Турник позволяет подтягиваться тремя хватами: широким, узким, обратным и параллельным. Турник не только экономит пространство в квартире, но и отлично дополняет интерьер. Достоинства турника-кронштейна: Крепление шириной 10 см. позволяет повесить турник на самые узкие опоры и стены, где нет возможности закрепить основание турника стандартным способом; Турник-кронштейн изготовлен из прочнейшей стали 3 мм; Полностью металлический, цельносварной; Порошковое покрытие обеспечивает долговечность изделия; Очень удобный хват и прекрасный дизайн, который впишется в интерьер любой квартиры и офиса; В местах хвата размещен специальный антискользящий материал; Турник оснащен кольцом для подвешивания боксерской груши или других снарядов; Можно выполнять упражнения на самые разные группы мышц; Очень удобный, компактный и самое главное - полезный, идеальный вариант для домашнего использования; Максимальная нагрузка на турник 220 кг;Благодаря наличию на турнике узкого хвата у вас будет возможность увеличить количество выполняемых упражнений: помимо рук и широчайших спины можно будет качать большую и малую круглую мышцы спины. Виды упражнений на турнике: Подтягивания средним прямым хватом Подтягивания средним обратным хватом Подтягивания широким хватом к груди Подтягивания широким хватом за голову Подтягивания узким прямым хватом Подтягивания узким обратным хватом Подтягивания нейтральным хватом вдоль перекладины Частичные подтягивания средним обратным хватом Подтягивание уголком Поднимание в висе ног к перекладине.Характеристики турника: Цвет: белый /черный глянец Длина перекладины: 110 см Вынос от стены: 42 см Высота: 33 см Диаметр перекладины: 28 мм Вес конструкции: 7 кг Окраска: порошковая (ударопрочная) Допустимая нагрузка до 220 кгКомплектация турника: Турник Крепежные элементы (12x70): 4 шт Круглые заглушки: 2 шт Квадратная заглушка: 1 шт