sportle
Чайники походные диалектика
Как использовать астрологию в повседневной жизни? В данном занимательном руководстве рассказывается, как найти свое место в космосе, проще всего интерпретировать свой гороскоп, узнать сильные и слабые стороны всех знаков Зодиака, улучшить личную и профессиональную жизнь и многое другое!
Раз вы держите в руках эту книгу, вероятно, вам пришлось столкнуться с биполярным расстройством. Возможно, такой диагноз поставили вам или кому-то из ваших близких. Это заболевание стало пятой по счету причиной нетрудоспособности во всем мире и представляет собой сложную проблему для лечащего врача. К счастью, многолетние исследования убедительно доказывают, что психотерапия, правильно подобранные лекарства и стратегии самопомощи являются весьма эффективным средством для стабилизации настроения. В этой книге вы найдете поддержку и много полезных рекомендаций для здорового образа жизни. В книге. • Диагностические критерии биполярного расстройства; • Рекомендации по питанию для контроля настроения; • Психотерапия и стратегии самопомощи; • Советы, как помочь близкому человеку, страдающему биполярным расстройством; • Информация по диагностике и терапии биполярного расстройства у детей и подростков.
Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить базовые принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.
Откройте эту книгу и узнайте, что нужно сделать, к чему стремиться и чего избегать, чтобы превратить свой сайт в стабильный, надежный и постоянно растущий источник доходов!У вас есть или вы только собираетесь создать собственный коммерческий сайт? Тогда вам просто необходимо ближе познакомиться с миром поисковой оптимизации. Множество сайтов в Сети просто не имеют шансов попасть на первые страницы в выдачах поисковиков лишь потому, что их создателями были допущены элементарные ошибки, мешающие достижению этой цели. К сожалению, большинство создателей сайтов плохо разбираются в методах и целях поисковой оптимизации, им знакомы лишь азы этого искусства, чего явно недостаточно, чтобы увидеть картину в целом. Но выход есть, и найти его вам поможет именно та книга, которую вы сейчас держите в руках. Познакомьтесь с поисковыми системами. Узнайте об их назначении, методах работы и принципах, на основе которых они оценивают и ранжируют сайты в Сети. Оцените текущее состояние дел. Уточните, что знают о вашем сайте поисковые машины и как они его оценивают. Выяснитете, что можно (и нужно) сделать, чтобы устранить возможные ошибки и проблемы. Разработайте стратегию оптимизации. Подумайте о главной цели и возможных этапах дальнейших действий, а затем выберите оптимальную стратегию поисковой оптимизации своего сайта. Сделайте сайт полезным и удобным. Узнайте секреты успешных сайтов и правила достижения высоких результатов. Позаботьтесь о постоянном улучшении контента своего сайта и удобства работы с ним с точки зрения как его пользователей, так и поисковых систем. Подружитесь с поисковыми системами. Грамотно воспользуйтесь всем разнообразием инструментальных средств контроля, оценки и настройки работы сайта. Именно в этом залог ваших будущих успехов и гарантия стабильности работы вашего сайта.Основные темы книги: современные поисковые системы и их требования к сайтам простые приемы продвижения сайта в поисковых выдачах определение целей и разработка стратегии оптимизации сайта как сделать сайт интересным, полезным и удобным для пользователей контент-маркетинг и формирование постоянной аудитории сайта контроль текущего состояния и основные инструменты оптимизатора
Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить базовые принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.
If you're looking to reach a comfort level in conversational Russian, this hands-on, friendly guide gets you speaking like a native. Here, you'll find expanded coverage of the necessary grammar, major verb tenses, and conjugations that beginners need to know. Plus, you'll get a convenient audio course, that includes real-life conversations, handy mini-dictionary, plenty of useful practice opportunities, and more.
Мечтаете о карьере суперзвёзды хеви-метал или просто хотите поиграть на досуге с друзьями? Эта написанная простым и понятным языком книга поможет вам освоить базовую технику игры на электрогитаре, начиная от простейших последовательностей аккордов и заканчивая настоящими хард-роковыми риффами. За считанные дни вы превратитесь из новичка в настоящего рокера!