sportle
Степпер — один из самых популярных тренажеров для домашнего фитнеса, и это легко объяснимо его компактностью, простотой в использовании, а также относительно малой ценой. Он представляет собой две небольшие педали и простой механизм, позволяющий заниматься на тренажере перенося тяжесть тела с одной ноги на другую. Эффективность таких упражнений аналогична ходьбе по ступенькам и позволяет использовать степпер в целях похудения, при этом улучшается работа сердечно - сосудистой, кровеносной и дыхательной систем. Тренировки на степпере прорабатывают различные группы мышц, но более интенсивную нагрузку получают мышцы ног и ягодичные. Регулярные и сбалансированные нагрузки на этом кардио-тренажере, несомненно послужат достижению общеоздоровительного эффекта и повышению мышечного тонуса.<br /><br />Характеристики:<br /><br />· два гидравлических цилиндра, обеспечивающие плавное сопротивление во время тренировки<br /><br />· удобные широкие педали<br /><br />· Компъютер отображает: расход калорий, количество шагов в минуту, время тренировки<br /><br />· максимальный вес пользователя: 100 кг<br /><br />· габариты (см): 44 х 32 х 20<br /><br />· вес нетто/брутто(кг): 7/7,7