sportle
Ancient Laboratory Creatine Monohydrate - широко востребованная пищевая спортивная добавка, позволяющая достичь более значительных результатов в силовых показателях и интенсивности тренировок вследствие более качественного обеспечения мышечных волокон энергией. Креатин является элементом энергообеспечения мышц и в основном содержится именно в мышечной ткани организма, а также и в нервной.Ancient Laboratory Creatine Monohydrate произведен с применением технологии микронизации, позволяющей достичь более мелкой фракции порошка, улучшить его растворимость и ускорить усвоение в организме.Как действует креатин?Все источники топлива - углеводы, жиры и белок – сначала конвертируются путем различных химических реакций в АТФ, которую тело использует как единственный источник энергии. Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы обеспечить энергией мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет креатин-фосфата, богатого энергией вещества.При выполнении работы с отягощениями потребность в АТФ в значительно увеличивается. Истощенные запасы АТФ и фосфокреатина должны постоянно пополняться для того, чтобы мышечные сокращения могли продолжаться на пиковых уровнях частоты и силы. Увеличивая фосфокреатин путём приёма моногидрата креатина, мы увеличиваем количество АТФ, и, таким образом, повышается сила мышц.Основные эффекты от приема Ancient Laboratory Creatine Monohydrate:участие в энергетическом обменеувеличение силы и мышечной массы;улучшение мышечных объемов;положительно сказывается на атлетической результативности вегетарианцев;увеличение выработки анаболических гормонов;подавление образования миостатина - белка, который подавляет рост и дифференцировку мышечной ткани;является буфером молочной кислоты - сдерживает выделение и действие молочной кислоты и уменьшает время восстановления;снижение общего количества холестерина в плазме;обладает антивоспалительным действием;оказывает защитный эффект на центральную нервную систему, при ишемии и в гипоксических условиях(высокогорье);используется для лечения болезней, которые вызывают атрофию мышц, исчерпание креатина и нейромышечные расстройства.Рекомендации по применению:Моногидрат креатина принимают по двум схемам:Первый вариант: первые 5 дней по 5гр 4 раза в день, далее по5-10 гр в один или два (по 5 гр) приема.Второй вариант: по 10 грамм, разделенных на два приема.Моногидрат креатина принимают за 30 минут до еды, либо тренировки, запивая сладкой водой или соком. Продолжительность приема один –два месяца.Поскольку креатин нагоняет воду в мышечную ткань, то при его приеме необходимо потреблять большое количество воды. В районе 2,5-3 литров в сутки.
CREATINE Beauty Power это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
CREATINE Supptrue это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
Креатина моногидрат от BINASPORT (Бинаспорт) - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.По мнению современной науки в области спортивного питания, в настоящее время нет более оптимальной формы креатина, чем моногидрат.Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов.
CREATINE ARMOUR MASS это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
CREATINE Dr.Health это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
CREATINE Time To Eat это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
CREATINE Beauty Power это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
CREATINE Supptrue это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
Спортивная добавка на основе глутамина. Глютамин это одна из самых важных аминокислот, которая играет незаменимую роль в процессах синтеза белка и гликогена. Мышечные волокна более чем на 60% состоят из glutamina, поэтому для каждого спортсмена данная аминокислота должна быть в приоритете. Одной из функций аминокислотной добавки является повышение иммунитета спортсменов, именно поэтому многие атлеты покупают данный препарат в холодные времена года. Также глютамин отлично улучшает качество процессов восстановления, а значит и помогает быстрее набирать мышечную массу и улучшать спортивные показатели. Взрослым принимать по 1 порции (1 мерная ложка-5 гр. )смешав с 200-250 мл питьевой воды в блендере или шейкере. Принимать до, после и во время тренировок. На 5 гр. порошка - 5гр. чистого глютамина. Продолжительность приема 4-6 недель. При подборе дозировки необходимо учитывать интенсивность нагрузок, массу тела, возраст, уровень подготовки.
