sportle
Подставки фитнес и тренажеры
Предлагаем Вашему вниманию подставку для сгибания рук стоя (парта Скотта) AFB142, предназначенную для изолированной тренировки бицепса рук. В отличие от классической скамьи Скотта, упражнение выполняется в положении стоя. Благодаря оптимальному углу наклона подставки, тренирующийся принимает комфортное положение, при котором исключается нагрузка на спину, а бицепсы во время выполнения упражнения находятся в постоянном напряжении. Во время тренировки Вы можете пользоваться гантелями, грифами и штангами. Наиболее эффективными принято считать жимы штанги с изогнутым грифом.<br /><br />Опорой служит – цельная U-образная опорная рама, с полиуретановыми противоскользящими накладками, для лучшей фиксации тренажера на полу.<br /><br />Заменяемые защитные стальные пластины, толщиной 9мм, надёжно оберегают корпус тренажера от повреждений, вызванных нагрузкой, служат дополнительным усилением конструкции. Съемный чехол с двойной отстрочкой продлит срок службы тренажера и будет иметь эстетический вид.<br /><br />Привлекательный дизайн с анатомической подушкой, расположенной под правильным углом обеспечит максимальную эффективность во время тренировки на проработку бицепса рук.
Подставка настольная Attache формата A4. Верхняя часть выполнена из высококачественного ударопрочного акрила. Этот пластик отличается высокой светопропускаемостью, что обеспечивает идеальную цветопередачу изображений на рекламных и информационных вставках. Кроме того, пластичность этого материала гарантирует долгий срок эксплуатации. Основание собрано из двух профилей из анодированного алюминия и комплектуется плоскими пружинами для надежной фиксации прозрачного планшета с листовкой или рекламных двусторонних постеров. Большая ширина основания обеспечивает высокую устойчивость всей конструкции. Используется для размещения меню, листовок, флаеров и другой печатной продукции формата А4 в отелях, фитнес-центрах, ресторанах и медицинских учреждениях.
Подставка под переднее колесо Elite Terzo Steering Travel BlockУстановите переднее колесо на подставку и наслаждайтесь самой реалистичной ездой в помещении на своем домашнем тренажере.Sterzo — это подъемный блок с функцией управления, который имеет зарегистрированный дизайн, состоящий из поднятой опоры с поворотным шарниром, чтобы вы могли легко установить переднее колесо своего велосипеда (размещает шины шириной до 56 мм). Вращающийся блок был разработан, чтобы обеспечить наибольшую стабильность велосипед во время езды на домашнем тренажере, а также обеспечить максимальную свободу движения колеса влево и вправо, до 34° поворота в каждую сторону.Особенности Elite Terzo Steering Travel BlockВращающийся шарнир оснащен практичной автоматической системой возврата, чтобы легко повернуть руль в исходное положение.Sterzo также имеет практические противоскользящие резиновые ножки на своей основе, чтобы вы имели еще большую стабильность во время поездок, а также защищали контактные поверхности от любых потенциальных царапин и потертостей.Характеристики подставки Terzo Steering Travel BlockШирина колеса: 20-56 ммУгол поворота: до 34° в каждую сторонуТип подключения: ANT, BluetoothПитание: батареи ААА (3 шт)Максимальное время работы: до 600 часов (до замены батареек)Максимальный вес райдера: 120 кгМатериалы:
<p>Стойка под гантели одноярусная.</p><p>Технические характеристики:</p><p><br /> <br /> Назначение<br /> профессиональное<br /> <br /> Тип <br /> <br /> свободный вес <br /> <br /> Складывание <br /> <br /> нет <br /> <br /> Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) <br /> <br /> 244*64*71 см. <br /> <br /> Вес нетто <br /> <br /> 63 кг. <br /> <br /> Гарантия <br /> <br /> 3 года <br /> <br /> Производитель <br /> <br /> Johnson Health Tech, США <br /> <br /> Страна изготовления <br /> <br /> КНР <br /> <br /> </p>
Стойка под 10 грифов. Цвет Iced Silver.<br />Назначение профессиональное<br />Тип свободный вес<br />Складывание нет<br />Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) 84*84*150 см.<br />Вес нетто 55 кг.<br />Гарантия 3 года<br />Производитель Johnson Health Tech, США<br />Страна изготовления КНР
