sportle
"Набор эспандеров универсальный «СПОРТ ПРОФИ» – это настоящий комплекс тренажеров у Вас дома. Теперь Вы сможете достичь стройных форм и обрести крепкие, сильные мышцы без посещения тренажерного зала. С универсальным набором эспандеров «СПОРТ ПРОФИ» Вы составите свою программу тренировок и сможете подобрать подходящую нагрузку для всех групп мышц.<p>Преимущества:<br />• Возможность подобрать требуемое сопротивление для достижения наилучших результатов<br />• Удобные рукоятки с нескользящим мягким покрытием<br />• Манжеты для закрепления на ногах гарантируют отсутствие повреждений кожи<br />• Огромный перечень упражнений<br />• Удобный чехол для хранения и транспортировки"</p>
"С помощью эластичной ленты можно тренировать практически все мышцы Вашего тела. Диапазон тренировок с лентой «СУПЕРЭЛАСТИК» крайне велик: от тренировок мышц бёдер, ног, трицепсов и мышц плеч до тренировок перед бегом или разогревом перед основным комплексом упражнений.<br />Кроме того, ленту «СУПЕРЭЛАСТИК» можно использовать для растяжки мышц спины, для создания дополнительной нагрузки во время выполнения подъёма туловища. Лёгкая эластичная лента очень компактна и поместится в любую сумку.<br />В комплект входит инструкция по применению с описанием самых популярных упражнений, выполняемыми с данной эластичной лентой"
Артикул № 246759 <br /><br /> Специально разработанный тренажер для запястья Железная Хватка идеально подходит для укрепления предплечий и запястий. Данный тренажер - это эффективный способ нарастить мышечную массу кисти. Легкий и компактный, он идеально подходит для физических упражнений не только дома, но так же Вы можете взять его с собой в поездку, не нарушая график тренировок. <br /><br /> Эспандер имеет металлическую конструкцию с удобными захватами из прочного пластика и пенополиуретана. Тренажер для запястья Железная Хватка поможет Вам получить упругие и сильные мышцы кисти и предплечья, так необходимые для занятий боксом, боулингом, теннисом, гольфом, баскетболом, и другими видами спорта. <br /> <h3><br /> Применение</h3><br /> Размер тренажера регулируется, и он может быть использован человеком любого возраста и с различным уровнем подготовки. Просто отрегулируйте поперечную перекладину, увеличив или уменьшив с помощью этого рычаг, а вместе с ним сопротивление тренажера. Правильная работа с данным тренажером — это движение кистью с максимальной амплитудой, при этом тренажер изгибается примерно на 90 градусов.
"Долой слабые мышцы и лишние сантиметры! С эспандером «ВОСЬМЕРКА» Вы с легкостью добьетесь крепких, подтянутых форм, ведь с его помощью Вы значительно увеличите эффективность Ваших тренировок.<p>Преимущества:<br />• Компактный и простой в использовании<br />• Исключает чрезмерную нагрузку на суставы и сухожилия<br />• Обеспечивает необходимую нагрузку, подходящую для любого уровня подготовки<br />• Позволяет качественно проработать все группы мышц"</p>
Эспандер-лента, нагрузка до 7 кг BRADEX SF 0261 Полный комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела доступен как дома, так и на свежем воздухе благодаря эспандеру-ленте. Подберите эспандер с подходящей Вам нагрузкой и наслаждайтесь преображением своего тела.<br /><br />Преимущества:<br />• Легко умещается в сумке и даже в кармане<br />• Подходит для всех уровней подготовки<br />• Огромный перечень упражнений <br />• Обеспечивает качественную нагрузку на все группы мышц<br />• Не теряет эластичность<br />Материал: латекс<br />Размеры： 60*5*0,6 см.<br />Рекомендации по уходу: при загрязнении протирайте эспандер-ленту влажной, мягкой тканью либо промывайте под прохладной проточной водой.