sportle
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.Характеристики:диаметр: 137 см;максимальная нагрузка: 80 кг.Примеры несложных упражнений:Низкий прыжок.Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.Выполнять от 1 до 3 минут.Высокий прыжок.Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.Выполнять от 1 до 3 минут.Джоггинг (пробежка).Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.Выполнять от 1 до 10 минут.Прыжки «звёздочка».Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.
ХарактеристикиРазмер: 2440 мм.Диаметр труб рамы батута: 6 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,2 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 48 штук длиной 135 мм.Ножки батута: 3 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 6 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
ХарактеристикиРазмер: 4270 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 88 штук длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь .
Каркасный батут выдерживает нагрузку до 150 кг. Оборудован сеткой и входом на молнии. Его можно поставить дома, на улице, в фитнес залах, в спортзалах и на игровых площадках.
ХарактеристикиРазмер: 3660 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 72 штуки длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: рукав ПВХ, вспененный полиэтилен.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
Каркасный батут предназначен для детского возраста. Выдерживает нагрузку до 80 кг. Благодаря 6 опорам, расположенным равномерно по периметру батута, обеспечивается высокая устойчивость. Можно установить дома и на свежем воздухе.
ХарактеристикиРазмер: 3660 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 72 штуки длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: рукав ПВХ, вспененный полиэтилен.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
ХарактеристикиРазмер: 4270 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 88 штук длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь .
ХарактеристикиРазмер: 4270 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 88 штук длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие столбцов оградительной стенки: рукав ПВХ, вспененный полиэтилен.Размер столбцов оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
ХарактеристикиРазмер: 3660 мм.Диаметр труб рамы батута: 8 штук диаметром 38 мм и толщиной стенок 1,4 мм. Гальванизированная сталь.Прыжковое полотно: полипропилен с защитой от воздействия ультрафиолета.Защита: ткань из ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 15 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 72 штуки длиной 165 мм.Ножки батута: 4 штуки диаметром 38 мм и толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 8 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен, полиэтиленовый рукав.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
Прыжки сжигают от 600 до 900 ккал в час. Но во избежание травмирования суставов для этих упражнений рекомендуется использовать амортизирующее снаряжение. Занятия на мини-батуте не просто помогут безопасно снизить вес. Кроме ножных мышц на этом снаряде можно натренировать поперечную мышцу живота, укрепить позвоночник и улучшить осанку. Прыжки на батуте улучшают кровообращение, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ и уменьшают отёки.ХарактеристикиДиаметр: 102 см.Максимальная нагрузка: 60 кг.Высота вместе с ручкой: 113 см.Примеры несложных упражненийНизкий прыжок.Подпрыгивайте вверх только на 10‒20 см. Сохраняйте между ступнями расстояние в 30‒50 см и слегка сгибайте колени при подпрыгивании и приземлении.Выполнять от 1 до 3 минут.Высокий прыжок.Подпрыгивайте вверх на 30‒50 см. В начале упражнения ступни вместе, в прыжке мыски направлены вниз. Раздвигайте ступни при приземлении после каждого прыжка.Выполнять от 1 до 3 минут.Джоггинг (пробежка).Бегите на месте. Высоко поднимайте колени и энергично размахивайте руками. Чем выше поднимете колени, тем больший эффект окажет это упражнение на живот.Выполнять от 1 до 10 минут.Прыжки «звёздочка».Во время резкого прыжка требуется развести в стороны руки и ноги, после возвращения в исходное положение нужно сделать один обычный прыжок. Количество упражнений для повторения: 5‒7.Упражнение с поручнем.Держась руками за поручень батута, подтягивайте ноги, согнутые в коленях, к груди. В данном упражнении сетка батута служит мягкой упругой опорой, ноги подтягиваются вверх исключительно с помощью мышц живота.
ХарактеристикиДиаметр батута: 1400 мм.Диаметр труб рамы батута: 6 штук диаметром 25 мм и толщиной стенок 1 мм.Прыжковое полотно: полипропилен чёрного цвета.Защита: ткань из тонкоплёночного ПВХ – защитный кожух батута, вспененный полиэтилен толщиной 6 мм – защитные чехлы на трубы рамы.Амортизирующий трос: 30 штук по 6 мм диаметром.Ножки батута: 6 штук диаметром 25 мм с толщиной стенок 1,2 мм.Материал сетки: PE.Количество оградительных стенок: 6 штук.Покрытие стоек оградительной стенки: вспененный полиэтилен.Размер стоек оградительной стенки: диаметр 25 мм с толщиной стенок 1 мм. Гальванизированная сталь.
Каркасный батут предназначен для детского возраста. Выдерживает нагрузку до 80 кг. Благодаря 6 опорам, расположенным равномерно по периметру батута, обеспечивается высокая устойчивость. Можно установить дома и на свежем воздухе.