sportle
Новая линейка скакалок X-Rope изменит ваше понятие о двойных и тройных прыжках! Премиальные скакалки EXPERT предназначены для любых самых жестких тренировок от начинающих спортсменов, до профессионалов самого высокого уровня в восточных единоборствах, боксе, ММА и других видах спорта. Кабель изготовлен из стали, покрытой прочным нейлоном, что делает скакалку X-Rope подходящей для использования на гладких поверхостях и не предназначенной для тренировок на бетонных или асфальтовых покрытиях, иначе есть риск растрескивания или осыпания. Для поддержания целостности, храните скакалку EXPERT при естественном изгибе кабеля и не перегибайте егоОтличительные особенности модели X-Rope XR03B:регулируемая длина троса (максимум 3 м)ультра легкий вес 85 г. металлические шпинделинизкий уровень шумапластиковые ручки длиной 12 смодиночный стяжной винтзапатентованное винтовое самоблокирующееся крепление для точной подгонки длины и фиксации троса
Новая линейка скакалок X-Rope изменит ваше понятие о двойных и тройных прыжках! Премиальные скакалки EXPERT предназначены для любых самых жестких тренировок от начинающих спортсменов, до профессионалов самого высокого уровня в восточных единоборствах, боксе, ММА и других видах спорта. Кабель изготовлен из стали, покрытой прочным нейлоном, что делает скакалку X-Rope подходящей для использования на гладких поверхостях и не предназначенной для тренировок на бетонных или асфальтовых покрытиях, иначе есть риск растрескивания или осыпания. Для поддержания целостности, храните скакалку EXPERT при естественном изгибе кабеля и не перегибайте егоОтличительные особенности модели X-Rope XR03B:регулируемая длина троса (максимум 3 м)ультра легкий вес 85 г. металлические шпинделинизкий уровень шумапластиковые ручки длиной 12 смодиночный стяжной винтзапатентованное винтовое самоблокирующееся крепление для точной подгонки длины и фиксации троса
Профессиональная Скакалка 3,1 м мод. FLYОдноцветная профессиональная скакалка для художественной гимнастики средней жесткости. Подходит как для начинающих гимнасток, так и для мастеров. Скакалки модели FLY имеют широкую палитру ярких цветов и хорошо сбалансированы, что облегчает броски и обеспечивает точность выполнения сложных элементов. Рекомендуется испытать в работе модель FLY тем, кто еще не определился с выбором скакалки, а находится в процессе поиска и тестирования различных вариантов. Благодаря равномерной центровке, скакалки очень "послушны" сохраняют форму в полете, легко наматываются и возвращаются в руку. Скакалки изготовлены в соответствии с международным стандартом FIG. Модель FLY имеет длину 3,1 метра, поэтому идеально подходит также и для более рослых гимнасток.Дополнительная информация:Арт Скакалка для худ. гимн.Цвет: FUCHSIA (фуксия)Материал: POLYESTERВес: 170 gr. (+/- 3%)Длина: 3,1 м (+/- 3%)Сегмент: 9,0 мм (+/- 3%)Модель: FLY
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Розовый Длина: 3 м
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Желтый Материал: Нейлон Длина: 2.5 м
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. Длина 3 м. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Фиолетовый
Скакалка 3.8 м, на рост от 183 см, цветнаяЗдоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Скакалка для художественной гимнастики утяжелённая (165 гр) семицветная Радуга 3 метра из нейлона. Длина может варьироваться от 2,9 до 3,1 метра. Толщина (диаметр) скакалки 0,8-0,9 см.Подходит для гимнасток начиная с 5 летнего возраста. Размер подгоняется в зависимости от роста гимнастки.Скакалка для художественной гимнастики утяжеленная INDIGO 165 г является одним из основных снарядов в гимнастике. Скакалки, выполненные из нейлона, замечательно поддерживают заданную траекторию полета при подбрасывании. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Фиолетовый Цвет дополнительный: Кораллово-лимонный Материал: Нейлон Длина: 300 см
