sportle
Сноуборд
Горные лыжи
Хоккей
Бадминтон
Баскетбол
Футбол
Туризм
Бег
Фитнес и тренажеры
Бокс
Плавание
Волейбол
Гимнастика
Йога
Охота
Теннис
Альпинизм
Верховая езда
Рыбалка
Велоспорт
Походы
Атлетика
Кемпинг
Скейтборд
Беговые лыжи
Путешествия
Скалолазание
Дайвинг
Для игр
Для автомобиля
Спортивные эспандеры
Эспандеры
/
Спортивные (1883)
Сортировать
По скидке
По популярности
Сначала дорогие
Сначала дешевые
Эспандеры для бега
Эспандеры для беговых лыж
Эспандеры теннисные
Эспандеры игровые
Эспандеры для дайвинга
Эспандеры для бадминтона
Эспандеры горнолыжные
Эспандеры хоккейные
Эспандеры футбольные
Эспандеры туристические
Эспандеры фитнес и тренажеры
Эспандеры боксерские
Эспандеры для плавания
Эспандеры волейбольные
Эспандеры для гимнастики
Эспандеры для йоги
Эспандеры для альпинизма
Эспандеры велосипедные
Эспандеры походные
Эспандеры для путешествий
Эспандеры для скалолазания
Эспандеры автомобильные
Эспандеры для сноуборда
Эспандеры баскетбольные
Эспандеры атлетические
Пол
Для детей
Для мужчин
Для женщин
Категории
Лопатки
Краги
Винты
Постельное белье
Блесны
Весла
Гантели
Переключатели скоростей
Тормоза
Подушки
Экстраткторы
Настольный хоккей
Ледянки
Порошки
Резинки
Магнезия
Баулы
Ракетки
Рукоятки
Сетки
Суппорты
Тренажеры для отработки ударов
Гидраторы
Спортивная обувь
Мешки
Кошельки
Инструменты
Беговелы
Ласты
Спортивные комплексы
Маски
Леска
Снегоступы
Наколенники
Трубки
Эспандеры
Воблеры
Коврики для тренажеров
Хранение вещей
Диски
Держатели
Матрасы
Зеркала
Батуты
Щиты
Бассейны
Замки
Вейдерсы
Спортивное питание
Шторы
Дартс
Пояса
Полотенца
Столы
Зажимы
Линзы
Шейкеры
Защита
Сноуборды
Аккумуляторы
Лампы
Наборы
Парафины
Мази
Крюки
Грузила
Чемоданы
Флаги
Карабины
Станции
Зарядные устройства
Лодочные моторы
Настольный футбол
Намотки
Средства передвижения
Аптечки
Горелки
Основания для ракеток
Мишени
Воланчики
Санки
Спальные мешки
Фонарики
Тейпы
Коврики
Антифог
Шатры
Сидушки
Кружки
Тарелки
Чайники походные
Котелки
Ложки
Вилки
Сковороды
Фляжки
Охотничьи спички
Термокружки
Шлемы
Палки
Горные лыжи
Крепления
Рюкзаки
Сумки
Связка лыж
Монокли
Утюги смазочные
Лыжи беговые
Мячи
Клюшки
Смывки
Удилища
Ключи
Капы
Колеса
Подшипники
Болты
Стулья
Корзины
Багажники
Кольца
Макивары
Насосы
Подставки
Моноподы
Гарнитура
Наушники
Фиксаторы
Амортизаторы
Дождевики
Спусковые устройства
Доски
Вейкборды
Ледорубы
Топоры
Ящики
Маты
Велопокрышки
Педали
Пледы
Подвески
Крючки
Заточки
Вальтрапы
Книги
Страховочные системы
Переноски
Спортивная одежда
Сушилки
Шины
Электроника
Бытовые приборы
Тренажеры
Манки
Игровые наборы
Скатерти
Крылья
Звонки
Питьевые системы
Дротики
Кровати
Канистры для воды
Компасы
Стойки
Ножи
Скамьи для жима и пресса
Упоры для отжиманий
Блины для штанги
Турники
Сноускейты
Груши
Шарики
Репшнуры
Наконечники для палок
Кресла
Очки
Щупы
Блоки-ролики(блочки)
Беседки
Ружья
Слинги
Веревки
Удочки
Обручи
Щитки
Лапы
Гири
Бутылки для воды
Платки
Накладки
Ботинки
Балансиры
Петли
Зацепы
Защитные шорты
Шайбы
Смазки
Оттяжки
Подшлемники
Темляки
Ролики для пресса
Нарукавники
Ледобуры
Шкурки
Флягодержатели
Мешочки
Гамаки
Шнурки
Утяжелители
Термоса
Секундомеры
Дуги для палаток
Напульсники
Ободные ленты
Садки
Палатки
Снегокаты
Шезлонги
Катушки для спиннинга
Визоры
Каски
Беруши
Подножки
Ворота
Масла
Термофляги
Весы
Струны
Сидения
Деки
Нагрудники
Шахматы
Баллоны
Грифы
Прикормки
Скакалки
Термометры
Седла
Массажеры
Заглушки
Тенты
Грипсы
Бинокли
Молотки
Страховочные устройства
Обвязки
Пробки
Бренды
red fox
cliff
sklz
nike accessories
rocktape
decathlon
domyos
region cjsc
rzr
rock tape
beal
nike
start line
hasttings
shantou gepai
ronin
nobrand
harper gym
go.do.