Габариты (Д х Ш х В):<br />940 х 760 х 1040 мм<br /><br />Профиль:<br />100 х 50 х 2,5 мм<br /><br />Вес:<br />61 кг
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Продукты компании HOIST можно найти по всему миру: в колледжах и университетах, профессиональных спортивных залах, общественных центрах, отелях, многосемейных домах, тренировочных центрах, фитнес-центрах, государственных учреждениях и военных объектах. От любого другого оборудования их отличает непревзойденная надежность, инновационные решения и возможность полностью сосредоточиться на тренировках для достижения максимального результата. Преимущества: 10 держателей для грифов различного размера 2 прорезиненные полки для различных аксессуаров Максимальная нагрузка - 136 кг ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Класс оборудования Коммерческий Гарантия: Рама, сварные соединения: 10 лет Подшипники, втулки, направляющие, блоки и т.п.: 3 года Ремни, тросы: 1 год Обивочный материал, рукоятки, валики и т.п.: 90 дней
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Продукты компании HOIST можно найти по всему миру: в колледжах и университетах, профессиональных спортивных залах, общественных центрах, отелях, многосемейных домах, тренировочных центрах, фитнес-центрах, государственных учреждениях и военных объектах. От любого другого оборудования их отличает непревзойденная надежность, инновационные решения и возможность полностью сосредоточиться на тренировках для достижения максимального результата.
Тип тренажера: Профессиональный, коммерческий Допустимая нагрузка: Для комплекта из 10пар гантелей от 2,5 до 25кг Профиль конструктивных элементов: Основная рама 50х120х3(мм). Сталь конструкционная Q235 Покрытие рамы: Порошковая краска Мягкие части: Нет Регулировка: Нет Информация на раме: Памятка технического обслуживания, предупреждающая информация Упаковка 2 коробки: №1 - 91*87*20 (см); №2- 232*27*18(см) Общий объем 0,27м3, Общий вес 90кг
Назначение<br />Облучатели-рециркуляторы бактерицидные серии ОРБ предназначены для обеззараживания воздуха ультрафиолетовым бактерицидным излучением в помещениях различного типа с целью предотвращения вирусных инфекций.<br />Применение<br />Офисы, фитнес-центры, салоны красоты и другая коммерческая деятельность.<br />Образовательные учреждения.<br />Пищевая промышленность.<br />Торговые и производственные помещения.<br />Места постоянного и временного пребывания людей<br />Конструкция и материалы<br />Металлический корпус, окрашенный глянцевой белой краской.<br />Внутри корпуса установлены<br />Вентилятор.<br />Электронный Пускорегулирующий Аппарат (ЭПРА) для питания бактерицидных ламп.<br />Патроны G13 для установки двух бактерицидных ламп Т8.<br />Бактерицидные лампы (в моделях SQ0374-0025, SQ0374-0026, SQ0374-0027, SQ0374-0028, SQ0374-0019)<br />Сетевой шнур (в моделях SQ0374-0025, SQ0374-0026, SQ0374-0027, SQ0374-0028, SQ0374-0019)<br />Регулятор оборотов вентилятора (в моделях SQ0374-0026, SQ0374-0028)<br />Преимущества<br />Может применяться в присутствии людей без ограничений.<br />Подставка предназначена для вертикального расположения облучателя-рециркулятора на столе или полу и быстрого его перемещения из помещения в помещение (в комплект не входит).<br />Соответствие требованиям электромагнитной совместимости.<br />Соответствие требованиям электробезопасности.
Подставка под переднее колесо TACX Skyliner T2590 Выполнена из прочного пластика, имеет прорезиненные края и совместима со всеми типами велосипедных колес. Это незаменимый аксессуар для всех тренажеров, у которых задняя ось находится на большой высоте. Подставка служит для корректной установки велосипеда по горизонтали при пользовании велотренажерами под заднее колесо, и предотвращает движения переднего колеса и позволяет полностью сосредоточиться на тренировке. Подставка Skyliner также служит ручкой для переноски тренажера.