<br />Упражнения<br />Укрепление мышц ягодиц, бедер и икр<br />• Поместите обе ноги в эспандер-ленту, зафиксировав ее на уровне щиколоток<br />• Примите положение «упор лежа»<br />• Согните одну ногу в колене и распределите массу тела между руками, коленом и мыском согнутой ноги<br />• Медленно поднимайте вторую ногу вверх, растягивая эспандер, до образования прямой линии со спиной<br />• Опустите ногу в исходное положение<br />• Повторите упражнение для тренировки мышц второй ноги<br /><br />Укрепление мышц ягодиц, тазового дна и нижних мышц брюшного пресса<br />• Лягте на спину и разместите эспандер-ленту вокруг тела на уровне тазовой кости<br />• Выпрямите руки вдоль тела и поместите внутрь эспандера-ленты<br />• Согните ноги в коленях<br />• Медленно поднимайте таз, при этом не отрывайте руки от поверхности пола<br />• Медленно опуститесь на пол, принимая исходное положение<br /><br />Укрепление мышц спины и рук<br />• Встаньте на левое колено, правую ногу согните в колене и установите перед собой <br />• Разместите стопу правой ноги внутри эспандера-ленты<br />• Возьмитесь за эспандер-ленту левой рукой<br />• Сгибая левую руку в локте, отводите ее назад до положения, когда плечо будет параллельно корпусу<br />• Повторите упражнение для тренировки правой руки, закрепив эспандер-ленту на стопе левой ноги<br /><br />Укрепление мышц рук<br />• Встаньте ровно, установив ноги на ширине плеч<br />• Разместите ладонь левой руки внутри эспандера-ленты и прижмите ее к правой ключице<br />• Возьмитесь правой рукой за эспандер-ленту, отведя локоть в сторону от корпуса<br />• Медленно выпрямляйте правую руку до параллели с корпусом<br /><br />Укрепление прямых мышц брюшного пресса <br />• Лягте на пол, плотно прижав спину и поясницу к полу<br />• Поместите обе стопы в эспандер-ленту<br />• Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола<br />• Вытяните руки вдоль корпуса и плотно прижмите их к поверхности пола<br />• Поочередно сгибайте ноги в коленях<br />Укрепление косых мышц брюшного пресса <br />• Лягте на пол, плотно прижав поясницу к полу<br />• Поместите обе стопы в эспандер-ленту<br />• Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола<br />• Соедините пальцы в «замок» на...
Упражнения с силиконовым эспандером способствуют развитию и тренировке мышц пальцев, предплечья, а также улучшению мелкой и крупной моторики, укреплению мышечно-связочного аппарата и микроциркуляции кисти.<br /><br />Во время движений пальцев под нагрузкой эспандера, мозг получает импульсы, отвечающие за формирование «речевых» зон и способствующие развитию детской речи и мыслительной деятельности.<br /><br />Силиконовый эспандер легко и безболезненно надевается на пальчики ребенка, адаптируясь по размеру.<br /><br />Тренажер отлично подходит для развития силы пальцев для игры на музыкальных инструментах .
Упражнения с силиконовым эспандером способствуют развитию и тренировке мышц пальцев, предплечья, а также улучшению мелкой и крупной моторики, укреплению мышечно-связочного аппарата и микроциркуляции кисти.<br />Во время движений пальцев под нагрузкой эспандера, мозг получает импульсы, отвечающие за формирование "речевых" зон и способствующие развитию детской речи и мыслительной деятельности. Силиконовый эспандер легко и безболезненно надевается на пальчики ребенка, адаптируясь по размеру. Тренажер отлично подходит для развития силы пальцев для игры на музыкальных инструментах .<br />Преимущества:<br />- Развитие моторики.<br />- Развитие речи и мыслительной деятельности.<br />- Цветовое обозначение нагрузки.<br />- Тренажер для игры на музыкальных инструментах.<br />Помогите ребенку вставить пальцы в кольца эспандера. Задача ребенка – с усилием отводить каждый палец по очереди или все сразу и удерживать ладонь раскрытой при наибольшем сопротивлении. Выполнять каждое упражнение 5-10 раз.
