Reebok гимнастический мяч reebok gymball серо-голубой

Гимнастический мяч Reebok Gymball серо-голубой.<br /><br />Оболочка мяча изготовлена по уникальной, специально разработанной технологии, которая обеспечивает высокую устойчивость поверхности к деформации, надежное сцепление с ладонью.<br /><br />Мячи Reebok покрыты специальной оболочкой anti-burst от внезапного разрыва. Это не значит, что его надо колоть и бить. Нет, это сделано для того, чтобы при случайном проколе мяч не взрывался, а плавно сдувался для снижения риска получить травму.<br /><br />Размер - 55см<br /><br />Гимнастический мяч должен быть таким, чтобы одновременно обеспечивать надежную опору и подвижность. Если мяч слишком жесткий, или слишком мягкий, то воздействие на стабилизирующие мышцы может быть опасным. Мячи Reebok являются оптимальными при использовании как для тренировок, так и просто сидя за столом.<br />Использование правильного размера мяча – это очень важно, некоторые люди думают, что чем больше диаметр,тем лучше. На самом деле правильный размер мяча зависит от роста пользователя,и влияет на правильную позицию спины и тазобедренного сустава.<br /><br />Если вы ниже 175см – необходимо использовать мяч 55 см.<br /><br />От 176 см до 195 см – мяч 65 см,<br /><br />при росте выше 196 см – необходим мяч 75 см.<br /><br />Если же вы собираетесь использовать мяч чтобы сидеть за столом, то необходимо взять мяч на один размер меньше,чтобы не было напряжения на заднюю поверхность бедра.<br />Мячи сделаны из материалов высокого качества, и предоставят вам возможность показать превосходные результаты, если вы будете следовать этим правилам: при надувании мяча первый раз надувайте мяч до 80% от максимального размера, затем оставьте его на ночь и добавьте оставшиеся 20% на следующий день.<br /><br />Это сделает поверхность мяча ровной и прочной.