Тип тренажера: Профессиональный, коммерческий Допустимая нагрузка: 500кг Профиль конструктивных элементов: Основная рама 50х120х3(мм). Сталь конструкционная Q235 Покрытие рамы: Порошковая краска Мягкие части: Нет Регулировка: Нет Информация на раме: Памятка технического обслуживания, предупреждающая информация Упаковка 1 коробка: 153*93*31 (см) Общий объем 0,44м3, Общий вес 85кг
Тренажер подставка под штангу (скамья для жима) Moove&Fun SH-06 Универсальная детская скамья для работы со штангой с нагружаемым керлом для ног. Привлекательный дизайн и расцветка. Тренажер сделан из безопасных для детей материалов. Выполнен в привлекательном дизайне и расцветке. Эргономика тренажера специально разрабатывалась для детей. Имеет прочную устойчивую конструкцию. Тренажер с успехом может применяться как дома, так и в любых детских учреждениях, комнатах отдыха. Вес штанги : 1кг 106 гр Гриф 683 гр диск синий 3 шт по 0,29 гр диск желтый 3 шт по 0,62 гр диск красный 2 шт по 132 гр. Характеристики: Описание дисков: Красный - ф200 мм, толщина 22 мм, вес 125 гр; Желтый - ф147 мм, толщина 21 мм, вес - 60 гр; Синий - ф99 мм, толщина 21 мм, вес 24 гр. Использование - коммерческое/домашнее Рекомендуемый возраст пользователя - 3 - 8 лет Цвет - Элементы разных цветов Максимальная нагрузка, кг - 50 Состав - сталь, пластик Вес - 7 кг Вес изделия, грамм - 6900 Габариты изделия, см (ДхШхВ - 87 х 80 х 75 Материал рамы - сталь Покрытие рамы - порошковая окраска Соответствие стандартам - не подлежит обязательной сертификации Гарантия при домашнем использовании - 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании - 6 месяцев Условия хранения - не требует особых условий хранения Вид упаковки - картонная коробка
Платформа для отжиманий используются для отжиманий от пола. С помощью регулируемых упоров можно имитировать хват, который используется на параллельных брусьях, а так же делать акцент на разных группах мышц с помощью изменения хвата.<br /><br />Платформа позволяет увеличить амплитуду движений во время упражнения, повысить нагрузки на мышцы, но не создавать дополнительную нагрузку на суставы рук. Это гораздо безопасней, чем просто отжиматься от пола на кулаках.<br /><br />Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц:<br /><br />· Красный — грудь<br /><br />· Синий — плечи<br /><br />· Зелёный — спина<br /><br />· Жёлтый — руки<br /><br />Размер в сложенном виде 30 х 21 х 9.<br /><br />Размер в собранном виде 60 х 21 х 9.<br /><br />Комплектация:<br /><br />Платформа, Упоры 2 шт. Антискользящие ножки 8 шт.
Тренажёр-подставка под штангу (скамья для жима).<br /><br /> Изготовлено: сталь, пластик.<br /> Страна происхождения: Китай.<br /> Материал: металл.<br /> Вес: 9 кг.<br /> Максимальный вес пользователя: 50 кг.<br /> Покрытие рамы: порошковая окраска.<br /> Материал рамы: сталь.<br /> Занимаемая площадь: 0,87 х 0,80 х 0,85 м.<br /> Упаковка: картонная коробка.<br /> Размер упаковки (ДхШхВ): 1 место 0,53 х 0,19 х 0,75 м.<br /> Возрастная категория: 3+.<br /><br />Производитель: MooveFun.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Удобная система хранения балансировочных платформ BOSU Balance Trainer. Одна стойка вмещает до 6 платформ. Для хранения амортизаторов предусмотрены крючки с обратной стороны стойки. Универсальный дизайн подойдет к любому интерьеру. Профессиональное оборудование для фитнес-клубов, студий и спортивных залов. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет серый