CREATINE Культлаб это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат 5000 мг улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Рекомендации по применению: в первые 5-7 дней принимают по 20 г креатина(4 чайные ложки) в сутки(в 4 приема) вместе с глюкозой или некислым соком. Затем пить по 5-7 гр креатина моногидрата в день. Культлаб рекомендует циклично принимать данную добавку : 1 неделя - загрузка, затем обычный прием в течении 6 недель. Далее необходимо сделать перерыв на 2 недели, затем снова повторить курс. Объем 300 г. Порция 5 г(1 чайная ложка). Всего порций 60. Натуральный вкус, без добавок. Мерная ложка отсутствует, порция равна 1 чайной ложке. Для наиболее эффективного усвоения креатина мышечными клетками его следует принимать с большим количеством жидкости. Так же мы рекомендуем вам другую продукцию от Российского производителя спортивного питания KULTLAB: креатин matrix капсулы, bcaa, предтренировочные комплексы, bcaa спорт питание, спортивное питание для набора массы порошок, фитнес питание, масса, жиросжигатель, комплексные bcaa с бета аланином, спортивные добавки для мужчин, спортивное питание для женщин. Рекомендуем так же применять: витамины, добавки для красоты и здоровья, iherb солгар, витамины solgar, one per day, now для взрослых, айхерб, витамины для всей семьи, подарок на новый год спортсмену, подарок мужчине, подарок женщине, девушке, подарок на 23 февраля.
Форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. По мнению современной науки в области спортивного питания, в настоящее время нет более оптимальной формы креатина, чем моногидрат. Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов. Это позволяет им выполнять больший объем работы на тренировках, что напрямую отражается на росте мышц.
100% Golden BCAA – это мощная формула, содержащая аминокислоты с разветвленными цепями (BCAA) в классическом соотношении 2:1:1 (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин). BCAA – основной материал для построения мышц. Прием BCAA необходим любому атлету, так как они играют важную роль в увеличении мышечной массы, в восполнении энергетических запасов, способствуют сжиганию жира и защите мышц от разрушения. Организм не вырабатывает данные аминокислоты, поэтому важно получать BCAA в виде специальных добавок. Порошковый 100% Golden BCAA хорошо усваивается, быстро снабжая мышцы незаменимыми аминокислотами. Продукт представлен в различных вкусовых вариациях, что позволяет насладиться не только вкусным, но и полезным напитком. Применение: смешайте 1 порцию порошка (7 г) с 220-300 мл воды. Принимайте 2 порции в день: одну – за полчаса до тренировки, вторую – сразу же после.
Креатина моногидрат от BINASPORT (Бинаспорт Креатин) - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.По мнению современной науки в области спортивного питания, в настоящее время нет более оптимальной формы креатина, чем моногидрат.Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов.
Аминокислоты ВСАА являются ключевыми для достижения спортивных целей. Они практически моментально всасываются в кровоток, минуя несколько стадий пищеварения. ВСАА могут быть использованы организмом для синтеза многих компонентов. Например, для производства других аминокислот, необходимых для успешного строительства мышечной ткани. Поэтому рекомендуется перманентно обогащать рацион атлета этими аминокислотами. Бета-аланин играет роль своеобразного протектора – защитника, предотвращающего мышечное истощение. Совокупное действие таурина на организм атлета можно назвать активизирующим. Снижение концентрации этого вещества ведет к замедлению многих процессов жизнеобеспечения, что негативно сказывается на спортивных результатах атлета. При производстве используется сырье фармацевтического качества, выпущенного по стандартам GMP компанией Bulk Medicines Pharmaceuticals GmbH (Германия). Растворить одну порцию (5 г) продукта с 200-250 мл воды. Употреблять до, во время, после тренировки или в течение дня. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать. Возможна небольшая горечь в приготовленном продукте. Это связано с тем, что бцаа от би стил сделаны из гидролизата белка (самая чистая форма), за счет этого на порцию выходит большее количество аминокислот и меньшее количество вкусовых добавок. Смешать 9г продукта с 200-400 мл воды. В упаковке 200г на 22 порции. Может содержать следы лактозы, сои и яичного белка.
Аминокислоты ВСАА являются ключевыми для достижения спортивных целей. Они практически моментально всасываются в кровоток, минуя несколько стадий пищеварения. ВСАА могут быть использованы организмом для синтеза многих компонентов. Например, для производства других аминокислот, необходимых для успешного строительства мышечной ткани. Поэтому рекомендуется перманентно обогащать рацион атлета этими аминокислотами. Бета-аланин играет роль своеобразного протектора – защитника, предотвращающего мышечное истощение. Совокупное действие таурина на организм атлета можно назвать активизирующим. Снижение концентрации этого вещества ведет к замедлению многих процессов жизнеобеспечения, что негативно сказывается на спортивных результатах атлета. При производстве используется сырье фармацевтического качества, выпущенного по стандартам GMP компанией Bulk Medicines Pharmaceuticals GmbH (Германия). Растворить одну порцию (5 г) продукта с 200-250 мл воды. Употреблять до, во время, после тренировки или в течение дня. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать. Возможна небольшая горечь в приготовленном продукте. Это связано с тем, что бцаа от би стил сделаны из гидролизата белка (самая чистая форма), за счет этого на порцию выходит большее количество аминокислот и меньшее количество вкусовых добавок. Смешать 9г продукта с 200-400 мл воды. В упаковке 200г на 22 порции. Может содержать следы лактозы, сои и яичного белка.
