sportle
Из нержавеющей стали эспандеры
Эспандер кистевой – пружинный аксессуар для развития силы мышц кисти, отличный способ тренировки лучезапястного сустава с постепенным увеличением отягощения. При регулярных занятиях ваши мышцы предплечья, пальцев рук, а также связки и сухожилия будут всегда в тонусе. Благодаря возможности изменять уровень нагрузки от 10 кг до 60 кг тренажер подойдет для любого человека с любым уровнем силы мышц. Рукоятка с противоскользящим покрытием и высококачественные пружины из нержавеющей стали делают рукоятку очень удобной в использовании. Эспандер очень компактный, что позволяет носить его с собой и выполнять упражнения в любом месте и в любое удобное время. Встроенный механический счетчик регистрирует количество сжатий, что удобно для ваших ежедневных тренировокЭспандер кистевой – пружинный аксессуар для развития силы мышц кисти, отличный способ тренировки лучезапястного сустава с постепенным увеличением отягощения. При регулярных занятиях ваши мышцы предплечья, пальцев рук, а также связки и сухожилия будут всегда в тонусе. Благодаря возможности изменять уровень нагрузки от 10 кг до 60 кг тренажер подойдет для любого человека с любым уровнем силы мышц. Рукоятка с противоскользящим покрытием и высококачественные пружины из нержавеющей стали делают рукоятку очень удобной в использовании. Эспандер очень компактный, что позволяет носить его с собой и выполнять упражнения в любом месте и в любое удобное время. Встроенный механический счетчик регистрирует количество сжатий, что удобно для ваших ежедневных тренировок.
B24102 Эспандер грудной 5 пружин ручки дер.Ручки из лакированного дерева.Пружины из нержавеющей стали.Упаковка цветная коробка.
Эспандер для пальцев рук кистевой - тренирует и укрепляет мышцы запястья, предплечья, тренирует гибкость пальцев, мелкую моторику и подвижность суставов. Железный эспандер можно использовать для реабилитации после травм кисти рук и пальцев, а так же для восстановления после операцийЭспандер кистевой, тренажер для рук отлично подходит для тренировок спортсменов, музыкантов, детей, людей пожилого возраста.Эспандер для кисти незаменим для людей, которые проходят восстановление после травм запястья, пальцев, кисти, повреждения сухожилий, переломов, болеющих артритом, для гимнастики суставов пальцев при артрите, лучепястных суставов.Данный тренажер подойдет любому: Альпинистам, музыкантам, бодибилдерам, баскетболистам, пожилым людям, людям нуждающимся в реабилитации и восстановлении. Для подростков он может быть полезен в развитии мелкой моторики рук. Для людей, проводящих много времени за компьютером – выступит отличным способом поддерживать мышечный тонус.Антистресс для рук поможет расслабиться в течение дня, справиться с волнением, восстановит мышечный тонус, развитие пальцев.Кистевой эспандер для пальцев рук отлично развивает мелкую моторику.Домашний тренажер для пальцев рук не только увеличит силу групп мышц пальцев, но и улучшит гибкость пальцев при длительном использовании, что особенно важно для пациентов после инсульта.Эспандер силовой тренажер-один из самых эффективных снарядов для тренировки рук и силовых тренировок.После месяца использования вы сможете сами убедиться в эффективности его работы, руки станут мощнее, венознее, визуально привлекательнее не только для вас, но и для противоположного пола. Помимо укрепления мышц и кистей, эспандер помогает снять напряжение и стресс, а также улучшить кровообращение в руках начиная с плеча и заканчивая кончиками пальцев.Тренажер для разгибания пальцев ProGROM полезен для проработки мышц пальцев, запястий и предплечевой области, он гарантирует мощную силу хвата. Хват же в свою очередь является главной составляющей не только для любой тренировки на руки, но и помогает нам в обычной жизни: принести тяжелые пакеты продуктов, перенос чемодана в отпуске.Эспандер-это браслет-тренажер с пятью кольцами, присоединёнными к нему специальными пружинами.Браслет одевается на руку, а кольца на пальцы. Выполняя упражнения, вы сжимаете и разжимаете ладони в кулак, таким образом, разрабатывая мышцы. Сгибание и разгибание фаланг пальцев. По очереди прикасаться кончиком большого пальца к основанию мизинца, безымянного, среднего, указательного пальцев.Это универсальный тренажер, который прекрасно подходит для людей разных возрастов и уровней физической подготовки. Если вы хотите достичь лучших результатов в тренировках и укрепить свои руки и пальцы, кистевой эспандер - отличный выбор для вас!Размер: универсальный (на липучке).Набор для укрепления пальцев включает в себя:1 черный браслет (тренажер), одеваемый на запястье;5 пружин из нержавеющей стали AISI 304;14 сменных кольца на пальцы (с 14 по 22 размер), ABS пластик.Уровень нагрузки: 8 кгЭтот эспандер для пальцев изготовлен из качественных и безопасных материалов, компактный и стильный дизайн, для его хранения не понадобится много места, что позволит брать тренажер с собой и использования где угодно.