Подставка настольная Attache формата A5. Верхняя часть выполнена из высококачественного ударопрочного акрила. Этот пластик отличается высокой светопропускаемостью, что обеспечивает идеальную цветопередачу изображений на рекламных и информационных вставках. Кроме того, пластичность этого материала гарантирует долгий срок эксплуатации. Основание собрано из двух профилей из анодированного алюминия и комплектуется плоскими пружинами для надежной фиксации прозрачного планшета с листовкой или рекламных двусторонних постеров. Большая ширина основания обеспечивает устойчивость всей конструкции. Используется для размещения меню, листовок, флаеров и другой печатной продукции формата А5 в отелях, фитнес-центрах , ресторанах и медицинских учреждениях.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Подставка под штангу Brumer Stone T4. Особенности: конструкция на болтовых соединениях ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Профиль: круглый Толщина профиля: 1,5 мм Скамья с регулируемым углом наклона спинки: 3 уровня с шагом 12 см Штифты для свободных весов: ?25 мм Мягкие валики Расстояние между стойками: 67 см Регулировка вертикальных стоек по высоте: 4 уровня с шагом 5 см Максимальная нагрузка на стойку: 140 кг Максимальная нагрузка на рычаг для ног: 85 кг Максимальная нагрузка на тренажер: 250 кг Дополнительные опции: рычаг ножной тяги, парта для тяги на бицепс
основная информация Подставка под штангу Brumer Stone T4. Особенности: конструкция на болтовых соединениях дополнительные характеристики Профиль: круглый Толщина профиля: 1,5 мм Скамья с регулируемым углом наклона спинки: 3 уровня с шагом 12 см Штифты для свободных весов: Ø25 мм Мягкие валики Расстояние между стойками: 67 см Регулировка вертикальных стоек по высоте: 4 уровня с шагом 5 см Максимальная нагрузка на стойку: 140 кг Максимальная нагрузка на рычаг для ног: 85 кг Максимальная нагрузка на тренажер: 250 кг Дополнительные опции: рычаг ножной тяги, парта для тяги на бицепс
Баланс борд XBOARD это отличный тренажер для развития баланса. Взрослый или ребенок, каждому важно управлять своим телом. Увлекаясь любыми видами спорта, с баланс бордом XBOARD тренируйтесь и развивайте навыки в любое время года. Все модели баланс бордов XBOARD прочные и стильные, благодаря качественным материалам и профессиональному дизайну.В комплекте только с нашим бордом вы получаете два валика! У многих возникнет вопрос: «Для чего Вам нужен второй валик?» Дело в том, что размер валика напрямую влияет на сложность тренировок, иными словами - чем больше диаметр валика, тем сложнее на нем удерживать баланс. Покупая баланс борд у нас можете не бояться что он вам быстро наскучит. Освоив маленький валик вы сможете усложнять и делать интереснее ваши тренировки с помощью большого валика.Баланс борд изготовлен из влагостойкой и износостойкой фанеры высшего сорта, с противоскользящим матовым покрытием, это комфортно и безопасно. Каждый баланс борд оснащен съемными ограничителями - стопперами. Валики у XBOARD особой прочности, испытаны под нагрузкой до 200 килограмм. Если вы подбираете подарок, то это гарантировано отличный выбор!Кроме того, смотрите наш профиль, у нас представлен широкий ассортимент.Длина деки 80 смШирина деки 40 смВалики диаметром 11 и 16 смМаксимальная нагрузка 200 кгдоска выполнена из дерева без фенола - новейшие разработки компании XBOARD, В отличие от других производителей применяющие токсичные материалы. Отмечаем, ЧТО фенол ПО степени воздействия на человеческий организм относится К высокоопасным веществам.Комплектация: балансборд, валики 11 см и 16 см, подставка для балансира, упаковка и инструкция с упражнениями для всего тела.