ISOtonic - уникальный напиток со вкусом лимона, богатый углеводами, электролитами и витамином С для здоровья спортсменов, атлетов, всех взрослых женщин и мужчин. Изотоник предназначен для гидратации организма во время физической активности. Напиток обеспечивает организм энергией, восстанавливает водно-солевой баланс, повышает выносливость во время длительных тринировок и соревнований, укрепляет иммунитет. Выпускается в пакете в форме порошка. Готовый напиток сохраняет баланс жидкости и электролитов в мужском, женском организме, нормализует концентрацию натрия, калия и хлора, выводящихся вместе с потом во время занятий спортом, фитнесом.Минеральная пищевая добавка с восстанавливающим эффектом способствует повышению работоспособности, увеличению силовых показателей, что важно для достижения высоких результатов. Изотоник оказывает комплексное действие и позволяет провести максимально эффективные тренировки, дополняет спортивное питание девушек и парней, насыщая организм энергией. Способ приготовления: 40 грамм сухого вещества растворить в 500 мл воды (не выше 40 градусов). После приготовления употребить в течение дня.Состав подобран специально для быстрого всасывания в организме. Благодаря этому, изотоники утоляют жажду быстрее и эффективнее обычной воды. Состав на порцию (40 гр): Углеводы - 36 гр. (мальтодекстрин, декстроза, фруктоза); четыре электролита - Натрий - 234 мг, Калий - 165 мг, Магний - 68 мг, Кальций - 115 мг; Витамин С - 23 мг. Калорийность - 150 ккал.
All Nutrition Citrulline представляет собой комбинацию L-цитруллина и малата (яблочной кислоты). Продукт повышает работоспособность, задерживает усталость и ускоряет регенерацию.Цитруллин обеспечиваетприток крови к мышцам, повышает силу и выводит токсины, в том числе, молочную кислоту и аммиак. Цитруллин подходит для приема при высокоинтенсивных тренировках, таких как силовые тренировки, тяжелая атлетика и спринт.Цитруллин малат можно использовать вместе с таурином для достижения большого эффекта мышечного насоса и улучшения внешнего вида. Максимальный эффект цитруллина наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема.Состав на порцию (6 гр):Цитрулин малат – 5 гриз него цитрулина – 2,8 грДругие ингредиенты: L-цитруллин малат, ароматизатор, сукралоза, ацесульфам К, диоксид кремния, пищевой краситель.Рекомендации к применению:Потребляйте по 2 порции в день. Цитруллин рекомендуется принимать на пустой желудок перед тренировками, за 20-30 минут.Дополнительная порция может быть принята утром и перед сном. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Однако цитруллин можно принимать на постоянной основе – без перерывов.
All Nutrition Citrulline представляет собой комбинацию L-цитруллина и малата (яблочной кислоты). Продукт повышает работоспособность, задерживает усталость и ускоряет регенерацию.Цитруллин обеспечиваетприток крови к мышцам, повышает силу и выводит токсины, в том числе, молочную кислоту и аммиак. Цитруллин подходит для приема при высокоинтенсивных тренировках, таких как силовые тренировки, тяжелая атлетика и спринт.Цитруллин малат можно использовать вместе с таурином для достижения большого эффекта мышечного насоса и улучшения внешнего вида. Максимальный эффект цитруллина наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема.Состав на порцию (6 гр):Цитрулин малат – 5 гриз него цитрулина – 2,8 грДругие ингредиенты: L-цитруллин малат, ароматизатор, сукралоза, ацесульфам К, диоксид кремния, пищевой краситель.Рекомендации к применению:Потребляйте по 2 порции в день. Цитруллин рекомендуется принимать на пустой желудок перед тренировками, за 20-30 минут.Дополнительная порция может быть принята утром и перед сном. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Однако цитруллин можно принимать на постоянной основе – без перерывов.
Креатина моногидрат от BINASPORT (Бинаспорт Креатин) - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.По мнению современной науки в области спортивного питания, в настоящее время нет более оптимальной формы креатина, чем моногидрат.Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов.
