sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Эспандер-лента, нагрузка до 5,5 кг BRADEX SF 0260Полный комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела доступен как дома, так и на свежем воздухе благодаря эспандеру-ленте. Подберите эспандер с подходящей Вам нагрузкой и наслаждайтесь преображением своего тела.Преимущества:• Легко умещается в сумке и даже в кармане• Подходит для всех уровней подготовки• Огромный перечень упражнений • Обеспечивает качественную нагрузку на все группы мышц• Не теряет эластичностьМатериал: латексРазмеры： 60*5*0,5 смРекомендации по уходу: при загрязнении протирайте эспандер-ленту влажной, мягкой тканью либо промывайте под прохладной проточной водой.УпражненияУкрепление мышц ягодиц, бедер и икр• Поместите обе ноги в эспандер-ленту, зафиксировав ее на уровне щиколоток• Примите положение «упор лежа»• Согните одну ногу в колене и распределите массу тела между руками, коленом и мыском согнутой ноги• Медленно поднимайте вторую ногу вверх, растягивая эспандер, до образования прямой линии со спиной• Опустите ногу в исходное положение• Повторите упражнение для тренировки мышц второй ногиУкрепление мышц ягодиц, тазового дна и нижних мышц брюшного пресса• Лягте на спину и разместите эспандер-ленту вокруг тела на уровне тазовой кости• Выпрямите руки вдоль тела и поместите внутрь эспандера-ленты• Согните ноги в коленях• Медленно поднимайте таз, при этом не отрывайте руки от поверхности пола• Медленно опуститесь на пол, принимая исходное положениеУкрепление мышц спины и рук• Встаньте на левое колено, правую ногу согните в колене и установите перед собой • Разместите стопу правой ноги внутри эспандера-ленты• Возьмитесь за эспандер-ленту левой рукой• Сгибая левую руку в локте, отводите ее назад до положения, когда плечо будет параллельно корпусу• Повторите упражнение для тренировки правой руки, закрепив эспандер-ленту на стопе левой ногиУкрепление мышц рук• Встаньте ровно, установив ноги на ширине плеч• Разместите ладонь левой руки внутри эспандера-ленты и прижмите ее к правой ключице• Возьмитесь правой рукой за эспандер-ленту, отведя локоть в сторону от корпуса• Медленно выпрямляйте правую руку до параллели с корпусомУкрепление прямых мышц брюшного пресса • Лягте на пол, плотно прижав спину и поясницу к полу• Поместите обе стопы в эспандер-ленту• Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола• Вытяните руки вдоль корпуса и плотно прижмите их к поверхности пола• Поочередно сгибайте ноги в коленяхУкрепление косых мышц брюшного пресса • Лягте на пол, плотно прижав поясницу к полу• Поместите обе стопы в эспандер-ленту• Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола• Соедините пальцы в «замок» на затылке и...</
Многофункциональный эспандер STARFIT ES-602 предназначен для тренировки мышц спины, дельтовидных мышц, мышц рук и мышц плечевого пояса. Способствует эффективной тренировке внутренней поверхности бедра. Эспандер выполнен из высококачественных материалов и рассчитан на долгий срок службы. Прекрасно подойдёт для спортсменов любого уровня.
3791398 Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
В комплекте 1 шт.Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Эспандер для пальцев силиконовый 4кг синий Спортекс C28767-1 C28767-1 Эспандер для пальцев силиконовый 4кг Характеристики: Цвет: синийНагрузка: 4кг Материал: Силикон Размер: 3 см × 4 см Вес брутто: 14 гр Страна производитель: Китай Антистресс- Эспандер тренажёр поможет не только справиться с волнением, но и развить силу пальцев для игры на музыкальных инструментах.
Степпер с эспандерами - отличный кардиотренажер, позволяющий тренировать мышцы ног. Конструкцию из прочной стали. Степпер имитирует подъем по лестнице со ступени на ступень. Модель оснащена широкими нескользящими платформами для ног. Наличие эспандеров на этом тренажере позволит тренировать так же мышцы рук, что позволит сделать вашу тренировку более эффективной. Компьютер (время, кол-во шагов, расход калорий).Максимальный вес пользователя 100 кг.Вес тренажера 7 кг.Размер: 43 x 34 x 38 см.