Скамья ONLITOP, для пресса, длина 120 см, изогнутая, с гантелями 1,5 кг и эспандерами, цвет синий, черныйСостав - дерево, нержавеющая сталь.Скамья для пресса - специализированный тренажер для тренировки мышц пресса и спины, формирования рельефа мышц туловища. Состоит из длинной скамьи для сидения и валиков для ног для совершения упражнения на сгибания и разгибание туловища, а также на скручивание. Используется как профессиональными атлетами, так и любителями активного образа жизни.
Характеристики:Эспандер грудной: 5 пружинРучки: АБС пластик Пружины: Нержавеющая сталь Упаковка: цветная коробка
Эспандер кистевой Mdbuddy пружинный, 65 кг, металлический разработан для эффективной тренировки мышц предплечья.профессиональный вид пружинных эспандеров с металлическими ручками, которые обладают повышенной жесткостью и сопротивлением;классическая популярная модель в современном стильном исполнении;долговечная металлическая конструкция.Рекомендуется для использования спортсменами любителями и профессионалами.* Экологичный, прочный и точный* Подходит для различных групп людей* Пружины из нержавеющей стали и пена на ручке делают ручку более удобной.
Мини тренажер для пальцев Z -типа. Высокопрочная пружина из нержавеющей стали, прочная ручка из полипропилена, резиновое покрытие, прочная и долговечная. Ручка эспандера эргономичная, удобная. Эспандер кистевой подходит для больших и маленьких рук. Эспандер можно использовать в любом месте и в любое время, легко помещается в сумке или кармане. Кистевой эспандер удобен в использовании.
Мини тренажер для пальцев Z -типа. Высокопрочная пружина из нержавеющей стали, прочная ручка из полипропилена, резиновое покрытие, прочная и долговечная. Ручка эспандера эргономичная, удобная. Эспандер кистевой подходит для больших и маленьких рук. Эспандер можно использовать в любом месте и в любое время, легко помещается в сумке или кармане. Кистевой эспандер удобен в использовании.
Эспандер SPORTEX Грудной 5 пружин (Ручки пластик)ХарактеристикиЭспандер грудной - 5 пружин. Ручки - АБС пластик. Пружины - Нержавеющая сталь.
