sportle
Тентовая ткань, поролон. Эспандер плечевой “восьмерка” Combosport разработан для ежедневных тренировок и восстановления после травм. Тренажер развивает мышцы рук, плечевого пояса и спины, а также увеличивает выносливость и общую физическую подготовку. Простота использования позволяет тренироваться в любое удобное время, как дома, так и в спортивном зале. Прорезиненные ручки придают удобный хват при выполнении упражнений. Легкий вес и компактность дает возможность поместить тренажер даже в небольшую спортивную сумку. Это позволит брать эспандер с собой и тренироваться вне дома, например, на природе или спортивных площадках. Эспандер выполнен в черном цвете и является универсальным тренажером, как для мужчин, так и женщин. Материал: ткань, резина. Прорезиненные ручки: есть. Цвет: черный
Эспандер латексная трубка с ручками применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и помогает укрепить и развить основные мышцы, повышает выносливость тела и улучшает подвижность суставов. Неопреновые ручки мягкие и не скользят в руке, сами ручки вращаются. Нейлоновые стропы прочные и износостойкие, а сама латексная трубка в такой же нейлоновой оплетке. Материал: латекс, неопрен, нейлон, резина, пластик Максимальная нагрузка, кг: 40 Общая длина, см: 165 Длина ручки, см: 12 Диаметр ручки, см: 3 Цвет: чёрный, жёлтый, серый Вес, гр: 215 Количество в упаковке, шт: 1 Страна-производитель: Китай
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
Описание<br /><br />Шнур спортивный резиновый - это эспандер, который зачастую применяют вместо тренажера. Делая с ним упражнения, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, плеч, спины, живота.<br /><br />Эспандер можно закрепить на любом удобном уровне и делать множество разных упражнений. При этом упражнения делаются легче, чем на классических тренажерах и не создают лишней нагрузки на позвоночник.<br /><br />Часто используется для тренировок борцов и боксеров, а так же в бассейне.<br /><br />Основные характеристики:<br /><br />Материал: эластичная резина<br /><br />Длина, см: 500<br /><br />Диаметр, мм: 12<br /><br />Производство: Россия<br /><br />Вес брутто: 0.3 кг.
Резиновые тренировочные петли - универсальный и удобный тренажер для спортивных тренировок.Именно универсальность стала ключевым аспектом высокой популярности спортивной петли. Её можно использовать для выполнения силовых упражнений в любом месте и на любом этапе тренировки или фитнеса.Материал петель - латекс. Они сделаны только из высококачественного сырья.Толщина - 0,45 см, длина - 208 см, ширина - 2,1 см.Нагрузка: 5-12 кг.
Эспандер с усилием сжатия: 30 кг. Отлично укрепляет связки, разрабатывает силу хвата, улучшает кровообращение. "Эспандеры Воронцова". Им вы сможете легко укрепить запястья, кисти рук и разрабатывать силу хвата. Резиновый кистевой эспандер имеет силу сжатия 30 кг. Выполнен из резины высокого качества. Резинка турник товары тренажер детский спорт тела взрослых дома комплекс обруч женщин гимнастический экспандер отжиманий антистрес инвентарь массажор подтягивания петля улицы жизни антистресс тренировок гимнастики пальцев мужчин занятий антискользящий кисть увеличения поддержка занятий тренировочные пружины мальчика спандер универсальный моторики скалолазания пружинный армрестлинг плечевой антистрес сжатие спорттовары спортинвентарь снаряды реабилитация функциональные разных фитнесрезинки подарок круглый бублик увеличить тяжелая легкая атлетика пауэрлифтинг силовое троеборье армрестлинг культуризм бодибилдинг.
Эспандер Liveup LS3655 — сочетание качества и компактности. Спортивный аксессуар из термопластичной резины позволяет активно прорабатывать мышцы груди, спины, рук и плеч, где угодно и когда угодно. Тренируемся выгодно с Liveup! Регулировка нагрузки 5 пружин свободно снимаются. Регулируйте нагрузку во время тренировки, изменяя количество пружин и интенсивность движений Ручной захват 2 в 1Эспандер имеет две ручки с антискользящим покрытием. Он подойдет для спортсменов с разной шириной хвата. КомпактностьЭспандер легкий по весу и небольшой по габаритам. Берите спортивный аксессуар куда угодно: в спортзал, в поездку и так далее.
