sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Материал: латекс Уровень нагрузки: 15 - 35 кг Размер: 208 х 3,2 х 0,45 см В комплекте: нейлоновый чехол Эспандер для фитнеса замкнутый Harper Gym NT18007 на растяжение. Отлично подходит для силовых тренировок в зале или дома. Эспандер достаточно универсален, с его помощью можно тренировать различные группы мышц спины, рук и ног. Вы можете использовать эспандер для подтягиваний, отжиманий, силовых упражнений, растяжки, йоги, пилатеса и многого другого. Занятия с эспандером помогут развить мышечную силу, гибкость и выносливость. Вносите разнообразие в тренировки с новыми упражнениями и усложняйте упражнения базового уровня. Эспандер для фитнеса замкнутый Harper Gym NT18007 легкий и компактный, подходит для любого уровня подготовки, обеспечивает хорошую нагрузку на различные группы мышц. Его удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: латекс. Уровень нагрузки: 15-35 кг. Размер: 208 х3,2 х 0,45 см.
Эспандер это отличный тренажер для пальцев, кисти и руки. Выполнен в форме секатора из высококачественного нержавеющего металла, имеет эргономичную форму, рукоятка удобно ложиться в руку. Ручки с антискользящим покрытием из резины (латекса) позволяют не использовать в процессе тренировок перчатки либо эластичные тканевые бинты (эспандер не впивается в руки, как с обычным пластиком). Принцип занятий с эспандером заключается в применении силовых воздействий против его упругости. Сопротивление эспандера для рук регулируется карабином, в пределах от 5 до 50 кг, что позволяет постепенно увеличивать уровень нагрузки и делает тренировочный процесс максимально комфортным и безопасным, позволяя заменить 5, 7 и даже 12 видов различных спортивных товаров. Также тренажер для рук поможет восстановиться после травмы, болезней (инсульта, артрита, артроза при малых нагрузках с постепенным возрастанием) и уменьшить дискомфорт от однообразной работы руками: набор текста, игра на музыкальных инструментах, письмо, шитье. Кистевой тренажер поможет улучшить кровообращение в области рук, укрепить суставы и сухожилия, увеличить силу хвата и дополнительно проработать узкие группы мышц после основной тренировки. Эспандер данного типа можно использовать дома, на работе в офисе или даже на учебе. Кистевой тренажер не только укрепит мыщцы, но и расслабит их после рабочего тяжелого дня ( отличный тренажер для студентов и школьников). Тренажер очень компактный, создан из мягкого и приятного пластика , его удобно держать в руке. Тренажер не заменим для тех, кто много работает руками или восстанавливается после операции. Для спортсменов эспандер кистевой также удобен, ведь можно регулировать нагрузку от 5 до 50. Такой тренажер заменит 5 других профессиональных тренажеров! Кистевой эспандер подходит для функциональной тренировки силовой в зале и на улице с детьми. Тренажер полезен при подтягивании и отжимании на таких спортивных снарядах, как турник, петля, кольца, крюки, напольный турникет, используя в процессе тренировок такие спортивные аксессуары, как гиря, мяч, ленточные резиночки; при занятиях конным спортом, при проведении борцовской тренировки боксера. Художественная гимнастика (шпагат), фитнесс, пилатес, йога, танцы, бокс, бодибилдинг, вольная борьба, батут, аквааэробика, детские спорти занятия – вот неполный перечень видов спорта, включая как мужские, так и женские, где может быть полезен, а иногда и незаменим, тренажор ручной экспанер. Эспандер для домашнего тренажерного зала, для укрепления тренировок.
Резиновые петли Live up LP8410 – это лучший способ подготовить мышцы к интенсивной тренировке. С их помощью вы разогреетесь, разомнетесь перед основной тренировкой: петля обеспечивает достаточную нагрузку, которая, однако, не распространяется на суставы, соединительные ткани.Резиновая петля – компактный тренажер, который фактически не занимает места, но позволяет провести тренировку на разные группы мышц. Ноги, пресс, спина, руки, плечи – это краткий перечень зон, которые вы сможете поддерживать в тонусе, проводя тренировки с Band4Power.Петли применяют во многих видах спорта, а также боевых искусствах. Пауэрлифтинг, армреслинг, фитнес, гимнастика, йога – это далеко не полный перечень видов тренировок, где может быть задействована резиновая петля.
