Ролик для пресса гимнастический двойной leco. леко

Ролик для пресса гимнастический двойной Leco. Ролик представляет собой небольшой по размеру и очень эффективный по результативности тренажер. Он позволяет разнообразить силовые тренировки и повышает эффективность выполнения статических движений. Основной мышцей, вовлеченной в прокачку пресса, является прямая живота. Когда упражнения делают с роликом, дополнительно работают следующие мышечные группы: косые живота; широчайшие спины; поясничные разгибатели; трапециевидная; грудные; круглые спинные; ромбовидная; зубчатые; дельтовидные; ягодичные; трицепсы и бицепсы. Повышает выносливость и силу. Качество тренировок во многом обусловлено степенью нагрузки и повторов. Улучшает уровень эластичности мышечных волокон благодаря растягиванию. В значительной степени корректирует туловище и плечевой пояс. Ролик для пресса легко можно носить с собой в спортивный зал или на уличную площадку для занятий спортом.