специальной овальной формы –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества: ● Эргономичная форма● Не скользит ● Массажный эффект ● Гипоаллергенный материал60 LB = 30 кгЦвет: зеленыйРазмер: 80*100 ммМатериал: силиконПростая зарядка для новичков: выполнять максимальное количество сжатий за 15 минут, при необходимости делать перерыв на 1-2 минуты. Для продвинутых тренировок: принять удобное положение, со вдохом делать 100 сжатий за 1,5 минуты, довести до 7 подходов.
Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 600х50х1,1 ммТип сопротивления: ОптимальныйЦвет: Красный Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.
Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. Маленький размер легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки.
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: синтетическая резина
Хип-эспандер петля GO DO применяется как тренажер. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Основа эспандера ткань, состоящая из полиэстера, хлопка и латекса. Внутренняя часть эспандера по всей длине состоит из нитей латекса, которые препятствует скольжению во время тренировок. Мягкая ткань резинки не натирает кожу и не перетягивает. Благодаря своей ткани резинка эспандера не скручивается. Универсальный тренажер для растяжки и укрепления мышц тела, оптимальный для развития выносливости и реабилитации после травм. Отлично подходит для пилатеса, йоги и фитнеса. Материал полиэстер, хлопок, латекс Ширина, см 8 Длина в сложенном виде, см 38 Окружность, см 76 Нагрузка поступательная до, кг 18 Цвет ассортимент Торговая марка GO DO Страна-производитель Китай
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Тренажер для растяжки - универсальный домашний тренажер на основе системы эспандеров, с помощью которого пользователь любого уровня физической подготовки, может безопасно и профессионально провести растяжку мышц плеч, рук, ног, спины, шеи.Состоит из двух пластиковых блоков и двух нетянущихся полипропиленовых шнуров, тренажер быстро и легко устанавливается, достаточно закрепить петлю-ручку, расположенную у блоков, за любой подходящий предмет (например, ручка двери и т.п.) ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина шнура: 210 см. Диаметр шнура: 7 мм.
Хип-эспандер петля GO DO применяется как тренажер. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Основа эспандера ткань, состоящая из полиэстера, хлопка и латекса. Внутренняя часть эспандера по всей длине состоит из нитей латекса, которые препятствует скольжению во время тренировок. Мягкая ткань резинки не натирает кожу и не перетягивает. Благодаря своей ткани резинка эспандера не скручивается. Универсальный тренажер для растяжки и укрепления мышц тела, оптимальный для развития выносливости и реабилитации после травм. Отлично подходит для пилатеса, йоги и фитнеса. Материал полиэстер, хлопок, латекс Ширина, см 8 Длина в сложенном виде, см 43 Окружность, см 86 Цвет ассортимент Нагрузка поступательная до, кг 18 Торговая марка GO DO Страна-производитель Китай
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой. Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение. Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы. Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ. В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность. БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма. Используется Босу и для кардиотренировок. При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие. Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см) Цвет: Зеленый Изготовлено в КНР. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.
Эспандер изготовлен из латекса. Тренажер дает силовую нагрузку на мышцы за счет сопротивления. Он удобен и универсален для нагрузки всех основных групп мышц. Используют в силовых тренировках для наращивания мышц, в тонизирующих тренировках для рельефа тела и увеличения мышечной выносливости, в кардио-тренировках. Подходит как начинающим, так и продвинутым спортсменам. Легкий, компактный и недорогой инвентарь, который можно использовать как дома, так и в зале.
Эспандер-тренажер для рук в дверной проем, используется для развития мышц рук за счет движения руками в разных направлениях. Отлично подходит для реабилитации, позволяет использовать его с минимальной нагрузкой за счет собственных сил. Легко устанавливается в дверной проем (между дверью и проемом). Имеет встроенный ролик для лучшего скольжения троса. Эргономичные пластиковые ручки для удобного хвата. Общая длина шнура 180см.
