sportle
Укрепить и подтянуть мышцы Вам поможет обруч - это путь к идеальной фигуре! Вы просто крутите обруч 30 минут в день, а ненавистные килограммы тают сами собой. Утяжеленные обручи интенсивно воздействуют на мышцы живота, спины, бедер и ягодиц, да и калорий потратится больше.Как же правильно крутить обруч?Тренировка должна длиться от 20 до 40 минут, первые 20 минут организм расходует глюкозу, а потом - жиры.Встаньте прямо, ноги поставьте на ширине плеч, руки сцепите в «замок» и положите на затылок. Во время вращения то опускайте обруч до колен, то поднимайте до груди. Все очень просто.Вперед за красивым и подтянутым телом!
Липа — материал, издавна пользующийся у банщиков большим спросом.Преимущества:имеет красивый цвет и приятный аромат, который уже прочно ассоциируется с баней;долговечна;не выделяет смолу;легко поддаётся обработке, поэтому подходит для отделки бани и изготовления элементов её интерьера.
Иметь красивую, подтянутую фигуру и чувствовать себя превосходно гораздо проще, чем вы думаете!Обруч - это отличный тренажер, который поможет Вам поддержать тело и мышцы в тонусе, улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, уменьшить массу тела. Преимущества работы с обручем: Подъем эмоционального уровня и укрепление силы духа. Проведенные исследования доказали, что кручение обруча вызывает массу положительных эмоций и приносит огромное удовольствие. Повышение обшей гибкости тела. За счет вращательных движений совершаемых весовым обручем, позвоночник становится более гибким. Вы можете решить многие “поверхностные” проблемы со спиной и избавиться от травм. Повышение тонуса тела. В процессе кручения обруча задействовано большое количество крупных мышечных групп, например таких как: бедра, ягодицы, живот, ноги, колени. Лимфодренаж. При постоянном кручении обруча у Вас улучшается кровообращение - это происходит вследствие непрерывного движения всего тела. Это отличный вид кардиотренировок, который помогает: строить мышечную массу, снизить кровяное давление и является отличной профилактикой инсультов и инфарктов. Обруч также оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие на организм, в результате чего снижается уровень стресса.
Иметь красивую, подтянутую фигуру и чувствовать себя превосходно гораздо проще, чем вы думаете!Обруч - это отличный тренажер, который поможет Вам поддержать тело и мышцы в тонусе, улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, уменьшить массу тела. Преимущества работы с обручем: Подъем эмоционального уровня и укрепление силы духа. Проведенные исследования доказали, что кручение обруча вызывает массу положительных эмоций и приносит огромное удовольствие. Повышение обшей гибкости тела. За счет вращательных движений совершаемых весовым обручем, позвоночник становится более гибким. Вы можете решить многие “поверхностные” проблемы со спиной и избавиться от травм. Повышение тонуса тела. В процессе кручения обруча задействовано большое количество крупных мышечных групп, например таких как: бедра, ягодицы, живот, ноги, колени. Лимфодренаж. При постоянном кручении обруча у Вас улучшается кровообращение - это происходит вследствие непрерывного движения всего тела. Это отличный вид кардиотренировок, который помогает: строить мышечную массу, снизить кровяное давление и является отличной профилактикой инсультов и инфарктов. Обруч также оказывает расслабляющее и успокаивающее воздействие на организм, в результате чего снижается уровень стресса.
Обруч Atemi. Цвет: желтый. Сезон: Осень-зима 2020/2021.
