sportle
Ролик для пресса двойной DOUBLE WHEEL состоит из 2 колес диаметром 11 см, шириной 11 см, каркаса из ударопрочного ABS пластика, металлической трубки, 2 неопреновых рукояток (накладок) и 2 пластиковых заглушек. В комплекте к ролику для пресса включен коврик (подставка) под колени, размером 34 см х 17 см х 0,9 см, запасная неопреновая рукоятка (накладка), запасная заглушка. Металлическая трубка с пазами прочно и надежно фиксируется в корпусе тренажера для пресса. Из двух колес ролика для пресса, одно колесо оснащено возвратным механизмом, второе колесо имеет свободный ход. Колеса закреплены на каркасе с помощью металлических втулок, для плавного входа оснащены подшипниками с обеих сторон. Поверхность колеса для пресса покрыта специальным прорезиненным протектором. Ручки ролика для пресса не скользят, тактильно приятны на ощупь. Вес ролика в собранном состоянии - 1,17 кг. Возвратный механизм тренажера позволяет сосредоточиться на качественном выполнении упражнений: при движении вперед оказывает дополнительное сопротивление, при движении назад - помогает вернутся в исходное положение. Преимущества для опытных пользователей - точечно нагрузить мышцы кора, чередовать интенсивность и скорость повторений. Преимущества для новичков - проще освоить базовые техники тренировок с роликом (плавный ход вперед и помощь при возврате назад).Тренажер для пресса предназначен для развития мышечных групп плечевого пояса, косых и прямых мышц живота, бедер и спины. Гимнастическое колесо развивает баланс и координацию, необходимые для ежедневной активности. В сочетании с функциональными тренировками, а так же с использованием скамьи для пресса, доски, брусьев, ролик поможет повысить подвижность и стабильность суставов, развить эффективные двигательные паттерны. Использовать данный спортивный товар могут как мужчины, так и женщины, дети, независимо от уровня подготовки. Максимальный вес пользователя - 130 кг. Упаковка - картонная коробка. Категория: спорт - фитнес и кроссфит - тренажеры и спортивное оборудование - ролик для пресса.
ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Один из самых эффективных тренажеров для укрепления мышц брюшного пресса, создания отличного рельефа и формы живота. Тренажер имеет эргономичные ручки и устойчивое двойное колесо с противоскользящим покрытием. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Тренируемые группы мышц: живот, плечи; Состав: Полипропилен, термоэластопласт, сталь;
Эксперты считают «выкат» одним из самых продуктивных и в то же время сложных упражнений на пресс. Основываясь на том же принципе, что и выкат на гимнастическом мяче, ролик для пресса улучшает и оптимизирует движение, позволяя опускаться ближе к полу – таким образом все мышцы задействованы в поддержании стабильности, что в свою очередь заставляет прикладывать больше усилий. В начале тренировок с роликом для пресса нужно делать выкаты с колен и выкатывать ролик так, чтобы он оставался под корпусом. Затем необходимо перенести упор с колен на ступни и выкатывать ролик дальше перед собой – в таком режиме тренировки весь вес тела будет удерживаться усилием мышц пресса, нагружая именно эти мышцы. Тысячи подъемов корпуса не дадут в результате плоский пресс – достичь этого можно только тренируя пресс вместе с другими мышцами торса. Выкаты действительно сложное упражнение, но очень эффективное. Ролик для пресса adidas ab wheel одинаково подойдет для тренировок ММА, командных видов спорта и для индивидуальных ежедневных тренировок. колесо 18 см. рукоятки с мягким покрытиемзадействует мышцы корпуса для устойчивости и силыразработан для улучшения и оптимизации движений
Ролик для пресса и массажа LiveUp AB WHEEL выполняет несколько задач: тренировка и массаж. Ролик подготовит ваше тело и разогреет мышцы перед началом тренировки, усилит кровообращение, расслабит мышцы после усиленных занятий.