Эспандер кистевой ORIGINAL FITTOOLS 300LBS - это небольшой спортивный снаряд, при помощи которого можно развить мышцы предплечья. Главное преимущество данного тренажера - компактность. Улучшает кровообращение, укрепляет сухожилия и суставы кистей.
Артикул № 878156 Эспандер-лента изготовлен из латекса высокого качества. Изделие оптимально для проработки основных групп мышц рук, ног, спины и пресса. Эспандер применяется в процессе растяжки, разогрева перед силовой тренировкой и разминки. Лента устойчива к деформации и после сильного растяжения возвращается в исходное положение. Материал не рвется, не образует трещин, выдерживает интенсивную нагрузку. Тренироваться с лентой можно дома, на улице и в спортивном зале.
Балансировочная массажная платформа с двумя съёмными эспандерами универсальный тренажёр для развития координации движений, силовых качеств и проработки баланса. Упражнения на данной платформе максимально проработают мышцы корпуса, а также разнообразят тренировочные занятия. К платформе прилагается насос.Диаметр платформы, см: 45Структура полусферы: шипыВысота платформы, см: 4Высота полусферы, см: 22Длина эспандера, см: 80Длина ручки эспандера, см: 12Материал: поливинилхлорид
Эспандер кистевой предназначен для тренировки и укрепления пальцев рук. Кистевой эспандер выполнен таким образом, что каждый палец тренируется по отдельности нажатием на отдельный рычажок с пружинным механизмом. Эспандер для пальцев походит для тренировок спортсменов, гитаристов и других музыкантов, для детей, а так же для занятий фитнесом и восстановительной медицины. Компактный тренажер для кисти комфортно ложится в руку, не натирая кожу, его легко использовать дома. Регулярное использование эспандера для фитнеса избавляет от стресса и усталости, предотвращает развитие всевозможных заболеваний, делает кисти рук легкими, повышая их силу. Причем эффект появляется уже через несколько недель занятий. При правильном использовании тренажер для пальцев рук укрепляет еще и мышцы предплечий, что делает его незаменимым приспособлением для представителей силового спорта. Эспандер кистевой / тренажер для пальцев рук - отличный подарок для мужчин.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!На обоих концах увеличенные по размеру петли - по 16, 5 см каждая.Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Уровень нагрузки - 10 кг. 8 отсеков в эспандере Размер 6 отсеков 11 см, остальные два на концах - по 16,5 см ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах. Сделано во Франции.
Тренажер Бабочка на сжатие незаменим для проработки приводящих мышц бедра, а также для мышц тазового дна, спины, рук и груди. Современный дизайн, простота и удобство использования делают тренажер незаменимым аксессуаром для домашнего применения. Он компактен, интуитивно понятен в использовании. Принцип работы основан на сжатии тренажера. Внутренний материал: инновационный материал TEP. Внешний материал: сверхпрочный пластик. Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 7. Теги: эспандер, эспандер для растяжки, эспандер для ног, эспандер для бедер, эспандер кистевой, эспандер для рук, фитнес-резинки, резинки спортивные, спортивный жгут, жгут, лента для растяжки, эспандер для йоги, лента для пилатеса, эспандер для пилатеса, силовой эспандер, эспандер, эспандер для подтягиваний, резина для подтягиваний, тренировочный ремень, тренажер для ног, тренажер для рук, тренажер для спины.
