sportle
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:1. Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.2. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер кистевой массажный круглой формы предназначен для развития силы хвата, проработки мелкой моторики, мышц кистей рук, пальцев, сухожилий запястий, предплечий, профилактики кровообращения, реабилитации после травм и растяжений, снятия стресса и напряжения, восстановлению после инсульта. Подходит мужчинам, женщинам и даже детям. Круглая форма позволяет удобно разместить эспандер практически в любой руке. Легкий вес и компактный размер изделия позволяют ему помещаться в кармане, и владелец может везде брать его с собой и делать упражнения в любое время и любом месте. Не скользит в ладони. Оказывает массажный эффект, воздействуя на важные нервные точки и окончания на кистях рук.Материал – мягкая пластмасса. По всей окружности расположены маленькие шипы. Диаметр внешнего кольца – 7 см. Диаметр внутреннего кольца – 4 см. Толщина – 1 см. Нагрузка (сила сопротивления) – 20 кг. Рекомендации по использованию:Сжимать всеми пальцами в течение 90 секунд, затем расслаблять кисть руки. Проделывать сжимание с удержанием и разжимание по 3-6 раз подряд. Между подходами (сжатием с удержанием на 90 минут) давать отдых кисти руки на 2-5 минут. Во время кратковременного отдыха первой руки рекомендуется делать упражнение на вторую руку.Важно: перед началом упражнений с эспандером необходимо разогреть и размять мышц и суставы кистей рук круговыми движениями кистей рук и сжиманием-разжиманием кулаков в течение 3-5 минут.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер предназначен для укрепления мышц предплечья. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: резина Уровень нагрузки: 35 кг Диаметр: 6,5 см
Эспандер кистевой массажный круглой формы предназначен для развития силы хвата, проработки мелкой моторики, мышц кистей рук, пальцев, сухожилий запястий, предплечий, профилактики кровообращения, реабилитации после травм и растяжений, снятия стресса и напряжения, восстановлению после инсульта. Подходит мужчинам, женщинам и даже детям. Круглая форма позволяет удобно разместить эспандер практически в любой руке. Легкий вес и компактный размер изделия позволяют ему помещаться в кармане, и владелец может везде брать его с собой и делать упражнения в любое время и любом месте. Не скользит в ладони. Оказывает массажный эффект, воздействуя на важные нервные точки и окончания на кистях рук.Материал – мягкая пластмасса. По всей окружности расположены маленькие шипы. Диаметр внешнего кольца – 7 см. Диаметр внутреннего кольца – 4 см. Толщина – 1 см. Нагрузка (сила сопротивления) – 15 кг. Рекомендации по использованию:Сжимать всеми пальцами в течение 90 секунд, затем расслаблять кисть руки. Проделывать сжимание с удержанием и разжимание по 3-6 раз подряд. Между подходами (сжатием с удержанием на 90 минут) давать отдых кисти руки на 2-5 минут. Во время кратковременного отдыха первой руки рекомендуется делать упражнение на вторую руку.Важно: перед началом упражнений с эспандером необходимо разогреть и размять мышц и суставы кистей рук круговыми движениями кистей рук и сжиманием-разжиманием кулаков в течение 3-5 минут.
Кистевой эспандер 30 кг, овальной формы, зеленый BRADEX SF 0574Кистевой эспандер специальной овальной формы –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества: ● Эргономичная форма● Не скользит ● Массажный эффект ● Гипоаллергенный материал60 LB = 30 кгЦвет: зеленыйРазмер: 80*100 ммМатериал: силиконПростая зарядка для новичков: выполнять максимальное количество сжатий за 15 минут, при необходимости делать перерыв на 1-2 минуты. Для продвинутых тренировок: принять удобное положение, со вдохом делать 100 сжатий за 1,5 минуты, довести до 7 подходов.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Балансировочная массажная платформа с двумя съёмными эспандерами универсальный тренажёр для развития координации движений, силовых качеств и проработки баланса. Упражнения на данной платформе максимально проработают мышцы корпуса, а также разнообразят тренировочные занятия. К платформе прилагается насос.Диаметр платформы, см: 45Структура полусферы: шипыВысота платформы, см: 4Высота полусферы, см: 22Длина эспандера, см: 80Длина ручки эспандера, см: 12Материал: поливинилхлорид
Артикул: 0785-953. Размеры: 1.8 x 7 x 7 см., Материал: Силикон, Вес: 69 гр., Размер упаковки: 7 x 2 x 7 см., Вид эспандера: Кистевой, Цвет: Зелёный, Maксимальная нагрузка, кг: 30, Набор: Нет. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
• Эспандер предназначен для физического развития мышц кистей рук и профилактики кровообращения.• Размеры: 7х7 см.• Материал: резина.• Соответствует требованиям безопасности продукции.
