sportle
Похожие товары
Эспандер трубчатый применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Эспандер латексная трубка подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и помогает укрепить и развить основные мышцы, повышает выносливость тела и улучшает подвижность суставов. Неопреновые ручки мягкие и не скользят в руке, сами ручки вращаются. Нейлоновые стропы прочные и износостойкие.
Суровая брутальность, приправленная иронией, — так можно емко охарактеризовать визуальный стиль и посыл Hard Work. Бренд посвящен трудоголикам и энтузиастам, которые не жалеют сил на любимой и, да, непременно сложной работе. Что это за работа, уже не так важно, ведь и офисный менеджер, и работник цеха имеют полное право считать ее тяжелой. Предметы коллекции помогут работать продуктивно — или же расслабиться после тяжелой работы. Hard Work. Покой нам только снится. Компактный рюкзак с регулируемыми лямками. Размеры: 33x43 см
Название товара: Эспандер Hard Work Латексная трубкаЭспандер Hard Work – это отличный выбор для тех, кто хочет заниматься фитнесом и гимнастикой дома. Он не занимает много места и легко перевозится, что делает его идеальным выбором для спортсменов любого уровня.Материал эспандера - латекс - прекрасно растягивается, позволяя закреплять его на любом уровне, удобном для вас. Заниматься с этим эспандером гораздо легче, чем с другими тренажерами, так как он не создает дополнительной нагрузки на позвоночник.Кроме того, растяжка с использованием эспандера укрепляет и развивает мышцы рук, ног и спины, что делает этот тренажер универсальным.Эспандер имеет трубчатую форму и нагрузку 8 кг. Он весит всего 100 гр и имеет длину трубки 300см, внутренний диаметр 5 мм, внешний диаметр 9 мм и толщину трубки 2 мм. В упаковке находится один эспандер.Изготовлен в Китае.Беречь от огня, не нагревать. Материал: латекс.
У этой термобутылки две большие целевые аудитории. Одна — компании, работающие в тяжелой промышленности, другая — офисные работники. А впрочем, кто не считает свою работу тяжелой?Нанесите логотип на бутылку — и он будет выгодно выделяться на фоне запоминающегося узора серии Hard Work Black.Емкость 500 мл.Бутылка упакована в тематическую коробку с фирменным паттерном. Двухслойная вакуумная конструкция из нержавеющей стали с завинчивающейся пробкой. Изменение температуры напитка внутри закрытого стакана:При температуре окружающей среды +20 °С начальная температура — 95 °Счерез 1 час — 87 °Счерез 2 часа — 81 °Счерез 3 часа — 74 °Счерез 6 часов — 55 °С Цвет: Array Размеры: высота 26 см, диаметр 7 см; упаковка: 27x7,7x7,7 см Объём: 500 мл
Кистевой эспандер для тех, кто хочет перейти от любительского к начальному профессиональному уровню развития хвата. Позволяет плавно повысить уровень нагрузки без проблем с предплечьями и связками.У такого эспандера две большие целевые аудитории. Одна — компании, работающие в тяжелой промышленности, другая — все остальные. Согласитесь, довольно мало тех, кто не считает свою работу тяжелой! Сила сжатия 55 кг.Поставляется в индивидуальном мешочке.
Эспандер трубчатый применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Эспандер латексная трубка подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и помогает укрепить и развить основные мышцы, повышает выносливость тела и улучшает подвижность суставов. Неопреновые ручки мягкие и не скользят в руке, сами ручки вращаются. Нейлоновые стропы прочные и износостойкие.
Внешний вид, нагрузка, для каких целей служит латексный ленточный эспандер силового диапазона 2-5-9 кг.Эластичная лента имеет длину 150 см, что позволяет ее использовать для различных упражнений.Для малоамплитудных движений можно сложить ленту в двое.Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-5-9 кг.Ширина ленты: 15 см.Толщина ленты: 0,5 мм.Сопротивление ленты станет хорошим дополнением к фитнесу, стретчингу и пилатесу. Особенно такие занятия придутся по душе девушкам, которые стремятся к женственному и подтянутому силуэту. Нагрузку можно легко регулировать силой натяжения ленты.Ленточный эспандер вы можете использовать как вспомогательный тренажер во время занятий йогой.При умелом сочетании с другим спортивным инвентарем можно включать упражнения с ленточным эспандером в функциональные тренировки и оздоровительную физкультуру.Ленточные эспандеры — один из самых популярных тренажеров для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Все упражнения, которые вы привыкли выполнять без отягощения можно делать с использованием ленты, что позволит дополнительно проработать мышцы и удвоить результат от тренировки.Как правильно подобрать нагрузку ленточного эспандера?Любое упражнение эффективно при выполнении не более 30 повторений, но не менее 12. Большее количество повторений мы делаем если работаем над рельефом и добиваемся жиросжигающего эффекта, меньшее, но с большим сопротивлением, если работаем над увеличением мышечной массы.Помните, что техника упражнения не должна теряться из-за сопротивления, которое вам не под силу. Поэтому, если вы при выполнении упражнения, заметили, что «не дотягиваете» до нужной точки или у вас включаются те мышцы, которые должны быть изолированы, смело снижайте количество повторов или же меняйте ленту на эспандер с меньшим сопротивлением.