sportle
Товары бренда Добрая книга (907)
В книге «Лёгкий способ жить без похмелья» Аллен Карр успешно применяет разработанную им методику для избавления от алкогольной зависимости. Автор развенчивает мифы массового сознания, связанные с употреблением спиртных напитков, устраняет психологические причины пьянства и помогает выбраться из алкогольной ловушки. Эта небольшая книжка поможет вам научиться переживать стрессы и наслаждаться застольями, не прибегая к алкогольному допингу. Она будет полезна всем: и тем, кто хочет контролировать потребление алкоголя, и тем, кто намерен полностью отказаться от спиртных напитков.
Эта книга – самое полное практическое руководство для женщин: от выбора подходящего момента для поцелуя и способов попросить мужчину поцеловать вас до «продвинутых» техник, хитрых приемов и уловок, которые сделают каждый ваш поцелуй незабываемым событием в жизни мужчины.
Однажды Якоб, Песочный человечек, едва не проспал, но, к счастью, его разбудил мышонок Грéгор. Друзья отправляются за волшебным сонным песком, который Якоб рассыпает над городами и сёлами, чтобы детям снились хорошие сны. Но на этот раз на песке спит огромный и ужасный Ночной страшила. Удастся ли теперь Якобу набрать волшебного песка?Прекрасная сказка для чтения перед сном, которая поможет ребёнку справиться с ночными страхами, отличный повод поговорить с ребёнком о том, как важно быть открытым миру и уметь превращать препятствия в новые возможности.
«Самая остроумная и практичная книга по менеджменту, предлагающая проверенные временем решения сложнейших управленческих проблем в 119 лаконичных и емких афоризмах».Л. М. Бейкер, Президент и исполнительный директор корпорации Wachovia CorporationСотрудники плохо работают, и я ничего не могу с этим поделать!Невозможно мотивировать человека что-то сделать, можно лишь создать обстоятельства, в которых каждый будет мотивировать себя сам.Сотрудники стали много работать, но результатов по-прежнему нет.Не путайте движение с развитием; с теми, кто работает хорошо, и с теми, кто работает плохо, должны происходить разные вещи.После введения новой системы оплаты труда сотрудники бастуют и грозят уволиться.Нормальных людей нет, но можно найти того, чье сумасшествие совместимо с вашим. В конце концов, вы всегда можете уволить самого себя.А еще меня просто бесит привычка моего зама ковырять в носу!Если машина едет туда, куда надо, неважно, кто за рулем. Не пытайтесь сделать из утки орла. Позвольте сотрудникам быть тем, кто они есть, – но требуйте, чтобы они становились всем, чем могут быть.Что мне нужно сделать, чтобы весь этот кошмар не повторялся снова и снова?Если вы будете и дальше делать то, что делаете, то будете и дальше получать те результаты, которые всегда получали.Неужели это никогда не кончится?Работа – это еще не вся жизнь. А пока вы еще в своем кабинете – заставьте их работать!
Пришло время разрушить ложные догматы классического маркетинга и отправить в отставку современных «гуру маркетинга»! В этой книге авторы, руководители одной из крупнейших консалтинговых компаний в области маркетинга, открывают шокирующую правду о маркетинге и лояльности потребителей: почти все, что вы знаете об этом – ложь! На самом деле большинство общеизвестных аксиом и постулатов маркетинга основаны на неверных данных или на неверном истолковании верных данных.Например, большинство менеджеров как «отче наш» заучили, что постоянные клиенты – самые ценные клиенты для любой компании. Но это не так! Некоторые постоянные клиенты могут оказаться самыми нежелательными для вашего бизнеса; они стоят вам гораздо больших денег, чем новые, и директор, пытающийся удерживать «не тех» клиентов, может свою компанию! Так и происходит, потому что большинство из нас не понимают подлинных механизмов клиентской лояльности.Критически рассматривая 53 самых распространенных мифа о маркетинге и лояльности клиентов, авторы полностью разоблачают их с использованием результатов последних исследований. Вместо банальных упрощенных советов, которыми пичкают нас многочисленные «гуру маркетинга», в этой книге вы найдете проверенные на практике технологии завоевания рынков и удержания клиентов – не ради самих рынков и клиентов, но ради успеха и процветания вашей компании.
«В отличие от моих книг, книга моего сына Шона обращается напрямую к тинейджерам, она легко написана и очень привлекательна визуально . Пусть это прозвучит пристрастно, но это замечательная книга, ее обязательно нужно прочесть!» Стивен Кови, автор книги.«7 навыков высокоэффективных людей» «Если эта книга вам не нужна, значит, ваша жизнь – настоящее совершенство». Джордан Маклафлин, 17 лет.
