sportle
Эспандеры фитнес и тренажеры original fit.tools
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Балансировочная платформа Original FitTools активизирует большое количество мышц — к работе подключаются все мелкие мышцы-стабилизаторы, которые могут «простаивать» на традиционных нагрузках. Подходит для групповых занятий в фитнес-центрах: от тренировок с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Синий Страна происхождения Китай Использование коммерческое/домашнее Нагрузочный элемент вес тела пользователя Состав PVC (ПВХ - поливинилхлорид), TPR (термопластичная резина), пластик, неопрен Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца Вид упаковки цветная коробка Трубчатый эспандер: Длина с карабином - 106 см Длина резины - 80 см Толщина - 1 см Толщина стенки - 2,7 мм В комплекте: трубчатый эспандер (2 шт) насос
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, черного цвета FT-EX-208-101 (нагрузкой от 35 до 90 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер FT-ULTX-15 выполнен из натурального латекса и оснащен надежными несъемными карабинами.Длина эспандера (с карабинами) составляет 166 см, сопротивление – 15LBS (6,8 кг).Карабины эспандера позволяют крепить его к рукояткам различного типа (рекомендуем приобрести дополнительно).Линейка ULTX TOTAL BODY представлена трубчатыми эспандерами различного сопротивления. Для достижения ваших тренировочных целей вы можете объединять эспандеры различного сопротивления в систему, наиболее тонко варьируя сопротивление для каждого упражнения. Рекомендуем вам хранить латексные эспандеры в мешке из плотной ткани, это позволит не подвергать эспандеры длительному воздействию ультрафиолета и защитить их от повреждений вне тренировки. Перед началом каждой тренировки: осмотрите ваши эспандеры на предмет наличия повреждений. Никогда не используйте поврежденный эспандер для тренировки – это может привести к травмам. убедитесь в том, что эспандер не будет задевать предметы, которые могут повредить эспандер. убедитесь в том, что карабины надежно закреплены. Никогда не бросайте один конец эспандера во время растяжения эспандера!Натуральный латекс – надежный и долговечный материал, стойкий к истиранию и обеспечивающий постоянную нагрузку во всем диапазоне растяжения, однако он (равно как и другие материалы) может быть поврежден острыми предметами, такими как необработанный профиль тренажера или мелкие камни в подошве кроссовок. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Красный Страна происхождения Китай Использование коммерческое / домашнее Состав натуральный латекс, нейлон, сталь Длина изделия, мм 1660 Диаметр изделия, мм 10,8 Толщина, мм 1,8 Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер FT-ULTX-40 выполнен из натурального латекса и оснащен надежными несъемными карабинами.Длина эспандера (с карабинами) составляет 166 см, сопротивление – 40LBS (18,1 кг).Карабины эспандера позволяют крепить его к рукояткам различного типа (рекомендуем приобрести дополнительно).Линейка ULTX TOTAL BODY представлена трубчатыми эспандерами различного сопротивления. Для достижения ваших тренировочных целей вы можете объединять эспандеры различного сопротивления в систему, наиболее тонко варьируя сопротивление для каждого упражнения. Рекомендуем вам хранить латексные эспандеры в мешке из плотной ткани, это позволит не подвергать эспандеры длительному воздействию ультрафиолета и защитить их от повреждений вне тренировки. Перед началом каждой тренировки: осмотрите ваши эспандеры на предмет наличия повреждений. Никогда не используйте поврежденный эспандер для тренировки – это может привести к травмам. убедитесь в том, что эспандер не будет задевать предметы, которые могут повредить эспандер. убедитесь в том, что карабины надежно закреплены. Никогда не бросайте один конец эспандера во время растяжения эспандера!Натуральный латекс – надежный и долговечный материал, стойкий к истиранию и обеспечивающий постоянную нагрузку во всем диапазоне растяжения, однако он (равно как и другие материалы) может быть поврежден острыми предметами, такими как необработанный профиль тренажера или мелкие камни в подошве кроссовок. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Черный Страна происхождения Китай Использование коммерческое / домашнее Состав натуральный латекс, нейлон, сталь Длина изделия, мм 1660 Диаметр изделия, мм 13,1 Толщина, мм 3,3 Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер FT-ULTX-30 выполнен из натурального латекса и оснащен надежными несъемными карабинами.Длина эспандера (с карабинами) составляет 166 см, сопротивление – 30LBS (13,6 кг).Карабины эспандера позволяют крепить его к рукояткам различного типа (рекомендуем приобрести дополнительно).Линейка ULTX TOTAL BODY представлена трубчатыми эспандерами различного сопротивления. Для достижения ваших тренировочных целей вы можете объединять эспандеры различного сопротивления в систему, наиболее тонко варьируя сопротивление для каждого упражнения. Рекомендуем вам хранить латексные эспандеры в мешке из плотной ткани, это позволит не подвергать эспандеры длительному воздействию ультрафиолета и защитить их от повреждений вне тренировки. Перед началом каждой тренировки: осмотрите ваши эспандеры на предмет наличия повреждений. Никогда не используйте поврежденный эспандер для тренировки – это может привести к травмам. убедитесь в том, что эспандер не будет задевать предметы, которые могут повредить эспандер. убедитесь в том, что карабины надежно закреплены. Никогда не бросайте один конец эспандера во время растяжения эспандера!Натуральный латекс – надежный и долговечный материал, стойкий к истиранию и обеспечивающий постоянную нагрузку во всем диапазоне растяжения, однако он (равно как и другие материалы) может быть поврежден острыми предметами, такими как необработанный профиль тренажера или мелкие камни в подошве кроссовок. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Серый Страна происхождения Китай Использование коммерческое / домашнее Состав натуральный латекс, нейлон, сталь Длина изделия, мм 1660 Диаметр изделия, мм 12,2 Толщина, мм 3 Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер FT-ULTX-20 выполнен из натурального латекса и оснащен надежными несъемными карабинами.Длина эспандера (с карабинами) составляет 166 см, сопротивление – 20LBS (9 кг).Карабины эспандера позволяют крепить его к рукояткам различного типа (рекомендуем приобрести дополнительно).Линейка ULTX TOTAL BODY представлена трубчатыми эспандерами различного сопротивления. Для достижения ваших тренировочных целей вы можете объединять эспандеры различного сопротивления в систему, наиболее тонко варьируя сопротивление для каждого упражнения. Рекомендуем вам хранить латексные эспандеры в мешке из плотной ткани, это позволит не подвергать эспандеры длительному воздействию ультрафиолета и защитить их от повреждений вне тренировки. Перед началом каждой тренировки: осмотрите ваши эспандеры на предмет наличия повреждений. Никогда не используйте поврежденный эспандер для тренировки – это может привести к травмам. убедитесь в том, что эспандер не будет задевать предметы, которые могут повредить эспандер. убедитесь в том, что карабины надежно закреплены. Никогда не бросайте один конец эспандера во время растяжения эспандера!Натуральный латекс – надежный и долговечный материал, стойкий к истиранию и обеспечивающий постоянную нагрузку во всем диапазоне растяжения, однако он (равно как и другие материалы) может быть поврежден острыми предметами, такими как необработанный профиль тренажера или мелкие камни в подошве кроссовок. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Зеленый Страна происхождения Китай Использование коммерческое / домашнее Состав натуральный латекс, нейлон, сталь Длина изделия, мм 1660 Диаметр изделия, мм 11 Толщина, мм 2,5 Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Балансировочная платформа Original FitTools активизирует большое количество мышц — к работе подключаются все мелкие мышцы-стабилизаторы, которые могут «простаивать» на традиционных нагрузках. Подходит для групповых занятий в фитнес-центрах: от тренировок с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Синий Страна происхождения Китай Использование коммерческое/домашнее Нагрузочный элемент вес тела пользователя Состав PVC (ПВХ - поливинилхлорид), TPR (термопластичная резина), пластик, неопрен Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца Вид упаковки цветная коробка Трубчатый эспандер: Длина с карабином - 106 см Длина резины - 80 см Толщина - 1 см Толщина стенки - 2,7 мм В комплекте: трубчатый эспандер (2 шт) насос
