Массажные доски


Категории
Цена

Применить

фото Доска роликовая массажная к дск деревянная mikimarket

Доска роликовая массажная к дск деревянная mikimarket

3034995 Доска роликовая массажная к ДСК деревянная Занимаетесь спортом дома или в фитнес-центре? Увлекаетесь туризмом? Тогда обратите внимание на товары для спорта и отдыха. Доска роликовая массажная к ДСК деревянная не оставит вас равнодушным!
6 283 руб 6 911 руб
фото Доска для пеленания globex, параллель, 800х500, зайка пилот, белый

Доска для пеленания globex, параллель, 800х500, зайка пилот, белый

Компактной альтернативой пеленальному комоду может стать этот практичный аксессуар. Доску для пеленания Globex можно устанавливать на детскую кроватку, а также брать в путешествия. Доска для пеленания Globex поможет маме во время переодевания малыша, выполнения массажа и проведения гигиенических процедур. Она имеет твердую основу и специальные ограничители поэтому может использоваться на любой устойчивой поверхности. Наличие двух бортиков предотвращает падение малыша. Мягкая водонепроницаемая. дышащая поверхность изделия легко очищается.
1 690 руб
фото Доска для пеленания globex, параллель плюс, кроха, 800х500, белый

Доска для пеленания globex, параллель плюс, кроха, 800х500, белый

Компактной альтернативой пеленальному комоду может стать этот практичный аксессуар. Доску для пеленания Globex можно устанавливать на детскую кроватку, а также брать в путешествия. Доска для пеленания Globex поможет маме во время переодевания малыша, выполнения массажа и проведения гигиенических процедур. Она имеет твердую основу и специальные ограничители поэтому может использоваться на любой устойчивой поверхности. Наличие двух бортиков предотвращает падение малыша. Мягкая водонепроницаемая. дышащая поверхность изделия легко очищается.
1 840 руб
фото Доска садху для начинающих гвозди медь / шаг 10 sadhu opt

Доска садху для начинающих гвозди медь / шаг 10 sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет медные гвозди собственного производства для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 10 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Доска с гвоздями для йоги - складная, удобно брать с собой!Гвозди стальные, диаметр гвоздей 2,5 мм, высота 15 мм. Деревянная доска покрыта качественным немецким маслом, что гарантирует долговечность использования. В комплекте: мешок чехол для хранения, календарь полезной привычки, магнит.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
6 590 руб 9 790 руб
фото Доска для пеленания globex, мишка на месяце, 800х500, белый

Доска для пеленания globex, мишка на месяце, 800х500, белый

Компактной альтернативой пеленальному комоду может стать этот практичный аксессуар. Доску для пеленания Globex можно устанавливать на детскую кроватку, а также брать в путешествия. Доска для пеленания Globex поможет маме во время переодевания малыша, выполнения массажа и проведения гигиенических процедур. Она имеет твердую основу и специальные ограничители поэтому может использоваться на любой устойчивой поверхности. Наличие двух бортиков предотвращает падение малыша. Мягкая водонепроницаемая. дышащая поверхность изделия легко очищается.
1 690 руб
фото Доска для пеленания globex, параллель плюс, мишка в пижаме, 800х500, белый

Доска для пеленания globex, параллель плюс, мишка в пижаме, 800х500, белый

Компактной альтернативой пеленальному комоду может стать этот практичный аксессуар. Доску для пеленания Globex можно устанавливать на детскую кроватку, а также брать в путешествия. Доска для пеленания Globex поможет маме во время переодевания малыша, выполнения массажа и проведения гигиенических процедур. Она имеет твердую основу и специальные ограничители поэтому может использоваться на любой устойчивой поверхности. Наличие двух бортиков предотвращает падение малыша. Мягкая водонепроницаемая. дышащая поверхность изделия легко очищается.
1 840 руб
фото Доска для пеленания globex, мишка на шаре, 800х500, бежевый

Доска для пеленания globex, мишка на шаре, 800х500, бежевый

Компактной альтернативой пеленальному комоду может стать этот практичный аксессуар. Доску для пеленания Globex можно устанавливать на детскую кроватку, а также брать в путешествия. Доска для пеленания Globex поможет маме во время переодевания малыша, выполнения массажа и проведения гигиенических процедур. Она имеет твердую основу и специальные ограничители поэтому может использоваться на любой устойчивой поверхности. Наличие двух бортиков предотвращает падение малыша. Мягкая водонепроницаемая. дышащая поверхность изделия легко очищается.
1 690 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для начинающих / ом / шоколад / шаг 8 мм lion

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги для начинающих / ом / шоколад / шаг 8 мм lion

Доска садху для начинающих MINI, шаг 8 мм, рассчитаны для стоп до 42 размера ноги. Садху-доски Йог подойдут как для новичков, так и для опытных. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику), воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Кроме того, стоять на гвоздях - это отличная духовная практика, снимающая блоки, дающая энергию, а также повышающая иммунитет и общее здоровье. Доски, как нейротренажер и тренажер для ног, стимулируют нервные окончания, улучшают кровообращение и дают заряд энергии на каждый день. Они помогут Вам укрепить свой иммунитет и здоровье всего организма. Доски для йоги производим вручную из натурального дерева. Материал хорошо шлифуем, покрываем маслом и воском, и делаем правильные статичные оцинкованные гвозди с шагом 10 мм. Они не ржавеют со временем – повышается эксплуатация садху досок. Статичный комплект досок для йоги лучше проработает нервные окончания, без лишней боли - лучший выбор для начинающих йогов. Комплект с благовониями (3 шт) и чехлом для хранения - отличный подарок мужчине, подарок парню на др, подарок мужу на др, жене или подруге. Тренажер для стоп как инструмент для медитации можно дарить на день рождения, 14 февраля, 23 февраля, отличный подарок маме на 8 марта; выпускной, годовщину и просто без повода. В комплекте мы отправляем доски Садху 2 шт; чехол для хранения; благовония - 3 шт; инструкция. Возможно, Вы также искали доска садху 8 мм; доски для стояния на гвоздях; доски для медитации
2 390 руб 5 899 руб
фото Ролл для балансировки и массажа стоп. баланс борд . балансировочная доска. балансир для детей. sibbord

Ролл для балансировки и массажа стоп. баланс борд . балансировочная доска. балансир для детей. sibbord