Гарантия 1 Мес. Модель YMGB-Z701 Производитель Yunmai Вес (g) 270 Цвет Черный Размеры70 х 70 х 55 ммМатериал ПоликарбонатЕсли вы много печатаете, занимаетесь музыкой, много времени уделяете спорту, кистевой тренажер Xiaomi Yunmai Powerball вам просто необходим. Регулярные занятия с тренажером помогут снять забитость мышц, снизить нагрузку на суставы. Тренажер понравится и женщинам, и мужчинам. Большая сила не требуется. Запустить Xiaomi Yunmai Powerball можно одной рукой.Тренажер полностью механический, противодействие вращению выполняется за счет сбалансированного противовеса. На ощупь тренажер очень приятный, однажды взяв его в руки вы не захотите с ним расстаться. Занимаясь с тренажером, вы отвлекаетесь от текущей суеты и можете быстрее найти свежее решение. Стимуляция нервных окончаний пальцев рук способствует повышенной мозговой активности. Просто попробуйте и убедитесь сами.Тренажер разрабатывался в качестве компактного и безопасного устройства антистресс. Попутно кистевой тренажер способствует развитию силы рук, мышц груди, плеча и предплечья. Эффективно устраняется запястный тоннельный синдром. Мы рекомендуем кистевой тренажер Xiaomi Yunmai Powerball в качестве отличного подарка для себя или для друзей и сотрудников.
Эспандер восьмерка представляет собой трубчатый эспандер, соединенный посредине, что делает его похожим на цифру восемь.Эластичная часть тренажера выполнена из термопластичной резины – мягкого, хорошо растягивающегося материала, который является гипоаллергенным и безопасным.Ручки изготовлены из пенополиэтилена.Они мягкие и приятные на ощупь, не позволяют эспандеру выскользнуть из руки во время выполнения упражнений.Данная модель в большей мере используется для тренировки ног, хотя с ней доступны упражнения и на руки, и на все туловище.Главной особенностью такого мягкого эспандера является качественное укрепление мышц, но при этом их объем не увеличивается.Тренажер подходит для женщин, которые хотят добиться стройной фигуры.
Эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц груди, спины, плечевого пояса. Универсальный и лёгкий в использовании тренажёр позволит не только разнообразить обычные занятия спортом, но и создать самостоятельный эффективный комплекс упражнений.
Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ.• Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц.• Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом.• Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм.• Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить.• Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров.
Эспандер с усилием сжатия 60 кг. Ребристый. Отлично укрепляет связки, разрабатывает силу хвата, улучшает кровообращение."Эспандеры Воронцова". Им вы сможете легко укрепить запястья, кисти рук и разрабатывать силу хвата. Резиновый кистевой эспандер имеет силу сжатия 60 кг. Выполнен из резины высокого качества. Резинка турник товары тренажер детский спорт тела взрослых дома комплекс обруч женщин гимнастический экспандер отжиманий антистресс инвентарь массажор подтягивания петля улицы жизни антистресс тренировок гимнастики пальцев мужчин занятий антискользящий кисть увеличения поддержка занятий тренировочные пружины мальчика спандер универсальный моторики скалолазания пружинный армрестлинг плечевой антистрес сжатие спорттовары спортинвентарь снаряды реабилитация функциональные разных фитнесрезинки подарок круглый бублик увеличить тяжелая легкая атлетика пауэрлифтинг силовое троеборье армрестлинг культуризм бодибилдинг.
Степпер с эспандерами Alpin Walk S-155 - компактный и эффективный домашний тренажер, который подойдет для пользователя с любым уровнем подготовки. Компактный домашний тренажер — поможет вам смоделировать ходьбу по лестнице, что поможет вам проработать мышцы бедра, икроножные и ягодичные мышцы. Эспандеры позволяют эффективно проработать мышцы рук, спины, пресса. Степпер с эспандерами Alpin Walk S-155 отличный компактный мини спортзал у вас дома. В основе степпера лежит прочная стальная рама, он оснащен широкими удобными педалями с нескользящей поверхностью, имеет надежный механизм по регулировке амплитуды движения педалей, прочные эспандеры делают степпер более функциональным. Встроенный компьютер отображает все основные параметры тренировки: время, количество шагов, калории.
Эспандер эластичный (замкнутый ленточный эспандер) предназначен для тренировки мышц верхнего плечевого пояса, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой, для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений. Применяется в фитнес зале, в художественной гимнастике, а также удобен для домашних занятий.Цвет: в ассортиментеМатериал: эластан, полиэстерКоличество петель: 8Длина петли: 11,3 смРазмер ленты: 90,4 х 4 смРазмер упаковки: 18 х 4,5 х 2,5 смУпаковка: пакет с пластиковой кнопкой
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Уровень нагрузки - 15 кг. 8 отсеков в эспандере, два крайних отсека по 16,5 см, внутренние отсеки по 11 см. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах. Сделано во Франции.
Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Рельефная поверхность по бокам не позволяет тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.улучшают кровообращение и подвижность суставов,развивают мышцы кисти и предплечья,снимают нервное и мышечное напряжение,успокаивают нервную систему.Нагрузка, кг: 18,1Тип: для рукМатериал: ТПР/силиконДиаметр, см: 7,5Толщина, см: 2,2Диаметр внутреннего кольца, см: 3,3
3791393 Эспандер кистевой 8,5 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!На обоих концах увеличенные по размеру петли - по 16, 5 см каждая.Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Уровень нагрузки - 10 кг. 8 отсеков в эспандере Размер 6 отсеков 11 см, остальные два на концах - по 16,5 см ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах. Сделано во Франции.
Артикул № 910920 Фитнес — резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам. Обращаем ваше внимание! Товар представлен в нескольких цветовых вариантах. Цвета в наличии уточняйте у менеджера.
Кистевой эспандер — компактный тренажер с уникальным функционалом. Больше ни один из существующих спортивных снарядов не способен решить те задачи, с которыми легко справляется кистевой эспандер. Упражнения с этим тренажером помогают укрепить мелкие мышцы пальцев и всей кисти, мускулы запястий и предплечий. Кроме того, кистевой эспандер — едва ли не единственный тренажер, способный качественно развить силу хвата.Кистевой эспандер (бублик) предназначен для тренировки следующих участков тела:флексоров пальцев;кистей рук;запястий;мышц предплечья.Принцип действия основан на том, что человек сжимает снаряд в руке, преодолевая сопротивление. В результате мышцы напрягаются и насыщаются кислородом, а кровообращение усиливается.Преимуществ у кистевого эспандера множество:низкая стоимость по сравнению с другими тренажерами;удобство использования;подходит новичкам;приносит ощутимый результат уже через 1,5–2 месяца после начала занятий;компактный размер и малый вес, что позволяет тренироваться в любом удобном месте: в общественном транспорте, парке, дома при просмотре телевизора;минимальная травмоопасность.Мини-тренажер рекомендован людям, которые ведут сидячий образ жизни и имеют слабые руки. Также снаряд позволяет расслабить пальцы, уставшие от постоянной работы с клавиатурой.
Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. Маленький размер легко помещается в небольшой карман верхней одежды или сумочки.
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: синтетическая резина
Twister Bow - это компактная платформа розового цвета для проработки косых мышц живота, пресса, икроножных и ягодичных мышц, а также поясницы. Тренажёр идеально подойдёт как начинающим, так и продвинутым пользователям, не займёт много места в комнате и поможет создать идеальную талию. Поворот корпуса степпера до 90° в обе стороны. Эта особенность платформы обеспечит максимально эффективную проработку косых мышц живота и пресса. Платформа Twister Bow выдерживает пользователя весом до 100 кг. Рифлёное покрытие обеспечит защиту от скольжения во время тренировки. Размер каждой педали составляет 26 сантиметров по длине и 27 сантиметров по ширине, а расстояние между ними оптимальные 8,5 сантиметров. Эспандеры, идущие в комплекте к фитнес платформе разнообразят ваши тренировки и помогут прокачать не только мышцы живота, но и рук. Длина эспандеров составляет 83 сантиметра. Механическая нагрузка регулируется с помощью ручки на корпусе. Доступно 2 уровня нагрузки. Технические характеристики Поворотная модель: Да Эспандер: Есть Профиль рамы: 60 х 20 х 2 мм Система нагрузки: Ременная Количество уровней нагрузки: 2 Регулировка нагрузки: Механическая Максимальный вес пользователя: 100 кг Расстояние между педалями: 8,5 см Высота от пола: 14 см Компенсаторы неровности пола: Есть Цвет: Розовый Размер платформы: 60,5 х 27 см
Тренажер для пальцев – отличная альтернатива американским Expand Your Hand Bands.
Предназначен для укрепления мышц кисти руки. Поможет разогреться перед тренировкой. Диаметр - 8, 8 см, сопротивление 15 кг.
Цвет: Желтый
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: Резина, силикон
Комплект кистевых эспандеров - отличный тренажер для тренировки силы хвата и сжатия. Набор кистевых эспандеров 2 шт. бублик для силы хвата: 70 кг, 80 кг. Внешний диаметр кольца 80 мм, материал резина. Эспандер кистевой предназначен для укрепления мышц предплечья, увеличения и тренировки силы хвата, силы сжатия рук. Занятия с кистевыми эспандерами: кольцом и другими видами, улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Сильный кистевой хват нужен и важен во многих видах спорта - хоккей, тяжелая атлетика, волейбол, баскетбол, кроссфит, workout, bodyrock, армрестлинг, MMA, единоборства, скалолазание и другие.Основные преимущества и характеристики кистевых резиновых эспандеров - кольцо: Резиновые кольца эспандеры изготовлены из 100% натурального каучука, латекса. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук. Эффективность. Резиновые кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений. Успейте купить набор кистевых резиновых эспандеров по низкой цене!