• Эспандер предназначен для физического развития мышц кистей рук и профилактики кровообращения.• Материал: мягкая пластмасса.• Диаметр: 7 см.• Толщина: 1.5 см.• Нагрузка: 20 кг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой INSANE предназначен для тренировки и массажа пальцев и кисти. Это простой и универсальный тренажер. Резиновый эспандер – необходимая вещь во время путешествий и между тренировками. Упражнения с эспандером снимают усталость с рук, делают их сильными, укрепляют связки, разрабатывают силу хвата, улучшают кровообращение. Тренажер выполнен из высококачественного, приятного на ощупь силикона. Жесткость 30 кг. Купить эспандер и разнообразить свои тренировки можно уже сейчас! Преимущества: Универсальность тренажера - отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук. Эффективность - кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов, так как можно подобрать свою жесткость. Удобство применения и хранения - компактные размеры и всегда под рукой. Всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: силикагель Максимальная нагрузка: 30 кг (60 фунтов = 27,2 кг) Цвет: синий
Ультратонкая многофункциональная виброплатформа VP-02 Vibra Slim – незаменимый помощник в борьбе за красивую фигуру и хорошее самочувствие. Этот тренажер поможет избавиться от лишнего веса и целлюлита без переутомления и чрезмерных нагрузок, сэкономив Ваше время и деньги на посещении фитнес центров и массажных салонов. Три зоны положения ног для имитации ходьбы, бега и бега трусцой. Выбор скорости вибрации от 1 до 99. Именно за счет вибрации происходит непроизвольное сокращение множества мышц для стабилизации тела - они сокращаются и расслабляются до 50 раз за секунду, что значительно повышает эффективность и интенсивность тренировок. Таймер до 10 мин. 3 автоматические программы: начальный уровень, подготовленный и продвинутый. Удобный пульт дистанционного управления. 2 эластичных эспандера для дополнительной нагрузки. Информационный ЖК-дисплей. Противоскользящее покрытие. Максимальный вес пользователя 120 кг. Мощность 150 Вт.
Кистевой эспандер 20 кг, круглый массажный, синий BRADEX SF 0570 Кистевой эспандер с массажным эффектом –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья. Специальные массажные элементы благотворно влияют на кровообращение. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке, не скользит во время упражнений. Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества: ● Комфортный размер: полностью помещается в руке● Не скользит ● Массажный эффект ● Гипоаллергенный материалМатериал: 100% силиконЦвет: синийРазмер/объем: 80х36х22 мм.Максимальная нагрузка: SF 0570 – 20 кгПростая зарядка для новичков: выполнять максимальное количество сжатий за 15 минут, при необходимости делать перерыв на 1-2 минуты. Для продвинутых тренировок: принять удобное положение, со вдохом делать 100 сжатий за 1,5 минуты, довести до 7 подходов.