Данный эспандер избавит от болей в кистях и пальцах, поможет реабилитироваться после травм, улучшит кровообращение и увеличит ваше предплечьеВ отличие от эспандеров-бубликов и других видов, наш эспандер позволяет выполнять полную амплитуду сгибания и разгибания пальцев, что ускоряет восстановительные процессы и заживление100% качественный нейлон и силиконМаксимальная нагрузка - 10 кгЦвет: серый (от 3 до 5кг), черный (от 5 до 10кг)Ключевые слова для поиска: эспандер, тренажер, эспандер кистевой, резиновый эспандер, эспандер для рук, эспандер кг, эспандер мышцы, эспандер купить, эспандер на пальцы, эспандер при боли в суставах, эспандер при боли в мышцах, эспандер недорого, эспандер для кистей, эспандер для пальцев, эспандер регулируемый, эспандер со счетчиком, тренажер для рук, тренажер для кистей, домашний тренажер, тренажер для пальцев, тренажер регулируемый
Балансировочная полусфера BOSU. Аббревиатура BOSU произошла от выражения "both sides up", что означает "обе стороны вверх" (использование обеих сторон). Характеристики полусферы балансировочной: вес - 2,6 кг, диаметр балансировочной платформы с учетом основания - 45 см, диаметр балансира без учета основания - 40 см. Оптимальная высота Босу в накаченном состоянии составляет 15 - 20 см. Максимальный вес пользователя - 120 кг. В комплект к надувному балансировочному диску входит 2 эспандера с неопреновыми рукоятками, насос, 2 заглушки (1 основная, 1 запасная). Фитдиск балансировочный не скользкий, надувная часть сделана из ПВХ, основание - из ударопрочного ABS-пластика. С обратной стороны полусферы установлено 6 резиновых ножек, предотвращающих скольжение основания по напольному покрытию. Опорные ножки расположены по кругу, на одинаковом расстоянии друг от друга. При тренировке на обратной стороне платформы резиновые ножки можно снять (вытащить рукой, потянув на себя). Диаметр ножек - 2,6 см, высота ножек - 1 см. Расстояние от края платформы до ножки - 0,6 см. Балансир для ног упакован в картонную коробку, и в два слоя воздушно-пупырчатой пленки. Тренировка на балансировочной подушке позволяет не только разнообразить упражнения, но и повысить уровень нагрузки, а также избежать ударного воздействия на суставы. Использовать полусферу в своих занятиях могут как мужчины, так и женщины, начинающие и опытные спортсмены. Включают в свои программы упражнения на босу тренеры совершенно противоположных разновидностей фитнеса. Если привычные отжимания, планки, выпады стали даваться слишком просто, можно начать их делать на полусфере - сжигается больше калорий, повышается сложность выполнения упражнений. За счёт игольчатой поверхности балансира для ног осуществляется эффект массажа. Массажная балансировочная полусфера осуществляет профилактику и устранение плоскостопия, снимает утомляемость ног и стоп, улучшает осанку. Подушка массажер способствует тренировке баланса и вестибулярного аппарата. Во время занятий с полусферой массажной балансировочной необходимо сохранять равновесие, что способствует включению в работу дополнительных мышц-стабилизаторов. Полусфера массажная развивает чувство равновесия и ориентация в пространстве, укрепляется спина, формируется осанка, укрепляется мышечный корсет и пресс (кор). Используют балансир как для детей (полусфера массажная детская), так и для взрослых. Категория: спорт - фитнес - для фитнеса инвентарь (товары для фитнеса) - баланс и координация - платформы, диски, подушки и полусферы - полусфера балансировочная.
Эспандер-резина повышенного сопротивления от бренда Сombosport подойдет для прогрессирующих спортсменов. Такой тренажер позволяет эффективно прорабатывать большинство групп мышц и развивать выносливость. Эспандер изготовлен из резины и плотной ткани, которая защищает кожу от натирания. В сложенном виде, тренажер отличается компактностью и помещается в любой спортивный рюкзак. На выбор имеется два варианта длины: 5 или 10 метров. Особенности и преимущества: Материал: Резина, ткань Длина: 5, 10 м Диаметр: 8 мм Цвет: Черный
Эспандер Бинт изготовлен из резины, что делает его более доступным и не дорогим. Легкий и компактный,что позволяет использовать как в зале, так и дома. Основное преимущество ленты в создании плавного, но эффективного сопротивления посредством натяжения материала. Эспандер не натирает, не пережимает и не врезается в руки благодаря ширине и толщине материала. Подходит для разминки перед занятиями йогой, аэробикой и другими видами спорта. Может заменить занятия с гантелями и другими тренажерами.
