sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Ленточный эспандер из 100% латекса позволяет выполнять упражнения на все группы мышц, повышая выносливость, скорость и силу. Он обеспечивает дополнительную нагрузку во время занятий спортом. Эспандер используется при занятиях йогой и пилатесом, аэробикой, а также при тренировках в восточных единоборствах, боксе, смешанных единоборствах, ММА. Может рассматриваться, как компактная замена штанги. Отлично подходит для тренировки на турнике.Эта фитнес резинка, произведенная из натурального латекса - позволяет выполнять упражнения плавно, минимизируя риск травм. Рекомендована к использованию в период восстановления после травм и операций, а также для похудения. Не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату, можно задействовать все группы мышц: спины, дельтовидных мышц, мышц грудной клетки, пресс, руки, спину, ноги, все тело. Подходит новичкам и профессионалам, мужчинам и девушкам.
Twister Bow - это компактная платформа розового цвета для проработки косых мышц живота, пресса, икроножных и ягодичных мышц, а также поясницы. Тренажёр идеально подойдёт как начинающим, так и продвинутым пользователям, не займёт много места в комнате и поможет создать идеальную талию. Поворот корпуса степпера до 90° в обе стороны. Эта особенность платформы обеспечит максимально эффективную проработку косых мышц живота и пресса.
Цвет добавляется в заказ разный, в зависимости от наличия. Цвет на качество не влияет. Хотите иметь подтянутое и красивое тело, но нет возможности посещать спортзал? Данный фитнес-тренажёр как раз то, что вам нужно! Выполнено приспособление из прочного и эластичного материала. Занятие на нём даёт практически идентичную нагрузку на мышечную массу, как занятия греблей. Занимаясь каждый день по 15 минут, Вы сможете подтянуть мышцы живота, ног, рук, спины и всё это без нагрузки на позвоночник.
Кистевой эспандер применяют для восстановления, разработки и укрепления мышц кисти. Данная модель имеет удобную конструкцию, приятные на ощупь рукоятки, которые делают упражнение эффективным и удобным. В производстве эспандеров использована хромированная углеродистая сталь, устойчивая к повреждениям и коррозии. Ручки имеют антискользящее, мягкое, впитывающее влагу, покрытие для удобного и безопасного использования. Модель обеспечивает кисть достаточной нагрузкой, обеспечивает хорошую циркуляцию крови, укрепляет мышцы запястья, делает руки сильными. Для спортсменов и людей, который тренируются в фитнес-центрах, хорошая хватка рук и их сила достаточно важны для успешных тренировок.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер - это отличный помощник для тренировок. Он компактен, надежен и полностью безопасен в использовании. В режиме тренировок очень важно прорабатывать отдельные группы мышц рук, ног, спины, пресса и ягодиц. Именно в этом могут помочь различные виды эспандеров. Благодаря силе противодействия, на котором основан принцип работы любого эспандера, происходит постепенное увеличение нагрузки, помогающее добиться отличных результатов даже при самостоятельных тренировках. Преимущества эспандеров: простота использования; компактность и легкость; универсальность - основные виды эспандеров позволяют тренировать мышцы рук, ног, пресса и плечевого пояса. доступность; возможность узкой направленности - изолирующие упражнения помогают эффективно проработать даже небольшие группы мышц. кроме того, занятия с эспандером подойдут абсолютно любому человеку, так как основа работы этого тренажера - противодействие, которое прямо пропорционально прилагаемым усилиям. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: TPR (термопластичная резина) Уровень нагрузки: 10 кг
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯТрубчатый эспандер Atemi ATT02 - это превосходный спортивный аксессуар, благодаря которому Вы сможете полноценно тренироваться, не выходя из дома. С его помощью можно выполнять огромное количество упражнений, которые направлены на проработку самых разных групп мышц. Преимущества такого эспандера безграничны. Во-первых, он очень легкий и удобный, что позволяет брать его с собой в путешествия. Во-вторых, он способен заменить множество тренажеров различной направленности. Нагрузка 6-7 кг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Лента для пилатеса (эластичная лента) предназначена для выполнения комплекса физических упражнений.Идеально подходит для разминки перед занятиями йогой, теннисом, аэробикой и другими видами спорта.Специалисты утверждают, что занятие с эластичной лентой не менее эффективно, чем занятия на тренажерах и с гантелями.Она поможет Вам работать над такими группами мышц: ягодиц, живота, бедер, рук, спины и груди. Многофункциональный Эспандер с прошитыми петлями для захвата и комплексных упражнений.Ленточный эспандер называют также лентой для упражнений, резиновым, эластичным, латексным бинтом или спортивным жгутом.Замкнутый ленточный эспандер помощью прочных швов разделен на 8 частей, каждая из которых образует петлю.Такая конструкция ленточного эластичного эспандера позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках.На сегментах эспандера ленты Pro-Supra схематично изображен комплекс упражнений.Лента из прочной резины имеет толщину около 1 мм и оказывает умеренное сопротивление.Эластичную ленту удобно использовать для тренировки мышц верхнего плечевого пояса,для растяжки, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой.Ленточный эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений.Эспандер лента пригоден для использования в бассейне, для аквааэробики, в художественной гимнастике. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: PL, эластан (20%полиэстр, 40% нейлон, 40% резина) Размер: (90х4см) Нагрузка: 8 уровней Цвет: Аквамарин Произведено в КНР