1209319 Обруч, диаметр 60 см, цвет голубой Детский пластиковый обруч — отличный тренажёр для мышц, который помогает деткам всегда оставаться бодрыми и здоровыми. Он способствует развитию у юных спортсменов координации движений, пластики, выносливости, укреплению мышц спины, рук и пресса. Педагоги учат детей выполнять простые упражнения с обручем: вращение; выполнение поворотов и наклонов в разные стороны; перешагивание, а затем и перепрыгивание через обруч. Рекомендации по выбору обруча для детей от 3-х до 12-ти лет: 3–7 лет — диаметр обруча 50–80 см; 7–10 лет — диаметр обруча 80–90 см; 10–12 лет — диаметр обруча 85–100 см. Полная безопасность Товар разработан и произведён в России из российских материалов и соответствует всем гостам, имеет множество преимуществ. Особенности: Сделан из особого гипоаллергенного пищевого полиэтилена, который не выделяет вредных летучих веществ, в том числе и при нагревании. Безопасный и прочный материал практически невозможно сломать, он выдерживает большие нагрузки. Полиэтилен и красители в составе — сырьё, не подвергшееся переработке, а значит, совершенно безопасное для нежной детской кожи. Качество, подтверждённое сертификатами Строгий контроль на всех этапах, начиная от производства, заканчивая упаковкой товара, исключает брак и делает обруч действительно качественным. Имеет сертификат соответствия ЕАС.
Обруч для домашних тренировок от Kettler. Тренировки с обручем приводят в тонус мышцы живота и спины, развивают гибкость и координацию. Сбалансированные вес и диаметр способствуют равномерному вращению. Мягкое покрытие из вспененной резины делает занятия комфортнее, а легкий массажный эффект усиливает воздействие на проблемные зоны. Обруч разборный и состоит из шести сегментов
Обруч металлический гимнастический гладкий - это гимнастический обруч для занятий по гимнастике и фитнесу. Обручи сделаны из качественного материала и имеют яркую окраску.Цвет в ассортименте.Характеристики:Тип: гимнастическийРазборный: нетМатериал: металлДиаметр, см: 75Вес, гр: 700Толщина обруча, мм: 16Количество в упаковке, шт: 10Количество в коробе, шт: 10Производитель: РоссияВес брутто: 7 кг. Длина упаковки: 76 см. Ширина упаковки: 76 см. Высота упаковки: 17 см.
Массажный обруч - это эффективный спортивный снаряд, который способствует формированию красивой фигуры. Регулярные интенсивные занятия с массажным обручем позволяют: -сжигать лишние калории, что способствует похудению;-стимулировать функционирование внутренних органов;-улучшить работу сердечно-сосудистой системы;-нормализовать работу кишечника;-значительно уменьшить целлюлитные отложения;-устранить застои лимфы;-улучшить осанку и гибкость тела;-укрепить мышцы пресса;-снять напряжение и стресс;-в случае болей в области позвоночника помогает сформировать мышечный корсет, тем самым уменьшить нагрузку на позвоночник и избавиться от болевого синдрома.Надёжные крепления секций обруча обеспечат безопасность и не позволят травмировать себя и окружающих. Диаметр регулируется, благодаря чему массажный обруч подходит взрослым и детям. Упражнения с этим обручем сжигают больше калорий, чем с обычным. Улучшается кровообращение, усиливается мышечный тонус, что приводит к более активному сжиганию жира. Массажный обруч развивает координацию движений, гибкость, силу, чувство ритма, артистичность, укрепляет вестибулярный аппарат. Сжигает подкожный жир в проблемных участках тела, улучшает состояние кожи в области талии, живота и бёдер. Нормализует работу кишечника. Тренирует и развивает мышцы рук, плеч, спины и ног. С помощью обруча можно выполнять большое количество упражнений из гимнастики, и упражнений на растяжку. Обруч гимнастический удобен и прост в использовании. Не требует особых знаний и места для занятий. Достаточно вращать обруч 10-20 минут в день и таким образом фигура изменится в положительную сторону.Характеристики: Материал: пластик; Диаметр внешний: 105 см; Диаметр внутренний: 95 см; Цвет в ассортименте. Сделано в России.
