Утяжелители - популярный и недорогой «тренажер», который можно использовать практически везде. Эти аксессуары увеличивают интенсивность тренировки. Используются при ходьбе, в фитнесе и аэробике. Упражнения с утяжелителями способствуют наращиванию мышц и повышают уровень эффективности тренировок, позволяют сформировать красивые контуры рук.<br />Помимо эстетики утяжелители приносят и немалую пользу для здоровья: упражнения и тренировки с применением утяжелителей благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Тренировки с утяжелителями помогают скорректировать проблемные зоны тела, сделать фигуру стройной, укрепить мышцы всего тела и улучшить его тонус. При использовании утяжелителей необходимо наращивать нагрузку постепенно, а к упражнениям и тренировкам приступать только после разминки. Утяжелители имеют форму манжет и крепление в виде липкой ленты.