sportle
Спортивное питание велосипедные
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Кофеин в составе одного из гелей способствует сохранению и увеличению концентрации, уменьшает чувство усталости, заряжает энергией перед финишным рывком.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
Гейнер DY Nutrition METABOLIC MASS GAINER 6000g (STRAWBERRY) – это мощное сочетание высококачественного сывороточного протеина, креатина, витаминов и необходимых питательных веществ, разработанное специально для физически активных людей и спортсменов, занимающихся силовыми тренировками.Сывороточный протеин, получаемый из молока, является основным элементом всех клеток человеческого организма и состоит из аминокислот. В свою очередь, аминокислоты вырабатываются естественным путем в организме человека, но нагрузка на мышечную ткань, например, бег, езда на велосипеде, плавание, физические упражнения и силовые тренировки, истощает запас аминокислот и приводит к организму вступает в фазу катаболизма. Гейнер борется с этим и обеспечивает постоянный приток питательных веществ в кровоток.Комплекс BCAA 2:1:1, включающий L-лейцин, L-изолейцин и L-валин, способствует выработке определенных гормонов, таких как рост или тестостерон, и действует как запас топлива для клеток человека.L-аргинин, важный тип аминокислот, стимулирует выработку и усвоение белка, что помогает нарастить мышечную массу.Альфа-кетоглутарат кальция способствует развитию мышечной массы, предотвращая катаболизм и улучшая кровоток во всей системе кровообращения.L-лизин помогает усвоению белка и способствует транспортировке жиров по клеткам для сжигания для получения энергии.Витамин С укрепляет иммунную систему и способствует естественному производству L-карнитина в организме, ускоряя ваши усилия по снижению жира.Витамин B6 помогает перерабатывать сахар, жиры и белки, ускоряя расщепление сахара и жира до того, как они усваиваются организмом.Витамин D3 способствует усвоению кальция и фосфора из продуктов питания, укрепляя кости и повышая силу.Магний помогает превращать пищу в энергию и затрудняет выработку накопленного жира.Цинк улучшает пищеварение и предотвращает накопление лишнего жира в организме.Продукт поставляется в мягкой упаковке весом 100.0 г, содержащей 40 порций. Индивидуальная непереносимость, периоды беременности и лактации являются ограничениями к употреблению.
BCAA (90 капсул) от компании Pure содержит один основной ингредиент, обеспечивая чистую неразбавленную добавку. BCAA представляет собой смесь аминокислот микронизированного L-лейцина, L-валина и L-изолейцина. Pure не содержит добавок, стеаратов или рисовых наполнителей. Товар произведен в США.Состав 100% Pure BCAA:аминокислоты с разветвленной цепью, соотношение L-лейцина, L-изолейцина, L-валина 2:1:1;желатиновые капсулы.ПрименениеВ качестве пищевой добавки принимайте по 3 капсулы в день, желательно во время еды или по назначению врача. При этом необходимо запить как минимум 240мл жидкости.Основные причины приема ВСАА:ВСАА блокируют чувство усталости во время тренировки. Стало известно, что ВСАА препятствуют возникновению усталости во время тренировки, поэтому вы сможете заниматься активнее и дольше. Усталость бывает двух типов – центральная и периферийная. Периферийная усталость (состояние, когда ваши мышцы устают) блокируется, так как ВСАА превращаются в источник дополнительной энергии. Центральная усталость (состояние, когда ваш мозг устает) также отходит на второй план, так как ВСАА блокируют поступление аминокислоты триптофан, который вызывает чувство расслабления и сонливости.ВСАА повышают аэробную и анаэробную производительность, если их принимать регулярно. При недостаточном снабжении организма кислородом мышечная деятельность происходит преимущественно в анаэробных условиях. Способность выполнять мышечную работу в условиях дефицита кислорода называется анаэробной производительностью.В ходе исследования, в котором принимали участие тренированные велосипедисты, выяснилось, что после 10 недель потребления ВСАА (по 12 г/день) их производительность на пике активности выросла на 19% по сравнению с плацебо. Результаты этих исследований говорят о том, что потребление ВСАА позволяет улучшить как анаэробную, так и аэробную производительность!ВСАА укрепляют иммунную систему. Длительная интенсивная нагрузка может привести к усталости и ослаблению иммунитета, если спортсмен не дает себе возможность восстановиться между тренировками. Регулярный (долговременный) прием 12 г ВСАА в день позволяет укрепить иммунную систему. Но почему? Исследователи выяснили, что ВСАА используются в кишечнике как источник энергии, что позволяет иммунной системе более эффективно восстанавливаться и защищаться от опасных болезнетворных организмов. Сильная иммунная система способствует восстановлению организма и помогает противостоять болезням.ВСАА защищают ваши мышцы. ВСАА защищают сухую мышечную массу от распада белка и мышечной атрофии во время марафонов на длинные дистанции. Во время нагрузки возрастает распад мышечного белка и, в частности, высвобождение энергии из ВСАA. Если вы будете принимать ВСАА в виде пищевых добавок, ваш организм с меньшей вероятностью будет тратить собственные запасы белка. Воспринимайте их как страховку для своих мышц!ВСАА способствуют синтезу мышечного белка. Почему тяжелоатлеты не могут обходиться без ВСАА? Как упоминалось выше, лейцин (главная аминокислота) запускает механизм синтеза мышечного белка, необходимый для строительства мышц. Как правило, для запуска этого механизма хватает 2-3 г лейцина (доза зависит от массы тела). Такое количество содержится примерно в 140-170 г мяса, птицы или рыбы. Молочные продукты, в частности, сыворотка, также богаты ВСАА. Вот почему сывороточный протеин входит в состав нашего восстановительного напитка RECOVERY DRINK MIX!ВСАА снижают болезненные ощущения и риск повреждения мышц во время физической нагрузки. Прием ВСАА до и после тренировки помогает сократить проявления и длительность синдрома отсроченной мышечной болезненности (сомб), болезненного ощущения, которое продолжается несколько дней после интенсивной или непривычной нагрузки. Более того, в результате многочисленных исследований было доказано, что прием ВСАА снижает риск повреждения мышц во время любых тренировок, а значит это поможет вам быстрее восстановиться.