CREATINE Organic System это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
Каждый атлет знает о положительных эффектах креатина на рост мышечной массы и тренировочный процесс в целом: увеличение выносливости, рост объема мышц, положительное влияние на синтез белка, уменьшение боли в мышцах и восстановление после тренировок. MONOHYDRATE CREATINE превосходит другие похожие продукты, так как благодаря микронизированной структуре 100% мгновенно проникает в мышечные ткани, также он легко растворяется в воде. Все это делает Микронизированный Креатин идеальным продуктом для любого, кто занимается физической нагрузкой. Рекомендации по применению: для получения порции разведите 5 г. креатина (1 мерная ложка) в 200 -250 мл. жидкости. . Употреблять взрослым за 30-40 минут до тренировки и/или сразу после тренировки. При приготовлении креатина моногидрата неполное растворение является допустимым явлением, после тщательного размешивания рекомендуется незамедлительно употребить полученную смесь, во избежание выпадения креатина в осадок.
Коллаген — это важнейший белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность. После 25 лет организм человека каждый год теряет приблизительно 1% коллагена. Выработка вещества уменьшается, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на функционировании организма в целом. Коллагеновые волокна легко разрушаются, но очень медленно восстанавливаются. С возрастом, выработка коллагена практически угасает. Происходит это примерно в возрасте 60ти лет. Старение кожи, утрата подвижности и боль в суставах — лишь некоторые последствия естественного снижения выработки коллагена в организме с годами. Помимо естественного снижения синтеза коллагена по причине старения, на распад данного вещества влияют:• неправильное и несбалансированное питание• курение• злоупотребление алкоголем• нервные расстройства, стрессы• болезни соединительной ткани• неполноценный сон и отдыхСбалансированная диета — ключевой фактор для тех, кто стремится повысить качество жизни. Говяжий коллаген от aiwos eternal health — это добавка к пище, в состав которой входят коллагеновые пептиды I и III типа — естественный источник белков, которые легко усваиваются, быстро всасываются и обладают многочисленными полезными свойствами для организма, влияющими на:Внешнюю Красоту:• Улучшает эластичность, прочность и уровень увлажнения кожи • Уменьшает кол-во морщин, в том числе и мимических, вызванных старением • Укрепляет коллагеновые волокна в дерме • Усиливает стойкость кожи к УФ-В повреждениямЗдоровье суставов и костей:• Укрепляет ткани, мышцы, сухожилия и связки, позволяя вести более активный образ жизни • Сохраняет энергию и сокращает усталость во время физической активности • Стимулирует остеогенные клетки, улучшая их метаболизм • Сокращает болевые симптомы и улучшает атлетическую результативность • Способствует естественной регенерации хрящей в суставах
All Nutrition Citrulline представляет собой комбинацию L-цитруллина и малата (яблочной кислоты). Продукт повышает работоспособность, задерживает усталость и ускоряет регенерацию.Цитруллин обеспечиваетприток крови к мышцам, повышает силу и выводит токсины, в том числе, молочную кислоту и аммиак. Цитруллин подходит для приема при высокоинтенсивных тренировках, таких как силовые тренировки, тяжелая атлетика и спринт.Цитруллин малат можно использовать вместе с таурином для достижения большого эффекта мышечного насоса и улучшения внешнего вида. Максимальный эффект цитруллина наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема.Состав на порцию (6 гр):Цитрулин малат – 5 гриз него цитрулина – 2,8 грДругие ингредиенты: L-цитруллин малат, ароматизатор, сукралоза, ацесульфам К, диоксид кремния, пищевой краситель.Рекомендации к применению:Потребляйте по 2 порции в день. Цитруллин рекомендуется принимать на пустой желудок перед тренировками, за 20-30 минут.Дополнительная порция может быть принята утром и перед сном. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Однако цитруллин можно принимать на постоянной основе – без перерывов.