Валик для балансборда Качественный валик важен для безопасных занятий!- пластик сгибается, ломается и скользит;- металл тяжёл и травмоопасен. Мы учли все факторы в деревянном ролике:- экологичность;- лёгкость;- прочность - выдержит вес взрослого человека;- безопасность - тщательно отшлифован;2 размера на выбор:- 110 мм для всей семьи;- 160 мм сложный уровень для спортсменов, людей с хорошим балансом. Деревянный валик можно использовать как тренажер для стоп. Ведь стопа - это второе "сердце" человека.Разлад в костно-мышечном взаимодействии может быть связан с неправильной работой стоп. Примерно у 40-60% населения есть плоскостопие, вальгус. Деткам особенно важно сформировать правильный свод стопы, основу для движения, чтобы в будущем походка была ровная и легкая. Какую пользу получите вы и ваш ребенок, если каждый день будете делать упражнения на ролике:Уберете напряжение с мышц стопы.Расслабите фасции.Улучшите отток лимфы.Улучшите кровоток.Сформируете правильный свод стопы.Укрепите мышцы стопы, икр, спины.Сбалансируете работу организма, ведь на стопе находится множество функциональных точек, связанных со всеми органами человека.Катайте ролик отдельно каждой стопой или пройдитесь на нем сразу 2 ногами. Важно поднимать пальчики вверх, так занятие пройдет эффективнее! Не бросайте валик с высоты, не храните у батареи и он прослужит вам много лет!
2 320 руб
фото Доска для пеленания globex, параллель, игрушки, 800х500, бежевый

Доска для пеленания globex, параллель, игрушки, 800х500, бежевый

Компактной альтернативой пеленальному комоду может стать этот практичный аксессуар. Доску для пеленания Globex можно устанавливать на детскую кроватку, а также брать в путешествия. Доска для пеленания Globex поможет маме во время переодевания малыша, выполнения массажа и проведения гигиенических процедур. Она имеет твердую основу и специальные ограничители поэтому может использоваться на любой устойчивой поверхности. Наличие двух бортиков предотвращает падение малыша. Мягкая водонепроницаемая. дышащая поверхность изделия легко очищается.
1 690 руб
фото Динамическая доска садху с гравировкой «йогиня» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамическая доска садху с гравировкой «йогиня» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамические доски садху для укрепления иммунитета и нервной системы с безопасными калиброванными гвоздями.Представляем динамическую доску садху с оцинкованными гвоздями-пулями, с универсальным шагом между гвоздями 10 мм. В цвете - темное дерево. Форма доски - овальная. Гравировка снаружи - «Йогиня». Магниты для фиксации досок в сложенном положении.В подарок к доскам садху вы получаете качественный чехол-рюкзак для переноски и хранения доски садху (цвет чехла может отличаться от представленного на фотографии, но на качество это не влияет), аромапалочку дерева пало санто (натуральное благовоние, никакой химии), инструкцию по использованию.В наших досках садху мы используем безопасные и комфортные гвозди-пули без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков. Они отличаются тем, что не имеют заусенцев на кончиках и безопасны для практики гвоздестояния. Наши гвозди имеют диаметр 3 мм и существенно отличаются от тонких гвоздей с диаметром 2 мм. Данный параметр существенно упрощает практику стояния на гвоздях, что позволит вам вставать на гвозди снова и снова и не отобьет желание к практике после первой неудачной попытки на тонких и острых гвоздях. Все гвозди отбираются и калибруются вручную, поле гвоздей ровное и без погрешности в длине.Доска садху с динамическими гвоздями - это особая конструкция доски, в которой гвозди ходят по вертикали на 3-5 мм. Поверхность соприкосновения подстраивается под вашу форму стопы. Это позволяет сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Конструкция доски разработана опытными практикующими мастерами для получения большего эффекта от гвоздестояния.Характеристики моделиАртикул доски - YGYG10DTDФорма - овальнаяРазмер доски - подходит до 44 размера стопыЦвет доски - темное деревоГравировка - «Йогиня»Технология гвоздей - динамические гвозди.Шаг между гвоздями - 10 мм. Идеально подходит для начинающих и умеренно практикующих.Вес доски - 1 кгТип гвоздей - безопасные оцинкованные гвозди-пулиРасположение гвоздей - по цветку жизниЗачем стоять на доске?Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Практика на гвоздях - это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами и мистиками на протяжении сотен лет, а также аскетами различных вероисповеданий.Для чего нужна практика?Стояние на гвоздях - это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и психологическом уровне:Физиологический - стимуляция нервных окончаний на стопах, которые связаны с внутренними органами. Укрепляются здоровье и иммунитет. Снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускоряется обменный процесс.Психологический - практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции. Воспитывает безразличие к физическому дискомфорту. Развивает осознанность и концентрацию. То есть учит контролировать себя в стрессовых ситуациях. После глубокого напряжения наступает полное расслабление.Как долго и часто надо стоять на доске садху?Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять до 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы комфортно себя чувствовать, а также для поддержки нашей иммунной системы.Если вы работаете с намерением (конкретной целью или задачей), практикуйте от 30 минут до 1 часа. Только при полном расслаблении вы сможете получить ключ к решению задачи или достижению цели.Как перебороть боль?Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей. Для того, чтобы вам было легче это делать - концентрируйтесь на дыхании, а также дышите спокойно и глубоко, глубокий вдох и выдох через рот.Как правильно ухаживать за доской садху?Ухаживать за досками садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.Противопоказания к практикеБеременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.Эпилепсия.Гипертония.Открытые раны на стопах.Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!
4 990 руб 6 990 руб
фото Доска для пеленания globex, параллель, пушистик, 800х500, бирюзовый

Доска для пеленания globex, параллель, пушистик, 800х500, бирюзовый

Компактной альтернативой пеленальному комоду может стать этот практичный аксессуар. Доску для пеленания Globex можно устанавливать на детскую кроватку, а также брать в путешествия. Доска для пеленания Globex поможет маме во время переодевания малыша, выполнения массажа и проведения гигиенических процедур. Она имеет твердую основу и специальные ограничители поэтому может использоваться на любой устойчивой поверхности. Наличие двух бортиков предотвращает падение малыша. Мягкая водонепроницаемая. дышащая поверхность изделия легко очищается.
1 840 руб
фото Пеленальная доска на кроватку micuna cp-744