bradex
Цена
Применить
резиновые
силиконовые
алюминиевые
из пвх
массажные
гелевые
синтетические
в клетку
стационарные
нескользящие
для детей
для фитнеса
Полусфера bosu гимнастическая, d58см, bosu060-31 голубая (с эспандерами и насосом b33047)
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Балансировочную платформу BOSU используют спортсмены, личные тренеры и физиотерапевты.Ее можно использовать в фитнес-центрах для тренировки множества различных навыков: от занятий с кардио-группами до упражнений на развитие брюшного пресса в спортзалах Тренировки помогают и улучшить осанку, и укрепить вестибулярный аппарат, и развить силу, ловкость и гибкость.При занятиях на BOSU прорабатываются около 500 глубоких мышц, которые не задействуются при занятиях традиционной силовой тренировкой.Для улучшения состояния позвоночника тонус этих мышц имеет большое значение.Занятия на тренажере БОСУ реально имеют гораздо больше возможностей, чем многие другие фитнес-программы.Само балансирование на поверхности даёт ряд преимуществ. В реальной жизни очень редко приходится мобилизовать активность этой группы мышц, баланс-тренинг же эффективно и безопасно стимулирует их двигательную активность.БОСУ-программа воспитывает новое чувство собственного тела и мозга, это «умный тренинг», ведущий к комплексному совершенствованию всего организма.Используется Босу и для кардиотренировок.При этом нагрузки немного выше, чем при аэробике, ведь дополнительно приходится удерживать равновесие.Среди преимуществ BOSU и то, что этот тренажер отлично интегрируется с большинством видов спорта.Он может быть использован и как дополнение к узкоспециальным спортивным тренировкам, и в качестве средства реабилитации, и самостоятельно, а также для внесения разнообразия в существующие фитнес-программы. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Супер прочный ПВХ (Антивзрыв) и полипропилен Цвет: Голубой Комплектация: насос ножной, B33047 ручки с резиновыми эспандерами для дополнительных упражнений, B33047
5 347 руб
Bosu
Эспандер силовой шнур резиновый 3 м d12мм nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Шнур спортивный резиновый - это эспандер, который зачастую применяют вместо тренажера. Делая с ним упражнения, вы сможете укрепить и развить мышцы ног, рук, плеч, спины, живота.Эспандер можно закрепить на любом удобном уровне и делать множество разных упражнений. При этом упражнения делаются легче, чем на классических тренажерах и не создают лишней нагрузки на позвоночник.Часто используется для тренировок борцов и боксеров, а так же в бассейне. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: эластичная резина Длина, см: 300 Диаметр, мм: 12 Производство: Россия Вес брутто: 0.3 кг.
536 руб
Nobrand
Эспандер smarterra smsp0141 для разных групп мышц
Эспандер – самый эффективный среди спортивных снарядов, отвечающих за создание рельефных рук, спины, предплечий и груди. Этот набор из нескольких резинок поможет разнообразить тренировки, укрепить все мышцы тела и каждый раз менять степень нагрузки.
1 180 руб
Smarterra
Эспандер многофункциональный star fit es-602 0,8х1,4х140, красный
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер многофункциональный ES-602 - спортивный аксессуар для оптимальной тренировки мышц при минимальной нагрузке на суставы. Простота использования и компактность хранения. Мягкие неопреновые ручки вращаются на 360 градусов. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал трубки: TPR Общая длина, см: 153 Длина трубки, см: 140 Внешний диаметр трубки, cм: 1,4 Внутренний диаметр трубки, cм: 0,8 Длина ручки, см: 11,8 Диаметр ручки, см: 2,8 Материал ремешков: текстиль Ширина ремешка, см: 2,4 Толщина ремешка, см: 0,1 Максимальная нагрузка/сопротивление, кг: 5 Максимальное растяжение, см: 400 Цвет: красный/черный Вес без упаковки, кг: 0,185
475 руб
Star fit
Жгут-эспандер резиновый 2 м nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Жгут спортивный 2 м - это спортивный жгут для занятий по фитнесу. Отличный вариант для домашних тренировок. Способен заменить множество тренажеров. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: эластичная резина Длина, см: 200 Ширина, см: 6,7 Вес: 0,1 кг.