ISOTONIC BCAA от RLINEISO BCAA RLine – это инновационная спортивная добавка, которая сочетает в себе изотонический напиток и аминокислотный коктейль! Теперь восполнить растраченные на тренировке микроэлементы стало еще проще. Более того, вы также обеспечиваете уставшие мышцы аминокислотами с разветвленными цепями, которые способствуют мышечному росту и восстановлению. Данный напиток изготовлен из натуральных ингредиентов и специально очищенной воды, поэтому в ISO BCAA RLine исключено присутствие вредных примесей.Специалисты компании RLine рекомендуют принимать изотоник ISO BCAA RLine непосредственно во время физической активности, в особенности при анаэробных тренировках. Все ингредиенты работают синергетически, усиливая эффект друг друга.Изотонический напиток с аминокислотами ISO BCAA RLine является более эффективной альтернативой обычной воде, которую спортсмены постоянно пьют во время тренировок. Однако, в отличие от воды, изотоник не только восстанавливает водный баланс, но и выполняет другие, более важные функции в организме. Именно поэтому, он стал настолько популярен среди спортсменов в последнее время.Помимо 22 витаминов и минералов, содержащихся в составе ISO BCAA RLine, вы также найдете 5000 мг ВСАА в пропорции 8:1:1 (лейцин, изолейцин, валин). Это поможет вам восстановить не только энергию и электролитический баланс, но также обеспечить уставшие мышцы строительными блоками для быстрого роста.кому необходимо употреблять ISO BCAA RLINE:Атлетам, занимающимся разными видами спорта, для увеличения интенсивности тренировок и повышения спортивных результатов.Спортсменам любого уровня подготовки, которые подвергаются анаэробным нагрузкам – единоборства, кроссфит, велоспорт, бег и подобные. Принимая изотоноческий напиток ISO BCAA RLine, снижается усталость, восполняются запасы гликогена и электролитов. Витаминно-минеральный премикс, который содержится в напитке, улучшает процесс гликолиза и наполняет организм энергией.Если вы ведете здоровый образ жизни и систематически занимаетесь спортом, то изотонический напиток ISO BCAA RLine будет как нельзя кстати. Он снимет усталость, придаст бодрости и выносливости непосредственно во время тренировки. Пополняйте утраченные минералы правильно – покупайте изотонический напиток ISO BCAA RLine в интернет магазине спортивного питания Спортфуд.способы примененияДля получения одной порции необходимо смешать одну мерную ложку с горкой (25 г) с 250 - 300 мл воды. Принимать 1 - 2 порции перед, во время и после тренировки.Содержание питательных веществ в порции, 25 г:Лейцин 2500 мгИзолейцин 1250 мгВалин 1250 мгКальций 20,0 мгКалий 18,0 мгМагний 18,0 мгЖелезо 6,0 мгЦинк 4,0 мгМедь 0,5 мгМарганец 0,4 мгХром 0,2 мгЙод 0,05 мгСелен 0,014 мгРетинол (Витамин А) 1,0 мгТокоферол (Витамин Е) 4,93 мгТиамин (Витамин В1) 1,13 мгРибофлавин (Витамин В2) 1,14 мгПиридоксин (Витамин В6) 1,2 мгЦианокобаламин (Витамин В12) 0,0024 мгАскорбиновая кислота (Витамин С) 100,0 мгНикотинамид (Витамин РР) 13,2 мгПантотенат кальция (Витамин В5) 2,5 мгФолиевая кислота (Витамин ВC) 0,4 мгБиотин (Витамин Н) 0,037 мгХолекальциферол (Витамин D3) 0,0074 мгИнгредиенты: фруктоза, декстроза, мальтодекстрин, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, лейцин, изолейцин, валин, витаминно-минеральный премикс, ароматизатор, идентичный натуральному, концентрат натурального сока, подсластитель (сукралоза)
Спортивный шейкер для коктейлей и протеина - это самый незаменимый инвентарь для спорта. Ваш преданный спутник в тренировочном процессе. Среди всех спортивных аксессуаров, он однозначно является самым нужным за счет эффективности. Каждый из вас оценит насколько удобно насыпать в отсек, мини контейнер протеиновую смесь и готовить напитки. Поможет в наборе мышечной массы, улучшит питание и облегчит процесс занятий в тренажерном зале, фитнесе. Пластиковая бутылка выполнена с чашей снизу, есть сеточка для смешивания, мерная шкала и защёлкивающаяся крышка, которую легко открыть и закрыть одной рукой. Стакан может использоваться как мужской, детский или женский, это абсолютно не имеет значения. Красивая пластмассовая бутылочка объемом целых 500 мл, этого хватит для продолжительных тренировок, бега, туризма или велосипедных прогулок. Самый полезный подарок на 23 февраля, 8 марта, день рождения, новый год, любителю активно проводить время. Порой на тренажерах или дома не хочется тратить время на взбивание добавки и воды, именно для этого и создана наша емкость, чтобы вы тратили минимум времени и совершали максимум действий. Пригодится под дозированное хранение гейнера Bcaa. С виду простой, но очень многофункциональный большой предмет, заменяющий сразу несколько. Для спортсменов любого пола, для женщин и мужчин, гарантируем качество всем. Наш товар - залог вашего успеха.
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
Описание продукта «Изотоник», как это и следует из его названия, является концентратом изотонического напитка со специально подобранным составом, который предназначен для восполнения организмом потерь воды и электролитов (солей основных макроэлементов, влияющих на работоспособность мышечных клеток), а также для поставки энергии (углеводов) во время интенсивных и длительных спортивных нагрузок. По сравнению с гипотоническими напитками изотоники обеспечивают более медленное насыщение клеток водой и макроэлементами и используются при интенсивных нагрузках, длящихся от 1 до 3 часов, или нагрузках средней интенсивности любой длительности. В состав концентрата входят: 1) 6-компонентный углеводный комплекс для быстрого и равномерного снабжения мышц энергией; 2) основные макроэлементы для восстановления водно-солевого баланса; Напиток рекомендуется как профессиональным спортсменам, так и спортсменам-любителям, в первую очередь – в циклических и игровых видах спорта (плавание, бег, гребля, лыжи, велоспорт, триатлон, многоборья, футбол и т. п. Использование напитка во время физических нагрузок предотвращает обезвоживание организма, поддерживает биохимические процессы и тем самым повышает выносливость, увеличивает работоспособность, улучшает самочувствие. Использование напитка после физических нагрузок ускоряет и повышает эффективность восстановления организма. Напиток также рекомендуется во всех иных случаях, когда происходит обезвоживание организма (например, в жару), а также во время диет. Сравнение Isotonic от Sponser является уникальным изотоническим напитком, что подтверждено опытом ведущих российских спортсменов олимпийских видов спорта. В ассортименте Sponser имеется также гипотонический напиток Competition, который имеет пониженную концентрацию калия и витаминов при рекомендованной концентрации разведения и рекомендуется при более интенсивных и/или коротких физических нагрузках.< Профессиональный изотонический напиток - утолитель жажды, компенсирующий потери микроэлементов при гипернагрузках, содержит важные электролитические минералы и витамины. Комбинация различных типов Сахаров повышает энергетическое значение на 20-50% по сравнению со спортивными напитками, содержащими только один тип сахара (например, Jentjens, Med Sci Sport Exerc 2004). С Изотоником от Sponser организм усваивает жидкость, минералы и витамины гораздо быстрее. Применяется до, во время и после спортивных занятий. Легко усваивается и имеет очень приятный фруктовый вкус. Преимущества Подходит и для спортсменов-любителей и для настоящих профессионалов Высокая усвояемость Обогащен витаминами и минералами Отсутствуют искусственные красители и подсластители Применение
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
Уникальный энергетический десерт – мягкие вафли с сиропом между слоями Содержат все необходимые питательные вещества и комплекс углеводов Содержат электролиты и аминокислоты Каждая вафля имеет индивидуальную упаковку – удобно взять с собой Каждая вафля содержит — 140 ккал, 450 мг аминокислот, 75 мг натрия*, до 20 мг кофеина Подробности и состав вафель Созданные для ежедневного использования, до и во время тренировок и соревнований, мягкие вафли GU ENERGY STROOPWAFEL содержат все питательные вещества, необходимые для высокой производительности: комплекс простых и сложных углеводов (для немедленной и длительной энергии), незаменимые аминокислоты (для предотвращения умственной усталости и восстановления поврежденых мышц во время длительных мероприятий), а также электролиты (для восполнения того, что теряется с потом). Вафли имеют слой вкусного сиропа между двумя тонкими пластинками и индивидуально упакованы, чтобы их было легко взять на поездку или забег. Кому подходят вафли? Бег, велосипед, плавание и другие циклические виды спорта. Игровые виды спорта. Боевые виды спорта и кроссфит.