Тип тренажера: Профессиональный, коммерческий Допустимая нагрузка: 200кг Профиль конструктивных элементов: Сталь конструкционная Q235 Покрытие рамы: Порошковая краска Мягкие части: Нет Регулировка: Нет
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Продукты компании HOIST можно найти по всему миру: в колледжах и университетах, профессиональных спортивных залах, общественных центрах, отелях, многосемейных домах, тренировочных центрах, фитнес-центрах, государственных учреждениях и военных объектах. От любого другого оборудования их отличает непревзойденная надежность, инновационные решения и возможность полностью сосредоточиться на тренировках для достижения максимального результата. Преимущества: Уникальная вертикальная рама позволяет удобно хранить до 10 грифов Максимальная нагрузка - 680 кг Штанги поставляются отдельно ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Класс оборудования Коммерческий Гарантия: Рама, сварные соединения: 10 лет Подшипники, втулки, направляющие, блоки и т.п.: 3 года Ремни, тросы: 1 год Обивочный материал, рукоятки, валики и т.п.: 90 дней
Преимущества тренажера:<br />-компактная платформа занимает очень мало места;<br /><br />-целых 14 упоров для эффективной проработки мышц спины, груди, плеч и трицепсов;<br /><br />-при тренировках нагрузку получают также ноги и пресс;<br /><br />-приводит в тонус весь организм;<br /><br />-подтягивает тело в целом;<br /><br />-изготовлена из прочного пластика и резины.<br />Тренажер для отжиманий решает вопрос прокачки верхнего плечевого пояса. упоры для отжиманий с платформой не занимают много места и очень удобны в использовании дома.<br />безопасно для суставов<br />Доска для отжиманий позволяет увеличить амплитуду движений во время упражнения, повысить нагрузки на мышцы, но не создавать дополнительную нагрузку на суставы рук. Это гораздо безопасней, чем просто отжиматься от пола на кулаках.<br />4 группы мышц<br />Платформа для отжиманий дает возможность полностью прокачать верхнюю часть тела. Устанавливайте упоры в красные метки на платформе для прокачки груди, в синие – для плеч, в зелёные – для спины, в жёлтые – для рук.<br />имитация хвата<br />Установите упоры параллельно друг другу, чтобы имитировать с их помощью хват на брусьях. Такой жим поможет качественно проработать трицепс, ноги и пресс.<br />Доска для отжиманий выполнена из качественного материала она выдерживает интенсивные ежедневные нагрузки и создана для регулярных упражнений.<br />Комплектация<br />Платформа, Упоры 2 шт. Антискользящие ножки 8 шт.
Подставка настольная Attache формата A5. Верхняя часть выполнена из высококачественного ударопрочного акрила. Этот пластик отличается высокой светопропускаемостью, что обеспечивает идеальную цветопередачу изображений на рекламных и информационных вставках. Кроме того, пластичность этого материала гарантирует долгий срок эксплуатации. Основание собрано из двух профилей из анодированного алюминия и комплектуется плоскими пружинами для надежной фиксации прозрачного планшета с листовкой или рекламных двусторонних постеров. Большая ширина основания обеспечивает высокую устойчивость всей конструкции. Используется для размещения меню, листовок, флаеров и другой печатной продукции формата А5 в отелях, фитнес-центрах, ресторанах и медицинских учреждениях.
Подставка под колесо Elite Travel BlockПодставка Travel Block сбалансирует ваш велосипед, поднимая переднее колесо и давая лучшую позицию для тренировок.Адаптирована для шоссейных и горных велосипедов и совместима со всеми домашними тренажерами.Особенности Elite Travel BlockСовместима со всеми домашними тренажерамиПоднимает переднее колесо, дает лучшее положение для тренировокАдаптирована для шоссейных велосипедов и MTBХарактеристики подставки Travel BlockНазначение: MTB,
В современном мире профилактика здоровья — это необходимость. Наша компания предлагает совершенно новый продукт, который поможет избежать множество проблем и сохранить Ваше здоровье!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Многие современные фитнес-студии ограничены в площади помещения. Расположить снаряды и тренажёры компактно, при этом оставив большую часть студии просторной для тренировок – задача не из лёгких. Одним из универсальных и незаменимых снарядов является боди-памп. Его можно использовать как для силовой тренировки, так и в многофункциональном тренинге. Благодаря подставке под боди-пампы, можно заметно расширить площадь для занятий. Она не займёт много места, поскольку компактна по размерам: 168?83?60 см. Размер отверстий для дисков минимум 25 мм. На подставке можно разместить до 10 комплектов штанг. Универсальный чёрный цвет подойдёт к дизайну любой фитнес-студии. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Размер 168?83?60 см Производство Россия