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый эспандер FT-ULTX-50 выполнен из натурального латекса и оснащен надежными несъемными карабинами.Длина эспандера (с карабинами) составляет 166 см, сопротивление – 50LBS (22,6 кг).Карабины эспандера позволяют крепить его к рукояткам различного типа (рекомендуем приобрести дополнительно).Линейка ULTX TOTAL BODY представлена трубчатыми эспандерами различного сопротивления. Для достижения ваших тренировочных целей вы можете объединять эспандеры различного сопротивления в систему, наиболее тонко варьируя сопротивление для каждого упражнения. Рекомендуем вам хранить латексные эспандеры в мешке из плотной ткани, это позволит не подвергать эспандеры длительному воздействию ультрафиолета и защитить их от повреждений вне тренировки. Перед началом каждой тренировки: осмотрите ваши эспандеры на предмет наличия повреждений. Никогда не используйте поврежденный эспандер для тренировки – это может привести к травмам. убедитесь в том, что эспандер не будет задевать предметы, которые могут повредить эспандер. убедитесь в том, что карабины надежно закреплены. Никогда не бросайте один конец эспандера во время растяжения эспандера!Натуральный латекс – надежный и долговечный материал, стойкий к истиранию и обеспечивающий постоянную нагрузку во всем диапазоне растяжения, однако он (равно как и другие материалы) может быть поврежден острыми предметами, такими как необработанный профиль тренажера или мелкие камни в подошве кроссовок. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Оранжевый Страна происхождения Китай Использование коммерческое / домашнее Состав натуральный латекс, нейлон, сталь Длина изделия, мм 1660 Диаметр изделия, мм 14,3 Толщина, мм 4,8 Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер-петля Original FitTools двуцветный - нагрузка от 15 до 35 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное, но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером.Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая, спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед. Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов. Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей. Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу. Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх. Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед. Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Набор FT-75-NIKA состоит из 6 удобных эспандеров шириной 75 мм и длиной по окружности 600 мм, которые не скручиваются в процессе тренировок и выполнены из высококачественного латекса приятного на ощупь. OFT 4.5 кг- толщина 0,5 мм, нагрузка 10 LBS OFT 9 кг- толщина 0,7 мм, нагрузка 20 LBS OFT 13.6 кг- толщина 0,9 мм, нагрузка 30 LBS OFT 15.9 кг- толщина 1,1 мм, нагрузка 35 LBS OFT 20.4 кг- толщина 1,3 мм, нагрузка 45 LBS OFT 22.6 кг- толщина 1,5 мм, нагрузка 50 LBS При одновременном использовании эспандеров максимальная нагрузка составит 86 кг! К набору фитнес резинок входит в комплект удобная сумочка для хранения и красочная инструкция с упражнениями на многие группы мышц.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Благодаря петле-якорю Original FitTools можно выполнять разные упражнения, зафиксировать её можно на стволе дерева, уличного турника или брусьев. В домашних условиях петлю-якорь можно крепить на ручки двери, к ножке кровати и к стене при помощи анкерного крепления. Прочный к истиранию материал может выдерживать большую нагрузку, что даёт возможность использовать петлю в коммерческих целях, в спортивных залах и фитнес клубах. Петлю-якорь можно использовать со всеми эспандерами OriginalFitTools. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Черный Страна происхождения Китай Использование коммерческое/домашнее Нагрузочный элемент эспандеры трубчатые Состав нейлон Вид упаковки полиэтилен Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 1 месяц
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер Original FitTools двуцветный - нагрузка от 5 до 15 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное, но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером.Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая, спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед. Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов. Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей. Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу. Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх. Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед. Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер-петля Original FitTools двуцветный - нагрузка от 10 до 30 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное, но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером.Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая, спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед. Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов. Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей. Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу. Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх. Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед. Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер узкий, чёрного цвета FT-EX-208-22 (нагрузкой от 10 до 30 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ FT-75-MORENA - набор из 4 эспандеров различного сопротивления.Подходит для начинающих пользователей.Оптимальный набор с точки зрения выбора и возможных комбинаций нагрузки. OFT 4.5 кг- толщина 0,5 мм, нагрузка 10 LBS OFT 9 кг- толщина 0,7 мм, нагрузка 20 LBS OFT 13.6 кг- толщина 0,9 мм, нагрузка 30 LBS OFT 15.9 кг- толщина 1,1 мм, нагрузка 35 LBS К набору фитнес резинок входит в комплект удобная сумочка для хранения и красочная инструкция с упражнениями на многие группы мышц.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ АБСОЛЮТНО УНИКАЛЬНАЯ УНИВЕРСАЛЬНОСТЬИспользуйте эспандеры UNIQ для эффективной и абсолютно безопасной тренировки. Используйте концы эспандера в виде петель как удобные ручки или закрепите эспандер так, как это необходимо. Развивайте все мышцы - одинаково эффективно тренируйте руки, грудь, живот, ягодицы и ноги. МНОГОФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬЭспандер идеально подходит как для силовых тренировок, так и для занятий йогой и пилатесом, растяжек, бокса, подтягиваний, работает как популярные мини-эспандеры. Тренировки с эспандерами UNIQ безопасны и рекомендуются для физиотерапии, восстановления и реабилитации. БОЛЬШЕ НЕТ СКОЛЬЖЕНИЯ И СКРУЧИВАНИЯ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИВ отличие от обычных резиновых или латексных эспандеров, эспандеры UNIQ изготовлены из мягкого на ощупь и сверхгибкого полиэстера. Это позволяет предотвратить скольжение или скатывание эспандера во время тренировки. Эластичная ткань усилена прочными стежками, обеспечивающими широкий диапазон движений тела. ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ТРЕНАЖЕР ТАМ, ГДЕ ВЫ ЭТОГО ХОТИТЕС набором эспандеров UNIQ вы можете проводить свою тренировку в любое время и в любом месте - оставаясь дома, принося его с собой в спортзал в качестве личного и безопасного аксессуара, в офисе, в отеле во время путешествия и т. д.Сумка для хранения входит в комплект! ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕНачальная длина каждого эспандера составляет 120 см.Каждый эспандер может быть растянут до 220 см.Допускается различие эспандеров по длине не более 5% - это не влияет на эффективность тренировки. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Элементы разных цветов Использование коммерческое / домашнее Сопротивление, кг 4,5-9 кг / 9-13,6 кг / 13,6-20,4 Состав полиэстер, хлопок, нейлон Длина изделия, мм 1200 Ширина изделия, мм 50 Толщина, мм 2 Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 3 месяца
Набор из 6 широких мини-эспандеров FT-75-NIKAНабор FT-75-NIKA состоит из 6 удобных эспандеров шириной 75 мм и длиной по окружности 600 мм, которые не скручиваются в процессе тренировок и выполнены из высококачественного латекса приятного на ощупь. OFT 4.5 кг - толщина 0,5 мм, нагрузка 10 LBSOFT 9 кг - толщина 0,7 мм, нагрузка 20 LBSOFT 13.6 кг - толщина 0,9 мм, нагрузка 30 LBSOFT 15.9 кг - толщина 1,1 мм, нагрузка 35 LBSOFT 20.4 кг - толщина 1,3 мм, нагрузка 45 LBSOFT 22.6 кг - толщина 1,5 мм, нагрузка 50 LBSПри одновременном использовании эспандеров максимальная нагрузка составит 86 кг! К набору фитнес резинок входит в комплект удобная сумочка для хранения и красочная инструкция с упражнениями на многие группы мышц. Сопротивление, кг 10 lbs (4,5 кг) / 20 lbs (9 кг) / 30 lbs (13,6 кг) / 35 lbs (15,9 кг) / 45 lbs (20,4 кг) / 50 lbs (22,6 кг) Состав натуральный латексДлина по окружности, мм 600 Ширина изделия, мм 75 Толщина, мм 0,5 / 0,7 / 0,9 / 1,1 / 1,3 / 1,5
Ленточный эспандер Original FitTools двуцветный - нагрузка от 5 до 15 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу. Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. Тренировка бицепса. Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек. Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. Жим лежа. Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. Упражнение quot;офисное quot;. Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед. Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов. Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей. Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу. Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх. Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед. Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.Цвет Розовый \ серый Использование коммерческое/домашнее Максимальная нагрузка, кг 15 Сопротивление при растяжении на 200%, кг 5 Нагрузочный элемент вес тела пользователя Состав натуральный латекс Аналоги Эспандер ленточный очень легкий Эспандер ленточный (нагрузка 5 - 15 кг) Fit.Tools Уход за изделием протирать мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе, не рекомендуется использовать растворители