Пеленальная доска на кроватку micuna cp-744

. image_text_wrapper {display: table;}<br /> . image_cell, . text_cell {display: table- cell; vertical- align: middle;}<br /> . image_cell {padding:10px 30px;}<br /><br /> &#64;media only screen and (max- width: 500px) {<!-- --><br /> . image_text_wrapper {display: block;}<br /> . image_cell, . text_cell {display: inline- block; width:100% ! important;}<br /> . image_cell {padding:10px;}<br /> }<br /><br /> Пеленальная доска Micuna CP-744 устанавливается на бортики кровати, тем самым позволяя сэкономить место в комнате. Её удобно и просто закрепить при помощи специальных зажимов. <br /><br /> В комплект входит мягкий пеленальный матрасик с синтепоновым наполнителем, который обеспечит вашему малышу дополнительный комфорт.<br /> <br /> Пеленальная доска оснащена тремя бортиками, которые защищают ребенка от случайного падения. Ее можно использовать как для переодевания новорожденного, так и проведения сеансов массажа. <br /><br /> При неиспользовании доска может быть откинута: она не помешает вам укладывать и доставать из кроватки новорожденного. <br /><br /> Доска для пеленания совместима с детскими кроватками Micuna со спальным местом 120х60 см.<br /> <br />
7 030 руб
фото Доска садху 8 мм гвозди пули sadhu opt

Доска садху 8 мм гвозди пули sadhu opt

Садху доски - отличный выбор для тех, кто только начинает заниматься практикой гвоздестояния. Изготовлена из натурального дерева и имеет медные гвозди собственного производства для безопасного использования. На этой доске каждый сможет начать свой путь в гвоздестоянии - она предназначена специально для новичков.Доска Садху 8 мм - это надежный и удобный инструмент для практики на гвоздях. Она подходит не только для обычного массажа, но и для медитации. Доска Садху также является прекрасным подарком для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет развиваться в полезной практике.Доска с гвоздями для йоги - складная, удобно брать с собой!Гвозди стальные, диаметр гвоздей 2,5 мм, высота 15 мм. Деревянная доска покрыта качественным немецким маслом, что гарантирует долговечность использования. В комплекте: мешок чехол для хранения, календарь полезной привычки, магнит.Каждый может начать свой путь в гвоздестоянии с нашими Досками Садху. Получив эту доску, вы сможете начать тренироваться в любое время удобное для вас. Отличайтесь от других и выбирайте SADHU OPT!
6 490 руб 9 790 руб
фото Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Доска Садху или Огненная доска с гвоздями – эффективный аксессуар для йоги ручной работы, для работы с телом и внутренней энергией пришедший к нам из Индии. Индийский массажер для стоп с гвоздями сделан из дерева премиального твёрдых пород – сосна, и сотен нержавеющих оцинкованных гвоздей. Дерево покрыто специальным защитным лаком, подчёркивающим текстуру и оригинальным рисунком лазерной гравировки. Гвозди пули для доски Садху имеют расстояние между гвоздями (шаг гвоздиков в междурядьях) – 10 мм. Гвозди для ног сделаны под заказ абсолютно одинаковой длины, а острые края обработаны специальным образом и продезинфицированы. Данный тип доски подходит как для начинающих – новичкам в йоге, так и опытным, продвинутым садха гуру инструкторам. Во время гвоздестояния человек делая массаж стоп, одновременно испытывает стресс, боль и страх, в ответ организм задействует компенсаторные функции и мы чувствуем выброс большого количества энергии – заряд бодрости и сил для выполнения поставленных целей. Утренняя медитация на гвоздях сделает повседневную работу более продуктивной. Накопительный эффект в виде способности концентрироваться, повысит внимательность в повседневной жизни. Борьба со страхом сделаем вас более стрессоустойчивым. Спортивная доска для йоги, а точнее стояние на гвоздях стимулирует нервные окончания стопы в большом объёме, это стимулирует движение огненной энергии, по каналам от ступней к макушке, снимая блоки и зажимы, что повышает иммунитет и кровоснабжение по всему телу. Потому стоять на гвоздях полезно не только для продуктивности в делах, но и здоровья. Простая деревяшка, а сколько пользы! Садху-доска от HOME&amp;HEALTH универсальный аксессуар для занятий йогой – подходит для стопы до 47 размера. Это отличный деревянный подарок для друзей, мужчине или парню, женщине, девушке, брату, подруге, маме, папе, дедушке, сестре, любимому человеку, коллеге на такие праздники, как 8 марта, день матери, 23 февраля, день рождения, день всех влюблённых, Новый Год, юбилей или для занятий фитнесом, реабилитации. К каждой доске прилагается секретный подарок. Если хотите практичный, полезный и удобный тренажёр для оздоровления, который можно использовать дома или всегда взять с собой куда угодно для занятий спортом, то комплект массажных досок Садху – это ваш выбор. Хотите собрать комплект для Йоги? Ознакомьтесь с полным ассортиментом товаров полезных и необходимых инструментов для йоги в нашем магазине – ваш набор для йоги мгновенно пополнится.
2 990 руб 9 360 руб
фото Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Доска Садху или Огненная доска с гвоздями – эффективный аксессуар для йоги ручной работы, для работы с телом и внутренней энергией пришедший к нам из Индии. Индийский массажер для стоп с гвоздями сделан из дерева премиального твёрдых пород – сосна, и сотен нержавеющих оцинкованных гвоздей. Дерево покрыто специальным защитным лаком, подчёркивающим текстуру и оригинальным рисунком лазерной гравировки. Гвозди пули для доски Садху имеют расстояние между гвоздями (шаг гвоздиков в междурядьях) – 10 мм. Гвозди для ног сделаны под заказ абсолютно одинаковой длины, а острые края обработаны специальным образом и продезинфицированы. Данный тип доски подходит как для начинающих – новичкам в йоге, так и опытным, продвинутым садха гуру инструкторам. Во время гвоздестояния человек делая массаж стоп, одновременно испытывает стресс, боль и страх, в ответ организм задействует компенсаторные функции и мы чувствуем выброс большого количества энергии – заряд бодрости и сил для выполнения поставленных целей. Утренняя медитация на гвоздях сделает повседневную работу более продуктивной. Накопительный эффект в виде способности концентрироваться, повысит внимательность в повседневной жизни. Борьба со страхом сделаем вас более стрессоустойчивым. Спортивная доска для йоги, а точнее стояние на гвоздях стимулирует нервные окончания стопы в большом объёме, это стимулирует движение огненной энергии, по каналам от ступней к макушке, снимая блоки и зажимы, что повышает иммунитет и кровоснабжение по всему телу. Потому стоять на гвоздях полезно не только для продуктивности в делах, но и здоровья. Простая деревяшка, а сколько пользы! Садху-доска от HOME&amp;HEALTH универсальный аксессуар для занятий йогой – подходит для стопы до 47 размера. Это отличный деревянный подарок для друзей, мужчине или парню, женщине, девушке, брату, подруге, маме, папе, дедушке, сестре, любимому человеку, коллеге на такие праздники, как 8 марта, день матери, 23 февраля, день рождения, день всех влюблённых, Новый Год, юбилей или для занятий фитнесом, реабилитации. К каждой доске прилагается секретный подарок. Если хотите практичный, полезный и удобный тренажёр для оздоровления, который можно использовать дома или всегда взять с собой куда угодно для занятий спортом, то комплект массажных досок Садху – это ваш выбор. Хотите собрать комплект для Йоги? Ознакомьтесь с полным ассортиментом товаров полезных и необходимых инструментов для йоги в нашем магазине – ваш набор для йоги мгновенно пополнится.
2 990 руб 9 360 руб
фото Доска массажная колибри 120x40 см ellada м1101