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Классическая скакалка RED Skill PR-1 - отлично подходит для начинающих. Лёгкие ручки, надежный трос. Легкая, компактная и надежная, вы можете брать ее с собой и проводить тренировки на 1 квадратном метре. Длина троса 285 см. Диаметр троса 5 мм. Длина ручки 14 см. Вес 140 гр.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Набор петель для функционального тренинга профессиональный PINK UNICORN Original FitTools позволяет выполнять широкий спектр упражнений. Состав набора: Профессиональные регулируемые петли для функционального тренинга с максимальной нагрузкой до 200 кг. Максимальная длина без удлинителей: от карабина до лямки для ног - 178 см / от карабина до рукоятки - 165 см Минимальная длина без удлинителей: от карабина до лямки для ног - 123 см / от карабина до рукоятки - 110 см Универсальное крепление с карабином - длина 96 см, 14 секций, позволяющее закрепить петли необходимым для тренировки способом. Высокопрочный двухслойный ремень-удлинитель черного цвета -длина 97 см. Дверной якорь длиной 30 см, позволяющий закрепить функциональные петли на двери. Будьте внимательны к стороне открывания двери. Сумка розового цвета для хранения и транспортировки набора. Состав: высокопрочный нейлон, сталь, резина Максимальная нагрузка, кг: 200 Вес изделия, грамм: 1288 Ширина стропы, мм: 37 Диаметр хвата, мм: 35 Скоростная скакалка FT-JR-38 Original FitTools предназначена для тренировок начинающих и профессиональных спортсменов в фитнесе, восточных единоборствах, боксе, ММА и других видах спорта. Состав: алюминий, сталь, PVC (ПВХ - поливинилхлорид) Вес изделия, грамм: 164 Длина изделия, мм: 3000 Диаметр троса, мм: 2,5
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Скакалка гимнастическая – это не только простой и доступный тренажер, но и возможность поддерживать фигуру в отличном состоянии, укреплять здоровье и весело проводить время.Производители предлагают два основных вида гимнастической веревки (разновидностей гораздо больше):• для начального уровня – рассчитаны на детей, игры, любительского спорта, танцев.• гимнастическая веревка для художественной гимнастики – для профессиональных спортсменов. Более жесткие и упругие, с центровкой, утяжеленныеСовременная скакалка – это капроновый (очень редко – кожаный) шнур или веревка диаметром 10-12 мм без ручек на концах. Ее подбирают под рост спортсмена, после подрезки на концах завязывают узлы или обжигают их.Как универсальный тренажер и спортивный снаряд, гимнастическая скакалка для детей может использоваться и взрослыми любого возраста или пола. Шнур применяют:• для укрепления здоровья – дыхательной, сердечно сосудистой систем.• для развития выносливости.• для тренировки мелких и крупных мышц тела.• для поддержания постоянного веса или сброса лишних килограмм. В данном случае, такой тренажер эффективнее велосипеда, занятий плаванием или теннисом.Кроме этого, спортивный снаряд имеет небольшой вес и размеры в сложенном виде: его всегда можно носить с собой, хранить в любом месте в квартире или рабочем кабинете. Цена гимнастической веревки зависит от ее длины (стандартная – 3 м), диаметра и материала веревки, ее оформления (белая или цветная, с центровкой/ утяжеленная или обычная). На стоимость влияет и наличие декоративных элементов – люрекса, перламутровых вкраплений и прочего: родители стараются для детей купить что-то яркое, заметное и необычное.Скакалка спортивная для профессионального спорта только кажется простой: во время тренировок с ее помощью можно создать достаточно серьезные нагрузки для организма. Наличие центровки или утяжеления в скакалке определяет главную особенность изделия: при необходимости укоротить снаряд подрезку выполняют с двух концов. Это позволяет обеспечить гимнастической веревке, предсказуемый, легкий и быстрый полет.В спорте гимнастическую регулируемую веревку используют для улучшения обмена веществ, развития ловкости и координации движений, укрепления связок и мышц спины, ног, рук, пресса. Поэтому снаряд используют и во время разминок перед основными занятиями кроссфитом, и в процессе занятий единоборствами, и как отдельный вид упражнения в обычной физкультуре, и при проведении круговых тренировок.Скакалка гимнастическая детская или профессиональная выбирается по принципу ожидаемого результата от тренировок.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется).Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам.Длина 2,5 м.