Кистевой эспандер с возможностью регулировки нагрузки в диапазоне от 5 до 60 кг. Нескользящий мягкий материал ручек делает его удобным в эксплуатации. Пружина из нержавеющей стали, надежный, проверенный временем механизм эспандера-рукоятки
Пружинный эспандер – это компактное и эффективное устройство для тренировки и укрепления мышц рук и пальцев. Эспандер для запястья сочетает в себе высококачественные материалы и удобный дизайн, обеспечивая безопасность и комфорт при использовании. Мощная пружина из нержавеющей стали обеспечит соответствующую нагрузку примерно 135 кг / 300 lb, долговечность и идеальный уровень нагрузки для мужчин, женщин, ребёнка и подростка любого уровня физической подготовки. Нескользящая рукоять обеспечивают комфорт и контроль, позволяя вам надежно удерживать их даже во время самых интенсивных тренировок. Благодаря своей компактной и переносной конструкции, металлический пружинный эспандер удобен в использовании в домашних условиях, в зале или даже в офисе. Он является отличным спортивным инструментом для всех уровней физической подготовки, от начинающих любителей до профессиональных спортсменов. Добавьте эспандер в свою тренировочную программу, и вы сможете развить силу, выносливость и гибкость своих рук и пальцев, улучшить моторику и координацию движений, а также улучшить общую физическую форму. Аналог COC.
B24101 Эспандер грудной 5 пружинРучки из прочного АБС пластика.Пружины из нержавеющей стали.Упаковка цветная коробка.
B24131 Эспандер грудной 5 пружин. Двойного действия.Помимо классических упражнений для грудной секции позволяет одновременно работать с запястьем и руками.Ручки эспандера выполнены из цветного полипропиленаПружины из нержавеющей стали.Упаковка: цветная коробка.
B24102 Эспандер грудной 5 пружин ручки дер.Ручки из лакированного дерева.Пружины из нержавеющей стали.Упаковка цветная коробка.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Эспандер грудной: 5 пружин Ручки: АБС пластик Пружины: Нержавеющая сталь Упаковка: цветная коробка
B24101 Эспандер грудной 5 пружинРучки из прочного АБС пластика.Пружины из нержавеющей стали.Упаковка цветная коробка.
Скамья ONLITOP, для пресса, длина 120 см, изогнутая, с гантелями 1,5 кг и эспандерами, цвет синий, черныйСостав - дерево, нержавеющая сталь.Скамья для пресса - специализированный тренажер для тренировки мышц пресса и спины, формирования рельефа мышц туловища. Состоит из длинной скамьи для сидения и валиков для ног для совершения упражнения на сгибания и разгибание туловища, а также на скручивание. Используется как профессиональными атлетами, так и любителями активного образа жизни.
B24102 Эспандер грудной 5 пружин ручки дер.Ручки из лакированного дерева.Пружины из нержавеющей стали.Упаковка цветная коробка.
B24101 Эспандер грудной 5 пружинРучки из прочного АБС пластика.Пружины из нержавеющей стали.Упаковка цветная коробка.
B24102 Эспандер грудной 5 пружин ручки дер.Ручки из лакированного дерева.Пружины из нержавеющей стали.Упаковка цветная коробка.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано!Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ: Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц. Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом. Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм. Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить. Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров. Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде! Применение: Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь
Набор трубчатых эспандеров позволяет выполнить больше 100 упражнений на все группы мышц. Для всех целей: похудение, набор массы, рельеф, ЛФК, оздоровление позвоночника и суставов по методу Бубновского. 5 эспандеров различного сопротивления (5, 7, 9, 11, 13 кг) позволяют регулировать нагрузку от 2 до 90 кг (*при одновременном V-образном использовании). Эспандер трубчатый с карабином изготовлен из натурального двухслойного латекса и обеспечивает высокую прочность и растяжение в 5 раз. Все тканевые элементы имеют швы повышенной износостойкости. Крепления выполнены из нержавеющей стали. В подарок онлайн каталог упражнений, включающий видео инструкции по использованию и готовые тренировки. Доступ предоставляется в комплекте (QR код). Эспандеры с ручками, манжеты для ног и дверное крепление - все, что нужно для спорта дома! Многофункциональный, для мужчин и женщин всех возрастов. Резинки для фитнеса спортивный экспандер эластичная резинка лыжника спандер для бега атлетика фитнес и тренажеры