Когда вы начинаете делать упражнение, вне зависимости от его типа и продолжительности ваше тело начинает разрушать аминокислоты в мышечной ткани. Этот процесс называется катаболизмом. Глютамин - это аминокислота, которая присутствует в мышцах больше остальных, и значит ее уровень может значительно уменьшится после тренировки. Ваше тело не может синтезировать глютамин в достатке, чтобы полностью восполнить его уровень, а потребление большого объема твердой пищи вроде мяса, рыбы и яиц, содержащих эту аминокислоту, может быть непрактично сразу после тренировки. Наш порошок-добавка - это 100% Глютамин, который легко смешивается с водой, соком и другими добавками вроде BCAA и протеиновых порошков. Каковы ключевые преимущества? Прием L-Глютамина в качестве добавки (особенно после тренировки) может помочь восстановить уровень этой аминокислоты, который понизился после тренировки. Таким образом появятся фундаментальные строительные блоки для новых белков, которые будут производиться в процессе восстановления. Ввиду своей популярности среди широкого круга атлетов от бодибилдеров до велосипедистов, L-Глютамин - это один из бестселлеров на нашем сайте. Он естественным образом присутствует в основном в мясе, рыбе и яйцах, поэтому для вегетарианцев и веганов наша добавка - это идеальная альтернатива. L-Глютамин - превосходный выбор среди добавок для всех тренирующихся долгое время, от любителей-велосипедистов до профессиональных бодибилдеров. Вашему телу требуются аминокислоты в качестве строительных блоков для формирования новых белков для поддержания здоровья клеток и восстановления тканей. Когда лучше употреблять L-Глютамин? Для получения максимальной пользы, наша команда экспертов-диетологов рекомендует употреблять 5 грамм продукта 1-3 раза в день; утром, перед тренировкой, после нее и перед сном. Состав: 100% L-глютамин
ISOTONIC BCAA от RLINEISO BCAA RLine – это инновационная спортивная добавка, которая сочетает в себе изотонический напиток и аминокислотный коктейль! Теперь восполнить растраченные на тренировке микроэлементы стало еще проще. Более того, вы также обеспечиваете уставшие мышцы аминокислотами с разветвленными цепями, которые способствуют мышечному росту и восстановлению. Данный напиток изготовлен из натуральных ингредиентов и специально очищенной воды, поэтому в ISO BCAA RLine исключено присутствие вредных примесей.Специалисты компании RLine рекомендуют принимать изотоник ISO BCAA RLine непосредственно во время физической активности, в особенности при анаэробных тренировках. Все ингредиенты работают синергетически, усиливая эффект друг друга.Изотонический напиток с аминокислотами ISO BCAA RLine является более эффективной альтернативой обычной воде, которую спортсмены постоянно пьют во время тренировок. Однако, в отличие от воды, изотоник не только восстанавливает водный баланс, но и выполняет другие, более важные функции в организме. Именно поэтому, он стал настолько популярен среди спортсменов в последнее время.Помимо 22 витаминов и минералов, содержащихся в составе ISO BCAA RLine, вы также найдете 5000 мг ВСАА в пропорции 8:1:1 (лейцин, изолейцин, валин). Это поможет вам восстановить не только энергию и электролитический баланс, но также обеспечить уставшие мышцы строительными блоками для быстрого роста.кому необходимо употреблять ISO BCAA RLINE:Атлетам, занимающимся разными видами спорта, для увеличения интенсивности тренировок и повышения спортивных результатов.Спортсменам любого уровня подготовки, которые подвергаются анаэробным нагрузкам – единоборства, кроссфит, велоспорт, бег и подобные. Принимая изотоноческий напиток ISO BCAA RLine, снижается усталость, восполняются запасы гликогена и электролитов. Витаминно-минеральный премикс, который содержится в напитке, улучшает процесс гликолиза и наполняет организм энергией.Если вы ведете здоровый образ жизни и систематически занимаетесь спортом, то изотонический напиток ISO BCAA RLine будет как нельзя кстати. Он снимет усталость, придаст бодрости и выносливости непосредственно во время тренировки. Пополняйте утраченные минералы правильно – покупайте изотонический напиток ISO BCAA RLine в интернет магазине спортивного питания Спортфуд.способы примененияДля получения одной порции необходимо смешать одну мерную ложку с горкой (25 г) с 250 - 300 мл воды. Принимать 1 - 2 порции перед, во время и после тренировки.Содержание питательных веществ в порции, 25 г:Лейцин 2500 мгИзолейцин 1250 мгВалин 1250 мгКальций 20,0 мгКалий 18,0 мгМагний 18,0 мгЖелезо 6,0 мгЦинк 4,0 мгМедь 0,5 мгМарганец 0,4 мгХром 0,2 мгЙод 0,05 мгСелен 0,014 мгРетинол (Витамин А) 1,0 мгТокоферол (Витамин Е) 4,93 мгТиамин (Витамин В1) 1,13 мгРибофлавин (Витамин В2) 1,14 мгПиридоксин (Витамин В6) 1,2 мгЦианокобаламин (Витамин В12) 0,0024 мгАскорбиновая кислота (Витамин С) 100,0 мгНикотинамид (Витамин РР) 13,2 мгПантотенат кальция (Витамин В5) 2,5 мгФолиевая кислота (Витамин ВC) 0,4 мгБиотин (Витамин Н) 0,037 мгХолекальциферол (Витамин D3) 0,0074 мгИнгредиенты: фруктоза, декстроза, мальтодекстрин, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, лейцин, изолейцин, валин, витаминно-минеральный премикс, ароматизатор, идентичный натуральному, концентрат натурального сока, подсластитель (сукралоза)
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
Для увеличения силовых показателей и выносливости при интенсивных физических нагрузках купите «Креатин моногидрат» производства NOW Foods.Препарат предназначен для обогащения рациона атлетов (пауэрлифтеров, спринтеров, армлестлеров) и людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся плаваньем, футболом, волейболом, катанием на лыжах и велосипеде.В его основе лежит креатин моногидрат – вещество, которое содержится в мышечных волокнах человека и используется во время их сокращения.Натуральная основа, высокая биодоступность и абсолютная безопасность (препарат не вызывает привыкания и характеризуется отсутствием побочных эффектов) – всё это способствует росту популярности добавки NOW Foods Creatine Monohydrate среди спортсменов.
Энергетический гель в удобной упаковке с углеводами, гуараной и BCAA. Подходит для тех кто ведет активный образ жизни, и всегда в движении ( бег, джогинг, велосипедный спорт, лыжный спорт и др). Удобный формат упаковки позволяет быстро открыть упаковку и выпить гель на ходу! Гель не надо пережевывать, он быстро усваивается и не создает лишнюю тяжесть в желудке, практически мгновенно поставляя в организм энергию.
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Кофеин в составе геля СИС предназначен для обеспечения дополнительной энергии и снижения утомляемости в течение длительных и интенсивных физических нагрузок. Дополнительное содержание кофеина стимулирует центральную нервную систему, повышая концентрацию внимания, сосредоточенность и скорость реакции.Энергетический гель-изотоник SIS с электролитами разработан и запатентован британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта. Желаемое действие кофеина проявляется примерно через 15-20 минут после его употребления, поэтому оптимально применение SiS GO Energy + Caffeine Gel перед тренировкой для подготовки организма к нагрузке. Кроме того, допустимо применение SiS GO Energy + Caffeine Gel на финальных этапах длительных дистанций, например, на 35-36 км марафона или на 16-17 км полумарафона.
Энергетический гель в удобной упаковке с углеводами, гуараной и BCAA. Подходит для тех кто ведет активный образ жизни, и всегда в движении ( бег, джогинг, велосипедный спорт, лыжный спорт и др). Удобный формат упаковки позволяет быстро открыть упаковку и выпить гель на ходу! Гель не надо пережевывать, он быстро усваивается и не создает лишнюю тяжесть в желудке, практически мгновенно поставляя в организм энергию.
