sportle
Спортивное питание
-
Спортивное питание (22586)
Креатин моногидрат – это модифицированный креатин, молекула которого химически связана с одной молекулой воды. Это обеспечивает его стабильность в водной среде в течение нескольких суток и целостность молекулярной структуры при попадании в желудок. К тому же он очень медленно превращается в креатинин.Полезные свойстваУпотребление креатина моногидрата дает организму энергию, позволяющую увеличить силовые показатели в физических упражнениях и продолжительность нахождения мышц под нагрузкой. Он будет полезен спортсменам, занимающимся бодибилдингом, пауэрлифтингом, борьбой, многоборьем, гимнастикой, легкой атлетикой. Также его применяют в медицинских целях при:гипоксии (защищает ЦНС) мышечных атрофиях сердечной недостаточности воспалениях (локальных, острых, хронических) Креатин моногидрат в спортеУпотребление атлетами добавки обеспечивает:наращивание мышечной массы; формирование рельефной мускульной системы; увеличение общей физической выносливости; рост физической силы; интенсификацию синтеза тестостерона и соматотропина; снижение концентрации в организме молочной кислоты. Эти свойства позволяют спортсменам употребляющим моногидрат, выполнять больший объем физических нагрузок во время тренировочного процесса.Правила приема:Добавку можно размешать в воде, соке или гейнере, любом другом спортпите содержащем углеводы, или просто запить сухой порошок необходимым количеством жидкости. В период приема необходимо обеспечить организм суточной дозой воды в количестве от 2-х литров. При этом следует исключить потребление алкогольных напитков и крепкого кофе.Целесообразно принимать добавку ежедневно в дозировке от 3 грамм в течение месяца – в день тренировки сразу после нее, а в день отдыха в любое время, но после приема пищи.Рекомендуется строить специальные циклы приема, по продолжительности не менее одного месяца.Рекомендации по применению: взрослым 3-4 капсулы в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.Состав: в 1 порции ( 3 капсулы ): Креатин моногидрат - 2250 мг ; Игредиенты: Креатин моногидрат, капсула (желатин, диоксид титана).
Замечательный высококачественный продукт QNT Easy Body Protein обладает массой преимуществ, одним из которых является его великолепный вкус. QNT Easy Body Protein идеально вписываться в любой режим питания. QNT Easy Body Protein также является средством для легкого утоления голода на ходу.
Помимо всего прочего, QNT Easy Body Protein содержит большое количество питательных компонентов, не только способных помочь человеку продержаться до следующего приема пищи, но и наполняющих организм многими жизненно необходимыми веществами (в первую очередь полезнейшими белками).
Для спортсменов, протеиновый коктейль - это возможность сбросить вес и максимально обеспечить себя запасом питательных элементов и витаминов, а для людей, ведущих активный образ жизни - это способ быстро утолить голод, а также восстановить силы.
Формула Creatine Monohydrate основана на важнейшем компоненте синтеза энергии – креатине. Он незаменим для каждого, а при повышенных силовых нагрузках его запасы быстро истощаются. Комплекс на основе 100% чистого креатина моногидрата позволит быстро восстановить его запасы для будущих тренировок. Уже через неделю приема вы увидите эффективность на тренировках. Комплекс актуален для всех спортсменов, нуждающихся в энергии, но особенно – для атлетов и бодибилдеров, работающих над рельефом мышц.основные действия: Помогает нарастить мышечную массу, увеличивает силовые показатели, увеличивает выносливость, способствует выработке анаболических гормонов, снижает уровень холестерина, оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.рекомендации ПО применению: С загрузочной и поддерживающей фазами. Загрузочная фаза длится 3-7 дней. В течение первой фазы необходимо принимать по 0,2 - 0,3 грамма креатина на 1 кг массы тела – около 20 - 25 грамм в сутки. Поддерживающий режим длится 20-25 дней. В этот период нужно принимать по 2-5 грамма креатина в сутки. Обычный способ без загрузки. По 3-7 грамм креатина каждый день в течение курса. Оптимально разбить дозу на количество приемов пищи в сутки. Например, по 1 грамму 4 раза в день.
BCAA 4.1.1 + глютамин от HX NatureГлютамин и разветвленные аминокислоты в одном местеL-глютамин и аминокислоты с разветвленной цепью в соотношении 4: 1: 1 BCAA 411 + GLUTAMINE от HX Nature были специально разработаны, чтобы гарантировать быстрое и эффективное восстановление мышц у всех спортсменов и спортсменов, которые проводят интенсивные тренировки.Его формула включает в себя наиболее важные аминокислоты, способствующие синтезу белка и восстановлению поврежденных мышечных волокон: высокочистый L-глютамин и аминокислоты с разветвленной цепью в соотношении 4: 1: 1 (L-лейцин, L-изолейцин и L-валин).BCAA + GLUTAMINE - это наиболее важные аминокислоты - ВСАА и глютамин, объединенные в одной формуле! Лейцин, изолейцин и валин относятся к семейству аминокислот с разветвленной цепью (ВСАА).Они в числе 9 незаменимых аминокислот, которые организм человека не способен синтезировать. Поэтому единственным источником для попадания этих аминокислот в организм являются продукты питания или же пищевые добавки. Глютамин является одной их популярных аминокислот в спортивном мире. Кроме того, BCAA+GLUTAMINE обогащен таурином! Высокая доза глютамина и ВСАА 1:1 обеспечивает эффективное восстановление мышц после интенсивных тренировок, а также препятствует распаду мышц и снижению производительности. Помимо вышеперечисленного, BCAA + GLUTAMINE обладает приятным вкусом! Рекомендации по применению Размешать 1 порцию (15 г) в 600 мл воды. Употреблять во время и после тренировки.
Мышцы человека сокращаются за счет энергии, которая высвободилась из молекулы АТФ. Креатин представляет собой аминокислоту, которая участвует в энергетическом обмене, тем самым помогая быстрее восстанавливаться молекуле АТФ, чтобы мышцы получали больше энергии. Креатин используется спортсменами для повышения эффективности силовых тренировок, а также увеличения мышечной массы. Кроме того, добавка может помочь в самом качестве мышечных волокон, тем самым способствуя более быстрому наращиванию мышечной массы. Исследования подтверждают, что креатин положительно влияет на синтез тестостерона. Регулярный прием комплекса Creatine во время тренировок будет способствовать: • более быстрому набору мышечной массы • улучшению рельефа мышц • нормализации мужских половых гормонов, особенно тестостерона • улучшению энергетического потенциала мышц • уменьшению выработки молочной кислоты после тренировки, при которой мы можем испытывать дискомфортные ощущения и боли в мышцах Рекомендуем принимать БАД по 3 капсулы 2 раза в день во время еды. Витамины подходят как мужчинам, так и женщинам. Имеется сертификация по стандарту «Халяль».
Батончик «Ананас, орех пекан с шоколадом» марки Musler - это и сытный быстрый перекус, и изысканный десерт. Изготовленный из натуральных злаков с добавлением сушеных фруктов, орехов, смешанных с сладким сиропом и политый глазурью, он быстро утоляет голод, улучшая вашу работоспособность и настроение. При этом маленький батончик легко помещается в любой сумке и рюкзаке, поэтому будет под рукой, когда вам понадобится восполнить запас сил.Состав: Сироп глюкозно-фруктозный, хлопья пшеничные, хлопья овсяные, глазурь кондитерская (сахар, заменитель какао-масла лауринового типа, какао-продукты, сухие молочные продукты, эмульгатор-глицерин, ароматизатор Ванилин), ананас сушеный, орех пекан, семена тыквы, семена подсолнечника, арахис, стружка кокосовая, масло кокосовое, эмульгатор-лецитин соевый,шпинат порошок, шоколад горький (какао тертое, сахар, какао-масло, ароматизатор «Ванилин»), регулятор кислотности-кислота лимонная, ароматизаторы: Ананас, Шоколад.Пищевая ценность: жиры - 22 г; белки - 8 г; углеводы - 57 г;Энергетическая ценность: 461 кКал/1930.Условия хранения: хранить не более 360 дней при температуре до +25 C.
Maxler Mega Gainer – белково-углеводная смесь с 10%-м содержанием сывороточного протеина, предназначенная для повышения энергетического потенциала организма во время и после физических нагрузок. Простые и сложные углеводы в составе Mega Gainer обеспечивают организм энергией на протяжении длительной тренировки, а богатый витаминно-минеральный комплекс восполняет потери питательных веществ и микроэлементов при обезвоживании в результате усиленных физических нагрузок.Рекомендации по применению: для получения одной порции смешайте 3 мерные ложки (75 г) порошка Mega Gainer с 500 мл молока или воды. Употребляйте 2-3 порции в день.Мега гейнер подходит как для приема до тренировки (примерно за 15-20 минут), так и сразу после – для восстановления и пополнения энергетических запасов.
Record Bar с низким содержанием сахара без шоколадного покрытия практичен для открытых видов спорта. Высокое содержание протеина поддерживает мышечную массу. Идеальный перекус с содержанием 30% сывороточного протеина и клетчатки. 4 вкуса.
Товары для Здоровья / Спорт и Фитнес / Спортивное питание / ПротеиныУкрепляет иммунитет и поддерживает общий тонус