Ленточный эспандер узкий двуцветный - нагрузка от 10 до 30 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе.ПодтягиванияПодтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером.Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена.Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом.ПриседанияТакже интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно.Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе.Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед.Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг.Упражнения с якоремС резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров.Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии.К упражнениям с якорем относятся:Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса. Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек. Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх.Комплекс упражненийНа самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела.Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола.Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов.Для новичковК базовым упражнениям для новичков относят:Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.Цвет Оранжевый \ серый Использование коммерческое/домашнее Максимальная нагрузка, кг 35 Сопротивление при растяжении на 200%, кг 15 Нагрузочный элемент вес тела пользователя Состав натуральный латекс Аналоги Эспандер ленточный (нагрузка 10 - 30 кг) Fit.ToolsЭспандер ленточный (нагрузка 20 - 55 кг) Fit.ToolsЭспандер ленточный (нагрузка 15 - 35 кг) Fit.Tools Уход за изделием протирать мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе, не рекомендуется использовать растворители
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Набор петель для функционального тренинга профессиональный PINK UNICORN Original FitTools позволяет выполнять широкий спектр упражнений. Состав набора: Профессиональные регулируемые петли для функционального тренинга с максимальной нагрузкой до 200 кг. Максимальная длина без удлинителей: от карабина до лямки для ног - 178 см / от карабина до рукоятки - 165 см Минимальная длина без удлинителей: от карабина до лямки для ног - 123 см / от карабина до рукоятки - 110 см Универсальное крепление с карабином - длина 96 см, 14 секций, позволяющее закрепить петли необходимым для тренировки способом. Высокопрочный двухслойный ремень-удлинитель черного цвета -длина 97 см. Дверной якорь длиной 30 см, позволяющий закрепить функциональные петли на двери. Будьте внимательны к стороне открывания двери. Сумка розового цвета для хранения и транспортировки набора. Состав: высокопрочный нейлон, сталь, резина Максимальная нагрузка, кг: 200 Вес изделия, грамм: 1288 Ширина стропы, мм: 37 Диаметр хвата, мм: 35 Набор из 3 широких мини-эспандеров Original FitTools - популярный набор латексных фитнес-резинок поможет укрепить и улучшить тонус Вашего тела. Состав: натуральный латекс Вес изделия, грамм: 167 Длина по окружности, мм: 600 Ширина изделия, мм: 75
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
Похожие товары
По сравнению с горизонтальными велотренажерами коммерческий эллипсоид Octane xR6000 xRide обеспечивает наиболее эффективную тренировку всего тела. Научные исследования показывают, что за счет уникальной технологии PowerStroke тренажер xRide в три раза больше задействует ягодичные мышцы и сжигает на 23% больше калорий по сравнению с горизонтальным велосипедом.Элегантный дизайн и современные расцветки позволяют в полной мере насладиться тренировкой на xRide. Производитель предлагает на выбор интеллектуальную или стандартную консоль, также персональный экран, включающий такие опции как Интернет-браузер, зарядка мобильных устройств, ТВ, фильмы, музыка и т. д. Спортивные клубы имеют возможность без труда обновлять встроенные программы и систему управления ресурсами, повышая при этом производительность xRide.
Спортивный комплект топ и майка из коллекции женская одежда бренда Lin Din. Комплект Montreal - топ и майка спортивные женские, эластичный и приятный на ощупь материал дарит свободу движений. спортивный комплект подходит для занятий спортом, бега, йоги, танцев, вы будете прекрасно себя чувствовать посещая тренажеры и фитнес. Ткань дышит, не линяет, не выцветает и хорошо отводит влагу. спортивный топ бра и майка отлично сочетается с спортивными легинсами бренда Lin Din. комплект Montreal обладает гигроскопичными и воздухопроводящими свойствами. Подходят для занятий спортом и как городская одежда.
<p>Артикул: 740-429 </p><p>Беговая дорожка Proxima OVICX-Q2S Plus (PROT-215)</p><p> Компактная беговая дорожка Q2S PLUS относится к домашним кардиотренажерам с расширенным набором функций для эффективных тренировок.</p><p>Удобная и надежная система складывания беговой дорожки позволит за считанные секунды сложить ее до минимальных размеров, толщина данной дорожки в собранном виде составляет 21 см. Это позволяет компактно хранить ее в малогабаритных помещениях в горизонтальном или вертикальном виде.</p><p>В тоже время при таких компактных размерах дорожка Q2S PLUS имеет полноценный функционал.</p><p>В дорожку установлен двигатель мощностью 1,5 л. с. в режиме постоянной эксплуатации. При пиковых нагрузках – 3,0 л. с. Такой показатель мощности позволяет достичь максимальной скорости - 14 км/ч. Перед установкой в тренажер, мотор прошел специальную процедуру балансировки и тестирования.</p><p>Диапазон скорости от 1,0 до 14 км/ч для компактного кардиотренажера считается отличным показателем и позволит тренироваться пользователям с разной физической подготовкой.</p><p>Беговое полотно Multi Layers TM размером 125*43 см является большим в категории компактных беговых дорожек и комфортно для тренировок большинства пользователей.</p><p>Особого внимания заслуживает запатентованная амортизационная система Zone Soft TM , эффективно снижающая нагрузку на позвоночник, суставы коленей и голеностопа.</p><p>Уникальные элементы амортизации создают плавное поглощение удара и медленный отскок беговой платформы.</p><p>Во время тренировки все ключевые показатели - скорость, время, дистанция, калории, частоту пульса выводятся на многофункциональный сенсорный LED дисплей.</p><p>Клавиши быстрого доступа позволят быстро изменять скорость движения полотна.</p><p>Датчики сердечного пульса на консоле позволят контролировать ЧСС при тренировках.</p><p>Подключившись через Bluetooth доступно управление беговой дорожкой через специальное приложение FitShow для IOS и Android.</p><p>Перемещение дорожки происходит за счет транспортировочных роликов. Устойчивость в вертикальном положении придают специальные выдвижные ножки.</p><p> Рама из высокопрочной стали и усиленные соединения обеспечат долговечность и устойчивость конструкции беговой дорожки. Предельная нагрузка на конструкцию до 120 кг.</p><p>Дополнительным бонусом является автоматическая система распределения смазки бегового полотна Easy Oil TM. Смазка автоматически распределяется по внутренней поверхности бегового полотна. Пользователю необходимо залить прилагаемую в комплекте силиконовую сказку в специальный отсек.</p><p>Для комфортных тренировок предусмотрен встроенный держатель планшета.</p>
<p>Наши разработчики создали ласты для начинающих пловцов, которые хотят нагрузить ноги и сердечно–сосудистую систему.<br /><br />Хотите усовершенствовать тренировку? Эти гибкие короткие ласты для плавания подходят для комфортной тренировки мышц нижней части тела и сердца на начальном этапе.</p><br /><br /><p>Движущая сила<br /><br />Эти ласты усиливают гребок и делают плавание более приятным.<br /><br /> Силовые тренировки<br /><br />Ласты с короткими мягкими лопастями обеспечивают правильную работу мышц.</p><br /><br /><p>для чего нужны ласты?<br /><br />Ласты созданы для тренировки мышц нижней части тела. Тренируйте одновременно Ваши мышцы (ягодицы, бедра, икры, мышцы торса) и сердечно–сосудистую систему.</p><br /><br /><p>длина ласт<br /><br />ласты С короткими лопастями<br /><br />– 33–34: 30 см<br /><br />– 35–36: 31 см<br /><br />– 37–38: 32,5 см<br /><br />– 39–40: 34 см<br /><br />– 41–42: 35 см<br /><br />– 43–44: 36,5 см<br /><br />– 45–46: 38 см</p><br /><br /><p>короткие лопасти гарантируют отличную частоту ударов стопы и отличную кардиотренировку. Движения очень близки к «естественным» движениям пловца.<br /><br />длинные лопасти гарантируют более размашистый удар стопы и более интенсивную работу мышц.</p><br /><br /><p>жесткость ласт<br /><br />очень гибкие ласты</p><br /><br /><p>Жесткость ласт зависит от плотности материала. Чем жестче лопасти, тем больше усилий приходится прикладывать. Чем лопасти мягче, тем размашистее и эффективнее становятся движения. Такой тип усилий является тонизирующим для Ваших мышц и для сердечно–сосудистой системы.</p><br /><br /><p>калоши<br /><br />Калоши обеспечивают фиксацию стопы (это очень важно для эффективного гребка).</p><br /><br /><p>открытые калоши позволяют лодыжкам двигаться свободнее<br /><br />закрытые калоши поддерживают ступни в естественном положении<br /><br /></p>
Универсальная сумка будет незаменима для путешествий, поездок за город или занятий спортом.Практичный аксессуар выполнен из прочного текстиля, легко моется и не требует особого ухода. Основное отделение с застёжкой на молнии вместит большое количество вещей и предметов, например, спортивную одежду и обувь, предметы гигиены для похода в фитнес-клуб. Две широкие ручки равномерно распределяют нагрузку на плечо.