Доска массажная колибри 120x40 см ellada м1101

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Доска-массажёр Колибри применяется для имитации бега и ходьбы и для массажа. Особенности: Занятия на доске, размещенной на полу, имитируют ходьбу и бег по прямой поверхности. При навешивании одной стороной доску-массажер за перекладину гимнастической стенки, создается угол наклона. Ходьба и бег по наклонному снаряду имитируют подъем в гору, что, как известно, требует значительно больших усилий и энергозатрат, чем ходьба и бег по прямой. Подвижные ролики-перекладины обладают прекрасными массажными свойствами, помогают улучшить кровообращение и усилить эффективность тренировок. Все деревянные детали снаряда тщательно отшлифованы и покрыты специальным безопасным лаком на водной основе. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ материал : дерево размеры, мм: 1200 х 400 возможно изготовление снаряда по Вашим размерам и/или в цветном варианте производство: Россия. Снаряд входит в Приложение 18 к СаНПиН 2.4.1.1249-03 РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАЛОВ ДОУ. Короткие сроки изготовления.
8 400 руб
фото Доска садху pranadesk для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 8 мм, до 45 размера, вес 1,3кг

Доска садху pranadesk для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 8 мм, до 45 размера, вес 1,3кг

Садху доски - незаменимый инструмент на пути к душевному равновесию. Еще в древности доска с гвоздями стала излюбленным средством для просветления среди практиков Садху. Секрет в том, что доска садху стимулирует свыше 40.000 нервных окончаний на ступнях. Доска садху для новичков улучшает кровообращение и приводит давление в норму. Садху доска развивает силу воли и ясность мышления. Гвоздеснояние укрепляет нервную систему и помогает справиться со стрессом. Садху доска 8 незаменима в практиках пробуждения и отхода ко сну, так как гвозди снимают лишнее напряжение и заряжают энергией на день.Доска с гвоздями садху - превосходный практичный подарок для тех, кому интересны духовные практики, йога, массаж, спорт и здоровье.Шаг (расстояние между гвоздями) у нашей доски садху 8 мм. Плотное расположение гвоздей садху 8 мм принесет оздоровительный эффект уже после первой практики. Подойдет доска садху для начинающих.
2 750 руб 7 000 руб
фото Доска садху для йоги и медитаций / доска с гвоздями yoga guru

Доска садху для йоги и медитаций / доска с гвоздями yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 8 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.
1 199 руб 3 666 руб
фото Балансборд с лабиринтом для детей и взрослых 4 лабиринта / нейротренажер / балансировочная доска. движение - жизнь

Балансборд с лабиринтом для детей и взрослых 4 лабиринта / нейротренажер / балансировочная доска. движение - жизнь