269 руб
Nobrand
Эспандер для ног atemi thigh master atm01g green
Эспандер для ног Atemi ATM-01G quot;Thigh master quot; - это замечательный спортивный аксессуар, который пригодится всем любителям спортивного образа жизни. Он создан для укрепления мышцы бедра, голени и ягодиц с целью дальнейшего более эффективного выполнения других упражнений. Прочное и удобное, это приспособление с легкостью поместится в любую сумку или даже просто карман, что позволит брать его с собой в поездки. Являясь очень полезным приобретением, это спортивное устройство может стать превосходным презентом для человека, ведущего активный образ жизни.Материал: ЭВА, металл, пластик.Назначение: для укрепления мышц бедра, голени и ягодиц.
470 руб
Atemi
Эспандер эластичная лента 5*82 см (голубая) mrb8014 nobrand
Лента для пилатеса (эластичная лента) предназначена для выполнения комплекса физических упражнений. Идеально подходит для разминки перед занятиями йогой, теннисом, аэробикой и другими видами спорта. Специалисты утверждают, что занятие с эластичной лентой не менее эффективно, чем занятия на тренажерах и с гантелями. Она поможет Вам работать над такими группами мышц: ягодиц, живота, бедер, рук, спины и груди. Многофункциональный Эспандер с прошитыми петлями для захвата и комплексных упражнений. Ленточный эспандер называют также лентой для упражнений, резиновым, эластичным, латексным бинтом или спортивным жгутом. Замкнутый ленточный эспандер помощью прочных швов разделен на 8 частей, каждая из которых образует петлю. Такая конструкция ленточного эластичного эспандера позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках. На сегментах эспандера ленты Pro-Supra схематично изображен комплекс упражнений. Лента из прочной резины имеет толщину около 1 мм и оказывает умеренное сопротивление. Эластичную ленту удобно использовать для тренировки мышц верхнего плечевого пояса,для растяжки, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой. Ленточный эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений. Эспандер лента пригоден для использования в бассейне, для аквааэробики, в художественной гимнастике. Характеристики: Материал: PL, эластан (20%полиэстр, 40% нейлон, 40% резина)Размер: (82*5*0.15см) Упругость: средний Нагрузка: 8 уровней Цвет: Голубой
601 руб
Nobrand
Эспандер кистевой овальный 70lbs -31кг c28946 nobrand
Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. Материал: силикон Нагрузка: 31кг (70lbs)Цвет: оранжевый Страна производства: КНР
404 руб
Nobrand
Эспандер кистевой кольцо 40lbs -18кг с массажным эффектом c28751 nobrand
Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. Характеристики: Материал: силикон Нагрузка: 18кг (40lbs)Цвет: ассортимент Тип: с массажным эффектомСтрана производства: КНР
299 руб
Nobrand
Эспандер кистевой овальный 50lbs -22кг c28747 nobrand
Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. Характеристики: Материал: силикон Нагрузка: 22кг (50lbs)Цвет: голубой Страна производства: КНР
299 руб
Nobrand
Эспандер бинт резиновый (70мм х 1мм) 4 метра бр70-1-4 nobrand
Эспандер бинт резиновый Эспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь. Отличная замена неудобным зарубежным аналогам. С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состоянии без посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома. Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера. Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку. Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу,так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. Ширина - 70мм Толщина - 1мм Длина - 4 метра Вес - 0,35 кг.Произвведено в России
507 руб
Nobrand
Эспандер трубчатый yousteel light 6x9x1400 мм
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатые эспандеры YOUSTEEL – это спортивный инвентарь для укрепления мышц, который представляет собой износостойкую резиновую трубку из латекса с двумя ручками из пластика. Упражнения с эспандером не только внесут разнообразие в ваши тренировки, но и станут отличной альтернативой упражнениям с гантелями.Эспандер дает силовую нагрузку на мышцы, которая создается за счет сопротивления резины. Сопротивление заставляет мышцы сокращаться, что стимулирует рост костной и мышечной ткани. В отличие от гантелей, эспандер дает напряжение мышцам на протяжении всей амплитуды движения, обеспечивая более равномерную и качественную нагрузку. Тренировки с эспандером безопасны и эффективны, поэтому часто рекомендуются физиотерапевтами для реабилитации после травм.Трубчатый эспандер – это легкий, компактный и недорогой вид инвентаря, который станет незаменимым спортивным атрибутом как в домашних условиях, так и в зале. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал Резина Длина 1400 мм
1 200 руб
Yousteel
Эспандер кистевой овальный h1 b32232, оранжевый nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Изготовлен из экологически чистого силикона премиум-класса, который комфортно ощущается при выполнении упражнений на руке. Имеет анотомическую форму. Не скрепит, поэтому Вы можете быть уверены, что не побеспокоите окружающих во время тренировки. Идеально подходит для мужчин, женщин, пожилых людей и подростков. Материал: силикон 100% Ширина: 10 см Глубина: 8 см Высота: 1.5 см
454 руб
Nobrand
Эспандер кистевой овальный 40lbs-18кг c28947 nobrand
Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук,причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта.Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий.Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке.Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук.Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения,заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. Материал: силиконНагрузка: 18кг (40lbs)Цвет: желтыйСтрана производства: КНР
404 руб
Nobrand
Эспандер кистевой текстурный h2 b32234, синий nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Изготовлен из экологически чистого силикона премиум-класса, который комфортно ощущается при выполнении упражнений на руке. Имеет анотомическую форму. Не скрепит, поэтому Вы можете быть уверены, что не побеспокоите окружающих во время тренировки. Идеально подходит для мужчин, женщин, пожилых людей и подростков. Материал: силикон 100%
515 руб
Nobrand
Эспандер кистевой овальный h1 b32233, зеленый nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Изготовлен из экологически чистого силикона премиум-класса, который комфортно ощущается при выполнении упражнений на руке. Имеет анотомическую форму. Не скрепит, поэтому Вы можете быть уверены, что не побеспокоите окружающих во время тренировки. Идеально подходит для мужчин, женщин, пожилых людей и подростков. Материал: силикон 100% Ширина: 10 см Глубина: 8 см Высота: 1.5 см
454 руб
Nobrand
Эспандер кистевой овальный h1 b32230, синий nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер кистевой quot;Кольцо quot; является небольшим спортивным тренажером, рассчитанным на развитие мышц рук, причем основная нагрузка накладывается на разработку пальцев кисти, что особенно важно для спортсменов в большинстве видов спорта. Он легкий, компактный, и в то же время обеспечивает весьма солидную нагрузку во время занятий. Небольшое упругое кольцо комфортно держать в руке. Кистевой эспандер удобно брать с собой в дорогу и тренировать кисти рук. Особенно полезно использовать эспандер-кольцо людям с нарушениями периферийного кровообращения, заболеваниями суставов, сосудов, гипертонии, страдающим бессонницей, занимающимся умственным трудом, школьникам. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Изготовлен из экологически чистого силикона премиум-класса, который комфортно ощущается при выполнении упражнений на руке. Имеет анотомическую форму. Не скрепит, поэтому Вы можете быть уверены, что не побеспокоите окружающих во время тренировки. Идеально подходит для мужчин, женщин, пожилых людей и подростков. Материал: силикон 100% Ширина: 10 см Глубина: 8 см Высота: 1.5 см
454 руб
Nobrand
Эспандер кистевой bradex sf 0198 нагрузка 68 кг
После занятий с гантелями и штангами ноют запястья? Не можете долго продержаться на турнике, несмотря на крепкие руки и спину? Ваши кисти нуждаются в особенной тренировке!Регулярные занятия с профессиональным кистевым эспандером позволяют: • увеличить силу хвата;• прокачать мышцы предплечий, уменьшая разницу в объеме между ними и раскачанными бицепсами и трицепсами;• развивать спортивную выносливость и работоспособность;• уменьшить риск возникновения дискомфорта от однообразной работы руками;• ускорить восстановление после травм рук. Кистевой эспандер: сильные руки, здоровые связки! Материал: сталь, алюминий. Нагрузка: 68 кг
760 руб
Bradex
Эспандер бинт резиновый (70мм х 1мм) 2 метра бр70-1-2 nobrand
Эспандер бинт резиновый Эспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь. Отличная замена неудобным зарубежным аналогам. С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состоянии без посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома. Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера. Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку. Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу,так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. Ширина - 70мм Толщина - 1мм Длина - 2 метраВес - 0,17 кг.Произвведено в России
259 руб
Nobrand
Петля (якорь) для фиксации эспандеров original fit.tools ft-any-anchor
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Благодаря петле-якорю Original FitTools можно выполнять разные упражнения, зафиксировать её можно на стволе дерева, уличного турника или брусьев. В домашних условиях петлю-якорь можно крепить на ручки двери, к ножке кровати и к стене при помощи анкерного крепления. Прочный к истиранию материал может выдерживать большую нагрузку, что даёт возможность использовать петлю в коммерческих целях, в спортивных залах и фитнес клубах. Петлю-якорь можно использовать со всеми эспандерами OriginalFitTools. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Цвет Черный Страна происхождения Китай Использование коммерческое/домашнее Нагрузочный элемент эспандеры трубчатые Состав нейлон Вид упаковки полиэтилен Гарантия при домашнем использовании 6 месяцев Гарантия при коммерческом использовании 1 месяц
494 руб
Original fit.tools
Эспандер трубчатый inex кольцо body-ring in/0-sbt-md красный