Ваши мышцы растут и укрепляются, требуя усиленной нагрузки? Вам приходится покупать все больше и больше различных эспандеров и утяжелителей? Универсальные ручки для эспандеров станут Вашими верными помощниками для улучшения качества силовых тренировок!<br /> • Изделия подходят для использования с трубчатыми и эспандерами-лентами.<br /> • Приспособление позволяет регулировать нагрузку, совмещая несколько эспандеров различного сопротивления, в отличие от изделий с несъемными ручками.<br /> • Крепкая металлическая основа выдерживает самые интенсивные нагрузки.<br /> • Мягкое покрытие не скользит и обеспечивает удобство во время занятий спортом.<br /> • В наборе имеется сразу 2 ручки.<br /> Универсальные ручки для эспандеров — незаменимая деталь для создания желаемой нагрузки!<br /> Возьмите эспандер с необходимой степенью нагрузки или совместите несколько из них так, чтобы суммарное сопротивление составляло нужную для Вас нагрузку. При помощи встроенных карабинов пристегните эспандеры к металлическим кольцам на обеих ручках. Если Вы хотите создать тренажер при помощи эспандеров-лент и ручек, то необходимо продеть петли через кольцо крепежа.<br /> Размер: 18x12,5x3,3 см.
"Чтобы нарастить мышечную массу, Вам приходится ездить в тренажерный зал и заниматься на громоздких стационарных тренажерах? Считаете, что без тяжелого веса вроде гантелей и штанг силовые упражнения не столь эффективны? Трубчатый эспандер с карабинами с нагрузкой до 9, 11 или 13,5 кг поможет Вам грамотно распоряжаться своим временем!<p>• Приспособление позволяет выполнять огромный спектр силовых упражнений для любой части тела, держит мышцы в напряжении от начала и до конца упражнения.<br />• Хотите увеличить нагрузку? Просто присоедините сразу несколько эспандеров к ручкам или дверным крепежам.<br />• Возьмите компактный тренажер с собой, и Вы никогда не выбьетесь из графика тренировок в командировке или на отдыхе.</p><p>Нагружайте мышцы правильно с трубчатым эспандером с карабинами!</p><p>Примечание: ручки SF 0231 в комплекте не идут."</p>
"Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано!<p>Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ.</p><p>• Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц.<br />• Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом.<br />• Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм.<br />• Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить.<br />• Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров.</p><p>Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде!"</p>
Эспандер-лента, нагрузка до 9 кг BRADEX SF 0343 Полный комплекс упражнений для укрепления мышц всего тела доступен как дома, так и на свежем воздухе благодаря эспандеру-ленте. Подберите эспандер с подходящей Вам нагрузкой и наслаждайтесь преображением своего тела.<br /><br />Преимущества:<br />• Легко умещается в сумке и даже в кармане<br />• Подходит для всех уровней подготовки<br />• Огромный перечень упражнений <br />• Обеспечивает качественную нагрузку на все группы мышц<br />• Не теряет эластичность<br />Материал: латекс<br />Размеры： 60*5*0,9 см.<br />Рекомендации по уходу: при загрязнении протирайте эспандер-ленту влажной, мягкой тканью либо промывайте под прохладной проточной водой.<br />Упражнения<br />Укрепление мышц ягодиц, бедер и икр<br />• Поместите обе ноги в эспандер-ленту, зафиксировав ее на уровне щиколоток<br />• Примите положение «упор лежа»<br />• Согните одну ногу в колене и распределите массу тела между руками, коленом и мыском согнутой ноги<br />• Медленно поднимайте вторую ногу вверх, растягивая эспандер, до образования прямой линии со спиной<br />• Опустите ногу в исходное положение<br />• Повторите упражнение для тренировки мышц второй ноги<br /><br />Укрепление мышц ягодиц, тазового дна и нижних мышц брюшного пресса<br />• Лягте на спину и разместите эспандер-ленту вокруг тела на уровне тазовой кости<br />• Выпрямите руки вдоль тела и поместите внутрь эспандера-ленты<br />• Согните ноги в коленях<br />• Медленно поднимайте таз, при этом не отрывайте руки от поверхности пола<br />• Медленно опуститесь на пол, принимая исходное положение<br /><br />Укрепление мышц спины и рук<br />• Встаньте на левое колено, правую ногу согните в колене и установите перед собой <br />• Разместите стопу правой ноги внутри эспандера-ленты<br />• Возьмитесь за эспандер-ленту левой рукой<br />• Сгибая левую руку в локте, отводите ее назад до положения, когда плечо будет параллельно корпусу<br />• Повторите упражнение для тренировки правой руки, закрепив эспандер-ленту на стопе левой ноги<br /><br />Укрепление мышц рук<br />• Встаньте ровно, установив ноги на ширине плеч<br />• Разместите ладонь левой руки внутри эспандера-ленты и прижмите ее к правой ключице<br />• Возьмитесь правой рукой за эспандер-ленту, отведя локоть в сторону от корпуса<br />• Медленно выпрямляйте правую руку до параллели с корпусом<br /><br />Укрепление прямых мышц брюшного пресса <br />• Лягте на пол, плотно прижав спину и поясницу к полу<br />• Поместите обе стопы в эспандер-ленту<br />• Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола<br />• Вытяните руки вдоль корпуса и плотно прижмите их к поверхности пола<br />• Поочередно сгибайте ноги в коленях<br />Укрепление косых мышц брюшного пресса <br />• Лягте на пол, плотно прижав поясницу к полу<br />• Поместите обе стопы в эспандер-ленту<br />• Поднимите обе ноги таким образом, чтобы они образовали острый угол с поверхностью пола<br />• Соедините пальцы в «замок» на...
