Эспандеры фитнес и тренажеры

По скидке По популярности Сначала дорогие Сначала дешевые
Пол
Категории
Цена

Применить

резиновые силиконовые алюминиевые из пвх массажные гелевые синтетические в клетку стационарные нескользящие для детей для фитнеса
фото Эспандер кистевой трехуровневый 30-40 кг ramofit

Эспандер кистевой трехуровневый 30-40 кг ramofit

Представляем вашему вниманию эспандер кистевой. Тренажер для пальцев и предплечься имеет три уровня нагрузки. Меняя хват круга меняется необходимая для рук нагрузка. Таким образом вам не нужно покупать и носить с собой три разных снаряда с различными нагрзуками. Эспандер для рук позволяет поддерживать в тонусе мышцы Ваших пальцев, кисти и предплечья. Он прекрасно подойдет как для мужчин, так и для женщин и детей. Вы можете легко подобрать под ваш уровень свой индивидуальный кистевой эспандер из набора нашего ассортимента. Кистевой тренажер выполнен из 100% безопасного эластичного силикона не деформируется со временем и не трескается. Упражнения с экспандером можно выполнять в любом месте как дома, так и в офисе. На круге нанесено обозначение нагрузки 20 кг 25 кг и т. д. в зависимости от выбранной вами вида и цвета. Благодаря небольшим размерам (диаметр 75 мм) наш тренировочный снаряд для пальцев и кисти удобно брать с собой, легко помещается в кармане брюк или куртки. Во время тренировок благодаря ребристым насечкам не скользит в руке. Эспандер для рук помогает тренировать мышцы, укреплять суставы успокаивать нервы и сосредоточиться одновременно. Антистресс при выполнении рутинной работы в офисе. Кроме вышеперечисленного резиновый снаряд помогает реабилитироваться после травм руки и пальцев. Наш продукт станет вашим любимым спутником в повседневной жизни. Наш кистевой эспандер будет особенно полезен для любителей армрестлинга. В ассортимент нашего магазина ожидается поступление жгута спортивного для тренировок. Вам не нужно посещать спортивный зал и покупать дорогостоящие тренажеры. Тренеруйте тело и не забывайте про мышцы рук и пальцев!
499 руб 1 799 руб
фото Эспандер кистевой start up nt34038 20 кг

Эспандер кистевой start up nt34038 20 кг

Материал: поливинилхлорид Уровень нагрузки: 20 кг Примечание: Размеры: 10 х 8,2 см Толщина: 2,2 см Эспандер кистевой круглый Start Up NT34038. Универсальный тренажер, который можно использовать как для проработки мышц кисти, так и в качестве восстанавливающей терапии после травм. Занимаясь с эспандером, вы стимулируете рост мышц предплечья, предотвращая их атрофию, развиваете силу и выносливость рук. Эспандер удобно лежит в руке и не соскальзывает во время выполнения упражнений благодаря овальной форме. Уровень нагрузки составляет 10 кг. Компактный и легкий эспандер удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: поливинилхлорид. Уровень нагрузки: 10 кг.
299 руб 399 руб
фото Эспандер кистевой, 15 кг, без упаковки (1шт.) престиж-qb

Эспандер кистевой, 15 кг, без упаковки (1шт.) престиж-qb

Эспандер кистевой, 15 кг, без упаковки. Эспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.Принципы работы с эспандером1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.2. Повторяйте упражнения 5‒15 раз.3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.Разновидность упражнений* В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.* Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.* Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
359 руб 413 руб
фото Эспандер трубка резиновая гимнастическая indigo (силовой) 5 м (12 мм)

Эспандер трубка резиновая гимнастическая indigo (силовой) 5 м (12 мм)

Эспандер трубка резиновая гимнастическая INDIGO (силовой) 5 м (12 мм)Эспандер трубка резиновая гимнастическая INDIGO применяется вместо тренажёра.Делая упражнения, растягивая жгут, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, спины, живота.Подходит для активных тренировок иреабилитации после травм.Жгут эспандер трубка резиновая оптом - незаменимый помощник в восстановлении мышечно-связочного аппарата.Эспандер трубка резиновая гимнастическая по закупочным ценам поддерживает оптимальное сопротивление для развития выносливости.Тренажёр эспандер трубка жгут незаменим в единоборствах, пилатесе, аэробике. Часто используется для тренировок борцов и боксёров.Эспандер латексная трубка индиго можно закрепить на любом удобном уровне, и делать множество разных упражнений.При этом упражнения делаются легче, чем на классических тренажёрах, и не создают лишней нагрузки на позвоночник.
1 229 руб
фото Эспандер петля латексная до 35 кг для фитнеса, йоги и пилатеса joinfit

Эспандер петля латексная до 35 кг для фитнеса, йоги и пилатеса joinfit

Фитнес-резинка JOINFIT J. S.059 станет отличным дополнением к любому домашнему спортзалу. Она может использоваться для коррекции веса, силовых тренировок, растяжек или реабилитации. Это компактный и легкий инвентарь, который легко можно взять с собой в поездку, в спортзал или на улицу. Резинка не занимает много места, но может стать альтернативой полноценных тренажеров из зала. С ней привычные упражнения будут выполняться с гораздо большей пользой для мышц, ведь за счет сопротивления резинки нагрузка будет повышаться в разы. Упражнения с фитнес-резинкой помогают качественно поработать над мышцами бедер, ягодиц, рук, плеч, груди, живота и спины. Эспандер толщиной 4,5 мм изготовлен из 100% натурального латекса, который является гипоаллергенным и безопасным материалом.
1 500 руб 1 950 руб
фото Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 30 кг, цвет зелёный onlytop