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Трубчатый амортизатор INEX Body-Ring – это эффективный инструмент для развития мышц ног. С ним Вы сможете проводить тренировки спортивных движений, прыжки с сопротивлением и многие другие упражнения. Амортизатор хорошо растягивается, обеспечивая прогрессивный рост нагрузки по мере натяжения, а несколько вариантов исполнения с разным сопротивлением позволяют выбрать амортизатор для пользователей с любым уровнем подготовки Преимущества Благодаря своей компактности, INEX Body-Ring можно брать с собой как на тренировки на свежем воздухе, так и в путешествия Амортизаторы INEX с разным сопротивлением имеют удобную цветовую маркировку, что позволяет быстро находить амортизатор с необходимой нагрузкой Амортизатор подходит для профессионального использования
664 руб
Inex
Эспандер-петля двуцветный 5-15 кг original fit.tools ft-dcl-13
Ленточный эспандер Original FitTools двуцветный - нагрузка от 5 до 15 кг - в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной: Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу. Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется. Тренировка бицепса. Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек. Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой. Жим лежа. Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны. Упражнение quot;офисное quot;. Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе: Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед. Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов. Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей. Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу. Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх. Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед. Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками. Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.Цвет Розовый \ серый Использование коммерческое/домашнее Максимальная нагрузка, кг 15 Сопротивление при растяжении на 200%, кг 5 Нагрузочный элемент вес тела пользователя Состав натуральный латекс Аналоги Эспандер ленточный очень легкий Эспандер ленточный (нагрузка 5 - 15 кг) Fit.Tools Уход за изделием протирать мягкой тканью, смоченной в мыльном растворе, не рекомендуется использовать растворители
620 руб
Original fit.tools
Эспандер бинт резиновый (70мм х 1мм) 6 метров бр70-1-6 nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эспандер бинт резиновыйЭспандер Бинт - компактный, легкий и доступный отечественный спортивный инвентарь.Отличная замена неудобным зарубежным аналогам.С его помощью вы можете тренировать все группы мышц тела и поддерживать их в отличном состояниибез посещения фитнес-клуба и покупки дорогостоящего тяжеловесного оборудования для занятий дома.Легко увеличивать и уменьшать нагрузки в любом упражнении без смены снаряда, изменив только рабочую длину эспандера.Малый вес эспандера позволит вам легко взять с собой в любую поездку.Благодаря своим технически характеристикам эспандер идеально подходит как для тренировок на выносливость и взрывную силу,так и для разминки перед занятием йогой, аэробикой и другими видами спорта. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Ширина - 70мм Толщина - 1мм Произвведено в России
1 692 руб
Nobrand
Эспандер-резиновая петля crossfit 13 mm b32983 красный nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений. Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом.С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног.Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату.Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки.К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию.Эспандер довольно компактен и занимает мало места. Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку.Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. Упругость на растяжение: 2 - 18 кг Цвет: Красный Произведено в КНР
1 357 руб
Nobrand
Эспандер для растяжки - йога лента profi 3м b34483 фиолетовый nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Пояс для йоги регулируемый ремень Особенности: Изготовлен из высококачественного полиэфирного хлопкового материала благодаря тонкой обработке, что позволяет вам чувствовать себя более комфортно, и это не повредит вашу кожу. Мягкий и прочный хлопковый материал, не натирает тело, защищает руки от травм, чрезвычайно прочный. Металлические d-образные пряжки можно отрегулировать и плотно закрепить для различных поз и выравнивания, что делает вас более комфортными и безопасными для физических упражнений. Идеально подходит для йоги, пилатеса, ежедневных упражнений или физиотерапии, углубляет растяжки, помогает с труднодоступных позами, улучшает тепло, улучшает гибкость, укрепляет и тонизирует мышцы, и обеспечивает вызов к тренировкам. Легкий и портативный ремешок для йоги легко носить с собой и хранить. Различные виды применения, йоги, танцев, физической терапии, силовых тренировок, гимнастики и практически любых видов спортивных упражнений на растяжение. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Хлопок, металл, неопрен Общая длина: 3 метра Ширина: 3,8 см Толщина: 2 мм Длина d-кольца: 25 см Цвет: Фиолетовый Произведено в КНР
2 296 руб
Nobrand
Эспандер-резиновая петля crossfit 6,4 mm e32174 черный nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений. Особенности: Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом. С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног. Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату. Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки. К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию. Эспандер довольно компактен и занимает мало места. Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку. Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. Упругость на растяжение: 1-10 кг Цвет: Черный Произведено в КНР