Степпер поворотный с эспандерами Sport Elit SE5112 удобный и функциональный домашний тренажер, который способен поддерживать физическую форму пользователя с любым уровнем подготовки. Эффективность тренажера безусловна, несмотря не свои более, чем компактные размеры, этот тренажер способен отлично «прокачивать» и поддерживать тонус всех самых важных групп мышц. Дополнительные эспандеры позволяют очень эффективно работать с мышцами рук, спины, пресса.Конструкция тренажера отлично продумана: стальная рама, широкие удобные педали, нескользящая поверхность, надежный механизм, прочные эспандеры делают тренажер более, чем долговечным и надежным. Встроенный компьютер сообщает пользователю все основные параметры тренировки, что позволяет пользователю самостоятельно следить и планировать тренировочный процесс.Особенности:Использование: ДомашнееМаксимальный вес пользователя: 100 кгРама: стальная, лакированнаяСистема нагружения: гидравлическаяИзмерение пульса: нетПоказания монитора: Количество шагов в минуту, общее кол-во шагов, время, потраченные калорииПитание: Не требует подключения к сетиВес тренажера: 9,2 кгГабариты тренажера: 52x52x25 см
Имеются противопоказания, перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению и проконсультируйтесь с врачом. Powerball 250 Hz Pro PB-688C - это кистевой тренажер. Кистевой тренажер Powerball 250 Hz Pro PB-688C поможет укрепить мышцы и суставы рук, улучшить моторику, восстановиться после травм. Станет отличным и интересным подарком практически для любого человека. Помогает поддерживать в тонусе мышцы рук спортсменам и музыкантам, а так же станет отличной разминкой для людей, которым приходится много печатать.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Хип-эспандер петля GO DO применяется как тренажер. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Основа эспандера ткань, состоящая из полиэстера, хлопка и латекса. Внутренняя часть эспандера по всей длине состоит из нитей латекса, которые препятствует скольжению во время тренировок. Мягкая ткань резинки не натирает кожу и не перетягивает. Благодаря своей ткани резинка эспандера не скручивается. Универсальный тренажер для растяжки и укрепления мышц тела, оптимальный для развития выносливости и реабилитации после травм. Отлично подходит для пилатеса, йоги и фитнеса. Материал полиэстер, хлопок, латекс Ширина, см 8 Длина в сложенном виде, см 43 Окружность, см 86 Цвет ассортимент Нагрузка поступательная до, кг 18 Торговая марка GO DO Страна-производитель Китай
Эспандер с перекладиной - тренажер которым удобно пользоваться как дома так и в зале. Благодаря тому, что перекладина состоит из 2х составных частей, ее удобно хранить (занимает совсем не много места) и брать с собой. В комплекте идет вкладыш с примерами и методиками упражнений на все группы мышц.
Тренажер с эспандерами универсальный «Топ Фит» (SF 0053) поможет Вам справиться с лишними килограммами и вернуть себе прежнюю форму! Достаточно заниматься несколько минут в день! Вы можете выполнять упражнения для ног, отжимания, растяжек, упражнений для рук, груди и других частей тела. «Топ Фит» (SF 0053) прост в сборке и регулировке, чтобы Вы с легкостью могли подстроить его под свой рост для достижения наибольшего комфорта в процессе занятий. Тренажер подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯТрубчатый эспандер Atemi ATT02 - это превосходный спортивный аксессуар, благодаря которому Вы сможете полноценно тренироваться, не выходя из дома. С его помощью можно выполнять огромное количество упражнений, которые направлены на проработку самых разных групп мышц. Преимущества такого эспандера безграничны. Во-первых, он очень легкий и удобный, что позволяет брать его с собой в путешествия. Во-вторых, он способен заменить множество тренажеров различной направленности. Нагрузка 6-7 кг.