Эспандер кистевой, массажный 7 см, нагрузка 30 кг, цвет зелёный onlytop

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
339 руб 485 руб
фото Латексный ленточный эспандер силового диапазона 2-6-11 кг hard work

Латексный ленточный эспандер силового диапазона 2-6-11 кг hard work

Внешний вид, нагрузка, для каких целей служит латексный ленточный эспандер силового диапазона 2-6-11 кг.Эластичная лента имеет длину 150 см, что позволяет ее использовать для различных упражнений.Для малоамплитудных движений можно сложить ленту в двое.Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-6-11 кг.Ширина ленты: 15 см.Толщина ленты: 0,65 мм.Сопротивление ленты станет хорошим дополнением к фитнесу, стретчингу и пилатесу. Особенно такие занятия придутся по душе девушкам, которые стремятся к женственному и подтянутому силуэту. Нагрузку можно легко регулировать силой натяжения ленты.Ленточный эспандер вы можете использовать как вспомогательный тренажер во время занятий йогой.При умелом сочетании с другим спортивным инвентарем можно включать упражнения с ленточным эспандером в функциональные тренировки и оздоровительную физкультуру.Ленточные эспандеры — один из самых популярных тренажеров для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Все упражнения, которые вы привыкли выполнять без отягощения можно делать с использованием ленты, что позволит дополнительно проработать мышцы и удвоить результат от тренировки.Как правильно подобрать нагрузку ленточного эспандера?Любое упражнение эффективно при выполнении не более 30 повторений, но не менее 12. Большее количество повторений мы делаем если работаем над рельефом и добиваемся жиросжигающего эффекта, меньшее, но с большим сопротивлением, если работаем над увеличением мышечной массы.Помните, что техника упражнения не должна теряться из-за сопротивления, которое вам не под силу. Поэтому, если вы при выполнении упражнения, заметили, что «не дотягиваете» до нужной точки или у вас включаются те мышцы, которые должны быть изолированы, смело снижайте количество повторов или же меняйте ленту на эспандер с меньшим сопротивлением.Самое главное не забывайте, что лента, которая подойдет вам для проработки рук и спины, может оказаться сильно слабой для упражнений на ноги и ягодицы. Поэтому, подойдите индивидуально к каждому упражнению и лучше приобретите сразу несколько лент с разными степенями сопротивления.Если Вы не рассчитали с нагрузкой, и приобрели ленточный эспандер минимальной нагрузки, не стоит его выбрасывать. Расскажем почему.Тренировки с ленточным эспандером могут быть очень разнообразны. Ведь, в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.В любом упражнении существует негативная и позитивная фазы движения.Позитивная (активная), это тот отрезок времени, когда ваши мышцы максимально напряжены. При работе с ленточным эспандером это будет его растяжение.Негативная — когда вы выполняете обратное движение, возвращаясь в исходное положение. С эспандером это движение от конечной точки натяжения до к началу упражнения.Как продлить позитивную (активную) фазу?Попробуйте задержаться в позитивной фазе на 2-3 секунды. Растяните эспандер на вдохе, сделаете выдох и вернитесь в исходное положение. Так вы усилите эффект выполняемого вами упражнения, а нагрузка на мышцы возрастет в два раза.Также вы можете добавить пружинистое движение в крайней точке позитивной фазы. То есть растянуть эспандер и сделать несколько пульсирующих движений, растягивая его еще больше.Для активного снабжения мышц кислородом и увеличения мышечного волокна, эффективно будет ступенчатая система позитивной фазы. Это когда позитивная фаза выполняется в несколько этапов. Вы растягиваете эспандер на 30%, делаете вход и растягиваете еще на 30%, вдох и так до крайней точки.Самое главное, что нужно запомнить для эффективной тренировки с эспандером, это то, что вам нужно постоянно концентрироваться на работе мышц в активной фазе. Избегайте рывковых движений, выполняйте упражнение медленно и плавно. Так ваша тренировка будет не только эффективной, но и безопасной.Материал ленточного эспандера.Латекс. Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный).Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-6-11 кг. (Испытано в лаборатории).Эластичность материала: 0% - 500% (Конечная, пиковая точка натяжения: при растяжении в 5 раз от первоначальной длины).
1 000 руб 1 250 руб
фото Эспандер кистевой для рук гироскопический тренажер для кисти fit home

Эспандер кистевой для рук гироскопический тренажер для кисти fit home

Эспандер кистевой для рук - это уникальный тренажер, который поможет вам поддерживать свои руки в тонусе и предотвратит развитие заболеваний суставов и мышц.Особенность этого тренажера заключается в его гироскопическом эффекте. Это означает, что при использовании эспандера ваши руки будут испытывать сопротивление, которое имитирует нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений. Это позволяет вам не только тренировать мышцы рук, но и развивать координацию движений.Эспандер кистевой для рук от Fit Home - это не просто тренажер, это ваш персональный тренер. Он поможет вам улучшить силу хвата, развить гибкость и координацию движений, а также предотвратить развитие заболеваний суставов и мышц.Этот тренажер подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Он прост в использовании и не требует много времени для тренировок.В целом, эспандер кистевой для рук от Fit Home - это отличный выбор для тех, кто хочет поддерживать свои руки в форме и заботиться о своем здоровье.
1 050 руб 1 200 руб
фото Эспандер profi-fit лыжника, пловца, боксера, универсальный, 20-50 кг

