Степпер с функциями имитации подъема sportsart cross trainer s775

ОСНОВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ У пользователей появилась возможность разнообразить тренировки за счет имитации всех форм подъема .Степпер S775 позволяет выполнять короткие шаговые интервалы в более широких позициях.Длина шага определяется пользователем для достижения различных целей и условий тренировок.Две регулировки подножек обеспечивают больший комфорт для длительных тренировок или тренировок с высокой интенсивностью. Программы: 1. MANUAL (РУЧНОЙ РЕЖИМ)Эта программа позволяет изменить уровень сопротивления в ручном режиме, нажатием клавиш WORKOUT LEVEL ?/?. 2. MOUNTAIN MODE (ГОРНЫЙ РЕЖИМ)Этот режим имеет разные программы, нажмите клавишу, пока выберете необходимую программу 3. PLATEAU (ПЛАТО)В этом режиме уровень сопротивления изменяется. Первая и третья стадия тренировки занимают соответственно по 20%, вторая - 60% тренировки. 4. INTERVAL (1:1; 1:2; 2:2) ИНТЕРВАЛПрограмма INTERVAL (интервал ) имеет три настройки времени и уровня сопротивления , отмеченную : 1:1 , 1:2 , и 2:2. В случае избрания этой программы , на экране появится сообщение quot; 1 -1:1 , 2-1:2,3-2:2 quot; . Нажмите 1 , 2 , или 3 на цифровой клавиатуре для подтверждения выбора . Во время тренировки нажмите клавишу INTERVAL для изменения вашего выбора.Комбинации следующие: 1:1 = 1 минута ОТДЫХ + 1 минута РАБОТА ; 1:2 = 1 1 минута ОТДЫХ + 2 минуты РАБОТА ; 2:2 = 2 минуты ОТДЫХ + 2 минуты РАБОТА . Вы также можете изменять уровень сопротивления при любых периодов работы или ОТДЫХА ; программа запомнит ваши измененные данные и будет их использовать во время работы. 5. FAT BURN (СЖИГАНИЕ КАЛОРИЙ)Эта программа имеет 20 уровней для выбора. Предустановленное значение quot;STAGE 5 quot; (Стадия 5). Вы можете изменить это значение, нажимая клавишу Workout Level (Уровень тренировки) ?/?. Информационное окно сообщит вам о выбранном уровень тренировки. 6. FIT TEST (ФИТНЕС ТЕСТ) Эта программа проверяет возможности сердечно-сосудистой системы для занятий. Когда тест завершится - появляется надпись: quot;END OF FITTEST quot; Конец теста quot;YOUR SCORE IS?? quot;. Ваш счет ... (?? Это место для цифр) Счет может быть от 0 до 100, с показателем 100 - самый оптимальный. 7. WT LOSS amp;amp; CARDIO amp;amp; CUSTOM HR (СНИЖЕНИЕ ВЕСА, КАРДИО, ЧАСТОТА ПУЛЬСА)Программа автоматического контроля сердцебиения изменяет уровень сопротивления, согласно выбранному режиму сердцебиения. Нажмите клавишу для выбора программы, далее нажмите ENTER для подтверждения выбора. Заводские настройки - уровень 1 - 70 шагов в минуту (1.1 МИЛЬ/1.7 КМ час).a . Методика расчета следующая :Wt Loss : 65 % от вашего максимума сердцебиение, расчет (220 - возраст ) * 65%, Cardio ( Кардио ): 80% от вашего максимума сердцебиение (220 - возраст ) * 80% Custom HR ( частота сердцебиения пользователя ) : данная программа позволяет ввести ваше значение, относительно уровня сердцебиения. В случае выбора этой программы, появится надпись quot;ENTER TARGET HR quot; (Введите значение пульса). Заводские настройки - 120, мигают на дисплее, далее нажмите ?/? или цифровые клавиши 0-9 для ввода желаемого значения уровня сердцебиения от 84 до 200 ударов в минуту. Нажмите ENTER для подтверждения выбора.b. Если нет сигнала от датчика контроля сердцебиения, появится надпись quot;NO HEART RATE READING, PLEASE CHECK THE TRANSMITTER. quot; (Невозможно прочитать данные, проверьте передатчик) Сопротивление тогда не меняется автоматически, нужно его устанавливать его в ручном режиме.c. Если активирована одна из программ, появляются такие цифры: 1. Мигает изображение сердца, если получен сигнал с передатчика датчика сердцебиения.2. Цель уровня сердцебиения. Как пример, на рисунке установленный уровень 124.3. Красные светодиоды отображают вашу цель.4. Красная линия светодиодов отражает ваш текущий уровень сердцебиения. Текущий уровень сердцебиения и цель, в таком случае, должны буди равными. 8. УСТАНОВКА ПАРАМЕТРОВ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯДля проверки настроек системы в режиме ожидания нажмите (PROGRAM или QUICK START). Удерживайте нажатой клавишу ENTER в течение 3 секунд: 1. Unit of Speed (Единицы скорости) (Миль / ч или км / ч): Нажмите клавиши ? / ? для изменения единиц отображения скорости. Нажмите ENTER для подтверждения выбора и затем увидите другую настройку. Вы также можете выйти из этого режима, нажатием клавиши STOP.2. Следующая настройка - quot;DIST quot; (Расстояние) отражает общую учтенной. Нажмите ENTER для подтверждения выбора и затем увидите другую настройку. Вы также можете выйти из этого режима нажатием клавиши STOP.3. TIME (Время): Это значение отражает общее время тренировки. Единицы времени в часах. Нажмите ENTER для подтверждения выбора и затем увидите другую настройку. Вы также можете выйти из этого режима нажатием клавиши STOP.4. Следующее значение информирует о версии программного обеспечения. Нажмите ENTER для просмотра другой настройки. Вы также можете выйти из этого режима, нажатием клавиши STOP. 9. CARDIO THEATERЭтот порт проводит питания 5 VDC для устройства Cardio Theater, которое позволяет получать пять различных аудио сигналов. 10. РАЗЪЕМ RJ45Этот разъем RJ45 для обмена данными CSAFE с компанией FitLinxx. 11. USB ПОРТUSB порт этого изделия вырабатывает ток 5V 500mA для зарядки электронных устройств, таких как камеры, MP3 проигрыватели, телефоны. USB порт не предназначен для обмена данными. Примечание: iPod третьей и более поздней версии поддерживают зарядки через порт USB. 12. DC 33V/2AДанное гнездо настроено на зарядку внутренней батареи. Эта батарейка использует постоянный ток 33V/2A.