Торсионный пружинный кистевой эспандер - это изделие основано на нагрузке торсионной пружины, которая обладает сопротивлением 68 кг. Ручной эспандер пружинный поможет укрепить мышцы рук, пальцы, запястья, увеличить силу хвата, прокачать мышцы предплечий, уменьшая разницу в объеме между ними и раскачанными бицепсами и трицепсами. Эспандер кистевой выполнен в современном стильном исполнении.Механический железный эспандер ножницы оснащен двумя металлическими рукоятками для более удобного захвата. Конструкция в виде щипцов способствует получению лучших результатов. Кистевые тренажеры широко используются среди спортсменов боевых искусств, где сила удара так же зависит от силы предплечий и кистей. Помимо борьбы и бокса, сильный захват необходим в скалолазании, американском футболе, фехтовании, армрестлинге, а в пауэрлифтинге, кроссфите, бодибилдинге, спортивные снаряды применяется для повышения цепкости. Силовой спортинвентарь - незаменимый аксессуар для начинающих и профессиональных спортсменов.Используйте экспандер для рук дома, в офисе или во время путешествий и превратите свое свободное время в продуктивную тренировку.Эспандер для фитнеса / тренажер для бокса - отличный подарок для мужчин.КомплектацияПружинный кистевой эспандер для рук / эспандер для пальцев с алюминиевыми рукоятками / силовой тренажер кистевой для фитнеса / для бокса / сопротивление 68 кг
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Характеристики: Материал: Пластик, ЭВА (вспененный полимер), металл Нагрузка: 8 кг Длина: 49 см Ширина: 13 см Тренируемые группы мышц: бедра, ягодицы Вес: 310 гр. Тип: на сжатие Вид применения: Домашнее использование Упаковка: полиэтиленовый пакет Цвет: Серый Страна изготовитель: Китай Описание: Тренажер ThighMaster для укрепления мышц тела представляет собой комфортный и легкодоступный тренажер для домашнего применения. Он повышает тонус наиболее важных мускул Вашего корпуса, делая фигуру стройной и подтянутой. Принцип занятий с эспандером заключается в применении силы против его упругости. Преимущества эспандера ThighMaster: - необычный современный дизайн; - безопасные, приятные на ощупь материалы; - легок в использовании; - укрепляет и тонизирует мускулатуру груди, безупречен для укрепления внутренних мускул бедер, тонизирует мускулатуру живота, укрепляет плечи; - компактен и удобен, занимает мало места при хранении.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Уровень нагрузки - 15 кг. 8 отсеков в эспандере, два крайних отсека по 16,5 см, внутренние отсеки по 11 см. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах. Сделано во Франции.
Балансировочная полусфера BOSU, модель ELITE от STRONG BODY. Аббревиатура BOSU произошла от выражения "both sides up", что означает "обе стороны вверх" (использование обеих сторон). Характеристики полусферы балансировочной: вес - 4,5 кг, диаметр балансировочной платформы с учетом основания - 57,5 см, диаметр балансира без учета основания - 54 см. Оптимальная высота Босу в накаченном состоянии составляет 15 - 20 см. Максимальный вес пользователя - 150 кг. В комплект к надувному балансировочному диску входит 2 эспандера с неопреновыми рукоятками, насос, 2 заглушки (1 основная, 1 запасная). Фитдиск балансировочный не скользкий, надувная часть сделана из ПВХ, основание - из ударопрочного ABS-пластика. С обратной стороны полусферы установлено 6 несъемных ножек, предотвращающих скольжение основания по напольному покрытию. Опорные ножки расположены по кругу, на одинаковом расстоянии друг от друга. Диаметр ножек - 2,3 см, высота ножек - 0,3 см. Расстояние от края платформы до ножки - 2 см. Балансир для ног упакован в картонную коробку, и в два слоя воздушно-пузырчатой пленки. Тренировка на балансировочной подушке позволяет не только разнообразить упражнения, но и повысить уровень нагрузки, а также избежать ударного воздействия на суставы. Использовать полусферу в своих занятиях могут как мужчины, так и женщины, начинающие и опытные спортсмены. Включают в свои программы упражнения на босу тренеры совершенно противоположных разновидностей фитнеса. Если привычные отжимания, планки, выпады стали даваться слишком просто, можно начать их делать на полусфере - сжигается больше калорий, повышается сложность выполнения упражнений. Балансировочная полусфера осуществляет профилактику и устранение плоскостопия, снимает утомляемость ног и стоп, улучшает осанку. Подушка балансировочная способствует тренировке баланса и вестибулярного аппарата. Во время занятий с полусферой балансировочной необходимо сохранять равновесие, что способствует включению в работу дополнительных мышц-стабилизаторов. Полусфера развивает чувство равновесия и ориентации в пространстве, укрепляется спина, мышечный корсет и пресс (кор), формируется осанка. Используют балансир как для детей (полусфера детская), так и для взрослых. Категория: спорт - фитнес - для фитнеса инвентарь (товары для фитнеса) - баланс и координация - платформы, диски, подушки и полусферы - полусфера балансировочная.