Эспандер profi-fit лыжника, пловца, боксера, универсальный, 20-50 кг

Эспандер для рук предназначен для отработки ударов, гребков, махов, имитации работы лыжными палками. Тренажер может быть полезен как для разминки профессиональных спортсменов, так и как эспандер для фитнеса дома. Эспандер лыжника позволяет нагружать и разогревать различные группы мышц, в том числе мышцы груди, спины, плечевого пояса. Применяется также для оттачивания определенных движений в боксе, лыжном спорте, гимнастике. Легкий и удобный эспандер с ручками можно брать с собой в тренажерный зал, на улицу. Эспандер имеет сопротивление 20-50 кг. Диаметр одного шнура 7,6 мм. Резиновый эспандер для тренировок сплетен методом «косичка» из трех шнуров. Ручки сделаны из ткани, которая не натирает кожу.
1 115 руб 1 311 руб
фото Эспандер кистевой нагрузка 13,6 кг go do : hq020-30lb sprinter

Эспандер кистевой нагрузка 13,6 кг go do : hq020-30lb sprinter

Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Рельефная поверхность по бокам не позволяет тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам.улучшают кровообращение и подвижность суставов,развивают мышцы кисти и предплечья,снимают нервное и мышечное напряжение,успокаивают нервную систему.
440 руб 572 руб
фото Эспандер ленточный, многофункциональный, 208 х 4,4 х 0,45 см, 17-54 кг, цвет фиолетовый/чёрный onlytop

Эспандер ленточный, многофункциональный, 208 х 4,4 х 0,45 см, 17-54 кг, цвет фиолетовый/чёрный onlytop

Фитнес - резинки это многофункциональные эспандеры для развития и поддержания тонуса мышц бедер, ягодиц, груди и плечевого пояса. Подойдут для упражнений: приставные шаги, махи и выпады. Возможно использование в качестве грудного эспандера. Подойдут для увеличения интенсивности тренировок как любителям, так и профессионалам.
2 436 руб
фото Эспандер кистевой для рук , спортивный экспандер для разминки кисти hype power

Эспандер кистевой для рук , спортивный экспандер для разминки кисти hype power

Представляем Вашему вниманию новинку нашего бренда - эспандер кистевой регулируемый. Это лучшее решение для укрепления и восстановления мышц предплечий и пальцев рук. Усталость, боль и ограничения в движениях - останутся позади! Этот великолепный тренажер объединяет в себе высокий уровень захвата и впечатляющую прочность, что позволяет использовать его как для профессиональной тренировки, так и для реабилитации после травм. Эспандер кистевой регулируемый станет вашим надежным и функциональным спутником для улучшения кровообращения, укрепления суставов и сухожилий, а также для развития моторики пальцев. С ним вы сможете забыть о стрессе и повысить свою выносливость! Музыканты, гитаристы, барабанщики, альпинисты и даже бодибилдеры уже оценили преимущества этого тренажера. Он позволит вам укрепить мышцы и пальцы, даже если ваши тренировки связаны с большим весом. Эспандер силиконовый - это лучший спортивный инвентарь для проработки узких групп мышц. Он прекрасно подходит и для медицинских целей, восстановления после травм и реабилитации. Он поможет вам снять напряжение, вызванное однообразной ручной работой, и обеспечит комфорт во время тренировки благодаря регулируемым комфортным ремням на запястье. Эспандер кистевой безопасен и долговечен. Покупая эспандер, вы делаете правильный выбор для своего здоровья и улучшаете качество жизни. Не упустите возможность приобрести этот уникальный тренажер и начать заботиться о своих мышцах уже сегодня. Доверьтесь профессионалам и ощутите разницу! Включите в свою программу регулярные тренировки с эспандером кистевым регулируемым. Не упустите шанс укрепить свои мышцы и пальцы, снять напряжение и начать наслаждаться комфортной и эффективной тренировкой. Желаем Вам приятных покупок. С уважением, команда бренда.
650 руб 950 руб
фото Эспандер live up ls3201 трубчатый, легкое сопротивление, liveup

Эспандер live up ls3201 трубчатый, легкое сопротивление, liveup

Эспандеры этой серии отличаются мягкостью и умеренной нагрузкой. Они подходят для занятий новичкам, девушкам, которые не стремятся брать на себя максимальные нагрузки и предпочитают силовые упражнения без большого веса. Эспандеры используют для того, чтобы разнообразить тренировки по йоге, пилатесу, фитнесу. Изделия выполнены из термопластичной резины – мягкого, эластичного материала, который абсолютно безопасный, не имеет специфического запаха. Эспандеры оснащены удобными ручками, чтобы не выскользнуть во время упражнения. Также есть возможность для укрепления ног. С помощью мягких эспандеров можно задействовать руки, ноги, плечи, спину и грудь. Главной особенностью тренажера является то, что он отлично подтягивает мышцы, укрепляет их, но не увеличивает в объеме.
489 руб
фото Эспандер кистевой, пара 2 шт, цвет микс onlitop

Эспандер кистевой, пара 2 шт, цвет микс onlitop

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером* Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.* Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.* Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жесткий эспандер.
518 руб
фото Эспандер-палка пружинный тренажер универсальный для фитнеса бокса борьбы плеч рук спины и груди power twister 30кг bona farbo

Эспандер-палка пружинный тренажер универсальный для фитнеса бокса борьбы плеч рук спины и груди power twister 30кг bona farbo

Тренажер универсальный для фитнеса. В народе называется Power Twister 50кг. Многосуставные упражнения. Оптимальная нагрузка для загрузки мышц рук. Состав из металла, прочной пружины, удобных нескользящих ручек для удобного обхвата. Усиливает хват, идеальное решение для подготовки к видам спорта: армреслинг, борьба, самбо, бокс, карате, единоборства, джиу джитсу, грэпплинг, смешанные единоборства, гимнастика, фитнес. Специальный специализированный эспандер на сгибание и разгибание локтевого сустава. Задействует бицепс, трицепс, плечи, грудь. В работу включается весь торс, плечевой пояс, грудные мышцы, широчайшие мышцы спины, кистевой сустав, укрепляет связки и крепость пальцев. Тренирует силу удара, реакцию, координацию. Задействует все мышцы руки. Развивает объем, выносливость , сильные пальцы. Предплечья увеличиваются и приобретают рельеф. Отличный способ восстановления между соревнованиями. Разогрев перед тренировкой. Суставы и связки спортсмены быстро тренируют и восстанавливают, приносят разнообразие в обычные и обыденные тренировки. Улучшает настроение, дыхание и удовлетворение самим собой. Фитнес инвентарь подходит для разминки, разогрева, подготовки к соревнованиям, реабилитации в любом месте и в любое время: поездка, командировка, улица, дом, офис, спортзал. Компактный, легкий, не занимает места, многофункциональный, не требует специальной подготовки и инструкций. Удобные ручки. Оптимальный товар для спорта. Спорт каждый день. Полезный подарок на день рождения новый год 23 февраля. Отличный подарок на все сезоны для категорий всех возрастов: мальчики, подростки, мужчины, пожилые. Регулировать нагрузку можно при помощи любых вариантов интенсивности и контроля за количеством повторений. Универсальный многофункциональный тренировочный аксессуар для новичков, начинающих, профессионалов. Значительно улучшает форму всего за 15-20 мин занятий в день. Зачем ходить к тренеру и в зал тратить много средств нервов сил и времени, когда есть такие великолепные компактные недорогие и эффективные фитнесс заменители GaMbAdO.
871 руб 1 220 руб
фото Эспандер кистевой 6,5 см, нагрузка 15 кг, цвет голубой onlytop

Эспандер кистевой 6,5 см, нагрузка 15 кг, цвет голубой onlytop

Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.Как пользоваться кистевым эспандером:1. Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте "полный" отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.2. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7.Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
692 руб 1 667 руб
Ищете альтернативные варианты? Смотреть на Яндекс.Маркете
фото Эспандер-петля go do (2) латекс 650-0,5 мм sprinter

Эспандер-петля go do (2) латекс 650-0,5 мм sprinter

Латексные петли — универсальный инвентарь, который заменяет штангу, гантели, утяжелители и их легко взять с собой куда угодно. Латексные петли представляют бесшовные, закольцованные полоски выполненные из многослойного 100 % натурального латекса. Благодаря чему обладают высокой прочностью и эластичностью, и рассчитаны для интенсивных тренировок, как в помещении, так и на открытом воздухе.Занятия со спортивным инвентарем, основанным на эффекте «растягивания и сжимания», давно не в новинку. Еще в сталинские времена для тренировки спортсменов применялись эспандеры и жгуты, однако с течением времени ученые разработали более универсальный аксессуар, состоящий из 100% латекса – латексные петли. Преимущества использования латексных петель: Удобство. Петли можно брать с собой, при этом они не занимают много места и имеют малый вес. Заниматься с ними можно везде: дома, в спортзале, на улице;Разные нагрузки. Выбрав комплект латексных петель, можно чередовать нагрузки или увеличивать их постепенно не принося вреда организму;Безопасность. Несмотря на то, что петли имеют высокое сопротивление, тренировка с ними считается наиболее безопасной. Работая с ними, спортсмен полностью контролирует натяжение и может плавно снизить или увеличить нагрузку;Постепенное увеличение нагрузок. Занимаясь на силовых тренажерах, основная нагрузка на мышцы приходится на момент рывка, а в конце снижается. Латексные петли, наоборот, позволяют равномерно увеличивать сопротивление;Разнообразие. Петли используют в качестве силового тренажера, приспособления для растяжки и разминки, предмета для освоения новых упражнений.К тому же, работа в пространстве с латексными петлями позволяет улучшить координацию движений. Недостатков у латексных петель практически нет. Минусом использования можно посчитать только не особо приятные ощущения на коже во время растягивания. Таблица размеров Толщина петли, мм 0,35 0,5 0,7 0,9 1,1 1,3 2,2 Нагрузка, кг 2,5 - 4,4 4,1 - 6,9 6,3 - 10,2 8,5 - 13,5 10,7 - 16,8 12,9 - 20,1 26,5 - 33
435 руб
фото Эспандер кистевой: hq-dd-30lb. sprinter