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалахТренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость.При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы.Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ.В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.Используется Босу и для кардиотренировок.При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Диаметр: 58 см. Высота в накаченном состоянии: 19 см (+ - 2 см) Вес нетто: 5 кг Цвет: Розовый Грузоподъемность: 320 кг. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.
Эспандер Восьмерка представляет собой трубчатый эспандер, соединенный посредине, что делает его похожим на цифру восемь. Эластичная часть тренажера выполнена из эластомера - мягкого, хорошо растягивающегося материала, который является гипоаллергенным и безопасным. Ручки изготовлены из пенополиэтилена. Они мягкие и приятные на ощупь, не позволяют эспандеру выскользнуть из руки во время выполнения упражнений. Данная модель в большей мере используется для тренировки ног, хотя с ней доступны упражнения и на руки, и на все туловище. Главной особенностью такого мягкого эспандера является качественное укрепление мышц, но при этом их объем не увеличивается. Тренажер подходит для женщин, которые хотят добиться стройной фигуры. Уровень сопротивления - средний.
Эспандер лыжника (боксера, пловца) это спортивный снаряд, предназначенный для тренировки мышц плечевого пояса, спины и рук. Комплексная тренировка мышц происходит за счет растягивания эспандера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Тренажер подходит для восстановления организма после травм. Упругость эспандера максимальная. У спортивного снаряда жестки пластиковые ручки. На резинке эспандера есть крепление, чтобы прикрепить во время тренировок к турникету или другому снаряду. Материал: резина, текстиль, пластмассаДлина эспандера 150 смШирина ручек 12,5 смДиаметр ручек 2,3 смНагрузка 15 кг
Эспандер для пальцев - отличное приспособление для восстановления и тренировки.Тренажер HandMaster Plus для пальцев поможет развить сильный хват для выполнения многих упражнений, таких как подтягивания, жим штанги, тяги, подъемы. Тренажер имеет три степени жесткости. Он способствует укреплению связок. Данный тренажер будет отличным помощником для спортсменов силовых видов спорта, а также армрестлеров. Тренажер для пальцев HandMaster Plus работает как на сжатие, так и на разжимание пальцев, что делает его эффективнее эспандера и других подобных тренажеров.Предусмотрено три уровня нагрузки тренажера HandMaster Plus:Лёгкий (голубой) – преимущественно подходит для восстановления связок и реабилитации после травмСредний (красный) – может использоваться по двум назначениям. Для развития силы связок на начальном уровне. Или же для поздних фаз восстановления после травмТяжёлый (оранжевый) – пригодится людям с развитыми связками кисти для повышения силы связок (хвата).Основные преимущества и характеристики тренажера для пальцев рук:Резиновые эспандеры изготовлены из 100% натурального каучука, латекса. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук.Эффективность. Резиновые кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов.Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить набор эспандеров с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер кистевой 8,5 см, нагрузка 25 кг, цвет голубой. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: * Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. * Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер. (3791394)
Характеристики: Материал: Пластик, ЭВА (вспененный полимер), металл Нагрузка: 8 кг Длина: 49 см Ширина: 13 см Тренируемые группы мышц: бедра, ягодицы Вес: 310 гр. Тип: на сжатиеВид применения: Домашнее использованиеУпаковка: полиэтиленовый пакет Цвет: Розовый Страна изготовитель: Китай Описание: Тренажер ThighMaster для укрепления мышц тела представляет собой комфортный и легкодоступный тренажер для домашнего применения. Он повышает тонус наиболее важных мускул Вашего корпуса, делая фигуру стройной и подтянутой. Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его упругости. Преимущества эспандера ThighMaster:- необычный современный дизайн;- безопасные, приятные на ощупь материалы;- легок в использовании;- укрепляет и тонизирует мускулатуру груди, безупречен для укрепления внутренних мускул бедер, тонизирует мускулатуру живота, укрепляет плечи;- компактен и удобен, занимает мало места при хранении.