Балансборд представляет собой неустойчивую доску, на которой нужно удержать равновесие и с помощью координации тела прокатить шарик по вырезанному лабиринту.Это развивающая игра для всей семьи, которая надолго занимает и позволяет полезно провести время.Занятия на балансборде развивают межполушарное взаимодействие и стимулируют мозжечок, который отвечает за двигательную активность, когнитивные способности и речь.На них не нужно тратить много времени – всего 10-15 минут в день принесут хорошие результаты.Они помогут вам и вашему ребёнку: — улучшить координацию движений, — развить чувство равновесия и укрепить вестибулярный аппарат, — прокачать все группы мышц и улучшить осанку, — подготовить к любому виду спорта (особенно к горным лыжам, сноуборду и скейтборду), — снизить эмоциональное напряжение, — улучшить концентрацию внимания и память, — освоить навыки письма и речи.Балансборд будет также эффективен для реабилитации взрослых, у которых в результате травм были нарушены речь, память, мышление, координация, крупная и мелкая моторика.Чтобы вам было интереснее заниматься, мы вложили в комплект 4 разных лабиринта. Фиксирующий язычок на лабиринте поможет правильно расположить его в основе балансборда и легко достать его оттуда.У лабиринтов понятный финиш — шарик попадёт на магнит. После игры можно оставить шарик там, и он не потеряется.Мы обеспечили вашу безопасность: лабиринт крепко держится на магнитах и не выпадет даже при активной игре, а специальный ограничитель обеспечит одинаковый угол наклона во все стороны и не даст вам упасть.Ещё одно приятное дополнение — массажный противоскользящий рисунок для ног, который обеспечит комфорт во время игры.Балансборд изготовлен из дерева, тёплого и тактильно приятного материала. Наш специалист по качеству проверяет каждую вырезанную деталь. Мы отправляем только идеально отшлифованные детали: гладкие, приятные на ощупь, без зацепок и неровностей.Изделие покрыто натуральным маслом с добавлением воска. Оно сохраняет структуру дерева и защищает поверхность от влаги и грязи.Выдерживает вес до 150 кг.____________Технические характеристики: — длина основы — 58 см, — ширина основы 37 см — высота основы 9,5 см — диаметр лабиринта — 30 см. — диаметр шариков — 15 мм.Материал: березовая фанера экстра класса.Покрытие: природное масло Borma Wachs.Гарантия 36 месяцев.
3 300 руб 4 200 руб
фото Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Доска Садху или Огненная доска с гвоздями – эффективный аксессуар для йоги ручной работы, для работы с телом и внутренней энергией пришедший к нам из Индии. Индийский массажер для стоп с гвоздями сделан из дерева премиального твёрдых пород – сосна, и сотен нержавеющих оцинкованных гвоздей. Дерево покрыто специальным защитным лаком, подчёркивающим текстуру и оригинальным рисунком лазерной гравировки. Гвозди пули для доски Садху имеют расстояние между гвоздями (шаг гвоздиков в междурядьях) – 10 мм. Гвозди для ног сделаны под заказ абсолютно одинаковой длины, а острые края обработаны специальным образом и продезинфицированы. Данный тип доски подходит как для начинающих – новичкам в йоге, так и опытным, продвинутым садха гуру инструкторам. Во время гвоздестояния человек делая массаж стоп, одновременно испытывает стресс, боль и страх, в ответ организм задействует компенсаторные функции и мы чувствуем выброс большого количества энергии – заряд бодрости и сил для выполнения поставленных целей. Утренняя медитация на гвоздях сделает повседневную работу более продуктивной. Накопительный эффект в виде способности концентрироваться, повысит внимательность в повседневной жизни. Борьба со страхом сделаем вас более стрессоустойчивым. Спортивная доска для йоги, а точнее стояние на гвоздях стимулирует нервные окончания стопы в большом объёме, это стимулирует движение огненной энергии, по каналам от ступней к макушке, снимая блоки и зажимы, что повышает иммунитет и кровоснабжение по всему телу. Потому стоять на гвоздях полезно не только для продуктивности в делах, но и здоровья. Простая деревяшка, а сколько пользы! Садху-доска от HOME&amp;HEALTH универсальный аксессуар для занятий йогой – подходит для стопы до 47 размера. Это отличный деревянный подарок для друзей, мужчине или парню, женщине, девушке, брату, подруге, маме, папе, дедушке, сестре, любимому человеку, коллеге на такие праздники, как 8 марта, день матери, 23 февраля, день рождения, день всех влюблённых, Новый Год, юбилей или для занятий фитнесом, реабилитации. К каждой доске прилагается секретный подарок. Если хотите практичный, полезный и удобный тренажёр для оздоровления, который можно использовать дома или всегда взять с собой куда угодно для занятий спортом, то комплект массажных досок Садху – это ваш выбор. Хотите собрать комплект для Йоги? Ознакомьтесь с полным ассортиментом товаров полезных и необходимых инструментов для йоги в нашем магазине – ваш набор для йоги мгновенно пополнится.
2 990 руб 9 360 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / чакры / черный / шаг 10 мм a_calmness

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / чакры / черный / шаг 10 мм a_calmness

Для чего нужна доска садху? Чтобы иметь контроль над стрессом, укрепить иммунитет, снять мышечное напряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить кровообращение, нормализовать сон и аппетит. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что нужно. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 5 км. Гвоздестояние - это мощный массаж (работает как апликатор Кузнецова, коврик Ляпко) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Calmness станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 10 мм и 8 мм для новичков. Доски покрыты маслом, что позволяет предохранить дерево от высыхания, не закупоривают поры, давая поверхности возможность дышать. Комфортно стоять на доске с гвоздями можно до 45 размера ноги. Вес доски 1 кг. В подарок комплектуется чехол в котором можно удобно носить доски с собой и благовония.
2 999 руб 3 500 руб
фото Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Доска Садху или Огненная доска с гвоздями – эффективный аксессуар для йоги ручной работы, для работы с телом и внутренней энергией пришедший к нам из Индии. Индийский массажер для стоп с гвоздями сделан из дерева премиального твёрдых пород – сосна, и сотен нержавеющих оцинкованных гвоздей. Дерево покрыто специальным защитным лаком, подчёркивающим текстуру и оригинальным рисунком лазерной гравировки. Гвозди пули для доски Садху имеют расстояние между гвоздями (шаг гвоздиков в междурядьях) – 10 мм. Гвозди для ног сделаны под заказ абсолютно одинаковой длины, а острые края обработаны специальным образом и продезинфицированы. Данный тип доски подходит как для начинающих – новичкам в йоге, так и опытным, продвинутым садха гуру инструкторам. Во время гвоздестояния человек делая массаж стоп, одновременно испытывает стресс, боль и страх, в ответ организм задействует компенсаторные функции и мы чувствуем выброс большого количества энергии – заряд бодрости и сил для выполнения поставленных целей. Утренняя медитация на гвоздях сделает повседневную работу более продуктивной. Накопительный эффект в виде способности концентрироваться, повысит внимательность в повседневной жизни. Борьба со страхом сделаем вас более стрессоустойчивым. Спортивная доска для йоги, а точнее стояние на гвоздях стимулирует нервные окончания стопы в большом объёме, это стимулирует движение огненной энергии, по каналам от ступней к макушке, снимая блоки и зажимы, что повышает иммунитет и кровоснабжение по всему телу. Потому стоять на гвоздях полезно не только для продуктивности в делах, но и здоровья. Простая деревяшка, а сколько пользы! Садху-доска от HOME&amp;HEALTH универсальный аксессуар для занятий йогой – подходит для стопы до 47 размера. Это отличный деревянный подарок для друзей, мужчине или парню, женщине, девушке, брату, подруге, маме, папе, дедушке, сестре, любимому человеку, коллеге на такие праздники, как 8 марта, день матери, 23 февраля, день рождения, день всех влюблённых, Новый Год, юбилей или для занятий фитнесом, реабилитации. К каждой доске прилагается секретный подарок. Если хотите практичный, полезный и удобный тренажёр для оздоровления, который можно использовать дома или всегда взять с собой куда угодно для занятий спортом, то комплект массажных досок Садху – это ваш выбор. Хотите собрать комплект для Йоги? Ознакомьтесь с полным ассортиментом товаров полезных и необходимых инструментов для йоги в нашем магазине – ваш набор для йоги мгновенно пополнится.
2 990 руб 9 360 руб
фото Доска наклонная ребристая с крючками, 2,5 м ellada м805