Содержит больше электролитов 320 мг натрия и углеводов 60 гр Содержит аминокислоты 1900 мг в каждой порции Подробности и состав напитка Созданный специально для использования при нагрузках высокой интенсивности, энергетический напиток GU Roctane Drink Mix содержит еще больше электролитов и углеводов, чем классический напиток GU Hydration Drink Mix. Порция напитка содержит 250 калорий, а комбинация углеводов (мальтодекстрин и фруктоза) помогает обеспечить максимально эффективное их усвоение, одновременно не допуская проблем с желудком. Натрий, первичный электролит, теряемый с потом, поддерживает водно - солевой баланс. Аминокислота таурин помогает поддерживать ритм сердечных выбросов во время длительных тренировок и соревнований, в то время как аминокислота бета-аланин способствует формированию внутримышечного буфера карнозина (вещества, устраняющего накопление продуктов распада и способствует увеличению выносливости) Кому подходит напиток? Бег, велосипед, плавание и другие циклические виды спорта Игровые виды спорта Боевые виды спорта и кроссфит
Energy Shot – пред-тренировочный энергетический гель пролонгированного действия с кофеином, бета-аланином, таурином и L-карнитином. Содержит 30 г быстрых углеводов. Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством. Форма выпуска: пластиковая бутылка объёмом 100 мл. Подходит для любителей и профессионалов, подготовка к соревнованиям, активный образ жизни, для вегетарианцев, для эктоморфов, для мезоморфов, для эндоморфов, перед тренировкой, для выносливости, для энергии, для активного образа жизни, для бегунов (на длинные дистанции), для бегунов (спринт), для футболистов, для боксеров, для хоккеистов, для велосипедистов, для бойцов, для пловцов, для лыжников, для циклических видов спорта, для командных видов спорта, для единоборств, для кроссфита, для фитнеса. Рекомендации по применению: спортсмены обычно используют 1 флакон 100 мл за 20 мин. перед тренировкой. Внимание: продукт содержит β-аланин 1500 мг в 1 дозе. β-аланин может вызвать безвредное временное ощущение тепла или покалывания на лице, шее, руках и груди. Это нормальные симптомы, и при постоянном использовании интенсивность ощущений обычно уменьшается или исчезает. Начинайте использование с ¼-½ рекомендованной дозы и оцените вашу переносимость. После того, как переносимость оценена – можно использовать максимальную дозу. Консультируйтесь со специалистами. Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы для хорошего здоровья. Не используйте БАД как заменитель полноценного и сбалансированного питания. Не рекомендуется превышать дневную дозу. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью, сердечно-сосудистые заболевания, повышенное артериальное давление, нарушение ритма сердечной деятельности, выраженный атеросклероз, бессонница, прием в вечернее время, повышенная нервная возбудимость. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Свидетельство о государственной регистрации № RU.77.99.88.003. R.000254.02.20 от 04.02.2020 г
Мощное сочетание высококачественного сывороточного протеина, креатина, витаминов и необходимых питательных веществ. Рекомендуется физически активным людям и спортсменам, занимающимся силовыми тренировками. Сывороточный протеин получают из молока. Точнее, сыворотка является побочным продуктом процесса производства молочных продуктов. Сыворотка необходима из-за высокого содержания белка. Белки являются основными элементами всех клеток человеческого организма. В свою очередь, белки состоят из аминокислот. Некоторые аминокислоты производятся клетками вашего тела, а другие поступают из пищи, которую вы едите. Те, которые вы должны получать из продуктов питания, называются незаменимыми аминокислотами.Белки, которые содержат все девять незаменимых аминокислот, являются лучшими, и сывороточный протеин богат ими, он естественно богат аминокислотами, сыворотка увеличивает выработку нового белка в ваших мышцах. Более того, высококачественные белки сыворотки имеют хорошую биодоступность, что означает, что они быстро перевариваются и эффективно используются организмом, особенно после физических упражнений. Прием сывороточного протеина улучшает восстановление и выработку мышечной ткани. В форме концентрата сывороточный протеин сохраняет все свои свойства.Снова и снова исследования показывают, что прием добавок сывороточного белка приводит к улучшению мышечной массы и силы. Важность сывороточного протеина для физически активных людей невозможно недооценить.Креатин моногидрат используется и изучается на протяжении десятилетий . Он эффективен как для краткосрочного, так и для долгосрочного роста мышц. Креатин позволяет вашим мышцам вырабатывать энергию во время поднятия тяжестей или высокоинтенсивных упражнений. Креатин играет важную роль в передаче сигналов клетками, что означает улучшение связи между мозгом и мышцами. Он также способствует восстановлению и росту мышечной ткани. Исследования показали, что он уменьшает распад белка, а это означает, что больше белка используется для восстановления мышечной ткани после физических упражнений. Креатин заставит вас увеличить количество повторений на каждой тренировке, что является ключевым фактором долгосрочного роста мышц. Креатин также увеличивает гидратацию клеток для большей мышечной накачки, что, в свою очередь, помогает вашим мышцам стать более полными.L-глютамин — один из наиболее распространенных типов незаменимых аминокислот, присутствующих в кровотоке. Одна из основных ролей L-глутамина – снижение высокого уровня аммиака. Это означает, что организм может быстрее восстанавливаться после физических упражнений, тем самым уменьшая утомляемость после тренировки. Исследования показали, что эта аминокислота способствует росту мышц и предотвращает атрофию мышц (катаболизм), особенно после интенсивных тренировок. Не позволяя организму использовать мышечную ткань для получения энергии, L-глютамин ускоряет обмен веществ, так что он использует накопленный жировой запас для получения энергии.Комплекс BCAA 2:1:1 . Большинство аминокислот вырабатываются естественным путем в организме человека, но нагрузка на мышечную ткань, например, бег, езда на велосипеде, плавание, физические упражнения и силовые тренировки, истощает запас аминокислот и приводит к организм вступает в фазу катаболизма, когда организм потребляет мышечную ткань, чтобы пополнить свои ресурсы. . BCAA борются с этим и обеспечивают постоянный приток питательных веществ в кровоток.L-лейцин — незаменимая аминокислота, обычно содержащаяся в определенных продуктах, таких как яйца, рыба и курица. L-лейцин обладает способностью увеличивать выработку гормона роста, а также помогает повысить уровень физической выносливости.L-изолейцин — незаменимая аминокислота, которая действует как катализатор синтеза белка. Он может стимулировать анаболические процессы во всем организме, способствуя выработке определенных гормонов, таких как рост или тестостерон.L-Валин — незаменимая аминокислота, которая действует как запас топлива для клеток человека. Недостаток L-валина в рационе приводит к дефициту роста мышечной ткани даже после тренировки.