Самое главное не забывайте, что лента, которая подойдет вам для проработки рук и спины, может оказаться сильно слабой для упражнений на ноги и ягодицы. Поэтому, подойдите индивидуально к каждому упражнению и лучше приобретите сразу несколько лент с разными степенями сопротивления.Если Вы не рассчитали с нагрузкой, и приобрели ленточный эспандер минимальной нагрузки, не стоит его выбрасывать. Расскажем почему.Тренировки с ленточным эспандером могут быть очень разнообразны. Ведь, в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.В любом упражнении существует негативная и позитивная фазы движения.Позитивная (активная), это тот отрезок времени, когда ваши мышцы максимально напряжены. При работе с ленточным эспандером это будет его растяжение.Негативная — когда вы выполняете обратное движение, возвращаясь в исходное положение. С эспандером это движение от конечной точки натяжения до к началу упражнения.Как продлить позитивную (активную) фазу?Попробуйте задержаться в позитивной фазе на 2-3 секунды. Растяните эспандер на вдохе, сделаете выдох и вернитесь в исходное положение. Так вы усилите эффект выполняемого вами упражнения, а нагрузка на мышцы возрастет в два раза.Также вы можете добавить пружинистое движение в крайней точке позитивной фазы. То есть растянуть эспандер и сделать несколько пульсирующих движений, растягивая его еще больше.Для активного снабжения мышц кислородом и увеличения мышечного волокна, эффективно будет ступенчатая система позитивной фазы. Это когда позитивная фаза выполняется в несколько этапов. Вы растягиваете эспандер на 30%, делаете вход и растягиваете еще на 30%, вдох и так до крайней точки.Самое главное, что нужно запомнить для эффективной тренировки с эспандером, это то, что вам нужно постоянно концентрироваться на работе мышц в активной фазе. Избегайте рывковых движений, выполняйте упражнение медленно и плавно. Так ваша тренировка будет не только эффективной, но и безопасной.Материал ленточного эспандера.Латекс. Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный).Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-5-9 кг. (Испытано в лаборатории).Эластичность материала: 0% - 500% (Конечная, пиковая точка натяжения: при растяжении в 5 раз от первоначальной длины).
Скакалка с металлическими ручками — надежный и долговечный спортивный снаряд. Скакалку можно использовать для целого ряда физических упражнений, чтобы привести мышцы в тонус, похудеть и улучить функциональные возможности организма. У этой скакалки две большие целевые аудитории. Одна — компании, работающие в тяжелой промышленности, другая — все остальные. Согласитесь, довольно мало тех, кто не считает свою работу тяжелой! - Регулируемая длина шнура; - Ребристая поверхность ручек предотвращает скольжение; - Подходит для любителей и профессионалов, для занятий дома, на улице и в залах; - Компактный размер; - В комплекте серый мешочек для хранения. Размеры: длина шнура: 300 см; диаметр шнура: 0,3 см; длина ручки 17 см; диаметр ручки: 1,7 см; мешочек: 14,5х22 см Материал: ручки - алюминий; шнур - ПВХ, металл; мешочек - полиэстер Бренд: Hard Work Артикул: 11924.10
Магнезия спортивная предназначена для подсушивания рук. Магнезия снижает потоотделение в области ладоней и впитывает пот, увеличивая трение, за счет чего снижается вероятность проскальзывания ладоней на грифе или перекладине.
Эспандер HARD WORK латексный шнур применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Материал эспандера латекс. Благодаря своему материалу он прекрасно растягивается и его можно закрепить на любом уровне в зависимости как вам удобно. Заниматься с эспандером легче, чем на тренажерах и он не создает лишней нагрузки на позвоночник. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и полагает укрепить и развить мышцы рук, ног, спины, живота. Такой тренажер считается универсальным. В комплекте имеется мешочек для хранения и перевозки эспандера. *Вид эспандера: шнур *Вес: 0,180 кг *Материал: латекс *Цвет: зеленый *Длина трубки: 300 *Толщина трубки: 0,8 см *Количество в упаковке: 1 шт *Упаковка: пакет с хедером *Торговая марка: HARD WORK *Страна-производитель: Китай
Легкая и миниатюрная бутылка для воды Hard Work - экологичная альтернатива одноразовым пластиковым бутылкам. Благодаря плотно завинчивающейся крышке вы будете уверены, что вода не прольется в сумке. Изделие можно пристегнуть к рюкзаку или сумке, а также закрепить на карабине ключ от шкафчика на время тренировки. Подходит для большинства автомобильных и велосипедных держателей. Объем: 400 мл. Диаметр: 6,5 см; высота: 17,5 см. Hard Work. Покой нам только снится.
Прекрасное вспомогательное приспособление для основных и подводящих упражнений в гимнастике, фитнесе йоги. Имеет разные степени нагрузки в зависимости от толщины резинки. Данная резинка средней нагрузки толщина 0,5мм.Способствует укреплению мышц рук. ног. спины. ягодиц, а также корректирует форму груди.Напоминаем : любое упражнение нужно выполнять медленно не забывая о правильном дыхании
Дождевик-анорак с капюшоном. Карман с клапаном на молнии. Компактно складывается сам в себя — в карман. Цельнокроеное плечо обеспечивает дополнительную защиту от промокания. Манжеты на резинке. Утягивающий шнур в капюшоне
Универсальная магнезия предназначена для подсушивания рук. Применяется в тяжёлой атлетике, скалолазания, спортивной гимнастики и других видах спорта. Вес 56гр.