Универсальный эспандер «Стальные мышцы» позволит вам проработать мышцы груди, пресса, спины, рук, всего плечевого пояса и даже кистевые мышцы. С ним вы сможете создать идеальный рельеф фигуры и не тратиться на тренировки в спортзале.Многофункциональный эспандер «Стальные мышцы» создан для тех, кто хочет равномерно проработать все мышцы и не тратиться на тренировки в спортзале. В нем предусмотрены 5 пружин, каждая из которых дает нагрузку 6 килограмм, т. е. 30 килограмм в целом. Отличное сопротивление эспандера создает необходимый эффект для настоящей работы мышц. Нагрузку эспандера можно регулировать с помощью простого снятия и надевания пружин. Ручки эспандера сделаны из прочного пластика.Такой эспандер позволит вам проработать не только мышцы спины и груди, но и укрепить поясной корсет, усилить мышцы рук, ног, ягодицы и брюшного пресса.Характеристики:Материал: нержавеющая сталь, пластикМаксимальная нагрузка, кг: 30Длина растяжения, см: 150Вес в упаковке, кг: 1,1
Артикул № 1014439 Тренажер (эспандер) пружинный – один из самых популярных спортивных снарядов, потому что его легко освоить и построить красивое тело! Неоспоримый плюс данной модели – возможность регулировать нагрузку (меняя количество установленных пружин). Один эспандер способен заменить до 20 тренажеров! Заниматься можно где угодно – дома и на улице, на даче или на природе. Эспандер нагружает мышцы и суставы равномерно (в отличие от гантелей и штанги), поэтому снижается риск получения травм и растяжений. почему стоит купить тренажер (эспандер) пружинный Универсальный – прорабатывает и укрепляет мышцы: Груди. Спины. Пресса. Рук. Кистей. Плечевого пояса. Решает сразу несколько задач: Повышает качество и эффективность физических упражнений. Создает дополнительную нагрузку. Помогает быстрее добиться желаемых результатов. Фигура приобретает рельефность, становится подтянутой. Крепкий мышечный корсет, в свою очередь, гарантирует правильное положение позвоночника и красивую осанку. КАК заниматься С помощью пружинного эспандера Теперь не выходя из дома вы сможете оборудовать персональный тренажерный зал с помощью одного спортивного снаряда. За эффективность тренировок отвечают 5 съемных пружин: Сделаны из нержавеющей стали (прочные, долговечные в использовании, не боятся контакта с водой, не подвержены коррозии). Каждая пружина создает сопротивление весом в 6 кг. Минимальная длина – 65 см. Растягиваются до 150 см. Все пять жгутов дают нагрузку 30 кг. Благодаря тому, что пружины можно добавлять или убирать, с эспандером может заниматься каждый (независимо от уровня своей физической подготовки и возраста). Новичок сможет начать с одной пружины, по мере прогресса увеличивая количество пружинных тросов. В зависимости от типа упражнений: Эспандер можно держать за ручки с обеих сторон Эргономичной формы для удобного захвата. Сделаны из прочного пластика. Или с одной стороны упереться ногами – для этого в комплект входят съемные подставки Легко и просто крепятся на ручку. Обеспечивают отличный упор для ног. домашний тренажер поможет поддерживать отличную спортивную форму! Пружинный эспандер – это классический спортивный инвентарь на все времена: Универсальный (прорабатывает самые разные группы м
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано!Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ: Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц. Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом. Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм. Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить. Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров. Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде! Применение: Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь
Материал: нержавеющая сталь+пластик Максимальная нагрузка: 30 кг. 5 пружин, нагрузка одной пружины - 6 кг. Длина: 66-150 см, ширина 11 см