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
Creatine PRO – продукт на основе креатина моногидрата. Это «профессиональная версия» креатина.Этот продукт, при условии правильного приёма, увеличивает силовые показатели спортсмена и способствует более быстрому набору мышечной массы.Одним из решающих факторов для достижения высоких результатов в современном спорте является способность организма спортсмена высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. Непосредственным источником энергии, нужной для сокращения скелетной мускулатуры, является молекула аденозинтрифосфата или АДФ. Количество этих молекул в мышцах ограничено, но именно наличие нужного их количества является одним из решающих факторов достижения высоких силовых показателей.Главная ценность креатина обусловлена с его способностью на небольшой срок многократно повышать эффективность работы мышц. Это может иметь решающее значение в тех видах спорта, которые связанны с кратковременными, но очень интенсивными физическими нагрузками, такими как, например, бег на короткие дистанции и велосипедный спринт (где требуется особое ускорение на финишном рывке), и даже бодибилдинг.При возрастании физической нагрузки увеличивается расход креатина, и его запасы должны восполняться за счёт дополнительного приёма. Обогащение питания спортсмена креатином позволяет тренироваться активнее в течении более продолжительного периода времени. В свою очередь возросшая интенсивность тренинга мышц генерирует более быстрый мышечный рост и физическую силу.При регулярном употреблении креатина спортивные показатели возрастают в среднем на 10-15%, в зависимости от конкретного вида спорта. Так за сравнительно короткий период времени приёма креатина наблюдается: рост силовых показателей — на 5-15%, однократных спринтерских возможностей — более, чем на 5%, объем выполняемой тренировочной работы — в среднем до 15%.При приеме Creatine PRO, систематических тренировках и правильном питании происходит рост массы тела до 3-5 кг в месяц (без учёта жировой ткани).Было также установлено, что использование креатина позволяет увеличить максимум в жиме лёжа более чем на 10 кг уже чрез неделю приёма. Креатин обладает способностью усиливать рельеф мышц, что несомненно имеет большое значение для людей, занимающихся бодибилдингом.Также не стоит забывать о вегетарианцах, которые не употребляют мясо, служащее основным источником креатина. В этом случае им крайне рекомендуется дополнительный приём креатина.При приеме креатина наблюдается эффект кислотного основного буфера, который предотвращает резкое изменение кислотности мышечных тканей в процессе и после интенсивных физических нагрузок, что положительно влияет на длительность и эффективность самой физической нагрузки. Креатин также оказывает благотворное действие при остром и хроническом воспалении суставов. Например, при артрите.
Состав набора Ассорти: "Гранат" - 2 шт, "Ананас" - 1 шт, "Апельсин" - 1 шт, "Грейпфрут" - 1 шт, "Малина-киви" - 1 шт. L-карнитин – это вещество, которое имеет ключевое значение в обмене веществ и энергетическом обеспечении организма. Популярность L-carnitine как дополнительного средства для физической активности и процесса похудения обусловлена его ролью в переносе жирных кислот в митохондрии (энергетические "заводы" клеток), где они окисляются и преобразуются в энергию. Это может улучшить выносливость и способствовать более эффективному использованию жиров в качестве источника энергии во время физических нагрузок. Поскольку L-карнитин способствует увеличению энергетических резервов, его прием может помочь улучшить выносливость во время тренировок. Это может быть особенно полезно для аэробных видов тренировок, таких как бег, плавание или езда на велосипеде. Л-карнитин может стимулировать более интенсивное использование жиров как источника энергии, что может помочь в процессе похудения. Некоторые исследования предполагают, что L-карнитин может снижать повреждение мышц и воспаление после интенсивных тренировок. Это может помочь уменьшить время восстановления и улучшить спортивную производительность. L-carnitine также имеет антиоксидантные свойства, что может помочь защитить клетки от окислительного стресса, который может возникать во время интенсивных физических нагрузок.
Уникальный энергетический десерт – мягкие вафли с сиропом между слоями Содержат все необходимые питательные вещества и комплекс углеводов Содержат электролиты и аминокислоты Каждая вафля имеет индивидуальную упаковку – удобно взять с собой Каждая вафля содержит — 140 ккал, 450 мг аминокислот, 75 мг натрия*, до 20 мг кофеина Подробности и состав вафель Созданные для ежедневного использования, до и во время тренировок и соревнований, мягкие вафли GU ENERGY STROOPWAFEL содержат все питательные вещества, необходимые для высокой производительности: комплекс простых и сложных углеводов (для немедленной и длительной энергии), незаменимые аминокислоты (для предотвращения умственной усталости и восстановления поврежденых мышц во время длительных мероприятий), а также электролиты (для восполнения того, что теряется с потом). Вафли имеют слой вкусного сиропа между двумя тонкими пластинками и индивидуально упакованы, чтобы их было легко взять на поездку или забег. Кому подходят вафли? Бег, велосипед, плавание и другие циклические виды спорта. Игровые виды спорта. Боевые виды спорта и кроссфит.
Описание продукта «Изотоник», как это и следует из его названия, является концентратом изотонического напитка со специально подобранным составом, который предназначен для восполнения организмом потерь воды и электролитов (солей основных макроэлементов, влияющих на работоспособность мышечных клеток), а также для поставки энергии (углеводов) во время интенсивных и длительных спортивных нагрузок. По сравнению с гипотоническими напитками изотоники обеспечивают более медленное насыщение клеток водой и макроэлементами и используются при интенсивных нагрузках, длящихся от 1 до 3 часов, или нагрузках средней интенсивности любой длительности. В состав концентрата входят: 1) 6-компонентный углеводный комплекс для быстрого и равномерного снабжения мышц энергией; 2) основные макроэлементы для восстановления водно-солевого баланса; Напиток рекомендуется как профессиональным спортсменам, так и спортсменам-любителям, в первую очередь – в циклических и игровых видах спорта (плавание, бег, гребля, лыжи, велоспорт, триатлон, многоборья, футбол и т. п.). Использование напитка во время физических нагрузок предотвращает обезвоживание организма, поддерживает биохимические процессы и тем самым повышает выносливость, увеличивает работоспособность, улучшает самочувствие. Использование напитка после физических нагрузок ускоряет и повышает эффективность восстановления организма. Напиток также рекомендуется во всех иных случаях, когда происходит обезвоживание организма (например, в жару), а также во время диет. Сравнение Isotonic от Sponser является уникальным изотоническим напитком, что подтверждено опытом ведущих российских спортсменов олимпийских видов спорта. В ассортименте Sponser имеется также гипотонический напиток Competition, который имеет пониженную концентрацию калия и витаминов при рекомендованной концентрации разведения и рекомендуется при более интенсивных и/или коротких физических нагрузках.< Профессиональный изотонический напиток - утолитель жажды, компенсирующий потери микроэлементов при гипернагрузках, содержит важные электролитические минералы и витамины. Комбинация различных типов Сахаров повышает энергетическое значение на 20-50% по сравнению со спортивными напитками, содержащими только один тип сахара (например, Jentjens, Med Sci Sport Exerc 2004). С Изотоником от Sponser организм усваивает жидкость, минералы и витамины гораздо быстрее. Применяется до, во время и после спортивных занятий. Легко усваивается и имеет очень приятный фруктовый вкус. Преимущества Подходит и для спортсменов-любителей и для настоящих профессионалов Высокая усвояемость Обогащен витаминами и минералами Отсутствуют искусственные красители и подсластители Применение