698 руб
Nobrand
Эспандер-резиновая петля crossfit 6,4 mm e32174 синий\серый nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений. Особенности: Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом. С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног. Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату. Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки. К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию. Эспандер довольно компактен и занимает мало места. Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку. Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. Упругость на растяжение: 1-10 кг Цвет: синий\серый Произведено в КНР
376 руб
Nobrand
Эспандер-резиновая петля crossfit 6,4 mm e32174 зеленый nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений. Особенности: Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом. С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног. Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату. Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки. К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию. Эспандер довольно компактен и занимает мало места. Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку. Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. Упругость на растяжение: 1-10 кг Цвет: Зеленый Произведено в КНР
698 руб
Nobrand
Эспандер-резиновая петля crossfit 6,4 mm e32174 красный nobrand
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений. Особенности: Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом. С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног. Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату. Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки. К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях. Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию. Эспандер довольно компактен и занимает мало места. Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку. Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии. Упругость на растяжение: 1-10 кг Цвет: Красный Произведено в КНР
359 руб
Nobrand
Эспандер ленточный (нагрузкой от 20 до 55 кг) original fit.tools ft-ex-208-44
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
2 444 руб
Original fit.tools
Эспандер ленточный (нагрузка 15 - 35 кг) original fit.tools ft-ex-208-32
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Ленточный эспандер широкий, фиолетовый FT-EX-208-32 (нагрузкой от 15 до 35 кг) Original FitTools в виде петли хорошо подходит для выполнения упражнений начинающим и для разогревающих упражнений заслуженным спортсменам. Все ленточные эспандеры Original FitTools отличаются высоким качеством и долговечностью. Они экономят место и дома и когда вы берете их с собой для тренировки на открытом воздухе. Подтягивания Подтягивания - превосходное но не самое легкое из упражнений с резиновым ленточным эспандером. Для подтягивания понадобится найти турник с горизонтальной перекладиной. На ней нужно закрепить ленту петлей так, что бы вы смогли в свободный конец резины поставить ноги. Как только ноги зафиксированы, можно начинать подтягиваться. Латекс будет создавать сопротивление, помогая телу подниматься вверх. Для тренировки новичков лучше всего выбрать петли средней жесткости, однако определение необходимого типа резины зависит от массы тела спортсмена. Научившись поднимать на руках тело, вы никогда не утратите этот навык. После того как подтягивания классическим хватом отработаны, таким же образом начинают прорабатывать подъемы с обратным хватом и разным хватом. Приседания Также интересны приседания с использованием резиновых петель. Существует несколько базовых упражнения на приседания с резиной:Классика: для выполнения нужно наступить двумя ногами на петлю, ноги в положении на ширине плеч. Далее необходимо присесть и накинуть второй конец амортизатора на шею. Во время подъёма задерживают дыхание и медленно выпрямляются, после выдох. Приседая спортсмен: смотрит прямо, дышит спокойно, не отрывает ноги от пола, спину держит ровно. Выпады: правая нога ставится в петлю и делается шаг на полтора метра вперед. Из исходного положения нужно стать на колено левой ноги, закинуть на шею ленту. Петля удерживается руками на уровне груди. Приседание делается на выдохе, центр тяжести находится на правой ноге. Вставать в исходное положение необходимо на вдохе. Приседания quot;Оверхэрд quot;: двумя ногами на полу фиксируется петля, остальная часть ленты удерживается руками над головой. При подъёме должен получаться своеобразный прямоугольник. Во время приседания плечи отведены назад, торс наклонен вперед. Фронтальные приседания: резина удерживается ногами на полу, верхняя часть цепляется на плечи. Руки скрестить на плечах так, чтобы они удерживали амортизатор на месте. Во время приседаний локти нужно поднимать как можно выше. Для тренировки новичков рекомендуют петли с нагрузкой до 54 кг. Упражнения с якорем С резиновыми петлями можно достичь высоких результатов на тренировке. Эластичный эспандер позволит вам эффективно тренировать тело, не обращаясь за помощью к дорогостоящим личным тренерам и не покупая громоздких тренажеров. Якорь – своеобразная опора, к которой крепится специальная манжета с карабином, к которому, впоследствии, цепляется эластичная петля. Якоем выступают: двери, диван, батареи и любые предметы, которые не сдвинутся при физическом воздействии. К упражнениям с якорем относятся: Тяга к поясу.