Эспандер восьмерка черный - отличный тренажер для фитнеса и йоги.Эспандер восьмёрка для фитнеса и йоги, черный. Сопротивление растяжению или нагрузка примерно 7 кг. Эспандер восьмерка нашел свое применение в различных видах спорта таких как фитнес, пилатес, йога, кроссфит (crossfit), армрестлинг, тяжелая и легкая атлетика, MMA, единоборства, бокс, лыжный спорт, бег и другие. Используются в основном для тренировки ног и рук или как аналог тренажера Бубновского для восстановления мышц спины, ног, рук и лечения заболеваний позвоночника, нарушение осанки и др.Основные преимущества и характеристики эспандера восьмерка: Эспандер восьмерка изготовлен из 100% натурального латекса. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все трубчатые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для фитнес тренировки и упражнений. Универсальный эспандер восьмерка пользуется популярностью как в женских видах спорта, так и в мужских. Эффективность. Эспандер восьмёрка идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективной проработки мышц, которая способствует жиросжиганию и похудению. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер восьмерку с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, эспандер восьмёрка обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Он не вредят позвоночнику и суставам, а также исключает возможность получения травм, вывихов и растяжений. Оплата товара при получении. Доставка по России почтой и транспортными компаниями СДЭК, КИТ, и др.Спешите купить черный эспандер восьмёрку для фитнеса и йоги по низкой цене!
Домашний мини-степпер с эспандерами на двух гидравлических цилиндрах имитирует подъем по лестнице, задействуя основные группы мышц. Степпер один из самых эффективных и компактных домашних кардио тренажеров. Противоскользящие рельефные педали обеспечивают безопасный и удобный шаг во время тренировок. Для более эффективной работы и правильного распределения нагрузки LCD-дисплей отображает все необходимые параметры: время, общее количество шагов, сожжённые калории. Латексные эспандеры оснащены удобными ручками, что позволяет одновременно тренировать разные группы мышцы, что заменяет функциональную тренировку в спортзале. Ножной тренажер оснащен резиновыми защитными накладками и не повредит Ваш пол даже во время интенсивных занятий спортом. Скорость и амплитуда движений влияют на силу физической нагрузки, чем быстрее темп и выше подъем, тем эффективнее тренировка.
Эспандер — специальный спортивный снаряд, который предназначен для комплексной проработки тонуса мышц за счёт сжатия или растяжения. Подходит для реабилитации и восстановления организма после травм. Используйте его в домашних условиях или в зале, и базовые упражнения станут интенсивнее, а тренировки разнообразнее! Универсальный помощник полезен как для мужчин, так и для женщин. Основные характеристикиМатериал: текстиль, искусственный мех. Состав: ремённые ленты на липах, цепь с карабинами.