Эспандер кистевой: hq-dd-30lb. sprinter

Эспандер кистевой GO DO предназначен для развития мышц предплечий, укрепления кистей рук, проработки мелкой моторики, снятия усталости с кистей. Изготовлен эспандер из силикона. Рельефная поверхность по бокам не позволяет тренажеру скользить в руках. Занятия с силиконовым эспандером тренируют кистевые мышцы, сухожилия запястий и пальцев. Ваш хват станет сильнее, что позволит работать с большими весами в зале. Так же он позволяет быстрее восстановиться после травм рук, справляясь с такими последствиями как мышечная атрофия, проблемами с нормальной циркуляцией крови, нарушениями нервно-мышечной связи и т. д. Подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам. улучшают кровообращение и подвижность суставов, развивают мышцы кисти и предплечья, снимают нервное и мышечное напряжение, успокаивают нервную систему. Нагрузка, кг 13,6 Материал ТПР/силикон Тип для рук Диаметр, см 7,5 Толщина, см 2,2 Диаметр внутреннего кольца, см 3,3 Цвет жёлтый Вес, гр 75 Страна-производитель Китай
449 руб 583 руб
фото Лента-эспандер long resistance band, 13.6-22.7 кг, черный mad wave

Лента-эспандер long resistance band, 13.6-22.7 кг, черный mad wave

Силовые эластичные ленты Long Resistance Band – универсальный многофункциональный снаряд, который может стать оптимальной заменой тренажерам и тяжелым весам или дополнить их в ходе тренировки. Ленты созданы специально для функционального тренинга и занятий физической подготовкой.Упражнения с силовой лентой помогают увеличить объем, силу и выносливость мышц, восстановить спортивную форму и сформировать красивый рельеф. Снаряд универсален и позволяет проработать все основные группы мышц: плечевого пояса, кора, рук, ног и спины. Выполняя упражнения с правильной техникой, вы минимизируете риск получения травм, которые являются частым явлением при тренировках с тяжелыми весами.Ленты имеют разные сопротивления и окрашены в разные цвета:Красный – 9,1-15,9 кгЧерный – 13,6-22,7 кгФиолетовый – 18,2-36,4кгЗеленый – 22,7-54,5 кгВыбирайте ту нагрузку, которая подходит именно вам. Тренировки на укрепление мышц рекомендуется начинать с более слабого сопротивления, постепенно увеличивая его по мере развития силы. Тренировки, в которых ленты используются в качестве опоры при подтягиваниях, требуют более высокого уровня сопротивления.Каждая лента поставляется в отдельной упаковке.
1 990 руб
фото Эспандер для фитнеса замкнутый start up ny 208*1,3*0,45 см (нагрузка 5-15кг) red

Эспандер для фитнеса замкнутый start up ny 208*1,3*0,45 см (нагрузка 5-15кг) red

Материал: латекс Уровень нагрузки: 5-15 кг Размер: 208 х 1,3 х 0,45 см Эспандер для фитнеса замкнутый Start Up NY на растяжение. Отлично подходит для силовых тренировок в зале или дома. Эспандер достаточно универсален, с его помощью можно тренировать различные группы мышц спины, рук и ног. Вы можете использовать эспандер для подтягиваний, отжиманий, силовых упражнений, растяжки, йоги, пилатеса и многого другого. Занятия с эспандером помогут развить мышечную силу, гибкость и выносливость. Вносите разнообразие в тренировки с новыми упражнениями и усложняйте упражнения базового уровня. Эспандер для фитнеса замкнутый Start Up NY легкий и компактный, подходит для любого уровня подготовки, обеспечивает хорошую нагрузку на различные группы мышц. Его удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: латекс. Уровень нагрузки: 5-15 кг. Размер: 208 х 1,3 х 0,45 см.
649 руб
фото Эспандер трубчатый atemi 1400 мм, 10 кг att03

Эспандер трубчатый atemi 1400 мм, 10 кг att03

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер Atemi ATT03 - это превосходный спортивный аксессуар, благодаря которому Вы сможете полноценно тренироваться, не выходя из дома. С его помощью можно выполнять огромное количество упражнений, которые направлены на проработку самых разных групп мышц. Преимущества такого эспандера безграничны. Во-первых, он очень легкий и удобный, что позволяет брать его с собой в путешествия. Во-вторых, он способен заменить множество тренажеров различной направленности. Нагрузка 7-10 кг.
762 руб
фото Эспандер кистевой / эспандер для рук / пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 60 кг нет бренда

Эспандер кистевой / эспандер для рук / пружинный, с регулировкой нагрузки от 5 кг до 60 кг нет бренда

Эспандер кистевой с регулируемым сопротивлением от 5 до 60 кг.Данный эспандер является многофункциональным тренажером. Преимущества:проработка и укрепление мышц пальцев, кистей рук, запястья и предплечья, увеличение силы хвата и разработка мелкой моторики рук;эспандер изготовлен из прочного литого пластика, имеет регулируемый пружинный механизм усилия;эспандер для рук работает на основе стальной пружины, что делает его надежным и долговечным;ручки эспандера снабжены противоскользящими резиновыми накладками по всей длине, что позволит тренировать хват не только ладонью, но и отдельными пальцами;эспандер имеет малый вес и компактные размеры, что позволяет брать его с собой для тренировок в любом месте и в любых условиях: дома, на работе или в поездке.
299 руб 499 руб
фото Эспандер кистевой z -типа az pro sport