Закрепить эспандер за якорь на уровне пояса. Одной рукой держится край ленты и подтягивается к торсу. На уровне максимального напряжения нужно замереть на одну-две секунды. После рука плавно выпрямляется.Тренировка бицепса.Петля крепится к якорю. Руками выполняются движения как при подъеме гантели к плечу пред собой. quot;Дровосек.Лента крепится на высоте полуметра-метра выше головы. Положение тела: боком к якорю, конец петли берется обеими руками. Выполнять упражнение нужно следующим образом: держа в руках резину, необходимо делать шаг вперед с приседом на переднюю ногу, поворачиваясь при этом на 45 градусов, то есть визуально движение выглядит так, как будто человек тянет что-то большое за собой.Жим лежа.Это занятие отлично заменит объемные гантели. Петлю продевают под скамьей. Положение тела: лежа на скамье спиной, в руках концы ленты. Движения делаются, как и при работе с гантелями, то есть петли вытягиваются прямыми руками через стороны.Упражнение quot;офисное quot;.Для него нужна лента с небольшим сопротивлением и стул, который выступит в качестве якоря. За ножки стула крепиться резина, свободная часть ленты одевается на ноги. Исполняются подъемы ног на 45 градусов вверх. Комплекс упражнений На самом деле с резиновыми петлями выполняется более сотни упражнений, однако чаще петли используются женщинами в фитнесе для подтяжки тела. Например, можно составить занятие по такой программе:Румынский подъем: ноги ставятся на резину на ширине плеч, края петель берутся руками, выполняются разгибания корпуса. Лопатки собраны, таз выдвигается вперед. Вдох делается в согнутом состоянии, выдох в прямом положении тела. Широкие приседания: делаются классические приседания с более широкой постановкой ног. Главное — не заваливать корпус вперед.Сгибание и разгибание бедра, стоя: эспандер крепится к якорю. Второй конец надевается на ногу. Делаются махи назад на 20-25 градусов.Отведение рук через стороны: в этом случае потребуются два амортизатора. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Концы лент одеваются на стопы. В руки берутся свободные части резины так, чтобы образовался перехлёст, из этого положения руки поднимаются вверх и в стороны. Главное в этом упражнении – локти поднимают выше кистей.Мышцы спины: эластичная лента закрепляется за якорь, упражнение выполняется лежа на спине. Руками захватываются свободные части эспандера и тянутся к ногам параллельно телу.Высокая горизонтальная тяга: в положении сидя на полу лицом к креплению, резина крепится к якорю. Кистями берутся свободные концы петель и тянутся на себя. Локти отводятся назад и вверх.Горизонтальный жим на грудь: эспандер крепится на якорь, в положении стоя спиной к креплению, концы петли руками вытягиваются вперед.Пресс: петли крепятся за якорь, в положении лежа на спине спиной к креплению, свободный конец резины захватывается руками на уровне плеч. Торс поднимается на 15-20 градусов от пола. Комплекс повторяется 4 раза, каждое упражнение исполняется по 12-15 раз. Такие тренировки проводятся три раза в неделю, они отлично сочетаются с кардио нагрузками.Чтобы узнать эффективность использования такого спортивного снаряжения можно изучить отзывы от опытных спортсменов. Для новичков К базовым упражнениям для новичков относят: Отжимания. Делают из того же положения, что и классический жим. Концы петли прижимают к полу, остальная часть резины находится на плечах и спине. Разгибание рук из-за головы стоя. Ноги на ширине плеч, лента зафиксирована стопами. Руками резина вытягивается за спиной вверх. Горизонтальный жим стоя. Эспандер перекидывается на лопатки, а его концы держатся руками. Одновременно выпрямляются и сгибаются локти. Также это упражнение делается, не сгибая рук, то есть исполняются махи руками через стороны. Такие упражнения отлично подходят не только для начинающих спортсменов, но и для женщин, которые занимаются фитнесом.
3 276 руб
Original fit.tools
Набор эспандеров резиновая петля crossfit 2080x4.5x13/22/32/44мм (b31642) mrb-st4 nobrand
Эластичные резинки для фитнеса из латекса помогут развить упругость и силу мышц, позволят выполнять множество упражнений для похудения, для занятий фитнесом, для физической реабилитации, для силовой подготовки без применения отягощений.Петля сопротивления используется для занятий йогой, фитнесом, и пилатесом.С её помощью Вы сможете укрепить мышцы рук, груди, спины и ног.Лента позволяет увеличить нагрузку на мышцы при выполнении различных упражнений, что быстрее приведет Вас к желаемому результату.Так же Вы сможете не только утруднить, но и сделать другие упражнения более доступными, облегчая свой вес, если у Вас недостаточный уровень спортивной подготовки.К примеру, с резиновыми лентами упрощается тренировка на гимнастических снарядах, в том числе подтягивания на перекладине и отжимания на брусьях.Особенно стоит отметить, что представленная лента сопротивления эффективна в реабилитации и лечебной физкультуре, помогает восстанавливать мышечные функции, укрепить суставы и улучшить координацию.Эспандер довольно компактен и занимает мало места.Он с легкостью вместится даже в самую маленькую женскую сумочку.Материал упругий и со сременем вновь востанавливает свою прежнюю форму и упругость после растягивания. Материал: Прочная многослойная резина/латекс по бесшовной технологии.Размеры: 2080x4.5x13/22/32/44 ммУпругостииь на растяжение: от 2 до 54кг ЗеленаяРазмеры: 2080x4.5x13 ммСопротивление: 2 - 18 кг ФиолетоваяРазмеры: 2080x4.5x22 ммСопротивление: 5 - 20 кг ЧернаяРазмеры: 2080x4.5x32 ммСопротивление: 13 - 44 кг КраснаяРазмеры: 2080x4.5x44 ммСопротивление: 17 - 54 кг Страна изготовитель: Китай
