sportle
Инверсионный стол ALBA NQ-3300 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.<br /> <br /> Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков.<br /> <br /> Так же к положительным эффектам тренажера относят:<br /><br />улучшение ocaнки;<br />снятие нaпpяжeния в мышцax;<br />пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен;<br />укpeпление cвязок;<br />увeличение гибкocти и aмплитуды движeний;<br />расслабление и снятие стресса;<br />стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы.<br /><br />Характеристики<br /><br /> Размеры<br /><br /> 157 х 67,5 х 116 см<br /><br /> Складная конструкция<br /><br /> да<br /><br /> Размеры коробки<br /><br /> 131 х 57 х 13,5 см<br /><br /> Макс вес<br /><br /> 136 кг (предел 181кг)<br /><br /> Макс рост<br /><br /> от 155 до 201 см<br /><br /> Толщина рамы<br /><br /> 1,5 мм<br /><br /> Кол-во положений<br /><br /> 3<br /><br /> Нетто<br /><br /> 25 кг<br /><br /> Брутто<br /><br /> 27 кг
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол RIO NQ-3400 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Макс вес 136 кг (предел 181кг) Толщина рамы 1,5 мм Кол-во положений 3
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол ALBA NQ-3300 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Кол-во положений: 3Максимальный вес: 136 кг (предел 181 кг)Толщина рамы: 0.15 см
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол RIO NQ-3400 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Макс вес 136 кг (предел 181кг) Толщина рамы 1,5 мм Кол-во положений 3
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол ALBA NQ-3300 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Кол-во положений: 3Максимальный вес: 136 кг (предел 181 кг)Толщина рамы: 0.15 см
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол RIO NQ-3400 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Макс вес 136 кг (предел 181кг) Толщина рамы 1,5 мм Кол-во положений 3
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол VISTA NQ-3900 с массажем – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Конструкция: складнаяКол-во положений: 3Массаж: даТолщина рамы: 0.15 см
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол ALBA NQ-3300 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Кол-во положений: 3Максимальный вес: 136 кг (предел 181 кг)Толщина рамы: 0.15 см
Похожие товары
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Современный интересный горизонтальный велотренажер OPTIFIT ERA RX 125 не оставит равнодушным даже самого взыскательного пользователя. Мощная конструкция с модными элементами декора. Сверхпрочный пластик, тяжелый маховик, но при этом легкость тренировок, делает эту модель интересной для всей семьи. Имеется регулировка сидения по раме и высоте. Велотренажер ERA RX125 обладает автономным питанием, и не нуждается в подключении к сети. Генератор создает необходимую энергию для полноценной работы тренажера, дополнительный аккумулятор обеспечивает бесперебойное питание компьютера. А также помимо 58 возможных уровней нагрузки, имеет 32 основных уровня. Также данная модель имеет эргономичную, ортопедическую облегченную спинку, которая позволяет телу дышать во время упражнений. Для удобства инженеры сделали регулировку подлокотников, теперь забраться на тренажер не составит труда. Предусмотрены клавиши быстрого действия. Разноплановые программы компьютера управления повышают эффективность тренировок и делают их интересными и нескучными. Программы контроля пульса и Ватт-контроля помогают фиксировать нагрузку в зависимости от физического состояния организма и пожеланий к общей эффективности тренировки. Стильный дизайн прекрасно впишется в любой интерьер помещения, даже в самый строгий. При этом компенсаторы неровностей пола позволяют использовать для базы практически любую твердую поверхность. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Шаг нагрузки, Вт: 5 Напряжение, В: 220 Беспроводной кардиоприемник: да Датчики пульса (на неподвижных поручнях): да Клавиши быстрого действия: да Корпус: Качественный ударопрочный пластик (премиум класс) Бутылка: Да (Алюминий) Набор ключей для сборки: да Инструкция по сборке: да (язык русский, английский) Тип дисплея (LCD color): да Подсветка дисплея: Цветная Язык: Английский Затраченная энергия, Вт: да Диаграмма тренировок: да Используемая программа: да Ручная программа: 1 Встроенные программы тренировки: 12 Пользовательская программа тренировки: 1 Встроенные пульсозависимые программы: 4 Пульсозависимая программа пользователя: 1 Программа WATT CONTROL 1 RECOVERY: да Беспроводной нагрудный кардиодатчик: ОПЦИОНАЛЬНО