Внешний вид латексного борцовского жгута.Отрезок латексного шнура круглого сечения, диаметром 12 мм и длиною 5 метров, цельный (без наличия пустоты внутри).Почему мы используем латексный борцовский жгут в упражнениях?Во-первых, он может растягиваться в несколько своих длин, что необходимо для амплитудных движений, развивающих качественную мышечную массу; во-вторых, латекс полностью сохраняет при таких деформациях свои упругие свойства.Борцовский жгут на всём диапазоне растяжений линейно повышает усилие. То есть, если вы удлинили жгут на полметра, а потом на метр, то усилие возрастет также в два раза. Именно поэтому жгут так популярен: он не даёт всё усилие сразу, он постепенно подготавливает ваши мышцы к высокой нагрузке.В точках максимального растяжения мышцы – усилие максимально, это помогает работать «до отказа», именно при таком подходе наиболее качественно развивается гипертрофия мышечных тканей.Борцовский жгут нагрузка, сколько килограмм мне подойдет?Внимание, данные в таблице сформированы с учетом анализа и практики преподавательской деятельности инструктора-тренера по боевому самбо:Диаметр жгута: 8 мм.Возрастная категория: Дети до 10 лет.Весовая категория: До 40 кг.Диаметр жгута: 10 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 60 кг.Диаметр жгута: 12 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 70 кг.Диаметр жгута: 14 мм.Возрастная группа: Взрослые.Весовая категория: 70-90 кг.Какую длину борцовского жгута выбрать?Трехметровый борцовский жгут, подойдет и для отработки малоамплитудных движений, а также послужит отличной заменой классическим тренажерам.Пятиметровый борцовский жгут, благодаря своей длине, даст возможность более свободно передвигаться во время упражнения, что, несомненно, оценят спортсмены отрабатывающие ловкость и сноровку.Не стоит забывать и о том, что длина жгута влияет на плавность нарастания нагрузки. Чем жгут длиннее, тем плавнее нарастает сопротивление при натяжении. Если вы не можете остановить свой выбор на той или иной длине, то смело приобретайте борцовский жгут 5 метров. Такой жгут вы сможете применять для всех видов тренировок, а это значит, что функциональность его будет гораздо выше трехметрового. Для того чтобы уменьшить длину, будет достаточно просто обвить его несколько раз вокруг фиксирующей поверхности.Характеристики латексного борцовского жгута.Латексные борцовские жгуты - мягкие, средней жесткости и жесткие, классифицируются в зависимости от свойств компонентов в составе и применения:1. Мягкие латексные жгуты нужны для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.2. Средней жесткости и жесткие латексные жгуты дают более быстрый отклик на растяжение. Они буквально взрывным образом работает с вашим телом, что, обычно, симулирует спарринг: быстрый бросок, скоростной джеб; а также другие контактные виды спорта (такие как хоккей, баскетбол и т. д.) где необходимо мгновенно реализовывать свои решения.Латекс и его механические свойства сильно зависит от состава смеси, вернее от соотношения натурального и искусственного латекса. Соответственно, больше натурального латекса, более тягучий. Менее натурального латекса в составе, менее тягучий.При выборе борцовского жгута, отталкивайтесь от степени жесткости латекса, то есть, в характеристиках к жгуту смотрите на процент растяжения от первоначальной длины.Материал: Смешанный латекс (натуральный, искусственный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку, делая ее более взрывной. Натуральный же латекс в составе жгута, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление.Жесткость материала: Мягкой жесткости. Для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.Латексный борцовский жгут мягкой жесткости c продолжительной активной фазой при растяжении, рабочая нагрузка до 550% включительно.Запах материала: Присутствует. Выветривается.Длина: 500 см.Диаметр: 1,2 см.Нагрузка при максимальном растяжении: 25 кг.Страна производства: Китай.
Скоростная скакалка с металлическими ручками — надежный и долговечный спортивный снаряд. Скакалку можно использовать для целого ряда физических упражнений, чтобы привести мышцы в тонус, похудеть и улучить функциональные возможности организма. У этой скакалки две большие целевые аудитории. Одна — компании, работающие в тяжелой промышленности, другая — все остальные. Согласитесь, довольно мало тех, кто не считает свою работу тяжелой!