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован теми самыми британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
ISOTONIC BCAA от RLINEISO BCAA RLine – это инновационная спортивная добавка, которая сочетает в себе изотонический напиток и аминокислотный коктейль! Теперь восполнить растраченные на тренировке микроэлементы стало еще проще. Более того, вы также обеспечиваете уставшие мышцы аминокислотами с разветвленными цепями, которые способствуют мышечному росту и восстановлению. Данный напиток изготовлен из натуральных ингредиентов и специально очищенной воды, поэтому в ISO BCAA RLine исключено присутствие вредных примесей.Специалисты компании RLine рекомендуют принимать изотоник ISO BCAA RLine непосредственно во время физической активности, в особенности при анаэробных тренировках. Все ингредиенты работают синергетически, усиливая эффект друг друга.Изотонический напиток с аминокислотами ISO BCAA RLine является более эффективной альтернативой обычной воде, которую спортсмены постоянно пьют во время тренировок. Однако, в отличие от воды, изотоник не только восстанавливает водный баланс, но и выполняет другие, более важные функции в организме. Именно поэтому, он стал настолько популярен среди спортсменов в последнее время.Помимо 22 витаминов и минералов, содержащихся в составе ISO BCAA RLine, вы также найдете 5000 мг ВСАА в пропорции 8:1:1 (лейцин, изолейцин, валин). Это поможет вам восстановить не только энергию и электролитический баланс, но также обеспечить уставшие мышцы строительными блоками для быстрого роста.кому необходимо употреблять ISO BCAA RLINE:Атлетам, занимающимся разными видами спорта, для увеличения интенсивности тренировок и повышения спортивных результатов.Спортсменам любого уровня подготовки, которые подвергаются анаэробным нагрузкам – единоборства, кроссфит, велоспорт, бег и подобные. Принимая изотоноческий напиток ISO BCAA RLine, снижается усталость, восполняются запасы гликогена и электролитов. Витаминно-минеральный премикс, который содержится в напитке, улучшает процесс гликолиза и наполняет организм энергией.Если вы ведете здоровый образ жизни и систематически занимаетесь спортом, то изотонический напиток ISO BCAA RLine будет как нельзя кстати. Он снимет усталость, придаст бодрости и выносливости непосредственно во время тренировки. Пополняйте утраченные минералы правильно – покупайте изотонический напиток ISO BCAA RLine в интернет магазине спортивного питания Спортфуд.способы примененияДля получения одной порции необходимо смешать одну мерную ложку с горкой (25 г) с 250 - 300 мл воды. Принимать 1 - 2 порции перед, во время и после тренировки.Содержание питательных веществ в порции, 25 г:Лейцин 2500 мгИзолейцин 1250 мгВалин 1250 мгКальций 20,0 мгКалий 18,0 мгМагний 18,0 мгЖелезо 6,0 мгЦинк 4,0 мгМедь 0,5 мгМарганец 0,4 мгХром 0,2 мгЙод 0,05 мгСелен 0,014 мгРетинол (Витамин А) 1,0 мгТокоферол (Витамин Е) 4,93 мгТиамин (Витамин В1) 1,13 мгРибофлавин (Витамин В2) 1,14 мгПиридоксин (Витамин В6) 1,2 мгЦианокобаламин (Витамин В12) 0,0024 мгАскорбиновая кислота (Витамин С) 100,0 мгНикотинамид (Витамин РР) 13,2 мгПантотенат кальция (Витамин В5) 2,5 мгФолиевая кислота (Витамин ВC) 0,4 мгБиотин (Витамин Н) 0,037 мгХолекальциферол (Витамин D3) 0,0074 мгИнгредиенты: фруктоза, декстроза, мальтодекстрин, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, лейцин, изолейцин, валин, витаминно-минеральный премикс, ароматизатор, идентичный натуральному, концентрат натурального сока, подсластитель (сукралоза)
ISOTONIC BCAA от RLINEISO BCAA RLine – это инновационная спортивная добавка, которая сочетает в себе изотонический напиток и аминокислотный коктейль! Теперь восполнить растраченные на тренировке микроэлементы стало еще проще. Более того, вы также обеспечиваете уставшие мышцы аминокислотами с разветвленными цепями, которые способствуют мышечному росту и восстановлению. Данный напиток изготовлен из натуральных ингредиентов и специально очищенной воды, поэтому в ISO BCAA RLine исключено присутствие вредных примесей.Специалисты компании RLine рекомендуют принимать изотоник ISO BCAA RLine непосредственно во время физической активности, в особенности при анаэробных тренировках. Все ингредиенты работают синергетически, усиливая эффект друг друга.Изотонический напиток с аминокислотами ISO BCAA RLine является более эффективной альтернативой обычной воде, которую спортсмены постоянно пьют во время тренировок. Однако, в отличие от воды, изотоник не только восстанавливает водный баланс, но и выполняет другие, более важные функции в организме. Именно поэтому, он стал настолько популярен среди спортсменов в последнее время.Помимо 22 витаминов и минералов, содержащихся в составе ISO BCAA RLine, вы также найдете 5000 мг ВСАА в пропорции 8:1:1 (лейцин, изолейцин, валин). Это поможет вам восстановить не только энергию и электролитический баланс, но также обеспечить уставшие мышцы строительными блоками для быстрого роста.кому необходимо употреблять ISO BCAA RLINE:Атлетам, занимающимся разными видами спорта, для увеличения интенсивности тренировок и повышения спортивных результатов.Спортсменам любого уровня подготовки, которые подвергаются анаэробным нагрузкам – единоборства, кроссфит, велоспорт, бег и подобные. Принимая изотоноческий напиток ISO BCAA RLine, снижается усталость, восполняются запасы гликогена и электролитов. Витаминно-минеральный премикс, который содержится в напитке, улучшает процесс гликолиза и наполняет организм энергией.Если вы ведете здоровый образ жизни и систематически занимаетесь спортом, то изотонический напиток ISO BCAA RLine будет как нельзя кстати. Он снимет усталость, придаст бодрости и выносливости непосредственно во время тренировки. Пополняйте утраченные минералы правильно – покупайте изотонический напиток ISO BCAA RLine в интернет магазине спортивного питания Спортфуд.способы примененияДля получения одной порции необходимо смешать одну мерную ложку с горкой (25 г) с 250 - 300 мл воды. Принимать 1 - 2 порции перед, во время и после тренировки.Содержание питательных веществ в порции, 25 г:Лейцин 2500 мгИзолейцин 1250 мгВалин 1250 мгКальций 20,0 мгКалий 18,0 мгМагний 18,0 мгЖелезо 6,0 мгЦинк 4,0 мгМедь 0,5 мгМарганец 0,4 мгХром 0,2 мгЙод 0,05 мгСелен 0,014 мгРетинол (Витамин А) 1,0 мгТокоферол (Витамин Е) 4,93 мгТиамин (Витамин В1) 1,13 мгРибофлавин (Витамин В2) 1,14 мгПиридоксин (Витамин В6) 1,2 мгЦианокобаламин (Витамин В12) 0,0024 мгАскорбиновая кислота (Витамин С) 100,0 мгНикотинамид (Витамин РР) 13,2 мгПантотенат кальция (Витамин В5) 2,5 мгФолиевая кислота (Витамин ВC) 0,4 мгБиотин (Витамин Н) 0,037 мгХолекальциферол (Витамин D3) 0,0074 мгИнгредиенты: фруктоза, декстроза, мальтодекстрин, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, лейцин, изолейцин, валин, витаминно-минеральный премикс, ароматизатор, идентичный натуральному, концентрат натурального сока, подсластитель (сукралоза)
Содержит больше электролитов 320 мг натрия и углеводов 60 гр Содержит аминокислоты 1900 мг в каждой порции Подробности и состав напитка Созданный специально для использования при нагрузках высокой интенсивности, энергетический напиток GU Roctane Drink Mix содержит еще больше электролитов и углеводов, чем классический напиток GU Hydration Drink Mix. Порция напитка содержит 250 калорий, а комбинация углеводов (мальтодекстрин и фруктоза) помогает обеспечить максимально эффективное их усвоение, одновременно не допуская проблем с желудком. Натрий, первичный электролит, теряемый с потом, поддерживает водно - солевой баланс. Аминокислота таурин помогает поддерживать ритм сердечных выбросов во время длительных тренировок и соревнований, в то время как аминокислота бета-аланин способствует формированию внутримышечного буфера карнозина (вещества, устраняющего накопление продуктов распада и способствует увеличению выносливости) Кому подходит напиток? Бег, велосипед, плавание и другие циклические виды спорта Игровые виды спорта Боевые виды спорта и кроссфит
