L-глутамин - условно незаменимая аминокислота, входящая в состав белка и необходимая для эффективного роста мышц и поддержки иммунной системы. Обладает высоким анаболическим эффектом. Участвует в синтезе протеинов мышц - , Оказывает антикатаболическое действие (подавляет секрецию кортизола) - , Ускоряет восстановление после тренировок, предотвращает развитие перетренированности - , Является источником энергии наряду с глюкозой - , Укрепляет иммунитет. Размешать одну мерную ложку (5 грамм) продукта в 200- 250 мл воды, сока или протеинового коктейля. Принимать сразу после тренировки и перед сном. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью.