sportle
Oxygen Fitness представляет уникальный кросстренер СТ-56 НRС, вобравший в себя лучшее от эллипсоида и степпера. Особенность этого тренажера - максимально интенсивная нагрузка за ограниченный промежуток времени. Всего за 15 минут в день можно провести полноценную кардио-тренировку, необходимую для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, а также поднять показатели выносливости и общей тренированности. При достаточной интенсивности тренировки за полчаса можно сжечь до 800 калорий - это в полтора-два раза больше, чем на обычном эллипсе или беговой дорожке. Такое интенсивное сжигание калорий достигается как за счет уникальной траектории движения педалей, усиливающих нагрузку на нижнюю часть туловища, так и благодаря специально сконструированным рукояткам, направленным на самую активную работу рук. Основные тренируемые группы мышц - квадрицепсы, пресс, мышцы бедер, а также рук и плечевого пояса.<br /><br />Отдельно стоит упомянуть бережное отношение Oxygen Fitness СТ-56 НRС к суставам пользователя. Тренировка на таком популярном кардио тренажере как беговая дорожка - это всегда ударная нагрузка на суставы ног и позвоночник. Эллиптические тренажеры воздействуют более мягко, но и там зачастую перегружаются колени (особенно это касается эллипсоидов с задним приводом). Oxygen Fitness СТ-56 НRС, за счет своей практически вертикальной траектории движения и отсутствия выраженного углового склонения, оказывает минимальное воздействие на суставы, акцентируясь, прежде всего, на самих мышцах. Причем щадящее отношение к суставам появляется при любой скорости и на любом уровне нагрузки. Таким образом, кросстренер Oxygen Fitness СТ-56 НRС - это высокоэффективный, безопасный кардио тренажер, рассчитанный на самый широкий круг пользователей с абсолютно любым уровнем подготовки.<br />Тренировочный компьютер представлен многофункциональным цветным LCD-дисплеем диагональю 14 см с профилем тренировки. На ручку-контроллер (шайбу) вынесены практически все команды управления. Это современная, интуитивно понятная система управления - схожий принцип используют в своих системах управления интерфейсом автомобильные концерны Mercedes, BMW и Audi. В программный пакет тренажера входят 15 предустановленных программ, направленных на тренировку скоростных качеств, выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы, сжигания жира и похудания. Помимо предустановленных программ, можно воспользоваться самостоятельно регулируемым ручным режимом, а также создать собственную программу в одном из 4 пользовательских режимов. Для тренировок с контролем пульса существуют 4 пульсозависимые программы с предустановленными значениями 60%, 75% и 85% от целевого максимального пульса, а также 1 самостоятельно настраиваемый режим. Для точного определения пульса и просто комфортной тренировки в компьютер встроен беспроводной приемник (нагрудный ремень-передатчик приобретается отдельно, рекомендован Polar T34).