Футболка мужская спортивная от бренда «ZOZH» - залог эффективных тренировок, любимая форма поклонников легкой и тяжелой атлетики, бега, велоспорта, единоборств, фитнеса. Мужская футболка спортивная выполнена из легкого приятного на ощупь материала, состоящего из 90% полиэстра и 10% спандекса. Ткань мягкая и очень приятная к телу, обладает умеренной компрессией, отводит влагу в наружный слой, где она испаряется с поверхности, гипоаллергенна. Швы во всей нашей продукции мягкие и не натирают независимо от того занимаетесь ли Вы прогулками на свежем воздухе или активными тренировками в зале. Швы изделия выдерживают большие нагрузки. Футболки спортивные мужские бренда «Zozh» отличаются эластичностью, износостойкостью, прочностью. Бренд «Zozh» может похвастаться не только первоклассной функциональностью, но и стильным дизайном.Отличный дизайн поддерживается хорошим качеством! Футболка также является одним из самых простых способов подчеркнуть свой стиль, выразить свое текущее настроение или подчеркнуть свои интересы и увлечения. Спортивная футболка мужская- одежда для активного отдыха, фитнес зала, йоги, прогулок, для встреч с друзьями, для поездок и путешествий, для дома, улицы и дачи, для похода в магазин и поездки на пикник. Подойдет ко всему и будет актуальна не только летом, но и зимой.Футболка спортивная станет идеальным подарком для Вашего мужчины.
Кроссовки Nike ZoomX SuperRep Surge созданы для занятий и тренировок с высокой нагрузкой. От беговой дорожки до гребного тренажера и силовых тренировок — ты получаешь невероятную энергию сверхлегкого пеноматериала Nike ZoomX. Идеальны для беговой дорожки Пеноматериал Nike ZoomX возвращает энергию эффективнее, чем любой другой пеноматериал Nike, обеспечивая упругую амортизацию при каждом шаге независимо от твоей скорости. Идеальны для гребного тренажера Фиксатор для гребного тренажера позволяет легко переходить на гребной тренажер и обратно. Усиленная сетка достаточно прочна, чтобы выдержать испытание фиксирующими ремнями. Функциональное сцепление Резиновый протектор обеспечивает уверенное сцепление на полу или на тренажерах. Боковая поддержка свода стопы обеспечивает фиксацию и поддержку во время тренировок высокой интенсивности.
Smart Watch X22 - модель умных часов с функцией многофункционального фитнес-трекера. Эксплуатация часов сопровождается отзывчивым сенсором и качественной синхронизацией между подключаемыми устройствами. Поддерживает подключение с помощью Bluetooth к смартфонам на платформах Android или iOS. Встроенный в трекер шагомер будет автоматически считывать и синхронизировать данные о пройденных километрах и потраченных калориях. Основные функции: bluetooth уведомления: короткие сообщения, информация из социальных сетей, различные напоминания пульс, кровяное давление, кислород в крови, анализ усталости шагомер: счетчик шагов, расход калорий, запись пробега напоминание о малоподвижности: пришло время для физических упражнений и изменения нездорового образа жизни мониторинг сна: объективно, научно и количественно записывайте и анализируйте состояние сна напоминание о звонке: поддержка ответа на звонки другие функции: будильник, календарь, секундомер.
Топ Вэй – это белковая смесь на основе классического «быстрого» протеина молочной сыворотки от российского производителя спортивного питания Dr. Hoffman.Преобладающим источником в данном продукте выступает концентрат белка молочной сыворотки, считающийся самым популярным типом протеина в сообществе бодибилдинга и фитнеса. Для увеличения общей доли его содержания в пересчёте на порцию, производитель дополнительно насыщает состав изолятом сывороточного протеина.Этот тип протеина получил своё признание благодаря универсальному характеру своего применения. Таким образом, его можно применять не только лишь на циклах наращивания мускулатуры, но и в период «сушки» или похудения. Это обусловлено тем, что он легко и быстро усваивается организмом, а также обладает весьма значительной биологической ценностью.Вместе с тем, продукт обладает изумительными вкусовыми характеристиками, что смогут подтвердить отзывы. В пересчёте на одну стандартную порцию, производитель обещает 26г белка. Из них 6г приходятся на аминокислоты с разветвлённой цепью (BCAA).Состав: протеиновая смесь (концентрат сывороточных белков, изолят сывороточных белков), какао-порошок (в зависимости от вкуса), соевый лецитин, концентрат натурального сока, ароматизаторы, ксантановая камедь, сукралоза, ацесульфам калия, пищевой краситель.Количество порций: 24. Пищевая ценность на 1 порцию: Калорийность - 137 ккал/574 кДж Белки - 26 г Жиры - 3 г Углеводы - 5 гОсновные особенности быстроусвояемый белок молочной сыворотки с полноценным аминокислотным составом сочетает концентрат (в большей степени) и изолят сывороточного белка изумительные вкусовые характеристики производитель обещает 26г протеина в пересчёте на одну порцию (из них 6г приходится на БЦАА) продукт применим как для наращивания мускулатуры, так и в целях сушки и похуденияПротеиновый коктейль / Сывороточный протеин / Протеин с пребиотиками / Протеин с аминокислотами / Протеин для набора массы / Протеин для сушки / Протеин для похудения
Для занятий фитнесом и кардиотренировками. Низ на резинке, регулируемая длина. Дышащий и устойчивый к износу материал. Тело остается сухим благодаря ткани, которая эффективно отводит потДля занятий фитнесом и кардиотренировками. Низ на резинке, регулируемая длина. Дышащий и устойчивый к износу материал. Тело остается сухим благодаря ткани, которая эффективно отводит пот. Эта коллекция одежды призвана обеспечить Вам необходимый комфорт и дышащие свойства во время тренировок. Команды дизайнеров Domyos делают все для того, чтобы сделать Ваши кардиотренировки еще более приятными. Так, Вы можете не думать о Вашей одежде и полностью сконцентрироваться на своих движениях. Все товары протестированы в реальных условиях, а многочисленные отзывы наших покупателей позволяют нам улучшать качество продукции. <br />В составе наших продуктов есть только те материалы, которые успешно прошли испытания влагоотводящих свойств. Специалисты нашей исследовательской лаборатории проводят испытания всех материалов на пригодность к использованию в реальных условиях, чтобы обеспечить Вам оптимальный комфорт во время тренировок. Если Вы хотите сбросить вес, занятия со средним уровнем интенсивности (около 70% Вашей максимальной ЧСС) в течение продолжительного времени (+50 мин) принесут больше пользы, чем короткие, но более интенсивные тренировки. Так Вы будете избавляться от жировой ткани, а не от углеводов. К тому же, Вы будете лучше себя чувствовать и получать большее удовольствие от тренировок — так что Вам захочется повторять их снова и снова!
