sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры
Резиновый эспандер лента фиолетовый, петля сопротивление растяжению нагрузка: 14 - 34 кг. Материал: 100% латекс. Ширина: 32 мм. Длина: 2080 мм. Подходит для фитнеса, кроссфита, workout, армрестлинга, бокса, mma, подтягиваний, отжиманий, приседаний, пилатеса, растяжки, йоги, а также упражнений для ног, ягодиц, рук и др.Основные преимущества и характеристики эспандера ленты: Резиновые эспандеры ленты изготовлены из 100% натурального латекса. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все резиновые эспандеры ленты перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака. Универсальность тренажера. Отлично подходят для фитнес тренировки и упражнений. Применяется для проработки и укрепления мышц в таких видах спорта как фитнес, кроссфит, workout, армрестлинг, бокс, mma, пилатес, йога, а также для растяжки, подтягиваний, приседаний, отжиманий, тренировки ног, ягодиц, рук. Резиновый эспандер лента пользуется популярностью как в женских видах спорта, так и в мужских. Ленточные эспандеры петли можно использовать для физического восстановления при травмах суставов, и восстановления формы для женщин после родов. Эффективность. Резиновый эспандер лента идеально подходит для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективной проработки мышц, которая способствует жиросжиганию и похудению. Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить фитнес-ленты с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые ленты эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.Торопитесь купить резиновый эспандер лента фиолетовый, петля по низкой цене!
Артикул № 878148 Кистевой эспандер предназначен для тренировки и восстановления крепкого хвата, развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья, а также бицепсов и трицепсов. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке благодаря треугольной форме, повторяющей хват, не скользит во время упражнений. Удобство тренажера в том, что его можно носить в кармане и делать упражнения при необходимости в любое время и в любом месте. Используйте этот простой девайс при сидячем образе жизни, постоянной работе за компьютером, нехватке физических нагрузок, для увеличения силы хвата у спортсменов, а также для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер благотворно влияет на работу сердца и ускоряет кровообращение, а также способствует снятию стресса и напряжения.
Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 20 кг, цвет жёлтый. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Ленточный эспандер из 100% латекса позволяет выполнять упражнения на все группы мышц, повышая выносливость, скорость и силу. Он обеспечивает дополнительную нагрузку во время занятий спортом. Эспандер используется при занятиях йогой и пилатесом, аэробикой, а также при тренировках в восточных единоборствах, боксе, смешанных единоборствах, ММА. Может рассматриваться, как компактная замена штанги. Отлично подходит для тренировки на турнике.Эта фитнес резинка, произведенная из натурального латекса - позволяет выполнять упражнения плавно, минимизируя риск травм. Рекомендована к использованию в период восстановления после травм и операций, а также для похудения. Не вредит скелетной мускулатуре и суставно-связочному аппарату, можно задействовать все группы мышц: спины, дельтовидных мышц, мышц грудной клетки, пресс, руки, спину, ноги, все тело. Подходит новичкам и профессионалам, мужчинам и девушкам.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь.Отличная замена неудобным зарубежным аналогам. Особенности: С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состоянии без посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома. Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера. Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку. Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу, так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Произвведено в России
Силовые эластичные ленты Long Resistance Band – универсальный многофункциональный снаряд, который может стать оптимальной заменой тренажерам и тяжелым весам или дополнить их в ходе тренировки. Ленты созданы специально для функционального тренинга и занятий физической подготовкой.Упражнения с силовой лентой помогают увеличить объем, силу и выносливость мышц, восстановить спортивную форму и сформировать красивый рельеф. Снаряд универсален и позволяет проработать все основные группы мышц: плечевого пояса, кора, рук, ног и спины. Выполняя упражнения с правильной техникой, вы минимизируете риск получения травм, которые являются частым явлением при тренировках с тяжелыми весами.Ленты имеют разные сопротивления и окрашены в разные цвета:Красный – 9,1-15,9 кгЧерный – 13,6-22,7 кгФиолетовый – 18,2-36,4кгЗеленый – 22,7-54,5 кгВыбирайте ту нагрузку, которая подходит именно вам. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Тренировки, в которых ленты используются в качестве опоры при подтягиваниях, требуют более высокого уровня сопротивления.Каждая лента поставляется в отдельной упаковке.
Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты. Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость. При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой. Используется Босу и для кардиотренировок. Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Диаметр: 58 см. Грузоподъемность: 320 кг. Комплектация: насос ножной, ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений.
Многофункциональность И эффективность. Комплект трубчатых экспандеров STRONG BAND предназначен для силовых тренировок, занятий фитнесом и лечебно-реабилитационных упражнений. Эспандер STRONG BAND эффективен для проработки групп мышц спины, ног, живота, плечевого пояса, подходит как для молодых спортсменов, так и для пожилых людей.регулируемая нагрузка. Различные комбинации эспандеров STRONG BAND позволяют подобрать индивидуальную нагрузку для каждого пользователя: от 2 кг. до максимального эквивалента в 66 кг.качественные материалы. Тренажер имеет простую и безопасную конструкцию. Эспандер STRONG BAND изготовлен из современного материала – термопластичного эластомера (TPE), благодаря чему имеет хорошую износостойкость и эластичность. Тренажер оснащен надежными креплениями и эргономичными рукоятями. подробная инструкция С упражнениями. В комплект эспандера STRONG BAND входит подробная инструкция с упражнениями на русском языке. Регулярные занятия по инструкции способствуют как для набора мышечной массы, так и для сжигания жира и похудения.портативность. Набор трубчатых эспандеров STRONG BAND заменит Вам абонемент в дорогой тренажерный зал. Компактные размеры и удобная сумка для переноски позволяет брать тренажер с собой в командировку, на работу, на дачу и заниматься в любом удобном для Вас месте.желанный подарок. Эспандер STRONG BAND – это отличная идея для подарка на Новый Год, День Рождения и любой другой праздник или памятную дату. Эспандер STRONG BAND поможет Вам сформировать красивое, стройное тело и укрепить здоровье.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер Atemi ATT03 - это превосходный спортивный аксессуар, благодаря которому Вы сможете полноценно тренироваться, не выходя из дома. С его помощью можно выполнять огромное количество упражнений, которые направлены на проработку самых разных групп мышц. Преимущества такого эспандера безграничны. Во-первых, он очень легкий и удобный, что позволяет брать его с собой в путешествия. Во-вторых, он способен заменить множество тренажеров различной направленности. Нагрузка 7-10 кг.
Резиновый кольцевой эспандер — это не только простой и доступный по цене тренажер, но и компактный, многофункциональный и универсальный спортивный снаряд. Позволяет провести комплексную тренировку хвата, пальцев, кистей и различных мышечных групп: трицепсы, бицепсы, мышцы предплечья. Кистевой эспандер ( бублик) является отличным инструментом для разминки перед силовой нагрузкой (тренировкой), что снижает риск получения травм. Эспандер для рук идеально подходит для профилактики развития целого ряда заболеваний, например артроз, туннельный синдром и артрит. Пара коротких тренировок в день укрепит сердечно-сосудистую систему и предотвратит развитие нервоза, расслабив нервную систему . Прекрасный подарок для людей, активно занимающихся спортом, офисным работникам, водителям и для тех, кто подвержен постоянному стрессу и не имеет возможности уделять значительное время физическим нагрузкам . Эспандер изготовлен в России из отечественного сырья.
Эспандеры изготовлены из высококачественного, прочного натурального латекса. Данный набор эспандеров для занятий дома подходит для любого уровня физической подготовки – от новичков до профессионалов.Для фитнеса, для йоги, для реабилитации и прочих спортивных занятий.Эспандер плечевой с пятью латексными жгутами предназначен для выполнения упражнений с целью развития мышц спины, грудного пояса и рук.** Эргономичные ручки обеспечивают удобный захват, эффективно предотвращают скольжение рук. Благодаря съемным жгутам можно уменьшать нагрузку. Идеально подходит для мужчин и женщин всех уровней физической подготовки; позволяет практически каждому наращивать мышцы, сжигать жир и получить идеальную фигуру.
Эспандер латексная трубка с ручками (желтый) 4LB (1,8 кг) WX-11Эспандер для фитнеса.Материал: латекс с ручками (в комплекте зажим для дверей).Цвет: жёлтый.Длина 150 см.Нагрузка 1,8 кг.
Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Рельефная поверхность по бокам не позволяет тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.улучшают кровообращение и подвижность суставов,развивают мышцы кисти и предплечья,снимают нервное и мышечное напряжение,успокаивают нервную систему. Описание: *Нагрузка: 27,2кг *Материал: ТПР/силикон *Тип: для рук *Ширина: 9,8см *Высота: 8см *Толщина: 2см *Ширина внутреннего кольца: 5,8см *Высота внутреннего кольца: 4см *Цвет: салатовый *Вес: 88г *Страна-производитель: Китай
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Сочетает в себе 3 уровня нагрузки - легкий, средний, тяжелый (10, 12 и 15 кг) 8 отсеков в эспандере Размер отсеков 10,5 см Черные отсеки - нагрузка 15 кг, красные отсеки - нагрузка 10 кг, черные+красные - 12 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах. В комплекте: DVD + Poster
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер Original FitTools двуцветный - нагрузка от 5 до 15 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное, но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером.Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая, спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед. Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов. Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей. Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу. Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх. Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед. Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Запатентованный бестселлер SVELTUS!Elastiband - это фитнес, который умещается в ладони.С помощью этого эспандера вы можете тренировать все основные группы мышщ - ягодичные, мышцы пресса, плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Особенности: Сочетает в себе 3 уровня нагрузки - легкий, средний, тяжелый (10, 12 и 15 кг) 8 отсеков в эспандере Размер отсеков 10,5 см Черные отсеки - нагрузка 15 кг, красные отсеки - нагрузка 10 кг, черные+красные - 12 кг. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Эластодиен 39%, полиестер 35%, полиамид 26% Можно стирать при 30 градусах.
Силовой трубчатый эспандер POWER TUBE RZR с высоким уровнем сопротивления - универсальный, эффективный и безопасный тренажер для функциональных тренировок.
Цвет: Черный
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
HBSR-600-10 Эспандер петля 600х50х1,0мм красный D34395 Спортекс Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 600х50х1,0 ммТип сопротивления: Оптимальный Цвет: Красный Произведено в КНР Описание: Эспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.
Эспандер - универсальный спортивный инвентарь, он помогает вывести качество тренировок на новый уровень, не важно, где вы находитесь: у себя дома, на улице, на даче. Четыре эластичных трубчатых жгута позволяют равномерно распределять нагрузку и контролировать растяжение в отличии от эспандеров с одним тросом. Такой вид крепления гарантирует, что эспандер прослужит долго. При обрыве эспандера или резинки с одним жгутом возможно получение травмы, такого не случится с эспандером на четырех жгутах. Подходит для функциональных тренировок на все группы мышц, для комплексов упражнений в положении стоя, сидя, лежа. Тяните ручку вверх перед собой на вытянутый руках, чтобы развить дельтовидные мышцы. Если прижать локти к телу, то можно легко натренировать трицепс. А развернув руку и сделав упор на бицепс вы получите красивые мышцы плеча. На картинках изображены примеры нескольких позиций для тренировок с эспандером. На деле можно использовать больше тридцати позиций для равномерной прокачки всех групп мышц. Эспандер - это недорогая альтернатива спорт залу, купить который может позволить себе каждый. Резиновый эластичный эспандер укрепляет мышцы ног, рук, женских ягодиц, спины и груди, бицепс, трицепс, дельты, плечи, подтягивает формы, делает ягодицы упругими. Ежедневные занятия приведут фигуру в норму, помогут накачать пресс и убрать живот. Тренажер эспандер с педалями - это замечательный подарок для любителей спорта мужчин и женщин, детей и подростков на праздник или день рождения. Он прекрасно подходит для людей с разным уровнем подготовки. С эспандером будет комфортно заниматься как новичкам и любителям занятий спортом, так и профессиональным спортсменам и бодибилдерам вне зависимости от пола, возраста и физической силы. Подойдет в качестве средства для реабилитации и лечения суставов и позвоночника.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Компактный кистевой эспандер.С помощью эспандера ты быстро придашь силу своим пальцам, кистям и предплечьям.Ручки с резиновым покрытием обеспечат комфорт и безопасность во время занятий, а регулируемый механизм позволит менять нагрузку, постепенно увеличивая ее.Благодаря возможности регулировки нагрузки тренажер отлично подойдет для любого человека вне зависимости от уровня физической подготовки. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: полипропилен, термопластичная резина, сталь.