Цвет микс (выбор конкретных цветов не предоставляется, в заказ попадет случайный цвет товара).Кистевой тренажер представляет собой пластиковый шарик, который помещается в руке. Регулярное использование такого тренажера помогает увеличить силу и цепкость рук, способствует восстановлению после травм, а также помогает справиться с «туннельным синдромом».Powerball очень прост в использовании, поэтому подходит всем, независимо от пола и возраста. Особенно рекомендован кистевой тренажер Powerball представителям тех профессий, которым приходится много времени проводить за компьютером, а также спортсменам, музыкантам, велосипедистам и всем, чья деятельность требует постоянного напряжения кистей рук. Этот гаджет просто незаменим для спортсменов, поскольку очень быстро помогает восстановиться после спортивных травм.Этот кистевой тренажер развивает сразу семь групп мышц, позволяя самостоятельно контролировать нагрузку.Принцип работы тренажера заключается в том, что при раскручивании, шарик вырывается из руки и оказывает сопротивление на кисть. Чтобы его удержать, придется приложить немало усилий. Чем сильнее вы оказываете сопротивление тренажеру, тем быстрее он раскручивается, а на очень высоких оборотах — начинает вырываться из руки. Нагрузка, которую оказывает кистевой тренажер на руку, может достигать 20-25 килограмм, а скорость вращения — 15 тысяч оборотов в минуту. На корпусе тренажера находится счетчик, который показывает, с какой скоростью вращается шарик.Кистевой тренажер Powerball не имеет каких-либо дополнительных источников питания. Его приводит в действие только сила вашей руки. Внутри тренажера находится гироскоп, который приводится в действие при помощи специального шнурка, который идет в комплекте с тренажером.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Сочетает в себе 3 уровня нагрузки - легкий, средний, тяжелый (10, 12 и 15 кг) 8 отсеков в эспандере Размер отсеков 10,5 см Черные отсеки - нагрузка 15 кг, красные отсеки - нагрузка 10 кг, черные+красные - 12 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах.
Vertical High Jump Trainer - тренажер для укрепления всего тела и повышения эффективности в тренировках. Эспандер воссоздает основные нагрузки, которые вы преодолеваете во время прыжка, чтобы максимально увеличить эффективность отработки прыжков. Vertical High Jump Trainer улучшает скорость прыжка, выносливость и силу.Тренажер Vertical High Jump Trainer развивает мощность корпуса и силу ног за счет выполнения разнообразных упражнений, в особенности прыжков в длину и в высоту. С помощью Vertical High Jump Trainer увеличивается выносливость, скорость и ловкость. Универсальный эспандер подходит, как для новичков, так и для опытных спортсменов всех возрастных категорий.Мягкий и широкий пояс из прочного и эластичного неопрена располагается на талии и легко регулируется с помощью липучки, позволяя задействовать основные мышцы кора, мышцы бедер и ягодиц. Манжеты для ног закрепляются на голенях и под ступнями, обеспечивая надежную фиксацию и свободу движения.Тренажер также можно использовать для эффективного восстановления после травм.Тренажер Vertical High Jump Trainer эргономичен и прост в использовании.Использование тренажера Vertical High Jump Trainer повысит результативность в таких видах спорта, как баскетбол, волейбол, футбол, теннис, бег, и др.Портативный тренажер позволяет тренироваться как дома, так и в тренажерном зале или на открытом воздухе.Характеристики:Тип товара: тренажер для ногМатериал: латекс, полиэстерДлина резинки-жгута: 37 смРазмер поясного ремня: 90x6 смВес пользователя: до 160 кгПриспособления для регулировки, фиксации: липучки, карабиныСтрана-производитель: КНРКомплектация:Ремень на пояс4 эспандера2 крепления на ногиУпаковка: коробка
Эспандер бинт резиновый Эспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь. Отличная замена неудобным зарубежным аналогам. С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состоянии без посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома. Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера. Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку. Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу, так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. Ширина - 70мм Толщина - 1мм Длина - 2 метраВес - 0,17 кг.Произвведено в России
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.Торговая маркаТорговая марка ONLITOPАртикул 3931258Сертификат Не подлежит сертификацииСтрана производитель КитайСостав PVCИндивидуальная упаковка ПодвесРазмер (Длина × Ширина × Высота) 6,5 см х 6,5 см х 1,3 смВес брутто 38 гЦвет миксМаксимальная нагрузка, кг 25Вид эспандера Кистевой