Скакалка для художественной гимнастики. Состав: нейлон 100% (полипропиленовая мультифиламидная нить особого плетения), Утяжеленная - 155 г - гранд жэтэ 2,8 метра, является одним из основных снарядов в гимнастике. Средней жесткости. Не мягкая, но и не жесткая. В плетение добавлена блестящая нить, что придает дополнительный блеск. Красивые и практичные скакалки! Их можно брать с собой и тренироваться там где тебе удобно. Подходит для детей и начинающих спортсменок, позволит освоится с предметом и научится азам, Скакалку можно укоротить под рост гимнастки! В нашем ассортименте цветов легко подобрать нужный цвет для выступлений. Подходит для регулярных тренировок, фитнес, спортивная акробатика. Скакалка для художественной гимнастики, скакалка для фитнеса, скакалка детская, скакалка спортивная, гимнастическая скакалка, скакалка для гимнастики, спортивный инвентарь, товары, аксессуары, купить, прыгалки спортивные, прыгалки, прыгалка, прыгалка детская. Скакалка с люрексом
Профессиональная скакалка для роуп скиппинга. Так же является универсальной для занятий фитнесом, кардио, кроссфитом и подходит для начинающих, так как не путается во время прыжков.Длина ручки - 16 см. Эргономичная форма. Надежный хватШнур 2,5 м. Быстрая регулировка по длинеМасса двух ручек 44 гМасса 2,5-х метрового бисерного шнура 55 г
Скакалка для художественной гимнастики. Состав: нейлон 100% (полипропиленовая мультифиламидная нить особого плетения), Утяжеленная - 155 г - гранд жэтэ 2,8 метра, является одним из основных снарядов в гимнастике. Средней жесткости. Не мягкая, но и не жесткая. В плетение добавлена блестящая нить, что придает дополнительный блеск. Красивые и практичные скакалки! Их можно брать с собой и тренироваться там где тебе удобно. Подходит для детей и начинающих спортсменок, позволит освоится с предметом и научится азам, Скакалку можно укоротить под рост гимнастки! В нашем ассортименте цветов легко подобрать нужный цвет для выступлений. Подходит для регулярных тренировок, фитнес, спортивная акробатика. Скакалка для художественной гимнастики, скакалка для фитнеса, скакалка детская, скакалка спортивная, гимнастическая скакалка, скакалка для гимнастики, спортивный инвентарь, товары, аксессуары, купить, прыгалки спортивные, прыгалки, прыгалка, прыгалка детская. Скакалка с люрексом
Новая линейка скакалок X-Rope изменит ваше понятие о двойных и тройных прыжках!•Премиальные скакалки EXPERT предназначены для любых самых жестких тренировок от начинающих спортсменов, до профессионалов самого высокого уровня в восточных единоборствах, боксе, ММА и других видах спорта•Кабель изготовлен из стали, покрытой прочным нейлоном, что делает скакалку X-Rope подходящей для использования на гладких поверхостях и не предназначенной для тренировок на бетонных или асфальтовых покрытиях, иначе есть риск растрескивания или осыпания•Для поддержания целостности, храните скакалку EXPERT при естественном изгибе кабеля и не перегибайте егоОтличительные особенности модели X-Rope XR03B:•регулируемая длина троса (максимум 3 м)•ультра легкий вес 85 г.•металлические шпиндели•низкий уровень шума•пластиковые ручки длиной 12 см.•одиночный стяжной винт•запатентованное винтовое самоблокирующееся крепление для точной подгонки длины и фиксации троса
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Пластиковая скакалка Bradex SF 0669 – это, пожалуй, самый простой и эффективный снаряд как для самостоятельных аэробных тренировок, так и разминки перед основной тренировкой. Легкий пластиковый трос дает оптимальную скорость вращения и достаточную нагрузку. Благодаря своей простоте и эффективности скакалка отлично подойдет как начинающим, так и спортсменам со средним уровнем подготовки. Изделие выполнено из прочных долговечных материалов - это гарантирует продолжительный срок службы. Длину скакалки легко адаптировать под любой рост.Преимущества: Простая долговечная конструкция Средняя скорость оборотов для начального и продвинутого уровня Простая регулировка длины под рост пользователя
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту! Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру. Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Фиолетовый Материал: Нейлон Длина: 2.5 м
Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется).Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам.Длина 3 м.