Управление стрессом — навык, недооцениваемый большинством деловых людей, скрытый ресурс, позволяющий выйти на высочайший уровень продуктивности, но редко использующийся в бизнесе в полной мере, в отличие от спецслужб и профессионального спорта, где развитию этого навыка уделяют большое внимание.Каждый из нас в той или иной мере владеет популярными технологиями повышения личной эффективности , но мы не умеем в достаточной степени управлять своим состоянием и регулировать стресс, хотя именно этот навык является основой успешной карьеры и счастливой, гармоничной жизни.Трое ведущих российских экспертов — бизнес-тренер, юрист и психолог — объединили свои усилия в работе над этой книгой, чтобы научить нас не просто побеждать стресс, но и извлекать из него максимальную пользу. Авторы книги рассказывают об эффективных технологиях управления стрессом, которые были опробованы ими на себе в жестких условиях современного бизнеса и которые успешно осваивают их клиенты.Эта книга поможет вам построить собственную систему управления стрессом, соответствующую специфике вашей профессиональной деятельности, личным предпочтениям и стилю жизни, которая позволит нейтрализовать вредные последствия стресса, использовать его положительные стороны и длительное время работать на пике эффективности.
Будучи заядлым курильщиком, Аллен Карр выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как «Лёгкий способ бросить курить». Сегодня его метод широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии.Метод Аллена Карра используется в десятках стран мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Он не требует ни волевых усилий, ни заменителей спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом. Метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.Бросайте пить с Алленом Карром, станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!
Это уникальное издание — одна из самых популярных в мире книг, изданная миллионными тиражами более чем на 20 языках, — описывает ни с чем не сравнимое чудо зарождения новой жизни. Удивительные фотографии, сделанные шведским — фотографом Леннартом Нильссоном с помощью эндоскопа и объемного ультразвука, увидели читатели многих стран; в 1965 году он первым в мире заснял момент оплодотворения с помощью электронного микроскопа.увлекательный рассказ обо всех этапах возникновения новой жизни, от оплодотворения до беременности и рождения ребенка.
Даже если вы прочли все, что прочел Андрей Дмитриевич Кузьмичев, эта книга все равно будет для вас нова. Потому что автор — мастер интерпретации деловой литературы. Если вы входите в мир бизнеса, для вас эта книга — открытие, если вы знаете бизнес, для вас эта книга — систематизация, если вы делаете бизнес, для вас эта книга — совет, если вы пишете о бизнесе, для вас эта книга — пример. Так или иначе, это веха в деловом литературоведении.Аркадий Пригожин, профессор, директор Школы консультантов по управлению АНХ при Правительстве РФ.Правильные книги по бизнесу помогают принимать правильные решения, обучают и организуют людей, создают единые стандарты, позволяют избежать многих ошибок.Давид Ян, основатель и председатель совета директоров компании ABBYY Soft ware House.Почему бизнесмены читают книги, неужели им мало Интернета и телевидения? Хорошая книга больше, чем информация. Это общение с умным человеком, знакомство с чужим опытом, расширение кругозора. Читая, вы генерируете свои собственные идеи — а это главное в бизнесе.Юрий Ровенский, генеральный директор компании РБК.Надо ли читать книги о бизнесе и менеджменте? Зависит от того, как далеко идут наши амбиции и чего мы хотим достичь и оставить после себя. Для первопроходцев хорошая книга и путеводитель, и библия, и поэзия. Она дает и знания, и веру, и вдохновение, то есть то, без чего создать что-либо вообще трудно, а в бизнесе — невозможно.Маргарита Адаева-Датская, вице-президент Стокгольмской школы экономики в Санкт-Петербурге.
Книга-бестселлер Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно» перевернула наши представления о любви и помогла нескольким поколениям женщин во всем мире избавиться от созависимости и выйти из неблагополучных отношений.Став всемирно известным специалистом по терапии зависимостей, Робин Норвуд неожиданно столкнулась с тяжелым личностным кризисом, оставила психотерапевтическую практику и на протяжении десяти лет изучала эзотерические традиции и доктрины, альтернативную медицину и практики целительства. В своей новой книге она предлагает читателям революционный взгляд на смысл невзгод и страданий, через которые проводит нас судьба.В этой книге:«Почему эти неприятности произошли именно со мной?» Смысл невзгод и страданий в контексте нашей судьбы.Зависимость как предвестник радикальных перемен в нашей жизни и повод познать самого себя.Когда беда становится вратами к исцелению: как использовать выпадающие на нашу долю испытания для личностной трансформации, сохраняя глубокое доверие к жизни даже в самые тяжелые времена.Выбираем ли мы родителей и обстоятельства рождения? Как эзотерика обогащает психологию, расширяя наши представления о развитии человека.Эта книга научит распознавать цели души за невзгодами и вдохновит вас на глубокую трансформацию, чтобы исполнить стоящие перед каждым из нас жизненные задачи, жить полноценной жизнью и исцелять самые глубокие сердечные раны.
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Лёгкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:Правильно настроиться на отказ от курения.Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.Избежать набора веса после отказа от табака.Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!».