Доска наклонная ребристая с крючками, 2,5 м ellada м805

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Доска с ребристой поверхностью для навешивания на гимнастическую стенку – снаряд для взрослых и детей, может использоваться для выполнения различных упражнений на развитие силы, ловкости, координации движений, укрепление мышечного корсета, профилактики плоскостопия. Во время занятий quot;ребра quot; доски оказывают легкое массажное воздействие. Особенности: Основание доски изготовлено из клееного дерева, ребра из березы. Снаряд покрыт специальным бесцветным лаком на водной основе. Крюки для зацепа за перекладину шведской гимнастической стенки изготовлены из металла. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина доски наклонной 250 см, ширина 23 см, 7 поперечных quot;рёбер quot;. Упаковка: ПЭ пленка. Производство: Россия. Возможно изготовление снаряда другой длины. Короткие сроки изготовления.
6 042 руб
фото Садху доска / доска садху с гвоздями / доска для йоги / огонь-доска для начинающих / шаг 10 мм по цветку жизни / венге / sadhu-yoga

Садху доска / доска садху с гвоздями / доска для йоги / огонь-доска для начинающих / шаг 10 мм по цветку жизни / венге / sadhu-yoga

Доски СадхуСами производим и сами практикуем (опыт практик до 20мм)Цвет- натуральный, венге, палисандр.Длина-33см, ширина- 14см, высота в сложенном состоянии-3.5см.Материал-дерево(натуральный березовый шпон).Оптимальная закругленная форма.Идеальное для практик расположение гвоздей по цветку жизни.Рисунок- Цветок жизни.Шаг (расстояние между гвоздей) 10мм.Ручная работа на 99%. Каждый гвоздь калибруется вручную.Половинки вкладываются друг в друга.Подходит до 48 размера ноги.Противопоказания:1. Беременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.2. Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.3. Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.4. Эпилепсия.5. Гипертония.6. Открытые раны на стопах.7. Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.8. Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. Дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!Как стоять:Предварительная разминка (10-20мин любым способом (цигун, сурья и т. п.Плюс хороший массаж и разогрев стоп. Затем перед самой практикой – дыхательные упражнения.Новичкам вставать на гвозди желательно с помощью инструктора или с помощью опор по бокам (стулья или др, постепенно распределяя вес на обе ноги.Время практики от 10 до 35 минут. Так как в среднем энергии в организме делают полный круг примерно за 30 минут, поэтому этого времени будет достаточно.Уход за доской:Протирать пыль между гвоздями можно простой пышной кисточкой, снаружи-салфеткойПрактиковать желательно на мягкой поверхности, чтобы избежать царапин.Дезинфицировать гвозди можно спреем-антисептиком.И в целях личной гигиены желательно чтобы у доски был один хозяин
1 867 руб 2 200 руб
фото Динамическая доска садху с гравировкой «лев» шаг 10 мм, коричневый yogagoods

Динамическая доска садху с гравировкой «лев» шаг 10 мм, коричневый yogagoods

Динамические доски садху для укрепления иммунитета и нервной системы с безопасными калиброванными гвоздями.Представляем динамическую доску садху с оцинкованными гвоздями-пулями, с универсальным шагом между гвоздями 10 мм. В цвете - темное дерево. Форма доски - овальная. Гравировка снаружи - «Лев». Магниты для фиксации досок в сложенном положении.В подарок к доскам садху вы получаете качественный чехол-рюкзак для переноски и хранения доски садху (цвет чехла может отличаться от представленного на фотографии, но на качество это не влияет), аромапалочку дерева пало санто (натуральное благовоние, никакой химии), инструкцию по использованию.В наших досках садху мы используем безопасные и комфортные гвозди-пули без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков. Они отличаются тем, что не имеют заусенцев на кончиках и безопасны для практики гвоздестояния. Наши гвозди имеют диаметр 3 мм и существенно отличаются от тонких гвоздей с диаметром 2 мм. Данный параметр существенно упрощает практику стояния на гвоздях, что позволит вам вставать на гвозди снова и снова и не отобьет желание к практике после первой неудачной попытки на тонких и острых гвоздях. Все гвозди отбираются и калибруются вручную, поле гвоздей ровное и без погрешности в длине.Доска садху с динамическими гвоздями - это особая конструкция доски, в которой гвозди ходят по вертикали на 3-5 мм. Поверхность соприкосновения подстраивается под вашу форму стопы. Это позволяет сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Конструкция доски разработана опытными практикующими мастерами для получения большего эффекта от гвоздестояния.Характеристики моделиАртикул доски - YGL10DTDФорма - овальнаяРазмер доски - подходит до 44 размера стопыЦвет доски - темное деревоГравировка - «Лев»Технология гвоздей - динамические гвозди.Шаг между гвоздями - 10 мм. Идеально подходит для начинающих и умеренно практикующих.Вес доски - 1 кгТип гвоздей - безопасные оцинкованные гвозди-пулиРасположение гвоздей - по цветку жизниЗачем стоять на доске?Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Практика на гвоздях - это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами и мистиками на протяжении сотен лет, а также аскетами различных вероисповеданий.Для чего нужна практика?Стояние на гвоздях - это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и психологическом уровне:Физиологический - стимуляция нервных окончаний на стопах, которые связаны с внутренними органами. Укрепляются здоровье и иммунитет. Снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускоряется обменный процесс.Психологический - практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции. Воспитывает безразличие к физическому дискомфорту. Развивает осознанность и концентрацию. То есть учит контролировать себя в стрессовых ситуациях. После глубокого напряжения наступает полное расслабление.Как долго и часто надо стоять на доске садху?Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять до 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы комфортно себя чувствовать, а также для поддержки нашей иммунной системы.Если вы работаете с намерением (конкретной целью или задачей), практикуйте от 30 минут до 1 часа. Только при полном расслаблении вы сможете получить ключ к решению задачи или достижению цели.Как перебороть боль?Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей. Для того, чтобы вам было легче это делать - концентрируйтесь на дыхании, а также дышите спокойно и глубоко, глубокий вдох и выдох через рот.Как правильно ухаживать за доской садху?Ухаживать за досками садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.Противопоказания к практикеБеременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.Эпилепсия.Гипертония.Открытые раны на стопах.Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!
4 990 руб 6 990 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / коричневый / шаг 10 мм yoga guru