Скакалка скоростная пластиковая, голубая BRADEX SF 0670Пластиковая скакалка Bradex SF 0670 – это, пожалуй, самый простой и эффективный снаряд как для самостоятельных аэробных тренировок, так и разминки перед основной тренировкой. Легкий пластиковый трос дает оптимальную скорость вращения и достаточную нагрузку. Благодаря своей простоте и эффективности скакалка отлично подойдет как начинающим, так и спортсменам со средним уровнем подготовки. Изделие выполнено из прочных долговечных материалов - это гарантирует продолжительный срок службы. Длину скакалки легко адаптировать под любой рост.Преимущества: ● Простая долговечная конструкция● Средняя скорость оборотов для начального и продвинутого уровня● Простая регулировка длины под рост пользователяМатериал: пластик, ПВХЦвет: голубойДлина троса: 280 смДиаметр троса: 5 ммДлина ручки: 122 ммКомплектация: скакалка – 1 шт, инструкцияПеред тренировкой отрегулировать длину под себя.Встаньте двумя ногами на трос, трос должен быть на уровне груди, если он длиннее, то необходимо уменьшить длину троса. Снимите крышку на одной из ручек скакалки, выньте трос, раскройте фиксатор, отмерьте нужную длину троса, лишнее нужно отрезать, закройте фиксатор и уберите трос в ручку.Возьмите скакалку в руки и прыгайте на носочках с минимальным отрывом от земли (в несколько сантиметрах от носка). Чередуйте разные виды прыжков для нагрузки на разные мышцы ног: 1) ноги вместе, простые вертикальные прыжки.2) чередуйте ноги, одна перед собой, другая сзади. 3) поочередно выбрасываем одну ногу вперед, носок на себя.4) ноги вместе, прыжки вправо-влево.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Профессиональная скакалка для роуп скиппинга. Так же является универсальной для занятий фитнесом, кардио, кроссфитом и подходит для начинающих, так как не путается во время прыжков.Длина ручки - 20 см. Эргономичная форма. Надежный хватШнур 3 м. Быстрая регулировка по длинеРадужная расцветка бисерного шнураМасса двух ручек 52 гМасса 3-х метрового бисерного шнура 66 гЧТО такое бисерная скакалка?Шнур такой скакалки двухкомпонентный, он состоит из веревки и бисера (или так называемых бусинок) - маленьких пластиковых трубочек, которые свободно надеты на веревку. Бисер одновременно выполняет две функции: защищает веревку от перетирания об пол и придает шнуру скакалки оптимальную массу. Свободная посадка бисера позволяет шнуру беспрепятственно перегибаться под любым углом, что в свою очередь делает скакалку послушной при любых видах прыжков.плюсы бисерных скакалок:Бисерная скакалка универсальна. С ней можно выполнять любые упражнения от базовых прыжков до сложных трюков - манипуляций и мультипрыжков любого уровня. Особенно удобно прыгать на бисерных скакалках с длинными ручками. Бисерная скакалка не путается. Отличный контроль вращения бисерного шнура позволяет намного быстрее научиться прыгать новичкам, а также помогает осваивать новые трюки прыгунам продвинутого уровня. Шнур бисерной скакалки не путается и не скручивается при боковых вращениях и теневых прыжках, что позволяет прыгать без ошибок. Во время тренировок с бисерной скакалкой вы можете сконцентрироваться на самих упражнениях, а не на скакалке.Бисерная скакалка без труда регулируется под рост.