3 508 руб
Nobrand
Эспандер эластичная лента 5*92 см (оранжевая) mrb8011-5 nobrand
Лента для пилатеса (эластичная лента) предназначена для выполнения комплекса физических упражнений. Идеально подходит для разминки перед занятиями йогой, теннисом, аэробикой и другими видами спорта. Специалисты утверждают, что занятие с эластичной лентой не менее эффективно, чем занятия на тренажерах и с гантелями. Она поможет Вам работать над такими группами мышц: ягодиц, живота, бедер, рук, спины и груди. Многофункциональный Эспандер с прошитыми петлями для захвата и комплексных упражнений. Ленточный эспандер называют также лентой для упражнений, резиновым, эластичным, латексным бинтом или спортивным жгутом. Замкнутый ленточный эспандер помощью прочных швов разделен на 8 частей, каждая из которых образует петлю. Такая конструкция ленточного эластичного эспандера позволит легко регулировать уровень нагрузки при тренировках. На сегментах эспандера ленты Pro-Supra схематично изображен комплекс упражнений. Лента из прочной резины имеет толщину около 1 мм и оказывает умеренное сопротивление. Эластичную ленту удобно использовать для тренировки мышц верхнего плечевого пояса,для растяжки, для приседаний и наклонов с дополнительной нагрузкой. Ленточный эспандер рекомендуется для разогрева мышц перед тренировкой, а также для растяжки после выполнения упражнений. Эспандер лента пригоден для использования в бассейне, для аквааэробики, в художественной гимнастике. Характеристики: Материал: PL, эластан (20%полиэстр, 40% нейлон, 40% резина)Размер: (92*5*0.15см) Упругость: StrongНагрузка: 8 уровней Цвет: Оранжевый.
954 руб
Nobrand
Эспандер трубчатый, сопротивление 3 adidas adtb-10603
Эспандер трубчатый сопротивление 3 Adidas ADTB-10603 является универсальным тренажером, с помощью которого можно выполнять множество полезных упражнений на все группы мышц. Регулярные занятия с таким эспандером способствуют похудению и развитию мышц без перегрузки на спину и суставы. Благодаря своим компактным габаритам, такой эспандер можно хранить в любом удобном месте, а также носить с собой на тренировки. Эспандер Adidas можно использовать совместно со степ-платформой, что значительно повышает эффективность от тренировок. Высокопрочные материалы изготовления такого спортивного инвентаря обеспечивают долгий и исправный срок эксплуатации. Кроме того, он отлично подходит как для новичков, так и для профессионалов. Эспандер трубчатый сопротивление 3 Adidas ADTB-10603 можно выгодно купить в нашем интернет-магазине «Дом Спорта».
2 690 руб
Adidas
Тренажер универсальный с эспандерами body form bf-rex01
Тренажер универсальный с эспандерами BF-REX01 — это система, состоящая из двух эспандеров и специальной платформы. Предусмотрено несколько сценариев использования тренажера, включая тот, когда человек стоит на платформе ногами. Именно поэтому платформа имеет противоскользящее покрытие в целях безопасности.Вы можете настроить длину эспандеров, протянув их между специальными выступами на внутренней стороне подставки. Чем короче длина, тем выше нагрузка. Таким образом, система позволяет постепенно увеличивать сложность выполнения упражнений для достижения лучших результатов.Преимущества тренажера:• Всего один спортивный снаряд позволяет задействовать мышцы всего тела в процессе выполнения разных упражнений.• Простая и надежная конструкция, позволяющая без труда выполнить регулировку эспандеров в соответствии с вашими потребностями и целями.• Не имеет значения новичок вы или профессионал, ведь изделие создано для людей с любым уровнем физической подготовки.• Легкий и компактный, поэтому его легко хранить после тренировки, спрятав в шкаф или положив под кровать. Кроме того, с ним можно даже не расставаться в путешествиях, ведь он легко поместится в чемодан.Применения тренажера позволяют задействовать мышцы всего тела:• Руки, плечи и предплечья.• Ноги, бедра и ягодицы.• Спина и грудь.• Живот и талия. Нагрузка: 12 кг.Материал: EVA, ПВХ. Упаковка: картонная коробкаСтрана изготовитель: Китай.
1 885 руб
Body form
Эспандер-лента bradex ширина 4,5 см (17-54 кг.) sf 0196
Что может объединять легкую разминку в спортзале и профессиональную тренировку, разминку и растяжку? Простой, но очень полезный спортивный инвентарь — эспандер-лента! При помощи этого простого и компактного приспособления Вы сможете: • разогреть, растянуть или размять все тело;• произвести интенсивную тренировку всех групп мышц;• значительно развить свою силу и ловкость;• повысить эффективность классических упражнений;• ускорить восстановление после травм;• оставаться в форме независимо от работы спортзала Выбирайте степень сопротивления ленты-эспандера, и отправляйтесь навстречу построения идеального тела! Эспандер-лента — незаменимый помощник для начинающих и профессиональных спортсменов!
1 749 руб
Bradex
‹ Назад
1
…
46
47
48
49
50
51
52
53
Вперёд ›