Эспандер кистевой INSANE предназначен для тренировки и массажа пальцев и кисти. Это простой и универсальный тренажер. Резиновый эспандер – необходимая вещь во время путешествий и между тренировками. Упражнения с эспандером снимают усталость с рук, делают их сильными, укрепляют связки, разрабатывают силу хвата, улучшают кровообращение.Тренажер выполнен из высококачественного, приятного на ощупь силикона. Купить эспандер и разнообразить свои тренировки можно уже сейчас!Универсальность тренажера - отлично подходят для многих видов спорта, где важна сила кистей рук.Эффективность - кистевые эспандеры идеально подходят для любого стажа тренировок, от новичков до профессионалов, так как можно подобрать свою жесткость.Удобство применения и хранения - компактные размеры и всегда под рукой. Всегда можно носить эспандер кольцо с собой и тренироваться везде где удобно: дома, в спорт-зале или на открытом воздухе.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:1. Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.2. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер специальной овальной формы –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества: Эргономичная форма Не скользит Массажный эффект Гипоаллергенный материал
Эспандер с усилием сжатия: 40 кг. Массажный , точечный. Отлично укрепляет связки, разрабатывает силу хвата, улучшает кровообращение. Им вы сможете легко укрепить запястья, кисти рук и разрабатывать силу хвата. Резиновый кистевой эспандер имеет силу сжатия 40кг. Выполнен из резины высокого качества. Резинка турник товары тренажер детский спорт тела взрослых дома комплекс обруч женщин гимнастический экспандер отжиманий антистресс инвентарь массажор подтягивания петля улицы жизни антистресс тренировок гимнастики пальцев мужчин занятий антискользящий кисть увеличения поддержка занятий тренировочные пружины мальчика спандер универсальный моторики скалолазания пружинный армрестлинг плечевой антистрес сжатие спорттовары спортинвентарь снаряды реабилитация функциональные разных фитнесрезинки подарок круглый бублик увеличить тяжелая легкая атлетика пауэрлифтинг силовое троеборье армрестлинг культуризм бодибилдинг. " Эспандеры Воронцова "
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер с массажным эффектом –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья. Специальные массажные элементы благотворно влияют на кровообращение. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке, не скользит во время упражнений.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения. Преимущества: Комфортный размер: полностью помещается в руке Не скользит Массажный эффект Гипоаллергенный материал
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Тренажерная платформа для вибрационного массажа тела из ударопрочного пластика красного цвета. Вибрация разной частоты и интенсивности глубоко проникает в мышцы, ткани и органы всего тела, стимулируя кровоток и нервные окончания. Платформа оборудована ручными экспандерами для выполнения несложных упражнений в процессе массажа. Такие тренировки снижают усталость, восстанавливают тонус мышц, формируют красивое тело, придают ощущения силы и бодрости.
• Эспандер предназначен для физического развития мышц кистей рук и профилактики кровообращения. n• Материал: мягкая пластмасса. n• Диаметр: 7 см. n• Толщина: 1.5 см. n• Нагрузка: 20 кг.
Эспандер предназначен для развития мышц предплечий. Результатом занятий с кистевыми эспандерами является увеличение силы хвата и объёмов мышечной системы предплечий.Основное упражнение с кистевым эспандером состоит в сжатии и разжимании кольца максимальное число раз.Максимальная нагрузка: 25 кг.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер с массажным эффектом –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья. Специальные массажные элементы благотворно влияют на кровообращение. Эспандер подходит для любого возраста, комфортно размещается в руке, не скользит во время упражнений.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения. Преимущества: Комфортный размер: полностью помещается в руке Не скользит Массажный эффект Гипоаллергенный материал
Эспандер кистевой Espado "Кольцо" - предназначен для тренировки и развития мыщц пальцев, кисти, запястья, предплечья. Используется для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения. Материал: силикагель. Максимальная нагрузка - 15 кг. Преимущества: - - массажные элементы благотворно влияют на кровообращение - - комфортно размещается в руке, - не скользит во время упражнений, - - гипоаллергенный материал. Эспандер детский, кистевой эспандер для взрослых, тренажер для реабилитации после травмы рук, тренажер для кисти.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Кистевой эспандер специальной овальной формы –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества: Эргономичная форма Не скользит Массажный эффект Гипоаллергенный материал Применение: Простая зарядка для новичков: выполнять максимальное количество сжатий за 15 минут, при необходимости делать перерыв на 1-2 минуты. Для продвинутых тренировок: принять удобное положение, со вдохом делать 100 сжатий за 1,5 минуты, довести до 7 подходов.
3791399 Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 25 кг, цвет голубой Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Кистевой эспандер 20 кг, овальной формы, розовый BRADEX SF 0573 Кистевой эспандер специальной овальной формы –предназначен для тренировки и развития мышц пальцев, кисти, запястья, предплечья не только для мужчин, но и женщин, детей. Особая форма позволяет надежно разместить практически в любой руке. Эргономичная форма и выемка под пальцы увеличивает комфорт при занятиях.Тренажер можно носить с собой и делать упражнения в любое время и в любом месте. Также возможно использование для реабилитации после травм и растяжений. Эспандер способствует снятию стресса и напряжения.Преимущества: ● Эргономичная форма● Не скользит ● Массажный эффект ● Гипоаллергенный материал38 LB = 20 кгЦвет: розовыйРазмер: 80*100 ммМатериал: силиконПростая зарядка для новичков: выполнять максимальное количество сжатий за 15 минут, при необходимости делать перерыв на 1-2 минуты. Для продвинутых тренировок: принять удобное положение, со вдохом делать 100 сжатий за 1,5 минуты, довести до 7 подходов.