Эспандер ленточный TPE 6000х150х0.4 мм FT-TPEROLL-0.4 Original FitToolsГимнастическая лента Original FitTools без латекса - это экономичный, простой в хранении, универсальный тренировочный аксессуар, сделанный из гипоаллергенного TPE материала. Гимнастическая лента имеет широкий диапазон применения - для увеличения силы, мобильности и гибкости. Лента так же полезна для реабилитации, растяжки, йоги, пилатес и балета.Гимнастическая лента Original FitTools без содержания латекса - идеальный тренажер для использования дома или в дороге.Гимнастическая лента отрезается от рулона.Начальная длина рулона - 600 см. Ширина ленты - 15 см.Используйте острые ножницы для того, чтобы отрезать от рулона ленту нужной длины.Пожалуйста, помните о безопасности! Купить Эспандер ленточный TPE 6000х150х0.4 мм в Санкт-Петербурге по выгодной цене можно в нашем интернет-магазине "Айс-Хит".
Универсальный эспандер для тренировки мышц рук, запястий, бицепсов, трицепсов. Длина: 65 см
Вид спорта или отдыха: Кардиотренировки, Фитнес
Состав: Пластик, металл
Характеристики: Материал изделия: латекс Размер: 600х50х0,9 мм Тип сопротивления: Среднее Цвет: Красный Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц. Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описание к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях: махи ногами стоя и лежа; приседания; разгибания рук; отжимания; тяга к животу; подъем таза. Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели.
Материал: поливинилхлорид Уровень нагрузки: 15 кг Примечание: Внешний диаметр: 7 см Внутренний диаметр: 3,4 см Толщина: 1,8 см Вес: 42 г Эспандер кистевой круглый Start Up NT34030. Универсальный тренажер, который можно использовать как для проработки мышц кисти, так и в качестве восстанавливающей терапии после травм. Занимаясь с эспандером, вы стимулируете рост мышц предплечья, предотвращая их атрофию, развиваете силу и выносливость рук. Эспандер удобно лежит в руке и не соскальзывает во время выполнения упражнений. Уровень нагрузки составляет 15 кг. Компактный и легкий эспандер удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: поливинилхлорид. Уровень нагрузки: 15 кг. Диаметр: 7 см.
Артикул: 0785-947. Размеры: 2 x 8.5 x 8.5 см., Материал: Силикон, Вес: 75 гр., Размер упаковки: 8.5 x 2 x 8.5 см., Вид эспандера: Кистевой, Цвет: Жёлтый, Maксимальная нагрузка, кг: 20. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер кистевой Fortius, нагрузка 40 кг. Цвет: желтый. Без индивидуальной упаковки. Материал: термоэластопласт. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый: сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй: выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком легкий - следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Кистевой стальной эспандер для прокачки и укрепления мышц предплечья и пальцев. Подходит для подготовленных спортсменов и любителей. Нагрузка 35 кг.