Эспандер трубка резиновая гимнастическая Indigo. Делая упражнения с этим эспандером, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, спины и живота. Резиновую трубку-жгут можно закрепить на любом удобном уровне, и делать множество разных упражнений, которые выполняются значительно легче, чем на классических спортивных снарядах. Также данный эспандер не создает лишней нагрузки на позвоночник и часто используется для тренировок борцов и боксеров.
Мини-тренажер Demix для укрепления мышц груди, а также плечевого пояса, спины и рук. Регулярные упражнения позволяют улучшить форму груди. Длина тренажера 64 см.
Эспандеры изготовлены из высококачественного, прочного натурального латекса. Данный набор эспандеров для занятий дома подходит для любого уровня физической подготовки – от новичков до профессионалов.Для фитнеса, для йоги, для реабилитации и прочих спортивных занятий.Эспандер плечевой с пятью латексными жгутами предназначен для выполнения упражнений с целью развития мышц спины, грудного пояса и рук.** Эргономичные ручки обеспечивают удобный захват, эффективно предотвращают скольжение рук. Благодаря съемным жгутам можно уменьшать нагрузку. Идеально подходит для мужчин и женщин всех уровней физической подготовки; позволяет практически каждому наращивать мышцы, сжигать жир и получить идеальную фигуру.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук,причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Особенности: Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: силикон Нагрузка: 18кг (40lbs) Цвет: желтый Страна производства: КНР
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Резиновые петли Live up LP8410 – это лучший способ подготовить мышцы к интенсивной тренировке. С их помощью вы разогреетесь, разомнетесь перед основной тренировкой: петля обеспечивает достаточную нагрузку, которая, однако, не распространяется на суставы, соединительные ткани.Сопротивление петель различно – самое минимальное составляет 3 килограмма, максимальное – 90 килограмм. Вы можете подобрать петлю, подходящую под ваш текущий уровень, а в дальнейшем увеличивать сложность тренировок, с каждым разом улучшая результат.Резиновая петля – компактный тренажер, который фактически не занимает места, но позволяет провести тренировку на разные группы мышц. Ноги, пресс, спина, руки, плечи – это краткий перечень зон, которые вы сможете поддерживать в тонусе, проводя тренировки с Band4Power.Петли применяют во многих видах спорта, а также боевых искусствах. Пауэрлифтинг, армреслинг, фитнес, гимнастика, йога – это далеко не полный перечень видов тренировок, где может быть задействована резиновая петля.
Кистевой эспандер - это удобный и эффективный инструмент для тренировки рук, предназначенный для развития силы и выносливости мышц запястий, локтей и плечевых суставов. Эспандер для рук особенно полезен для тех, кто занимается единоборствами, тяжелой атлетикой, велоспортом, водными видами спорта и другими видами активного отдыха.Кистевые эспандеры имеют компактный размер и легко помещаются в сумку или карман, что делает эспандер кольцо идеальным компаньоном для занятий в спортзале, на открытом воздухе или дома. При этом они могут использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с другими упражнениями для более полноценной тренировки.В целом, кистевой эспандер - это незаменимый инструмент для развития мощной силы рук и повышения спортивных достижений. Приобретайте его уже сегодня и начинайте улучшать свою физическую форму и уверенность в себе!Он абсолютно безопасен и прост в использовании, так что идеально подходит для достижения ощутимых результатов в домашних условиях. Легкие эспандеры подойдут не только для начинающих или девушек, но и для профи, кто хочет тренировать пальцы рук, для мощной хватки. Эспандер подходит не только для фитнеса или тяжёлой атлетики, армреслинг спортсменам, этот спортивный аксессуар часто пользуется популярностью у людей, которые долго засиживаются за компьютером, отлично подходит для водителей, музыкантов, пожилых людей или детям для развития моторики рук. Упражнения с кольцевым эспандером позволяют предотвратить множество заболеваний суставов и мышц, и помогают реабилитироваться после травм.