Описание Пищевая добавкаВосстановление суставовСмазка суставов Поддержка суставов Гиалуроновая кислота ANIMAL FLEX® — это синоним надежности. Сегодня мы не будем обсуждать внешние рельефы — ваша мышечная масса видна невооруженным глазом, ее прирост легко увидеть и оценить. Мы поговорим о более тонких материях: суставах, костях, связках и других опорных конструкциях, которые делают возможным подъем тяжестей... Вы принимаете их нормальное функционирование как нечто само собой разумеющееся. Если же возникнет сбой — вы этого не увидите, но несомненно почувствуете. Слишком часто атлеты концентрируются только на наращивании силы, не задумываясь о базовой опорной структуре. На самом деле, ваша сила определяется состоянием самого слабого звена. Если слабым звеном являются суставы, то увеличивается риск получения травмы, а это значит, что вы выбываете из игры. Рекомендации по применению Дозировка. В отличие от обычных добавок для суставов, необходимо принимать только одну ежедневную дозу Animal Flex. Простота. Мощность. Эффективность. Просто принимайте порцию Animal Flex с 300 мл (10 унциями) вашего любимого напитка с любым приемом пищи в течение дня, и все в порядке — время приема не имеет значения. Все просто. В качестве "основной" добавки используйте Animal Flex ежедневно в оба тренировочных дня. Нет необходимости применять "курсом". Ингредиенты Натуральные и искусственные ароматизаторы, натуральный ароматизатор, лимонная кислота, яблочная кислота, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, FD&C; желтый № 6, Примечание, которое относится к ингредиентам. Цетилмиристолеат запатентован компанией EHP Products (США, патент № 5 569, 676). Предупреждения Будьте благоразумны и храните продукт в недоступном для детей месте. Для сохранения максимальной свежести храните этот продукт в сухом и прохладном месте вдали от источников тепла, влаги и солнечного света. Вы и сами все знаете. Только для жителей штата Калифорния. Предупреждение. Продукт содержит ингредиенты, которые могут оказывать негативное воздействие на репродуктивную систему. Примечания в отношении продукта. Не следует использовать Animal Flex, когда проблема уже возникла. Нужно применять этот продукт в первую очередь для того, чтобы предотвращать возникновение проблем. Воспринимайте Animal Flex как питательную подстраховку, подобную Animal Pak. Отказ от ответственности Компания «EcoHerb» всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте «EcoHerb».Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. Все подобные переводы будут заменены на выполненные нашими лингвистами в самое ближайшее время. Производитель Юниверсал Нутришен Терминал Роуд 3Нью-Брансуик Нью-Джерси, 08901США
Creatine 100% Monohydrate - биологически активная добавка к пище, чистый, микронизированый креатин моногидрат, который является добавкой с самой большой доказательной базой научных исследований в области роста мышц, увеличения силы и выносливости атлета. Креатин представляет собой природную кислоту, содержащуюся в мышцах человека, поэтому является безопасной добавкой. С помощью Creatine Monohydrate вы сможете увеличить мышечную массу, силовые показатели, сократить время восстановления после тренировки. Форма выпуска: порошок в банке типа «ПЭТ». Не является лекарственным средством. Описание цикла приема креатина: есть 2 лучших способа приема креатина, с загрузкой и без загрузки. Креатин лучше всего работает с фазой загрузки, за которой следует фаза поддержания – это типичный цикл приема креатина, состоящий из трех частей. Принимайте по 20-30 г в день в зависимости от массы тела в течение 5-7 дней (фаза загрузки), затем принимайте по 5-7 г в день в зависимости от массы тела в течение 3-4 недель (Фаза поддержки). Либо принимайте 1, 2 порции креатина ежедневно на протяжении 3-4 недель (Фаза поддержки) равномерным фоном. Способ приготовления:1 мерную ложку (5г) размешать в 150-250 мл воды или фруктового сока комнатной температуры. Продолжительность приема: продукт принимать в зависимости от интенсивности нагрузок, массы тела, возраста и уровня подготовки. Курс приема рассчитан на 2 месяца. Противопоказания: индивидуальная непереносимость ингредиентов. Не рекомендуется применять детям до 18 лет, беременным и кормящим матерям, а также лицам с хроническим заболеванием почек.
All Nutrition Citrulline (цитруллин порошок) представляет собой комбинацию L-цитруллина и малата (яблочной кислоты). Продукт повышает работоспособность, задерживает усталость и ускоряет регенерацию.Цитруллин обеспечиваетприток крови к мышцам, повышает силу и выводит токсины, в том числе, молочную кислоту и аммиак. Цитруллин подходит для приема при высокоинтенсивных тренировках, таких как силовые тренировки, тяжелая атлетика и спринт.Цитруллин малат можно использовать вместе с таурином для достижения большого эффекта мышечного насоса и улучшения внешнего вида. Максимальный эффект цитруллина наступает на 15 день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема.Состав на порцию (6 гр):Цитрулин малат – 5 гриз него цитрулина – 2,8 грДругие ингредиенты: L-цитруллин малат, ароматизатор, сукралоза, ацесульфам К, диоксид кремния, пищевой краситель.Рекомендации к применению:Потребляйте по 2 порции в день. Цитруллин рекомендуется принимать на пустой желудок перед тренировками, за 20-30 минут.Дополнительная порция может быть принята утром и перед сном. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Однако цитруллин можно принимать на постоянной основе – без перерывов.