Эспандер кистевой z -типа az pro sport

Мини тренажер для пальцев Z -типа. Высокопрочная пружина из нержавеющей стали, прочная ручка из полипропилена, резиновое покрытие, прочная и долговечная. Ручка эспандера эргономичная, удобная. Эспандер кистевой подходит для больших и маленьких рук. Эспандер можно использовать в любом месте и в любое время, легко помещается в сумке или кармане. Кистевой эспандер удобен в использовании.
370 руб 430 руб
фото Эспандер (тренажер) для скул, подбородка, фейс фитнес, 2 шт, нагрузка 50 кг bottomline

Эспандер (тренажер) для скул, подбородка, фейс фитнес, 2 шт, нагрузка 50 кг bottomline

Эспандер для тренировки скул (2шт) – это уникальный инструмент коррекции лица и восстановления мышечного тонуса. Идеальная форма скул: помогут вам в ваших занятиях фейсбилдингом и избавиться от второго подбородка. Используйте их между делами - в ожидании курьера или в очереди. Компактный контейнер позволит носить набор с собой, чтобы иметь возможность тренировки в удобный момент. Занимаясь 10 минут в день, вы заметите изменения уже через несколько недель. Идеальный овал лица: тренажеры позволят вам легко и эффективно работать не только со скулами, но выполнить упражнения на тренировку мышц всей челюсти. Специалисты в бьюти индустрии знают, что возрастные изменения часто связаны с недостатком кровоснабжения. Тренировка придаст эффект лифтинга, придает здоровый цвет коже лица и шеи, дает общий тонизирующий и омолаживающий эффект, как после массажа. Преодолейте тягу к курению: при психологической зависимости от курения – когда находится в состоянии стресса, нервного напряжения, для стимуляции умственной деятельности – человек тянется за сигаретой. Часто люди ищут повод, чтобы покурить, «перекуривают» при обсуждении какого-либо дела, или чтобы убить время. И в период борьбы с привычкой курить важно найти другой ритуал, заменитель. Используйте для этого наш продукт. Избавьтесь от вредных привычек в еде: помогают при проблемах с питанием и расстройствах пищевого поведения. Зачастую излишний вес набирается на бесконтрольных перекусах, которые становятся ритуалом во время просмотра сериалов, серфинга в сети или других рутинных дел. Для похудения используйте наши силиконовые вместо снэков, так вы постепенно заместите вредную привычку полезной. Безопасность и гигиеничность: Эспандеры изготовлены из пищевого силикона, применяемого в производстве детских сосок - эластичные, гигиеничные и легко восстанавливаются после деформации. Не портят эмаль и хорошо удерживаются на зубах благодаря своему эргономическому дизайну. Уход простой: после применения промыть в теплой проточной воде
444 руб 559 руб
фото Повортный министеппер dfc cicic, с эспандерами

Повортный министеппер dfc cicic, с эспандерами

Поворотный министеппер DFC CICIC ST5 – это компактный домашний тренажер, предназначенный для выполнения упражнений степпера. Он помогает поддерживать физическую форму пользователя, укреплять мышцы ног и ягодиц, развивать выносливость и координацию движений. Особенно подходит для людей, которые хотят похудеть или просто быть в форме.Поворотный степпер отличается от обычного тем, что при каждом шаге пользователь поворачивает корпус, что позволяет дополнительно тренировать мышцы кора и спины. Это делает упражнения на поворотном степпере более эффективными и разнообразными. Прочная рама обеспечивает безопасность и комфорт во время тренировок, а максимальный вес пользователя в 100 кг делает его доступным для большинства людей.Размер педалей рассчитан на пользователей с разными размерами ног, от 32 до 42 размера. Высота педалей легко регулируется от 11,5 до 41 см, что позволяет подобрать оптимальный уровень нагрузки. Регулировка нагрузки осуществляется путем изменения диапазона движения педалей. Чем выше подняты педали, тем сложнее выполнять упражнения и больше нагрузка на мышцы.Дисплей во время тренировки позволяет пользователю контролировать процесс и оценивать эффективность занятий. На дисплее отображаются такие данные, как время тренировки, сожженные калории, количество сделанных шагов в минуту и общее количество шагов за тренировку.
6 790 руб 17 000 руб
фото Эспандер кистевой boomshakalaka, нагрузка 13.5-18 кг, цвет малиновый

Эспандер кистевой boomshakalaka, нагрузка 13.5-18 кг, цвет малиновый

Эспандер кистевой Boomshakalaka применяется для укрепления, развития мышц пальцев и кистей рук, а также для профилактики кровообращения в них. Особенно полезно использовать эспандер людям, занимающимся умственным трудом и ведущим малоподвижный образ жизни.Удобство тренажера в том, что его можно носить в кармане и делать упражнения при необходимости в любое время и в любом месте.Преимущества эспандеров Boomshakalaka :- два уровня усилия в одном тренажере;- Комфортный размер: полностью помещается в руке;- Не скользит;- Гипоаллергенный материал
316 руб 352 руб
фото Эспандер кистевой от 10-40 кг нет бренда