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован теми самыми британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
Белково-углеводный напиток SiS Rego Rapid Recovery подходит для использования в периоды интенсивных нагрузок. Продукт содержит полный спектр ингредиентов для восстановления и разработан совместно с олимпийским чемпионом, велосипедистом Крисом Бордманом. Продукт помогает в восстановлении и росте мышц. Использовать сразу после занятия спортом, чтобы помочь вашему организму адаптироваться к возрастающей нагрузке. Вы будете хорошо готовы к следующей тренировке, восстановив свои силы в кратчайшие сроки. Легко усваивается системой пищеварения. Углеводы - это основное топливо вашего тела для упражнений средней и высокой интенсивности. Во время тренировок и соревнований наш организм может усваивать около 60 г углеводов в час, а это означает, что потребность будет превышать запас энергии. Этот недостаток восполняется за счет использования ваших запасов гликогена, которые необходимо пополнять после тренировки, чтобы вы могли хорошо работать на следующей тренировке. REGO Rapid Recovery содержит высококачественный белок с полным аминокислотным профилем, усиленным добавлением 2 г лейцина. Также был включен профиль витаминов и минералов для поддержки процесса восстановления, способствуя нормальной функции мышц и синтезу белка. Смесь углеводов (53%) (мальтодекстрин (из кукурузы), фруктоза), белки (27%) (изолят соевого белка), какао-порошок с пониженным содержанием жира, электролиты (6%) (хлорид натрия, лактат кальция, фосфат кальция, оксид магния), загуститель (ксантановая камедь ), эмульгатор (соевый лецитин), L-карнитин тартрат, витамины (<1%) (л-аскорбиновая кислота, никотинамид, сульфат цинка, d-альфа-токоферола ацетат, пирофосфат железа, D-пантотенат кальция, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, тиамин мононитрат, кальциевые соли лимонной кислоты, ретинол ацетата, птероилмоноглютаминовые кислоты, D-биотин, йодид калия, холекальциферол, цианокобаламин), ароматизаторы, подсластитель (аспартам). Добавьте 50 г (примерно 3 полных ложки) в 500 мл воды в шейкере или бутылке и хорошо перемешайте, убедившись, что крышка плотно закрыта. Употребить в течение 30 минут после нагрузки. — Великобритания SiS Rego Rapid Recovery прошёл тестирование и сертификацию в агентстве Informed Sport. По протоколу Агентство тестирует каждую партию продукта компании Science in Sport, проверка проводится в соответствии с требованиями WADA. Наличие сертификата Informed Sports подтверждает отсутствие в продукте запрещённых субстанций, включая стероиды. Сертификаты по каждому продукту предоставляем по требованию. SiS REGO Rapid Recovery следует принимать в течение 30 минут после прекращения упражнений после коротких интенсивных тренировок и длительных тренировок на выносливость.
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Энергетический гель-изотоник SIS разработан и запатентован теми самыми британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта.
Содержит больше электролитов 320 мг натрия и углеводов 60 гр Содержит аминокислоты 1900 мг в каждой порции Подробности и состав напитка Созданный специально для использования при нагрузках высокой интенсивности, энергетический напиток GU Roctane Drink Mix содержит еще больше электролитов и углеводов, чем классический напиток GU Hydration Drink Mix. Порция напитка содержит 250 калорий, а комбинация углеводов (мальтодекстрин и фруктоза) помогает обеспечить максимально эффективное их усвоение, одновременно не допуская проблем с желудком. Натрий, первичный электролит, теряемый с потом, поддерживает водно - солевой баланс. Аминокислота таурин помогает поддерживать ритм сердечных выбросов во время длительных тренировок и соревнований, в то время как аминокислота бета-аланин способствует формированию внутримышечного буфера карнозина (вещества, устраняющего накопление продуктов распада и способствует увеличению выносливости) Кому подходит напиток? Бег, велосипед, плавание и другие циклические виды спорта Игровые виды спорта Боевые виды спорта и кроссфит
Энергетические гели предназначены для обеспечения дополнительной энергией в течение длительной и/или высокоинтенсивной физической нагрузки - углеводы в составе гелей пополняют запасы гликогена в организме, что обеспечивает поддержание энергии и работоспособности без агрессивной гликемической нагрузки.Кофеин в составе геля СИС предназначен для обеспечения дополнительной энергии и снижения утомляемости в течение длительных и интенсивных физических нагрузок. Дополнительное содержание кофеина стимулирует центральную нервную систему, повышая концентрацию внимания, сосредоточенность и скорость реакции.Энергетический гель-изотоник SIS с электролитами разработан и запатентован британскими учеными как первый в мире жидкий энергетический гель-изотоник, который не надо запивать водой. Так же SiS GO Isotonic Energy Gel обладает текучей консистенцией и мягким вкусом без излишней сладости и приторности.Поэтому эти гели идеально подойдут для шоссейных и/или быстрых гонок (к примеру, полумарафон, марафон) - они быстро и легко употребляются и усваиваются, не мешая Вашей гонке! Так же гели сис популярны и в ультратрейлах, велоспорте, плавании, триатлоне, беговом лыжном спорте, на тренировках и соревнованиях - словом, во всех активностях, когда необходима быстрая и комфортная доставка углеводов в организм.Энергетический гель содержит 22 г. углеводов, полученных из высококачественного мальтодекстрина. Простые углеводы геля-изотоника SIS Go Isotonic Gel начинают быстро обеспечивать организм энергией, так как легкоусваиваемая формула не задерживает их в желудке, а лёгкая текстура и ненавязчивый неприторный вкус оставят во рту только приятную свежесть. Большое количество вкусов в линейке позволит Вам выбрать любимый, или же миксовать вкусы для разнообразия.Начинайте употреблять гели СИС через 30-40 минут после начала тренировки, а потом каждые 20-25 минут по одному гелю в зависимости от длительности, не более 3 гелей в час. На соревновниях начинайте прием через 20-25 минут после старта. Желаемое действие кофеина проявляется примерно через 15-20 минут после его употребления, поэтому оптимально применение SiS GO Energy + Caffeine Gel перед тренировкой для подготовки организма к нагрузке. Кроме того, допустимо применение SiS GO Energy + Caffeine Gel на финальных этапах длительных дистанций, например, на 35-36 км марафона или на 16-17 км полумарафона.
Спортивный шейкер для коктейлей и протеина - это самый незаменимый инвентарь для спорта. Ваш преданный спутник в тренировочном процессе. Среди всех спортивных аксессуаров, он однозначно является самым нужным за счет эффективности. Каждый из вас оценит насколько удобно насыпать в отсек, мини контейнер протеиновую смесь и готовить напитки. Поможет в наборе мышечной массы, улучшит питание и облегчит процесс занятий в тренажерном зале, фитнесе. Пластиковая бутылка выполнена с чашей снизу, есть сеточка для смешивания, мерная шкала и защёлкивающаяся крышка, которую легко открыть и закрыть одной рукой. Стакан может использоваться как мужской, детский или женский, это абсолютно не имеет значения. Красивая пластмассовая бутылочка объемом целых 500 мл, этого хватит для продолжительных тренировок, бега, туризма или велосипедных прогулок. Самый полезный подарок на 23 февраля, 8 марта, день рождения, новый год, любителю активно проводить время. Порой на тренажерах или дома не хочется тратить время на взбивание добавки и воды, именно для этого и создана наша емкость, чтобы вы тратили минимум времени и совершали максимум действий. Пригодится под дозированное хранение гейнера Bcaa. С виду простой, но очень многофункциональный большой предмет, заменяющий сразу несколько. Для спортсменов любого пола, для женщин и мужчин, гарантируем качество всем. Наш товар - залог вашего успеха.