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / коричневый / шаг 10 мм yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 8 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.В комплект входят: Доски Садху 2 шт. с ответными отверстиями, инструкция
1 261 руб 1 999 руб
фото Динамическая доска садху с гравировкой «цветок жизни» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамическая доска садху с гравировкой «цветок жизни» шаг 10 мм, темное дерево yogagoods

Динамические доски садху для укрепления иммунитета и нервной системы с безопасными калиброванными гвоздями.Представляем динамическую доску садху с оцинкованными гвоздями-пулями, с универсальным шагом между гвоздями 10 мм. В цвете - темное дерево. Форма доски - прямоугольная. Гравировка снаружи - «Цветок жизни». Магниты для фиксации досок в сложенном положении.В подарок к доскам садху вы получаете качественный чехол-рюкзак для переноски и хранения доски садху (цвет чехла может отличаться от представленного на фотографии, но на качество это не влияет), аромапалочку дерева пало санто (натуральное благовоние, никакой химии), инструкцию по использованию.В наших досках садху мы используем безопасные и комфортные гвозди-пули без погрешности в длине для начинающих и опытных практиков. Они отличаются тем, что не имеют заусенцев на кончиках и безопасны для практики гвоздестояния. Наши гвозди имеют диаметр 3 мм и существенно отличаются от тонких гвоздей с диаметром 2 мм. Данный параметр существенно упрощает практику стояния на гвоздях, что позволит вам вставать на гвозди снова и снова и не отобьет желание к практике после первой неудачной попытки на тонких и острых гвоздях. Все гвозди отбираются и калибруются вручную, поле гвоздей ровное и без погрешности в длине.Доска садху с динамическими гвоздями - это особая конструкция доски, в которой гвозди ходят по вертикали на 3-5 мм. Поверхность соприкосновения подстраивается под вашу форму стопы. Это позволяет сбалансировать нагрузку и снять напряжение на самых спазмированных её участках. Конструкция доски разработана опытными практикующими мастерами для получения большего эффекта от гвоздестояния.Характеристики моделиАртикул доски - YGCJ10DTDФорма - прямоугольнаяРазмер доски - подходит до 44 размера стопыЦвет доски - темное деревоГравировка - «Цветок жизни»Технология гвоздей - динамические гвозди.Шаг между гвоздями - 10 мм. Идеально подходит для начинающих и умеренно практикующих.Вес доски - 1 кгТип гвоздей - безопасные оцинкованные гвозди-пулиРасположение гвоздей - по цветку жизниЗачем стоять на доске?Чтобы решить проблему, с которой вы пришли к этой практике. От восстановления сна до очищения энергетических каналов. Каждый человек определяет для себя запрос. Практика на гвоздях - это аскеза, методика достижения определенных целей с помощью самоограничения, самоотречения, в данном случае, преодоления боли и страха. Стояние (лежание) на гвоздях использовалось в качестве метода медитации и исцеления индийскими йогами и мистиками на протяжении сотен лет, а также аскетами различных вероисповеданий.Для чего нужна практика?Стояние на гвоздях - это древняя индийская практика, во время которой происходит работа на физическом и психологическом уровне:Физиологический - стимуляция нервных окончаний на стопах, которые связаны с внутренними органами. Укрепляются здоровье и иммунитет. Снимается нервное напряжение, переутомление и психоэмоциональное возбуждение. Ускоряется обменный процесс.Психологический - практика тренирует силу воли, помогает контролировать разум и эмоции. Воспитывает безразличие к физическому дискомфорту. Развивает осознанность и концентрацию. То есть учит контролировать себя в стрессовых ситуациях. После глубокого напряжения наступает полное расслабление.Как долго и часто надо стоять на доске садху?Однозначного ответа не существует, так как все зависит от степени вашей подготовки и целей практики.Если вы только начинаете практиковать гвоздестояние, старайтесь простоять до 15-20 минут в день. Этого вполне достаточно, чтобы комфортно себя чувствовать, а также для поддержки нашей иммунной системы.Если вы работаете с намерением (конкретной целью или задачей), практикуйте от 30 минут до 1 часа. Только при полном расслаблении вы сможете получить ключ к решению задачи или достижению цели.Как перебороть боль?Вам не нужно стремиться перебороть боль. Научитесь ее принимать и абстрагироваться от нее. Это один из важных навыков, который вы приобретете благодаря практике стояния, научитесь сохранять ясность ума и способность достигать целей, независимо от внешних раздражителей. Для того, чтобы вам было легче это делать - концентрируйтесь на дыхании, а также дышите спокойно и глубоко, глубокий вдох и выдох через рот.Как правильно ухаживать за доской садху?Ухаживать за досками садху легко. Достаточно периодически смахивать грязь кистью с длинным ворсом и протирать влажной тряпкой. Гвозди можно периодически обрабатывать безспиртовыми растворами местамидина, мирамистина или хлоргексидина. Спиртосодержащие средства могут испортить поверхность доски. Избегайте намокания деревянного основания доски и прямого воздействия солнца, регулярно просушивайте доску, храните при комнатной температуре и нормальном уровне влажности.Противопоказания к практикеБеременность - за счет массажа точек на стопах увеличивается кровоток. Для того, чтобы исключить тонус матки, не нужно стоять на гвоздях в этот период.Онкозаболевания. Садху доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа - разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж.Высокая температура. Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше.Эпилепсия.Гипертония.Открытые раны на стопах.Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики.Алкогольное опьянение.Мы не рекомендуем практиковать гвозди при обострении хронических заболеваний. дождитесь ремиссии и практикуйте на здоровье!
3 990 руб 6 990 руб
фото Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / чакры / черный / шаг 10 мм a_calmness

Доска садху / доска с гвоздями / доска для йоги / чакры / черный / шаг 10 мм a_calmness

Для чего нужна доска садху? Чтобы иметь контроль над стрессом, укрепить иммунитет, снять мышечное напряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить кровообращение, нормализовать сон и аппетит. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что нужно. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Одна минута стояния на гвоздях приравнивается к прохождению босиком 5 км. Гвоздестояние - это мощный массаж (работает как апликатор Кузнецова, коврик Ляпко) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда Calmness станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 10 мм и 8 мм для новичков. Доски покрыты маслом, что позволяет предохранить дерево от высыхания, не закупоривают поры, давая поверхности возможность дышать. Комфортно стоять на доске с гвоздями можно до 45 размера ноги. Вес доски 1 кг. В подарок комплектуется чехол в котором можно удобно носить доски с собой и благовония.
2 613 руб 3 700 руб
фото Доска садху для йоги и медитаций / доска с гвоздями yoga guru