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Велотренажер Yesoul BS3-W PRO PLUS – это спинбайк премиального уровня с эксклюзивным 21,5-дюймовым сенсорным экраном высокого разрешения. На тренажере установлено фирменное приложение Yesoul, нет необходимости в iPad и мобильных устройствах для подключения. На экран выводится вся информация о ваших упражнениях, а большой размер экрана позволит еще глубже погрузиться в тренировку. Особенности: Ваш персональный фитнес-тренер С помощью фирменного приложения YESOUL FITNESS вы получите доступ к сотням фитнес-тренировок. Занятия проходят с профессиональными тренерами. Приложение переведено на Русский язык. 21,5-дюймовый сенсорный экран Спинбайк оснащен 21,5-дюймовым интеллектуальным сенсорным экраном, защищенным от пота, с предустановленным приложением YESOUL. С помощью фирменного приложения вы получите доступ к сотням фитнес-тренировок. Занятия проходят с профессиональными тренерами. Регулировка сопротивления Бесступенчатая система сопротивления позволяет настраивать нагрузка с максимальной точностью, обеспечивает легкий контроль интенсивности занятий. Система ременного приводаБлагодаря высокопрочному бесшумному ремню Weigel, занимайтесь спортом, не мешая сну, работе и домашним делам вашей семьи. Магнитная нагрузка Новое поколение магнитной регулировки сопротивления позволяет еще сильнее снизить звук при занятиях: он не будет превышать 60 децибел. Система не только надежная, но и очень тихо. Малые габариты Велосипед небольшой и его легко передвигать, он не занимает много места в доме и его можно легко перемещать. Универсальный тренажёр Благодаря гибкой настройке, велотренажёр регулируется под любые потребности пользователя. Руль, сиденье, педали и даже ножки - всё это вы можете отрегулировать под свои потребности. Рост пользователя для всех тренажёров Yesoul универсальный: от 150 до 195 см. Модель Yesoul PRO PLUS выдерживает вес пользователя до 130 кг. Велотренажер Yesoul – это ваш персональный фитнес тренер. С помощью фирменного приложения YESOUL FITNESS вы получите доступ к сотням фитнес-тренировок. Тренировки проходят с профессиональными тренерами. Приложение переведено на Русский язык. Оплата приложения происходит через магазин приложений App Store и Google Play. Пополнить свой кошелёк на данных площадках можно через мобильный телефон. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Количество уровней нагрузки: бесступенчатая система Регулировка нагрузки: Механическая Педальный узел: Трехкомпонентный кривошип Складная конструкция: Нет Рост пользователя: от 150 до 195 см Цвет: БелыйДисплей: Диагональ 21,5 quot; Мультимедиа: Bluetooth, Yesoul APP
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Одна из самых интересных моделей домашней серии VictoryFit, которая является наиболее «продвинутой» по своим характеристикам и внешним данным. Эта беговая дорожка сразу бросается в глаза своими размерами – в этом модельном ряду они являются максимальными! Длина бегового полотна составляет 135 см, а ширина 47 см – эти параметры специально продумывались американскими технологами для максимально комфортных условий тренировки. Понятный интерфейс с 12 спортивными режимами облегчает выбор оптимального режима марафона. Только от вашего настроя зависит, как именно вы проведете эту тренировку: спокойная размеренная пробежка или интенсивный забег на короткую дистанцию. Корпус VictoryFit-730 выполнен в спокойных серо-черных оттенках из прочного матового высококачественного пластика с яркими акцентами на деталях синего цвета. Жидкокристаллический экран имеет также синюю подсветку, гармонирующую с общим обликом дорожки, а расположение программных блоков поможет вам в короткие сроки научиться без проблем управлять этим тренажером. Мощный двигатель в 3.0 л.с. и максимальная скорость в 16 км\ч не позволит вам скучать, а наоборот с каждой тренировкой будет мотивировать вас достигать больших результатов! Выход для устройств MP3 позволяет слушать музыку прямо с устройства, а внешние динамики позволяют расслабиться и наслаждаться качественным звуком во время пробежки. VictoryFit-730 сочетает в себе все лучшее, что может дать вам беговая дорожка для полноценного домашнего использования! ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Мощность двигателя 3.0 л.с. мощный и тихий двигатель (QPOWER®) Ток DC — постоянный ток, подключение к сети 220 В Передний/задний ролик 43,5/46 мм Система амортизации 2 усиленные пружины (Reinforced Spring™), 4 динамические подушки (Soft Plus System™), 4 плоских эластомера (Flat Spin Chock™) ЖК дисплей Многофункциональный дисплей с синей подсветкой 5.0 дюймов (12.5 см) Показания консоли Дистанция, время тренировки, скорость бега, значение пульса или калорий Количество программ 12 USB порт Есть Audio IN вход (MP3 плеер) Есть Стерео динамики Есть Высота поручней 89 см от полотна Управление с поручней Есть, регулировка угла наклона и скорости полотна Автоматическая смазка Есть Ключ безопасности Есть Ключи для обслуживания Есть Гарантия 5 лет на раму, 1 год на механизмы Сертификат соответствия Есть
Магнитный пазл на холодильник с принтом "велосипед, колесо, фитнес" 270х180мм, детали-9x14 (126 элементов). Прекрасное дополнение к вашему интерьеру для взрослых и детей. Это не просто украшение интерьера подчеркивающее ваши индивидуальность и вкус, но и функциональный антистресс всегда доступный на видном месте, собирая который можно отвлечься или наоборот сосредоточится.
У комбинезона мягкая резинка под грудью, которая оказывает эффект поддержки.<br />Для лучшей поддержки лиф комбинезона выполнен из двойного слоя ткани, внутри имеются кармашки, в которые легко можно вставить чашечки.<br />Поддержка груди без сжатия – идеальная модель для дыхательных упражнений.<br />У комбинезона эффектная открытая спинка и глубокая пройма для рук.<br />Комбинезон идеально подходит для занятий йогой, фитнесом, гимнастикой и танцами.<br /><br />Цвет: темно-зеленый<br /><br />Размер: XS S M L<br /><br />Рост: 155-159, 160-164, 165-169, 170-174, 175-179<br /><br />Состав ткани: 92% хлопок, 8% эластан.
MaxCity PUNTO – подростковые раздвижные роликовые коньки для фитнес-катания. Модель сконструирована с учетом анатомических особенностей стопы. Инновационная технология Max Fit обеспечивает отличную вентиляцию: мембранные материалы свободно пропускают воздух, ненужная влага быстро испаряется, оставляя стопы сухими. За счет классической шнуровки, клипсы и пяточного ремня мягкий сапожок плотно облегает и надежно фиксирует ногу. Подошва из поливинилхлорида абсолютно водонепроницаема – даже проехав на роликах по луже, юный гонщик не промочит ноги. Колеса с индексом жесткости 80А отличаются хорошим сцеплением с трассой и маневренностью.<br />Раздвижная система Push&Pull позволяет увеличивать ботинок MaxCity PUNTO на три-четыре размера по мере роста ребенка, благодаря чему ролики прослужат в течение нескольких лет. Чтобы отрегулировать величину, нужно нажать на кнопку, а затем раздвинуть ботинок.<br />В зависимости от размера роликовых коньков меняется диаметр колес: 29 – 32 (64 мм), 31 – 34 (70 мм), 33 – 36 (70 мм), 35 – 38 (72 мм), 37 – 40 (72 мм), 39 – 42 (76 мм), 40 – 43 (72 мм).<br />Вес: 2.22кг.