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол RIO NQ-3400 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Макс вес 136 кг (предел 181кг) Толщина рамы 1,5 мм Кол-во положений 3
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Если Вы давно стоите перед выбором качественного велотренажера, но теряетесь в большом количестве предложений, предлагаем Вам горизонтальный велотренажер OPTIFIT Stylo RX121. Отличное качество по доступной цене. С помощью данного тренажера Вы сможете проводить комплексные тренировки для большинства групп мышц. На велотренажере Stylo RX121 удобная посадка и меньшая нагрузка на спину во время тренировок, благодаря этому его могут использовать пожилые люди, а также в реабилитационный период строго под наблюдением врачей. Также он подойдет тем, кто любит комфорт во время тренировок.Тяжелый маховик, подшипниковые соединения всех подвижных деталей создают полную имитацию движения. Конструкция надежна и долговечна. Пластик высококачественный ударопрочный Премиум класс. Ход мягкий и плавный. Используется электромагнитная система ECB, это специальный приводной блок с использованием самых качественных подшипников, где количество трущихся частей сведено к минимуму. ECB обеспечивает неповторимую плавность и тишину вращения, а также ровный бесступенчатый переход от одного уровня нагрузки к другому. Стильный дизайн прекрасно впишется в любой интерьер помещения, даже в самый строгий. При этом компенсаторы неровностей пола позволяют использовать для базы практически любую твердую поверхность. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Шаг нагрузки, Вт: 5 Беспроводной кардиоприемник: да Корпус: Качественный ударопрочный пластик (премиум класс) Набор ключей для сборки: да Инструкция по сборке: да (язык русский, английский) Беспроводной нагрудный кардиодатчик: ОПЦИОНАЛЬНО Тип дисплея (LCD color): да Подсветка дисплея: Цветная Язык: Английский USB Charger: да Диаграмма тренировок: да Используемая программа: да Ручная программа: 1 Встроенные программы тренировки: 12 Пользовательская программа тренировки: 1 Встроенные пульсозависимые программы: 4 Пульсозависимая программа пользователя: 1 Программа WATT CONTROL 1 RECOVERY: да Сигнал о превышении нагрузки: да
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Современный интересный горизонтальный велотренажер OPTIFIT ERA RX 125 не оставит равнодушным даже самого взыскательного пользователя. Мощная конструкция с модными элементами декора. Сверхпрочный пластик, тяжелый маховик, но при этом легкость тренировок, делает эту модель интересной для всей семьи. Имеется регулировка сидения по раме и высоте. Велотренажер ERA RX125 обладает автономным питанием, и не нуждается в подключении к сети. Генератор создает необходимую энергию для полноценной работы тренажера, дополнительный аккумулятор обеспечивает бесперебойное питание компьютера. А также помимо 58 возможных уровней нагрузки, имеет 32 основных уровня. Также данная модель имеет эргономичную, ортопедическую облегченную спинку, которая позволяет телу дышать во время упражнений. Для удобства инженеры сделали регулировку подлокотников, теперь забраться на тренажер не составит труда. Предусмотрены клавиши быстрого действия. Разноплановые программы компьютера управления повышают эффективность тренировок и делают их интересными и нескучными. Программы контроля пульса и Ватт-контроля помогают фиксировать нагрузку в зависимости от физического состояния организма и пожеланий к общей эффективности тренировки. Стильный дизайн прекрасно впишется в любой интерьер помещения, даже в самый строгий. При этом компенсаторы неровностей пола позволяют использовать для базы практически любую твердую поверхность. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Шаг нагрузки, Вт: 5 Напряжение, В: 220 Беспроводной кардиоприемник: да Датчики пульса (на неподвижных поручнях): да Клавиши быстрого действия: да Корпус: Качественный ударопрочный пластик (премиум класс) Бутылка: Да (Алюминий) Набор ключей для сборки: да Инструкция по сборке: да (язык русский, английский) Тип дисплея (LCD color): да Подсветка дисплея: Цветная Язык: Английский Затраченная энергия, Вт: да Диаграмма тренировок: да Используемая программа: да Ручная программа: 1 Встроенные программы тренировки: 12 Пользовательская программа тренировки: 1 Встроенные пульсозависимые программы: 4 Пульсозависимая программа пользователя: 1 Программа WATT CONTROL 1 RECOVERY: да Беспроводной нагрудный кардиодатчик: ОПЦИОНАЛЬНО
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Если Вы давно стоите перед выбором качественного велотренажера, но теряетесь в большом количестве предложений, предлагаем Вам горизонтальный велотренажер OPTIFIT Stylo RX121. Отличное качество по доступной цене. С помощью данного тренажера Вы сможете проводить комплексные тренировки для большинства групп мышц. На велотренажере Stylo RX121 удобная посадка и меньшая нагрузка на спину во время тренировок, благодаря этому его могут использовать пожилые люди, а также в реабилитационный период строго под наблюдением врачей. Также он подойдет тем, кто любит комфорт во время тренировок.Тяжелый маховик, подшипниковые соединения всех подвижных деталей создают полную имитацию движения. Конструкция надежна и долговечна. Пластик высококачественный ударопрочный Премиум класс. Ход мягкий и плавный. Используется электромагнитная система ECB, это специальный приводной блок с использованием самых качественных подшипников, где количество трущихся частей сведено к минимуму. ECB обеспечивает неповторимую плавность и тишину вращения, а также ровный бесступенчатый переход от одного уровня нагрузки к другому. Стильный дизайн прекрасно впишется в любой интерьер помещения, даже в самый строгий. При этом компенсаторы неровностей пола позволяют использовать для базы практически любую твердую поверхность. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Шаг нагрузки, Вт: 5 Беспроводной кардиоприемник: да Корпус: Качественный ударопрочный пластик (премиум класс) Набор ключей для сборки: да Инструкция по сборке: да (язык русский, английский) Беспроводной нагрудный кардиодатчик: ОПЦИОНАЛЬНО Тип дисплея (LCD color): да Подсветка дисплея: Цветная Язык: Английский USB Charger: да Диаграмма тренировок: да Используемая программа: да Ручная программа: 1 Встроенные программы тренировки: 12 Пользовательская программа тренировки: 1 Встроенные пульсозависимые программы: 4 Пульсозависимая программа пользователя: 1 Программа WATT CONTROL 1 RECOVERY: да Сигнал о превышении нагрузки: да
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Современный интересный горизонтальный велотренажер OPTIFIT ERA RX 125 не оставит равнодушным даже самого взыскательного пользователя. Мощная конструкция с модными элементами декора. Сверхпрочный пластик, тяжелый маховик, но при этом легкость тренировок, делает эту модель интересной для всей семьи. Имеется регулировка сидения по раме и высоте. Велотренажер ERA RX125 обладает автономным питанием, и не нуждается в подключении к сети. Генератор создает необходимую энергию для полноценной работы тренажера, дополнительный аккумулятор обеспечивает бесперебойное питание компьютера. А также помимо 58 возможных уровней нагрузки, имеет 32 основных уровня. Также данная модель имеет эргономичную, ортопедическую облегченную спинку, которая позволяет телу дышать во время упражнений. Для удобства инженеры сделали регулировку подлокотников, теперь забраться на тренажер не составит труда. Предусмотрены клавиши быстрого действия. Разноплановые программы компьютера управления повышают эффективность тренировок и делают их интересными и нескучными. Программы контроля пульса и Ватт-контроля помогают фиксировать нагрузку в зависимости от физического состояния организма и пожеланий к общей эффективности тренировки. Стильный дизайн прекрасно впишется в любой интерьер помещения, даже в самый строгий. При этом компенсаторы неровностей пола позволяют использовать для базы практически любую твердую поверхность. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Шаг нагрузки, Вт: 5 Напряжение, В: 220 Беспроводной кардиоприемник: да Датчики пульса (на неподвижных поручнях): да Клавиши быстрого действия: да Корпус: Качественный ударопрочный пластик (премиум класс) Бутылка: Да (Алюминий) Набор ключей для сборки: да Инструкция по сборке: да (язык русский, английский) Тип дисплея (LCD color): да Подсветка дисплея: Цветная Язык: Английский Затраченная энергия, Вт: да Диаграмма тренировок: да Используемая программа: да Ручная программа: 1 Встроенные программы тренировки: 12 Пользовательская программа тренировки: 1 Встроенные пульсозависимые программы: 4 Пульсозависимая программа пользователя: 1 Программа WATT CONTROL 1 RECOVERY: да Беспроводной нагрудный кардиодатчик: ОПЦИОНАЛЬНО
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Современный интересный горизонтальный велотренажер OPTIFIT ERA RX 125 не оставит равнодушным даже самого взыскательного пользователя. Мощная конструкция с модными элементами декора. Сверхпрочный пластик, тяжелый маховик, но при этом легкость тренировок, делает эту модель интересной для всей семьи. Имеется регулировка сидения по раме и высоте. Велотренажер ERA RX125 обладает автономным питанием, и не нуждается в подключении к сети. Генератор создает необходимую энергию для полноценной работы тренажера, дополнительный аккумулятор обеспечивает бесперебойное питание компьютера. А также помимо 58 возможных уровней нагрузки, имеет 32 основных уровня. Также данная модель имеет эргономичную, ортопедическую облегченную спинку, которая позволяет телу дышать во время упражнений. Для удобства инженеры сделали регулировку подлокотников, теперь забраться на тренажер не составит труда. Предусмотрены клавиши быстрого действия. Разноплановые программы компьютера управления повышают эффективность тренировок и делают их интересными и нескучными. Программы контроля пульса и Ватт-контроля помогают фиксировать нагрузку в зависимости от физического состояния организма и пожеланий к общей эффективности тренировки. Стильный дизайн прекрасно впишется в любой интерьер помещения, даже в самый строгий. При этом компенсаторы неровностей пола позволяют использовать для базы практически любую твердую поверхность. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Шаг нагрузки, Вт: 5 Напряжение, В: 220 Беспроводной кардиоприемник: да Датчики пульса (на неподвижных поручнях): да Клавиши быстрого действия: да Корпус: Качественный ударопрочный пластик (премиум класс) Бутылка: Да (Алюминий) Набор ключей для сборки: да Инструкция по сборке: да (язык русский, английский) Тип дисплея (LCD color): да Подсветка дисплея: Цветная Язык: Английский Затраченная энергия, Вт: да Диаграмма тренировок: да Используемая программа: да Ручная программа: 1 Встроенные программы тренировки: 12 Пользовательская программа тренировки: 1 Встроенные пульсозависимые программы: 4 Пульсозависимая программа пользователя: 1 Программа WATT CONTROL 1 RECOVERY: да Беспроводной нагрудный кардиодатчик: ОПЦИОНАЛЬНО
Инверсионный стол RIO NQ-3400 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Инверсионный стол ALBA NQ-3300 – тренажер, предназначенный для занятий инверсионной терапией, которая осуществляется путем виса вниз головой и приводит к улучшению состояния здоровья, в частности к устранению (снижению) болей в спине, улучшению кровообращения, повышению работоспособности лимфатической системы и повышению иммунитета. Использование инверсионного стола (тренажера) позволяет избавиться от боли в спине путём снятия нагрузки со спины и растяжения межпозвоночных дисков. Так же к положительным эффектам тренажера относят: улучшение ocaнки; снятие нaпpяжeния в мышцax; пpoфилaктикa такой болезни как варикозное расширение вен; укpeпление cвязок; увeличение гибкocти и aмплитуды движeний; расслабление и снятие стресса; стимулиpoвaние кpoвooбpaщeния и тoка лимфы. ДОПОЛНИТЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Кол-во положений: 3Максимальный вес: 136 кг (предел 181 кг)Толщина рамы: 0.15 см