Упражнения с обручем – отличная кардио-нагрузка, не требующая больших усилий и специальной подготовки. Кручение хула-хупа укрепляет мышцы пресса, спины, ног, бедер и ягодиц, а также за счет массажного эффекта улучшает тонус кожи, работу кишечника и обмен веществ. Максимум пользы от такого простого и доступного снаряда! Но перед использованием рекомендуется получить консультацию врача и убедиться в отсутствии противопоказаний, особенно если у вас имеются проблемы с шеей или со спиной. Также новичкам следует быть осторожными и в первое время не крутить хула-хуп дольше 20 минут, чтобы не спровоцировать болевые ощущения и появление синяков.Обруч Rock Ring от Casall имеет вес 1,2 кг. Он состоит из шести частей серого и розового цветов, легко и надежно соединяющихся между собой одним движением. Мягкое и плотное резиновое покрытие не позволит вам получить травму и добавит комфорта тренировкам, равномерные выступы обеспечат массажный эффект.
Обруч стальной.Обруч предназначен для укрепления мышц живота, спины, ног, рук, развития гибкости, координации движений, улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышая общий тонус организма.-Диаметр 900 мм, вес 0,9 кг.-Диаметр трубы 16 мм-Толщина стенки 0,7 мм.-Порошковая покраска при высоких температурах.Размер ДхШхВ (см): 99x2x99Объем (м3): 0.0196Вес (кг): 0.900
Липа — материал, издавна пользующийся у банщиков большим спросом.Преимущества:имеет красивый цвет и приятный аромат, который уже прочно ассоциируется с баней;долговечна;не выделяет смолу;легко поддаётся обработке, поэтому подходит для отделки бани и изготовления элементов её интерьера.
Липа — материал, издавна пользующийся у банщиков большим спросом.Преимущества:имеет красивый цвет и приятный аромат, который уже прочно ассоциируется с баней;долговечна;не выделяет смолу;легко поддаётся обработке, поэтому подходит для отделки бани и изготовления элементов её интерьера.
Характеристики: Материал: пластмасса Размер: 70 см Цвет: Красный Произведено в КНР Описание: Обруч плоский отличный спортивный инвентарь для занятий с детьми, для проведения соревнований, эстафет. Обруч – это предмет, который традиционно присутствует во всех государственных учреждениях, где проводят физические упражнения с детьми. Простейший спортивный снаряд занимает некоторое пространство. Но имеет ряд неоспоримых преимуществ. Занятия с обручем способствуют формированию правильной осанки, оказывают положительное воздействие на дыхательную систему и выработку основных двигательных движений.Существует огромное множество игр с обручем.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Гимнастический обруч OBGS235 создан для укрепления мышц живота, спины, ног, рук, развития гибкости, координации движений, улучшения работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышая общий тонус организма.Данная модель выполнена из качественного пластика, который экологически чистый и абсолютно безопасный для здоровья. Обруч имеет ровную круглую форму и может быть использован в фитнесе. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ подходит для гимнасток 10-12 лет. Родина бренда: Россия
Артикул: 1636-548. Диаметр: 60 см Вес: 150 гр Размер упаковки: 60 x 2 x 60 см Утяжелённый: Нет, Цвет: Оранжевый, Вид инвентаря: Обручи. Детский пластиковый обруч отличный тренажёр для мышц, который помогает деткам всегда оставаться бодрыми и здоровыми. Он способствует развитию у юных спортсменов координации движений, пластики, выносливости, укреплению мышц спины, рук и пресса. Педагоги учат детей выполнять простые упражнения с обручем: вращение; выполнение поворотов и наклонов в разные стороны; перешагивание, а затем и перепрыгивание через обруч. Рекомендации по выбору обруча для детей от 3-х до 12-ти лет:3–7 лет диаметр обруча 50–80 см;7–10 лет диаметр обруча 80–90 см;10–12 лет диаметр обруча 85–100 смПолная безопасностьТовар разработан и произведён в России из российских материалов и соответствует всем гостам, имеет множество преимуществ. Особенности: Сделан из особого гипоаллергенного пищевого полиэтилена, который не выделяет вредных летучих веществ, в том числе и при нагревании. Безопасный и прочный материал практически невозможно сломать, он выдерживает большие нагрузки. Полиэтилен и красители в составе сырьё, не подвергшееся переработке, а значит, совершенно безопасное для нежной детской кожи. Качество, подтверждённое сертификатамиСтрогий контроль на всех этапах, начиная от производства, заканчивая упаковкой товара, исключает брак и делает обруч действительно качественным. Имеет сертификат соответствия ЕАС.