Материал: термопластичная резина, вспененный полиэтилен Уровень нагрузки: 5 кг Размер: Ø6 мм (внутренний) х Ø10 мм (внешний) х 400 мм (длина) Эспандер для фитнеса Start Up NT36023 на растяжение. Отлично подходит для силовых тренировок в домашних условиях. Регулярные упражнения с эспандером тонизируют, укрепляют и подчеркивают мышцы рук, плеч, груди, спины, ягодиц и ног. Тренировки развивают мышечную силу, гибкость и выносливость. Используя эспандер для фитнеса Start Up, вы можете разнообразить тренировки новыми упражнениями и усложнить упражнения базового уровня. Эспандер Start Up NT36023 легкий и компактный, подходит для любого уровня подготовки, обеспечивает хорошую нагрузку на различные группы мышц. Его удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: термопластичная резина, вспененный полиэтилен. Уровень нагрузки: 5 кг. Размер: 6 х 10 х 400 мм.
Силиконовый эспандер для рук в форме яйца - отличный тренажер для восстановления после травм рук и снятия стресса.<br /><br /> Эспандер-яйцо для тренировки пальцев рук 1 шт. Нагрузка или сила сжатия хвата зависит от цвета. Синий примерно 22 кг, желтый 18 кг, красный 13,5 кг. Длина яйца 58 мм, ширина 44 мм, материал силикон. Эспандер яйцо предназначен для развития силы пальцев, укрепления мышц предплечья, увеличения и тренировки силы хвата, силы сжатия рук. Применяется для снятия стресса, а также при восстановлении после травм кистей рук. Занятия с кистевыми эспандерами улучшают кровообращение и подвижность суставов, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Сильный кистевой хват нужен и важен во многих видах спорта - хоккей, тяжелая атлетика, волейбол, баскетбол, кроссфит, workout, bodyrock, армрестлинг, MMA, единоборства, скалолазание и другие.<br /><br />Основные преимущества и характеристики кистевых резиновых эспандеров - яйцо:<br /><br /> Эспандеры изготовлены из 100% натурального силикона. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все кистевые эспандеры перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.<br /><br /> Универсальность тренажера. Отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук.<br /><br /> Эффективность. Эспандер для пальцев идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Хорошо снимает стресс и понижает давление. Уменьшает восстановительный период при травмах рук.<br /><br /> Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Вам всегда можно носить эспандер яйцо с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.<br /><br /> Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, резиновые эспандеры обеспечивают комфортную и безопасную тренировку. Они не вредят позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.<br /><br /> Успейте купить эспандер для пальцев в форме яйца по низкой цене!
Резиновый кистевой эспандер имеет компактные размеры. Это позволяет постоянно носить его с собой и выполнять упражнения на развитие кистевых мышц в любом месте и в любое удобное время.ЭспандерБренд SilaproСтрана производства КитайМатериал Пластик, металлРазмер 15х10х2 смВес в упаковке 0,204 кгРазмер упаковки 21x14x3,5 см
Характеристики:<br /><br />Размер: 2080x4,5x20мм<br /><br />Материал: Резина с термопластичными полимерными добавками, увеличиваюми срок службы и эластичность Упругость на растяжение: 5-22кг<br /><br />Цвет: серо-желтый<br /><br />Произведено в КНР<br /><br />Описание: В основе всех упражнений с тренировочными петлями лежит сопротивление. Упражнения с примененем Эспандер-Резиновая петля "Magnum" дают вам все преимущества: повышение силы, гибкости и выносливости - и все это в портативном размере. Тренировочные петли подходят как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и Активно используются для функциональных тренировок кроссфита. Способы и области применения петель очень разнообразны и ограничены только вашим воображением. Вот некоторые из них: - Тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг) - Отработка техники в единоборствах и армрестлинге - Помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и дргое) - Поддержание физической формы вне спортзала - Развитие стартовой скорости (бег, прыжки и другое).
