sportle
Упоры для отжиманий bradex
Хотите максимально качественно проработать мышцы верхней части тела и создать красивый рельеф? Упоры для отжиманий Bradex SF 0737 позволят вам перейти на новый уровень тренировки и максимально задействовать все основные торса и их стабилизаторы. Упоры делают отжимания более вариативными и глубокими за счет разных хватов и уровня подъема. Нескользящие накладки из неопрена обеспечивают надежную фиксацию ладоней, это сводит к нулю вероятность растяжений и травм.<br /><br />Преимущества:<br />Увеличивают эффективность отжиманий<br />Глубоко прорабатывают основные мышцы торса<br />Мягкие рукоятки из неопрена<br />Безопасные в применении
Назначение: мышцы плечевого пояса, грудные мышцы, пресса, рук и спины; Размеры: 34х21х10.5 см; Комплектация: 2 упора, 1 платформа; Цвет: чёрный;
Уникальный высокоэффективный комплекс от Bradex для проработки мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины. Оптимально подходит для любого уровня подготовки – от начального до профессионального атлетического. В основе упражнений лежат отжимания с упорами в различных положениях.<br /><br />Занятия на платформе Bradex SF 0676 объединяют в себе такие типы тренировок как отжимания, плайометрику (спортивная методика, направленная на развитие взрывной силы), кардио нагрузку, а также развивают эластичность мышц и сухожилий. Упоры позволяют опускать тело ниже, нежели при обычных отжиманиях – это создает более широкую амплитуду, что, в свою очередь, позволяет проработать мышцы гораздо эффективнее и биомеханически верно. Регулярные тренировки на платформе позволяют сформировать рельеф все основных мышц верней части торса, сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и в целом повысить тонус организма.<br /><br />На платформу нанесена простая и понятная разметка, позволяющая определить какие группы мышц можно проработать при том или ином положении упоров. Для занятий не понадобятся дополнительные приспособления и оборудование. Платформу не нужно отдельно закреплять, достаточно просто расположить ее на ровной поверхности. Все, что нужно — установить упоры в нужной позиции и приступить к тренировке. Специально для платформы Bradex SF 0676 разработана адаптированная программа тренировок. В ее основе лежит 10 недельный тренировочный цикл, построенный на суперсетах (находится внутри коробки).<br /><br />Платформа состоит из двух блоков и съемных упоров – она легко и быстро разбирается и требует минимум места для хранения.<br /><br />Преимущества:<br /><br />Эффективная и биомеханически верная проработка мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины.<br /><br />Формирует рельеф торса, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость.<br /><br />Разметка на русском языке, объясняющая какие группы мышц прорабатываются при различных положениях упоров.<br /><br />Адаптированная 10 недельная программа тренировок, построенная на принципе суперсетов, находится внутри коробки.<br /><br />Простая сборка и использование, компактное хранение.<br /><br />Подходит для любого уровня подготовки.
Платформа для отжиманий с регулируемыми упорами создана для эффективной и более интенсивной проработки мышц спины, плеч, груди и трицепсов. Фиксация запястья во время упражнения снижает травматичность в сравнении со стандартными отжиманиями. 14 разных углов для всесторонней проработки мышц.
Дополнительная информация Начните качать мышцы рук, плеч и даже живота уже сейчас с тренажером «Атлант». Во время отжиманий основной вес тела приходится на суставы, отчего со временем они начинают болеть и хрустеть. В отличие от обычных опор для отжимания, «Атлант» имеет вращающееся основание, которое позволяет снизить нагрузку на суставы и направить ее непосредственно на мышцы рук и плеч. С тренажером «Атлант» Вы полюбите отжимания!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Уникальный высокоэффективный комплекс от Bradex для проработки мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины. Оптимально подходит для любого уровня подготовки – от начального до профессионального атлетического. В основе упражнений лежат отжимания с упорами в различных положениях. Занятия на платформе Bradex SF 0676 объединяют в себе такие типы тренировок как отжимания, плайометрику (спортивная методика, направленная на развитие взрывной силы), кардио нагрузку, а также развивают эластичность мышц и сухожилий. Упоры позволяют опускать тело ниже, нежели при обычных отжиманиях – это создает более широкую амплитуду, что, в свою очередь, позволяет проработать мышцы гораздо эффективнее и биомеханически верно. Регулярные тренировки на платформе позволяют сформировать рельеф все основных мышц верней части торса, сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему, развить выносливость и в целом повысить тонус организма. На платформу нанесена простая и понятная разметка, позволяющая определить какие группы мышц можно проработать при том или ином положении упоров. Для занятий не понадобятся дополнительные приспособления и оборудование. Платформу не нужно отдельно закреплять, достаточно просто расположить ее на ровной поверхности. Все, что нужно — установить упоры в нужной позиции и приступить к тренировке. Специально для платформы Bradex SF 0676 разработана адаптированная программа тренировок. В ее основе лежит 10 недельный тренировочный цикл, построенный на суперсетах (находится внутри коробки). Платформа состоит из двух блоков и съемных упоров – она легко и быстро разбирается и требует минимум места для хранения. Преимущества: Эффективная и биомеханически верная проработка мышц плечевого пояса, грудных мышц, пресса, рук и спины Формирует рельеф торса, снижает вес, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость Разметка на русском языке, объясняющая какие группы мышц прорабатываются при различных положениях упоров Адаптированная 10 недельная программа тренировок, построенная на принципе суперсетов, находится внутри коробки Простая сборка и использование, компактное хранение Подходит для любого уровня подготовки Подготовка к работе: Соберите платформу, раскрыв ее. В зависимости от желаемой тренировки вставьте упоры для рук в симметричные отверстия с двух сторон платформы согласно цветовой схеме. Красная разметка – упражнения задействуют мышцы плеч. Желтая разметка – упражнения для мышц спины. Зеленая разметка – упражнения на трицепс. Синяя разметка – упражнения для грудных мышц. Проверьте прочность установки упоров. Меняйте положения упоров для проработки разных групп мышц. После использования протрите платформу влажной тряпкой и уберите на хранение в сложенном виде. Не занимайтесь физическими упражнениями без предварительной консультации с врачом. Всегда проверяйте оборудование на наличие изношенных или поврежденных деталей перед использованием. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: пластик, резина. Комплектация: платформа для отжиманий – 1 шт., упоры для отжиманий – 2 шт., инструкция.
Тренажёр поможет быстро и равномерно накачать мышцы рук и плеч. Благодаря вращению тренажёров-опор на 90 градусов снижается нагрузка на суставы и риск получить травму кисти, руки или плеча. Эффект от тренировки распределяется не по всему телу, а действует целенаправленно на группу тренируемых мышц.
Тренажёр «Атлант» поможет быстро и равномерно накачать мышцы рук и плеч. Благодаря вращению тренажёров-опор, снижается нагрузка на суставы, что, предотвращает риск травмы кисти, руки и плеча.