Доска садху для йоги и медитаций / доска с гвоздями yoga guru

Для чего стоять на гвоздях? Чтобы иметь контроль над стрессом, снять усталость, нервное перенапряжение, блоки и зажимы в организме, улучшить качество сна, укрепить здоровье и иммунитет. Садху-доски с идеально ровными гвоздями как раз то, что для этого необходимо. Это древнейший деревянный тренажер для ног (стоп) используют в своей практике йоги для медитации и тренировки силы воли. Всего 2 минуты в день стояния на гвоздях и вы полны сил и энергии. Гвоздестояние - это мощный массаж (альтернатива ортопедическому коврику) и нейротренажер, воздействующий на множество нервных окончаний на стопе. Эта практика набирает популярность, и доска Садху от бренда YogaGuru станет отличным подарком мужчине или женщине. Спортивный инвентарь подходит для начинающих и опытных практиков - оцинкованные, нержавеющие гвозди с шагом 8 мм. Изделие покрыто яхтенным маслом, что позволяет сохранить уникальный запах и структуру дерева. Тренажер комфортно используется до 50 размера ноги. Вес доски 1 кг.
1 649 руб 1 999 руб
фото Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Home&health / доска садху с гвоздями 10 мм для йоги

Доска Садху или Огненная доска с гвоздями – эффективный аксессуар для йоги ручной работы, для работы с телом и внутренней энергией пришедший к нам из Индии. Индийский массажер для стоп с гвоздями сделан из дерева премиального твёрдых пород – сосна, и сотен нержавеющих оцинкованных гвоздей. Дерево покрыто специальным защитным лаком, подчёркивающим текстуру и оригинальным рисунком лазерной гравировки. Гвозди пули для доски Садху имеют расстояние между гвоздями (шаг гвоздиков в междурядьях) – 10 мм. Гвозди для ног сделаны под заказ абсолютно одинаковой длины, а острые края обработаны специальным образом и продезинфицированы. Данный тип доски подходит как для начинающих – новичкам в йоге, так и опытным, продвинутым садха гуру инструкторам. Во время гвоздестояния человек делая массаж стоп, одновременно испытывает стресс, боль и страх, в ответ организм задействует компенсаторные функции и мы чувствуем выброс большого количества энергии – заряд бодрости и сил для выполнения поставленных целей. Утренняя медитация на гвоздях сделает повседневную работу более продуктивной. Накопительный эффект в виде способности концентрироваться, повысит внимательность в повседневной жизни. Борьба со страхом сделаем вас более стрессоустойчивым. Спортивная доска для йоги, а точнее стояние на гвоздях стимулирует нервные окончания стопы в большом объёме, это стимулирует движение огненной энергии, по каналам от ступней к макушке, снимая блоки и зажимы, что повышает иммунитет и кровоснабжение по всему телу. Потому стоять на гвоздях полезно не только для продуктивности в делах, но и здоровья. Простая деревяшка, а сколько пользы! Садху-доска от HOME&amp;HEALTH универсальный аксессуар для занятий йогой – подходит для стопы до 47 размера. Это отличный деревянный подарок для друзей, мужчине или парню, женщине, девушке, брату, подруге, маме, папе, дедушке, сестре, любимому человеку, коллеге на такие праздники, как 8 марта, день матери, 23 февраля, день рождения, день всех влюблённых, Новый Год, юбилей или для занятий фитнесом, реабилитации. К каждой доске прилагается секретный подарок. Если хотите практичный, полезный и удобный тренажёр для оздоровления, который можно использовать дома или всегда взять с собой куда угодно для занятий спортом, то комплект массажных досок Садху – это ваш выбор. Хотите собрать комплект для Йоги? Ознакомьтесь с полным ассортиментом товаров полезных и необходимых инструментов для йоги в нашем магазине – ваш набор для йоги мгновенно пополнится.
2 990 руб 9 360 руб
фото Доска садху pranadesk для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 8 мм, до 45 размера, вес 1,3кг

Доска садху pranadesk для стояния на гвоздях и йоги для начинающих, шаг 8 мм, до 45 размера, вес 1,3кг

Садху доски - незаменимый инструмент на пути к душевному равновесию. Еще в древности доска с гвоздями стала излюбленным средством для просветления среди практиков Садху. Секрет в том, что доска садху стимулирует свыше 40.000 нервных окончаний на ступнях. Доска садху для новичков улучшает кровообращение и приводит давление в норму. Садху доска развивает силу воли и ясность мышления. Гвоздеснояние укрепляет нервную систему и помогает справиться со стрессом. Садху доска 8 незаменима в практиках пробуждения и отхода ко сну, так как гвозди снимают лишнее напряжение и заряжают энергией на день.Доска с гвоздями садху - превосходный практичный подарок для тех, кому интересны духовные практики, йога, массаж, спорт и здоровье.Шаг (расстояние между гвоздями) у нашей доски садху 8 мм. Плотное расположение гвоздей садху 8 мм принесет оздоровительный эффект уже после первой практики. Подойдет доска садху для начинающих.
3 200 руб 7 000 руб
фото Доска балансир балансборд для детей и взрослых bord

Доска балансир балансборд для детей и взрослых bord

Балансборд - деревянная игрушка для балансировки и развития баланса, спортивный тренировочный мини комплекс для всей семьи. Закругленная доска балансир для детей и взрослых с металлическим шариком на консоли и крестовиной на обратной стороне, балансирующая во всех плоскостях. Товар выполнен из дерева, прочной уральской березы. Встав на подвижную неустойчивую, словно качели, платформу - балансировочную доску обеими ногами, удержи мячик на игровом диске и проведи его во время вращения к центру балансборда с лабиринтом. Доска балансир для детей - изделие для балансирования и игры, которое включает почти все мышцы, вы учитесь держать равновесие, происходит улучшение мозговой активности (гимнастика для мозга), памяти, речи, внимания, ощущается массажный эффект. Увлекательные упражнения с 3 уровнями сложности от Новичка до Профи для тренировки дома и на улице. Выдержит вес до 90 кг. В наборе нейротренажера 3 шарика, можно не бояться потерять их, ведь у нас - уникальная система хранения шариков внутри баланс борда.
1 682 руб 1 890 руб