Этот курс научит вас выбирать подходящее освещение для любого объекта съёмки и делать яркие творческие фотоснимки при любом освещении. В этой книге:Секреты работы с искусственным и естественным светом: приемы и «фишки», которыми пользуются лучшие фотографы мира, чтобы делать идеальные снимки в любой ситуации и пользоваться преимуществами любого вида освещения.Технические приемы работы со светом: выбор параметров экспозиции и настройка фотокамеры.Фотосъёмка в условиях сложного освещения: съёмка при «жестком» и «мягком» свете, при сочетании источников света различной природы, фотосъёмка высококонтрастных сюжетов с расширенным динамическим диапазоном.Конструирование систем освещения для любой ситуации при съёмке в студии и под открытым небом: как создать совершенную систему освещения для съёмки любых объектов.Простое и эффективное осветительное оборудование: обзор и основные способы его использования.Творческое использование различных видов света для создания ярких оригинальных фотографий в различных жанрах, от портретов и пейзажей до натюрмортов и объектов архитектуры.Более 200 цветных фотографий и иллюстраций с подробным анализом приемов работы со светом, показывающим, как и почему фотографии получаются удачными.Совершенствуйте свои навыки, выполняя творческие задания, и делитесь своими достижениями с единомышленниками на веб-сайте www.mfphotoschool.com.Мощный катализатор творческих идей для любого фотографа!
«Вы не настолько мало нам платите, насколько плохо мы работаем». Офисная поговорка.Знаете ли вы, что на самом деле происходит за непроницаемыми окнами офисных небоскребов?14,6 % сотрудников американских компаний в рабочее время постоянно сидят в Интернете.Каждый третий сотрудник крупной компании принимает на работе наркотики.Каждый пятый сотрудник имел сексуальную связь с коллегой в рабочее время.70 % любителей порносайтов посещают их в рабочие дни с девяти утра до пяти вечера, используя для этого компьютер на своем рабочем месте.Каждый третий из тех, кто в рабочие дни посещает тематические парки Великобритании, берет для этого ложный «больничный лист» на работе.Эта книга о шокирующей реальности офисной жизни. Для большинства людей работа давно перестала быть одним из приоритетов. Офисы многих компаний населены «живыми мертвецами» — демотивированными сотрудниками, весь смысл существования которых состоит в том, чтобы коротать долгие часы в офисе, получая «зряплату» и время от времени доказывая начальству свою «полезность». Эта книга о том, что делать с этим «балластом», как вдохнуть в вялых сотрудников новую жизнь, как помочь им вновь обрести себя и найти смысл в работе.
Эта книга — автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.Эта книга — не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.
Этот рассказ-воспоминание я написал к 27 ноября 1971 году как подарок ко Дню рождения моей жены Хелле. Теперь, смахнув с него пыль времен, и с согласия его хозяйки, предлагаю его читателю, изменив название и дополнив теми подробностями, которые пришлось дописать под давлением жизненного опыта, от которого за эти годы мне всё же так и не удалось уклониться.
Дети — самые лучшие и самые опытные переговорщики на свете: беспомощные, всегда находящиеся в уязвимой позиции, зависимые от взрослых, в любой ситуации они умеют добиваться всего, чего хотят, импровизируя и используя для этого целый арсенал хитрых приемов. К сожалению, становясь взрослыми, мы забываем о том, что так хорошо умели делать в детстве.Эта книга предлагает вам вспомнить давно забытые навыки, которыми каждый из нас в совершенстве владел в детстве, и вновь использовать их в разнообразных ситуациях переговоров, которыми так богата жизнь каждого активного человека, чтобы получить все, чего вы хотите: от самого удобного места в переполненном самолете до выгодного контракта на шестизначную сумму. Вы научитесь упрашивать, спорить, подлизываться, устраивать скандалы в нужный момент и пропускать мимо ушей то, чего не хотите слышать, — в общем, использовать заимствованные у детей стратегии ведения переговоров так, что никто не сможет устоять перед вами.
А может, все дело в том, что я не слишком нежно нажимаю на клавишу «Enter»?В лучших традициях бестселлера «Как влюбить в себя любого» авторы книги разработали для вас уникальную систему из 29 «правил» и 17 специальных приемов, которая поможет любой женщине найти мужчину своей мечты в режиме онлайн, завязать знакомство и успешно перейти к постоянным отношениям в реальном мире. Вы узнаете:-Как правильно выбрать имя, ник или псевдоним-Как составить объявление, которое привлечет внимание мужчины вашей мечты-Как выбирать партнера и как отличить хороших парней от плохих-Как вести переписку по электронной почте, чтобы завязать знакомство и построить успешные отношения-Как общаться в чатах-Как перейти от виртуальных отношений к реальнымИ многое, многое другое…… и даже на клавишу «Enter» вы станете нажимать иначе!
Погостите в стране эльфов, отпразднуйте вместе с ними смену времён года, подружитесь со зверями и птицами, порадуйтесь первому снегу и полюбуйтесь чудесными закатами!Автор книги Даниэла Дрешер хорошо известна читателям по иллюстрациям к бестселлеру «Вверх по Причуди и обратно».