Эспандер кистевой предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Занятия с резиновым эспандером тренируют кистевые мышцы и сухожилия запястий, и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановится после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемам с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Занятия с эспандером ускоряют процесс восстановления. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.улучшают кровообращение и подвижность суставов,развивают мышцы кисти и предплечья,снимают нервное и мышечное напряжение,успокаивают нервную систему.
MRB100-15 Эспандер-Резиновая петля-15mm (синий) (эспандер резиновая петля для фитнеса замкнутый Размер:2080x4,5x15мм-Синий; Упругость на растяжение: 3-19кг)
Что такое каучуковый борцовский жгут?Борцовский жгут, это отрезок каучукового шнура круглого сечения, разного диаметра и длиною 3 или 5 метров, цельный (без наличия пустоты внутри).Почему мы используем каучуковый борцовский жгут в упражнениях?Во-первых, он может растягиваться в несколько своих длин, что необходимо для амплитудных движений, развивающих качественную мышечную массу; во-вторых, каучук полностью сохраняет при таких деформациях свои упругие свойства. Борцовский жгут на всём диапазоне растяжений линейно повышает усилие. То есть, если вы удлинили жгут на полметра, а потом на метр, то усилие возрастет также в два раза. Именно поэтому жгут так популярен: он не даёт всё усилие сразу, он постепенно подготавливает ваши мышцы к высокой нагрузке. В точках максимального растяжения мышцы – усилие максимально, это помогает работать «до отказа», именно при таком подходе наиболее качественно развивается гипертрофия мышечных тканей.Борцовский жгут нагрузка, сколько килограмм мне подойдет?Внимание, данные в таблице сформированы с учетом анализа и практики преподавательской деятельности инструктора-тренера по боевому самбо:Диаметр жгута: 8 мм.Возрастная категория: Дети до 10 лет.Весовая категория: До 40 кг.Диаметр жгута: 10 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 60 кг.Диаметр жгута: 12 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 70 кг.Диаметр жгута: 14 мм.Возрастная группа: Взрослые.Весовая категория: 70-90 кг.Диаметр жгута: 16 мм.Возрастная группа: Взрослые.Весовая категория: 90 и более кг.Какую длину борцовского жгута выбрать?Трехметровый борцовский жгут, подойдет и для отработки малоамплитудных движений, а также послужит отличной заменой классическим тренажерам.Пятиметровый борцовский жгут, благодаря своей длине, даст возможность более свободно передвигаться во время упражнения, что, несомненно, оценят спортсмены отрабатывающие ловкость и сноровку.Не стоит забывать и о том, что длина жгута влияет на плавность нарастания нагрузки. Чем жгут длиннее, тем плавнее нарастает сопротивление при натяжении. Если вы не можете остановить свой выбор на той или иной длине, то смело приобретайте борцовский жгут 5 метров. Такой жгут вы сможете применять для всех видов тренировок, а это значит, что функциональность его будет гораздо выше трехметрового. Для того чтобы уменьшить длину, будет достаточно просто обвить его несколько раз вокруг фиксирующей поверхности.Характеристики каучукового борцовского жгута.Каучуковые борцовские жгуты - мягкие, средней жесткости и жесткие, классифицируются в зависимости от свойств компонентов в составе и применения:1. Мягкие каучуковые жгуты нужны для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.2. Средней жесткости и жесткие каучуковые жгуты дают более быстрый отклик на растяжение. Они буквально взрывным образом работает с вашим телом, что, обычно, симулирует спарринг: быстрый бросок, скоростной джеб; а также другие контактные виды спорта (такие как хоккей, баскетбол и т. д.) где необходимо мгновенно реализовывать свои решения.Свойства резины определяются относительным количеством основных компонентов (каучука, серы, "добавок" ("добавки" бывают разные - пластификаторы, придающие эластичность и мягкость материалу, стабилизаторы и многие-многие другие), эластичность резины зависит от количества присутствующей в ней серы, в связи с чем резину подразделяют на: мягкую (высокоэластичную), среднюю жесткость и жесткую (повышенной твердости) с минимальным растяжением от первоначальной длины. При введении в резиновую смесь большего количества серы, и "добавок", уменьшается содержание каучука в ней, т. е снижается его расход и соответственно снижается процент растяжения жгута.Резина и ее механические свойства сильно зависит от состава смеси, из которой она сделана. Основа всего - каучук, он обладает хорошими упругими свойствами, но чтобы "регулировать" его характеристики, например, для получения мягкой, средней или жёсткой резины, используют добавки.При выборе борцовского жгута, отталкивайтесь от резиновой смеси, то есть, в характеристиках к жгуту смотрите на процент растяжения от первоначальной длины.Материал: Каучук + добавки.Жесткость материала: Средней жесткости каучук даёт более быстрый отклик на растяжение. Буквально взрывным образом работает с вашим телом, что, обычно, симулирует спарринг: быстрый бросок, скоростной джеб и т. д, а также другие контактные виды спорта (такие как хоккей или баскетбол) где необходимо мгновенно реализовывать свои решения.Борцовский жгут средней жесткости c непродолжительной активной фазой при растяжении, рабочая нагрузка до 300% включительно.Запах материала: Присутствует. Выветривается.Длина: 300 см.Диаметр: 1 см.Нагрузка при максимальном растяжении: 15 кг.Страна производства: Россия.