CREATINE Organic System это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
Креатина гидрохлорид — эксклюзивный и долгожданный продукт от компании Bio-Prime. Представляем Вашему вниманию малоизвестную и труднодоступную в России, но очень популярную среди западных атлетов форму креатина. Креатин - важная пищевая добавка для всех желающих увеличить размер мышечных волокон, мускульную массу, сделать мышцы сильными и выносливыми. Он оптимизирует процессы использования энергии мышцами, снижая затраты гликогена, давая спортсмену возможность тренироваться больше. Благодаря видоизмененной молекуле креатина - гидрохлорид креатина обладает значимыми преимуществами перед другими формулами креатина:1. Прекрасная растворимость. Гидрохлорид креатина прекрасно и полностью растворяется в воде. В отличии от креатина моногидрата не оставляет осадка или взвеси в виде хлопьев. Это позволяет полностью употребить порцию, не опасаясь, что часть вещества осядет на стенках шейкера или бутылки. Из повышенной растворимости проистекает следующее преимущество:2. 100% и быстрая усваиваемость продукта в желудочно-кишечном тракте. Раствор креатина гидрохлорида благодаря полному растворению всасывается вместе с жидкостью в тонком кишечнике и сразу же попадает в кровоток. В отличии от креатина моногидрата, который растворяется не полностью и задерживается в кишечнике, не вызывает вздутия живота и ощущения дискомфорта. Благодаря этому креатина гидрохлорид идеально подходит тем спортсменам, которые испытывают подобные побочные эффекты от приема креатина моногидрата.3. Максимальная биодоступность и стабильность к биотрансформации в организме.Благодаря двум вышеизложенным преимуществам креатина гидрохлорид легко проникает через клеточную мембрану в мышечные клетки, где вступает в процесс обмена веществ, полностью насыщая собой пул энергозатратных реакций. Присутствие атома хлора в молекуле креатина делает его устойчивым к воздействию разрушающих креатин ферментов. Таким образом в организме человека креатина моногидрат участвует только в целевых реакциях, направленных на оптимизацию процесса энергоомена и улучшения функциональных свойств мышечной ткани. 4. Более продолжительное присутствие и воздействие креатина гидрохлорида в организме человека. Это положительное свойство приводит к тому, что креатина гидрохлорид, вкупе со всеми вышеуказанными плюсами быстрее накапливается в организме и выводится медленнее, чем обычный креатин, что обуславливает больший эффект в сравнении с другими формами креатина. Таким образом креатина гидрохлорид, принятый непосредственно перед тренировкой позволит сделать ее более эффективной. А благодаря более долгому присутствию в организме человека, способствует отсроченному воздействию, выраженному в восстановлении мышц после тренировок на протяжении до 48 часов после приема.
CREATINE Organic System это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
CREATINE Supptrue это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
Креатина моногидрат от BINASPORT (Бинаспорт Креатин) - наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости.По мнению современной науки в области спортивного питания, в настоящее время нет более оптимальной формы креатина, чем моногидрат.Многочисленные исследования показали, что включение ее в рацион во время тренировок позволяет увеличить мышечную массу и силу. Прибавка мышц в группе, принимающей креатин, обычно на 1 – 2,5 кг больше, чем в контрольной группе, после 4 недель силовых тренировок. Такой рост мышечной массы обусловлен повышением выносливости спортсменов.