<p>Стойка под 10 грифов.</p><p>Технические характеристики:</p><p><br /> <br /> Назначение<br /> профессиональное<br /> <br /> Тип <br /> <br /> свободный вес <br /> <br /> Складывание <br /> <br /> нет <br /> <br /> Размер тренажера в рабочем состоянии (Д*Ш*В) <br /> <br /> 84*84*150 см. <br /> <br /> Вес нетто <br /> <br /> 55 кг. <br /> <br /> Гарантия <br /> <br /> 3 года <br /> <br /> Производитель <br /> <br /> Johnson Health Tech, США <br /> <br /> Страна изготовления <br /> <br /> КНР <br /> <br /> </p>
Тип тренажера: Профессиональный, коммерческий Допустимая нагрузка: 800кг Профиль рамы: Основная рама 40х80х2(мм). Сталь конструкционная Q235 Профиль конструктивных элементов: Порошковая краска Мягкие части: Нет Регулировка сидения: Нет Информация на раме: Памятка технического обслуживания, предупреждающая информация
Универсальное основание для лыжного сделает ваш тренажер свободно стоящим, что позволяет использовать лыжный тренажер в любом удобном месте.Подставка имеет колеса для комфортного перемещения тренажера, а противоскользящее и износостойкое основание обеспечит вам прочную опору.Размер коробки 130 x 660 x 1350 ммВНИМАНИЕ! Основание совместимо с лыжным тренажером YOUSTEEL и Concept2 SkyErg
Продукты компании HOIST можно найти по всему миру: в колледжах и университетах, профессиональных спортивных залах, общественных центрах, отелях, многосемейных домах, тренировочных центрах, фитнес-центрах, государственных учреждениях и военных объектах. От любого другого оборудования их отличает непревзойденная надежность, инновационные решения и возможность полностью сосредоточиться на тренировках для достижения максимального результата.
Профиль несущей конструкции 60х60х3мм.Тренажер окрашивается порошковой краской.Тренажер оснащен амортизирующими подпятниками не требующими крепления к полу.Характеристики:Категория: ПрофессиональныйПредназначение тренажера: тренировка мышц ног.Максимальная нагрузка: 300 кгРама: Профиль несущей конструкции 60х60х3(мм), порошковая окраскаПроизводитель: V-sportДополнительные опции: Тренажер оснащен амортизирующими подпятниками не требующими крепления к полу.Гарантия производителя: 5 лет на раму; 12 месяцев на тренажерГабариты в рабочем состоянии (Д х Ш х В): 53 х 78,1 х 26,2 смВес: 28 кг
Стойки, подставки для силовых тренажеров
Тренажер - V-SPORT FT-324 подставка для вышагивания<br /><br />Подставка для вышагивания. Предназначение: тренировка мышц ног. Категория: профессиональная.Описание: профиль несущей конструкции 60х60х3(мм). Тренажер окрашивается порошковой краской. Тренажер оснащен амортизирующими подпятниками, не требующими крепления к полу. Габаритные размеры (мм): высота-262, длина – 530, ширина -781. общий вес –28 кг..Покраска: Рама белая. Обивка черная.
Тип тренажера: Профессиональный, коммерческий Допустимая нагрузка: 200кг Профиль конструктивных элементов: Основной полу эллипсоид 58х101х3(мм). Сталь конструкционная Q235 Покрытие рамы: Порошковая краска Мягкие части: Материал пенополиуретан + искусственная кожа Регулировка: Плавная и стабильная система регулировки Информация на раме: Памятка технического обслуживания, предупреждающая информация Упаковка 1 коробка: 115*75*64 (см) Общий объем 0,55м3, Общий вес 55кг
Платформа для отжиманий используются для отжиманий от пола. С помощью регулируемых упоров можно имитировать хват, который используется на параллельных брусьях, а так же делать акцент на разных группах мышц с помощью изменения хвата.<br /><br />Платформа для отжиманий позволяет увеличить амплитуду упражнения, а следовательно, повысить нагрузку на мышцы. Используя платформу, вы не травмируете суставы рук, как в случае отжимания «на кулаках» при сравнимой нагрузке.<br /><br />Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц:<br /><br />Красный — грудь<br /><br />Синий — плечи<br /><br />Зелёный — спина<br /><br />Жёлтый — руки