Эспандер это отличный тренажер для пальцев, кисти и руки. Выполнен в форме секатора из высококачественного нержавеющего металла, имеет эргономичную форму, рукоятка удобно ложиться в руку. Ручки с антискользящим покрытием из резины (латекса) позволяют не использовать в процессе тренировок перчатки либо эластичные тканевые бинты (эспандер не впивается в руки, как с обычным пластиком). Принцип занятий с эспандером заключается в применении силовых воздействий против его упругости. Сопротивление эспандера для рук регулируется карабином, в пределах от 5 до 50 кг, что позволяет постепенно увеличивать уровень нагрузки и делает тренировочный процесс максимально комфортным и безопасным, позволяя заменить 5, 7 и даже 12 видов различных спортивных товаров. Также тренажер для рук поможет восстановиться после травмы, болезней (инсульта, артрита, артроза при малых нагрузках с постепенным возрастанием) и уменьшить дискомфорт от однообразной работы руками: набор текста, игра на музыкальных инструментах, письмо, шитье. Кистевой тренажер поможет улучшить кровообращение в области рук, укрепить суставы и сухожилия, увеличить силу хвата и дополнительно проработать узкие группы мышц после основной тренировки. Эспандер данного типа можно использовать дома, на работе в офисе или даже на учебе. Кистевой тренажер не только укрепит мыщцы, но и расслабит их после рабочего тяжелого дня ( отличный тренажер для студентов и школьников). Тренажер очень компактный, создан из мягкого и приятного пластика , его удобно держать в руке. Тренажер не заменим для тех, кто много работает руками или восстанавливается после операции. Для спортсменов эспандер кистевой также удобен, ведь можно регулировать нагрузку от 5 до 50. Такой тренажер заменит 5 других профессиональных тренажеров! Кистевой эспандер подходит для функциональной тренировки силовой в зале и на улице с детьми. Тренажер полезен при подтягивании и отжимании на таких спортивных снарядах, как турник, петля, кольца, крюки, напольный турникет, используя в процессе тренировок такие спортивные аксессуары, как гиря, мяч, ленточные резиночки; при занятиях конным спортом, при проведении борцовской тренировки боксера. Художественная гимнастика (шпагат), фитнесс, пилатес, йога, танцы, бокс, бодибилдинг, вольная борьба, батут, аквааэробика, детские спорти занятия – вот неполный перечень видов спорта, включая как мужские, так и женские, где может быть полезен, а иногда и незаменим, тренажор ручной экспанер. Эспандер для домашнего тренажерного зала, для укрепления тренировок.
Тренажер для бедер, ягодиц, груди и рук известный под названиемм "бабочка"- это Ваш первый шаг к идеальному телу. Устройство прекрасно подходит для начала занятий фитнесом, прорабатывая мышцы ягодиц, бедер, груди и рук.
Характеристики: Материал: ТПЕ, нейлон, АВС пластик, неопрен Конструкция: Трубчатая Длина трубки: 120 см Длина эспандера: 135 см Сопротивление: 9 кг Цвет трубки: Синий Произведено в КНР Описание: Эспандер с ручками трубчатый с ручками. Сопротивление растяжению или нагрузка примерно 9 кг. Длина латексной трубки: 120 см. Трубчатые эспандеры нашли свое применение в различных видах спорта таких как фитнес, пилатес, йога, кроссфит, армрестлинг, тяжелая и легкая атлетика, MMA, единоборства, бокс, лыжный спорт, бег и другие. Используются для восстановления мышц спины, ног, рук и лечения заболеваний позвоночника, нарушение осанки и др.
Эспандер с массажным шариком Bradex SF 0148 ПРОФИ БОЛЛ позволяет проработать основные группы мышц всего тела, не боясь излишней нагрузки, которая может негативно отразиться на сухожилиях и суставах. Во время тренировки массажный шарик обеспечивает качественную циркуляцию жидкости в организме, снимая неприятные ощущения в зоне воздействия. Эспандер изготовлен из высококачественных материалов и отличается высокой прочностью и надежностью. Удобные ручки с покрытием из вспененного материала предотвращают скольжение, обеспечивая комфортное и безопасное использование во время занятий.