Бисерная скакалка долговечная. Она практически неубиваемая. Даже при прыжках на асфальте, бисерная скакалка прослужит очень долго, а если в результате контакта с шершавой поверхностью несколько бусинок износятся по центру скакалки, то их без труда можно заменить на другие (например оставшиеся при регулировки длины).На бисерной скакалке можно прыгать зимой. Отрицательные температуры никак не влияют на поведение бисерной скакалки - она не перемерзает и не дубеет на морозе, сохраняя все свои свойства.Цвета бисерных скакалок на любой вкус. Из бусинок разных цветов можно создать любую расцветку в соответствии со своим стилем и подчеркнуть свою индивидуальность.Для бисерной скакалки не требуются особые условия хранения. Бисерная скакалка не запоминает форму, поэтому она может храниться в скомканном виде и ее не нужно специально сворачивать и хранить в подвешенном состоянии.Бисерная скакалка может быть любой длины.Для командных выступлений можно изготовить длинные скакалки
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. Длина 3 м.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту! Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру. Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
Здоровый образ жизни вошел в моду. Что делать если нет времени на посещение спортзала? Прыжки со скакалкой прекрасная альтернатива бегу и велосипедному спорту!Тренируют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, а также снижают вес и подтягивают фигуру.Скакалка подойдет как для начинающих, так и для профессионалов.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Зеленый Материал: Нейлон Длина: 2.5 м
Пластиковая скакалка Bradex SF 0669 - это, пожалуй, самый простой и эффективный снаряд как для самостоятельных аэробных тренировок, так и разминки перед основной тренировкой. Легкий пластиковый трос дает оптимальную скорость вращения и достаточную нагрузку. Благодаря своей простоте и эффективности скакалка отлично подойдет как начинающим, так и спортсменам со средним уровнем подготовки. Изделие выполнено из прочных долговечных материалов - это гарантирует продолжительный срок службы. Длину скакалки легко адаптировать под любой рост.Преимущества:- Простая долговечная конструкция- Средняя скорость оборотов для начального и продвинутого уровня- Простая регулировка длины под рост пользователяПрименениеПеред тренировкой отрегулировать длину под себя. Встаньте двумя ногами на трос, трос должен быть на уровне груди, если он длиннее, то необходимо уменьшить длину троса. Снимите крышку на одной из ручек скакалки, выньте трос, раскройте фиксатор, отмерьте нужную длину троса, лишнее нужно отрезать, закройте фиксатор и уберите трос в ручку. Возьмите скакалку в руки и прыгайте на носочках с минимальным отрывом от земли (в несколько сантиметрах от носка). Чередуйте разные виды прыжков для нагрузки на разные мышцы ног: 1) ноги вместе, простые вертикальные прыжки. 2) чередуйте ноги, одна перед собой, другая сзади. 3) поочередно выбрасываем одну ногу вперед, носок на себя. 4) ноги вместе, прыжки вправо-влево.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Скакалка гимнастическая (без ручек) изготовлена из шнура (не тянется). Скакалка является простым, компактным, универсальным и при этом эффективным тренажером, который нагружает основные группы мышц (ног, рук, торса) и повышает выносливость всего организма. Подойдет как начинающим, так и опытным гимнасткам. Длина 3 м. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет основной: Желтый Материал: Нейлон Длина: 3 м