Эспандер ножной, в блистере. Эспандер ножной для развития мышц спины, одна стальная пружина, резиновые ручки. Домашний тренажер использовать можно дома и на улице. Пружинный эспандер задействует практически все группы мышц, помогая спортсмену добиться великолепной физической формы. Эспандер предназначен для выполнения тяговых упражнений. Оборудование для фитнеса идеально подходит для: тонизирования и укрепления живота талии и ног бедер живота. Специальные крепежи для ног прочно обволакивают ноги, позволяя Вам без опаски сконцентрироваться на тренировке. Дополнительные ручки и педали превращают его в тренажер для пресса и ног. Направлен на укрепление: дельтовидных мышц трицепса руки бицепса руки и широчайших мышц спины. Упаковка - двойной блистер Цвет синий.
1115501 Эспандер лыжника, боксёра, двойная резина, 26-09 Эспандер — специальный спортивный снаряд, который предназначен для комплексной проработки тонуса мышц за счёт сжатия или растяжения. Подходит для реабилитации и восстановления организма после травм. Используйте его в домашних условиях или в зале, и базовые упражнения станут интенсивнее, а тренировки разнообразнее! Универсальный помощник полезен как для мужчин, так и для женщин. Основные характеристики Диаметр резинки: 7,5 мм. Длина с ручками: 1,44 м. Длина резинки: 65 см. Эспандер состоит из ремённой ленты с пряжкой.
Тренажер Revoflex Xtreme: для накачки мышц рук, ног, спины и пресса. Компактный и невероятно функциональный тренажер для всего тела поможет прокачать разные группы мышц и привести себя в отличную форму. Устройство Revoflex Xtreme для работы с мышцами рук, живота, спины и бедер является прекрасной альтернативой громоздким тренажерам или дорогостоящим абонементам в тренажерные залы. Это удобное приспособление для физических тренировок легко хранить в тумбочке стола или под кроватью. Доступны тренировки из нескольких положений: стоя, сидя, лежа на животе с упором на руки. Тренажер представляет собой платформу для опоры и эластичный латексный резиновый канат с пластиковыми держателями в виде гири. Выберите удобное положение для тренировки нужной группы мышц и начинайте поступательно натягивать трос и возвращать его в первоначальное положение. В комплекте с тренажером идут сумка для переноски и подробная инструкция с примерами упражнений. Держите своё тело в тонусе! Отличительные особенности: – 6 уровней тренировки – Материал: канат - латекс, коврик - прочный пластик– Эластичный канат– Фиксаторы для ступней– Чехол для хранения в комплекте. Удобные ручки соединены между собой прочным эластичным канатом, посредине которого имеется специальная мягкая подставка под ноги. Фиксируя подставку под ступнями, необходимо поднимать ручки вверх, преодолевая силу сопротивления резиновых канатов, вследствие чего мышцы приходят в тонус. Тренажёр имеет 6 уровней тренировки, состоящих из 44 упражнений.