Real Pharm Crea HCL 250 г - это порошок креатина гидрохлорида, который предназначен для повышения силы и выносливости мышц. Он является одним из самых популярных и эффективных добавок для бодибилдинга и фитнеса.Real Pharm зарекомендовал себя как качественный и надежный бренд, который производит продукты высокого качества. Он использует только натуральные ингредиенты и не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.REALPHARM CREA-HCL creatine hclописание продуктаВы ищете эффективное решение для увеличения мышечной массы? Вы хотите увеличить свою силу и выносливость во время каждой тренировки? CreaHCL от Real Pharm оправдает все ваши ожидания - эта добавка дополнит ваш рацион добавлением соединения, жизненно важного для правильного функционирования организма - креатина. В результате вы скоро обнаружите увеличение своей эффективности во время каждой тренировки!Порошкообразная добавка CreaHCL от Real Pharm предназначена для профессиональных спортсменов и любителей, ведущих активный образ жизни и стремящихся к постоянному и гармоничному прогрессу в тренировках. Этот продукт содержит фармакологически чистый гидрохлорид креатина, характеризующийся исключительной биодоступностью, что гарантирует поразительные эффекты добавок!Эффекты creatine hydrohloride от Real Pharm значительно сильнее по сравнению с другими популярными добавками на основе моногидрата креатина, обеспечивая до 70% более высокую скорость усвоения! Выбирайте высокое качество и уникальную формулу CreaHCL от Real Pharm, чтобы получить мышечный рост, о котором вы всегда мечтали, без риска неудачи и долгого ожидания первых эффектов добавки!CreaHCL от Real Pharm — единственная доступная на рынке добавка, которая доставит вам 100% удовлетворение и позволит в полной мере использовать уникальные свойства креатина гидрохлорида!CreaHCL от Real Pharm гарантирует наилучшую биодоступность и абсорбцию чистого гидрохлорида креатина, характеризующегося повышенной стабильностью и устойчивостью к кислотам в пищеварительной системе — в результате ваш организм полностью утилизирует предоставленную дозу креатина и сможет хранить большее количество. его в ваших мышцах!CreaHCL от Real Pharm — это настоящая революция в области креатиновых добавок! Попробуйте и убедитесь сами, что другие продукты, которые вы использовали до сих пор, были только кажущимися эффективными - с гидрохлоридом креатина от Real Pharm вы почувствуете положительный эффект креатина быстрее и с большей интенсивностью, что позволит вам достичь любой тренировочной цели с помощью нет проблемы!Креатин гидрохлорид - одна из самых безопасных и эффективных форм креатина, которая повышает силовые показатели атлетов, помогает быстрее набирать мышечную массу, ускоряет восстановление после тренировок. Порошок оптимизирует процессы использования энергии мышцами, снижая потребление гликогена. Creatine hydrochloride в меньшей степени задерживает воду в организме, не вызывает отеков и проблем с почками. Это лучшая форма креатина по усвоению организмом. Микронизированная (измельченная) фракция кристаллов креатина способствует лучшему усвоению и экономии продукта. Спортивное питание выпускается в форме порошка, без использования добавок и усилителей вкуса. С CREA-HCL ВЫ получаете- Быстрое и эффективное увеличение сухой мышечной массы- Фантастическая выносливость во время каждой тренировки- Увеличение силы, необходимой для достижения все более высоких результатов тренировок – Эффективное послетренировочное восстановление, предотвращающее деградацию мышц, вызванную катаболическими реакциямидозировка Смешайте 1 порцию (1,25 г, ¼ прилагаемой мерной ложки) продукта с 200 мл воды. Принимать до 4 порций в день. Не превышайте максимальную суточную норму в 4 порции (5 г) в день. рекомендации ПО использованию Порошкообразная добавка CreaHCL от Real Pharm предназначена для профессиональных спортсменов и любителей, ведущих активный образ жизни и стремящихся к постоянному и гармоничному прогрессу в тренировках.Вы хотите получить максимум от своих тренировок? Вам нужен мощный подспорье, чтобы достичь новых высот? Тогда креатин гидрохлорид - идеальное решение для вас!Креатин гидрохлорид - это источник энергии, который поможет вам улучшить результаты тренировок и достичь новых спортивных достижений. В отличие от обычного креатина, гидрохлоридная форма этого продукта имеет высокую степень растворимости, что обеспечивает максимальное усвоение и усиление его действия.Сравнивая креатин гидрохлорид с другими вариантами креатина, можно однозначно сказать, что этот продукт является настоящим прорывом в мире спортивного питания. Его уникальные свойства позволяют усилить синтез креатинфосфата, что способствует повышению выносливости, силы и энергии во время тренировок. Благодаря этому, ваше тело сможет справиться с более интенсивными нагрузками, что приведет к быстрому росту мышечной массы и улучшению общей физической формы.В отличие от других видов креатина, гидрохлоридный креатин не вызывает никаких побочных эффектов, таких как вздутие живота или задержка воды в организме. Благодаря этому, вы сможете сосредоточиться только на своих тренировках и достичь своих спортивных целей без всяких преград.Креатин гидрохлорид имеет высокую биодоступность, что обеспечивает максимальную абсорбцию в организме. Его мощное действие начинается практически сразу после приема, что позволяет повысить свою эффективность на тренировках.Свойства Real Pharm Crea HCL включают в себя высокую концентрацию креатина, который является одной из наиболее эффективных форм креатина для увеличения силы и выносливости. Он также содержит гидрохлорид, который помогает улучшить усвоение креатина в организме.