Эспандер используется на тренировках, которые предполагают работу с собственным весом для прокачки мышц всего тела. Отрегулируйте длину строп и занимайтесь с нужным уровнем нагрузки. Нейлоновые ремни создают сопротивление с помощью двух источников: веса вашего тела и силы гравитации. Небольшой размер и простота установки позволяют тренироваться когда и где угодно. Также петли используются в пилатесе и реабилитационных программах. Оборудование крепится на: турник; крюки для боксёрских мешков; любой столб; ветку дерева; любую дверь (с помощью специального анкера). ]]>
Характеристики: Материал: силикон 100% Диаметр: Глубина: Вес товара с упаковкой: Нагрузка: 30кг Цвет: Оранжевый Страна производства: КНР Описание: Изготовлен из экологически чистого силикона премиум-класса, который комфортно ощущается при выполнении упражнений на руке. Имеет текстурную форму. Не скрепит, поэтому Вы можете быть уверены, что не побеспокоите окружающих во время тренировки. Идеально подходит для мужчин, женщин, пожилых людей и подростков. Эспандер кистевой "Кольцо" является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам.
Степпер поворотный с эспандерами SportElitе SE5115 в стильной люксовой модификации.Компактный домашний кардиотренажер — имитатор ходьбы по лестницам. Наилучший вариант для тщательной проработки икроножных и мышц тазобедренной области.Этот тренажер имеет более надежную и прочную конструкцию из прочной легированной стали. Увеличена глубина шага, ширина и высота платформ-педалей и добавлены поворотные движения внутрь и наружу, как при катании на коньках или роликах, что позволяет включать в работу ранее не задействованные мышцы.Пластиковые детали выполнены из материала ABS и закрывают движущиеся детали механизма. Педали выполнены из противоскользящего материала поливинилхлорид. Скорость движения и уровень сопротивления педального поворотного тренажера регулируются автоматически при помощи гидравлической системы (чем выше темп и скорость тренировки, тем больше сопротивление гидравлики).Компактные размеры и современный внешний вид позволяют использовать степпер для полноценных тренировок с максимально возможным результатом в домашних условиях. Тренажер идеально подходит для людей любого возраста, независимо от уровня физической подготовки. Вы можете самостоятельно менять нагрузку и анализировать эффективность проводимых упражнений.Основные характеристики:Использование: домашнееРама: стальная, лакированнаяСистема нагружения: гидравлическаяПитание: не требует подключения к сетиМаксимальный вес пользователя 100 кгПоказания монитора: количество шагов в минуту, общее кол-во шагов, время, потраченные калорииИзмерение пульса: нетПитание компьютера: от одной батареи АААВес тренажера нетто/брутто 13,8/12,6 кгГабариты тренажера 46 х 55 х 32 смВес тренажера в коробке 13 кгГабариты в упаковке 56,5х29х56,5смГарантия: 18 месяцевБренд: SportEliteСтрана изготовитель: Китай
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой INSANE предназначен для тренировки и массажа пальцев и кисти. Это простой и универсальный тренажер. Резиновый эспандер – необходимая вещь во время путешествий и между тренировками. Упражнения с эспандером снимают усталость с рук, делают их сильными, укрепляют связки, разрабатывают силу хвата, улучшают кровообращение. Тренажер выполнен из высококачественного, приятного на ощупь силикона. Жесткость 45 кг. Купить эспандер и разнообразить свои тренировки можно уже сейчас! Преимущества: Универсальность тренажера - отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук. Эффективность - кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов, так как можно подобрать свою жесткость. Удобство применения и хранения - компактные размеры и всегда под рукой. Всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: силикагель Максимальная нагрузка: 45 кг (100 фунтов = 45,3 кг) Цвет: черный
Мини-степпер ROYAL Fitness отличается компактностью, надежностью и позволяет отлично прорабатывать мышцы ног и ягодиц.Дополнительно оснащен эспандерами, что позволяет также задействовать мыщцы рук, спины и груди.Система нагружения степпера MSG-S3025 - два гидравлических цилиндра с ваимозависимым ходом педалей.Нескользящая поверхность платформ для ног создают удобство тренировок. Мини-степпер оснащен консолью, на экран которой выводятся основные показатели тренировки:время, количество шагов за тренировку, потраченные калории.Питание консоли степпера на батарейках .Вес пользователя до 100 кгРазмер тренажера 42 х 32 х 20 смРазмер упаковки 44 х 25,5 х 36 смВес 7 кг
Эспандер многофункциональный ленточный StarFit ES 801 прекрасно подойдет как для спортсменов с любым уровнем подготовки, так и для начинающих. Он может использоваться как мужчинами, так и женщинами, а также широко и активно применяется для функциональных тренировок типа Crossfit. С его помощью можно отлично укрепить мышцы всего тела.