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано!Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ: Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц. Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом. Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм. Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить. Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров. Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде! Применение: Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано!Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ: Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц. Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом. Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм. Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить. Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров. Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде! Применение: Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Приверженцы здорового образа жизни часто тратят немалые деньги на специальные детокс-коктейли, энергетики и модный спортинвентарь. А ведь все самое эффективное и отнюдь не дорогое уже давно создано!Трубчатый эспандер с ручками — это современный многофункциональный аналог советских пружинных тренажеров, обладающий внушительным списком преимуществ: Универсальность — изделие подходит для прокачки любой группы мышц. Простота использования — достаточно растягивать трубку под нужным углом. Безопасность — трубчатый эспандер с ручками рекомендуется даже для реабилитации после травм. Минимальный объем и вес — удобно хранить и перевозить. Доступная цена — в отличие от утяжелителей и тренажеров. Трубчатый эспандер с ручками — максимум преимуществ в одном снаряде! Применение: Упражнения, направленные на укрепление мышц плечей. Встаньте на эспандер по центру трубки. Ноги расположите на ширине плеч. Руки слегка согните в локтях. Возьмите ручки эспандеров прямым хватом. На выдохе поднимайте руки перед собой до уровня плеч, на вдохе плавно вернитесь в исходное положение. Рекомендуется делать по 20 повторов, 2-3 подхода. Упражнения, направленные на укрепление мышц груди Встаньте, ноги поставьте на ширине плеч. Перекиньте эспандер через спину на уровне лопаток. Руки расставьте в стороны. Сводите ровные, слегка согнутые в локтях руки вместе перед собой. Можно также использовать эспандер во время классических отжиманий, зафиксировав перекинутую через плечи трубку под ладонями. Выполняйте от 10 до 30 повторений в зависимости от уровня Вашей подготовки. Упражнения, направленные на укрепление бицепса Наступите одной ногой на середину трубки эспандера. Возьмите обе ручки снаряда в ладонь. Прижмите локоть к корпусу или зафиксируйте его другой рукой. Сгибайте и разгибайте руку в локте, держа эспандер обратным хватом. Сделайте 30 повторений на каждую руку, 2 подхода. С трубчатыми эспандерами Вы можете выполнять и множество других упражнений, направленных на укрепление большинства групп мышц. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Длина эспандера без учета ручек: 1500 мм Материал: латекс, ЭВА, полиэстер, полипропилен, нержавеющая сталь
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер многофункциональный «СТАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ» с мощным сопротивлением эффективно укрепит мышцы груди, пресса, спины, рук, всего плечевого пояса и даже кистевые мышцы. Нагрузку эспандера можно регулировать с помощью простого снятия и надевания пружин. Максимальная нагрузка – 30 кг, каждая пружина даёт нагрузку – 6 кг. Ручки выполнены из прочного пластика, не уступают в долговечности стальным пружинам. Попробуйте упражнения с эспандером, это позволит Вам поддерживать своё тело в хорошей форме всегда! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал нержавеющая сталь+пластик Максимальная нагрузка: 30 кг. 5 пружин, Нагрузка одной пружины - 6 кг. Длина 66-150 см, Ширина 11 см
5 съемных пружин сделаны из нержавеющей стали. Каждая пружина создает сопротивление весом в 6 кг. Минимальная длина 65 см. Растягиваются до 150 см. Все пять жгутов дают нагрузку 30 кг.
Ean 7290015978170 Дополнительная информация Эспандер многофункциональный «Стальные Мышцы» с мощным сопротивлением эффективно укрепит мышцы груди, пресса, спины, рук, всего плечевого пояса и даже кистевые мышцы. Нагрузку эспандера можно регулировать с помощью простого снятия и надевания пружин. Максимальная нагрузка – 30 кг, каждая пружина даёт нагрузку – 6 кг. Ручки выполнены из прочного пластика, не уступают в долговечности стальным пружинам. Попробуйте упражнения с эспандером, это позволит Вам поддерживать своё тело в хорошей форме всегда! Применение Сперва необходимо выбрать степень нагрузки, подходящую для Вас. Для этого установите нужное количество пружин на эспандере. Каждая пружина даёт нагрузку - 6 кг, максимальная нагрузка эспандера - 30 кг. Перед тренировкой проверьте - надёжно ли закреплены пружины на эспандере чтобы избежать возможности отсоединения их во время пренировки, что может привести к травме. Приступайте к тренировке. Материал: нержавеющая сталь и пластик