Трубчатый эспандер изготовлен из латекса, гарантирует плавное сопротивление во время тренировки и позволяет до 4,5 раз удлиняться по сравнению с первоначальной длиной.При растяжении эспандера в 1.5 раза Вы получаете нагрузку в 3 кг, при растяжении в 3 раза нагрузка равна 7 кг, а в конечной точке натяжения ( в пике - в 4,5 раза от первоначальной длины) нагрузка до 12 кг.В комплекте идет специальное крепления-якорь, с помощью него Вы сможете закрепить эспандер в дверном проеме (снизу-сбоку-сверху).Разнообразие различных вариантов упражнений, которые достигаются за счет изменения угла фиксации трубчатого эспандера и постановки тела, неограниченно. При грамотном подходе к нагрузке, можно акцентировать усилия на определенные группы мышц, постановку техники упражнений, развитие двигательных навыков при занятиях с эспандером.Тренировка с трубчатым эспандером может быть очень разнообразной. Ведь, в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.В любом упражнении существует негативная и позитивная фазы движения.Позитивная (активная) - это тот отрезок времени, когда ваши мышцы максимально напряжены. При работе с эспандером это будет его растяжение.Негативная - когда вы выполняете обратное движение, возвращаясь в исходное положение. С эспандером это движение от конечной точки натяжения до к началу упражнения.Как продлить активную фазу?Попробуйте задержаться в позитивной фазе на 2-3 секунды. Растяните эспандер на вдохе, сделаете выдох и вернитесь в исходное положение. Так вы усилите эффект выполняемого вами упражнения, а нагрузка на мышцы возрастет в два раза.Также вы можете добавить пружинистое движение в крайней точке позитивной фазы. То есть растянуть эспандер и сделать несколько пульсирующих движений, растягивая жгуты еще больше.Для активного снабжения мышц кислородом и увеличения мышечного волокна, эффективно будет ступенчатая система позитивной фазы. Это когда позитивная фаза выполняется в несколько этапов. Вы растягиваете эспандер на 30%, делаете вход и растягиваете еще на 30%, вдох и так до крайней точки.Самое главное, что нужно запомнить, для эффективной тренировки с трубчатым эспандером, это то, что вам нужно постоянно концентрироваться на работе мышц в активной фазе. Избегайте рывковых движений, выполняйте упражнение медленно и плавно. Так ваша тренировка будет не только эффективной, но и безопасной.Материал эспандера: Латекс. Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку, делая ее более взрывной. Натуральный же латекс в составе эспандера, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление.Запах материала: Присутствует. Выветривается.Общая длина эспандера: 140 см.Диаметр трубки (внешний): 1,2 см.Диаметр трубки (внутренний): 4,5 ммДлина ручки: 12 см.Диаметр ручки: 3,5 см.Нагрузка эспандера: 3-7-12 кг.Вес: 195 гр.Количество в упаковке: 1 шт.Страна-производитель: Китай
Эспандер HARD WORK латексная трубка применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Материал эспандера латекс. Благодаря своему материалу он прекрасно растягивается и его можно закрепить на любом уровне в зависимости как вам удобно. Заниматься с эспандером легче, чем на тренажерах и он не создает лишней нагрузки на позвоночник. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и полагает укрепить и развить мышцы рук, ног, спины, живота. Такой тренажер считается универсальным.
Внешний вид, нагрузка, для каких целей служит латексный ленточный эспандер силового диапазона 2-6-11 кг.Эластичная лента имеет длину 150 см, что позволяет ее использовать для различных упражнений.Для малоамплитудных движений можно сложить ленту в двое.Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-6-11 кг.Ширина ленты: 15 см.Толщина ленты: 0,65 мм.Сопротивление ленты станет хорошим дополнением к фитнесу, стретчингу и пилатесу. Особенно такие занятия придутся по душе девушкам, которые стремятся к женственному и подтянутому силуэту. Нагрузку можно легко регулировать силой натяжения ленты.Ленточный эспандер вы можете использовать как вспомогательный тренажер во время занятий йогой.При умелом сочетании с другим спортивным инвентарем можно включать упражнения с ленточным эспандером в функциональные тренировки и оздоровительную физкультуру.Ленточные эспандеры — один из самых популярных тренажеров для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Все упражнения, которые вы привыкли выполнять без отягощения можно делать с использованием ленты, что позволит дополнительно проработать мышцы и удвоить результат от тренировки.Как правильно подобрать нагрузку ленточного эспандера?Любое упражнение эффективно при выполнении не более 30 повторений, но не менее 12. Большее количество повторений мы делаем если работаем над рельефом и добиваемся жиросжигающего эффекта, меньшее, но с большим сопротивлением, если работаем над увеличением мышечной массы.Помните, что техника упражнения не должна теряться из-за сопротивления, которое вам не под силу. Поэтому, если вы при выполнении упражнения, заметили, что «не дотягиваете» до нужной точки или у вас включаются те мышцы, которые должны быть изолированы, смело снижайте количество повторов или же меняйте ленту на эспандер с меньшим сопротивлением.Самое главное не забывайте, что лента, которая подойдет вам для проработки рук и спины, может оказаться сильно слабой для упражнений на ноги и ягодицы. Поэтому, подойдите индивидуально к каждому упражнению и лучше приобретите сразу несколько лент с разными степенями сопротивления.Если Вы не рассчитали с нагрузкой, и приобрели ленточный эспандер минимальной нагрузки, не стоит его выбрасывать. Расскажем почему.Тренировки с ленточным эспандером могут быть очень разнообразны. Ведь, в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.В любом упражнении существует негативная и позитивная фазы движения.Позитивная (активная), это тот отрезок времени, когда ваши мышцы максимально напряжены. При работе с ленточным эспандером это будет его растяжение.Негативная — когда вы выполняете обратное движение, возвращаясь в исходное положение. С эспандером это движение от конечной точки натяжения до к началу упражнения.Как продлить позитивную (активную) фазу?Попробуйте задержаться в позитивной фазе на 2-3 секунды. Растяните эспандер на вдохе, сделаете выдох и вернитесь в исходное положение. Так вы усилите эффект выполняемого вами упражнения, а нагрузка на мышцы возрастет в два раза.Также вы можете добавить пружинистое движение в крайней точке позитивной фазы. То есть растянуть эспандер и сделать несколько пульсирующих движений, растягивая его еще больше.Для активного снабжения мышц кислородом и увеличения мышечного волокна, эффективно будет ступенчатая система позитивной фазы. Это когда позитивная фаза выполняется в несколько этапов. Вы растягиваете эспандер на 30%, делаете вход и растягиваете еще на 30%, вдох и так до крайней точки.Самое главное, что нужно запомнить для эффективной тренировки с эспандером, это то, что вам нужно постоянно концентрироваться на работе мышц в активной фазе. Избегайте рывковых движений, выполняйте упражнение медленно и плавно. Так ваша тренировка будет не только эффективной, но и безопасной.Материал ленточного эспандера.Латекс. Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный).Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 2-6-11 кг. (Испытано в лаборатории).Эластичность материала: 0% - 500% (Конечная, пиковая точка натяжения: при растяжении в 5 раз от первоначальной длины).
Эспандер HARD WORK латексный шнур применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Материал эспандера латекс. Благодаря своему материалу он прекрасно растягивается и его можно закрепить на любом уровне в зависимости как вам удобно. Заниматься с эспандером легче, чем на тренажерах и он не создает лишней нагрузки на позвоночник. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и полагает укрепить и развить мышцы рук, ног, спины, живота. Такой тренажер считается универсальным. В комплекте имеется мешочек для хранения и перевозки эспандера. *Вид эспандера: шнур *Вес: 0,315 кг *Материал: латекс *Цвет: оранжевый *Длина трубки: 300 *Толщина трубки: 1,2 см *Количество в упаковке: 1 шт *Упаковка: пакет с хедером *Торговая марка: HARD WORK *Страна-производитель: Китай
Эспандер HARD WORK латексный шнур применяется вместо тренажера. С таким эспандером легко можно заниматься дома и он не занимает много места, так же его легко перевозить. Подходит как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Материал эспандера латекс. Благодаря своему материалу он прекрасно растягивается и его можно закрепить на любом уровне в зависимости как вам удобно. Заниматься с эспандером легче, чем на тренажерах и он не создает лишней нагрузки на позвоночник. Растяжка эспандера не только полезна для здоровья и общего самочувствия, но и полагает укрепить и развить мышцы рук, ног, спины, живота. Такой тренажер считается универсальным. В комплекте имеется мешочек для хранения и перевозки эспандера.Вид эспандера: шнурМатериал: латекс
Термобутылка, которая сохраняет температуру напитка до 6 часов за счет двойной вакуумной конструкции стального корпуса. Запоминающийся паттерн серии Hard Work. Объем бутылки 500 мл.
Эспандер ленточный HARD WORK – вспомогательное приспособление для основных и подводящих упражнений в гимнастике, фитнесе, йоге.Характеристики:Размеры в развёрнутом виде, см: длина 1500, ширина 15, толщина 0,35.Размер упаковки, см: 23 х 14,5.Тип упаковки: полиэтиленовый пакет, блистер с европодвесом.
Трубчатый эспандер изготовлен из латекса, гарантирует плавное сопротивление во время тренировки и позволяет до 4,5 раз удлиняться по сравнению с первоначальной длиной.При растяжении эспандера в 1.5 раза Вы получаете нагрузку в 2 кг, при растяжении в 3 раза нагрузка равна 5 кг, а в конечной точке натяжения ( в пике - в 4,5 раза от первоначальной длины) нагрузка до 8 кг.В комплекте идет специальное крепления-якорь, с помощью него Вы сможете закрепить эспандер в дверном проеме (снизу-сбоку-сверху).Разнообразие различных вариантов упражнений, которые достигаются за счет изменения угла фиксации трубчатого эспандера и постановки тела, неограниченно. При грамотном подходе к нагрузке, можно акцентировать усилия на определенные группы мышц, постановку техники упражнений, развитие двигательных навыков при занятиях с эспандером.Тренировка с трубчатым эспандером может быть очень разнообразной. Ведь, в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.В любом упражнении существует негативная и позитивная фазы движения.Позитивная (активная) - это тот отрезок времени, когда ваши мышцы максимально напряжены. При работе с эспандером это будет его растяжение.Негативная - когда вы выполняете обратное движение, возвращаясь в исходное положение. С эспандером это движение от конечной точки натяжения до к началу упражнения.Как продлить активную фазу?Попробуйте задержаться в позитивной фазе на 2-3 секунды. Растяните эспандер на вдохе, сделаете выдох и вернитесь в исходное положение. Так вы усилите эффект выполняемого вами упражнения, а нагрузка на мышцы возрастет в два раза.Также вы можете добавить пружинистое движение в крайней точке позитивной фазы. То есть растянуть эспандер и сделать несколько пульсирующих движений, растягивая жгуты еще больше.Для активного снабжения мышц кислородом и увеличения мышечного волокна, эффективно будет ступенчатая система позитивной фазы. Это когда позитивная фаза выполняется в несколько этапов. Вы растягиваете эспандер на 30%, делаете вход и растягиваете еще на 30%, вдох и так до крайней точки.Самое главное, что нужно запомнить, для эффективной тренировки с трубчатым эспандером, это то, что вам нужно постоянно концентрироваться на работе мышц в активной фазе. Избегайте рывковых движений, выполняйте упражнение медленно и плавно. Так ваша тренировка будет не только эффективной, но и безопасной.Материал эспандера: Латекс. Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку, делая ее более взрывной. Натуральный же латекс в составе эспандера, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление.Запах материала: Присутствует. Выветривается.Общая длина эспандера: 140 см.Диаметр трубки (внешний): 1,2 см.Диаметр трубки (внутренний): 8 ммДлина ручки: 12 см.Диаметр ручки: 3,5 см.Нагрузка эспандера: 2-5-8 кг.Вес: 165 гр.Количество в упаковке: 1 шт.Страна-производитель: Китай
Суровая брутальность, приправленная иронией, — так можно емко
Миниатюрная легкая бутылка из алюминия. На крышке карабин, легко пристегнуть к сумке или добавить, например, связку ключей. Объем 400 мл, упакована в картонную коробку с принтом. Относится к большой брутальной коллекции Hard Work.
