Скакалка - это не только предмет развлечения ребёнка, но и полезный спортивный атрибут. Со скакалкой дети играют с самого разного возраста, ведь она развивает ловкость, мелкую моторику рук и помогает ребёнку играть в коллективе. Скакалка повсеместно применяется для общей физической подготовки: с ней занимаются не только взрослые, но и дети. Упражнения со скакалкой для фитнеса развивают не только выносливость и координацию, гибкость и равновесие, но и осанку.<br />Ежедневные занятия со спортивной скакалкой укрепляют почти все мышцы тела одновременно, а также в целом повышают работоспособность всего организма. Скакалка гимнастическая является самым доступным и востребованным физкультурным снарядом. Если вы постоянно занимаетесь фитнесом, если вам показаны кардиологические нагрузки, если мечтаете похудеть, а денег на беговые дорожки и на дорогостоящие тренажеры нет - вам нужна скакалка.