Эспандер кистевой от 10-40 кг нет бренда

Эспандер используется для накачивания мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.Принципы работы с эспандером:1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.2. Повторяйте упражнения 5-15 раз.3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления – от 3-х до 5 дней.Разновидность упражнений* В течение времени от 1 до 1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение времени от 3 до 5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.* Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время 3-5 минутного отдыха держите кистевой эспандер в сжатой руке.* Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
503 руб 1 056 руб
фото Эспандер кистевой круглый start up nt34035 с рельефом 25 кг оранжев

Эспандер кистевой круглый start up nt34035 с рельефом 25 кг оранжев

Материал: поливинилхлорид Уровень нагрузки: 25 кг Примечание: Внешний диаметр: 8 см Внутренний диаметр: 3,6 см Эспандер кистевой круглый Start Up NT34035. Универсальный тренажер, который можно использовать как для проработки мышц кисти, так и в качестве восстанавливающей терапии после травм. Занимаясь с эспандером, вы стимулируете рост мышц предплечья, предотвращая их атрофию, развиваете силу и выносливость рук. Эспандер удобно лежит в руке и не соскальзывает во время выполнения упражнений благодаря рельефной поверхности. Уровень нагрузки составляет 25 кг. Компактный и легкий эспандер удобно брать с собой и тренироваться в любое время и в любом месте. Технические характеристики. Материал: поливинилхлорид. Уровень нагрузки: 25 кг. Диаметр: 8 см.
529 руб
фото Эспандер кистевой onlytop, 90 кг

Эспандер кистевой onlytop, 90 кг

Эспандер кистевой ONLYTOP, 90 кг. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером <ul> <li> Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даете «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.</li> <li> Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.</li> </ul>
1 020 руб
фото Эспандер кистевой sima-land "шары", береза, d 35 мм, 3 шт (4839273) сима-ленд

Эспандер кистевой sima-land "шары", береза, d 35 мм, 3 шт (4839273) сима-ленд

Кистевой эспандер создан для домашнего использования. За счет компактных размеров эспандер можно брать с собой в дорогу. Предназначен для улучшения чувствительности и моторной функции рук, для улучшения кровоснабжения суставов кисти. Это очень простой, но эффективный тренажер.ДополнительноНеобходимо взять три шарика в руку. Движением большого пальца направьте один шар по направлению к мизинцу. Движением мизинца направьте второй шар по направлению к безымянному пальцу. Под давлением двух других шаров третий шар автоматически сдвинется по направлению к большому пальцу.
354 руб 434 руб
фото Эспандер v76 лыжный, малый (2 жгута, длина 180 см. )

Эспандер v76 лыжный, малый (2 жгута, длина 180 см. )

Эспандер V76 лыжный, малый (2 жгута, длина 180 см. )НазначениеЭспандер лыжника универсальный мини тренажер, для тренировок при имитации движений пловца, лыжника, боксера. ОсобенностиОн применяется в домашних условиях для тренировки мышц тела, и может стать отличной заменой гантелям. Развивает силу рук, плеч и спины, а также способствует сжиганию жировых отложений. Применяется в тренировочном процессе различных видов спорта, занятиях физкультурой, широко используется в восстановительный период после травм и операций. Легкий, яркий и компактный. Удобная форма ручек. Нагрузка эспандера: 12 кг. Материал: латекс, полиэстер, PVC.
750 руб
фото Эспандер тренажер для фитнеса goods retail

Эспандер тренажер для фитнеса goods retail

Набор трубчатых эспандеров позволяет выполнить больше 100 упражнений на все группы мышц. Для всех целей: похудение, набор массы, рельеф, ЛФК, оздоровление позвоночника и суставов по методу Бубновского. 5 эспандеров различного сопротивления (5, 7, 9, 11, 13 кг) позволяют регулировать нагрузку от 2 до 90 кг (*при одновременном V-образном использовании). Эспандер трубчатый с карабином изготовлен из натурального двухслойного латекса и обеспечивает высокую прочность и растяжение в 5 раз. Все тканевые элементы имеют швы повышенной износостойкости. Крепления выполнены из нержавеющей стали. В подарок онлайн каталог упражнений, включающий видео инструкции по использованию и готовые тренировки. Доступ предоставляется в комплекте (QR код). Эспандеры с ручками, манжеты для ног и дверное крепление - все, что нужно для спорта дома! Многофункциональный, для мужчин и женщин всех возрастов. Резинки для фитнеса спортивный экспандер эластичная резинка лыжника спандер для бега атлетика фитнес и тренажеры
1 221 руб
фото Эспандер лыжника 3 жгута нет бренда

