sportle
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.ХарактеристикиДиаметр: 152 см.Максимальная нагрузка: 90 кг.Примеры несложных упражнений:Низкий прыжок. Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении. Выполнять от 1 до 3 минут.Высокий прыжок. Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка. Выполнять от 1 до 3 минут.Джоггинг (пробежка). Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот. Выполнять от 1 до 10 минут.Прыжки «звёздочка». Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.
Предназначен для занятий аэробикой, прыжками, бегом для всех членов семьи.Характеристики:Рама состоит из гальванизированной стали.Прыжковая поверхность: особопрочный полипропилен.В комплекте поставки мягкое покрытие для рамы и пружин.Максимальный вес пользователя: 60 кг. Высота прыжковой поверхности 21 см.
Батут предназначен для занятий аэробикой, прыжками, бегом для всех членов семьи. Складной батут подходит для использования дома, в спортивном зале и даже на открытом воздухе.Он легко собирается и разбирается в течение нескольких минут. Максимальный вес пользователя: 60 кг. Высота прыжковой поверхности 27 см.
ХарактеристикиРазмер: 4270 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 88 штук длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
Батут предназначен для занятий аэробикой, прыжками, бегом для всех членов семьи. Складной батут подходит для использования дома, в спортивном зале и даже на открытом воздухе.Он легко собирается и разбирается в течение нескольких минут. Максимальный вес пользователя: 60 кг. Высота прыжковой поверхности 27 см.
ХарактеристикиРазмер: 4880 мм.Диаметр труб рамы батута: 12 штук диаметром 42 мм и толщиной стенок 1,2 мм. Гальванизированная сталь. /li>Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 108 штук длиной 178 мм.Ножки батута: 6 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
ХарактеристикиРазмер: 3050 мм.Диаметр труб рамы батута: 6 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,2 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 60 штук длиной 135 мм.Ножки батута: 3 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 6 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
ХарактеристикиДиаметр батута: 1400 мм.Диаметр труб рамы батута: 6 штук диаметром 25 мм и толщиной стенок 1 мм.Прыжковое полотно: полипропилен чёрного цвета.Защита: ткань из тонкоплёночного ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 6 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 30 штук по 6 мм диаметром.Ножки батута: 6 штук диаметром 25 мм с толщиной стенок 1,2 мм.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 6 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
ХарактеристикиРазмер: 4270 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 88 штук длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
ХарактеристикиРазмер: 2440 мм.Диаметр труб рамы батута: 6 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,2 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 48 штук длиной 135 мм.Ножки батута: 3 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 6 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
Предназначен для занятий аэробикой, прыжками, бегом для всех членов семьи.Характеристики:Рама состоит из гальванизированной стали.Прыжковая поверхность: особопрочный полипропилен.В комплекте поставки мягкое покрытие для рамы и пружин.Максимальный вес пользователя: 60 кг. Высота прыжковой поверхности 21 см.
ХарактеристикиРазмер: 2440 мм.Диаметр труб рамы батута: 6 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,2 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 48 штук длиной 135 мм.Ножки батута: 3 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 6 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: рукав ПВХ, вспененный полиэтилен.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.Характеристики:диаметр: 127 см.максимальная нагрузка: 60 кг.Примеры несложных упражнений:Низкий прыжок.Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.Выполнять от 1 до 3 минут.Высокий прыжок.Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.Выполнять от 1 до 3 минут.Джоггинг (пробежка).Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.Выполнять от 1 до 10 минут.Прыжки «звёздочка».Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.
ХарактеристикиРазмер: 4880 мм.Диаметр труб рамы батута: 12 штук диаметром 42 мм и толщиной стенок 1,2 мм. Гальванизированная сталь. /li>Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 108 штук длиной 178 мм.Ножки батута: 6 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 12 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.