Эспандер плечевой предназначен для развития и укрепления мышц груди, рук и плечевого пояса. Характеристики:Сопротивление: 20 кг Рост: 180-190 см Материал: латекс, полиэфир, пластик, вспененный полиэтилен. Конструкция: 2 ручки для захвата, 2 - 4 (в зависимости от нагрузки) резиновых жгута диаметром 8 мм в мягкой оплетке. Удобства: Ручки для захвата из нескользящего материала(ППЭ). Нагрузка: Есть возможность подбора нагрузки в зависимости от роста!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер Грация. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: резина
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандеромСпособ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
Характеристики:Материал: Гиппоаллергенный ТермоэластопластВнешний диаметр: 82ммВнутреннийДиаметр: 38ммВес: 75 грамм Нагрузка: 20 кгЦвет: Зеленый Единица измерения: штука Направление: Спорт Пол: Унисекс Гарантия: 6 месяцев Срок службы: 1 год Производство: РоссияПредназначение: Кистевые эспандеры предназначены для разминки, тренировки, проработки, восстановления, а также реабилитации крупных и мелких мышц кисти. Используется во всех видах спорта. Боксерами для усиления удара, Workout, Единоборства и другие. За счет маленького веса кистевой эспандер всегда можно брать с собой. Если обычный эспандер хорошо подходит для развития практически всех крупных и мелких мышечных групп тела человека, то кистевая модель предназначена специально для тренировки и восстановления кистей, а также пальцев и их моторики. Такой вариант нашел широкое распространение не только в различных видах спорта (особенно в пауэрлифтинге и бодибилдинге для тренировки хвата), но и в реабилитационной медицине – при помощи этого простого приспособления можно восстановить тонус мышц кисти после перенесенной травмы.Устройство данного изделия крайне просто – это обычный «бублик», изготовленный из качественной Гиппоаллергенный резины. ПлотностьМатериала и размеры изделия подобраны таким образом, чтобы оно создавало нагрузку в 20 кг. Это выше минимальное значение из всех возможных среди моделей данной линейки.
Эспандер-резина повышенного сопротивления от бренда Сombosport подойдет для прогрессирующих спортсменов. Такой тренажер позволяет эффективно прорабатывать большинство групп мышц и развивать выносливость. Эспандер изготовлен из резины и плотной ткани, которая защищает кожу от натирания. В сложенном виде, тренажер отличается компактностью и помещается в любой спортивный рюкзак. Особенности и преимущества: Материал: Резина, ткань Длина: 10 м. Диаметр: 8 мм Цвет: серый.
Мини-степпер с измененным видом педалей для дома! Простой функционал сочетается с высококачественными материалами, подходящим для аэробных упражнений всех членов семьи. Для занятий нужно всего 0,16 квадратных метра пространства. Заниматься сжиганием жира можно в любое время и в любом месте, слушая музыку или просматривая телевизор. Гидравлическая приводная система обеспечивает стабильное и безопасное использование тренажера. Внутренняя суперэнергетическая пружина защищает суставы и обеспечивает хороший амортизирующий эффект. Обратите внимание, что гидравлическая трубка нуждается в отдыхе после 20-минутных упражнений. Дисплей, оснащенный ЖК-монитором, который работает от 1 батарейки типа ААА, 1.5В, входящей в комплект, и показывает следующие параметры тренировки: время, количество шагов, общее количество шагов и калории. Он может контролировать и записывать ваши данные, которые помогут планировать вашу следующую тренировку. Большие удобные 3D-педали со съемными нескользящими накладками снижают вибрацию и легко моются. Угол наклона педали составляет 38° для повышения стабильности. Резиновый демпфер под каждой педалью отлично гасит звук и не мешает окружающим в квартире.2 съемных эспандера в комплекте с рукоятками из пластика - тренируйте руки во всех направлениях. В комплекте защитное покрытие (коврик), предотвращает поверхность от царапин и превосходно заглушает звуки во время тренировки.