3543995 Мяч гимнастический d=65 см, 900 г, плотный, антивзрыв, цвет розовый Гимнастический мяч предназначен для домашнего фитнеса. Занятия с таким снарядом тренируют координацию, ловкость, гибкость. Также его используют при выполнении упражнений для спины и пресса.
Мощность двигателя: 5 л.с. (AC/переменный ток)<br />Пиковая мощность двигателя: 8 л.с.<br />Скорость: 1-25 км/ч<br />Угол наклона: 0-15%<br />Диаметр вала бегового полотна переднего: 89 мм<br />Толщина бегового полотна: 2.5 мм<br />Максимальный вес пользователя: 200 кг<br />Размер бегового полотна (Д х Ш): 55.9 х 152.4 см<br />Габариты тренажера в собранном виде (Д х Ш х В): 207.8 х 95 х 150 см<br />Вес тренажера: 230 кг
Майка для фитнеса Imagin top 50 изготовлена из полностью непрозрачного, эластичного, корректирующего фигуру материала. Благодаря применению особой химической модификации структуры волокон фирмы ARCHROMA, материал имеет улучшенные свойства пропускания воздуха и отвода влаги с тела. Плотность - 200 ден.
<p><br /> Спортивно-игровой комплекс Akiro Universal<br /><br /> Артикул: Akiro Universal<br /><br /> Торговый Дом Midzumi представляет новинку Уличный Детский спортивный комплекс Midzumi Akiro Universal в цветовом решении - туманное утро. Этот спортивный комплекс показывает разнообразие модельного ряда продукции Midzumi. Прочная металлическая конструкция позволяет выдерживать до 100 кг. Крепление Комплекса осуществляется с помощью бетонирования оснований. Midzumi Akiro Universal состоит из П-образного каркаса металлических стоек и шведской стенки с рукоходом, перекладин для навесного оборудования, скалодрома, передвижного турника, мини-футбольных ворот с сеткой-канатным лазом, навесных качелей, лианы, каната, колец с перекладиной и баскетбольного щита. <br /><br /> Качественные материалы изготовления надолго сохраняют яркость цвета и рассчитаны на любые погодные условия, устойчивы к попаданию прямых солнечных лучей, морозу, дождю и перепадам температур, прослужат долго даже при самом интенсивном использовании.<br /><br /> Закидывать мяч в цель любят все дети, можно играть в одиночку или устраивать соревнования с друзьями и родителями, ведь даже взрослым будет интересна такая игра. <br /><br /> Баскетбольный щит с кольцом для упражнений с мячом способствует развитию базовых навыков игры в баскетболе, прекрасно тренирует мышцы рук, увеличивая ловкость и внимание, занимает и одновременно физически развивает ребенка, что очень полезно для здоровья. Щит необычайно прочен, обеспечивает длительное и качественное использование.<br /><br /> Мини-ворота с сеткой предназначены для обучения детей базовым навыкам игр в футбол, а в зимнее время в хоккей. Эти ворота станут отличным местом для совместных игр с детьми на свежем воздухе. Прочная сетка позволяет использвать ее как канатный лаз расширяя функционал детского спортивного комплекса.<br /><br /> Скалодром или скалолаз создан для детей, которые хотят научиться ловкости - это спортивный тренажер-доска с полукруглыми отверстиями-лазами для хвата руками и постановки ног, воспроизводящимй естественные природные выступы и призван имитировать движения альпиниста при подъеме по скалам. Скалолаз полезен не только для общефизической подготовки и развития силы рук, он также полезен для позвоночника, улучшения координации, увеличения эластичности мышц рук, спины и пресса, укрепления осанки, развития пространственного мышления. Поэтому занятия рекомендованы для школьников, подростков и подходят даже маленьким детям.<br /><br /> Удобные и надежные подвесные качели Midzumi. Вместительный размер широкого сидения качелей глубина 32 см, ширина 40 см снаружи и 34 см внутри. Подвесные качели Midzumi состоят из подвесного на цепях металлического каркаса качелей с деревянной спинкой и сидением. Это классический вариант металлических качелей с деревянными спинкой и сидением, а также яркая раскраска и интересный дизайн качелей обязательно понравятся детям. Широкое деревянное сидение качелей сможет уместить как ребенка, так и в
Технические характеристики:<br /> Цвет основной: Черный<br />Цвет дополнительный: Белый<br />Материал: Нейлон, ПУ, гель<br />Категория товара: Инвентарь для фитнеса<br />Марка товара: TORRES<br />Размер: XL<br /> Описание:<br /> Наколенники предназначены для защиты коленного сустава от ударов и предотвращения травм колена. Рекомендуются для занятий различными видами спорта. <br />Pro Gel - наколенники для тех, кому нужен максимальный уровень защиты во время частых, интенсивных тренировок и игр. Особенности данной модели:<br />- анатомическая форма с углублением под коленную чашечку. В центре углубления - вставка из специального "геля", с отличными амортизирующими свойствами;<br />- увеличенная площадь вставки из пены (полиуретан толщиной 20 мм), уменьшающей ударные нагрузки. <br />Помимо максимальной защиты Pro Gel так же чрезвычайно комфортен в использовании за счет эластичного чулка с добавлением хлопка и вставки из махровой ткани с внутренней стороны чулка. <br />
Этот городской женский рюкзак очень вместительный. Подходит для девушек, которые любят путешествовать, отдыхать за городом, ходить на фитнес или просто берут с собой на прогулку какие- то объемные вещи.<br />Общий объем рюкзака — 17 л. Внутри помещаются крупные вещи. Можно положить даже коврик для йоги и плотно зафиксировать его с двух сторон бегунками. Для удобство предусмотрено много карманов: два боковых для воды, большой карман на лицевой части для принадлежностей, плюс еще два кармашка для мелочей. Это только снаружи. Еще 5 карманов внутри (в том числе для ноутбука 13” и папок А4). Все ваши принадлежности лежат по местам — внутри идеальный порядок.<br />Объем большой, поэтому, чтобы снизить нагрузку на спину и плечи, мы сделали укрепленную спинку и широкие мягкие лямки. Комфорт во время ходьбы обеспечивает нагрудная стяжка. С ней лямки всегда на месте и не сползают.<br />Если вы ищете вместительный и практичный городской рюкзак, добавляйте эту модель в корзину.<br />С уважением, команда GRIZZLY
Новая модель умных часов 2021 года, с <br />функцией приема звонков.<br /> Увеличенная форма часов с еще большим и потрясающе красочным дисплеем 1.78 дюйма<br /> Сообщения из любого мессенджера прямо на экран часов!<br /> Улучшенный мощный АКБ все так же позволяет активно пользоваться часами несколько дней!<br /> Новый процессор последнего поколения RTL8762 обеспечит хорошее быстродействие системы.<br /> Модельный ряд умных часов и фитнес-браслетов 2021 года!<br /> Большой и самый полный набор медицинских функций:<br /> Измерение артериального давления<br /> Кислород в крови<br /> Пульс<br /> ЭКГ<br /> Мониторинг сна<br /> <br /> Полноценный набор дополнительных фукнций:<br /> Шагомер, счетчик калорий, функция входящих и исходящих вызовов, управление музыкой, мульти-спорт режимы, <br />умный будильник, выбор номера для набора, напоминание встать, просмотр и<br /> чтение уведомлений (SMS, whatsapp, telegramm и прочее)<br /> Удобное приложение на смартфон.<br /> <br /> Обновленный 1.78 (420Х485) экран в полный размер часов!<br /> Новый мощный процессор RTL8762<br /> Аккумулятор 200 мАч (3-5 дней в активном режиме использования<br /> <br /> Защита от пыли и влаги IP67!<br /> Стекло с нано-защитой Gorilla Glass! Приложение WearproПоддержка IOS 8.0 / Android 4.0Время зарядки 2 часаРазмер корпуса 44,3мм*37,3мм*10,2мм
Перчатки для фитнеса Kango обладают отличным сцеплением со спортивным снарядом. Изготовлены из прочных современных материалов.