Эспандер ленточный – вспомогательное приспособление для основных и подводящих упражнений в гимнастике, фитнесе, йоге. Ее размеры 1,5 м - длина, 15 см -ширина и 0,5 мм -толщина.
Суровая брутальность, приправленная иронией, — так можно емко охарактеризовать визуальный стиль и посыл Hard Work. Бренд посвящен трудоголикам и энтузиастам, которые не жалеют сил на любимой и, да, непременно сложной работе. Что это за работа, уже не так важно, ведь и офисный менеджер, и сотрудник цеха имеют полное право считать ее тяжелой. Предметы коллекции помогут работать продуктивно — или же расслабиться после тяжелой работы. Hard Work. Покой нам только снится. Большое центральное отделение на молнииОтделение для ноутбука на молнииНаружный карман на молнииВставки из ткани со светоотражающим паттерномУдобные регулируемые лямки из ткани со светоотражающим паттерномСпинка с мягким наполнителем из вспененного материалаРучка для переноскиСъемная металлическая шильда для гравировки в комплекте Размеры: 27х40х10 см
Внимание! Товар продается комплектом:[Рюкзак со светоотражающ паттерном Hard Work Reflective,27х40х10см,71361.10] X 5 шт. Суровая брутальность, приправленная иронией, - так можно емко охарактеризовать визуальный стиль и посыл Hard Work. Бренд посвящен трудоголикам и энтузиастам, которые не жалеют сил на любимой и, да, непременно сложной работе. Что это за работа, уже не так важно, ведь и офисный менеджер, и сотрудник цеха имеют полное право считать ее тяжелой. Предметы коллекции помогут работать продуктивно - или же расслабиться после тяжелой работы. Hard Work. Покой нам только снится. Объем 11 л Большое центральное отделение на молнии Отделение для ноутбука на молнии Наружный карман на молнии Вставки из ткани со светоотражающим паттерном Удобные регулируемые лямки из ткани со светоотражающим паттерном Спинка с мягким наполнителем из вспененного материала Ручка для переноски Съемная металлическая шильда для гравировки в комплекте
Эспандер ленточный – вспомогательное приспособление для основных и подводящих упражнений в гимнастике, фитнесе, йоге. Ее размеры 1,5 м - длина, 15 см -ширина и 0,5 мм -толщина.
Внешний вид, нагрузка, для каких целей служит латексный ленточный эспандер силового диапазона 1-3-6 кгЭластичная лента имеет длину 150 см, что позволяет ее использовать для различных упражнений.Для малоамплитудных движений можно сложить ленту в двое.Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 1-3-6 кг.Ширина ленты: 15 см.Толщина ленты: 0,35 мм.Сопротивление ленты станет хорошим дополнением к фитнесу, стретчингу и пилатесу. Особенно такие занятия придутся по душе девушкам, которые стремятся к женственному и подтянутому силуэту. Нагрузку можно легко регулировать силой натяжения ленты.Ленточный эспандер вы можете использовать как вспомогательный тренажер во время занятий йогой.При умелом сочетании с другим спортивным инвентарем можно включать упражнения с ленточным эспандером в функциональные тренировки и оздоровительную физкультуру.Ленточные эспандеры — один из самых популярных тренажеров для самостоятельных тренировок в домашних условиях. Все упражнения, которые вы привыкли выполнять без отягощения можно делать с использованием ленты, что позволит дополнительно проработать мышцы и удвоить результат от тренировки.Как правильно подобрать нагрузку ленточного эспандера?Любое упражнение эффективно при выполнении не более 30 повторений, но не менее 12. Большее количество повторений мы делаем если работаем над рельефом и добиваемся жиросжигающего эффекта, меньшее, но с большим сопротивлением, если работаем над увеличением мышечной массы.Помните, что техника упражнения не должна теряться из-за сопротивления, которое вам не под силу. Поэтому, если вы при выполнении упражнения, заметили, что «не дотягиваете» до нужной точки или у вас включаются те мышцы, которые должны быть изолированы, смело снижайте количество повторов или же меняйте ленту на эспандер с меньшим сопротивлением.Самое главное не забывайте, что лента, которая подойдет вам для проработки рук и спины, может оказаться сильно слабой для упражнений на ноги и ягодицы. Поэтому, подойдите индивидуально к каждому упражнению и лучше приобретите сразу несколько лент с разными степенями сопротивления.Если Вы не рассчитали с нагрузкой, и приобрели ленточный эспандер минимальной нагрузки, не стоит его выбрасывать. Расскажем почему.Тренировки с ленточным эспандером могут быть очень разнообразны. Ведь, в отличие от простого утяжеления, вес которого вы не можете регулировать, с эспандером вы сможете корректировать нагрузку прямо во время движения.В любом упражнении существует негативная и позитивная фазы движения.Позитивная (активная), это тот отрезок времени, когда ваши мышцы максимально напряжены. При работе с ленточным эспандером это будет его растяжение.Негативная — когда вы выполняете обратное движение, возвращаясь в исходное положение. С эспандером это движение от конечной точки натяжения до к началу упражнения.Как продлить позитивную (активную) фазу?Попробуйте задержаться в позитивной фазе на 2-3 секунды. Растяните эспандер на вдохе, сделаете выдох и вернитесь в исходное положение. Так вы усилите эффект выполняемого вами упражнения, а нагрузка на мышцы возрастет в два раза.Также вы можете добавить пружинистое движение в крайней точке позитивной фазы. То есть растянуть эспандер и сделать несколько пульсирующих движений, растягивая его еще больше.Для активного снабжения мышц кислородом и увеличения мышечного волокна, эффективно будет ступенчатая система позитивной фазы. Это когда позитивная фаза выполняется в несколько этапов. Вы растягиваете эспандер на 30%, делаете вход и растягиваете еще на 30%, вдох и так до крайней точки.Самое главное, что нужно запомнить для эффективной тренировки с эспандером, это то, что вам нужно постоянно концентрироваться на работе мышц в активной фазе. Избегайте рывковых движений, выполняйте упражнение медленно и плавно. Так ваша тренировка будет не только эффективной, но и безопасной.Материал ленточного эспандера.Латекс. Идеальная формула состава латекса (тип: смешанный).Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку ленты. Натуральный же латекс в составе ленты, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление 1-3-9 кг. (Испытано в лаборатории).Эластичность материала: 0% - 500% (Конечная, пиковая точка натяжения: при растяжении в 5 раз от первоначальной длины).