Жиросжигатель Bombbar Fut Burner LipoForse 60 капсул / ЛипоФорс Жиросжигатель / Снижение весаДобавка к пище, которая включает в себя ряд наиболее эффективных компонентов, помогающих уменьшить уровень жировой ткани и контролировать аппетит, а так же способствующих регуляции обмена веществ, разложению жировых клеток с предотвращением их появления вновь. Этот продукт сочетающий в себе энергетические, липолитические и термо - генические эффекты, синергетический эффект которых обеспечивает мощное комплексное воздействие на весь организм.Состав: Ацетил L-карнитин, бета-аланин, кофеин безводный, экстракт гуараны, экстракт померанца, экстракт родиолы розовой, экстракт гарцинии камбоджийской, йохимбин, экстракт черного перца, пиколинат хрома, твердая капсула (желатин пищевой, изготовленный из шкур крупного рогатого скота или свиней). Хром (200 мкг) – один из самых важных для организма элементов, который обеспечивает нормальную жизнедеятельность каждой клетки. Дефицит этого вещества испытывает практически каждый второй человек, что нередко приводит к появлению различных заболеваний и проблем с лишним весом. Минерал помогает предотвратить или значительно уменьшить жировые отложения, за счет того, что регулирует жировой и углеводный обмен, оказывая влияние на инсулиновый сигнал, а также способствует осуществлению доставки глюкозы к клеткам.Недостаток хрома приводит к избыточной выработке инсулина, который в свою очередь препятствует расщеплению жировых клеток. Если уровень находится в норме, секреция инсулина поджелудочной железой снижается и начинается сжигание жира.Поэтому в период похудения очень важно употреблять достаточное количество данного микроэлемента. Поскольку сделать это с помощью продуктов питания практически невозможно, рекомендуется принимать хром для похудения в виде фармацевтических добавокактивно участвует во всех метаболических процессах;подавляет тягу к сладкому;повышает устойчивость к высоким физическим нагрузкам;ускоряет наращивание мышечной массы;улучшает выработку коллагена, делая кожу упругой и подтянутой.Л-карнитин (50 мг)– вещество, которое вырабатывается в почках и печени организма из аминокислот лизина и метионина. Основные эффекты Л-Карнитина: выработка энергии и стимуляция жирового обмена. Если точнее, прием вещества улучшает транспорт жирных кислот в митохондрии мышц, где они расщепляются и преобразуются в энергию.Ацетил-Л-карнитин – вид карнитина эффективнее своих собратьев по показателю биодоступности. Химически это классический карнитин плюс ацетильная группа. За счет неё высвобождение энергии происходит непосредственно в головном мозге. Ацети Л-L-карнитин активно используется биохакерами в качестве ноотропа;Л-карнитин действует исключительно в период физической активности. Пить карнитин и сидеть на диване не получится. Основной тип нагрузки – аэробная: пробежка, велосипед и т. д, длительностью от 30 мин и более. Сразу назревает вопрос: как будет действовать карнитин в не тренировочные дни? Обмен веществ за счет приема добавки будет ускорен. В период отдыха всё равно не стоит забывать об активности – самое время заняться уборкой, прогулкой или легкой физической активностью.Бета-аланин (120 мг)В основе биологического действия бета-аланина лежит тот факт, что данная аминокислота (совместно с гистидином) является прямым прекурсором карнозина, иными словами – карнозин синтезируется именно из бета-аланина. В свою очередь карнозин является важнейшим биогенным дипептидом, выполняющим функцию pH-буфера, то есть его присутствие позволяет мышцам работать дольше и интенсивнее. И вот, как это происходит.В процессе анаэробной нагрузки происходит расщепление молекул глюкозы, и побочным эффектом этого процесса является образование лактата, из-за которого мышечная среда (ведь все это происходит в мышцах) становится более кислой (уровень pH снижается). Это приводит к утомлению мышц и снижению их работоспособности (что сопровождается характерным болевым синдромом в форме жжения или покалывания). Причем здесь карнозин? А притом, что этот дипептид (в который преобразовывается бета-аланин) способен утилизировать лактат, тем самым стабилизируя уровень pH, повышая его и снижая кислотность среды. Как следствие – мышцы способны эффективно функционировать гораздо дольше. Этот эффект был открыт в 1952 году и назван «феноменом Северина» (феноменом – потому что на тот момент был не известен точный перечень функций карнозина).Для того чтобы получить максимальную отдачу от потребления бета-аланина, принимайте эту добавку перед высокоинтенсивными интервальными упражнениями.В сочетании с кардиотренировками высокой интенсивности в фазе сушки бета-аланин способствует максимизации сжигания жира и наращиванию мышц (или, по крайней мере, сохранению мышечной массы).Бета-аланин может помочь вам выполнять несколько дополнительных подходов и повторений, что постепенно приведет к большему объему тренировок, и, в конечном счете, эффективному росту силы и размера мышц.Потребление бета-аланина поможет вам не только замедлить наступление усталости, но и сохранить ясность мышления во время активной физической деятельности.Кофеин (85 мг) и гуарана (85 мг)Самая первая и самая правдоподобная теория заключается в том, что кофеин способствует выработке адреналина (гормона страха), который ускоряет попадание свободных жирных кислот в кровь и является стимулятором ЦНС.Адреналин способен на рефлекторном уровне заставлять организм человека (и не только) мобилизовать все свои энергетические запасы для мгновенного принятия решения.Это реакция, которую прозвали «БЕЙ или беги!». Именно её способен запускать адреналин.Выработке этого самого адреналина способствует кофеин.За счёт этого, в самом начале того, как мы начинаем св
Моногидрат креатина - очень эффективная и широко используемая добавка, которая особенно ценится всеми спортсменами. Он предлагает много преимуществ для производительности, таких как увеличение взрывной мощности. В целом, добавление креатина приводит к улучшению физической работоспособности при последовательных вспышках кратковременных упражнений высокой интенсивности. Хотя некоторые продукты, которые мы обычно едим в своем ежедневном рационе (например, рыба и мясо), являются естественными источниками креатина, их количество очень мало. Поэтому, чтобы в полной мере воспользоваться эффектами креатина, рекомендуется дополнить диету таким продуктом, как Creatine Monohydrate Pure от QNT. Сочетание использования креатина с интенсивными тренировками помогает вам полностью раскрыть свой мышечный потенциал беспрецедентным образом. Реальное и ощутимое увеличение силы и объема мышц является причиной успеха этого продукта. Сила и объем В мире бодибилдинга и всех видов силового спорта креатин широко известен как добавка, которая позволяет вам набирать силу, силу и, таким образом, повышать производительность и увеличивать мышечный объем. Во время физических упражнений креатин превращается в АТФ, молекулу, которая обеспечивает мышцы энергией, необходимой для выражения полной взрывной интенсивности, необходимой для выполнения интенсивных усилий, обеспечивая при этом более быстрое восстановление. Подходит для всех спортсменов Креатин не только полезен для любителей бодибилдинга или силовых атлетов. Он подходит для всех спортсменов, которым нужна сила и выносливость, будь то профессионалы или любители. Футболисты, спринтеры, пловцы, альпинисты, велосипедисты или бодибилдеры будут наслаждаться полезными эффектами креатина моногидрата Pure и очень быстро почувствуют разницу. Увеличение силы и мышечной полноты будет ощущаться сразу, и именно поэтому эта биологически активная добавка является одной из самых популярных в мире. Рекомендуемое применению Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г четыре раза в день в течение пяти дней. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г один раз в день. Вы можете добавлять порошок в сок или в воду богатую простыми углеводами.