Эспандер лыжника 3 жгута нет бренда

Эспандер лыжника боксера удлиненный Люкс можно купить для домашнего использования. С ним удобно делать комплекс упражнений для ягодиц ног, он прекрасно способствует рельефному формированию мышц спины и плеч, формирует косые мышцы живота. Простые упражнения повторяйте каждое упражнение по 20-25 раз в начальный период занятий. Через время можно увеличивать количество упражнений с эспандером лыжника. Чтобы укрепить мышцы спины, встаньте ногами на середину резинки. Ручки эспандера держите ладонями чуть выше линии плеч. Резинка должна быть натянута. Выдыхая, вытяните руки вверх, растягивая тренажер, и верните их обратно. Чтобы подтянуть мышцы ягодиц, поставьте ноги шире плеч на середину резинки. Ее края держите разведенными руками на уровне плеч. Резинка должна быть натянута, колени слегка согнуты. Поднимайтесь вверх, выпрямляя ноги и напрягая мышцы ягодиц. Повторите приседания. Такие упражнения с эспандером лыжника позволяют хорошо подтянуть мышцы ягодиц. Чтобы укрепить мышцы рук и груди, закрепите эспандер лыжника за середину резинки к стене или другой устойчивой поверхности. Делать это нужно с помощью специального фиксатора. Края тренажера держите в руках, натягивая его. Стоя спиной к стене делайте движения руками имитирующие лыжника на трассе. Можете представить, что в руках у вас лыжные палки. Чтобы сделать нижнюю часть тела красивой, делайте упражнения с эспандером лыжника для ног. Закрепите тренажер на стене и сядьте на стул спиной к нему. Края резинки зафиксируйте на ногах. Медленно выпрямите ногу, натягивая эспандер. Через секунду не спеша возвращайте ее в стартовую позицию. Упражнение для ног с эспандером лыжника. Тренажер закрепите на стене. Лягте на живот. Края резинки зафиксируйте на ногах. Растягивайте эспандер, поднимая ноги к ягодицам. Это упражнение формирует заднюю мышцу бедра.
660 руб 760 руб
фото B26020 эспандер петля 600х50х1,2мм (серая) smart athletics

B26020 эспандер петля 600х50х1,2мм (серая) smart athletics

Характеристики:Материал изделия: латексРазмер: 600х50х1,2 ммТип сопротивления: ВысокийЦвет: СерыйЭспандер-петля широко используется для фитнес тренировок, при занятиях пилатесом и йогой. С помощью такого простого изделия можно разнообразить многие упражнения, увеличив нагрузку, не вызывая при этом привыкание мышц.Эластичная лента для фитнеса в виде петли - поможет вам повысить эффективность тренировок как дома, а так и в тренажерном зале. Особенно хороша Эспандер-лента для упражнений на мышцы ног и ягодиц. Фитнес-лента представляет собой эластичную замкнутую ленту из латекса длиной 600 мм и шириной 50 мм. Описаник к применению: Эластичная лента для фитнеса позволяет увеличить нагрузку при различных упражнениях:махи ногами стоя и лежа;приседания;разгибания рук;отжимания;тяга к животу;подъем таза.Эспандер петля - это настоящий домашний мини-тренажер, который с успехом заменяет гантели.
429 руб 558 руб
фото Эспандер 10 кг, цвета микс top market

Эспандер 10 кг, цвета микс top market

Эспандер 10 кг, цвета миксЭспандер используется, чтобы накачать мышц предплечий. Такая тренировка необходима тем спортсменам, которые работают с большим весом: если сила хвата будет недостаточной, рабочий вес снизится и упражнения для торса станут неэффективны.Принципы работы с эспандером1. Наибольший эффект достигается от тренажёра с наибольшей жёсткостью.2. Повторяйте упражнения 5‒15 раз.3. Обязательно проведите разминку с нежёстким эспандером.4. Промежуток от одной тренировки до другой, необходимый для восстановления, составляет от 3 до 5 дней.Разновидность упражнений* В течение 1‒1,5 минут сжимайте кистевой эспандер до упора 100 раз. После чего дайте расслабиться руке в течение 3‒5 минут. Используйте от 3 до 7 подходов.* Второе упражнение повторяет первое, но с одним отличием: во время отдыха (3‒5 минут) держите кистевой эспандер в сжатой руке.* Сожмите кистевой эспандер до упора и держите, пока не распрямятся пальцы. После чего сжимайте тренажёр до упора.
825 руб
фото Велотренажер домашний dfc yesoul smart m1 white + эспандер в подарок

Велотренажер домашний dfc yesoul smart m1 white + эспандер в подарок

Велотренажер Yesoul BM1-B – домашний спинбайк с подключением к спортивному приложению и широкими настройками посадки. Подойдет на рост 150-195 см и вес до 120 кг.Выпускается в белом и черном дизайне.ОсобенностиСовременный велотренажер с ременным приводом и ручным изменением нагрузки (бесступенчатым). Модель работает очень тихо за счет особой конструкции, при которой маховик расположен внутри. Предусмотрена настройка руля и сидения.Тренажер подключается к приложению Yesoul Fitness, которое можно загрузить на смартфон через GooglePlay/AppStore. Интерфейс приложения русифицирован.
35 990 руб

Купить эспандеры фитнес и тренажеры в интернет-магазине Sportle

Мы собрали 1526 лучших предложений по цене от 299 руб. В ассортименте представлены товары от ведущих интернет-магазинов с быстрой доставкой по всей России. Вы можете сравнить цены, изучить характеристики, фотографии и отзывы покупателей, чтобы сделать правильный выбор.

Все товары в категории «эспандеры фитнес и тренажеры » проходят строгий отбор, а наш каталог регулярно обновляется, предоставляя только актуальную информацию о наличии и скидках.