Цвет: Серый
Вид спорта или отдыха: Фитнес
Состав: Алюминий, пружинная сталь
Лента эспандер ES-803 – многофункциональный тренажер для тела, необходимый спортсменам и любителям для комплексного развития мышц и связочно-сухожильного аппарата. Такая резинка для спорта позволяет активно проработать различные группы мышц, улучшить физическую форму и усовершенствовать растяжку. Силовая лента также пригодится для кросс-тренинга, такой спортивный инвентарь для фитнеса дома или в зале способен заменить и дополнить упражнения с тяжелыми весами. ES-803 поможет улучшить технику выполнения различных элементов, такой спортинвентарь также может быть использован как резинка для подтягивания на турник.Ленточный эспандер STARFIT изготовлен из прочной резины. Лента силовая имеет запоминающийся дизайн, а узнаваемый логотип бренда выделяет модель среди других товаров.Занимайтесь спортом правильно! При наличии различных травм или заболеваний рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.Преимущества:Многофункциональный тренажер;Качественная проработка всего тела;Степень нагрузки регулируется с помощью натяжения.Характеристики:Материал: резинаЦвет: фиолетовыйДлина петли, см: 208Ширина, см: 6,4Толщина, см: 0,45Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 68Максимальное растяжение, см: 500Вес без упаковки, кг: 0,57Тип упаковки: цветная коробкаРазмер цветной коробки, см: 28х8х6Вес в цветной коробке, кг: 0,6Количество в упаковке, шт: 1Производство: КНР
Эспандер ленточный ORIGINAL FITTOOLS длина 208, толщина 4,5, ширина 13 мм - это универсальный тренажер, который дает возможность выполнять разного рода упражнения на разные группы мышц. Данный товар будет незаменим при реабИлитации и лечении позвоночника. Изготовлен из натурального латекса.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер-лента Atemi представляет собой универсальный эластичный тренажер, который поможет Вам укрепить мышцы рук, спины, плеч, груди. Эластичная лента – это спортивный инвентарь из прочного латекса. С помощью него вы можете заниматься силовой подготовкой без использования тяжелых весов. Эспандер не занимает много места, его можно даже взять с собой в отпуск и держать себя в форме. Нагрузка 4-5 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Максимальный вес пользователя: 100 кг
4597300 Эспандер ленточный, многофункциональный, 208 х 4,4 х 0,45 см, 17-54 кг, цвет фиолетовый/чёрный Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам.
Эспандер ORIGINAL FITTOOLS с карабинами сопротивления 40 lbs - это универсальный тренажер, который позволит выполнять упражнения на разные группы мышц.Трубчатый эспандер изготовлен из латекса, нейлона и стали. Также имеются надежные карабины которые позволяют крепить его к перекладинам. Данный товар незаменим при реабилитации.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Специальный тренажер-эспандер для шеи от бренда Combosort предназначен для комплексной проработки тонуса мышц за счет сжатия и растяжения. Благодаря разнообразным упражнениям и высокой эффективности, тренажер также подходит и для восстановления после травм. Небольшие размеры и вес позволяют брать тренажер с собой в спортивный зал или на уличную площадку. Универсальный тренажер подойдет, как для мужчин, так и девушек. Особенности и преимущества: Материал: Текстиль, искусственный мех Застежка: Липучка Цепь с карабинами Вес: 400 г Цвет: Черный
Тренажеры Кегеля разработаны для развития и укрепления интимных мышц. Эспандеры помогают женщинам повысить эффективность тренировок и быстрее достичь результата. Гимнастический спортивный тренажер позволяющее привести в форму мышцы тазового дна - интимные мышцы, улучшает их кровообращение. Данная группа мышц слабо задействована в обычной жизни, поэтому легко теряет тонус с возрастом, после родов или из-за некоторых заболеваний. Фитнес тренажер предназначен для активного укрепления мышц, формирования упругих ягодиц и идеальной формы внутренней части бедер - воздействует на мышцы тазового дна, ягодицы, бедер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯЭспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе. Он предназначен для укрепления мышц бёдер, голени и ягодиц. Стильный дизайн, прочность, эффективность и отличная цена- вот секрет идеального тренажера в современном мире.Нагрузка 15 кг
Эспандер предназначен для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок.Максимальная нагрузка: 5 кг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь.Отличная замена неудобным зарубежным аналогам. Особенности: С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состоянии без посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома. Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера. Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку. Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу, так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Произвведено в России
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯЭспандер Atemi - компактный, лёгкий тренажёр, который поможет девушкам держать свою фигуру в тонусе. Он предназначен для укрепления мышц бёдер, голени и ягодиц. Стильный дизайн, прочность, эффективность и отличная цена- вот секрет идеального тренажера в современном мире.Нагрузка 15 кг
Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.Кистевой эспандер - это универсальное устройство для тренировки мышц рук и предплечья. Он представляет собой круглый резиновый диск с двумя ручками, при помощи которого можно проводить широкий спектр упражнений для различных групп мышц.Принципы работы с эспандеромНаибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.Повторяйте упражнения 5‒15 раз.Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.Разновидность упражненийВ течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.Возраст: любой возрастСостав: 100% резина.Страна производитель: Россия