Жгут спортивный от BASEFIT - это эспандер резиновый, который способен заменить множество громоздких тренажеров. Делая с ним упражнения, вы укрепите и разовьете мышцы ног, рук, плеч, спины и живота. Эспандер трубчатый можно зафиксировать на любом удобном уровне, что позволяет разнообразить тренировки и регулировать необходимую нагрузку. Используя жгут резиновый, спортсмен облегчает себе выполнение упражнений без ущерба их эффективности. Спортивный жгут – многофункциональный спортивный инвентарь. Он не создает лишней нагрузки на позвоночник, подходит для новичков и восстановления после травм. Этот тренажер для спорта будет актуален и как резина для фитнеса, и как эспандер лыжника, и как борцовский жгут, и даже как резинка для подтягивания на турник, облегчающая обучение и увеличивающая количество подходов. Данная модель имеет превосходные показатели по сжатию и растяжению и пригодится любому спортсмену, подбирающему спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале.Преимущества:Многофункциональный тренажер;Высокие показатели сжатия и растяжения;Компактные размеры.Основные характеристики:Нагрузка, кг: 25Материал: эластичная резинаДлина, см: 500Диаметр, мм: 12Производство: Россия
Ленточный многофункциональный эспандер EI-101 бренда ICAN - идеальный тренажер для занятий как дома, так и в зале. Также благодаря компактности его удобно брать с собой. Эспандер служит для укрепления мышц всего тела. Он одинаково подходит как мужчинам, так и женщинам, главное правильно подобрать для себя уровень нагрузки. Широко и активно используется в фитнесе, функциональных тренировках (CrossFit). Во время тренировки с данным эспаднером минимизируется риск получения травм суставов и сухожилий, так как Вы сами регулируете уровень нагрузки за счет плавного увеличения или снижения сопротивления петли.В зависимости от выбранного комплекса упражнений позволяет прорабатывать различные группы мышц.Важно выбрать степень нагрузки эспандера в соответствии со своим уровнем физической подготовки. Данная модель представлена в ярком красном цвете и имеет степень натяжения от 17 до 54 кг. Размер 208 х 4,4 см
Тренжер эспандер - это многофункциональное приспособление, используется для укрепления мышц всего тела. Высокая эффективность эспандера обуславливается тем, что он создает сопротивление мускулам. Набор 3 предмета для тренировок - это все, что вам нужно для полноценной тренировки. Он состоит из кистевого эспандера, эспандера для пресса и скакалки. Применяйте его для лучших результатов.
Торсионный пружинный кистевой эспандер - это изделие основано на нагрузке торсионной пружины, которая обладает сопротивлением 113 кг. Ручной эспандер пружинный поможет укрепить мышцы рук, пальцы, запястья, увеличить силу хвата, прокачать мышцы предплечий, уменьшая разницу в объеме между ними и раскачанными бицепсами и трицепсами. Эспандер кистевой выполнен в современном стильном исполнении.Механический железный эспандер ножницы оснащен двумя металлическими рукоятками для более удобного захвата. Конструкция в виде щипцов способствует получению лучших результатов. Кистевые тренажеры широко используются среди спортсменов боевых искусств, где сила удара так же зависит от силы предплечий и кистей. Помимо борьбы и бокса, сильный захват необходим в скалолазании, американском футболе, фехтовании, армрестлинге, а в пауэрлифтинге, кроссфите, бодибилдинге, спортивные снаряды применяется для повышения цепкости. Силовой спортинвентарь - незаменимый аксессуар для начинающих и профессиональных спортсменов.Используйте экспандер для рук дома, в офисе или во время путешествий и превратите свое свободное время в продуктивную тренировку.Эспандер для фитнеса / тренажер для бокса - отличный подарок для мужчин.КомплектацияПружинный кистевой эспандер для рук / эспандер для пальцев с алюминиевыми рукоятками / силовой тренажер кистевой для фитнеса / для бокса / сопротивление 113 кг
Кистевой стальной эспандер для прокачки и укрепления мышц предплечья и пальцев. Подходит для подготовленных спортсменов и любителей. Нагрузка 55 кг.
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: Алюминий, пружинная сталь