Коллаген — это важнейший белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность. После 25 лет организм человека каждый год теряет приблизительно 1% коллагена. Выработка вещества уменьшается, что негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на функционировании организма в целом. Коллагеновые волокна легко разрушаются, но очень медленно восстанавливаются. С возрастом, выработка коллагена практически угасает. Происходит это примерно в возрасте 60ти лет. Старение кожи, утрата подвижности и боль в суставах — лишь некоторые последствия естественного снижения выработки коллагена в организме с годами. Помимо естественного снижения синтеза коллагена по причине старения, на распад данного вещества влияют:• неправильное и несбалансированное питание• курение• злоупотребление алкоголем• нервные расстройства, стрессы• болезни соединительной ткани• неполноценный сон и отдыхСбалансированная диета — ключевой фактор для тех, кто стремится повысить качество жизни. Говяжий коллаген от aiwos eternal health — это добавка к пище, в состав которой входят коллагеновые пептиды I и III типа — естественный источник белков, которые легко усваиваются, быстро всасываются и обладают многочисленными полезными свойствами для организма, влияющими на:Внешнюю Красоту:• Улучшает эластичность, прочность и уровень увлажнения кожи • Уменьшает кол-во морщин, в том числе и мимических, вызванных старением • Укрепляет коллагеновые волокна в дерме • Усиливает стойкость кожи к УФ-В повреждениямЗдоровье суставов и костей:• Укрепляет ткани, мышцы, сухожилия и связки, позволяя вести более активный образ жизни • Сохраняет энергию и сокращает усталость во время физической активности • Стимулирует остеогенные клетки, улучшая их метаболизм • Сокращает болевые симптомы и улучшает атлетическую результативность • Способствует естественной регенерации хрящей в суставах
CREATINE Organic System это наиболее эффективная и популярная форма креатина, используемая атлетами для увеличения мышечной массы, силы и выносливости. Креатин моногидрат улучшает энергетический потенциал мышц, позволяя улучшить интенсивность тренировок и силовые показатели. Аминокислота креатин увеличивает рост сухой мышечной массы при выполнении физических упражнений. Изготовлен без использования добавок, ароматизаторов, сахара или подсластителей. Используется в спортивном питании для увеличения силы, мышечной массы, повышает эффективность тренировок. Креатин моногидрат превращается в печени в креатин фосфат, который, поступая в митохондрии клеток, участвует в реакциях восстановления АТФ, тем самым, обеспечивая возможность выделения больших объемов энергии без видимого энергетического истощения. 1. Придает энергию во время тренировки. 2. Поддерживает силу и мощь. 3. Ускоряет процесс восстановления. Первую неделю рекомендуется принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 400-500 мл, 3-4 раза в день (всего 15-20 г в день). Затем, на фазе поддержания, принимать 1 порцию (5 г), растворенную в воде 200 мл, 1 раз в день.
Представляет собой белый порошок. Расфасована: по 300 грамм в пакете. Предназначенный для того, чтобы подсушивать руки и увеличивать надежность хвата. Произведено в России. Качество выше китайской, не так быстро "стряхивается" с рук. Магнезия снижает потоотделение в области ладоней и впитывает пот, увеличивая трение, за счет чего намного снижается вероятность проскальзывания ладоней на грифе или перекладине - это снижает вероятность получить травму, а также исключается необходимость тратить лишние усилия и внимание на удержание снаряда в руках (штанга, пилон, кольца, брусья, бодибар, гири, гантели, диски, турник и т. д) повышая надежность хвата. Магнезия используется во многих видах спорта, прежде всего в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, скалолазании, спортивном альпинизме, спортивной гимнастике, жиме лежа, гиревом спорте, легкой атлетике, воркауте, кроссфите, подтягивании на турнике. Незаменима в спортивных танцах, POLE DANCE (пол дэнс), занятии на пилоне, фитнесе и других дисциплинах. Магнезия снижает потоотделение в области ладоней, впитывая пот, увеличивает трение, за счет чего намного снижается вероятность проскальзывания ладоней на грифе или перекладине. Таким образом уменьшается вероятность получить травму, а также исключается необходимость тратить лишние усилия на удержание снаряда в руках и, следовательно, повышается эффективность тренировок.