Ленточный эспандер для ног, петля резиновая отличный тренажер для дома и зала.<br /><br />Ленточный эспандер для ног, петля резиновая зелёная. Сопротивление растяжению: 13,6-36,4 кг. Ширина 28,6 мм. Толщина 4 мм. Длина 295 мм. в состоянии покоя. Материал эспандера: 100% латекс. Подходит для тренировок и упражнений - фитнес, пилатес, растяжки, йоги, ног, ягодиц и др.<br /><br />Основные преимущества и характеристики ленточного эспандера для ног:<br /><br /> Ленточный эспандер для ног изготовлен из 100% натурального латекса. У производителя есть все необходимые документы и сертификаты подтверждающие качество продукции. Не вызывают аллергических реакций и кожных раздражений. Кроме того, мы тщательно проверяем все фитнес-ленты перед отправкой на предмет отсутствия повреждений и брака.<br /><br /> Универсальность тренажера. Отлично подходит для фитнес тренировки и упражнений. Ленточный эспандер для ног пользуется популярностью в женских видах спорта - фитнес, пилатес, йога. и др. Применяется для проработки и укрепления мышц ног, ягодиц, рук, растяжки и т.д. Ленту можно использовать для физического восстановления при травмах суставов, и восстановления формы для женщин после родов.<br /><br /> Эффективность. Лента эспандер для ног, рук, ягодиц идеально подходит для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов. Правильная биомеханика выполняемых упражнений, не вредит мускулатуре и суставам, а уменьшает пиковую нагрузку, что позволяет увеличить тренировочный объем для эффективного жиросжигания и похудения.<br /><br /> Удобство применения и хранения. Компактные размеры и всегда под рукой. Всегда можно носить ленту эспандер с собой и тренироваться везде где вам удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.<br /><br /> Безопасность в использовании. В отличии от гантелей, штанг и тренажёров, ленточный эспандер обеспечивает комфортную и безопасную тренировку. Он не вредит позвоночнику и суставам, а также исключают возможность получения травм, вывихов и растяжений.<br /><br /> Торопитесь купить ленточный эспандер для ног, петлю резиновую по низкой цене!
Эспандер – это универсальный тренажер для рук, предназначенный для улучшения силы, гибкости и ловкости кистей, пальцев и запястий. Его обычно называют «эспандером для рук» или «тренажером для рук». Благодаря различным уровням сопротивления и регулируемым функциям этот продукт подходит людям с разным уровнем физической подготовки, что делает его подходящим как для начинающих, так и для опытных пользователей.В эспандере используются пружины, резина или металлические компоненты для обеспечения сопротивления во время упражнений. Он доступен в различных конфигурациях, таких как эспандеры для пальцев, кистевые эспандеры, кистевые эспандеры и резиновые эспандеры, каждый из которых нацелен на определенные группы мышц. Эти эспандеры выпускаются в различных весовых категориях от 3 до 100 кг, что позволяет пользователям постепенно прогрессировать и эффективно тренировать свои мышцы.Для тех, кто хочет укрепить свои запястья и предплечья, особенно полезны варианты эспандеров для запястий и предплечий. Кроме того, люди, занимающиеся такими видами спорта, как бокс или гимнастика, могут воспользоваться специальными эспандерами, разработанными для их нужд. Эспандеры также часто используются в реабилитационных учреждениях, помогая восстановить и укрепить травмированные руки и пальцы.Регулируемые функции эспандера позволяют пользователям изменять уровень сопротивления в соответствии со своими предпочтениями и прогрессом. Такая универсальность гарантирует, что продукт остается пригодным для длительного использования, поскольку пользователи могут постоянно бросать вызов себе и избегать застоя в своих тренировках.Более того, эспандер могут использовать как мужчины, так и женщины, причем некоторые эспандеры специально предназначены для тренировок женщин. Варианты набора обычно включают в себя несколько эспандеров с различными уровнями сопротивления, что обеспечивает комплексные возможности тренировок.Использовать эспандер относительно просто: упражнения обычно включают повторяющиеся движения с сопротивлением. В руководстве, прилагаемом к изделию, представлены рекомендации по различным упражнениям, нацеленным на разные группы мышц. Эти упражнения можно выполнять дома, в тренажерном зале или даже во время путешествия, что делает эспандер удобным и портативным фитнес-инструментом.В заключение отметим, что эспандер — это универсальный тренажер для рук, который предлагает широкий спектр возможностей для укрепления и улучшения гибкости кистей, пальцев, запястий и предплечий. Благодаря регулируемым уровням сопротивления и различным конфигурациям он подходит для разных уровней подготовки, что делает его подходящим как для начинающих, так и для опытных пользователей. Независимо от того, используется ли эспандер для общей физической подготовки, реабилитации или специальных спортивных тренировок, он представляет собой эффективное и портативное решение для упражнений по укреплению кистей и пальцев.