Диск балансировочный массажный применяется для коррекции осанки, поддержания мышечного корсета всего тела, развития координации, а также укрепления и разгрузки мышц спины и тазовой области во время длительного сидения, занятий фитнесом и лечебной гимнастикой. - Тренирует ловкость и координацию - Улучшает физическую форму - Способность укрепления мышц живота и бёдер - Рельефная поверхность массажирует стопы и снижает усталость Диаметр: 24 см
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ FORCE T76 от шведского бренда SVENSSON INDUSTRIAL – это истинная скандинавская сила и мощь. Беговая дорожка предназначена для использования в коммерческом сегменте в клубах со средним и высоким уровнем проходимости. Команда дизайнеров Jorgen Svensson, работая над моделью T76, черпали свое вдохновение в вооружённых силах Швеции. Черный цвет подчеркивает строгость и элегантность - все, как и подобает парадной форме шведских военнослужащих. Немаловажную роль играют детали цвета металлик, отлично разбавляющие черную окраску и завершающие образ. Отнюдь не случайно изображение орла на поручнях беговой дорожки. Орел является отличительным знаком воздушно-десантных рейнджеров армии Швеции и символизирует волю, смелость и выносливость. Однозначно, стоит обратить внимание на раму. На FORCE T76 она выполнена из сверхпрочного тяжелого профиля, выдерживающего вес любого человека, даже с учетом всевозможных вариантов утяжелителей. Достаточно сказать, что нетто вес тренажера составляет внушительные 226 кг. Такого рода массивную машину трудно представить без надежного мотора, который способен принять на себя чрезмерную нагрузку. На FORCE T76 эту роль выполняет двигатель американской компании Leeson мощностью 5.0 л.с. переменного тока (при пиковых нагрузках – 8.2 л.с.). Рабочая зона оснащена ортопедическим полотном коммерческого класса толщиной 3.5 мм, рассчитанным на бесперебойную эксплуатацию в режиме максимальных нагрузок. Размер бегового полотна составляет 164*61 см – это открывает большие возможности для тренировочного процесса. Помимо бега и ходьбы, пользователь сможет делать выпады, приставной шаг, приседания и другие виды упражнений. Что касается остальных характеристик, то они также держат максимально высокую планку – скорость разгоняется до 25 км/ч, а угол наклона изменяется от 0 до 15%. Для безопасности на тренажере установлены световые индикаторы движения. Зеленый цвет показывает, что дорожка находится в режиме ожидания. Красный цвет сигнализирует о том, что беговое полотно находится в движении, нужно быть осторожным при подходе к тренажеру и его эксплуатации. Бортовой компьютер SVENSSON INDUSTRIAL FORCE T76 представлен дисплеем коммерческого уровня. Для основного экрана используются светодиоды LED, для 6 дополнительных - буквенно-цифровые LCD-индикаторы. 18 встроенных программ ориентированы на достижение различных целей – снижение веса, тренировка выносливости, развитие скорости и т.д. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать уникальную тренировку в одном из 3-ех пользовательских режимов. Есть 3 пульсозависимые программы и 3 целевые (калории, время, дистанция). Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен высокоточный беспроводной телеметрический приемник (для считывания частоты сердечного ритма рекомендован нагрудный ремень-передатчик Polar T34). FORCE T76 синхронизируется с мобильным приложением FitShow ™. Большой выбор уникальных программ, анализ статистических данных, функция регулировки скорости и угла наклона на мобильном телефоне помогут пользователям повысить эффективность занятий спортом. Стоит отметить и другие важнейшие опции, которыми буквально напичкана модель FORCE T76. В консоль дорожки установлены колонки мощностью 5 Ватт. Для прослушивания аудиофайлов, необходимо подключить музыкальные гаджеты к разъемам AUX или USB. Это отличные новости для любителей громкой музыки! Более того, все мобильные устройства заряжаются через USB-вход, что является важнейшим апгрейдом в современном мире. Для гаджетов предусмотрена специальная подставка, любимые YouTube-каналы разнообразят монотонную тренировку. 2 емкости, расположенные по обе стороны консольной части тренажера, могут использоваться для хранения бутылочки с водой, а также личных вещей. Тренажер имеет все необходимые сертификаты для продаж на территории Европейского Союза - европейский Сертификат Соответствия (CE) и европейский Сертификат Безопасности (RoHS). Торговая марка SVENSSON INDUSTRIAL™ является зарегистрированным товарным знаком компании J?rgen Svensson LLC (Швеция). Тренировочный компьютер представлен уникальным дисплеем с акриловым покрытием. Для основного экрана используются долговечные LED светодиоды, для 6 дополнительных - буквенно-цифровые LCD индикаторы. 18 встроенных программ ориентированы на достижение различных целей – снижение веса, тренировка выносливости, развитие скорости и т.д. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать уникальную тренировку в одном из 3-ех пользовательских режимов. Есть 3 пульсозависимые программы и 3 целевые (калории, время, дистанция). Показания консоли: тренировочный профиль, время, скорость, угол наклона, дистанцию, калории, шагометр, жироанализатор (Body Fat), пульс. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тренировочный компьютер: Консоль основной LED дисплей + 6 дополнительных LCD дисплеев Язык(и) интерфейса английский Тренировочные программы 18 предустановленных программ, 3 целевые тренировки (время, дистанция, калории) Ручной режим есть Интернет нет Интеграционные технологии нет Мультимедиа воспроизведение аудио файлов, встроенные динамики (5 Ватт) Разъемы USB, AUX IN, AUX OUT minijack 3,5 мм (для MP3-плееров, смартфонов и наушников) Измерение пульса сенсорные датчики, беспроводной Polar™ совместимый приемник Управление на поручнях нет Подставка под планшет есть Зарядка смартфона есть Динамические свойства: Двигатель 5 л.с. Leeson (переменный ток AC) Беговое полотно 3,5 мм, ортопедическое, коммерческого класса Дека 28 мм, парафинированная Использование и хранение: Питание сеть 220 вольт Энергосбережение есть Профиль рамы антикоррозийная обработка, покраска в 1 слой Тип пластика АБС-пластик из исходного сырья
Трудно представить более простой, безопасный, эффективный и удобный спортивный снаряд, чем мяч для фитнеса, который известен также как фитбол. С ним можно тренироваться и в спортивном зале, и в домашних условиях. Данный аксессуар способствует выработке хорошей координации движений, правильной осанки, ловкости.<br /><br /> Он превосходно тренирует вестибулярный аппарат, помогает развивать различные группы мышц, правильно распределять нагрузки при тренировке и еще Вы получите массаж. Во время занятий нагрузка идет одновременно на мышцы спины, рук, ног, пресса, ягодиц. Каждому, кто хочет поддерживать себя в хорошей физической форме, следует купить зеленый массажный фитбол 65 см.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эллиптический тренажер с задним расположением маховика для домашнего использования. Тренировка на эллиптическом тренажере - это прекрасная альтернатива бегу трусцой или ходьбе, с разницей в более высоком потреблении калорий. Благодаря интенсивному движению рук верхние участки тела напрягаются, все тело укрепляется. Повышается эффективность тренировки, целенаправленно сжигаются жировые запасы.Среднегабаритная модель с магнитной нагрузкой - система сопротивления с постоянным магнитом и тончайшей настройкой интенсивности. Регулировка нагрузки с помощью ручного привода на стойке тренажера.Консоль с монохромным LCD-дисплеем размером 125 х 60 см отображает все необходимые показатели во время тренировки. Измерение пульса осуществляется с помощью встроенных датчиков.Мощная рама тренажера усиленной конструкции из стального профиля позволит заниматься пользователю весом до 120 кг. Широкие педали с нескользящей вставкой. Транспортировочные колеса в передней части обеспечивают свободное перемещение тренажера по комнате. Задний стабилизатор с регулировкой положения на неровной поверхности. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Регулировка нагрузки ручная Маховик 11 кг (инерционный вес 18 кг) Педальный узел трехкомпонентный Педали широкие, с нескользящим покрытием Измерение пульса сенсорные датчики Нагрудный кардиопояс нет (рекомендуем набор W117: пояс + часы - монитор, опция) Дисплей монохромный LCD 125 х 60 см Язык интерфейса английский Ручной режим 8 уровней нагрузки Питание компьютера 2 батарейки, тип АА Показания консоли: время, расстояние, количество сожженных калорий, скорость, пульс