Внешний вид латексного борцовского жгута.Отрезок латексного шнура круглого сечения, диаметром 10 мм и длиною 3 метра, цельный (без наличия пустоты внутри).Почему мы используем латексный борцовский жгут в упражнениях?Во-первых, он может растягиваться в несколько своих длин, что необходимо для амплитудных движений, развивающих качественную мышечную массу; во-вторых, латекс полностью сохраняет при таких деформациях свои упругие свойства.Борцовский жгут на всём диапазоне растяжений линейно повышает усилие. То есть, если вы удлинили жгут на полметра, а потом на метр, то усилие возрастет также в два раза. Именно поэтому жгут так популярен: он не даёт всё усилие сразу, он постепенно подготавливает ваши мышцы к высокой нагрузке.В точках максимального растяжения мышцы – усилие максимально, это помогает работать «до отказа», именно при таком подходе наиболее качественно развивается гипертрофия мышечных тканей.Борцовский жгут нагрузка, сколько килограмм мне подойдет?Внимание, данные в таблице сформированы с учетом анализа и практики преподавательской деятельности инструктора-тренера по боевому самбо:Диаметр жгута: 8 мм.Возрастная категория: Дети до 10 лет.Весовая категория: До 40 кг.Диаметр жгута: 10 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 60 кг.Диаметр жгута: 12 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 70 кг.Диаметр жгута: 14 мм.Возрастная группа: Взрослые.Весовая категория: 70-90 кг.Какую длину борцовского жгута выбрать?Трехметровый борцовский жгут, подойдет и для отработки малоамплитудных движений, а также послужит отличной заменой классическим тренажерам.Пятиметровый борцовский жгут, благодаря своей длине, даст возможность более свободно передвигаться во время упражнения, что, несомненно, оценят спортсмены отрабатывающие ловкость и сноровку.Не стоит забывать и о том, что длина жгута влияет на плавность нарастания нагрузки. Чем жгут длиннее, тем плавнее нарастает сопротивление при натяжении. Если вы не можете остановить свой выбор на той или иной длине, то смело приобретайте борцовский жгут 5 метров. Такой жгут вы сможете применять для всех видов тренировок, а это значит, что функциональность его будет гораздо выше трехметрового. Для того чтобы уменьшить длину, будет достаточно просто обвить его несколько раз вокруг фиксирующей поверхности.Характеристики латексного борцовского жгута.Латексные борцовские жгуты - мягкие, средней жесткости и жесткие, классифицируются в зависимости от свойств компонентов в составе и применения:1. Мягкие латексные жгуты нужны для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.2. Средней жесткости и жесткие латексные жгуты дают более быстрый отклик на растяжение. Они буквально взрывным образом работает с вашим телом, что, обычно, симулирует спарринг: быстрый бросок, скоростной джеб; а также другие контактные виды спорта (такие как хоккей, баскетбол и т. д.) где необходимо мгновенно реализовывать свои решения.Латекс и его механические свойства сильно зависит от состава смеси, вернее от соотношения натурального и искусственного латекса. Соответственно, больше натурального латекса, более тягучий. Менее натурального латекса в составе, менее тягучий.При выборе борцовского жгута, отталкивайтесь от степени жесткости латекса, то есть, в характеристиках к жгуту смотрите на процент растяжения от первоначальной длины.Материал: Смешанный латекс (натуральный, искусственный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку, делая ее более взрывной. Натуральный же латекс в составе жгута, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление.Жесткость материала: Мягкой жесткости. Для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.Латексный борцовский жгут мягкой жесткости c продолжительной активной фазой при растяжении, рабочая нагрузка до 550% включительно.Запах материала: Присутствует. Выветривается.Длина: 300 см.Диаметр: 1 см.Нагрузка при максимальном растяжении: 15 кг.Страна производства: Китай.