Эспандер кистевой, 15 кг, без упаковки. Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.Принципы работы с эспандером1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.2. Повторяйте упражнения 5‒15 раз.3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.Разновидность упражнений* В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.* Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.* Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
Эспандер-лента Bradex SF 0193 станет незаменимым помощником, как для начинающих, так и профессиональных спортсменов. Регулярные занятия с эспандером помогают укрепить все основные мышцы тела, повысить выносливость, улучшить подвижность суставов. Эластичный эспандер позволяет произвести легкую разминку и растяжку, а также интенсивную тренировку всех групп мышц. Также эспандер-лента подходит для увеличения нагрузки в классических упражнениях с собственным весом, при работе с утяжелителями и тренажерами. Кроме того, ленту можно применять в качестве поддержки для облегчения некоторых упражнений, например, подтягиваний на первых этапах тренировок.
Характеристики:Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии.Размер: 2080x4.5х13 ммУпругость на растяжение: 2 - 18 кгЦвет: КрасныйПроизведено в КНРОписание:Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений.Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом.С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног.Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату.Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки.К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях.Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию.Эспандер довольно компактен и занимает мало места.Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку.Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Сочетает в себе 3 уровня нагрузки - легкий, средний, тяжелый (10, 12 и 15 кг) 8 отсеков в эспандере Размер отсеков 10,5 см Черные отсеки - нагрузка 15 кг, красные отсеки - нагрузка 10 кг, черные+красные - 12 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах.
Высококачественный эспандер предназначен для комплексной проработки тонуса мышц, отлично подходит для использования в домашних условиях, в спортивном зале или в поездке. Эспандер состоит из эластичной ленты с петлями. Надежный износостойкий тренажёр-эспандер Идеальный силуэт подходит для использования мужчинами и женщинами всех возрастов, позволяет разнообразить домашние тренировки, а также подходит для реабилитации и восстановления организма после травм. Эспандер прост в использовании, имеет компактную форму, за счет которой его удобно брать с собой во время поездок.Особенности и преимущества:Тип: тренажер-эспандерВозрастная категория: универсальнаяПол: унисексУровень подготовки: любойДиаметр резинки: 7,5 ммДлина с ручками: 65 смДлина резинки: 37 смМатериал: резина, текстильЦвет: черный, синий
Эспандер Reebok Power Tube Set RATB-30034 идеально подходит для тренировок по фитнесу, степ-аэробике, пилатесу и другим дисциплинам. Данная модель имеет регулируемую длину (максимум 188 см) и уровень нагрузки: от минимального до тяжелого.Три съемные трубки сделаны из крепкого эластичного материала - латекса. Он абсолютно безопасен для человека, поэтому с эспандером могут заниматься даже беременные женщины. Ручки выполнены из полипропилена и обладают эргономичной формой для крепкого и удобного хвата ладонью.С помощью эспандера можно тренировать практически все мышцы тела. Он может использоваться вместе со степ-платформой и самостоятельно, в домашних условиях или в зале. Все составляющие легко очищаются от любых загрязнений с помощью обычной мыльной воды и губки.
Эспандер пловца с лопаткамиЭспандер пловца с лопатками. Гребной тренажер для отработки техники плавания.Эспандер пловца предназначен для отработки упражнений на суши\ для отработки техники плавания\ для увеличение силовых качеств для плавания\ постановка техники кроля и других видов плавания.Нагрузка: выше средней Уровень: продвинутыйДлина начальная 1,5 м \ при полном растяжении до 4 метровЦвет комплектующих изделия может отличаться от представленого на фото в зависимости от партии.Комплектация:эспандер с лопатками, мешочек для храненияТакже вы можете приобрести у нас эспандеры пловца с другими нагрузками. Ищите нас как Абсолют Маркет.