sportle
Предназначен для занятий аэробикой, прыжками, бегом для всех членов семьи.Характеристики:рама состоит из гальванизированной стали;прыжковая поверхность: особопрочный полипропилен;в комплекте поставки мягкое покрытие для рамы и пружин;максимальный вес пользователя: 60 кг;высота прыжковой поверхности 22 см.
ХарактеристикиРазмер: 3660 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 72 штуки длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: рукав ПВХ, вспененный полиэтилен.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь .
ХарактеристикиРазмер: 2440 мм.Диаметр труб рамы батута: 6 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,2 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 48 штук длиной 135 мм.Ножки батута: 3 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 6 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.ХарактеристикиДиаметр: 152 см.Максимальная нагрузка: 90 кг.Примеры несложных упражнений:Низкий прыжок. Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении. Выполнять от 1 до 3 минут.Высокий прыжок. Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка. Выполнять от 1 до 3 минут.Джоггинг (пробежка). Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот. Выполнять от 1 до 10 минут.Прыжки «звёздочка». Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.