Суровая брутальность, приправленная иронией, - так можно емко охарактеризовать визуальный стиль и посыл Hard Work. Бренд посвящен трудоголикам и энтузиастам, которые не жалеют сил на любимой и, да, непременно сложной работе. Что это за работа, уже не так важно, ведь и офисный менеджер, и сотрудник цеха имеют полное право считать ее тяжелой. Предметы коллекции помогут работать продуктивно - или же расслабиться после тяжелой работы. Hard Work. Покой нам только снится. Объем 11 л Большое центральное отделение на молнии Отделение для ноутбука на молнии Наружный карман на молнии Вставки из ткани со светоотражающим паттерном Удобные регулируемые лямки из ткани со светоотражающим паттерном Спинка с мягким наполнителем из вспененного материала Ручка для переноски Съемная металлическая шильда для гравировки в комплекте
Внешний вид латексного борцовского жгута.Отрезок латексного шнура круглого сечения, диаметром 8 мм и длиною 5 метров, цельный (без наличия пустоты внутри).Почему мы используем латексный борцовский жгут в упражнениях?Во-первых, он может растягиваться в несколько своих длин, что необходимо для амплитудных движений, развивающих качественную мышечную массу; во-вторых, латекс полностью сохраняет при таких деформациях свои упругие свойства.Борцовский жгут на всём диапазоне растяжений линейно повышает усилие. То есть, если вы удлинили жгут на полметра, а потом на метр, то усилие возрастет также в два раза. Именно поэтому жгут так популярен: он не даёт всё усилие сразу, он постепенно подготавливает ваши мышцы к высокой нагрузке.В точках максимального растяжения мышцы – усилие максимально, это помогает работать «до отказа», именно при таком подходе наиболее качественно развивается гипертрофия мышечных тканей.Борцовский жгут нагрузка, сколько килограмм мне подойдет?Внимание, данные в таблице сформированы с учетом анализа и практики преподавательской деятельности инструктора-тренера по боевому самбо:Диаметр жгута: 8 мм.Возрастная категория: Дети до 10 лет.Весовая категория: До 40 кг.Диаметр жгута: 10 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 60 кг.Диаметр жгута: 12 мм.Возрастная группа: Подростки до 16 лет. взрослые.Весовая категория: До 70 кг.Диаметр жгута: 14 мм.Возрастная группа: Взрослые.Весовая категория: 70-90 кг.Какую длину борцовского жгута выбрать?Трехметровый борцовский жгут, подойдет и для отработки малоамплитудных движений, а также послужит отличной заменой классическим тренажерам.Пятиметровый борцовский жгут, благодаря своей длине, даст возможность более свободно передвигаться во время упражнения, что, несомненно, оценят спортсмены отрабатывающие ловкость и сноровку.Не стоит забывать и о том, что длина жгута влияет на плавность нарастания нагрузки. Чем жгут длиннее, тем плавнее нарастает сопротивление при натяжении. Если вы не можете остановить свой выбор на той или иной длине, то смело приобретайте борцовский жгут 5 метров. Такой жгут вы сможете применять для всех видов тренировок, а это значит, что функциональность его будет гораздо выше трехметрового. Для того чтобы уменьшить длину, будет достаточно просто обвить его несколько раз вокруг фиксирующей поверхности.Характеристики латексного борцовского жгута.Латексные борцовские жгуты - мягкие, средней жесткости и жесткие, классифицируются в зависимости от свойств компонентов в составе и применения:1. Мягкие латексные жгуты нужны для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.2. Средней жесткости и жесткие латексные жгуты дают более быстрый отклик на растяжение. Они буквально взрывным образом работает с вашим телом, что, обычно, симулирует спарринг: быстрый бросок, скоростной джеб; а также другие контактные виды спорта (такие как хоккей, баскетбол и т. д.) где необходимо мгновенно реализовывать свои решения.Латекс и его механические свойства сильно зависит от состава смеси, вернее от соотношения натурального и искусственного латекса. Соответственно, больше натурального латекса, более тягучий. Менее натурального латекса в составе, менее тягучий.При выборе борцовского жгута, отталкивайтесь от степени жесткости латекса, то есть, в характеристиках к жгуту смотрите на процент растяжения от первоначальной длины.Материал: Смешанный латекс (натуральный, искусственный). Преобладание искусственного латекса сдерживает тягучесть натурального, тем самым регулируя нагрузку, делая ее более взрывной. Натуральный же латекс в составе жгута, придает эластичность изделию. В совокупности спортсмен получает плавно, но при этом контролируемо нарастающее сопротивление.Жесткость материала: Мягкой жесткости. Для поступательного, медленного увеличения нагрузки. Для отработки различных заходов, бросков и т. д, когда речь идет именно о технике движения, а также скорости реакции.Латексный борцовский жгут мягкой жесткости c продолжительной активной фазой при растяжении, рабочая нагрузка до 550% включительно.Запах материала: Присутствует. Выветривается.Длина: 500 см.Диаметр: 0,8 см.Нагрузка при максимальном растяжении: 10 кг.Страна производства: Китай.
У этого набора две большие целевые аудитории. Одна – компании, работающие в тяжелой промышленности, другая – офисные работники. А впрочем, кто не считает свою работу тяжелой? Размеры: несессер: 20x10x9,5 см; бутылка: диаметр 6,5 см; высота 17,5 см; скакалка: длина шнура: 300 см, длина ручки 17 см, диаметр ручки: 1,7 см, мешочек: 14,5х22 см
Артикул № 763154 Кистевой эспандер для тех, кто хочет перейти от любительского к начальному профессиональному уровню развития хвата. Позволяет плавно повысить уровень нагрузки без проблем с предплечьями и связками.