Синий эспандер восьмерка - отличный тренажер для тренировки ног и рук.Синий эспандер восьмёрка. Сопротивление растяжению или нагрузка примерно 5,5 кг. Эспандер восьмерка нашел свое применение в различных видах спорта таких как фитнес, пилатес, йога, кроссфит (crossfit), армрестлинг, тяжелая и легкая атлетика, MMA, единоборства, бокс, лыжный спорт, бег и другие. Используются в основном для тренировки ног и рук или как аналог тренажера Бубновского для восстановления мышц спины, ног, рук и лечения заболеваний позвоночника, нарушение осанки и др.Основные преимущества и характеристики эспандера восьмерка: Эспандер восьмерка изготовлен из 100% натурального латекса. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все трубчатые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для фитнес тренировки и упражнений. Универсальный эспандер восьмерка пользуется популярностью как в женских видах спорта, так и в мужских. Эффективность. Эспандер восьмёрка идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективной проработки мышц, которая способствует жиросжиганию и похудению. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер восьмерку с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, эспандер восьмёрка обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Он не вредят позвоночнику и суставам, а также исключает возможность получения травм, вывихов и растяжений. Оплата товара при получении. Доставка по России почтой и транспортными компаниями СДЭК, КИТ, и др.Спешите купить синий эспандер восьмёрку для тренировки ног и рук по низкой цене!
Гелевый эспандер torneo отлично подойдет для тренировок кисти рук. Способствует развитию моторики. Прекрасно укрепляет мышцы пальцев и запястий. Сопротивление: 30 кг.
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: силикон
Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Рельефная поверхность по бокам не позволяет тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.улучшают кровообращение и подвижность суставов,развивают мышцы кисти и предплечья,снимают нервное и мышечное напряжение,успокаивают нервную систему.Нагрузка, кг: 27,2Тип: для рукМатериал: ТПР/силиконДиаметр, см: 7,5Толщина, см: 2,2Диаметр внутреннего кольца, см: 3,3
В комплекте 1 шт.Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Пальцевой клавишный эспандер предназначен для музыкантов, играющих на струнных, духовых и клавишных инструментах, а также спортсменов которые хотят развить силу и ловкость пальцев или реабилитироваться после травм рук. Тренажер предназначен для развития и поддержания силы и ловкости пальцев, кистей рук и предплечий исполнителя. Выполнено в виде эргономичной конструкции, обеспечивающей персонализацию усилия для каждого пальца. Данный эспандер обеспечивает индивидуальную тренировку отдельных пальцев. Идеальный инструмент для разогрева перед выступлением.
Тренажер для мышц шеи / эспандер Упряжь. Материал: металл, полиэстер. Длина цепи: 100 см. Ширина лямки: 4 см.Нагрузка: до 50 кг.Данный тренажер идеально тренирует и развивает мышцы шеи. Часто его называют лямкой. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Лямка для тренировки - недорогой тренажер, который позволит натренировать мышцы шеи, меняя угол нагрузки на выпрямители. Активно применяется для подготовки спортсменов во всех видах единоборств, незаменим в бодибилдинге, пауэрлифтинге и кросс фите.
Занимаетесь спортом дома или в фитнес-центре? Увлекаетесь туризмом? Тогда обратите внимание на товары для спорта и отдыха. Эспандер ленточный для фитнеса, 150 х 15 х 0,03 см, нагрузка 5 кг, цвета микс не оставит вас равнодушным!
BOSU055-21 Полусфера BOSU гимнастическая, 58см, синий в комплекте с эспандером и насосом B31662 Спортекс Характеристики: Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Диаметр: 58 см. Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см)Вес нетто: 5 кгЦвет: СинийГрузоподъемность: 320 кг. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений. Изготовлено в КНР. Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой. Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение. Занятия на тренажере босу реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы. Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ. В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность. босу-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма. Используется Босу и для кардиотренировок. При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие. Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.