Кистевой эспандер специальной овальной формы –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях.<br /><br />Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.<br /><br />Преимущества:<br /><br />● Эргономичная форма<br /><br />● Не скользит<br /><br />● Массажный эффект<br /><br />● Гипоаллергенный материал
"С помощью эластичного бинта можно тренировать практически все мышцы Вашего тела. Диапазон тренировок с бинтом «ЭЛАСТИК» крайне велик: от тренировок на мышцы бёдер, голеностопного сустава, трицепсов и мышц плеч до тренировок перед бегом или разогревом перед основным комплексом упражнений.<br />Также может использоваться для растяжки мышц спины, для создания дополнительной нагрузки во время выполнения подъёма туловища. К эластичному бинту прилагается вкладыш с иллюстрациями упражнений.<br />Лёгкий эластичный бинт уместится в любую сумку и может путешествовать с Вами куда угодно."
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ваши мышцы растут и укрепляются, требуя усиленной нагрузки? Вам приходится покупать все больше и больше различных эспандеров и утяжелителей? Универсальные ручки для эспандеров станут Вашими верными помощниками для улучшения качества силовых тренировок! Изделия подходят для использования с трубчатыми и эспандерами-лентами. Приспособление позволяет регулировать нагрузку, совмещая несколько эспандеров различного сопротивления, в отличие от изделий с несъемными ручками. Крепкая металлическая основа выдерживает самые интенсивные нагрузки. Мягкое покрытие не скользит и обеспечивает удобство во время занятий спортом. В наборе имеется сразу 2 ручки. Универсальные ручки для эспандеров — незаменимая деталь для создания желаемой нагрузки! Применение: Возьмите эспандер с необходимой степенью нагрузки или совместите несколько из них так, чтобы суммарное сопротивление составляло нужную для Вас нагрузку. При помощи встроенных карабинов пристегните эспандеры к металлическим кольцам на обеих ручках. Если Вы хотите создать тренажер при помощи эспандеров-лент и ручек, то необходимо продеть петли через кольцо крепежа.
После занятий с гантелями и штангами ноют запястья? Не можете долго продержаться на турнике, несмотря на крепкие руки и спину? Ваши кисти нуждаются в особенной тренировке! Кистевой эспандер: сильные руки, здоровые связки!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Уникальный тренажер «ФИТНЕС-ТРЕНЕР ПРО» от Bradex позволяет сформировать пресс, подкачать мышцы рук, ног и бедер, затрачивая всего лишь 10 минут в день. Для простого по своей конструкции тренажера существует множество упражнений, направленных на разные группы мышц. Комбинируя их, можно создать свою собственную программу, сосредотачивая внимание на наиболее проблемных участках тела. 4 трубчатых эспандера создают достаточную нагрузку для эффективной проработки мышц. Специальные крепежи для ног надежно фиксируют ступни, благодаря чему упражнения выполняются наиболее правильно. Способ применения: прочно зафиксируйте тренажер на одной или обеих ногах. Возьмитесь за ручки и потяните их на себя, оставляя ноги прямыми. Вернитесь в исходное положение. Рекомендация: специально для этого тренажера был разработан комплекс упражнений, часть из которых Вы найдете в инструкции, которая прилагается к «ФИТНЕС-ТРЕНЕРУ».