sportle
Товары бренда Здоровья клад (92)
Кресс-салат со времён Гиппократа применяли для очищения организма. Выращивание микрозелени этой овощной культуры не требует больших трудозатрат, именно поэтому она завоёвывает сердца поклонников правильного питания.Благодаря содержащимся в салате горчичным маслам, растение имеет приятный островатый вкус (нечто среднее между горчицей, редькой и хреном).Польза от кресс-салатаУлучшает обмен веществ, растение включают в комплексы диетпитания.Профилактика астмы и болезней лёгких из-за большой концентрации горчичного эфирного масла.Улучшает пищеварение.Питательная ценность на 100 грамм продукта:32 ккал;белки — 2,6 г;жиры — 0,7 г;углеводы — 3,4 г.Важно отметить, что салат плохо переносит термическую обработку, поэтому рекомендуется добавлять его в горячие блюда незадолго до подачи.
В азиатских странах издавна ценились лечебные свойства мицуны. Например, в Японии её называют кладезем всех витаминов. Нежные листья растения содержат в себе горчичные масла, которые придают блюдам пикантное послевкусие. Мицуна идеально сочетается с брынзой, хорошо подходит к мясу и рыбе. Во многих блюдах ботва этого растения идеально заменит шпинат.Польза от микрозелени мицуныНормализация водно-электролитного баланса.Ускорение обменных процессов.Выведение солей тяжёлых металлов.Профилактика сердечных заболеваний.Питательная ценность на 100 грамм продукта:16 ккал;белки — 2 г; жиры — 0,2 г; углеводы — 1,5 г.Для микрозелени этого растения важен регулярный полив и обилие света. Поэтому для выращивания в домашних условиях рекомендуется использовать фитолампы.
Гидропоника — способ выращивания растений без почвы. При таком методе все необходимые питательные вещества поступают напрямую к корням в виде влажно-воздушной или твёрдой, но пористой влаго- и воздухоёмкой сред. При использовании данного способа растения развиваются до трёх раз быстрее! А ещё это безопаснее, экологичнее и экономичнее обычных методов. Присоединяйтесь к способу, проверенному веками. Позаботьтесь о здоровье. Выращивайте свежий и экологически чистый урожай быстро, просто и экономично!