Легкий детский обруч подарит много часов веселья. Просто научите ребенка крутить его на талии, на руке, перепрыгивать и перешагивать обруч! Подходит для гимнастики и игр. Диаметр: 60 см.
Обруч предназначен для тренировок и выступлений по художественной гимнастике.Чтобы выбрать подходящий снаряд, нужно измерить расстояние от пола до тазовой кости гимнастки (2 см ниже пупка) – это и будет подходящий диаметр обруча. Если есть желание приобрести обруч с запасом «на вырост», то нужно измерить длину от пола до пупка. В идеале перед покупкой проконсультироваться с тренером.ХранениеЛучше всего хранить обруч в специальном чехле, в котором его удобно переносить. Чехол защищает инвентарь от загрязнений. Безопаснее всего хранить обруч в горизонтальном положении, потому что в вертикальном он будет незаметно деформироваться.По цвету обруч подбирается индивидуально, чтоб дополнить сценический образ. Дополнительно обручи обклеивают специальными обмотками или окрашивают акриловыми красками.
Лента Diamond предназначена для обмотки гимнастических обручей и булав. Большая палтира цветов даёт возможность преобразить свой спортивный снаряд под определённый стиль, передать нужное настроение или характер выступления. Рекомендуется отделять бумажную часть обмотки по мере обматывания снаряда.Длина 11 м, ширина 1,9 см. Одного рулона достаточно для обмотки обруча диаметром 90 см.
Детский пластиковый обруч — отличный тренажёр для мышц, который помогает деткам всегда оставаться бодрыми и здоровыми. Он способствует развитию у юных спортсменов координации движений, пластики, выносливости, укреплению мышц спины, рук и пресса. Педагоги учат детей выполнять простые упражнения с обручем: вращение; выполнение поворотов и наклонов в разные стороны; перешагивание, а затем и перепрыгивание через обруч. Рекомендации по выбору обруча для детей от 3-х до 12-ти лет: 3–7 лет — диаметр обруча 50–80 см; 7–10 лет — диаметр обруча 80–90 см; 10–12 лет — диаметр обруча 85–100 см. Полная безопасностьТовар разработан и произведён в России из российских материалов и соответствует всем ГОСТам, имеет множество преимуществ. Особенности: Сделан из особого гипоаллергенного пищевого полиэтилена, который не выделяет вредных летучих веществ, в том числе и при нагревании. Безопасный и прочный материал практически невозможно сломать, он выдерживает большие нагрузки. Полиэтилен и красители в составе — сырьё, не подвергшееся переработке, а значит, совершенно безопасное для нежной детской кожи. Качество, подтверждённое сертификатамиСтрогий контроль на всех этапах, начиная от производства, заканчивая упаковкой товара, исключает брак и делает обруч действительно качественным. Имеет сертификат соответствия ЕАС.
Обруч предназначен для тренировок и выступлений по художественной гимнастике.Чтобы выбрать подходящий снаряд, нужно измерить расстояние от пола до тазовой кости гимнастки (2 см ниже пупка) – это и будет подходящий диаметр обруча. Если есть желание приобрести обруч с запасом «на вырост», то нужно измерить длину от пола до пупка. В идеале перед покупкой проконсультироваться с тренером.ХранениеЛучше всего хранить обруч в специальном чехле, в котором его удобно переносить. Чехол защищает инвентарь от загрязнений. Безопаснее всего хранить обруч в горизонтальном положении, потому что в вертикальном он будет незаметно деформироваться.По цвету обруч подбирается индивидуально, чтоб дополнить сценический образ. Дополнительно обручи обклеивают специальными обмотками или окрашивают акриловыми красками.
Обруч PASTORELLI RODEO предназначен для тренировок по художественной гимнастике и выступлений на соревнованиях.Продукция утверждена Международной федерацией гимнастики (FIG). Такие обручи использовались на Чемпионате Мира в Москве 2010 и Олимпийских играх в Рио 2016 года.