<p>Шнур спортивный резиновый - это эспандер, который зачастую применяют вместо тренажера. Делая с ним упражнения, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, плеч, спины, живота.</p><br /><p>Эспандер можно закрепить на любом удобном уровне и делать множество разных упражнений. При этом упражнения делаются легче, чем на классических тренажерах и не создают лишней нагрузки на позвоночник.</p><br /><p>Часто используется для тренировок борцов и боксеров, а так же в бассейне.</p><br /><p>Основные характеристики:</p><br /><p>Нагрузка, кг: 45</p><br /><p>Материал: эластичная резина</p><br /><p>Длина, см: 300</p><br /><p>Диаметр, мм: 16</p><br /><p>Производство: Россия</p>
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
Эспандер бинт резиновый <br />Эспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь. <br />Отличная замена неудобным зарубежным аналогам. <br />С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состоянии <br />без посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома. <br />Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера. <br />Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку. <br />Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу, <br />так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. <br />Ширина - 70мм <br />Толщина - 1мм <br />Длина - 6 метров <br />Вес - 0,62 кг.<br />Произвведено в России
Универсальный эспандер из высокопрочного материала для проработки практически любых групп мышц. Обеспечивает равномерную нагрузку, подходит как для профессиональных, так и для домашних занятий спортом. Чаще всего используются при занятиях функционального треннинга (crossfit).Размер: 208 x 0,65 x 0,45 см Нагрузка 2-9 кгМатериал: резина, латекс
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Лента для пилатеса (эластичная лента) предназначена для выполнения комплекса физических упражнений.Идеально подходит для разминки перед занятиями йогой, теннисом, аэробикой и другими видами спорта.Специалисты утверждают, что занятие с эластичной лентой не менее эффективно, чем занятия на тренажерах и с гантелями.Она поможет Вам работать над такими группами мышц: ягодиц, живота, бедер, рук, спины и груди. Многофункциональный Эспандер с прошитыми петлями для захвата и комплексных упражнений.Ленточный эспандер называют также лентой для упражнений, резиновым, эластичным, латексным бинтом или спортивным жгутом.Замкнутый ленточный эспандер помощью прочных швов разделен на 8 частей, каждая из которых образует петлю.Такая конструкция ленточного эластичного эспандера позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках.На сегментах эспандера ленты Pro-Supra схематично изображен комплекс упражнений.Лента из прочной резины имеет толщину около 1 мм и оказывает умеренное сопротивление.Эластичную ленту удобно использовать для тренировки мышц верхнего плечевого пояса,для растяжки, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой.Ленточный эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений.Эспандер лента пригоден для использования в бассейне, для аквааэробики, в художественной гимнастике. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: PL, эластан (20%полиэстр, 40% нейлон, 40% резина) Размер: (90х4см) Нагрузка: 8 уровней Цвет: Аквамарин Произведено в КНР
1865796 Эспандер ленточный, многофункциональный, 208 х 8,3 х 0,5 см, 30-78 кг, цвет чёрный Эспандер используется на тренировках, которые предполагают силовую подготовку без использования тяжёлых весов. Небольшой размер и универсальность позволяют тренироваться когда и где угодно. Также он используется в пилатесе, растяжке и реабилитационных программах, например после родов. С его помощью в работу включаются дополнительные мышцы и увеличивается амплитудность движения. При этом из-за низкого воздействия на суставы тренировки остаются безопасными. Спортсмены и любители обязательно используют такой эспандер в своих тренировках. Он подходит как мужчинам, так и женщинам для укрепления мышц всего тела. Широко и активно используется для функциональных тренировок (crossfit) Характеристики: Материал: резина Длина, см: 208 Ширина, см: 8.3 Толщина, см: 0,5 Максимальная нагрузка, кг: 78 Максимальное растяжение, см: 500
Эспандер кистевой на 18 килограмм один из самых эффективных снарядов для тренировки рук. Эспандер имеет форму эллипса с удобными выемками для пальцев, выполнен из плотной и качественной резины. Этот тренажер способен развить железную хватку, а также является профилактикой артроза и артрита, улучшает кровообращение. Использование эспандера является профилактикой травм и растяжений при тренировках с весами, восстанавливает моторику рук после травм верхних конечностей.