BCAA - это комплекс незаменимых аминокислот, необходимых для мышечного роста и подавления мышечного катаболизма. В комплекс BCAA входят такие аминокислоты как лейцин, изолейцин и валин. Так как организм не способен синтезировать ни одну из перечисленных аминокислот самостоятельно, необходимо обеспечивать их поступление с пищей. Самым оптимальным решением проблемы дефицита лейцина, изолейцина и валина является применение аминокислотного комплекса BCAA.В чем польза комплекса BCAA?BCAA - одна из самых быстродействующих и эффективных добавок из спортивного питания. Входящие в состав BCAA аминокислоты незаменимы для спортсменов, так как они:-формируют мышечный белок;-помогают в процессе синтеза протеина;-оказывают анаболическое и антикатаболическое действия;-ускоряют мышечный рост и процесс восстановления после интенсивных физических нагрузок;-способствуют снижению веса;-повышают выносливость и мышечную силу;-сохраняют качество тела во время отдыха от тренировок, сушки и похудения.Влияние компонентов BCAA на организмЛейцин - это аминокислота, необходимая организму для синтеза белков и наращивания мышечной ткани. Лейцин помогает снять мышечную боль и усталость после интенсивных тренировок.Изолейцин помогает сохранять мышечный гликоген, необходимый для обеспечения организма энергией. Благодаря данной аминокислоте повышается выносливость и быстрее восстанавливаются мышцы. Изолейцин принимает участие в синтезе гемоглобина и регулирует уровень сахара в крови.Валин участвует в процессе выработки серотонина, необходимого для обеспечения организма энергией во время физической активности.Восстанавливаем тело с BCAAВходящие в состав BCAA аминокислоты крайне важны организму для повышения скорости восстановления, поэтому при изнуряющих тренировках и повышенной физической активности применять BCAA рекомендуется каждому. Благодаря аминокислотному комплексу с лейцином, изолейцином и валином повышается работоспособность, устойчивость и умственная способность. BCAA помогает быстрее восстановиться мышцам, тем самым, эффективно устранить боль и дискомфорт. Во время отсутствия тренировок BCAA помогает сохранить мышцы в тонусе, а во время физической активности помогает быстрее нарастить мышечную ткань.BCAA при интенсивных тренировкахПри интенсивных тренировках BCAA помогает снизить усталость и повысить выносливость, так как аминокислоты в составе BCAA принимают участие в синтезе гликогена и серотонина, обеспечивающих организм энергией, необходимой для поддержания мышц и всего тела во время тренировок.BCAA повышает синтез мышечного белка и помогает увеличить мышечную массу.А тренировки, направленные на снижение массы тела (например, кардиотренировки), могут привести к снижению мышечной массы. Прием BCAA при похудении позволит сохранить силовые показатели в норме