F9R DUAL — это отличная беговая дорожка для домашнего использования от испанского бренда BH Fitness. Отлично подойдет высоким пользователям, новичкам и спортсменам, с уже имеющимся опытом занятия на беговой дорожке. Тренажер оснащен большим количеством преимуществ, среди которых:<br /><br />беговое полотно профессионального уровня. Максимальный комфорт при занятии, сводящий к минимуму воздействие на суставы.<br /><br />система амортизации. Эластомеры с особой плотностью. Данная система сокращает нагрузку на суставы пользователя, что увеличивает безопасность и создает дополнительный комфорт во время тренировок, избегая “эффекта отскока”.<br /><br />широкое беговое полотно. Модель отличается шириной бегового полотна, которая составляет 55 см. Благодаря такой ширине, занятия на дорожке становятся максимально безопасными и комфортными для пользователей.<br /><br />технология I. CONCEPT. i. Concept — это технология, благодаря которой оборудование BH может взаимодействовать с фитнес-приложениями через мобильное устройство. Соединение между тренажером и девайсом обеспечивает Bluetooth адаптер. В ассортименте BH есть два варианта применения данной технологии. Первый, оборудование семейства DUAL, для которых требуется внешний адаптер Dual Kit. И второй вариант, когда Bluetooth адаптер уже интегрирован в консоль. Многие считают, что занятия на тренажерах очень скучны, монотонны и скорее демотивируют. Но так ли это? Технология i. Concept заставит изменить свое мнение. Тренировки повысят интерес и найдут необходимую мотивацию за счет интерактивного подхода. Все, что необходимо, это просто скачать фитнес-приложение и начать заниматься физкультурой и спортом. Изучите все возможности платформы, и вы откроете новые способы тренировок в домашних условиях! (при наличии DUAL KIT)<br /><br />приложение KINOMAP. Занимайтесь спортом с приложением Kinomap, поскольку оно превращает велотренажер, сайкл, беговую дорожку, эллиптический или гребной тренажер BH Fitness в мощное и увлекательное фитнес-устройство. Выбирайте локацию и тренируйтесь в приложении Kinomap. За движением на карте можно следить прямо во время видео, благодаря специальной метке. В зависимости от локации и ее особенностей, приложение будет изменять угол наклона или уровни сопротивления на оборудовании. Такая функция придает любой тренировке эффект режима реального времени. Таким образом, онлайн можно посетить разные точки мира, такие как Токио, Нью-Йорк, Рио-де-Жанейро, Париж и т. д. В качестве приятного дополнения, пользователь может сам загрузить уникальный тренировочный маршрут для других! (при наличии DUAL KIT)<br />оборудование DUAL KIT. Благодаря технологии DUAL, пользователь легко может добавить функцию i. Concept на свой тренажер. Для этого необходимо подсоединить в USB-выход комплект Dual Kit (приобретается дополнительно).<br /><br />Дополнительное оборудование: 1. BH FITNESS DUAL KIT - комплект для подключения i. Concept.
Изотоническое кольцо — это уникальный пилатес-тренажёр. Кольцо обшито мягким прорезиненным материалом, который снижает скольжение, а двойные ручки-накладки обеспечивают удобство при захватывании кольца.
Диск обрезиненный DFC Евро-классик. Цвет чёрный. Резиновая втулка.<br /><br />Посадочный диаметр 26 мм. Вес диска 20 кг.<br /><br />Обрезиненная поверхность не царапает пол при ударе.<br /><br />Диски используются в фитнесе, лечебной физкультуре, бодибилдинге и других спортивных тренировках.<br /><br />Бренд: DFC<br /><br />Материал: чугун<br /><br />Материал поверхности: резина<br /><br />Диаметр: 360 мм<br /><br />Посадочный диаметр: 26 мм<br /><br />Вес: 20 кг<br /><br />Страна производства: Китай<br /><br />Гарантия: 12 месяцев
Перчатки женские, мужские без пальцев, открытые обязательный аксессуар для занятий в тренажерном зале, для выполнения силовых упражнений со снарядами, канатом, брусьями, подтягиваний на турнике, занятий по самообороне, тяжёлой атлетике, танцами, йогой, бегом и прочими видами спорта, где необходим подъём тяжестей. Применяются в спортзале при работе с инвентарём, гантелями, грифом, штангой, мячом. Полуперчатки спортивные обрезанные служат защитой в таких видах спорта как бег, каратэ, волейбол, мотокросс, конная езда, мото спорт, бильярд, велосипед, ролики, квадроцикл, футбол, мотоцикл. Необходимы на тренировках с тяжелыми весами, так как основная часть нагрузки приходится на руки. Запястья фиксируются застёжкой на липучке и обеспечивает комфортную посадку. Могут быть частью лыжной экипировки. Мотоперчатки летом незаменимы для активного отдыха, в туристических походах, на рыбалке и охоте, для игры в пейнтбол и страйкбол. Мягкие как варежки, нескользящие, сетка на тыльной стороне ладони отлично вентилируются, накладки снижают давление. Подойдут в качестве подарка на День рождения, 8 марта, для мужчин, женщин, подростков, мальчиков и девушек.
Максимальный вес пользователя: 150 кг<br />Система нагрузки: электромагнитная<br />Длина шага: 54 см<br />Вес маховика: 24 кг<br />Вес: 77,5 кг
Браслет станет отличным помощником как при повседневном использовании, так и для различных тренировок. <br />Фитнес- браслет – это стильный брендовый аксессуар и ваш надежный помощник для контроля физической активности. Девайс порадует своим лаконичным спортивным оформлением и многофункциональностью.<br />Это фитнес- трекер нового поколения. Кроме расширенного функционала модель получила яркий дизайн, улучшенные интеллектуальные алгоритмы.<br />Дизайн, который соответствует вашему стилю<br />Зауженный овальный экран, который займет практически всю ширину тыльной части вашего запястья и широкий эластичный ремешок подчеркивают идеальную смесь современного и спортивного стиля.
Материалы: НБК/NBR (Бутадиен-нитрильный каучук)<br />Дополнительный кант по краям коврика<br />Размер: 183х61х1,0 см.<br />Комплектация: лямки для переноски<br />Цвет основной: Зеленый<br />Цвет канта: фиолетовый<br /><br />Произведено в КНР<br /><br />Описание:<br />Данный вид коврика по праву считается универсальным.<br />Одновременно подходит для использования при занятиях фитнесом и в турристических походах.<br />Толстый и мягкий, теплый и комфортный.<br />Это - тот самый удобный и эластичный коврик.
Мягкий эластичный легкий коврик Fitness 5 разработан специально для занятий фитнесом, йогой и пилатес. <br />Рельефная поверхность коврика с тиснением обеспечивает комфортные условия для выполнения упражнений как взрослых, так и детей. <br />Изготовлен и физически сшитого пенополиэтилена ISOLON® 500, экологичного материала, безопасного для контактов с кожей человека. Обладает теплоизоляционными свойствами, создают эффект теплого пола. Показатель теплостойкости R-value 0,79.<br />Смягчает неровности поверхности, не впитывают влагу и грязь. Можно использовать в помещении и на свежем воздухе. Хорошо моется водой и любыми гигиеническими средствами. Изготовлен на АО «Ижевский завод пластмасс», Россия. Размер коврика в развернутом виде 1400х500х5 мм. Внимание! Цвет материала, который вы видите на экране, может отличаться от фактического.